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  • 转身
  • 一转身,那个动人的身影就不见了。在人海里,想再次与他相遇,哪怕匆匆一瞬,都是不可能了。
  • 清明话孝道
  • 今年是传统节日清明节被定为国家法定假日的第二年。 清明来临,也是春回大地的时节。绿意铺地,生机喧腾。
  • 建一个适合老年人的国家
  • 据全国老龄委的数据显示,中国内地老年人口已超过1.67亿,是全球唯一一个老年人口过亿的国家。目前我国正开始进入人口老龄化快速发展期,老年人口由年均增加311万人发展到年均增加800万人。随着人口老龄化趋势加快,中国社会需要适应这种社会转型。
  • 高尚的追求 崇高的事业——记“全国离退休干部先进个人”称号获得者奇·朝鲁同志
  • 奇·朝鲁同志2003年退休后担任鄂尔多斯学研究会会长,2007年换届连任至今。 老有新为.致力于鄂尔多斯学的研究与传承 奇·朝鲁同志退休前,正是鄂尔多斯市经济迅猛发展,社会健康进步的“九五”、“十五”期。这个时期,他在旗、盟领导岗位上,亲历和参与并领导了那场前无古人的改革与发展。
  • 何厚铧卸任后想过“慢生活”
  • 两届澳门特别行政区行政长官何厚铧“功成身退”。与回归时相比,何厚铧身板依然挺直,短发依旧浓实,但已夹杂着不少白发。说起他的白发,他欣慰地说:“能为澳门、为国家做许多事情,最大的代价就是头发白了一点,算不了什么。”
  • 1945年,钱学森审讯“德国导弹之父”
  • 被誉为“中国导弹之父”的科学家钱学森去世,举国齐哀。而据美国《洛杉矶时报》报道,在65年前,还在美国深造的钱学森曾追随导师冯·卡门前往战火纷飞的欧洲前线,为美国军方搜寻纳粹德国的导弹技术。
  • 姐姐只会写一个字
  • 奶奶黄亚秀,年近耄耋仍然耳聪目明。目明是指她的右眼,左眼因白内障动手术摘除了眼球。奶奶称她现在是“独眼观天,一目了然”。一日醒来忽然自语:“年纪大了而且时代也不同了,不然像旧社会男人一样去打猎,瞄起火枪来岂不方便?”众人大笑。
  • 一诺千金,大爱男儿赡养亡妻父母2O年
  • 在石家庄市卓达玫瑰园,生活着李洪信一家:3位年过七旬的老人、妻子和3个孩子……一家人相亲相爱,和睦幸福。然而,许多人不知道,3位老人中,有一对是他亡妻的父母于喜成和樊荣荣,还有他的现任岳母王焕芳。因此,这个8口之家就有了6个不同的姓氏,而把他们连起来的,就是李洪信的大爱、信义与良心。
  • 儿子车祸身亡,生母养母谁继承遗产
  • 半个世纪前,上海的姜老太领养了丈夫弟弟邱易的儿子邱刚,供其上学,送其参军,含辛茹苦培养成人。不料,2006年的一场车祸夺去了邱刚的生命。
  • 自治区调整企业退休人员基本养老金标准
  • 为了体现了党中央、国务院对广大企业退休人员的亲切关怀,根据人力资源社会保障部、财政部《关于2010年调整企业退休人员基本养老金的通知》(人社部发[2009]185号)精神,经自治区人民政府同意,自治区劳动和社会保障厅、财政厅就我区2010年企业退休人员基本养老金调整问题下发了通知(内劳社字[2010]1号),通知规定:
  • 137条邮路连接190个特殊的家
  • 在苏中革命老区江苏省如皋市,有137条农村邮政投递邮路,137名乡邮员在完成邮件报刊投递任务的同时,用他们的绵绵深情一路播洒春风。12年来,他们在漫漫7300多公里的乡间邮路上帮扶190户家庭250位孤寡老人和残疾人,走出了137条春风荡漾、姹紫嫣红的“爱心邮路”。
  • 与孙儿对弈
  • 本人不擅棋事,偶尔下一回那“豆腐棋”,从不敢对外。 不过与孙儿对弈那倒是常有的事。从孙儿上幼儿园那时起,我俩就常常纹秤对坐了。那时间我仍在上班,但每个星期天总要和他杀上一两回。小家伙特别机灵,但凡看到我坐下来与他爸妈闲谈聊天,就知道爷爷这会儿有时间了,瞅准机会马上搬出棋板拿出棋子来让我就范。日子久了,还真的上了棋瘾,哪怕只有一次未能满足他的要求,就噘着个小嘴,不再理你了。
  • 竺可桢与胡适“赌”寿命
  • 1910年9月某日,美国邮轮“中国皇后”号于上海吴淞港鸣响了起航的汽笛。 “呀,这不是胡洪驿(胡适原名胡洪辟)吗?”“哟,是竺可桢呀!你怎么还没死呀?”
