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文献检索:
  • 医界快讯
  • 卫生部印发《血脂异常与心肌梗死和脑血栓防治知识宣传要点》;全国弱视儿童达千万 真正有效治疗不到1%;丙肝漏诊后果严重 专家建议纳入常规体检;中国每年因癌症死亡160万人男性多于女性;
  • 看病攻略——如何选择医院与医生
  • 每个人生命过程中。都会经历一些大大小小的疾病“折磨”。如果亲人生病了,你会怎么办?是去医院看病,还是自己在家调理?是去普通医院。还是去大医院?去医院是否知道该挂什么号?是否知道各科室具体看什么病?又是否了解医院中各环节、各程序如何进行……这些小问题看似琐碎。可是我们如能多一些了解。就可以避免不必要的时间浪费和金钱浪费。
  • 就诊准备与对策
  • 俗话说得好,“不打无准备之仗”。做任何事情最好都事先有所准备,看病也不例外。那么就诊前应该做些什么准备?如何与医生沟通、交流?且听专家给您一一道来。
  • 选择最佳治疗方式
  • 中医之所以能历经几千年而不衰,关键是有其独特的、无法用其他医学替代的临床疗效。中医不仅牢牢地植入我国中医界和全国各族人民的心里,而且在韩国、日本、美国、英国等很多国家有着深厚的群众基础。很多西医并不排斥中医,相反把中医当成他们的忠实朋友和合作伙伴,他们解决不了的问题,自然会请中医来解围。当然,中医解决不了的难题,也会采用西医的办法。在目前的医生中,中学西、西学中,比比皆是,其目的就是通过采用中西医结合的手段治疗疾病以提高疗效。中医是宏观医学,需要向微观发展;而西医是微观医学,需要向宏观发展,二者各有所长、各有所短,中西医结合能提高疗效,原因就在于此。
  • 就医误区大盘点
  • 人食五谷,孰能无病?有病就得就医。如何就医,里面大有学问。路走对了,不仅能把病看准看好,而且省时省钱;相反,路走错了,花了冤枉钱不说,往往还把病给耽误了。下面,笔者列举了临床常见的十大就医误区,并逐一加以剖析,希望能对广大患者有所帮助。
  • 房事前后,做好“私处保养”
  • 健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进生活质量,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生非常重要。
  • 正确对待子宫肌瘤
  • 子宫肌瘤是妇科常见病,那么究竟什么是子宫肌瘤,它是怎样产生的?如何正确对待呢?下面就让我们看一看,究竟应该怎样合理对待子宫肌瘤。
  • 前列腺增生完全解读
  • 很多男性朋友认为前列腺增生是生理老化现象,而不是疾病。所以临床上,只有约1/3的患者来就诊,而得到规范治疗的更是少之又少。
  • 他小便时为何总是紧张
  • 上课铃声响了很久了,高二年级的小张才尴尬地跑进教室。原来在下课前,他已经觉得小腹涨满,但是课间在厕所蹲了十分钟,却一点尿也没有排出。最近,这种奇怪的状况已经越来越严重,他甚至怕在课间去厕所了。可是人有三急,这样下去怎么听课呢?于是他专门来到了泌尿外科门诊,向接诊的医生叙述了自己的苦恼。
  • 孩子发热:父母应对全方略
  • 孩子发热是许多父母遇到的最普遍又最头痛的问题。正常小儿的体温比成人略高,一日之间的体温也有波动,这是因为小儿正常体温可受气温、年龄、饮食、哭闹,活动及衣被过厚等因素影响,但波动范围不超过1℃。一般肛温超过37.8℃,舌下体温超过37.5℃,腋下体温超过37.4℃,则称为发热。
  • 产房趣事
  • 双胞胎宝贝女儿出生的时刻,我一直陪着妻子待在产房里对她倍加呵护,嘘寒问暖。宝宝虽然是自然顺产的,可是妻子为长达4个小时的产程付出了极大的痛苦。平时柔情似水的她,变得异常坚强。每次宫缩来临时,只见她痛苦地扭曲着脸,额头上流淌着大颗大颗的汗滴,衣服完全被汗湿透了。在一阵阵的痉挛阵痛中,她就是咬牙忍受疼痛,不喊不出声。邻床的产妇都忍不住痛,边哭哭啼啼边骂丈夫。
  • 孩子便秘教你3招
  • 今天一大早,邻居家小别子又哭又闹,不吃也不喝,胖乎乎的小脸憋得通红,这可把大人给急坏了。因为我当护士,邻居赶紧求助于我,一打听才知道小宝宝已经有4天没拉大便了,凭经验,直觉告诉我,可能是便秘引起孩子哭闹。于是我用肥皂条刺激肛门,润滑肠道后,不出5分钟解出一堆干涩的大便,孩子不哭了,开心了。我告诉邻居偶尔一次便秘不要紧,但是如果经常解不出大便,可得上医院查查。
  • 帮孩子解开心里的疙瘩
  • 2007年7月,我儿子以优异的成绩考取了上海交通大学,邻居和同事们都十分地羡慕。回想起教育儿子的经历,有两个片段我至今难忘。
  • 口服避孕药能治青春痘?
