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文献检索:
  • 开卷有益
  • 子贡问曰:“有一言而可以终身行之者乎?”子曰:“其恕乎!己所不欲,勿施于人。” 子贡问孔子问道:“有没有一个字可以终身奉行的呢?”孔子回答说:“那就是恕吧!自己不愿意的,不要强加给别人。”
  • 医界快讯
  • 专家提示常爬楼梯可防骨质疏松 广州市体育科学研究所的运动医学专家提醒大家,只有当出现骨折等极端情况时,骨质疏松症才会被发现,因此,更应该引起大家的警惕。为此,运动医学专家特别开出了“运动处方”,爬楼梯、爬山这样看似简单的运动方式’此时成了解除病痛的好方法。
  • 色彩调味生活——有趣的色彩
  • 色彩无处不在,色彩不仅可以让生活变得五颜六色,我们的生活、性格、心理、疾病也可以因为色彩的变化而改变。古老的中医典籍中也记载了大量色彩在中医中的应用。另外色彩治疗是心理治疗的方法之一,心理治疗中可以利用色彩对人的情绪影响进行辅助治疗。知道了色彩对我们的影响,
  • 奇妙的中医五色
  • 我国古代很早就对色彩有深入研究,《黄帝内经》中的五行学说,所包含的五色理论就被用来对应人体进行养生和治疗疾病。中医五色是指青、赤、黄、白、黑五种颜色。
  • 家居色彩与生活
  • 世间万物都有色彩,而色彩给人的感受不尽相同,色彩作为一种物理性的现象,既是物质的,又是精神的;既是历史观念的,又是现实审美的。
  • 用色彩调节心理
  • 大自然是各种颜色组成的,我们的语言中有很多形容色彩的词汇,如丰富多彩、五颜六色、五彩缤纷、五光十色等等。色彩使我们的生活更加富于变化和动感,通过各种不同的色彩也在表现各式各样的心理感受。对色彩的感受是跨国界的,即使不同文化背景下的人,也有相似的色彩语言和体验。
  • 服装色彩与心理
  • 服装店里那么多衣服,该如何选择呢?除了款式,大部分人都会选自己喜欢的颜色,实际上,很多人都有自己喜欢的服装颜色,对待定颜色的衣服会情有独钟。
  • 进食障碍心理问答
  • 北京回龙观医院心理危机干预热线是唯一一条面向全国,提供每周7天,每天24小时的“800”免费危机干预热线服务。目前24小时开通5条咨询服务线路。
  • 性心理问答
  • 背景介绍 性心理保健 古人云“食、色,性也”,性是人基本需求之一,等同于吃饭、睡觉,不可缺如。健康的性活动,会提高人的生命质量,增进心身健康。
  • 主食不足 隐患重重
  • 背景新闻 1月12日,由全国健康教育事业项目推广办公室等单位编写的《2011中国白领膳食健康白皮书》在京发布。《白皮书》提供的数据显示,北京、上海、广州等5个城市的近四成白领膳食结构不合理,主食摄入量不足。
  • 软饮料:儿童健康的甜蜜杀手
  • 行医札记 长期在门诊接触各种各样的孩子,有正常的,有肥胖的,也有生长发育异常的。但是令人担心的是,我发现越来越多的孩子喜欢软饮料,甚至有的小朋友已经到了只喝饮料,不会也不爱喝水的地步。
  • 宝宝吞了水银怎么办?
