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文献检索:
  • 生命的空隙
  • 很多时候,我们需要给自己的生命留下一点空隙,就像两车之间的安全距离——一点缓冲的余地,可以随时调整自己。生活的空间,需借清理挪减而留出;心灵的空间,则经思考开悟而扩展。
  • 从“疏离”到“时代弄潮儿”--当代老年社会参与调查
  • 所谓“老年社会参与”,是“老年人以就业劳动、社区社会活动、闲暇活动等形式开展的活动”,目的是保持与社会的联系。
  • 养老保险转入转出45个工作日内办妥
  • 2009年12月29日,人力资源和社会保障部公布了《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》,自2010年1月1日起施行,办法明确了45个工作日可办好转移接续手续。
  • 战胜自己
  • 退休是人生另一个阶段的开始,人们从忙碌走向了休闲。“休闲”本来是好事,但也必须认真对待,搞不好就会出毛病。退休退休,退则生闲,闲则生忧。忧什么呢,一忧人走茶凉,官位不存。在岗时你可能是个局级、处级,有个一官半职,或者是个“工”、“高工”、带“总”字号头衔的角色,最低也带上了一个“老”字,张老、李老、老师傅之类的受人尊重的人。
  • 出人意料的赞誉
  • 堪称当代世界局势风向标的美国《时代》周刊,近日大爆冷门,将中国工人评为2009年度上榜人物。
  • 中国气候谈判三剑客
  • 在哥本哈根气候大会上,面对发达国家的指责,中方的谈判代表们自信地据理力争,幽默地痛批发达国家的弊病,表现引起了世界瞩目。解振华的专业、苏伟的幽默、于庆泰的冷静,让中国站在了世界气候谈判舞台的中央。
  • 陈竺陈赛娟院士伉俪师出同门
  • 卫生部部长陈竺有着从知青到科学家的一段传奇经历。他的夫人陈赛娟院士同样在白血病领域作出了很大贡献,被称为“中国最美丽女院士”。夫妻俩师出同门,是业界令人羡慕的院士伉俪。
  • 花甲教授携九旬老父周游传孝道
  • 在中原省会郑州,许挺的知名度颇高,他既是大学教授,又是著名书法家,书法作品被国内外多家博物馆收藏,所著《书法教程》一书在多所大学使用;他曾是河南省政协常委、文史委副主任。而与这些社会成就相比,许挺被人们传为佳话的却是他既是个孝子,又不遗余力地“宣传孝敬、宣传诚信”的举动。为了圆父亲有生之年看遍祖国大好河山的梦想,年近七旬的许挺带着九旬老父一个月云游七省,行程八千多公里,受邀进行了十多场有关孝敬、诚信的讲座,受到了人们的广泛好评—一
  • 韩三平:母亲因材施教,成就影视巨擘
  • 电影《建国大业》由172位明星零片酬演出,投资只有3700万却卖出4.2亿元的票房。提到《建国大业》就不能不提到影视巨擘韩三平!是他创造了这个别人想也不敢想的奇迹!