  • 每到星期六,是寄宿制中学让家长探望孩子的规定时间。每到这个时候,王女士和往常一样,总要带上一些好吃的到学校去看望女儿。
  • 夏天,帮孩子做好防晒功课
  • 随着人们生活质量的提高,海滨旅游、日光浴、户外活动成为时尚。但是现在患皮肤病的人越来越多,其中绝大多数患者为从事户外工作和户外活动较多的人或儿童。现代医学认为儿童时期过量的紫外线辐射与皮肤癌的发生有密切关系。
  • 儿童健康需掌握10个平衡
  • 儿童正处于生长发育关键时期,吃饭不单纯是填饱肚子,还要讲营养,达到营养素供给的全面、合理与平衡。人是营养素组成的,通过食物与运动,与周围环境进行交换,保持平衡,才能健康。我们现在提倡平衡膳食,既要吃得平衡,也要动得平衡,掌握了一些平衡原则,儿童就会健康成长。
  • 厨房里的学问
  • 菜里的调味品放多了怎么办?日常生活中最常用的调味品有盐、酱油、醋、糖、味精、姜、辣椒、胡椒等,它们会让菜肴更浓香,更美味,而一旦某种悯味料放多了,影响了菜肴的口感,该用什么样的方法补救呢?来看看下面的方法吧!
  • “山珍海味”的营养有多高?
  • 人们历来把“山珍海味”视为美食中的极品,如今人们的生活水平提高了,许多人也都向往着过过吃山珍海味的瘾,山珍海味从某种程度上成了人们对饮食的最高追求。在传统的文化习俗中,山珍海味自然少不了“鲍鱼”、“鱼翅”、“燕窝”这些,它们以高昂的价格被视为人们饮食中的稀罕物,那么它们的营养价值如何,是不是跟其高昂的价格相匹配?来看看下面的分析。
  • 低强度激光治疗心脑血管疾病
  • 世界卫生组织宣布:心脑血管疾病是人类健康的“第一杀手”!心脑血管疾病死亡的人数占总死亡人数的60.72%。我国卫生部公告:城市人心脑血管疾病的死亡率已达50%,列居第一位,略低于发达国家。
  • 低激光照射对人体的作用
  • 医用激光的迅速发展,在激光医学领域中已形成了一门学科,并且在医院已用于每一临床学科。最近据有人预测在本世纪,应用激光技术诊治疾病的新方法将超过传统的诊治方法,预计在本世纪的五至十年内,激光技术将广泛应用于疾病的发现、治疗与预防。
  • 心血管病对健康的危害
  • 2005年北京国际心血管病论坛上,国家卫生部副部长王陇德披露了一组令人吃惊的数字:从1958年到现在,中国的高血压患病率增加了三倍,心脑血管病增加了四倍。因心脑血管疾病死亡的人数,占中国总死亡率的50%。是致残的首位原因,每年耗费近3000亿元人民币。当前平均每12秒就有一位中国公民被心脑血管疾病夺去了生命。每22秒就有一人因此丧失工作能力。全国每年因心脑血管死亡人数在260万以上。
  • 当心冠心病与糖尿病“狼狈为奸”
  • 张师傅是我的一位老病号。三年前,刚从厂里办了内退不久便查出有糖尿病,从那以后,每隔十天半月,他都要到去门诊复查血糖、顺便开点降糖药。我曾多次对他讲,糖尿病不光是血糖高,往住合并其他代谢紊乱,并可导致心、脑、肾、眼、神经等全身性损害,建议他全面查查,但每次都被他以没什么症状、经济条件有限为由婉拒了。他还告诉我,自从查出糖尿病以后,本身很注意饮食控制和运动锻炼,每天早晨都坚持爬山,自我感觉良好。
  • 老年人便秘 用药应谨慎
  • 便秘是一件十分令人头疼的事情,长期便秘会引起腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状,还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患,甚至可导致急性心肌梗死、脑卒中和猝死的发生。而老年人又特别容易发生便秘,据统计老年人便秘的发生率高达30%以上,已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。
  • 老年慢性支气管炎用药指南
  • “一位老人患有老年慢性支气管炎,晚上咳得很厉害。于是,便自行服用药箱里的强效镇咳药,以为镇咳作用越强越好。同时老人睡眠不好,便再加服安眠药,想好好睡一觉。没想到,第二天家人却发现老人在睡眠中因痰咳不出来而出现严重呼吸困难,经抢救才得以脱险。”
  • 别滥用乌鸡白凤丸
  • 提起乌鸡白凤丸,很多人马上会告诉你那是女人用来调理、治病的药。肚子不舒服了,吃几丸乌鸡白凤丸;白带多了、月经不调了,也吃上它个一两盒。乌鸡白凤丸是否是包治妇科百病的灵丹妙药呢?