  • 一个叫婷婷的1岁女孩,因吞入体温计中的水银由当地医院转送入我科。婷婷在当地医院已经高烧2天,体温最高时达39.5℃。经检查,X光片显示,她的胃内出现一道长约两厘米,宽度四毫米至一厘米不等的不规则“光条”。
  • 多种方法缓解宝贝入园焦虑
  • 入园初期,10个宝贝9个哭,妈妈虽疼在心里,却手足无措,几乎每个幼儿园新生的家长都会遭遇同样的困境。不同的是,如“果掌握了好的方法,理性应对,妈妈会发现,原来哄宝贝上幼儿园并不难。
  • 宝宝喝水的3个烦恼
  • 炎炎夏日,宝宝出汗增多,中医认为汗多容易伤津耗气,此时宝宝常会出现面红耳赤、体倦神疲、口渴喜饮等表现。宝宝体表面积比成人大,新陈代谢旺盛,显性失水和非显性失水都比成人多,给宝宝补充足够水份,成了妈妈夏天的一项重要任务。然而宝宝喝水并不像想象的那么简单,喝多少、怎么喝、宝宝不喝等问题常让妈妈左右为难。
  • 小心宝宝“热伤风”
  • 喉以上的呼吸道称为上呼吸道,这些部位炎症病变就称为上呼吸道感染,包括鼻炎、鼻咽炎、咽结膜热、喉炎和扁桃腺炎。上呼吸道感染一年四季均有发病,在夏天发病的,就是“热伤风”。
  • 让孩子远离“耐药”
  • 近来一种可抗绝大多数抗生素的耐药性超级细菌在英美印度等国家小规模暴发,它的出现,让全世界的人们感到了紧张。其实“耐药细菌”并非新鲜话题,在过去的几十年中,人类屡屡遭遇“耐药细菌”的挑战,而儿童更是“重灾区”,随着“耐药孩子”的不断增多,家长们也越来越关心抗生素的合理使用问题。
  • 家庭变故,怎么跟孩子讲?
  • 生活中总免不了不幸事件的发生,家人患病、至亲亡故、家庭破裂——这些连大人都难以面对的问题。该如何向孩子解释?又该如何抚慰孩子受伤的心灵呢?
  • 儿童慎服中草药
  • 很多家长认为中草药比较安全,当发现孩子有点小毛病时,常常自己买些中草药给孩子服用。其实,是药三分毒,而且中草药的化学成分复杂,安全性只是相对而言,尤其对于年龄比较小的孩子,他们身体各个方面都未发育成熟,随便服用同样损害孩子健康。
  • 夏季小心“冷哮喘”
  • 有人把夏天发生的哮喘叫“冷哮喘”。尽管西医教科书上没有“冷哮喘”这个定义,但是这种“冷哮喘”却越来越引起了人们的关注。这里的冷和夏天里出现的“冷”现象有关。空调里的冷风,饮料里的“冷”刺激,半夜里忽然吹来的凉风,都是诱发哮喘发生的可能因素。
  • 结婚后继续和老公做朋友
  • 结婚后,我们都在失去什么? 关键词:公平 出镜人:白晓笛29岁 婚龄2年 有些朋友羡慕我,说我嫁了一个能干的老公,不用再去挤地铁,赶公交车,也不用再看老板的脸色,只需要在家听听音乐看看碟做做饭就可以了。
  • 吃菠菜好处多
  • 古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”,又叫波斯菜、赤根莱。《本草纲目》中认为食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。”古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。
  • 幸福吃粗粮的4个问题
  • Q 曾经的面食是越细越软越好,现在“染色馒头”的新闻说明,人们都认为粗粮更好更健康,粗粮好在哪里呢? 粗粮也叫做“全谷”,全世界的营养专家都在提倡吃全谷,因为好处实在是很多:
  • 怎样才能吃到“七成饱”
  • 人们经常听说,要想不长胖,要想不给肠胃增加负担,吃饭吃到七成饱。可是,说起来容易做起来难。什么叫做七成饱?或者说,七成饱是什么感觉?到现在也没有一个准确的说法。
  • 电话恐惧:等待还是行动?
  • 很多人在面对一件事情时。会有两种心态:等待事情的发生变化。或主动行动去让事情发生或改变。 两种心态表现出的是两种截然相反的态度:被动、主动。有一句好玩的话说“如果等待有用的话。乌龟早就统治地球了”。运动品牌李宁在改变LOGO后也改变了自己的宣传口号,从“一切皆有可能”改为了“让改变发生”。这个口号的改变。也从一种静态改为了主动。潜意识中的态度已经发生改变。
  • 只言片语的境界
  • 只言片语中,可见境界。请比较下面的两个情景——丈夫出差一个月,明早就要回来,妻子满心欢喜,精心料理居室,准备迎接。
  • 我真的能左右吗
  • 丢钱包的故事 老公在西安火车站钱包被偷,钱包里有一千多元现金和两张银行卡。刚才还好好的属于我的东西,转眼之间就没了。再看也是没了,不敢相信也是没了。腰包的拉链被小偷拉开,里面空空如也。哎呀,人生真是变化无常!
