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  • 北京奥运二十五个难忘感人的瞬间
  • 13亿中国人的百年梦想,以51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌,完美地实现。以金牌榜第一且总奖牌100枚来结束奥运历程,实在太神奇了!这是历史的创举,更是中国人的骄傲!在这16天的奥运比赛中,每天都有让我们感动至深的画面出现。我们要感谢中国健儿和各国健儿为我们带来如此精彩的每一个瞬间!
  • 请记住昔日的体坛老将
  • 当北京奥运火炬传递队伍中出现郑凤荣的身影时,年纪大一些的观众十分激动。这位前女子跳高名将,1957年11月17日在北京田径运动会以1.77米的成绩,打破美国运动员保持的1.76米的世界纪录,成为新中国第一个打破世界纪录的运动员,被外电称为“宣布中国体育春天降临的一只燕子”。71岁的郑凤荣迈开奥运火炬传递的步伐,说明我们依然记得这只曾经分外美丽的“燕子”。
  • 七旬老人无奈的陪读生活
  • 走路的时候,你做我的拐杖; 上课的时候,你是我的同桌; 玩耍的时候,你当我的伙伴; 在你默默陪我走过这2190个日子之后, 今天,我们一起光荣地举起毕业证书。 我最亲爱的奶奶,谢谢您陪我走在这条通往希望的路上。
  • 刘老一生储蓄多
  • 刘医生是我的老邻居,住旧宿舍时我们楼上楼下相处了近20年。搬新居时,如果按单位规定打分选房,他完全可以选择面积更大,结构、楼层更好的房子。然而他偏偏又选了作我的对门。“千金买房,万金买邻”。我们第二次成为好邻居。
  • 奥运圆我健康梦
  • 北京奥运圆了国人的百年梦想。它对我的意义更为非凡,因为它同时圆了我的健康梦。
  • 外婆去了内蒙古
  • 外婆是个老杭州了,在南星桥住了二十多年,然后拆迁住到了拱北小区,又住了五年。在拱北小区,外婆失去了丈夫,一个人又住了一年。
  • 达斡尔人递给世界的一张金质名片
  • 孟立志、胡亮、德云泽、孟军、孟旭光,这5个人的名字在莫力达瓦达斡尔族自治旗(以下简称莫旗)几乎无人不知,连他们的家人在当地也成了明星。因为他们作为国家队队员参加了2008年北京奥运会。他们是莫旗曲棍球向世界的又一次展示。他们都是土生土长的莫旗人,而且其中有4人为达斡尔族。他们代表着莫旗曲棍球的最高水准。
  • 国际奥委会官员给出五个“满意”
  • 国际奥委会奥运会执行主任吉尔伯特·费利连续用5个“满意”评价北京奥运会:开幕式、奥运村、场馆、交通、志愿者的表现都让他赞不绝口。
  • 灾区重建约需一万亿元
  • 国家发改委网站就《国家汶川地震灾后恢复重建总体规划》进行公开征求意见。按照征求意见稿,恢复重建资金总需求经测算约为1万亿元,这个数字相当于去年四川省全省的国民生产总值。
  • 奥运会后国资委将主动推进央企重组
  • 国务院国有资产监督管理委员会主任李荣融日前表示,奥运后央企重组将面临转折,由企业自愿组合转向由国资委主动推进。
  • 近三成快递邮件“下落不明”
  • 国家邮政局近日发布的邮政业消费者申诉情况显示,在快递服务申诉中,近三成的快递邮件有丢失及内件出现缺失问题,其比例仅次于快件延误的投诉比例。
  • 我国首次为农民工设专门机构
  • 新成立的国家人力资源和社会保障部近日公开的6个新增司局中,农民工工作司是其中之一。人力资源和社会保障部新闻发言人尹成基在二季度新闻发布会上说:“部里设立农民工工作司意味着农民工工作有了一个正式的机构。”
  • 关机构预测:我国明年有望成世界第一大制造国