  • 治未病的新手段
  • “全世界真正健康的人仅占人口总数的5%。经医生检查、诊断有病的人占20%,而有75%的人处于亚健康状态。”这是世界卫生组织一项全球性调查的结论。而在中国,随着生活方式以及饮食结构的改变,越来越多的人开始出现健康问题。高血压、糖尿病、高脂血症、痛风等代谢性疾病高居患病率的榜首,而更多的人则在不知不觉中走八慢性病后备军的行列;在患病者中,由于药物的副作用以及人体机能的逐步损伤导致的恶性病的人数越来越多……是什么在影响着我们的健康?一旦患病,我们在治疗方式上有没有新的、更利于身体的选择?
  • 中风——防重于治
  • 中风又名“卒中”,是一种好发于中老年人的常见疾病。有着起病急,变化快的特点,与“风”善行善变的特性相似,故以中风命名。现代医学的脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、蛛网膜下腔出血、脑血管痉挛等疾病,可属“中风”范畴。
  • 胃病患者应彻底戒酒
  • 一位方姓51岁胃病患者因酒后胃痛、大量柏油样便后晕倒在厕所被急送医院。当时面色苍白、大汗淋漓,体温不升,血压90/50毫升汞柱,行急诊胃镜检查提示胃多发性溃疡合并出血。入院诊断为胃多发性溃疡合并出血、失血性休克。经为期一周的积极救治,在花去2000多元医药费后才转危为安。
  • 隐形眼镜:清洁保养防眼疾
  • 小张配戴隐形眼镜半年多,近几天不知为什么一戴上镜片就觉得眼睛剌痛、流泪和怕光。到医院请医生一看才知道,因为镜片上有较多黄色污染物沉积,使镜片出现变形和质地变硬:原来,小张使用的是免揉搓护理液,所以在清洁镜片时很随便,而且从来没有揉搓过。
  • 目测粪便辨疾病
  • 目测粪便就是通过用肉眼来直接观察大便的颜色、性状来判断疾病的方法。是最直接、最简单、最实用的方法。当发现粪便异常时,可及时就医,做到早期发现、早期诊断、早期治疗。
  • 勿做“断肠人”
  • 元代马致远在《秋思》里说“夕阳西下,断肠人在天涯”。西汉司马迁在《报任少卿书》中也说过“是以肠一日而几回。居则忽忽若有所亡,出则不知其所往”。如此悲凉悒郁的情绪体验,以至于文人墨客以“断肠”言之,足以看出人的情绪与“肠”这个器官的直接影响。
  • 鲍姑艾灸善除瘤
  • 五月初五端午节,家家户户门头插艾,希望借助艾叶的芳香之性,驱祸避邪,祈求平安。自古以来,艾叶也作为传统医学中艾灸的材料,守护着百姓的身体健康。而提起艾灸,就不能不提我国古代女名医——鲍姑。
  • 如何治疗眼睑神经性皮炎
  • 家庭医学编辑:你好!我患眼睑神经性皮炎两年多,现在外用药为:哈西奈德溶液、复议醋酸地塞迷松软膏、口服依巴斯汀片。用药时症状见好,不用药时又复发,说明书上并没有说明这两种药有副作用,请问为什么会时好时坏,是否还有更好的治疗方法?何女士 广西桂林
  • 验方三则
  • 治疗风湿性关节炎验方;韭菜治便秘;煮沸的桔子皮水可治愈脚癣;
  • 决定健康由自己——休息的力量
