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文献检索:
  • 新年寄语
  • 尊敬的读者朋友,握手辞行的2009年,是我们伟大祖国永远铭记的不平凡而值得自豪与骄傲的一年。
  • 全国老干部局长会议在京召开
  • 2009年12月16日,中央组织部在北京召开了全国老干部局长会议。会议的主要任务是,深入学习贯彻党的十七届四中全会、中央经济工作和全国离退休干部“双先”表彰大会、全国组织部长会议精神,总结2009年并部署2010年的离退休干部工作。中组部常务副部长沈跃跃同志出席会议并作重要讲话。
  • 乌兰察布市出台落实退休干部待遇的政策
  • 乌兰察布市认真落实中组部、人力资源和社会保障部《关于进一步加强新形势下离退休干部工作的意见》([2008]10号)精神,市委组织部、老干部局,市财政局、人事局于2009年3月联合印发了《关于县处级以上退休干部政治生活待遇的暂行规定》(乌组通字[2009]6号),就新形势下退休干部的待遇问题做出了明确规定:一是要认真落实退休干部的政治生活待遇。干部退休后,
  • 养老问题困扰数千万家庭
  • 作为世界上老得最快,老人最多的国家,养老已经成为我国年轻人必须面对的难题之一。更何况,中国是在经济尚不发达的时候就抢先撞线。“未富先老”意味着社会能提供的资源非常有限,各方面的准备也不够。
  • 老干部的带头人——“全国离退休干部先进个人”称号获得者朝禄同志
  • 呼和浩特市市直企业离休干部管理中心党委第八党支部书记朝禄同志,今年已85岁,是一位有近60年党龄的老党员。
  • 一元初始话老龄
  • 塞外青城的冬天,路上行人匆匆,却很少见到老年人,他们到哪里去了?他们如何度过寒冷的冬季?
  • 曹火星写红歌传唱六十年
  • 著名音乐家曹火星 这首歌之辉煌,恐怕世界上也罕有。 半个多世纪以来,这首歌唱遍了祖国的大江南北,长城内外;毛泽东为其改歌词,党的总书记为之题词;甚至连歌曲的创作地也立碑撰志,在作者的出生地建纪念馆。
  • 心怀大爱,精神灯塔照亮草原——“全国离退休干部先进个人”称号获得者廉广明
  • 人的一生是短暂的,从零到零,是自然规律。然而,在零与零之间,可以创造多少精彩的数字,廉广明,一位87岁高龄的普通共产党员向党和人民交出了一份完美的答卷。
  • 钱伟长穿总理的鞋出访
  • 1972年美国总统尼克松访华,并邀请中国派人去美国考察学习,周恩来总理点名让钱伟长随团出访。
  • 刘伯承留给华国锋的“特殊遗嘱”
  • 1958年军委扩大会议后,刘伯承虽然担任了中共中央军委战略小组组长,实际已经赋闲了。
  • 一辈子的恋情
  • 我的四奶奶今年78岁,耳聋眼花,成天坐着捻佛珠,很少说话,我们都以为她老年痴呆了。可是,她一见到五爷,就来精神了,话也多了,走路也不拄拐杖了,昏花的老眼里甚至还闪烁出清亮的光束。
  • 家人相陪的冬至
  • 有家人相陪的冬至,留在记忆中的全是美丽的色彩。 冬至这天的清晨,我们通常是被妈妈剁饺子馅的声响唤醒的,菜刀在案板上跳动的声音像铿锵的鼓点一样清晰悦耳,把妈妈的疼爱柔柔地传送过来,
  • 幸福之声
  • 有一天在报纸上看到一则报道,说的是一位跑运输的货车司机给人送货,女人随同陪驾,可路上不知为啥女人为了件小事不停地对丈夫唠叨。车子开了一天,女人也唠叨了一天,其夫不胜其烦,屡次阻止不成,当货车开到一条江边等待轮渡的时候,这位被自己女人的唠叨折磨得快要发疯的丈夫再次警告说,
  • 八旬老翁“以房养老”险失住处
  • 一位年逾八甸的老人在4年前为了改善自己的晚年生活,作出一个慎重决定:将栖身的房屋卖出去,用所得的房款作为租金,仍然租住该套已生活了多年的房屋。但老人做梦也没想到,原本跟购房者说得好好的,不料购房者在拿到产权证后,将老人一纸诉状告进法院,要求老人交付并搬出该房屋。老人当然不肯,于是双方对簿公常.