  • 老来投资不慎 晚年变成“负翁”
  • 越来越多的老年人从工作岗位退下来后,退而不休,投身于市场经济大潮中,给“老有所为”赋予了时代的新含义。然而不少老年人却在商海中连连“呛水”,不但最后的发财梦未能圆,反欠下一身债,晚年生活忧心忡忡,使金色的晚霞蒙上了一层灰色。法律专家劝诫,老年人不宜投资过急过猛。
  • 耄耋老人的关爱之心——记“全国离退休干部先进个人”称号获得者席才同志
  • 在内蒙古兴安盟科右前旗大石寨镇,对离休干部席才同志二十几年如一日关爱少年儿童健康成长的事,差不多是妇孺皆知,人们无不交口称赞,由衷钦佩。
  • 空巢的滋味
  • 曾经在一个老年社团搞内刊编辑工作,牵头成立了一个诗艺社,因此认识了离休干部崔老先生。
  • 乐为乡亲与春联
  • 年年迎新春,岁岁贴春联。如今,城镇里的春联全是买那现成的电脑印制成的烫金对联,但是广大的乡间村寨农家百姓的春联因其用量大贴得多,仍以人工书写为主。我长期在农村山区任教,编撰对联是我的业余爱好。
  • 中共党史上惊心动魄的一页:中央特科下的特殊组织——“打狗团”
  • 打狗团的成立 1927年4月,一桩桩惨案突然出现在中国共产党人的面前,轰轰烈烈的大革命失败了,但是为了彻底消灭共产党,国民党蒋介石绞尽脑汁,命令特务到处搜查共产党。不少投降国民党的叛徒——有的甚至是知晓许多秘密的党的高级干部,为了在蒋介石的面前邀功请赏,或者苟延残喘,带着凶残的国民党特务到处抓人,白色恐怖笼罩在当时共产党人的头上。
  • 知青下乡时间如何计算工龄
  • 编辑同志: 我曾是一名下乡知青,因返城到企业工作时,没有带回自己的档案,所以下乡这段时间未能计入工龄。我应如何找回工龄,请给予帮助。
  • 距退休年龄不足五年,合同到期能终止吗?
  • 编辑同志: 我今年51岁,是一位老职工,在单位连续工作已有30个年头。最近,我与单位签订的三年期的劳动合同即将到期。由于单位的效益最近不是很好,一直在精简人员,因此,我很担心合同到期后单位不与我续签而下岗。请问,对我们这些老职工,国家劳动法律有没有规定特殊的保障措施?
  • 五花八门的节日
  • 保加利亚“公鸡节” 保加利亚首都索非亚市郊每年2月2日庆祝“公鸡节”。“公鸡节”的意思是为家中男孩祈求健康。这天,当地妇女手举穿着特制裤子的公鸡又唱又跳,之后宰杀公鸡作为祭祀贡品。
  • 亲情号码
  • 妻子在电信局上班,因此经常有朋友托我帮忙,装电话时给他们挑个好号码。
  • 老人应有“亲情防线”
  • 隔壁张大妈,生有两男一女。儿女们各自成家之后,大儿子和二女儿日子都还不错,可是小儿子生活窘迫。为了帮扶小儿子,张大妈决定把自己居住的这套房子留给小儿子,但又担心其他儿女有意见,于是她就想了一个方法——给小儿子写了一张10万元的借据,说等她死后,用自己的住房抵押。
  • 黄河古渡旁的踩凌人
  • 黄河流凌凌抗凌 难活不过的是人想人…… 来到黄河中上游分界处的岸边,常常会听到这样一句悠扬高亢,粗犷豪放的码头调。确实,黄河在风期流凌可谓有排山倒海之势,雷霆万钧之力。若携带凌片的河水决堤堰或没过堰顶,会给河岸边的居民造成灭顶之灾。方圆几丈、几十丈、甚至百丈左右的凌片借巨浪的无穷力量,可将房屋拦腰斩断,将粗壮的大树撞折。与房屋与大树相比,人的生命更是如同蚁虫。黄河流凌可谓惊天动地泣鬼神!
