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  • 补天
  • 在朦胧中,我看到了神奇的景象:一片又一片的废墟消失了,都江堰的鱼嘴、金刚堤的裂痕消失了……广厦像森林装点着这座古老而年轻的城市,也装点着汶川、北川、什邡,以及在山崩地裂中倒塌的所有城镇。哦,还有嫩绿的草地,鲜红的花儿,繁星似地缀满这片复苏的土地。
  • 捐多少也是点心意
  • “我每天看电视看见四川地震灾区那么多孩子与群众死亡,揪心得很,捐多少也是点心意……”5月19日一大早,83岁的杨清旺就来到呼和浩特市回民区通道街办事处向灾区捐了200元。
  • 农忙时节情系灾区
  • 5月20日,通辽市奈曼旗义隆永镇的村民正在自发向灾区募捐。
  • 陕坝人与汶川人心连心
  • 5月19日,杭锦后旗陕坝镇小学生捐出了积攒的零花钱,老人们含着泪水把钱放进了捐款箱并不断祈福,残疾老大娘坐着轮椅也赶来捐款了……一位残疾小伙子表示说:“我不能去灾区参加救灾活动,但我要尽我的力量,献出我的一份爱心。”陕坝镇的一位低保户将一个月的低保费捐了出来,他告诉笔者说:“在我最困难的时候,党和政府帮助了我。现在四川受了灾,我捐款是应该的。”
  • 面对灾难谈应急
  • 四川省汶川地震灾情牵动着全国人民的心。国务院应急管理专家组组长、国家减灾委专家委员会副主任、国务院参事闪淳昌做客人民网强国论坛,就抗震救灾相关问题回答了网友的提问。
  • 心理援助还需社会参与
  • 卫生部发言人介绍,一支由30多名心理专家,近200名心理干预治疗师组成的心理危机干预医疗总队已深入到灾区一线,对灾区群众进行有针对性的心理评估和心理干预治疗。
  • 与死神抢时间的决策
  • 汶川地震是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。特别重大的灾难震惊了全国,灾情牵动着中南海。党中央国务院高度重视,一系列应对措施凸显出快速、高效的特点。
  • 危难之时显身手 众志成城铸忠魂——呼和浩特市消防支队赴川抗震救灾纪实
  • 5月12日14时28分,四川省汶川县发生8级地震。这是新中国成立以来最大的一场地质灾害。突如其来的大地震,震撼了中国大地。灾情就是命令,时间就是生命。5月13日凌晨1时,呼和浩特市消防支队接到了总队“关于参加地震灾害救援的命令”,迅速组成抗震救灾小组,由吕万海政委带领61名特勤官兵,携带救援、个人防护装备火速抵达白塔机场,飞赴四川灾区。
  • 万众一心 共克时艰 老额吉为受难者祈祷
  • 5月21日是举国哀悼四川震灾受难者的第3天。上午8时许,记者来到距离锡林浩特市30公里的宝力根苏木巴彦诺尔嘎查,79岁老额吉杨吉玛在蒙古包的雕花柜子上一字摆放着18碗奶酒,正中点燃油制长明灯,在为地震遇难者祈祷。
  • 川北灾区农民不等不靠建家园
  • 眼下,在四川绵阳地震灾区的广大农村,虽然遍地都是乱石和垮塌的废墟,但那些在广袤田野上抢收抢种的群众,让人看到了灾后农村的希望和生机。灾区农民不屈不挠,不等不靠,重建家园的故事遍及川北灾区。
  • 肝胆相照 友谊天长——周恩来与人民艺术家老舍的故事
  • 提起老舍,人们就会想起他的经典作品,殊不知,老舍是在周恩来的关心和影响下,从一名进步的爱国作家成长为革命的人民艺术家的。他与周恩来之间结下的深情厚谊,在文艺界广为传颂。
  • 政策顾问
  • 《老年世界》编辑部: 我外孙八岁时母亲因病去世后,由我女儿生前工作单位发给遗属生活困难补助费。随着物价的变化,由每月45元、55元,调整至现在的200元。今年外孙快满18周岁了,准备参加高考。请问,如果考上大学或其他职业学校继续读书,现行的遗属生活困难补助费待遇可否继续享受?