  • 黄永玉 多情趣可长寿
  • 著名画家黄永玉先生,虽年届85岁,仍耳聪目明、身体健康,才思敏捷,感情丰富,别具艺术大师的风采。他究竟有什么长寿秘诀呢?
  • 婆婆“触网”
  • 婆婆自从投身股市,每个工作日都会跑到证券营业厅去关注行情,风雨无阻。以前还有楼下的李大妈同行,可自从李大妈鸟枪换炮,家里买了电脑、装了炒股软件后,再也不用去营业厅了,婆婆只能一个人孤单前往。
  • 失落的夕阳——农村老年人忧思录
  • “老有所养”、“老有所乐”、“老有所医”,这恐怕是所有老年人共同的心愿。笔者近期在农村采访、调查时发现,当前农村中一些老年人的境况却令人忧虑,他们心目中的“三有”心愿还大都停留在纸面上。
  • 蒙古民族崇尚白色和蓝色
  • 蒙古民族崇尚白色和蓝色,是同他们的狩猎、游牧生活密切相关的。蒙古人自幼吃母乳,稍大后便食用马、牛、羊乳,长大后,乳制品又是他们的主要饮食。因此,蒙古人把美好的心灵,正直的品行,都用乳汁来比喻,把充满喜庆的正月称为查干萨日(即:白月)。蒙古学专家认为,
  • 内蒙古自治区企业职工基本养老保险自治区级统筹办法(试行)
  • 第一条 为进一步完善企业职工基本养老保险制度,强化养老保险管理,提高企业职工基本养老保险抵抗风险的能力,确保基本养老金的按时足额发放,根据《国务院关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》(国发[2005]38号)精神,结合我区实际,制定本办法。
  • 打油诗嘲白字先生
  • 打油诗是人们喜闻乐见的一种诗体,它源于人名。相传唐代有个叫张打油的人,某日大雪过后,他诗兴大发,随口吟道:“江山一笼统,井上黑窟窿。黄狗身上白,白狗身上肿。”这首《雪诗》,无一“雪”字,但刻画雪景贴切逼真,形象生动。此后,张打油还写了许多通俗易懂的诗,他的这种“打油诗”也逐渐被人们接受而流传下来。
  • 我家大门常打开
  • 儿子对着院中的一株桃花,一边深情嗅着桃花的芳香,一边放歌《北京欢迎你)卜我家大门常打开,开放怀抱等你……
  • 莫让养老钱成为“唐僧肉”
  • 《西游记》里,妖魔们听说吃了唐僧肉可以长生不老,纷纷设下圈套。现实生活中,别有用心者听说老年人的钱好骗,纷纷使出骗术。于是,有人形象地将养老钱比作唐僧肉。唐僧有孙悟空保驾护航,防不胜防的老年人却损失惨重。面对消费、投资、情感方面的诸多陷阱,老年人防范意识一刻不容松懈.
  • 开心一刻
  • 停不下来 一个司机驾驶着一辆拖拉机经过红灯时,大摇大摆地开过去了。交警惊诧不已,忙驱车追赶,一前一后相距越来越近。
  • 组字画
  • 我心中永远的香格里拉
  • 最早听到香格里拉这个神秘而诱人的名字,是从一位藏族歌手在中央电视台综艺节目演唱的歌曲中知道的。香格里拉,是美籍英国作家詹姆斯·希尔顿在小说《失去的地平线》中描写的一个与世隔绝而又和平、宁静、和谐的地方。
  • 知青朋友 书法人生
  • 我与书法家卢闻天是三十五年前在清水河县下乡插队时认识的。
  • 印度的垃圾公园
  • 昌迪加尔市位于印度首都新德里以北约250公里处。 昌迪加尔市以街道整洁干净而著名。行走在昌迪加尔市的街道上,人们会很自然地注意到,无论你在市区走多远,无论你走到何处,会惊讶地发现全市的大街小巷非常干净,几乎找不到一丁点儿被随意抛弃的垃圾。
  • 菜心营养 远不如菜叶
  • 吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候,人们习惯把外层绿叶扔掉,保留“心部”,觉得菜心部分才更珍贵。事实如此吗?