  • 据英国《金融时报》报道,由于美国经济增长减速,2009年中国有望超过美国成为世界第一大制造国,比原先预期的要提前4年。
  • 世界首个汉藏佛学研究中心成立
  • 不久前,中国人民大学国学院汉藏佛学研究中心成立大会在逸夫会议中心隆重举行。来自中国藏学研究中心、全国政协、中国佛教协会有关部门的负责人和专家学者、中国人民大学有关领导,以及宗教人士40多人出席了成立大会。
  • “六十一个阶级弟兄”隐情多
  • 1960年2月3日深夜,一箱来自北京的特效药,被及时空投到山西省平陆县,61个中毒民工因此脱离生命危险。《中国青年报》记者写的《为了六十一个阶级弟兄》,入选多个版本的语文教材,成为几代中国人的记忆。
  • 深情回忆爸爸
  • 爸爸!这是多么亲切、多么熟悉、多么神圣的称呼啊!然而已有21年了,我只有在心中一次次不断地呼唤着,呼唤着我亲爱的爸爸。爸爸,您不该就这样离去,您只有59岁呀。
  • 人生记住六句话
  • 有好吃的别到医院里吃。君不见,人一旦住进了医院,亲朋好友总是给带些好吃的表示问候。但往往在这种情况下,经受着病痛折磨的你,再好的东西也吃不下了。所以说,有好吃的在平常吃好了,不必到病人膏肓时,眼巴巴地看着这些东西吃不下。当然了,也不提倡胡吃海喝,而是苦辣酸甜来者不拒好了。
  • 生活的智慧
  • 有个故事说:有一位禅师非常喜爱兰花,在平日弘法讲经之余,花费了许多时间种植兰花。一天,他要外出云游,临行前交代弟子:要好好照顾兰花。弟子一次浇水时,不小心将兰花架碰倒了,兰花盆也摔碎了。他打算等师父回来后,向师父赔罪领罚。
  • 何时才算老
  • 100岁,美国原始派多产画家摩西奶奶依旧在绘画。
  • 幸运
  • 流水般的日子,容易让人习惯麻木,五光十色的旋转又容易把视线切割。
  • 很少发愁,很少发火——国外百岁老人的长寿经
  • 如今,世界上超过100岁的世纪老人越来越多。据有关统计资料表明,目前美国百岁老人已超过万人,而德国的百岁老人已达7200多人。美国研究人员为揭开百岁老人的长寿秘密,对700名百岁老人进行了为期3年的跟踪研究,其结果表明:达到这一年龄的人无论在职场还是在家庭中,都被认为是深思熟虑和值得信赖的。他们很少发愁,也很少发火,在日常生活中一直保持着心平气和的态度。
  • 做个有“趣味”的老人
  • 偶然拜读某报上发表的《有“趣”老人更长寿》一文,深受教益。细细品味其中的“趣味”,个个富有哲理,给我的晚年生活勾画出一道亮丽的风景。
  • 善待“古怪”老人
  • 在现实生活中,有的老人脾气变得越来越“古怪”。这不是他们存心招人讨厌,而是由老年人特定的心理因素造成的。
  • 选“养老房”方便比价格更重要
  • 老年人经过大半辈子的辛苦奋斗有了一定的积蓄,可能会为了改善居住环境而选择购房。那么,如何给老人选房呢?业内人士建议,尽量买精装修的房子,社区配套要成熟便捷,最好紧临公园等绿化设施。
  • 才旦卓玛与健身球
  • 才旦卓玛已经是七十多岁的人了,至今身体依然很健康。她是著名歌唱家,曾任中国音协副主席、中国文联副主席。在参加中央电视台《艺术人生》栏目时,主持人朱军送给才旦卓玛一对健身球。从此,健身球与她便结下了不解之缘,对她的身体健康起到十分重要的作用。
  • 走路对身体好处多
  • 走路对预防衰老、维持身体健康,都有好处,这一事实已受到了世界的瞩目。为了区别运动走路与日常生活中的走路,我们又称前者为“训练走步”。许多专家已开始对走路进行各种研究与调查。
  • 步态训练也适于老年人
