设为首页 | 登录 | 免费注册 | 加入收藏
文献检索:
  • 开卷有益
  • 尧曰:“咨!尔舜!天之历数在尔躬,允执其中。四海困穷,天禄永终。”舜亦以命禹。曰:“予小子履,敢用玄牡,敢昭告于皇皇后帝:有罪不敢赦。帝臣不蔽,简在帝心。朕躬有罪,无以万方;万方有罪,罪在朕躬。”周有大赉,善人是富。“虽有周亲,不如仁人。百姓有过,在予一人。”谨权量,审法度,修废官,四方之政行焉。兴灭国,继绝世,举逸民,天下之民归心焉。所重:民、食、丧、祭。宽则得众,信则民任焉。敏则有功,公则说。
  • 常用餐具多久换一回
  • 居家过日子,餐具可算是我们的老朋友了。很多人认为餐具只要能用就没必要换,真的是这样吗?著名环境化学专家、食品安全专家、国际食品包装协会常务副会长兼秘书长蘸金狮称,餐具也是有使用寿命的,过期餐具应及时更换。
  • 烧烫伤不宜涂牙膏
  • 在日常生活中,火焰烧伤和热水、热油等热液烫伤最为常见。急诊室医生常常发现,人们会错误地在烫烧伤的伤翻涂牙膏、鸡蛋清乃至食盐、酱油、红药水等,不仅没有治疗烧烫伤的作用,有时还会掩盖创面,使医生无法立即确定创面的大小和深度,必须要先清洗再施救,这一过程费时费力,反而会增加患者的痛苦。
  • 压力大易患低频耳聋
  • 突然感到耳朵里闷闷、胀胀的?不久后义自行消失了?听女士说话清楚,而男士的声音就嗡嗡的?别大意,这很可能是“低频耳聋”。
  • 熬夜看电视易抑郁
  • 如今“夜猫族”越来越多,沉迷于夜间的电视节目、上网游戏等,不仅影响我们的身体健康,精神健康也饱受摧残。据英闲“路透社新闻网”最新报道,一项新的研究显爪,深夜仍然使用电脑、看电视,或者睡着后电视还开着的人,都会增加患抑郁症的几率。
  • 梦到掉牙可能是白天太焦虑
  • 近日,美国《吸引》杂志报道,梦境能较为真实地反映一个人的心理状况。 梦见掉牙是最常见的与外表有关的梦,美困梦境研究专家迈克尔·维格表示,梦见掉牙通常表示做梦者比较在意别人对自己的看法,甚至为此焦虑。
  • 中医预防保健调理师:未病先防的中坚力量
  • 近日,国家中医药管理局在广州、上海召开全国“治末病”预防保健服务试点单位工作会议。卫生部副部长、围家中医药管理局局长土围强出席会议并讲话,王国强全面总结了近五年“治未病”工作取得的成效,提出要统一思想、坚定信心,深化对“治未病”的再认识,突出重点、凝聚力量、加快发展中医预防保健服务,加快中医预防保健调理师考试试点的启动与培训任务,并将九龙堂(北京)国际医学保健研究院列为中医预防保健调理师全国范围内指定授权培训及组织考试单位。
  • 食物中的颜色密码
  • 中国人饮食讲究色香味俱全,其中“色”字当头。吃饭前基本上是先看见食物颜色,或先闻见食物香味,如果饭菜做得好看,就可以诱发人的食欲。食物的搭配是一门学问,而食物本身的色彩也有很多秘密。 研究发现,水果蔬菜的五彩颜色中都蕴涵着令人惊奇的生物学价值。这些漂亮的外衣大多由植物化学物质所组成,食物的不同颜色正是不同植物化学物质的标记物。如果你在饮食中科学搭配这些五颜六色的食物,定能使你和家人的健康大受裨益。
  • 丁青艾:博极医源 精勤不倦
  • 医学领域 博大精深 医学与每个人的健康、生命有关,因此对于医学领域,用“博大精深”去形容,一点都不为过。医学所包含的不仅是一个学科,它牵扯到物理、化学、生物,甚至数学各方面的知识。比如我们的人体,它构造非常精妙,肌肉和骨骼的结合、脏器的排布等等,都各有各的位置,这种巧妙而完整的组合,呈现出一种力学的建筑美。