  • 休息可以及时让我们的心理、身体和精神恢复活力。身体、精神的放松,可降低对氧气需求量的50%,使心脏的负担下降30%。积极的休息,是行为变换的休息,是主动的休息,它要求我们不仅在工作间歇注意休息,在大量的闲暇时间,更要积极制定安排活动内容。
  • 坐月子百科——给孩子健康的母乳
  • 刺激乳头,促进乳汁分泌 在挤乳之前,妈妈们可将手先用洗手乳洗净,再用手指轻轻揉捏、刺激乳头,并用手掌握住乳房上下轻轻甩动,可以加速乳腺反射,有些妈妈甚至会感觉到奶水由滴状变成喷射!我有一个朋友,她录下一段宝宝的哭声作为催奶的音效,或是看着宝宝的可爱照片,包巾、盖布等常用物品来刺激泌乳意念,其实都有很好的效果,保证让乳汁源源不绝。
  • 做自己的排毒医生
  • 体内毒素积存过多就会导致人体患病。医学研究发现,人体所患过敏、机能衰退以及癌症等疾病,很多都与体内器官、血液、细胞等受到多种毒素的侵害有关。
  • 新书推介
  • 小分子水康复血液和器官功能
  • 血是生命之源,成年人的血液量占体重7~8%。血液从心脏通过大小动脉血管,输运到毛细血管,交换物质、滋养全身,将血液中的氧留下来,带走二氧化碳后输到静脉,再回到心脏。血和血管产生病变后对寿命影响很大。为什么血和匝管产生病变呢?由于人的天性爱吃,一般人爱吃饱肚子,食物中的热量供过于求,所以连1周岁的婴儿动脉内膜上都有一层薄薄的脂质沉积,稍大的儿童至青年动脉内壁的脂质沉积加多,产生更多的脂点、脂斑;中年后,许多人常饱餐美味佳肴,多吃少动,使动脉内脂质沉着增多增厚,于是动脉粥样硬化快速发展。
  • 本期健康指导专家
  • 刘桂馨主任医师青岛市第九人民医院大内科;张良佐副主任医师原长沙市第七人民医院;王敦主任医师南方医学大学南方医院;李志强副主任医师武警总医院皮肤科;
  • 征稿
  • 老年饮食养生五要则
  • 良好的营养是老年人健康长寿的最基本的物质保证。老年人由于逐渐衰老过程的特殊性,在饮食上与一般人有差异。老年人要健康长寿,必须讲究饮食养生,重视以下五个方面的要则。
  • 五颜六色系健康
  • 五彩缤纷的世界,千变万化的色彩,不但能愉悦我们的感官、视觉,而且还有改善我们心理和生理功能及治疗疾病的神奇作用。色彩是视觉传达信息中的一个重要因素,色彩能表达感情,能给观者带来不同的情绪、精神及行动反应。
  • 按摩脚趾治好了颈椎病
  • 我到了老年,患上了颈椎病,头昏、头痛、走路不稳,摇摇晃晃。十多年来,我被颈椎病折磨得痛苦不堪。曾通过打封闭、吃药、打针、牵引等多方治疗,只能缓解一段时间,不久却又复发,未能从根本上治愈。一次,我从一张报纸的健康栏目上,看到登载一则用按摩的办法治愈颈椎病,我立即用此办法医治。
  • 当你遭遇“情感泡沫”时
  • 打开QQ、MSN,你的好友不计其数,可是有多少是心灵相通,无话不谈?翻开手机电话簿,储存的电话号码排满了列表,又有多少能时常联系,交流情感?生活中我们的朋友、熟人似乎有很多,但是真正能走近心灵的却寥寥无几。难道我们的人际关系真的“泡沫”般飘缈,我们的情感真的脆弱得不堪一击?
