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文献检索:
  • 谈养生
  • 家庭医学养生,已成为现今热门的一个词汇,在衣食无忧之余,人们自然追求活得更好、更健康。
  • 医界快讯
  • 每天多睡半小时宝宝更乖 近日,发表在美国《儿科学期刊》上的一项最新研究成果显示,如果孩子能每晚多睡半个小时,他们在行为方面就可能表现得更好。
  • 当下健康新隐患——流行饮食的健康隐患
  • 美女无人不喜,美食无人不爱,随着人们的生活水平的提高,衣食无忧,追求美食的欲望越来越强,甚至到了找刺激的地步。由于人类的贪婪、寻找各种味觉的刺激,必定要付出代价,接着各种疾病不断找上门。那么人们都偏爱哪些美食,这些美食有着哪些不利因素呢?
  • 忙不完的应酬——健康“绊脚石”
  • 职场人上班忙工作,下班忙应酬,大块吃肉,大碗喝酒,看似潇洒,健康隐患却不少。尤其是从事销售、公关等职业者,更有忙不完的应酬,打破了正常的生活节奏,并给高脂、高盐、高糖以及酒精、烟草等致病因子的偷袭开了方便之门。
  • 流行服饰的健康隐患
  • 服饰美丽,服饰流行,可什么是真正的美丽和流行?首先不应该以损害健康为代价,否则美丽了,流行了,又有什么意义?过紧、过松、过重的服装,不适宜的配饰都可能会造成健康问题,但很少有人意识到自己身体的一些不适,罪魁祸首就是他们的衣饰。
  • 如此追星
  • 家庭和社会的忽视或者过分关注 不仅是被忽视的群体,被家庭或者礼会过分关注的个体也极有可能采取过激行为。湖南偏瘫小伙谢锋曾经在张学友的演唱会上服药自杀,被积极抢救后不久又存周杰伦的一场演唱会服药。
  • 开车族与坐车族:各有一本健康经
  • 你随便往大街上一瞧,肯定有几辆私人汽车在你的视野里飞驰——有车族的队伍在不断壮大。人们尽情享受着把握方向盘上下班的惬意与潇洒。然而,惬意与潇洒中又潜藏着危机,这就是对健康的影响,无论驾车或坐车者都要警惕。
  • 写字楼里的健康隐患
  • 对于办公一族来说,除了卧室,就得数办公室待的时间最长了。据测算,一个白领一生中有几万小时在办公室中度过,可见办公室的小环境与人体健康关系何等密切。
  • 电子产品的健康隐患
  • 智能手机、平板电脑、电子游戏机等电子产品相继走进我们的生活,上网、发短信、打游戏……当你尽享它们带来的便捷与快乐的时候,却疏忽了它们的弊端,那就是一类新的时尚病悄悄向你逼近,不仅累及躯体,更多的是影响精神,给你的身心健康蒙上阴影。
  • 流行装修方式的健康隐患
  • 室内装修污染是指,房屋建筑在修建改建其内部顶面、地面、墙面、铺物、设备等的用料、造型、色彩的选择、处理,以及综合布置设计过程中带来或产生的污染。
  • 李进让:用心为患者服务
  • 不断学习,超越自我 本科毕业后,李进让选择了考研,并以优异成绩获得了中国医学科学院、中国协和医科大学博士学位。一路的学习生涯并没有让他感觉疲惫和失去兴趣,相反,直到今天他依然在不断学习,不断进取。
  • 耳鼻喉常见病专家谈
  • 吞咽障碍 吞咽障碍是指食物从口腔至贲门、胃,运送过程中受阻而产生咽部、胸骨后或食管部位的梗阻停滞感觉,通俗讲就是吞咽食物或水费力或呛咳。
  • 李芳:用责任和爱心为患儿撑起一片蓝天
  • 筹建儿科脑瘫康复中心,走出创新之路 近年来,小儿脑瘫的发病率在国内逐年增高。脑瘫的患儿,在失去童年快乐的同时,可能一辈子的生活质量也将大大降低。
  • 走出小儿喂养的12个误区
  • 当前,无数喂养问题困扰着爷爷奶奶和爸爸妈妈,给养育宝宝的快乐生活蒙上了一层阴影。要解决宝宝的喂养问题,解决思想认识上的问题是关键。在科学喂养宝宝过程中,老年人总是按照传统观念喂养宝宝,而80后、90后的年轻人却有着科学的喂养观念,导致两代人经常发生冲突和分歧。