  • 立冬过后要“补冬”保健康
  • 冬季气温变化较大,对此,专家提醒,应根据天气变化,注意及时增减衣物,谨防感冒着凉。同时,从现在起还可根据个人体质,适当调补,科学健康过冬。
  • 流感时期不同场所怎样保护自己
  • 如果流感爆发,我们如何保障自己和家人免受感染?如何安全办公?
  • 肉食者及素食者各爱患什么病
  • 你喜欢吃肉还是喜欢吃素?到底哪一种饮食习惯更利于健康呢?英国《每日邮报》近曰指出,饮食上的“极端主义”会带来相应的健康问题,吃肉、吃素最好都别太绝对。
  • 2009年第24期电脑操作基础测试卷参考答案
  • 人生中22个防衰老关键点
  • 一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。
  • 中老年人要多吃护脑食品
  • 人的脑细胞约有140~150亿个。40岁以后,人每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右。因此,人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝,记忆力衰退等大脑退化的现象。医学研究发现,下列食物能提高大脑的功能,延缓其老化和衰退。
  • 巧发香菇
  • 糖水浸泡法:香菇在泡发前,先在阳光下晒一晒,使得香菇中所含的维生素D便于人体吸收。然后用清水将香菇洗净,随即放入加有白糖的冷水中浸泡,这样可以减少香菇鲜味的流失。半个小时后菇盖全部软化,便可捞出,稍微挤干即可使用。
  • 巧发腐竹
  • 腐竹用温水浸泡才能软硬一致。如用热水泡发,则容易造成软硬不匀,甚至外烂里硬的现象。
  • 煲汤时间越长越没营养
  • 长期以来人们认为“煲汤时间越长,汤越有营养”。针对这种说法,有关医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了三种比较有代表性的煲菜,即蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现:
  • 糖是保护肝脏的重要物质
  • 很多人陷入了“恐糖症”的误区,甚至谈糖色变,其实,除糖尿病患者外,普通人每天摄取60克以内的精糖,不但不会减寿,还会对健康有益。
  • 怎样挑选白萝卜
  • 常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。”白萝卜挑选讲究三看一掂,即:一看皮要细嫩无褶绉,二看根须独一无叉根,三看毛细孔排列成一线,一掂是选分量重的,这样的萝卜水分足不糠,口感甜。
  • 巧发笋干
  • 将笋干放在铁锅内,加水沸煮半个小时后,转为小火焖煮。煮好后捞出,切除老根,洗净,然后浸泡在淘米水或石灰水中待用,隔2~3天换一次水即可。
  • 巧发木耳
  • 冷水浸泡法:木耳在生长过程中含有大量水分,干燥后变成革质。如用凉水浸泡,缓缓地渗透,可使木耳恢复到生长期的半透明状,吃起来脆嫩爽口。
  • 谢化文书法作品选登
  • 谢化文,男,蒙古族,1928年出生,大专文化,1947年7月参加革命,1949年11月加入中国共产党,现为中国交通书画协会、内蒙古老年书画研究会、中国老年书画研究会会员,中国交通书画协会常务理事,内蒙古老年书画研究会理事,内蒙古交通厅老年书画协会会长。曾多次获省区和全国性书画奖项。
  • 我对《老年世界》的感觉特别好!