  • 古槐
  • 小时候,看电影《天仙配》时我总想,路上的树那么多,七仙女为何偏偏要找老槐利做媒人?带着这个疑问我慢陧长大,发现大凡是古槐,都会被当地的人奉为神树。于是我更纳闷,古槐的魅力到底何在,使人们对它顶礼膜拜。
  • 战友·妻子·我
  • 经过两年兵团生活的锻炼,我们成熟了。由于劳动中任劳任怨,不怕苦不怕累,连续两年我被评为五好工人和先进生产者,大家选举我当了班长,我领导的这个班在第一作业区很有名气,全班很团结,很会干活,挣的工分多,拿的钱也多。
  • 开心一刻
  • 任君选择 丈夫下班回家。妻子准备好了晚饭。 “亲爱的,今晚的菜你可以选择。” 妻子说。“都有些什么菜呢?” “芦笋。”妻子答。 “有什么选择呢?” “你吃或是不吃。”
  • 手指健身花样多
  • 中央电视台播出的大型纪录片《故宫》,其中有一段讲述了慈禧太后非常注重美容,且对手部保养很是尽心。她每天清早起床做的第一件事就是要宫女端来一大盆热水,然后用毛巾将手包裹好放在热水中浸泡,并不断活动手指,浸泡后将手取出再让宫女细心按摩手部各关节。其实,慈禧所做的这一切,在我国古代养生文献中早有记载。
  • 您对冠心病了解多少
  • 冠心病是老年人的一种常见病和多发病,但是作为一名普通的冠心病患者,您对冠心病究竟了解多少呢?可以肯定地说,如果患者不是一名专业医务工作者,恐怕是知其名不知其因的甚多。如果我们对冠心病的一些病理变化不做一些简单了解,对冠心病的防治和愈后极为不利。本来可以治愈的疾病,可能就发展到了不可救药的程度,这种病例在临床上屡见不鲜。
  • 健康行动之一:戒烟
  • 在酒桌上或者聚会上,烟可能很受欢迎。但你应该清楚吸烟会对身体造成怎样的损害。据资料表明,长期吸烟者肺癌的发痛率是不吸烟的10.8倍,吸烟量越大这个比例越高。尽管已有试验证明抗氧化剂和维生素有抗癌功效,但还没有办法能消除吸烟对身体的负面影响,现在我们唯一能故的是“戒烟”。
  • 人老了多动动腰
  • 随着年龄的增长,我们的身体不可避免地出现老化。以前能扛起一袋大米,现在随便提点东西都觉得累;以前身姿轻巧,现在连弯个腰都觉得难。其实,虽然老化是生命更迭不可避免的过程,但如果好好“保养”,减慢衰老的速度,一样可以到老也有灵活、结实的身体。
  • 用“维生素”来呵护你的健康
  • 各种各样的维生素是微量营养物质的源泉。有些维生素对心脏健康尤为关键。镁(每日400毫克)可以稳定心律,钙(每日2次,共补充600毫克)能降低血压。为了很好地吸收钙质,我们必须还要补充维生素D(60岁以下每日补充400国际单位;
  • 我们身体最缺乏的还是营养素
  • 总的来说,我们的身体大约需要五十多种必需营养素,两种必需脂肪酸,8种氨基酸,13种以上维生素,17种以上矿物质……这些中有近一半的营养素在我们的身体中都不充足。什么是亚健康?这就是亚健康,营养素不足导致的亚健康。世界卫生组织调查发现,全世界只有5%的人真正健康,20%的人有病,75%的人是亚健康。
  • 家里垃圾桶要小而少
  • 垃圾桶因为要接纳各种各样的废弃物,每天都被细菌、病毒、霉菌包围着,从而污染室内环境。因此,要想确保居家健康,垃圾桶在选择、摆放和清洁方面都要特别注意。
  • 烹煮鸡肉有讲究
  • 鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一,大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑,在日常生活中,烹煮鸡肉也很有讲究:
  • 巨龙腾飞
  • 贺寿
  • 亲朋好友聚满堂,庆贺八旬风云功;解放战争扫中原,和平建设绘钢城;大小江河均渡过,默默奉献一沧生;德高望重受人敬,老树荣春愈茂盛。
  • 篆刻
  • 自道兼酬曾昭义(七律)
  • 修身勿过不旁求,岂敢家邦作壮猷。玉免陪残读晓月,金鸡啼冷哭晨愁。难能立世成兵勇,未肯求生作梦游。君赠华章真励我,免吟归卧故山秋。
  • 贺婚
  • 结婚盛典今朝举,正值冬至不寻日;阳光明媚俱日长,咫尺春光更美丽;两只孤雁成鸳鸯,并翼齐飞胜甘蜜;不论炎夏或寒冬,彼此互有暖沙里。
  • 红梅
  • 要闻视点
  • 卫生部疾病预防控制局副局长郝阳:老年人艾滋病防控不可忽视。 民政部:我国将推行免费基本殡葬服务,实行政府埋单。
  • 北疆鸿羽
  • 自治区教育厅为116名离退休老同志进行健康体检。 自治区国家安全厅组织离退休干部学习党的十七届四中全会精神。 呼和浩特市企业离休干部管理中心党委开办离退休干部党建工作专刊——《老党员》。
  • 第三讲 掌握格律(一)
  • 一讲中提到过格律即是格式和规律的通称,这一讲中把格律的具体规则做一浅显的表述。
  • 第三讲 老年人心理健康的需求
  • 心理健康是身体健康的重要前提,重视老年人的心理特点,理解和满足老年人的正常心理需求,对稳定老年人的情绪变化,促进健康长寿有着很重要的意义。那么,老年人心理健康有哪些需求呢?