  • 王福生:疑难肝病生物治疗的领路人
  • 认识王福生的人,都有这样的感觉: 他是一个谦和、平易近人的人,出诊时无论遇到什么样的病人,他都会耐心细致地为病人诊断、检查、讲解。
  • 和儿子一起阅读的日子
  • 手里捧着的,是刚从网上买来的绘本《风筝》,这已经是我第二次看了。第一次是书刚到那天,兴许是一下子收到许多书心情很亢奋,并没有细细看,只略翻了一遍。《风筝》的封面,鲁迅先生坐在书桌前,手里燃着烟,略微低头若有所思,这思索竟把我带回到我的童年。
  • 正确识别小儿感冒与小儿肺炎
  • 宝宝出现咳嗽,不少家长当作感冒来治,结果耽误了病情。宝宝出现咳嗽的原因很多,感冒、肺炎、支气管炎等等都是常见的病因,而这三者又是十分相似,如果全部一视同仁会给宝宝带来无尽的麻烦。
  • 视“疹”知病
  • 小孩生病了,家长很心急。当小孩身上长了疹子,万般难受的样子,家长更是心急如焚。这时怎么办?就医是肯定的,但有的家长会先用土方或买点药试试,疹子好了就说明家长做对了,没好就急匆匆送医院。孰不知,有的疹子不需要用药也会好的:而有的疹子只是疾病的前奏,疹子好了,而小孩病得更重了,这是因为小孩越小,疾病的症状越不明显。
  • 婴幼儿气管异物急救常识
  • 气管异物是婴幼儿时期较常见的危急重症。气管异物如果来不及清除,就会危及生命,所以妈妈们一定要了解并掌握这方面的相关知识。
  • 儿童慢性肾脏疾病的防治
  • 慢性肾脏疾病(CKD)是当前全球性的重大公共卫生问题,已严重危及人类健康,其危害仅次于肿瘤和心脏病,上升为第三大“杀手”。发达国家普通人群有6.5%~10%的人患有不同程度的肾脏病,我国初步调查结果显示40岁以上人群中8%-9%患有不同程度的肾脏病。
  • 测体温知“孕力”
  • 结婚后,很多人接下来就准备孕育宝宝,但是因为不了解最佳受孕时间,又没有条件做超声监测卵泡发育的情况下,如何把握时间孕育宝宝呢——测量基础体温,根据基础体温推测排卵期是一项没有创伤,操作简单,无需花费的检查。在正常情况下,夜间保持六小时的充分睡眠,在醒来后不活动、不说话,将提前放置的体温表放入口腔,测量五分钟的体温,称之为基础体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
  • 女人结婚:“珍珠”变“死珠”?
  • 《红楼梦》中有一章贾宝玉谈到女子出嫁前为珍珠,嫁人后便失去光芒成了死珠,再老便与污浊男子同流,成为死鱼眼了。虽然是戏文,但真真正正说的是一种社会现象。女人未嫁前,总是有“明媚”、“鲜艳”的好词形象,性情品格也总是温顺可爱,为什么婚后却极少有这样的词形容?是婚姻改变了女人,还是女人本来就有“坏”基因?
  • 远离“家常致癌物”的12个方法
  • 最近韩国方便面测出苯并芘的新闻,让人们对于油炸食品和苯并芘的关系有了更多的关注。 苯并芘是多环芳烃类致癌物的代表物质,它在体内蓄积性不强,代谢清除的速度比较快,但是接触性致癌的效果比较强。曾有实验证明,将苯并芘涂在兔子耳朵上,几十天之后,兔子耳朵上便会长出肿瘤。
  • 快餐也能吃出健康
  • 一说到快餐,人们往往想到的是洋快餐,是营养不合理,是肥胖。其实,快餐的范同比洋快餐广,营养品质也未必那么糟糕,只要店家愿意提供健康的选择,用餐的人有营养平衡的意识,快餐一样可以吃出健康来。
  • 幸福婚姻的相处宝典
  • 婚姻久了常感到没意思——咨询中曾遇到好多这样的求助者,两口子生活久了感觉没意思,生活中缺少激情,每天上班下班,平淡的死水一潭,问我是不是真的没了感情,该离婚了?还是该找个情人来调剂一下生活?那么,围城中生活久了就真的没有爱情可言了吗?