  • 去除瘢痕 给皮肤新生命
  • 只要皮肤有创伤,无论大小,最终都会形成一定程度的瘢痕,这是不可避免的,所以瘢痕是我们身体自我保护的一个措施,是创伤愈合的必然结果。如果创伤不能形成瘢痕,那么一定有免疫性缺陷,这是较为严重的疾病。
  • 最适合中国人的双眼皮手术
  • 随着社会观念的改变,越来越多的年轻女孩子希望通过眼部整形术来改善自己面部容貌,因此双眼皮成形术成为中国最常做的整形美容手术。什么样的双眼皮成形术才是最好的呢?作为涉世不深的女孩可能了解不多,就是从事双眼皮手术的整形美容医生他们的理解也是千差万别的。
  • 美体塑身 健身球
  • 健身已经成为目前的流行趋势,健身不仅能够让我们精力充沛还可以预防许多疾病,而且对于身体上的塑性也很有帮助。健身可以选择多种途径,随时都可以健身。对于许多去过健身房的朋友们一定会注意到,健身房有一种健身球,一堆五彩缤纷的大球散落在地上,滚来滚去,这个像玩具一样的东西也能健身吗?它叫健身球,你可别小看它,这种橡胶质地的健身球最高可承受上百公斤的压力呢!
  • 牙齿正畸,别矫枉过正
  • 牙齿不整齐、地包天、大龅牙……没关系,正畸治疗可以帮助你解决这些问题。儿童生长发育过程中,由于受到先天遗传因素和后天环境因素的影响,导致牙、领、面畸形,比如牙齿排列不齐,上下牙咬合关系紊乱等,这些错合畸形都可以通过正畸治疗矫正。
  • 孩子白天爱睡觉 小心发作性睡病
  • 小伟是初三的学生,最近上课却总是爱睡觉,而且一旦被老师或者同学叫醒就大发雷霆。这让老师觉得既诧异又不安,因为小伟一直都是成绩不错又懂事的孩子,是不是小伟这两次月考成绩下滑太厉害了,学习积极性被挫败了?于是老师通知了他的父母。
  • 宝宝选园记
  • 9月,又到了择园、入园的时候了,您给宝宝选好幼儿园了吗?我们综合了三位妈妈的择园、入园经历,希望可以给您一些好的建议。
  • 给宝宝洗澡的那些事
  • 洗澡不但能清洁宝宝的皮肤,还可以加速宝宝的血液循环,促进宝宝生长发育,增强抗病能力。所以学会给宝宝洗澡应该是每个父母会做的事情。
  • 女人要小心隐性流产
  • 张倩这次例假晚了两天,她没太在意,从前也有过这种情况,可是这次月经量有些多,而且七天了还不干净,加上最近总是加班出差,就有些吃不消了。这还打算要个龙宝宝呢,累坏了龙宝宝的妈可不行,于是张倩在家人催促下来到了医院。
  • 给乳房做个“防癌体检”
  • 以下这些女性,做一次“防癌体检”很有必要:◇有乳癌家族史者。如母亲或姐妹中有患乳癌的病例,则本人“重蹈覆辙”的可能性也增大。◇一侧乳房已患过癌症,则另一侧也易遭殃。◇患有乳房病者,如小叶增生、纤维瘤、乳房外伤、乳腺囊性肉芽肿等,可能转化为恶性疾患。
  • 你了解航天食品吗?
  • 从几十头奶牛中,选出几头精神十足、皮毛光亮的奶牛,隔离饲养,有1个月的休药期,目的是让奶牛把体内的药物成分充分分解排除。所产的奶还要经养殖基地卫生人员、发射中心防疫部门、航天员中心医监医保部门的三级把关,确保牛奶的比重、酸碱度、蛋白含量都符合标准,才能供应给航天员。
  • 隆理内心打破的第一扇窗