  • 哪些公民依法丧失继承权
  • 丧失继承权是指对被继承人或其他继承人犯有某种罪行或者有其他违法行为的继承人,依法取消其原来享有的继承被继承人遗产的权利。我国《继承法》第7条规定,继承人有下列行为之一的,丧失继承权。
  • 来,把手给我
  • 20世纪80年代某年腊月十三的晚上,人称小年夜,我们一家人围桌大啖囤积的蛋白质、脂肪和饮料。
  • 谨防“传染病”
  • 居住在小区的蒙老妈是有名的“老病号”,常常是这里不舒服、那里不好受,跟儿女们唠唠叨叨,说准是得了什么什么病。儿女们自然高度重视,护送老人去看医生。到了医院一番彻底的检查,却验证不了什么病,每每拿了些“平安药”来吃。即使如此,她还是怀疑检查的仪器有毛病或医生的医术不高明,于是,到不同的医院找不同的医生反复检查。
  • 找零
  • 说好了袜子一双12元,可我付了20元钱后,店主翻脸了:“20块一双,没得找了!”
  • 世界上最缓慢的微笑
  • 受邀到一家医院去看望四川大地震被救出的孩子,他们都已被截肢,生理和心理上都需要援助。
  • 固根强本抓党建——记人民银行呼和浩特中心支行离退休干部党总支
  • 人民银行呼和浩特中心支行离退休党总支十分重视离退休党支部建设.充分发挥了支部的战斗堡垒作用和离退休党员的先锋模范作用,确保了离退休党员思想常新,理想永存。
  • 科技点亮奥运圣火
  • 历届奥运会最宏大的格局和最壮阔的场景,莫过于举世瞩目的开幕仪式了。这是证明一个时代组织能力和文明水准的标志。而点燃圣火.则是开幕式的“点睛之笔”。
  • 吴云霞同志强调:要充分认识开展“讲党性、重品行、作表率”学习实践活动的重要意义
  • 在最近召开的内蒙古党委老干部局开展“讲党性、重品行、作表率”学习实践活动动员大会上,吴云霞副局长作了动员讲话,强调了开展“讲党性、重品行、作表率”学习实践活动的重要意义,对局系统开展活动提出了具体要求。
  • 暮年情爱 历久弥香
  • 当一种美丽骤然中断,当一种和谐被某种变故破坏,或许能留下残缺的凄美,但,修复则需要勇气、信心和强有力的精神支撑,甚至是全身心的付出。
  • 爱的习惯
  • 七旬开外的母亲有一个多年也改不掉的习惯——喜欢给客人夹菜。
  • 没有什么比亲人的生命更重要
  • 普丽西拉太想摘得这次“利比·卢”俱乐部作文比赛的桂冠了,前往纽约的机票、迪斯尼门票、汉娜·蒙塔纳的签名CD,这次大赛头奖几乎是完全按照普丽西拉的梦想设计的。
  • 德国老人的健康生活
  • 德国是人口老龄化程度较高的国家。近半个世纪以来,德国的家庭结构发生了很大变化,许多家庭是老年人独居,15%的老年人是单身生活,依靠家庭赡养和护理的可能性越来越少。但在德国有句俗话,最富足的人是退休的老人们。因为完善的国家养老保险制度,向老人提供了足够的退休金,使他们在经济上几乎没有什么后顾之忧。退休以后,老人们依靠退休前的财富积累和保险机构发放的退休养老金,就可以过着无忧无虑的生活。
  • 因齿而异选用牙膏
  • 牙膏主要由保湿剂、摩擦剂、增稠剂、发泡剂、甜味剂和香精等物质组成。但不同种类的牙膏又包含了不同的物质,所以,各种牙膏的功能和适用范围都不相同。
  • 老人便秘的药膳
  • 凡排便间隔过久,每次排便量极少而干硬,排便困难,均为便秘。老年人便秘的情况比较严重。
  • 老人夏日养生水为先
  • 老年人由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如不及时补充水分,很容易出现生理性缺水及血液浓度增大,影响血液正常循环,容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。因此,老年人应经常主动饮水,不要等到口渴才喝水。
  • 老人常食葡萄有益健康