  • 你要做一个优雅的老年人,最直接的表现形式之一,就是步态美。步态美是由许多种因素决定的。首先,走路的姿态、头和背部的姿势要正确,还得有一双与季节相适的鞋。若鞋子太紧,每走一步就感到疼痛,势必影响步态。要矫正步态就得坚持练习。要放弃乘车,每天用一定的时间练习。
  • 边散步边聊天 大脑老得慢
  • 散步的好处多多,对年轻人、老年人都是如此。不久前。美国有线新闻网在一篇介绍散步好处的文章中说,老年人坚持散步,会使大脑更敏锐。如果能够和朋友一起,边散步边聊天,可以明显延缓大脑老化。
  • 坚持散步可使肠癌风险减三成
  • 现代生活方式使患肠癌的人越来越多。美国华盛顿大学医学院的研究人员发现,只要每周散步时间超过1小时,患肠癌的风险就能降低30%。这一研究结果发表在最新出版的《国际癌症》杂志上。
  • 剧烈运动后,来回走走
  • 很多人都知道,健身运动前应进行一些简单的热身活动,以使身体进入到运动状态。但很多人在剧烈运动后,却常常立即坐下来歇息,或者俯身喘气,其实这对身体伤害非常大。
  • 倒着走有益健康
  • 倒走时全身放松,身体直立,胸部挺起,膝关节不曲,两臂前后自由摆动,走动起来有骨络圆润、全身轻松如松绑的快感。倒走可刺激不常活动的肌肉,促进血液的循环,平衡人的机体,对防治脑萎缩特别是腰腿痛都有疗效,是一种有益的健身方法。
  • 摩腹步行可降血糖
  • 大约10年前,医生给王大伯戴上了糖尿病的“帽子”。王大伯当时五十多岁,还有一大段人生道路要走。他心想,总不能老是这么病恹恹地捱日子。好在对症下药后,病情有所减轻。经医生指点,王大伯知道糖尿病患者应适当参加体育锻炼。他的锻炼方式主要是两种,一是摩腹,二是步行。
  • 常在花间走,活到九十九
  • 人进入老年后,身体各器官会逐渐衰老,心理和生理都会发生一系列变化,对环境常产生一种莫名的惆怅、空虚、失望和孤独感,进而出现情绪不佳、疾病不断发生等状况。怎样消除和减轻上述状况呢?一种十分有效的办法就是与花香结友。
  • 大步走就从楼道起步
  • 我家住在十六层,每天我最少要在十六层楼梯上爬上一个往返。加上其他事务需要外出、办事,每天往往返返爬楼梯的次数很可观呢!
  • 快走时为何肚子疼
  • 不少人在做跑步、快走、骑自行车等运动时,会出现肚子疼的情况,这在医学上称为“运动中腹痛”。这种现象虽然常见,但还是要分清原因,再根据情况调整处理。
  • 故意“顺拐”灵活大脑
  • 运动也需要突破常规!走路时尝试抬起同一侧的胳膊和腿、倒着走、向后跳等“反序运动”,能很好地锻炼人的神经系统,提高身体的平衡性和灵敏度。
  • 幽默与漫画
  • 中国力量
  • 热防读者评刊表
  • 测试
  • 我们该如何测试我们的价值体系?两种办法。最根本的考核方法叫“妈妈测试”。无论你在何时何地,正在干什么,和谁在一起,在家还是在工作,独处还是有人陪伴,只要你想知道自己做的事是否有价值,就可以问自己:“如果妈妈此刻看到我正在做的事,她会为我感到骄傲,并说‘你真棒!’还是为我的所为惭愧得低下头?”你的价值观很快就会变得清晰明确。
  • 久病床前的好孝子
  • 在河南省沁阳市合作街的一个十余平米的小屋子里,整齐地摆放着两张床。39岁的杨红和他81岁的植物人老母亲已经在这里住了6年。6年来,这间不大的屋子始终干净整洁,没有一点异味,不知情的人谁也不会相信,这里竞住着一位吃喝拉撒都在屋里的植物人——
  • 铁杆女幕僚踢翻“酒帝”腐败家族