  • 犯罪学家凯琳曾注意到一个现象:在她上班的路旁,有一座非常漂亮的大楼。有一天,她注意到楼上有一扇窗户的玻璃被打破了,那扇破窗与整座大楼的整洁美丽极不协调,显得格外刺眼。又过了一段时间,那扇破窗不但没得到及时维修,大楼上反而多了几个带烂玻璃的窗子……
  • 东西都是别人的好?
  • 生活中总有这样一些人:他们和别人买了同样的东西,却始终觉得别人的比自己的好;很多男人都觉得别人的妻子永远都是贤惠体贴,而自己的妻子却不尽如人意…
  • 强迫症的误区
  • 随着现代化的进程,快节奏的生活,越来越多的人成为强迫症的高发人群,而且大有年轻化的趋势。强迫症是一个比忧郁症还年轻的名词,但它的影响已经是相当深远了。它像一个流行语一样扩散开来,有很多人挂在嘴边,却根本不知道它是怎么回事。强迫症对于大多人来说还很陌生,不太了解,但它早已不知不觉侵入许多人的生活。也有些人已经深受强迫症折磨,却还没意识到神经症来袭,已经严重干扰正常的工作和生活,且需要心理治疗了……
  • 爱是一次没有终点的旅行
  • 人生就是一次没有终点的旅行。人总会有累的时候,当我们感觉能量不足而前行困难时,我们要知道及时停下来休息,补充能量后再接着上路前行,这样才能到达最终的目的地。
  • 流行的养生方式——太极柔力球
  • 临床工作中,许多患者在诊病之余,必问两件事,其一:饮食上该吃什么;其二:锻炼身体什么方法好。严格地说,这两件事都无绝对标准,都应因人、因时、因地而宜。但是最近发现,社会上流行一种柔力球的健身方法,我仔细研究了它的益处、适宜人群,认为它不失为一种大众健身的好方法。
  • 老年人玩玩具益处多
  • 我们都知道要给孩子买玩具,因为玩具能给孩子们的童年带来欢乐,并且能够锻炼他们的动手能力、思维能力及认知能力。其实,玩具对于老人有着同样的功用。人到老年,失去了事业的支撑,日子变得暗淡无光,而一味地沉迷于精神的空虚,会加速生理上的衰老,与其这样不如在生活中找些乐趣。给父母买玩具,特别是益智玩具,是个不错的选择,既愉悦了身心,还有助于防止老年痴呆。
  • 室内污染预防有道
  • 研究表明.室内空气污染程度往往比室外还高,一些大型公共场所检测出的500多种挥发有机物,其中有20多种致癌,致病病毒有200多种。全球每年因此而死亡的人数达280万人,中国每年因室内空气污染引起的死亡人数为11.2万人,每天大约有304人。世界卫生组织将室内空气污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的10大威胁之一。
  • 体检请别放弃大便常规
  • 医学上把血、尿、粪的检查称为三大常规检查项目,其中大便检查是肠道门诊和住院病人最常用的化验项目之一。但是,现在越来越多的病人及其家属对大便常规检查很不以为然,觉得留取大便标本麻烦,化验等待时间长,反而对CT、B超这些相对直观的检查手段特别重视;有些入主动放弃大便常规检查,认为这种检查过时了,担心漏诊一些重大疾病,更有甚者还拒绝做大便常规检查。
  • 小心家中“煤气罐”爆炸
  • 在城市,多数家庭都用液化天然气,煤气罐已经比较少见了,但其实几乎所有的家庭都有与煤气罐一样的可燃物——花露水、打火机、杀虫剂及空气清新剂等。这些物品如果存放不当,很容易引起爆炸。
  • 老便秘 来自北京301医院的希望
  • 老便秘在两难中忍受煎熬 由于饮食和生理原因,很多中老年人都有不同程度的便秘,便秘不仅痛苦,而且后果更严重。 几乎所有便秘者都服用过很多通便产品,有的喊当天见效,有的喊绝无副作用,有的喊绝无依赖性,但结果却令人失望;有的是当天见效,可一吃就泻,腹泻腹痛,把身体也给泻虚了;有的是吃了有效,一停又便秘,而且更加严重。
