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  • 中国出了个毛泽东——歌曲《东方红》诞生记
  • 《东方红》的诞生与陕北著名民歌家李有源的倾心创作是分不开的。李有源1903年出生于黄河岸边陕西葭县(今佳县)的一个贫民家庭,当李有源还是一个小孩时,常年给地主当长工的父亲因劳累成疾不幸离开了人世。父亲去世后,母亲拉扯着三个孩子艰难度日。由于生活贫困,李有源始终没能走进他梦寐以求的学堂,但好学的他却通过各种途径学会了识文断字。这为他日后创作打下了基础。
  • 难忘童时大年
  • 光阴似箭。转眼间,时光伴我走过了近70个春秋。回首往事,最快乐、最眷恋、最难忘的事还要数儿时的“过大年”。那种“过大年,响大炮,大红灯笼红烛照,穿新衣戴新帽,又吃饺子又热闹”的美景,至今历历在目。
  • 中国十大书法家之一
  • 我区著名书法家刘佑华被中国中外名人研究会书画艺术学术委员会选为中国十大书法家之一,其肖像、艺术简历和九幅经典作品被编入首部《中国十大书法家》书法作品系列专集,并由中国画报出版社采用,中英文对照正式出版。
  • 开展深入学习实践科学发展观活动要正确处理好三个关系
  • 开展深入学习实践科学发展观活动是全党当前的一项重要政治任务。在深刻认识和把握其重要性的同时,还要注意处理好三个关系。
  • 全区各级老干部工作部门深入开展“讲党性、重品行、作表率”主题实践活动
  • 呼和浩特市委组织部副部长、老干部局局长沈东平同志在动员大会上强调,开展“讲党性、重品行、作表率”学习实践活动一定要同离退休干部工作紧密结合,通过为离退休干部服务来体现。要求全局党员干部一定要加强理论学习,增强党性锻炼,强化使命意识,自觉履行职责,增强服务意识,弘扬传统美德,不断提高为离退休干部服务的能力。
  • 党支部建设要实现“五个好”的目标
  • 在前不久召开的全国离退休干部党支部建设暨思想政治建设经验交流会上,中央组织部副部长李智勇提出:离退休干部党支部要努力实现“五个好”的目标。
  • 衣服的随想
  • 衣、医、食、住、行,是人赖以生存的五大硬件,缺一不可。关于衣服的话题,可说的太多太多,特别是改革开放这三十年,我的感受尤为深刻。
  • 独守童贞逾百年
  • 2008年10月11日,在英国考姆沃尔市派兰泼思的养老院,一位名叫克拉拉·麦德莫尔的老妪,在护理员和新闻记者的衷心祝贺声中,愉快地度过了她105岁生日。
  • 儿子给我留“作业”
  • 儿子放学回家,说老师今天留的作业,是给妈妈洗脚。不等我发表意见,儿子已经打来一盆水,认真地调试好水温,我把脚泡到水中,儿子稚嫩的小手,轻轻地帮我按摩,感觉舒服极了。
  • 父亲的苦心
  • 那是我就任检察院处长后的第三天,父亲一连几个电话催我回家,最后一个电话还是通过院长转到的。当我从办案点急急忙忙赶回老家时,已是深夜10点。父亲正看晚间新闻,见到我,他把目光从电视上移开,说:“大忙人,终于有空回来了?”