  • 唱戏养生乐无穷
  • 父亲从小就是个戏迷,尤其喜欢锡剧,他被那博大精深的艺术内涵,优美动听的唱腔所感染,以致后来每天清晨自己都情不自禁地出去练功吊嗓子。退休之后,父亲更是爱上了自己唱锡剧,经常“抑扬顿挫”亮喉吊嗓,在自娱自乐中感受艺术和养生结合的真谛。
  • 二十四节气养生——立秋、处暑
  • 秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。前三个节气,暑热未消但早晚渐有秋凉:后三个节气。暑热已消,秋凉逐渐加重并转寒。秋季雨水减少,草枯叶黄,自然界万物肃杀收藏,是气候由热转凉,又由凉转寒的过渡性季节。
  • 体质真的有酸碱之分?
  • 众多商家近年来不断向消费者灌输一个概念:酸性体质是百病之源,认为体液偏酸会导致入的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。这一理论认为,人类的大部分疾病都是因为“酸性体质”造成的,这些疾病涵盖了当前几乎所有的常见病,如高血压、糖尿病、肿瘤等,并称大部分癌症患者的体质都是酸性的,
  • 把脉“呼吸四病”
  • 上呼吸道感染、支气管炎、肺气肿、肺心病合称为“呼吸四病”。慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿在老年人群中很常见,50岁以上患病者高达15%。病人每发生一次慢阻肺,就损害肺功能1O%,是当今危害人民健康的常见病之一。
  • 积极预防偏头痛
  • “偏头痛”是疾病名称,不可按字面理解为偏头痛就是半侧头痛。偏头痛属于一种由于血管舒缩功能异常而引起头痛,属于神经血管性头痛。
  • 合理选择激光美容
  • 近年来,激光美肤、激光嫩肤、激光除皱、美白祛斑、点阵激光、像束激光、冰点脱毛、激光祛痘、光子嫩肤的新概念层出不穷,从彩光、OPT、E光、冰点等等,到现在最流行的“点阵”,让人眼花缭乱,应接不暇。然而,众多的新名词当中,有些只是一种新概念、新名词,只是为了吸引大众的眼球,增加知名度而已。
  • 谨防白癜风来袭
  • 冯小刚可谓是我国家喻户晓的著名导演,2004年,电影《天下无贼》让冯小刚首次迈入亿元导演的行列,但是在镁光灯的聚焦下,人们也发现了他的手面部白斑点点,当时就有很多人疑惑,冯导是不是患了什么病?随后,
  • 夏季谨防心梗发作
  • 很多人认为心肌梗死容易在冬季发作,却往往忽视夏季发病的危险性。其实,在酷热难耐的盛夏,心梗发作并不少见。每年夏天,特别是天气持续闷热时,医院急诊室的心梗病人会明显增多。
  • 炎热天气防中暑
  • 炎热夏季很容易出现中暑现象,很多人也有过中暑的经历。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。常在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下发生,由于人体体温调节中枢功能障碍、
  • 合理用药灭“夏火”
  • 夏季炎热,人体由于水分消耗较多。或工作压力较大。或贪吃辛辣,或熬夜过长等原因。不少人会出现咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌燥、流鼻血等症状。很多患者这时多会自诊为“上火”了。“上火”者一般会选择直接去药店购买清热泻火类药品服用。
  • 打嗝多由坏情绪引起