  • 煮酒论醉
  • 中国是一个具有五千多年悠久历史文化的文明古国,同时也是世界上最早开始酿酒的国家之一,酿酒饮酒的历史几乎与中国的历史一样久远。
  • 副乳去除 微雕首选
  • 夏天是美丽当道的季节,吊带衫、抹胸裙,既时尚又清凉,然而有些女性朋友却不敢穿这些性感的服装,因为腋下那鼓起的“肉肉”令人尴尬。这烦人的肿块或鼓包到底是什么东西呢?
  • 药驾:生命的隐形威胁
  • 背景故事 刘小姐患感冒,中午时愈发严重,于是服用两片“白加黑”后,便驾车前往单位。当车行至半路拐弯处时,突然一阵眩晕。紧张之下,刘小姐不小心将油门当成了刹车,撞倒了两个行人。幸亏当时率都辍被撞到的人伤势不重,但事后她非常后怕。
  • 药片:整片服还是嚼碎服?
  • 不可以分割或嚼碎服的药品 近年来上市的控释、缓释片剂药物越来越多,它能起到长效作用,减少服药次,给病人服药带来了方便。,缓释片、控释片缓释片缓释片的外观与普通片剂相似,但在药片外包有一层半透膜。口服后,胃液可通过半透膜进入片内溶解部分药物,形成一定的渗透压,使饱和药物溶液通过膜上的微孔,在一定的时间内非恒速地缓慢排出,待药物释放完毕,外壳即被排出体外。
  • 健康长寿密码锁
  • 有人说,不会游戏的人生是有缺憾的。但是所有的游戏都有其自身的游戏规则。任何玩游戏的人,违背或忽视游戏规则,你就Out(出局)了。长寿不衰,依然也有它自身的游戏规则。那么,要成为这“不可一世”的寿星,究竟有些什么样的游戏规则呢?《素问·上古天真论篇》介绍道:“是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”这一段话把长寿提升到精神文明的境界了,可以说是高品位的人生,高品位的养生。
  • 单桂敏 灸除百病
  • 多学几手健康法,技多不压身 我小的时候,医疗条件远没有现在这么好。如果生了病,有个感冒发热的,都是我妈妈在家自己给我们治。我妈妈会很多土办法,比如搓痧,很有效。现在的年轻父母可能很少这么做了,一是医疗条件有了很大改善;二是因为一些很好用、很灵验的老办法逐渐失传了。我想把这些办法介绍给大家,希望大家多掌握几种自己治病、保健的办法。俗话说“技多不压身”,多学几手总不是坏事。
  • 黄帝内经 藏气法时论篇第二十二
  • 黄帝问曰:合人形以法四时五行而治,何如而从?何如而逆?得失之意,愿闻其事。岐伯对曰:五行者,金木水火土也,更贵更贱,以知死生,以决成败,而定五藏之气,间甚之时,死生之期也
  • 《家庭医学:新健康》封面
      2013年
    • 01

    主管单位:中华人民共和国卫生部

    主办单位:中华预防医学会

    社  长:张绍武

    地  址:郑州市经二路13号

    邮政编码:450003

    电  话:0371-65968289 010-83130287

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1001-0203

    国内统一刊号:cn 41-1076/r

    邮发代号:80-151

    单  价:4.90

    定  价:58.80