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  • 背着幸福爬楼梯
  • 到了我住的那栋旧式楼下,母亲听说我住顶楼七层,再也不肯上去了。母亲说那么高啊,看着就头晕,怎么能住人啊。我对她解释说上去就不显得高了,要是怕头晕就不要往下看,和家里的平房一样感觉,但母亲就是不挪步。
  • 带娘去洗脚
  • 两年前,大伟与妻子双双下了岗。刚开始,大伟与妻子到处找工作。可是,大半年过去了,当他发现邻居的保姆居然是本科毕业时,才高中毕业又没有一技之长的大伟终于失去了寻找工作的信心,心甘情愿地吃起了低保。
  • 等待
  • 正在家中写稿,听见有人敲门,开门一看,是邻居郑大爷。我连忙请他进屋,寒暄几句后,老人从口袋里掏出一张信纸,上面写满了密密麻麻的字。他告诉我,这是写给远方女儿的信,拜托我通过电子邮件发送过去。我笑着问他,怎么不通过邮局寄发?老人摇摇头,说不知是什么原因,给女儿写了好几封信,都石沉大海。我又问,怎么不打电话?
  • 母亲的腕力
  • 8岁那年,我家住在一座小城。那时候,父亲故去一年多,排行老大的大姐15岁,在文工团里当舞蹈演员。留在家里的是母亲和她的5个孩子。5个孩子一个比一个小,最小的才两岁,一大帮挤在一间屋里,睡在一铺炕上。不难想象,那么多孩子靠一个寡母,日子该是怎样的艰难。而偏偏在这个为每一顿饭都要犯愁的当口儿,我却得了一场大病,
  • 街舞老人的健康美丽人生
  • 她一辈子都在追求动感和时尚,她是公认的与时俱进的老太太。二十多年前学英语,十多年前迷上拉丁舞,她还是京城健身房里最早的会员之一。现在,她因为跳街舞跳成了名人。有国外的媒体称:这样充满激情和活力的老太太,五百年才出一个。她就是武英,71岁的“年轻人”武英。
  • “常回家看看”首次写入法规
  • “带上笑容,带上祝愿,陪同爱人,常回家看看……”这话以后不仅仅是一句歌词,而且变成了法规条文。对于在辽宁身为“儿子”、“女儿”的人来说,如果今后再不常回家看看父母,很可能会触犯法规受到制裁。去年,《辽宁省老年人权益保障条例》经辽宁省人大常委会审议通过,赡养人要履行对老年人的精神慰藉义务,
  • 庆祝建国60周年有奖征文启事
  • 卡特的中国缘
  • 2009年1月1日,是中美建交30周年。作为见证30年前这一历史时刻的(中美两国)唯一健在的国家领导人,卡特此时的心情无疑会非常兴奋和欣慰。
  • 毛泽东曾经想让林彪粟裕担当出兵朝鲜主帅
  • 抗美援朝,是人民解放军建军以来面临的最具有挑战性,同时也是最艰险、最没有把握的一次大兵团现代化战争。带兵到国门之外作战,并且主要对手是头号军事强国美国,加上南朝鲜军及英、法、加、印等国组成的“联合国部队”,这对于毛泽东麾下的战将来说,都是一个新课题。因此,毛泽东选择入朝部队最高指挥员是十分慎重的,
  • 我陪伴末代皇帝的惊魂岁月
  • 1923年,我出生在北京城。我的父亲名叫溥绍,与溥仪是同辈人,祖父是清末庄亲王载勋。我最初取名叫“爱新觉罗·毓恩”,1945年以后改名为“庄玉恩”。
  • 追忆哈拉乌苏庙歼灭战
  • 1947年5月我军收复通辽,只是击溃了敌人,未能彻底歼灭敌人的有生力量。原驻守在通辽的敌人达理扎布匪部已狼狈地向彰武方向逃窜。而田久安所指挥的通辽县保安团和辽北骑兵十八师、二十五团盘踞于钱家店、大林站一带,窥伺战机,妄图顽抗。田久安部是敌人在通辽地区的指挥中心,熟悉当地情况,有电台,美式装备,有一定的战斗力。
  • 自治区调整本级厅局级以下离休干部交通费标准
