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文献检索:
  • 开卷有益
  • 子夏为莒父宰,问政。子曰:“无欲速,无见小利。欲速则不达,见小利则大事不成。”
  • 食补千万不能少了粥
  • 粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。
  • 7个生活细节可以大幅提高脑力
  • 脑力会随着年龄的增加而逐步衰退。然而,专家表示,注意7个生活细节可以大幅提高脑力。
  • 橘子皮、青橄榄、红枣可治口臭
  • 对于单纯性口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。另外,人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以更容易出现口臭。
  • 边吃红薯边喝水可防胃肠不适
  • 红薯又软又甜,再加上它富含营养,有许多保健价值,已被营养学家当作药食两用的食品,备受人们推崇。
  • 茶里若放姜身体更安康
  • 我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。
  • 冬季吃南瓜预防心脏病改善心情
  • 冬季寒风瑟瑟、草木凋零,一些人也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。近日,美国MSN网站建议,吃南瓜能一扫阴霾,还你好心情。
  • 心理学家称简单生活可缓解精神压力
  • 如今,智能手机、智能电脑,甚至智能洗衣机、智能电饭煲等高科技产品以日新月异的速度出现,我们的生活和大脑不得不一次次跟着“刷新”。然而“眼花缭乱”的智能产品常让人们一头雾水,复杂的功能会带来压力,而不是兴奋。
  • 简单活动激活脑细胞
  • 随着年龄的增长,人的大脑和身体一样需要通过运动来保持健康。美国杜克大学的一项研究表明。练习一种大脑运动能使人的头脑反应更加敏捷。它的原理是:在常规的活动中用新的方式来使人集中运用一种或多种感官,从而激活大脑中不常使用的那些脑细胞。试验表明,让大脑有规律地做这些简单的运动,能使其反应更加迅速敏捷。
  • 冬季护肾三部曲:冷面、温齿、热足
  • 肾脏是封藏之本,冬天应该重点养护的脏腑理应为肾。冷面、温齿、热足,是养肾不可或缺的三部曲。
  • 抬头向上看有助缓解抑郁情绪
  • 人在犯错误时会下意识地低下头,而在自信时则爱高昂着头,这里面有一定的科学道理。国外一项研究表明,如果抬头向上看的话,就不会悲观地思考问题。而老是低着头。就会更加悲观地进行思考。
  • 原滋原味乐活过年——北京
  • 很多人都在感慨现在的春节没有小时候那样热闹好玩了——我们不再稀罕吃饺子,不再垂涎欲滴地期待那些好吃的各类食品。大人的世界果真无聊到连过年都失去了兴趣?
  • 河南
  • “年,像淡烟,又像远山的晴岚。我们握不着,也看不到,但当它走来的时候,只在我们的心头轻轻地一拂,我们就知道:年来了。”
  • 河北
  • 随着年代变迁,每代人心中都有小时候关于过年的不同回忆。“还是小时候过年好玩”常常听到这样的抱怨。我出生在河北,小的时候最快乐的事儿莫过于过年了,因为过年不仅有新衣服穿,能吃到好多好吃的,还有许多有意思的风俗……下面就跟我一起,回到我们共同的儿时记忆吧!
  • 山西
  • 一般贴对联都在大年三十下午。春联种类多种多样,较为常见的有门联、春条、斗方等。
  • 四川
  • 四川地处祖国西南,其过年风俗跟北方中原地区存在不少差异。和北方人讲究过年贴春联写福宇,穿红袄踏红鞋不同,四川人过年最重视的是吃和玩。
  • 宝宝护眼妙招多
  • 眼睛是心灵的窗户,让宝宝有一双明亮而美丽的眼睛,了解宝宝的一些用眼知识是十分必要的。
  • 学会正确抱宝宝
  • 第一次看到自己刚出世的小宝贝,新手妈咪们真想一把搂在怀里,却又无从下手。事实上,如何抱宝宝其实大有学问。
  • 孕期防辐射的七大妙招
  • 正处于孕期的准妈妈们总为该如何做好防辐射而担忧和焦虑。下面的七大妙招就可以为准妈妈们解除忧虑了。
  • 宝宝秩序感妈妈巧培养
  • 很多时候,宝宝的发脾气、哭闹会让大人摸不着头脑
  • 面对性伤害学会自我保护
  • 父母都愿意把孩子保护在自己的羽翼下,使他们免受伤害,却往往忽视了孩子也是生活在这个社会上的独立个体。孩子不可能总生活在父母的视线里,当他们脱离父母的视线,失去能给他们保护的“拐杖”,很可能会陷入想象不到的危险之中,包括性伤害及类似事件。
  • 别走入补钙的误区
  • 许多家长都认为,钙就是促进孩子长高的要素。于是为了能让孩子长高,就会给他们大量的补钙,补钙真能长高吗?