  • 流行养生方式——自行车运动
  • 自行车,又称脚踏车或单车,18世纪由欧洲传入我国,作为一种环保型交通工具深受国人欢迎。随后,又逐渐发展成了一种运动方式,并进入了国际体育竞技场。在2012年伦敦奥运会上,我国选手郭爽在自行车场地赛中摘得银牌,为我国自行车运动写下了辉煌的一页。
  • 杏林撷英——张仲景
  • 东汉末年,我国出现了一位伟大的医学家——张仲景,因高超的医术及对中医学理论与实践的巨大贡献,被后世称为“医中之圣,方中之祖”。
  • 乙肝:控制较易 消灭很难
  • 乙肝的治疗虽然尚未完全突破,但已取得重大进展。主要是多种有效抗病毒药物的先后问世,使得乙肝,尤其慢性乙肝的治疗,由被动的对症治疗跨入到主动的抗病毒治疗,通过有效的抑制病毒,阻止疾病进展,改善生活质量。因此,我国乙肝防治指南指出,慢性乙型肝炎治疗主要包括抗病毒、免疫调节、抗炎和抗氧化、抗纤维化和对症治疗,其中抗病毒治疗是关键,只要有适应证,且条件允许,就应进行规范的抗病毒治疗。
  • 脑中风患者应积极防痴呆
  • 随着我国社会经济的发展,人们生活方式的改变和人口的老龄化,脑血管病发病率及死亡率逐年升高,严重危害着人们的生命和健康。脑血管病通常也称为脑中风,其临床表现常为半身不遂,肢体麻木,言语不利,头晕头痛,行走不稳等。另外,有相当一部分脑中风患者可有痴呆表现,又被称为血管性痴呆,严重影响病人的生活质量,也给社会带来了沉重负担,因此脑中风患者应该积极防治痴呆。
  • 中药残渣:泡脚的好材料
  • 煎服中药后余下的药物残渣很多人都是扔掉,其实药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”,病人可以将自己用的中药残渣用来泡脚。
  • 微整时代 我“针”美丽
  • 什么是微整形 微整形是一种近年来在国际上发展起来的,对特定人群进行无创或是微创的一种整形美容手段。不开刀、恢复快、微变局部形态,就能达到画龙点睛的效果。和传统的有创伤的整形方式起到相辅相成的作用。
  • 食膏方 有讲究
  • 我国民间有秋冬天进补的习惯,而膏方则是最常选用的药剂形式。膏方也叫膏滋,是中药的一种剂型。事实上人体在冬季阳气收藏之际,服用膏滋防治疾病,固本清源,不失为治疗慢性病行之有效的一种康复之道。但膏滋从拟方、制备到服用,确实是个“技术活”。
  • 非法食品添加物解读——硼砂
  • 硼砂是什么 硼砂,化学名称四硼酸钠,是一种无色半透明晶体或白色结晶粉末。无臭,味咸。易溶于水、甘油,微溶于酒精。水溶液呈弱碱性,在酸性条件下可转变为硼酸。
  • 咳嗽“元凶”多 切莫乱止咳
  • 冬季是咳嗽的高发季节。其实,咳嗽本身并不是一种独立的疾病,而是一种清除呼吸道异物的防御性反应。但疾病常常是引起咳嗽的“元凶”,比如感冒、支气管炎、过敏、肺炎、胸膜炎、肺结核、肺心病、肺癌等。轻微的咳嗽,对身体无妨,不必用止咳药i影响生活和休息的较重咳嗽,也应细查病因后才能采取相应的防治措施。
  • 寒气是万病之源
  • 寒气,堪称导致人体疾病的六大邪气之首,总是在人们不知不觉中给予回戈一击,让人猝不及防,损伤惨重。我们不禁要问,寒气是从哪里来的呢?难道只有北风呼啸的冬天才是寒邪的至尊领地吗?其实,冰冻三尺只是寒邪的冰山一角,寒邪的来源并非那么简单。
  • 中医养生药膳与食疗全书