  • 2008年12月,内蒙古党委组织部、老干部局,自治区财政厅、人事厅、劳动和社会保障厅联合下发《关于调整厅局级以下离休干部交通费标准的通知》(内组通字[2008]76号),对自治区直属单位厅局级以下离休干部交通费标准作了如下调整:
  • 残废军人补办证件需要什么手续
  • 编辑同志:我是一名残废军人,因伤致残后退伍还乡。前不久,由于不慎,将《革命残废军人抚恤证》等证件丢失了。我想去补办有关证件,可是不知道怎么办?请给予答复。
  • 蒙古人“以西为大,以长为尊”的习俗
  • 蒙古人自古有“以西为大,以长为尊”的习俗。以西为大主要表现在佛龛、祖像、墓地的方位和房间、坐席的位置方面。蒙古人把佛龛、祖像都要供放在蒙古包房屋的西北角上。墓地也是以西为大,自西向东按辈排列,房屋及坐席也都以西为大。蒙古人无论在自己的家里,还是到他人家做客,都要注意辈份,客人不能坐于西侧。
  • 走到人生边上
  • 人生一世,为的是什么?按基督教的说法,人生一世是考验。人死了,好人的灵魂升天。不好不坏又好又坏的人,灵魂受到了该当的惩罚,或得到充分的净化之后,例如经过炼狱里的烧炼,也能升天。大凶大恶、十恶不赦的下地狱,永远在地狱里烧。我认为这种考验不公平。人生在世,遭遇不同,天赋不同。有人生在富裕的家里,又天生性情和顺,
  • 候诊大厅里脂肪肝们的对话
  • 这天,脂肪肝门诊外面的候诊大厅里坐着十来位脂肪肝患者,就在他们坐在那里等着医生看病的工夫,他们肚子里的肝脏相互聊了起来。老张的肝脏最爱说话,它首先与身边的小李的肝脏打招呼。“喂!伙计,你得的是什么病呀?”“我得了脂肪肝。你呢?”“哎,我也是。我都快硬化了。我的主人就是爱喝酒,每天不喝点酒,
  • 睡“回笼觉”有益健康吗
  • 有的人清晨醒来,不一会儿又感到睡意袭来,多数人靠硬挺过去的办法。其实,如果条件和时间允许,人们不妨再睡一次“回笼觉”。特别是老年人,短时间的“回笼觉”,能满足生理需要,对健康是有益处的。
  • 哪些因素会伤肾
  • 肾脏是分泌尿液、排泄废物和毒物的重要器官,能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退,肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时,还会发生尿毒症而危及性命。
  • 家庭用药要慎重
  • 为了方便,轻病不找医,人们凭一些常识、经验,家里备一些常用药品。应提醒家庭用药者注意有关问题。如有的人胃肠疼痛,随意服用去痛片一类的止痛剂,此类药系南退热止痛的阿司匹林、安替比林、非那西丁等药为主所组成,而肠胃疼痛系由于平滑肌之痉挛所致,须服用解痉剂如普鲁本辛一类药,才能止痛。如误服上类解热止痛剂,
  • 中老年人要多吃点香油
  • 当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时,可别忽视了再平常不过的香油。芝麻香油对中老年人来说,应该是最好的佐餐味素了。首先,香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。香油大量的油脂,
  • 烹饪中盐的妙用
  • 在烹饪中盐能起提味、增鲜、调治的作用。使用的关键是投放的时间、方式及数量。譬如:炒韭菜、草头,往往盐与物料同时放,这样能使成品保持脆嫩;炒韭菜时,放盐通常要比烧其他蔬菜时多,口味稍偏咸,吃起来才爽口。
  • 如何避免水仙出现哑花