  • 预防孩子晕车攻略
  • 坐公共汽车时,常常看见有些孩子又哭又闹,有的还呕吐。爸爸妈妈们不明就里,以为孩子不习惯坐车。让孩子往窗外看,但效果往往适得其反。
  • 莫把性技巧看得太重要
  • 在越来越讲究性生活满意度的今天,许多网站、各类印刷品对性技巧的宣传文章越来越多,甚至通过一些实例或个体感受来说明其带来的好处。的确,性技巧在性生活中是非常重要的,但是,若过分重视性技巧也会带来不适或伤害。
  • 吃出来一个健康男人
  • 男人肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗死等疾病。为此,医学专家为男士们总结出保持健康的饮食要素。
  • 老年人:当心药物引起排尿困难
  • 刘先生前几天患感冒、气喘,自行到药店买了克感敏、舒喘灵等抗感冒、平喘药物。服用后的第二天就感到尿频、尿急,而小便时却射尿无力,排不干净。到了晚上,连一点尿都排不出来了,膀胱胀得十分难受,急忙去了医院急诊。医生发现,刘先生本身患有前列腺肥大,曾有过排尿困难的病史。但这一次与前几次有所不同,主要原因并不完全在于前列腺肥大的压迫,而是与其服用药物有关。
  • 女性化妆十大误区
  • 当今种类繁多的化妆品,让爱美女性跃跃欲试,但也有很多女性因使用化妆品不当而引起的皮肤各种不适或者疾病。我们就目前多数女性容易产生的化妆品误区进行了详细分析,看一看,你中了几招!
  • 瘦身产品真相揭秘
  • 弹力带“卷卷就能瘦”?倩倩最近购买了一根色彩鲜艳的弹力带,说是电视、网络都在推崇这种弹力带,于是很多女孩子跟风似的纷纷掏钱购买。可是上个月她就因为使用不当而拉伤了肌肉,倩倩很纳闷;不是说卷卷就能瘦么,瘦倒没瘦。现在倒给拉伤了。
  • 天堂妈妈
  • 急诊室,一位产后的妇女被送来。已经没有了呼吸和心跳,身体渐渐冰冷。 又是一位打工妇女,又是一位躲计划生育的妈妈,又是在出租屋,又是找无证的接生人员接生。谈好的价码是:顺产了给400块钱,没生下来需要上医院了就分文不收。她的第二个孩子顺利来到了人间,但是产后突然发生羊水栓塞,她大叫一声后就昏迷了。她老公说:“眼看着不喘气了,接生人员开始掐人中,全身拼命乱按,但没有任何反应。”这时候才急忙送到我们医院,但为时已晚。
  • 做一个明白的病人
  • 门诊的病人各有各的特点,一坐下来,就会有不同的叙述。或者从吃饭说起,或者说自己的愿望,或者讲述自己的故事,或者提出稀奇古怪的问题,让医生们应接不暇。
  • 心灵杀毒——逃出抑郁症死穴
  • 这个世界上,有一种正在大肆犯滥的疾病,它比糖尿病更缠人。比癌症更可怕。比心脏病更要人的命.它的学名叫郁抑症。据中国心理卫生协会透露,目前中国已知的抑郁症患者已经超过3000万,在自杀和自杀未遂的人群中,抑郁症患者占了50%-70%,有15%~20%自杀成功,比如著名作家三毛、著名歌手陈琳、著名演员张国荣等等。
  • 营养标签里的“美丽密码”
  • 牛奶、蛋挞、曲奇、果汁、坚果……在超市为自己选择美味食物时,你都会注意什么?口味、保质期、品牌,还是配料表?
  • 春节就餐安全菜肴
  • 春节临近,出去吃饭的机会就会增加。笼络客户要吃饭,学习培训要吃饭,总结交流要吃饭,工作繁忙回家懒得做饭还要在外面吃……
  • 你的“非爱”伤害了谁
  • “我那么爱你,放弃了一切和你在一起,可你为什么这样无情无义?”不时听到恋人、夫妻之间这样抱怨。
  • 心理强大之路
  • 心理强大训练方法二 阻击他人的语言和行为进入你的心理结构 我们的心理强大与否,与情绪、情感息息相关。恐惧可以让你在心理上成为弱者,但愤怒却可以让你变得强大。
  • 别让血糖“节节攀升”
  • 元旦节、腊八节,紧接其后就是即将到来的春节。每到这个时候,内分泌病房就会热闹起来——批因为“节日综合征”而导致血糖波动的糖尿病患者都来住院,部分还会出现酮症酸中毒和高渗昏迷。
  • 回家看父母做好几件事
  • 父母在,不远游,这是中国古代评价儿女孝顺的重要依据之一。但如今,因为各种原因。无法长时间待在父母左右的人太多了。那么,身在千里之外,该如何照顾父母?