  • 首先从“热心读者评刊表”来说,就让人又感动又赞叹,这种认真负责的谦逊态度在其他书报上是很少见到的。这种真诚的态度大大地抓住了读者的心,使读者坚信《老年世界》是老年人的一本优秀期刊。
  • 《老年世界》办得好
  • 编辑同志:您好! 我对办好《老年世界》提出以下几点个人拙见:我认为:刊首寄语、养生保健、庆祝建国60周年、生活宝典、人物春秋、银族广角、娱乐天地、大众视点、老年大学、情感世界、学习实践科学发展观、草原文化、奇闻趣事、诗书画印、理财有道、政策顾问等栏目都很好。
  • 要闻规范
  • 旨在解决“高药价加剧看病贵”难题的国家基本药物制度改革目标无法按预定时间完成,时间将推迟至今年3月份。
  • 北疆鸿羽
  • 乌兰察布市在落实好离休干部各项待遇的同时,又出台《关于县处级以上退休干部政治生活待遇的暂行规定》,从2010年起,为市直副处以上、旗县区副科级以上退休干部每人每年征订一份《老年世界》。是自治区首家出台文件为退休干部落实政治、文化待遇的地区。
  • 第一讲 认识格律诗
  • 因为是为爱好者开辟的这一讲座,所以首先把认识格律诗作为首要认知的内容列在前面。这是写格律诗的最基本常识。因为只有认识了它,才知道如何学习它,掌握它,运用它。
  • 第一讲 关注心理健康 提高生活质量
  • 关爱生活,珍重自己,注意心理健康是所有老年人提高生活、生命质量的关键。随着人类寿命的增长,我国人口老龄化进程的加快,提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。老年人的心身健康对现代化和谐社会的建设有着积极的社会意义。
  • 第一讲 蔬菜类饮食宜忌与实用搭配——白菜
  • 白菜含水量高,热量却很低,人体可以通过白菜获得很多的钙和维生素C;白菜还拥有高于苹果和梨3~4倍的核黄素。
  • 第一讲 怎样预防老年痴呆症
  • 所谓的老年痴呆症,是发生在老年期及老年前期的一种脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面产生障碍。
  • [刊首寄语]
    新年寄语
    [工作动态]
    全国老干部局长会议在京召开
    乌兰察布市出台落实退休干部待遇的政策
    [老龄探索]
    养老问题困扰数千万家庭
    [离退休党建]
    老干部的带头人——“全国离退休干部先进个人”称号获得者朝禄同志
    [言谈]
    一元初始话老龄(嘎尔迪)
    [人物]
    曹火星写红歌传唱六十年(刘明钢 金敏求)
    心怀大爱,精神灯塔照亮草原——“全国离退休干部先进个人”称号获得者廉广明(李军 邬朝霞)
    钱伟长穿总理的鞋出访(田野)
    刘伯承留给华国锋的“特殊遗嘱”(光明)
    [情感世界]
    一辈子的恋情(李春桦)
    家人相陪的冬至(苗君甫)
    幸福之声(旗王)
    [议案说法]
    八旬老翁“以房养老”险失住处(刘海)
    [银族广角]
    黄永玉 多情趣可长寿(依依)
    婆婆“触网”(胡玉兰)
    失落的夕阳——农村老年人忧思录(钱国宏)
    [草原文化]
    蒙古民族崇尚白色和蓝色(巴特尔)
    [政策顾问]
    内蒙古自治区企业职工基本养老保险自治区级统筹办法(试行)
    [闲情逸致]
    打油诗嘲白字先生(林乾)
    [文苑]
    我家大门常打开(胥加山)
    [社会经纬]
    莫让养老钱成为“唐僧肉”(周慧静)
    [娱乐天地]
    开心一刻
    组字画
    [游山玩水]
    我心中永远的香格里拉(乔明)
    [草原知青]
    知青朋友 书法人生(张建群)
    [世界博览]
    印度的垃圾公园
    [养生保健]
    菜心营养 远不如菜叶(明惠)
    立冬过后要“补冬”保健康(许沁 王亦菲)
    流感时期不同场所怎样保护自己(时尚)
    肉食者及素食者各爱患什么病(顺然)
    2009年第24期电脑操作基础测试卷参考答案
    人生中22个防衰老关键点
    [生活宝典]
    中老年人要多吃护脑食品(李惠明)
    巧发香菇(拾贝)
    巧发腐竹
    煲汤时间越长越没营养(赵永春)
    糖是保护肝脏的重要物质(韩萍)
    怎样挑选白萝卜(兴发)
    巧发笋干
    巧发木耳
    [诗书画印]
    谢化文书法作品选登
    [编读往来]
    我对《老年世界》的感觉特别好!
    《老年世界》办得好
    [要闻视点]
    要闻规范
    [北疆鸿羽]
    北疆鸿羽
    [老年大学·刊授课程]
    第一讲 认识格律诗
    第一讲 关注心理健康 提高生活质量
    第一讲 蔬菜类饮食宜忌与实用搭配——白菜
    第一讲 怎样预防老年痴呆症
    《老年世界》封面

    主管单位:内蒙古老干部局

    主办单位:老年世界杂志社

    社  长:王晖

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