  • 有些朋友辛辛苦苦摆弄水仙,却出现“哑花”,很煞风景。这种情况有四种原因:一是品种质量差,鳞茎过小,其营养成分不足。有些鳞茎虽然较大,但鳞茎盘干枯,须根稀少。因此,水养水仙要选择桩头大、饱满、结实的水仙头。二是室温过高,光照不足。最适宜的温度为11摄氏度,且要阳光充足。一旦气温过度,应喷洒清水来降低气温。
  • 巧鉴八哥
  • 首先,羽毛紧紧贴住身体,眼睛有神,毛色有光泽的为优质鸟;呆头呆脑,全身羽毛蓬松的是劣质鸟或病鸟。其次,胆子较大,会鸣唱,站立时挺胸、亮翅,个头比较大的八哥为上品。
  • 北疆鸿羽
  • 春节前夕内蒙古自治区党委书记储波、政府主席巴特尔等党政领导分别走访慰问了长期在内蒙古工作的省级离退休老同志和已故省级老干部遗孀。慰问中,领导们亲切询问了老同志的身体、生活等情况,并简要介绍了自治区经济社会发展形势。老同志们对近年来自治区经济社会及各项事业的发展给予了充分的肯定,
  • 老年常见病多发病的防治 第五节冠心病
  • 冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,系指冠状动脉病变而引起心肌缺血、缺氧的一种心脏病,多见于老年人,也可见于中青年人。
  • 应季养生 第五节初春时节预防面瘫
  • 面瘫,亦称面神经麻痹,口眼歪斜,是指急性发病的单侧周围性面神经损害引起的面瘫,此病中老年、儿童均可发。病变主要表现为面部肌肉瘫痪,患者常在清晨发现口角歪向一侧,症状在1-3天内达到高峰。由于额部及眼部周围肌肉的瘫痪,额纹消失、眼不能闭合,由于面颊及口周围的肌肉瘫痪,鼻唇沟变浅,用嘴鼓气时,病侧漏气,饮水外流,
  • 电脑操作基础 第六节 程序和文件(夹)
  • 一、程序 计算机中所有的工作都是通过—个个程序来完成的,不同的工作由不同的程序或软件来完成。Windows是一个窗口操作系统,属于系统软件,运行一个程序或软件就会打开一个相应的窗口,各项工作将会在这个窗口中进行。
  • 七绝·改革开放颂
  • 宠物猫咪好奇怪 臀部长出翅膀来
  • 在四川省汶川地震灾区,最近出现了一件怪事。一户人家饲养的宠物猫竟然在臀部对称长出一对翅膀来。用手摸着这对翅膀,会感觉到柔软的毛皮里面还长着软骨。猫主人说,尽管猫儿长出了翅膀,但是对它的正常生活毫无影响,只是招来了更多的雄猫来和它调情。据猫主人回忆,最初猫只是长出来两个毛团团,但是一个月后就长成了翅膀。
  • 动物潜能大开发 狗儿掌握新技能
  • 安徽省合肥市有一所动物学校,专门培训动物掌握各类技能。图中的这条狗就在教练的耐心指导下,学会了骑自行车。这所动物学校白去年开办以来,已有30条狗从这里毕业。当然,它们理所应当地获得了相关的毕业证书。
  • 饮食文化出奇术 超长筷子创记录
  • 在上海市最近举办的旅游文化节上,参与举办文化节的艺术家独出心裁创造了用超长筷子进餐的吉尼斯世界记录。尽管参与进餐者刚开始使用超长筷子时有些不习惯,可是经过短时间练习,很快就能掌握自如。
  • 不让世界改变自己
  • 在一家超市里,父亲、母亲、年轻的儿子一家三口在完成了家庭购物计划之后,父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原来的地方。“爸爸,你看到没有,手推车扔得到处都是,没有一个人送还,这也是超市专门雇人负责归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子:“那么,儿子,你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢?”