  • 过度倾诉,越诉越苦
  • 安全点击·世界上最不幸的“祥林嫂”看了一眼闹钟,谢敏心里的怨气不停地往上窜,这个钟点工还不来,说好了九点半准时过来的。还好,谢敏这么想着的时候,门铃响了,谢敏松了口气,开了门。
  • 别“放大”你的不如意
  • 曾经听过这样一则笑话:从前有一个农妇,不小心打破了一只鸡蛋。这是一件很平常的事情,这个农妇却想:一只鸡蛋孵化后会变成一只小鸡,小鸡长大后变成母鸡,而母鸡又能够下很多的蛋……“天啊!”农妇痛苦地叫喊起来,“我失去了一个养鸡场。”从此以后,农妇郁郁寡欢,最后竞因悲伤惋惜而一病不起。
  • 动脉硬化——谁也别想逃过(一)
  • 人体中一个个器官组织,如心脏、大脑等,正如一座座城市,而且属于国际化大都市的级别,均拥有数千万人口数量的细胞。这些器官像城市一佯严重依赖着进城的公路——动脉血管:呼吸系统采集的氧气、消化系统吸收的食物,全要靠动脉才能运进各个器官,而当动脉有患,它所连接的器官势必将陷入缺水断粮的世界末日,再牛的大都市也只好变成“大都死”。
  • “正安医疗”杯“三高仪与三高症”健康知识竞赛活动
  • 卓越品质 康复利器——荣获《中国消费者满意名特优品牌》、《中国著名品牌》、入选《中国名优产品》
  • 倒入热的或冷的开水、矿泉水,处理后为弱碱性离子水,含小分子团多,PH值7.3~8.5。每目饮用1.5~2升。产品经医院临床验证和大量用户实践表明,饮用后疾病改善显著。适合各期高血压、单纯收缩期高血压、老年性高血压、中过风和做过“搭桥术”或“放支架”的冠心病患者。
  • [家人健康]
    医界快讯
    看病攻略——如何选择医院与医生(侯美玉)
    就诊准备与对策(刘桂馨)
    选择最佳治疗方式(伏新顺)
    就医误区大盘点(王建华)
    房事前后,做好“私处保养”(王素美)
    正确对待子宫肌瘤(吴向红)
    前列腺增生完全解读(李显文)
    他小便时为何总是紧张(刘宁)
    孩子发热:父母应对全方略(王延兆)
    产房趣事(张玉清)
    孩子便秘教你3招(李凤辉)
    帮孩子解开心里的疙瘩(涛子)
    口服避孕药能治青春痘?
    夏天,帮孩子做好防晒功课(李志强)
    [品质生活]
    儿童健康需掌握10个平衡
    厨房里的学问(李惠明)
    “山珍海味”的营养有多高?(汤萍)
    [家庭门诊]
    低强度激光治疗心脑血管疾病(吴小光)
    低激光照射对人体的作用(王敦)
    心血管病对健康的危害(张良佐)
    当心冠心病与糖尿病“狼狈为奸”(王建华)
    老年人便秘 用药应谨慎(张宇)
    老年慢性支气管炎用药指南(黄慧 徐作军)
    别滥用乌鸡白凤丸(侯美玉)
    治未病的新手段
    中风——防重于治(周慧敏)
    胃病患者应彻底戒酒(伏新顺)
    隐形眼镜:清洁保养防眼疾(陶海)
    目测粪便辨疾病(何敬平)
    勿做“断肠人”(美英)
    [健康互动]
    鲍姑艾灸善除瘤(程南方)
    如何治疗眼睑神经性皮炎
    验方三则
    决定健康由自己——休息的力量
    坐月子百科——给孩子健康的母乳(许美雅)
    做自己的排毒医生(叶海青)

    新书推介
    小分子水康复血液和器官功能(陆江)
    本期健康指导专家
    征稿
    老年饮食养生五要则(罗照春)
    五颜六色系健康(止敬)
    按摩脚趾治好了颈椎病
    当你遭遇“情感泡沫”时(赵秋玲)
    过度倾诉,越诉越苦(付勇刚)
    别“放大”你的不如意(郑蝉金)
    动脉硬化——谁也别想逃过(一)(朱晓平)
    “正安医疗”杯“三高仪与三高症”健康知识竞赛活动
    卓越品质 康复利器——荣获《中国消费者满意名特优品牌》、《中国著名品牌》、入选《中国名优产品》
    《家庭医学:新健康》封面

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    主办单位:中华预防医学会

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