  • 《本草求原》载:葡萄“甘酸,微寒而滑……利小便,治筋骨湿痹,益气力,令人肥健。”葡萄具有较好的滋补强身作用,而葡萄酒又为一种低度原汁酒,含有十几种氨基酸和丰富的维生素等,营养丰富,且香气浓郁,口味醇美。老年人经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
  • 身体常拍打,强身又延寿
  • 拍打身体是一种简单易操作的健身法。 拍打身体可促进血液循环,通经活络,以强筋健骨、增加局部肌肉营养,从而达到强身健体的作用。
  • 学会避暑养生
  • 夏天天气热,容易使肌体丢失水分,导致抵抗力下降。人们在夏天主要的不适有流汗、口渴、烦闷、精神差、食欲不振、少气无力等。
  • 老年人不宜“夏练三伏”
  • 三伏天是一年中最热的时候,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,在这样的条件下进行锻炼,人体只能够靠大量出汗来散热。出汗过多,血液浓度增高,血液粘度也随之升高,电解质特别是钾便会随汗液流失。而人到老年后,体内的水分比年轻人少15%左右,因此抗热能力差,会出现血管弹性下降,血粘度增加。如果此时不注意补充水分和钾,极易诱发心律失常、冠心病、急性心肌梗塞和脑血栓形成。
  • 临沧普洱情
  • 自认为是个简单的人,却喜欢上了不简单的临沧普洱茶。我对临沧普洱茶的钟情,不仅仅是一种突然而至的兴致,而是自小就与茶有一种情缘。我生长在茶的王国——临沧。
  • 身边没有药,空手也治病
  • 日常生活中,不可能将一些药品随时随地带在身上,而有些病却来得意外,来得突然。那么,在无药的情况下应该怎样对患者进行急救呢?
  • 震后如何自救
  • 地震时,如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。
  • 厨房巧用茶
  • 生活中,许多人知道茶可以用来煮茶蛋,其味道清香,非常可口。其实,茶在厨房中还有许多用途。
  • 您会午睡吗
  • 步入老年后,人容易感到疲劳,科学的午睡,可以使中老年人的中枢神经系统得到有节律的休息,减少大脑细胞的损耗,延缓各种器官的老化过程,使体内物质和能量得到最大限度的补充和重新积累,以消除疲劳,增强体力,和抗病能力。老年人午睡要注意以下几点。
  • 诗书画印
  • 幽默与漫画
  • 一方有难 八方支援
  • 在赤峰市委老干局,职工及离退休干部100多人参加了“情系灾区、献我爱心”捐献活动,为灾区捐款31460元。离休干部张富玉捐款2000元,赵杰、李品瑞、顾海林各捐款1000元。
  • 校园简讯
  • ★为了把老年大学办得更加有活力,做好储备教师人才库建设,内蒙古老年大学总校通过在媒体上刊登广告等形式,选拔储备优秀教师,有近百位各专业教师进行咨询报名。
  • 书法与心态
  • 老年人辛勤工作几十年,从岗位上退下来,是人生的一大转折。能否适应这一转折,享受幸福快乐的晚年,是所有老年人面临的一个重大课题。若处理不好,就会造成心理障碍,甚至影响身心健康。
  • 老有所乐 琴键舞翩跹
  • 我是一名教师,从事音乐教学已二十余年。2001年,应内蒙古老年大学工业大学分校聘请,担任电子琴班的教学工作。教学对象是离退休的老年朋友。当时我有些犹豫,他们虽然阅历丰富、学习自觉、努力刻苦,但毕竟年纪大、动手能力低、记忆力差,到了这般年龄才初学弹琴,接受能力究竟怎样?我抱着试试看的心态走上了讲台。
  • 我与老年大学
  • 光阴似箭,日月如梭。转眼间,我上内蒙古老年大学已有两年时间。两年,在人生的长河中微不足道,但对我来说,真是受益匪浅,感想颇多。两年的学习,不仅增长了知识,陶冶了情操,拓展了视野,而且增强了体质,结交了新的朋友,提高了艺术修养和生活质量,焕发了第二青春。
  • 我对老年人再学习的一点体会