  • 老领导的书房
  • 第一次到老领导家,是在老领导退休一个月后。那时候他刚刚搬迁新居,我们几个同事去祝贺。老领导显得很开心,领着我们参观一个个房间。最后是他的书房,老领导得意地说,其他都是老太婆设计的,唯独这个书房,是他亲手设计,亲手布置的。
  • 父母老了,我们该怎么做
  • 接受父母变老的现实 面对父母的衰老,我们通常不情愿接受这个现实,不希望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。但是,当父母的衰老来临时,我们和他们的角色正在不知不觉中转换。“老了就变得跟小孩一样了”。我们变成了爸妈的“爸妈”,他们变成了我们的“老小孩”。特别是当父母年老力衰的时候,我们经常会过度介入老人的生活,接管了老人的决定权。这时,尤其要尊重他们,理解他们。
  • 退休后别让儿孙拴住
  • 老人退休后,各人都有自己的一些打算。比如有的想外出旅游,有的想上老年大学,还有不少人想养花钓鱼,修身养性;或打拳做操,增强体质。总之,退休老人想要做的事还很多,哪能只是替子女照看孩子。儿女们要多为父母着想,尽可能提供条件让老人有更多的生活空间,使他们真正能老有所养,老有所乐,颐养天年。
  • 中国如何应对“老龄化”挑战
  • 老龄化是长期趋势,正在影响着世界上越来越多的国家和地区。进入新世纪以后,中国人口老龄化速度加快。2007年年底,中国60岁以上老年人口已超过1.44亿,占总人口的比例达11%以上。
  • 蒙古民族的古老传说
  • 蒙古人关于冬夏两季的传说 冬夏两季,一冷一热。关于这一自然现象,蒙古族民间流传着这样一则传说:在远古时代,有一位司寒老人(寒神)要和司暑老人(暑神)比试威力。司寒老人说:“我在九天之内能把大地变成冰雪世界,你能熔化吗?”司暑老人应战道:“我只要八天就能把你的冰雪世界化为海洋。”于是立下誓约,败者须受胜者的支配。司寒老人果然在九天之内使大地变成了冰雪世界。接着司暑老人修炼出一轮红日,从四面八方发出强大的热量,果然在八天之内将冰雪世界变成了汪洋大海。两人神威相等,只得将一年分为寒暑各半,从此,人间有了冬夏季的轮换。
  • 给老人一点“唠叨”的权利
  • “家有一老,如有一宝。”这话你一定听过,但你不一定能认同。我家爷爷超级唠叨,他愈老愈爱说话,说的都是些琐碎而重复的事。大家只知道婆婆妈妈爱说话,曾几何时,唠叨叙事不再是女人的专利。爷爷在发现我们对他的话无动于衷后,他去挂了心理科,随着每周和医生、病友的见面,他好像找到了出口。
  • 头发问题
  • 1995年那个金色的深秋,我与邵燕祥先生在北京西直门饭店相逢,都是兴致勃勃的。他指着我的头发说:“羡慕你呀,还年轻。”他说话总是轻轻的,却是亲切火热的。我满头黑发,精力充沛,自己也觉得没老。
  • 老年再婚爱是基础
  • 老年人再婚,一般出于生活的需要、安全的需要和生理上的需要。然而,由于老人的经历和生活环境等与初婚者不同,他们的心理较复杂,因而产生再婚心理动机也千差万别。有的为了摆脱生活的不便,有的出于经济拮据与生活的压力等,也有的想通过再婚得到遗产,改善住房条件,解决户口进城或为了子女就业等。婚姻的幸福,需要有爱隋做保证,只有从爱的需要出发而产生的再婚动机,才能通过再婚得到幸福。
  • 解读银发股民的心理
  • 虽然如今的股民队伍中“银发股民”还是少数,但现实生活中,我们不时地耳闻目睹老年朋友炒股的故事。老年炒股,是祸还是福?存在哪些心理学方面的问题?我们不妨从以下几方面进行一番心理的解读。
  • 张宝在书法作品选
  • 张宝在,中国书法家协会会员,中国青少年书法家协会理事。现任土默特左旗老干部局副局长。书法作品多次在国际、全国书法大展中获奖。
  • 老鼠成精挑战天敌 猫见老鼠胆战心惊
  • 广东省东莞市有个人名叫李荣福,他养着一只硕大的老鼠,摆擂台向所有敢和他的老鼠决斗的猫挑战。任何能战胜他的老鼠的猫,都可以获得吃掉他的大老鼠的奖励。
  • 老牛嗜酒积成瘾 不解酒馋不耕田