  • 人的胃气以下降为顺,如果胃气不和,不降反而上逆动膈,就会出现打嗝情况。 相信很多人都有过打嗝的经历,特别是在开会的时候,正当大家静静地听着领导讲话的时候,突然自己冷不丁地不停打嗝,肯定会是一件非常尴尬的事情。当然,在生活中我们每个人都会打嗝。不仅大人打嗝,小孩也打嗝。甚至有的宝宝在妈妈腹内也会打嗝。打嗝虽然只是一件小事,但假如连续不停地打下去,恐怕谁也受不了。
  • 阳虚:“冰箱”体质——什么东西放进去,都会变寒
  • 我把阳虚的人比作是“冰箱体质”,因其身体的小环境就像一个“冰箱”,什么东西放进去都会变冷。一旦吃点生冷的食物,体内会更加寒凉;感受了病邪,表现出来的也是一派寒象。这就是阳虚体质的典型特征。
  • 心力衰竭防治专家谈
  • 心力衰竭的根本问题是心脏泵血功能下降和吸收血液功能下降。引起心力衰竭的原因是多方面的,归纳起来不外乎是心肌收缩、舒张功能障碍和心脏负荷长期过重及心室充盈受限等。
  • 家庭刮痧 一看就会
  • 治疗家庭常见病,刮痧来帮忙 从中医角度而言,刮痧疗法主要是利用器物刮拭病人经脉及穴位,从而达到排出毒素及治疗百病的目的。对于一些家庭常见病,如感冒、中暑、头昏脑胀、烦躁心悸、恶心呕吐、呼吸困难、腹痛腹泻、四肢麻木等,不一定都需要去医院,只要对其进行一些科学的护理或调理,这些病症一般都能消除。
  • 黄帝内经
  • 五藏生成篇第十 心之合脉也,其荣色也,其主肾也。肺之合皮也,其荣毛也,其主心也。肝之合筋也,其荣爪也,共主肺也。脾之合肉也,其荣唇也,其主肝也。肾之合骨也,其荣发也,其主脾也。
  • 开卷有益
    医界快讯
    [本刊策划]
    色彩调味生活——有趣的色彩(杨亮[整理])
    奇妙的中医五色(李利娜)
    家居色彩与生活(徐鉴[1] 孙溧[2])
    用色彩调节心理(崔界峰)
    服装色彩与心理(心怡)
    [医院专栏]
    进食障碍心理问答(孙春云)
    性心理问答(邸晓兰)
    主食不足 隐患重重(胡慧颖[1] 潘慧[2])
    软饮料:儿童健康的甜蜜杀手(潘慧)
    [家人健康]
    宝宝吞了水银怎么办?(周海银)
    多种方法缓解宝贝入园焦虑(郑鑫[1] 任捷[2])
    宝宝喝水的3个烦恼(心怡[1] 崔霞[2])
    小心宝宝“热伤风”(周舟)
    让孩子远离“耐药”(孟燕妮)
    家庭变故,怎么跟孩子讲?(朵朵)
    儿童慎服中草药(蒋肖男)
    夏季小心“冷哮喘”(刘海燕)
    结婚后继续和老公做朋友(李玲)
    [品质生活]
    吃菠菜好处多(周海银)
    幸福吃粗粮的4个问题
    怎样才能吃到“七成饱”(范志红)
    电话恐惧:等待还是行动?(李蕊)
    只言片语的境界(李会谱)
    我真的能左右吗(李会谱)
    唱戏养生乐无穷(陈芳)
    二十四节气养生——立秋、处暑(程南方)
    体质真的有酸碱之分?(蒋肖男)
    [家庭门诊]
    把脉“呼吸四病”(胡斌清)
    积极预防偏头痛(孙斌)
    合理选择激光美容(黄绿萍)
    谨防白癜风来袭(迟慧彦)
    夏季谨防心梗发作(心怡[1] 那开宪[2])
    炎热天气防中暑(余杰[1] 吴向红[2])
    合理用药灭“夏火”(常怡勇)
    [健康互动]
    打嗝多由坏情绪引起
    阳虚:“冰箱”体质——什么东西放进去,都会变寒
    心力衰竭防治专家谈
    家庭刮痧 一看就会
    黄帝内经
    《家庭医学:新健康》封面
      2013年
    • 01

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