  • 在女儿的建议下,2006年9月8日,我走进老年大学学习音乐、舞蹈。入学前,自认为老年大学无非是为老年人提供一个交友、娱乐的平台。入学后,才知道这是一所有二十年办学历史的学校。学校本着“增长知识,丰富生活,陶冶情操.促进健康,服务社会”的办学宗旨,设立了多个专业,任教老师都是聘请资深的专业教师,这使我对学好自己喜欢的课程有了充分信心。
  • 尽情享受“迟到的爱”
  • 几位老战友久别重逢,见面时,他们依旧亲热地称呼我的老伴为“小艾”,老伴笑着分辩说:“你们瞧瞧,小孙女都五六岁啦,还叫小艾,早就变成老艾了。”这时,跟在她身边的小孙女突然插嘴大声说:“小艾变老艾,越老越要爱——这是我爷爷说的。”小孙女的插话惹得大家哄堂大笑……
  • 我是《老年世界》的忠实读者
  • 我是自费订阅贵刊的读者,64岁了,退休教师,很愿意参加读者评刊活动。
  • [刊首寄语]
    补天(于源)

    捐多少也是点心意(苏布达)
    农忙时节情系灾区(冯雪玉)
    陕坝人与汶川人心连心(郎有存)
    [众志成城 抗震救灾]
    面对灾难谈应急(李流)
    心理援助还需社会参与(王淑军)
    与死神抢时间的决策(陈泽伟)
    危难之时显身手 众志成城铸忠魂——呼和浩特市消防支队赴川抗震救灾纪实(子弟兵)
    万众一心 共克时艰 老额吉为受难者祈祷(宝力道)
    川北灾区农民不等不靠建家园(刘裕国)
    [人物春秋]
    肝胆相照 友谊天长——周恩来与人民艺术家老舍的故事(安玉英 孟红)
    [政策顾问]
    政策顾问
    [法律咨询]
    哪些公民依法丧失继承权
    [往事漫忆]
    来,把手给我(鲍尔吉·原野)
    [银族广角]
    谨防“传染病”(史东)
    [补白]
    找零(傅金凤)
    [文苑揽粹]
    世界上最缓慢的微笑(毕淑敏)
    [离退休党建工作]
    固根强本抓党建——记人民银行呼和浩特中心支行离退休干部党总支(艺林)
    [聚焦奥运]
    科技点亮奥运圣火(赵致真)
    [讲党性 重品行 作表率]
    吴云霞同志强调:要充分认识开展“讲党性、重品行、作表率”学习实践活动的重要意义(班宇)
    [情感世界]
    暮年情爱 历久弥香(邬朝霞)
    爱的习惯(钱国宏)
    没有什么比亲人的生命更重要(赵文斌)
    [国外老年]
    德国老人的健康生活(邹林)
    [养生保健]
    因齿而异选用牙膏(徐美兰)
    老人便秘的药膳(谢瑜)
    老人夏日养生水为先(姚迪生)
    老人常食葡萄有益健康(石芳)
    身体常拍打,强身又延寿(任玉文)
    学会避暑养生(王素霞)
    老年人不宜“夏练三伏”(秦德英)
    [闲情逸致]
    临沧普洱情(庄文勤)
    [生活宝典]
    身边没有药,空手也治病(周青前)
    震后如何自救(高茂强)
    厨房巧用茶(陆明华)
    您会午睡吗(韩新华)
    [诗书画印]
    诗书画印
    [娱乐天地]
    幽默与漫画
    [北疆鸿羽]
    一方有难 八方支援
    [老年大学]
    校园简讯
    书法与心态(马海滨)
    老有所乐 琴键舞翩跹(李惠峰)
    我与老年大学(凌培珍)
    我对老年人再学习的一点体会(张玉荣)
    [老友话吧]
    尽情享受“迟到的爱”(艾里)
    [编读往来]
    我是《老年世界》的忠实读者(于久荣)
    《老年世界》封面

    主管单位:内蒙古老干部局

    主办单位:老年世界杂志社

    社  长:王晖

    地  址:呼和浩特市兴安南路117号

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