  • 三个红军女战士
  • 少数女战士参加过长征,能坚持到底的只有35人——特别引起我注意的有三个人。一个是贺子珍,贺子珍身上带着十多处榴霰弹造成的伤。她那表情丰富的脸上,还留有长征时备尝艰辛的痕迹。贺子珍的脸色苍白,体弱多病。这位身材纤细、性格温和的妇女,因为在长征途中妊娠的缘故,健康受到很大损害。她告诉我,在长征途中她把两个孩子交给农民代为抚养。
  • 王再天为《百灵》题写刊名
  • 1984年7月3日,民盟内蒙古自治区委在呼和浩特市召开首届盟员代表大会,我作为包头民盟代表,参加了这次大会。大会期间,我受包头市文化部门领导之托,拜访了自治区原政协副主席王再天老人。
  • 杨靖宇牺牲的真相
  • 程斌曾经是杨靖宇多年来培养并器重的抗联第一路军一军一师师长兼政委。1938年夏天,程斌率部向日本关东军投降。随后,抗联一师摇身变成了“讨伐队”,开始了围剿杨靖宇的罪恶行程。
  • 黄慕兰,发现向忠发叛变的奇女子
  • 黄慕兰原名黄彰定,现名黄定慧,出生于湖南浏阳县一个书香门第,父亲黄颖初曾是谭嗣同的老师。1926年,年仅19岁的她只身来到武汉,与何香凝、杨开慧等一起从事妇女运动,不久加入中国共产党,并担任汉口妇女部部长。
  • 放慢脚步看暮年
  • 不知不觉快到了“奔六”的年龄了,咋这么快呢?想想真的不愿意老。 每个人都想长寿,每个人都不愿意老,想起自己的孩提时光、少年岁月、青春年华,仿佛就在昨天。这时候,我才深切地体会到:光阴似箭,日月如梭。回想起十七八岁插队下乡的岁月,有苦有甜,苦的是难以承受的体力劳动,甜的是我正青春充满了憧憬和活力。收工回来或者阴雨天我可以读《青春之歌》《铁道游击队》《平原枪声》等等,一部几十万字的小说在煤油灯下几个晚上就读完。那是怎样一种活力呀。
  • 呼和浩特的土默特蒙古人
  • “土默特”是历史上蒙古族部落的名称,“土默”是蒙古语“万”的意思,“特”是万的复数词,所以“土默特”是个吉祥词,有祈望人丁兴旺、强盛发达的寓意。
  • 幽默与漫画
  • 统计学家 有一个统计学家从来没有管过自己孩子。星期六下午,妻子要外出买东西时,勉强答应照看一下4个年幼好动的孩子。当妻子回家时,他交给妻子一张纸条,上面写道:“擦眼泪11次;系鞋带15次;给每个孩子吹玩具气球各5次,每个气球的平均寿命10秒钟;警告孩子不要横穿马路26次;孩子坚持要穿过马路26次;我还想再过这样的星期六0次。”
  • 艺术家的眼光
  • 左图是德国作曲家贝多芬,眼睛正看着右前方。右图是法国画家德拉克洛瓦,眼睛正看着左前方,他们都是世界著名的艺术家。亲爱的读者,你能否在一分钟内,使二位艺术家的眼睛注视同一个方向?