  • 广东省青新县出了一桩稀罕事。一户农家的耕牛,由于习惯常年饮酒,竟发展到不饮一瓶白酒不下地耕田的地步。
  • 老汉险遇大黑熊 萝卜地里紧逃身
  • 吉林省交河镇有一位姓李的农民,不久前的一个下午,他在自家的萝卜地里拔萝卜,却意外遭遇了一头大黑熊。
  • 四种用油误区容易致癌
  • 癌症是当前人类健康的最大敌人,每年全世界约有600万人被癌症夺去生命,其中中国约130万人死于癌症。但是,大多数癌症是可以预防的。“油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。
  • 早喝盐水晚喝蜜
  • 冬天天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节。
  • 老年夫妻须防“孤寡效应”
  • 夫妻双方有一方提早离开,会加速另一方的健康状况出现恶化。这一奇怪但确实存在的现象已被医学界称之为“孤寡效应”。
  • 弹指甲可治病
  • 弹拇指大拇指指甲是肺经循行的部位。因此弹大拇指的指甲,可用于治疗头痛、发热、咳痰、鼻炎等因风邪犯肺所带来的不适症状。
  • 荞麦羊肉 寒热互补宜同食
  • 荞麦含有丰富的维生素E、烟酸和芦丁(芸香甙)。芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;烟酸能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有某些黄酮成分,具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。荞麦所含镁和铬有利于防治糖尿病,特别是其中的铬,能增强胰岛素的活性,加速糖代谢,促进脂肪和蛋白质的合成。
  • 防治冬季瘙痒症
  • 冬天,有些老年人开始出现皮肤瘙痒症状,且大多发生在四肢、背部和臀部,这时很多患者都会想到勤洗热水澡,结果洗热水澡后皮肤痒得更甚,甚至达到寝食不宁的程度。这种情况,医学上称之为老年人冬季瘙痒症。它虽不是什么大病,但常常影响老年人的睡眠和休息。
  • 体内垃圾宜常清
  • 人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物;另一个是食物在体内代谢后的废物。时下,清除体内垃圾已成健康时尚。
  • 北疆鸿羽
  • 11月12日上午,由呼和浩特市老干部局举办的全市老干部党支部书记培训班,在呼和浩特市老干部活动中心会议室举办。在开班仪式上,呼市市委宣传部副部长赵前宽同志就培训班所学的内容与当前深人学习实践科学发展观的关系进行了通俗易懂的讲解。同时,结合呼市的实际情况,将国内政治、经济及社会发展基本情况向与会代表进行了通报。
  • 加强辽外功夫的修养
  • 俗话讲,艺术都是相通的。对书法艺术来说也不例外。在我们的日常生活中,有许多门类都是可以相互借鉴和沟通的。乒乓球、体操可以创立以运动员自身命名的动作,书画家也可以形成自身的艺术风格,如颜、柳、欧、赵四大楷书风格。王羲之、颜真卿的行书;
  • 海南拾贝
  • 到海南观光,是我盼望已久的。今达此地,果然扒茂密的热带植被覆盖全岛,宝岛四周环绕着蔚蓝色的海洋,海滨怪石千姿百态,椰子林海连绵不断,洁白的细沙铺满海滩。人们把海南比作一块宝石,还有把它说成镶着花沿的绿色翡翠。
  • 精神自由让晚年活出境界
  • 在报上看到一则新闻:一位外国游客在法国兴致勃勃地参观一个美丽花园。这个花园实在太美丽了,小路洁净,青草沐露,花儿娇嫩,空气清新。
  • 掐断引起心脏早搏的“导火索”
  • 早搏,顾名思义就是心跳提早了,心跳没有遵循正常的心跳节律,比正常跳动的节律提前了,这是最常见的心律失常。即使在正常人群里,早搏也十分常见,如果用心电图作24小时的连续观察,就会发现有70~80%的正常人会出现早搏。少量的早搏患者没有明显的症状,只是偶尔觉得胸部有些不适或轻微的心慌,但如果任由早搏频繁发生,就可能会引起心慌气短、胸闷疲乏等症状,甚至加重患者原有的心脏病,如加重心肌炎、冠心病,引发心绞痛,使心衰进一步恶化等。