  • 恐伤肾:以思胜之
  • 说到恐,常会让人想到惊恐、恐慌这类词语。其实惊恐与恐慌是有区别的。惊恐是指受到突然的、意外的、较强烈的刺激,常为自己所不知之事。而恐慌则是指恐惧过度,常为自己已知之事。但因惊后每可致恐,恐者亦每遇事易惊,所以常将两者相提并论。
  • 细说拔牙那些事
  • 现在有很多人为了美丽等原因一次拔除多颗牙齿,或是拔牙前后不懂得如何护理等引发了各种不适,继而导致各种疾病的发生。人们对拔牙和护牙的知识总是一知半解,本期就来为大家细细解说拔牙那些事。
  • 莫名其妙的“心慌”
  • 20多岁的小李最近每天加班到深夜,回家路上总是感到心脏很不舒服,头晕并且有些喘不上气来,回家后休息了一会才缓过劲来。60多岁的王大爷最近几个月感觉胸闷,心慌,心跳常常会突然加速。从年轻人到老年人,心慌应该引起人们的重视,但千万别太慌张,找准心慌的原因,对症诊治。
  • 鼾声里藏疾病
  • 结婚三十年,文阿姨对丈夫的鼾声已经再适应不过。记得刚结婚那会儿,文阿姨还经常抱怨丈夫的鼾声惊天地泣鬼神,可没想到,渐渐地她竟对丈夫的鼾声产生了一种心理依赖,每次听到丈夫鼾声大作,她就像听到催眠曲一样,安然地入睡。
  • 正确清洁假牙可防病
  • 最近,张大爷镶了一口整齐洁白的假牙,起初,张大爷还为此沾沾自喜。可不久,张大爷却为这口新牙犯了愁。首先是感觉吃饭不香,没滋味。其次,张大爷嗜茶如命,抽烟更是从不间断,一段时间后,假牙的颜色发生了变化。更要命的是,牙龈总爱发炎,甚至发展到脓肿破溃,连吃饭、喝水都痛苦不堪。
  • 肺癌治疗新选择:靶向治疗
  • 对无法手术切除的肺癌,化疗和放疗仍然是目前一线治疗方法。尽管随着新一代化疗药物,如紫杉醇、吉西他滨、培美曲塞等的应用,患者的生存率获得一定提高,但大多数患者的生存时间仍有限。
  • 过节不可忌服药
  • 春节停药酿大祸 去年春节,正当人们欢天喜地过大年时,我的邻居刘大妈突然病逝。全家“喜过春节”变成了“悲办丧事”。刘大妈虽然患有冠心病,但通过吃药治疗,这些年来一直病情稳定,怎么会突然病逝了呢?
  • 专家帮你降血压
  • 血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压(高压)。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压(低压)。
  • 松筋治疗常见病——缓解视疲劳
  • 随着电子产品在人们日常生活中扮演着越来越重要的角色,人们用眼的强度和时间也在不断地增加,眼睛始终与电子屏幕保持着密切的接触,睫状肌的长时间紧张,会造成近视、视物模糊、精神不能长时间专注、眼部不自主地流泪,或眼睛干涩疼痛、有明显的酸疼感觉等情况,有时还会伴发有头痛、眩晕等症状。
  • 黄帝内经阴阳应象大论篇第五
  • 黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。
  • 开卷有益
    食补千万不能少了粥
    7个生活细节可以大幅提高脑力
    橘子皮、青橄榄、红枣可治口臭
    边吃红薯边喝水可防胃肠不适
    茶里若放姜身体更安康
    冬季吃南瓜预防心脏病改善心情
    心理学家称简单生活可缓解精神压力
    简单活动激活脑细胞
    冬季护肾三部曲:冷面、温齿、热足
    抬头向上看有助缓解抑郁情绪
    原滋原味乐活过年——北京(徐子枫)
    河南(段冰)
    河北(郑鑫)
    山西(杨亮)
    四川(黄霁秋)
    宝宝护眼妙招多(李小花)
    学会正确抱宝宝(苏小琴)
    孕期防辐射的七大妙招(李桂芳)
    宝宝秩序感妈妈巧培养(郑鑫)
    面对性伤害学会自我保护
    别走入补钙的误区(李飞容)
    预防孩子晕车攻略(陈洁)
    莫把性技巧看得太重要(是明启)
    吃出来一个健康男人(张天华)
    老年人:当心药物引起排尿困难(常怡勇)
    女性化妆十大误区(江蕾薇 陆洪光[指导专家])
    瘦身产品真相揭秘(徐子枫 苏瑞芬[指导专家])
    天堂妈妈(微笑秀秀)
    做一个明白的病人(李博)
    心灵杀毒——逃出抑郁症死穴(东方)
    营养标签里的“美丽密码”(郑鑫)
    春节就餐安全菜肴
    你的“非爱”伤害了谁(李不言)
    心理强大之路(石勇)
    别让血糖“节节攀升”(李文解[1] 李万根[指导专家][2])
    回家看父母做好几件事(解里奇)
    恐伤肾:以思胜之(吴月琴)
    细说拔牙那些事(赵强)
    莫名其妙的“心慌”(李康)
    鼾声里藏疾病(徐子枫 郭兮恒[指导专家])
    正确清洁假牙可防病(李耀武)
    肺癌治疗新选择:靶向治疗(张毅)
    过节不可忌服药(卫远山)
    专家帮你降血压
    松筋治疗常见病——缓解视疲劳
    黄帝内经阴阳应象大论篇第五
    《家庭医学:新健康》封面

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