  • 第三讲 水产类食物宜忌与实用搭配——鲤鱼、鲫鱼
  • 鲤鱼 鲤鱼性平,味甘,含有丰富的蛋白质,有健胃、利湿作用,是很好的滋补之品。有“诸鱼之长”的美称。
  • 第三讲 一、怎样预防骨质疏松
  • 骨质疏松是老年人的一种常见病,尤其在一些发达国家更为常见,如英国,接近90岁的白人妇女中因骨质疏松而髋部骨折的人达1/3。骨质疏松是指骨骼中矿物质和骨基质同时减少,使骨的结构变得松散,严重者常伴有周身骨头疼痛,甚至体态变形,若稍有不慎即可导致骨折。
  • [刊首寄语]
    生命的空隙(叶坚颖)
    [老龄探索]
    从“疏离”到“时代弄潮儿”--当代老年社会参与调查(周巍)
    养老保险转入转出45个工作日内办妥(赵鹏)
    [言谈]
    战胜自己(郑桂初)
    出人意料的赞誉(嘎尔迪)
    [人物]
    中国气候谈判三剑客(刘俊)
    陈竺陈赛娟院士伉俪师出同门(余玮)
    [情感世界]
    花甲教授携九旬老父周游传孝道(虔敬)
    韩三平:母亲因材施教,成就影视巨擘(陈新)
    [社会经纬]
    老来投资不慎 晚年变成“负翁”(万清)
    [离退休党建]
    耄耋老人的关爱之心——记“全国离退休干部先进个人”称号获得者席才同志(局宣)
    [银族广角]
    空巢的滋味(高梅华)
    乐为乡亲与春联(张贵)
    [史海钩沉]
    中共党史上惊心动魄的一页:中央特科下的特殊组织——“打狗团”(高勇)
    [政策顾问]
    知青下乡时间如何计算工龄
    距退休年龄不足五年,合同到期能终止吗?(潘家永)
    [世界博览]
    五花八门的节日
    [家事]
    亲情号码(谢汝平)
    老人应有“亲情防线”(赵青新)
    [文苑]
    黄河古渡旁的踩凌人(郜贵)
    古槐(赵倡文)
    [草原知青]
    战友·妻子·我(白绳武)
    [娱乐天地]
    开心一刻(佚名)
    [养生保健]
    手指健身花样多(王彦)
    您对冠心病了解多少(石之)
    健康行动之一:戒烟(医之)
    人老了多动动腰(胡楚青)
    用“维生素”来呵护你的健康(高良)
    我们身体最缺乏的还是营养素(医民)
    [生活宝典]
    家里垃圾桶要小而少(王蓉蓉)
    烹煮鸡肉有讲究(安妮)
    [诗书画印]
    巨龙腾飞(张万廉)
    贺寿(刘广华)
    篆刻(马昭庆)
    自道兼酬曾昭义(七律)(李文佑)
    贺婚(刘广华)
    红梅(律桂霞)
    [要闻视点]
    要闻视点
    [北疆鸿羽]
    北疆鸿羽
    [老年大学·刊授课程]
    第三讲 掌握格律(一)
    第三讲 老年人心理健康的需求
    第三讲 水产类食物宜忌与实用搭配——鲤鱼、鲫鱼
    第三讲 一、怎样预防骨质疏松
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