  • 幽默与漫画
  • 读《老年世界》获健康好礼——“健之路”杯关爱老年人健康度金秋活动
  • 坦诚
  • 我珍视与自信的是一种坦诚,一种胸怀和境界,是那阴暗的、肮脏的、狭窄的、渺小与无能的人一辈子也够不上、摸不着,更理解不了的坦诚、明朗与善良。坦诚是落泪后的含笑,是伤痛后的释然,是奉陪后的挥手告辞,是忘记别人的伤害,是永远对人抱着期望,是自得其乐、其乐在我的主动。我明朗,所以我不忌恨什么人。我不忌恨,不记仇,不怨嗟,不嘀嘀咕咕,不小肚鸡肠,不“给他小碗他不要、给他大碗他害臊”,不“占便宜没够,吃亏难受”,不“自己折磨自己,也折磨旁人”。
  • 华国锋的晚年生活
  • 恬淡的小院生活 北京西皇城根儿的一个院落,原是明代礼王府的一部分。1980年以后,华国锋同志一直居住在这里。
  • 法外有情 年迈公婆跪求法官轻判“凶手”儿媳
  • 妻子误甩飞刀致使丈夫丧命,承受丧子之痛的年迈公婆却没有怨恨儿媳,而是强忍“白发人送黑发人”的悲痛,写信给法官为儿媳求情。庭审当日,老两口还当庭向法官下跪,跪求法官能对儿媳从轻处理。
  • 噪声污染可起诉
  • 编辑同志:我们家附近有一家建筑施工单位昼夜施工,噪音和粉尘都很严重,给我们的身心健康造成了很大的损害,据有关部门检测,噪音高达80分贝以上。请问,我们该怎么办?
  • [往事漫忆]
    中国出了个毛泽东——歌曲《东方红》诞生记(袁成亮)
    难忘童时大年(郝志雄)
    [名人写真]
    中国十大书法家之一(赵文惠)
    [学习实践科学发展观]
    开展深入学习实践科学发展观活动要正确处理好三个关系(董树君)
    [讲党性重品行作表率]
    全区各级老干部工作部门深入开展“讲党性、重品行、作表率”主题实践活动
    [离退休党建工作]
    党支部建设要实现“五个好”的目标
    [改革开放30年]
    衣服的随想(张斌)
    [国外老年]
    独守童贞逾百年
    [情感世界]
    儿子给我留“作业”(张军霞)
    父亲的苦心(黄邦在)
    老领导的书房(孙道荣)
    [未晚余谈]
    父母老了,我们该怎么做(林颖)
    退休后别让儿孙拴住(胡万里)
    [工作论坛]
    中国如何应对“老龄化”挑战(陆启云)
    [草原文化]
    蒙古民族的古老传说(特·官布扎布)
    [银族广角]
    给老人一点“唠叨”的权利(王贞虎)
    头发问题(王忠范)
    [老友话吧]
    老年再婚爱是基础(张勇)
    [理财有道]
    解读银发股民的心理(马志国)
    [诗书画印]
    张宝在书法作品选
    [奇闻趣事]
    老鼠成精挑战天敌 猫见老鼠胆战心惊
    老牛嗜酒积成瘾 不解酒馋不耕田
    老汉险遇大黑熊 萝卜地里紧逃身
    [生活宝典]
    四种用油误区容易致癌(百科)
    早喝盐水晚喝蜜
    [养生保健]
    老年夫妻须防“孤寡效应”(卡伦·帕亚利托)
    弹指甲可治病(冯萍)
    荞麦羊肉 寒热互补宜同食(杜慧真)
    防治冬季瘙痒症(建中)
    体内垃圾宜常清(素手)
    [北疆鸿羽]
    北疆鸿羽
    [老年大学]
    加强辽外功夫的修养(马海丘)
    海南拾贝(刘广华)
    精神自由让晚年活出境界(贾易)
    掐断引起心脏早搏的“导火索”
    [娱乐天地]
    幽默与漫画

    读《老年世界》获健康好礼——“健之路”杯关爱老年人健康度金秋活动
    [刊首寄语]
    坦诚(王蒙)
    [人物春秋]
    华国锋的晚年生活(刘畅)
    [社会经纬]
    法外有情 年迈公婆跪求法官轻判“凶手”儿媳(尹祖光)
    [法律咨询]
    噪声污染可起诉(李文成)
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