  • 悼沈浩——-村民三度红手印生死恳留,胡总书记痛悼的小岗村书记
  • (一) 枚枚红指印红心,捧与竭诚至信人。 尽瘁小岗弘伟业,长存浩气励国民。
  • 春在哪里?在薄冰融化的河流,在小草生发的田野,在绿叶稀疏的枝头,不是吗?河水带来了春的温暖,小草带来了春的生机,绿叶带来了春的财富。
  • 教师三首
  • 幼墩(新声韵) 品润小心灵, 德滋稚嫩声。 托飞童趣梦, 启智放鲲鹏。
  • 老知青李聚文的故事
  • “返城三十多年来,我的心始终牵挂着宝尔盖,牵挂着曾经与我风雨同舟、患难与共的父老乡亲。是宝尔盖这块贫瘠的土地,激发了我立志边疆,报效祖国,感恩人民的理想和信念。我视宝尔盖为第二故乡……”
  • 说姓侃名看日本
  • 日本国民是国家强制统一起的姓,历史仅135年。 古代日本,只有贵族有姓有名。明治天皇时,政府感觉到没有姓,编造户籍,课税征役,非常不便,遂于明治八年(1875年)颁布强制性的《苗字必称令》,规定“凡国民,必须起姓”。
  • 宋美龄的长寿密码
  • 近日,中国大陆游客在台北的圆山饭店有幸品尝到了宋美龄女士的独门养生早餐。坊间盛传这套以清淡为主的餐饮,正是蒋夫人能长年保持健康的养生秘方。实际上,宋美龄能活106岁,其养生之道不仅体现在饮食上,还涉及作息起居、衣着服饰,心态调整等诸多方面。
  • “呼吸”和“生命”是同义词
  • 绝对不可忘记:正是呼吸支持和维持着我们的生命,呼吸是延续生命绝不可间断的运动,呼吸是生命停滞和衰退的反义词。
  • 墙太白易得白内障
  • 很多家庭装修都偏爱使用白色或者颜色较亮的瓷砖,并且常常把家里的墙体刷成白色。长时间生活在这样的环境中,视网膜受到刺激,易使眼睛疲劳。尤其老年人视觉功能本来已下降,很容易因此提高白内障的发病风险。
  • 大病小病咋判断
  • 身体上一些不舒服的症状可能是不起眼的小病,但也可能是大病来临的征兆。怎么判断它们是“大”还是“小”,不至于耽误治疗,也不至于过于紧张让人笑话呢?美国《妇女家庭杂志》近日列举了5种常见不适的判断方法。
  • 健康行动:喝好水
  • 水是生命之源,没有水生命就无从谈起。如果我们72小时不进水,生命可能就此结束了,特殊者例外。可见,水对生命有多么大的意义。但是,我们喝的水质量又如何呢?坦率地讲,不容乐观。我们所喝的自来水,只是达到了安全饮水标准。就是说,喝了自来水不会引起中毒、死亡,或者其他不适反应,但这种水不是健康水,因为为了消掉自来水中的有害物质,自来水厂用氯化物和氟化物进行水处理,以消毒杀菌和补充氟。
  • 漫谈白内障和青光眼
  • 白内障 凡是晶状体混浊而导致的眼病都称之谓白内障。发生白内障的原因很多,有先天性白内障、并发性白内障、青年性白内障和老年性白内障等。如果找不到白内障的发生原因,只是年龄偏大,就叫“老年性白内障”。
  • 常吃红食 有益健康
  • 红色食品是指颜色为红色、橙红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、番茄、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等。这些食品的一个共同特点是含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗癌、抗感冒等作用。
  • 手脚温暖入睡不难
  • 瑞士巴塞尔医科大学克劳奇教授及其同事在研究中发现,在手和脚的温度高出卧室温度时,入睡来得更快、更容易。
  • 液晶电视的养护
  • 液晶电视已经走进老百姓家中,我们在享受液晶电视带来的快乐的同时,是否想到如何去保养它呢?殊不知,在家用大件电器中,它还是比较“娇气”的家用电器呢。在使用的时候要掌握三护养。
  • 我对《老年世界》情有独钟
  • 我与《老年世界》结识虽一年多,但对这本老年刊物情有独钟,每期必精读细览。在我的带动下,老伴也成为忠实读者,刊物一到便和我争抢着阅读。
  • 要闻视点
  • 经济学家吴敬琏:官员腐败和收入差距扩大正在威胁到中国社会的和谐,也正威胁到整个国家经济的健康发展。
  • 北疆鸿羽