  • 开国元勋与母亲
  • 邓小平母子情深 在邓小平的家中,有一位特殊的成员,大家都尊称她为“老祖”。她就是邓小平的继母夏伯根。邓小平16岁离开四川广安,远渡重洋,投身革命。当他率领千军万马打响解放大西南战役时,已是45岁的中年人了。听说未曾见面的继子回四川,夏伯根兴奋至极,把大门一锁,拿着一个小包裹,坐上小船就赶往重庆。
  • 内蒙古劳模赴京参加第一个国庆盛典
  • 在喜迎建国六十周年的时候,我首先想到了新中国建国一周年时的庆祝活动。1950年国庆节前夕,中央决定在国庆节召开全国战斗英雄和劳动模范代表会议。内蒙古的劳模代表在当时的内蒙古党委和政府驻地—张家口市集合,受到乌兰夫等领导同志的热情接待。领导上指派我和德格吉乎同志(当时在内蒙古政府农牧部工作,
  • 阿拉善盟委老干部局以提升服务水平深化“讲党性、重品行、作表率”教育活动
  • 阿拉善盟委老干部局在“讲党性、重品行、作表率”主题实践活动中,创新形式,丰富内容,努力在“机关树旗帜、党员树形象、工作树品牌”上有所突破,不断提高离退休干部工作者的政治觉悟和服务意识,不断提高离退休干部工作服务水平。
  • 创新老干部工作的几点思考
  • 第一,要牢固树立老干部工作的发展观。只有牢固地树立发展观,才会有不断研究新情况,解决新问题的自觉性,才会有不断学习新知识、新方法、新经验的进取心,从而不断更新自己的观念和思维方式,提高自己的认识水平和思想水平,做到解放思想,实事求是,开创性地做好老干部工作。
  • 别过分限制老人的嗜好
  • 人各有所好,诸如音乐、体育、读书、下棋、养鸟、种花、集邮等等。人的爱好因职业、生活环境、文化程度、性格志趣而各有不同。对于一个退休后的老年人来说,无论哪一种爱好,都是十分重要的,多年形成的爱好,已成为老年人生活中一个不可缺少的组成部分,甚至可以说是他们精神上的支柱。国内外长寿调查表明,
  • 人体头颈部穴位图
  • 幽默与漫画
  • 惩罚有因 早上六点钟,我起床去了趟卫生间,回来时发现老婆把门关了。“你这是干啥啊老婆?快开门,我好冷!”我站在门外,边跺脚,边用力拍门,可屋内寂静无声,老婆充耳不闻。“老婆,亲爱的,在下有哪里得罪大人了,待小人进来请罪好吗?”老婆还是不予理睬。无奈之下,我坐到沙发上,歪着脑袋使劲地想我什么地方得罪老婆了。
  • 娱乐天地
  • [情感世界]
    背着幸福爬楼梯(雪含冰)
    带娘去洗脚(施忠良)
    等待(翟杰)
    母亲的腕力(乌吉斯古冷)
    [银族广角]
    街舞老人的健康美丽人生(程勤华)
    [未晚余谈]
    “常回家看看”首次写入法规(谷峰)
    庆祝建国60周年有奖征文启事
    [大众视点]
    卡特的中国缘(张国庆)
    [往事漫忆]
    毛泽东曾经想让林彪粟裕担当出兵朝鲜主帅(张雄文)
    我陪伴末代皇帝的惊魂岁月(庄玉恩 薛立永)
    追忆哈拉乌苏庙歼灭战(武恩启)
    [政策顾问]
    自治区调整本级厅局级以下离休干部交通费标准
    [法律咨询]
    残废军人补办证件需要什么手续(刘爱利)
    [草原文化]
    蒙古人“以西为大,以长为尊”的习俗(扎布)
    [文苑揽粹]
    走到人生边上(杨绛)
    [养生保健]
    候诊大厅里脂肪肝们的对话(蔡皓东)
    睡“回笼觉”有益健康吗(朝禾)
    哪些因素会伤肾(蒲昭和)
    家庭用药要慎重(颜士州)
    中老年人要多吃点香油(种悠)
    [生活宝典]
    烹饪中盐的妙用(林然)
    如何避免水仙出现哑花(拾贝)
    巧鉴八哥(知了)
    [北疆鸿羽]
    北疆鸿羽
    [老年大学]
    老年常见病多发病的防治 第五节冠心病
    应季养生 第五节初春时节预防面瘫
    电脑操作基础 第六节 程序和文件(夹)
    [诗书画印]
    七绝·改革开放颂(崔世国)
    [奇闻趣事]
    宠物猫咪好奇怪 臀部长出翅膀来
    动物潜能大开发 狗儿掌握新技能
    饮食文化出奇术 超长筷子创记录(吟风)
    [刊首寄语]
    不让世界改变自己
    [领袖风采]
    开国元勋与母亲(田盛强)
    [庆祝建国60周年]
    内蒙古劳模赴京参加第一个国庆盛典(博彦额穆和)
    [讲党性重品行作表率]
    阿拉善盟委老干部局以提升服务水平深化“讲党性、重品行、作表率”教育活动

    创新老干部工作的几点思考(贺仁清)
    别过分限制老人的嗜好(赵芳)
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