  • 高脂血症 高脂血症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分过多的一种疾病。中医认为高脂血症属“痰湿”、“湿阻”、“血瘀”范畴,而该病的基本病理变化是本虚标实。本虚是肝、脾、肾气虚,标实为痰浊、血瘀。
  • 黄帝内经中的养生智慧全书
  • 《黄帝内经中的养生智慧全书》 本书以《黄帝内经》为理论依据。全书共分十章,从实用养生的角度对《黄帝内经》中的养生智慧做了更为准确的阐述。理念篇,为读者介绍了《黄帝内经》的理论脉络,系统地讨论了病因、病机、精气、藏象、经络与养牛的紧密联系,让读者从理论角度对这一臣著有了基本的了解;文操篇,从经络养生、时令养生、饮食养生、精神养生、运动养生、起居养生、环境养生及体质养生八大方面阐述了具体的养生方法,
  • 黄帝内经 八大神明论篇第二十六
  • 黄帝问曰:用针之服,必有法则焉,今何法何则?岐伯对曰:法天则地,合以天光。帝曰:愿卒闻之。岐伯曰:凡刺之法,必候日月星辰,四时八正之气,气定乃刺之。是故天温日明,则人血淖液而卫气浮,故血易泻,气易行;天寒日阴,则人血凝泣而卫气沉。月始生,则血气始精,卫气始行;月郭满,则血气实,肌肉坚;月郭空,则肌肉减,经络虚,卫气去,形独居。
  • 谈养生(邓松林)
    [医界快讯]
    医界快讯
    [本刊策划]
    当下健康新隐患——流行饮食的健康隐患
    忙不完的应酬——健康“绊脚石”(罗华丽)
    流行服饰的健康隐患(职心乐)
    如此追星(史宇)
    开车族与坐车族:各有一本健康经(兰政文)
    写字楼里的健康隐患(王玉梅)
    电子产品的健康隐患(兰政文)
    流行装修方式的健康隐患(魏帅 崔晓静)
    [科普专栏]
    李进让:用心为患者服务(杨亮[1] 樊中文[2])
    耳鼻喉常见病专家谈(樊中文[1] 李进让[2])
    李芳:用责任和爱心为患儿撑起一片蓝天(莫鹏[1] 李芳[2])
    走出小儿喂养的12个误区(莫鹏[1] 李芳[2])
    王福生:疑难肝病生物治疗的领路人(黄显斌[1] 洪建国[1] 王福生[2])
    [家人健康]
    和儿子一起阅读的日子(郑鑫)
    正确识别小儿感冒与小儿肺炎(陈阳)
    视“疹”知病(刘婷)
    婴幼儿气管异物急救常识(詹蓉)
    儿童慢性肾脏疾病的防治(李志辉)
    测体温知“孕力”(李慧林)
    女人结婚:“珍珠”变“死珠”?(吴剑)
    [品质生活]
    远离“家常致癌物”的12个方法
    快餐也能吃出健康
    幸福婚姻的相处宝典(李蕊)
    流行养生方式——自行车运动(兰晓雁)
    杏林撷英——张仲景(程馨缘[1] 程南方[2])
    [家庭门诊]
    乙肝:控制较易 消灭很难(刘士敬)
    脑中风患者应积极防痴呆(王小沙)
    中药残渣:泡脚的好材料(蒋肖男)
    微整时代 我“针”美丽(陈光宇)
    食膏方 有讲究(常怡勇)
    非法食品添加物解读——硼砂(奇云)
    咳嗽“元凶”多 切莫乱止咳(马亚平)
    [健康互动]
    寒气是万病之源
    中医养生药膳与食疗全书
    黄帝内经中的养生智慧全书
    黄帝内经 八大神明论篇第二十六
    《家庭医学:新健康》封面
      2013年
    • 01

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