  • 自治区老干部活动中心晚霞艺术团应邀参加了交通部老干部局离退休干部迎新春茶话会。 内蒙古社会科学院、呼和浩特市举行离退休干部迎新春联谊会。
  • 第七讲 诗句的节奏及创作
  • 诗是由字、词组合成句,集句成篇的。句子是有一定的规律的,这种规律就是它的节奏。诗的节奏如同音乐的节拍。一般情况下,它的形式是如下这种格式:
  • 第七讲 注重修德养性 益于身心健康
  • 古代很多学者很重视养德以养心,养心以养身。 一、要知足常乐 一个饱经风霜、拼搏大半生的老同志,把名利和物质生活看得淡薄一些,乐天知命,在心理上得到放松,不失为一条重要的养生之道。不让个人名利在脑子里大闹天宫,自然就能精神内守,达到静神之目的。
  • 第七讲 蔬菜类饮食宜忌与实用搭配——西红柿、南瓜
  • 西红柿 西红柿能治皮肤病、能美容、防衰老,能治疗高血压、贫血、溃疡、肝炎,还能防中暑、退高烧、治牙龈出血。西红柿中含有的番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地降低胰腺癌、直肠癌等癌症的发病率。
  • 第七讲 老年人用药禁忌
  • 一、降压药物要谨慎服用 (1)降压药物服用力求简单,剂量要小。开始是成人药量的1/2,如效果不理想再行调整。服药次数宜少,一般每日1~3次。
  • [刊首寄语]
    转身(李汉荣)
    [言谈]
    清明话孝道(嘎尔迪)
    [老龄探索]
    建一个适合老年人的国家(穆光宗)
    [离退休党建]
    高尚的追求 崇高的事业——记“全国离退休干部先进个人”称号获得者奇·朝鲁同志(政文)
    [人物]
    何厚铧卸任后想过“慢生活”(戎明昌 雷辉)
    1945年,钱学森审讯“德国导弹之父”
    [情感世界]
    姐姐只会写一个字(孙小明)
    一诺千金,大爱男儿赡养亡妻父母2O年(小平 春辉 冬晓)
    [议案说法]
    儿子车祸身亡,生母养母谁继承遗产(赵颖彦 杨克元)
    [政策顾问]
    自治区调整企业退休人员基本养老金标准
    [社会经纬]
    137条邮路连接190个特殊的家(鞠九江)
    [银族广角]
    与孙儿对弈(邵玉田)
    [往事漫忆]
    竺可桢与胡适“赌”寿命(聂冷)
    三个红军女战士(王安娜)
    王再天为《百灵》题写刊名(王成训)
    [揭秘]
    杨靖宇牺牲的真相(田继忠)
    [史海钩沉]
    黄慕兰,发现向忠发叛变的奇女子(史全伟)
    [文苑]
    放慢脚步看暮年(唐义)
    [草原文化]
    呼和浩特的土默特蒙古人(魏铎)
    [娱乐天地]
    幽默与漫画

    艺术家的眼光(顾一雄)
    [诗书画印]
    悼沈浩——-村民三度红手印生死恳留,胡总书记痛悼的小岗村书记(彭平阳)
    (康启生)
    教师三首(阎杰)
    [草原知青]
    老知青李聚文的故事(席雪辉)
    [世界博览]
    说姓侃名看日本
    [养生保健]
    宋美龄的长寿密码(窦应泰)
    “呼吸”和“生命”是同义词(一民)
    墙太白易得白内障(赵芳芳)
    大病小病咋判断(冰尘)
    健康行动:喝好水(医之)
    漫谈白内障和青光眼(光明)
    [生活宝典]
    常吃红食 有益健康(美兰)
    手脚温暖入睡不难(寄林)
    液晶电视的养护(路辉)
    [编读往来]
    我对《老年世界》情有独钟(白玉善)
    [要闻视点]
    要闻视点
    [北疆鸿羽]
    北疆鸿羽
    [老年大学·刊授课程]
    第七讲 诗句的节奏及创作
    第七讲 注重修德养性 益于身心健康
    第七讲 蔬菜类饮食宜忌与实用搭配——西红柿、南瓜
    第七讲 老年人用药禁忌
    《老年世界》封面

    主管单位:内蒙古老干部局

    主办单位:老年世界杂志社

    社  长:王晖

    地  址:呼和浩特市兴安南路117号

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