  • 因涉嫌家族腐败,去年眷夏之交,安徽古井集团董事长、亳州市政协副主席王效金和妻子彭文佩及儿子王依林被捕。王效金曾将一个小酒厂打造成资产达数十亿的酒业航母,被誉为“中国酒帝”。叱咤风云的王效金轰然倒台,是被他的红颜知己董斯妮暗箭射伤。许多人困惑不解:王效金一直视董斯妮为心腹和铁杆幕僚,曾为保护她与省委副书记闹翻了脸,董斯妮为何恩将仇报反咬他一口?2008年7月24日,王效金因涉嫌受贿近千万元被押上了安徽宿州市中院刑事审判庭,“酒帝”落马之谜被层层揭开。
  • 为狗报仇:棒杀儿子的老人是否疯了
  • 2008年6月18日中午,上海市南汇区一位年过七旬的老人趁儿子熟睡时,忽然举起一根木棒,一边狠狠地往儿子头上打,一边哭喊:“我要替小花报仇!谁让你杀了我的小花!小花是我的伴,是我的亲人哪!它死了,我还怎么活!”
  • 贪官倒台啥时才不再“偶然”
  • 2008年1月10日上午,警察拦住了一位准备卖掉生猪的村民,并查验这位村民的驾驶证、行驶证。争执过程中,群众越围越多,纷纷声援被扣村民,指责警察。随后,愤怒的村民将警车号为琼E01099和尾数为00389的两部警车掀翻在地,距离事发现场不足百米的锦山镇派出所也遭到了冲击。检察院在处理锦山镇派出所被围攻一案时,了解到黄萌的一些问题,随后对其立案处理。据传,这位“黑”所长疯狂敛财近1800万。(7月11日《中国青年报》)
  • [聚集奥运]
    北京奥运二十五个难忘感人的瞬间(王秋君)
    请记住昔日的体坛老将(张心灵)
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    七旬老人无奈的陪读生活(袁萍 陈静)
    刘老一生储蓄多(石太明)
    奥运圆我健康梦(洪吾)
    外婆去了内蒙古(流沙)
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    达斡尔人递给世界的一张金质名片(祝汉宾)
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    世界首个汉藏佛学研究中心成立
    [往事漫忆]
    “六十一个阶级弟兄”隐情多
    [情感世界]
    深情回忆爸爸(张淑华)
    [文苑揽粹]
    人生记住六句话(杨不扬)
    生活的智慧(贾易)
    何时才算老(李正华)
    [改革开放30年]
    幸运(禹山)
    [老友话吧]
    很少发愁,很少发火——国外百岁老人的长寿经(东方)
    做个有“趣味”的老人(张机)
    善待“古怪”老人(温乃鹏)
    [生活宝典]
    选“养老房”方便比价格更重要(杜启荣)
    [名人养生]
    才旦卓玛与健身球(祁增年)
    [养生保健]
    走路对身体好处多
    步态训练也适于老年人
    边散步边聊天 大脑老得慢(李晓脉)
    坚持散步可使肠癌风险减三成(刘波)
    剧烈运动后,来回走走(易善永)
    倒着走有益健康(景芸)
    摩腹步行可降血糖(郑念)
    常在花间走,活到九十九(项春)
    大步走就从楼道起步(托雅)
    快走时为何肚子疼(单勇)
    故意“顺拐”灵活大脑(赵之心)
    [娱乐天地]
    幽默与漫画

    中国力量
    热防读者评刊表
    [刊首寄语]
    测试(韩林林)
    [人物金榜]
    久病床前的好孝子(赵倡文)
    [社会经纬]
    铁杆女幕僚踢翻“酒帝”腐败家族(阿成 宁冰)
    为狗报仇:棒杀儿子的老人是否疯了(建华)
    贪官倒台啥时才不再“偶然”(李少国)
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