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  • 像花儿一样等待
  • 丁香有一个特点:它们往往是在人们不经意的瞬间,忽然全部绽放的。这让人们感觉春天是在一夜之间降临到了这座城市。在北方,有许多花儿都是这样,像腊梅、杏花、海棠。这些花儿的花蕾往往会在枝头上挂很长时间,然后在某一天,或某一瞬间,便忽如一夜春风来,千树万树花儿开了。
  • 平凡出伟大——周恩来(下)
  • 基辛格说:周恩来是“我们时代最伟大的政治家” 对于毛泽东发动和领导的“文化大革命”,开始的时候周恩来也是不理解的。正如他1966年7月29日在北京的群众大会上所说,自己也是“老革命遇到新问题”。但不久后,他看到了这是一场灾难,对于这场灾难,他认为硬顶是不行的,必须“因势利导,否则就会被冲垮。”他说,要做“弄潮儿,站在潮头上,做旁观人不行”。他把个人的荣辱得失置之度外,一切为了这个国家和这个党。
  • 心中的丰碑 学习的楷模——纪念廷懋同志诞辰100周年
  • 岁月流逝,时光荏苒,转眼间廷政委离开我们已经八年了。他集将军的风范、文人的气质、学者的睿智于一身,历经内蒙古解放和经济发展建设事业。他献身革命的坚定理想信念、高超的领导艺术、维护大局的博大胸怀,堪称是我们学习的楷模典范。
  • 丧偶老人再婚要不要登记
  • 我们居委会这几年有好几位老人丧偶,有些老人后来又找了老伴,可是他们再婚时却没有去婚姻登记机关办理结婚登记手续,就以夫妻名义生活了。我们劝他们去登记,可有的老人说,婚姻登记是年轻人的事,现在儿女都这么大了,自己再去登记不好看,我们再婚以后共同生活的时间也不长了,办理登记没有多大必要。请问,他们的说法对吗?
  • 钱钟书的微笑与悲悯
  • 不同的人,会有不同的微笑呈现。或喜悦,或满足;或肤浅,或内蕴;或微哂,或轻嗔……不一而足。透过那些微妙的情态变化,透视的是一个人的内心情感或精神世界的异同,乃至人生品位的高低。钱钟书,腹笥丰盈,学贯中西,被誉为当代第一“名士”。即使你没有见过他本人,仅仅通过“阅读”他晚年的照片,你也会被他那别具特征的微笑所感染。微丰的脸上,戴着一副大眼镜,始终微笑着。
  • 记忆中的伯父曹聚仁
  • 1956年7月的一个傍晚,一辆浅绿色的小轿车在我家院子门口停住,车门一开,下来一个长得挺文气的胖伯伯,夹着大大的皮包,急不可待地跨上台阶,大步流星地进来了。只见客人急忙上前,一把扶住我奶奶喊:“妈妈!”奶奶愣住了,张开没牙的嘴站在那儿,眯着老眼涌出了泪花,隔了一会儿,才颤着声应着:“挺岫!(我伯父的小名)归来了?”客人点点头,眼圈也红了……我这才明白,原来他——就是我没有见过面的伯父曹聚仁。
  • 解读十八大“小康社会”新含义
  • 十八大报告提出了2020年全面建成小康社会的宏伟目标,并首次提出“实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番”的新指标,这一目标令人倍感振奋。全面建成小康社会,是我党提出的新目标和新任务;既包括经济社会的发展,打造的是“强盛中国”;也包括人民生活水平的提高,建设的是“幸福中国”,目标更加科学,内涵更加丰富。
  • 2012鄂尔多斯涉老工作有亮点
  • 2012年,鄂尔多斯市离退休干部工作在市委、市政府的高度重视下,各项工作都取得了新进展,主要呈现出以下亮点:
  • 父亲的嗓子有点痒
  • 一大早,还没有起床,就被电话铃声吵醒,那边传来母亲的声音。母亲说,父亲刚刚出门到城里来了,说要检查身体,让我在单位传达室等着,把户口簿带给他。父亲和母亲住在老家乡下,户口一直和我们在一起,户口簿平常由我们保管。我问检查身体要户口簿干什么,母亲说她也不知道,父亲一定要你带给他。
  • 母亲的爱情
  • 母亲的老友中,有一位江伯伯和母亲特别能谈得来。江伯伯和母亲一样,都是老伴去世多年,孤身一人。有天,江伯伯请母亲看电影,母亲没去。还有一次,江伯伯约母亲去桂林三日游,母亲仍说,没空。慢慢地,母亲对江伯伯干脆避而远之了。
  • 细火慢炖婚姻
  • 以前的人,认识没多久就结婚了,然后心也就定了。像烧一壶开水,也许没有马上沸腾,但可以持续地维持一种常温。而现代人。一认识就马上把水烧开,沸腾,爱得死去活来,没一会儿就烧干了。现在还有一种情况,双方过于强调追求自我的空间,心想,结不结婚是迟早的事情,这一拖,水凉透了,再也升不了温了。
  • 岳父和我是“酒友”
  • 岳父是山东人,在部队开过十几年的军车。走南闯北的他,性情耿直,特别善饮。当年和女友谈恋爱时,随着我们的感情不断升温,一天,女友对我说,我爸妈想见你呢!这就意味着,要我正式“上门”。第一次见准岳父,我心里发怵,不知该带什么礼品,在老人面前如何表现。女友莞尔一笑,.给我出主意道,投其所好嘛!你就带两瓶高档酒,最对他的心思。老人问啥你答啥,他们不喜欢做作的人。吃饭时,一定要陪爸把酒喝好。
  • 篮子里的母爱
  • 但丁说:“世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤。”我的母亲是个再普通不过的农家妇女,她对儿女的爱就像她随身携带的竹篮一样,朴实,清新,素雅,无私。儿时的我,脾气倔强,看不惯那些恃强凌弱的孩子,爱抱打不平,见到有人欺负弱小,我总要出手相助,结果不是人家被我打得头破血流,就是我被人家打得鼻青眼肿。
  • 《红岩》作者罗广斌之死
  • 1949年,重庆解放前夕。 歌乐山上枪声不断,烈焰腾空。 国民党特务在白公馆、渣滓洞监狱实施疯狂的集体大屠杀,近300名革命志士在黎明前倒在了血泊里。这起血案,史称“11·27”大屠杀。
  • 大爱无言“隐身爷爷”照亮贫寒姐妹人生路
  • 2012年10月19日,来自辽宁省宽甸县农村的李雪燕、李雪莺姐妹俩,齐刷刷地跪在一位头发花白、面目慈祥的老者面前,饱含深情地说:“张爷爷,谢谢您,谢谢!您是我们姐妹的大恩人。没有您,就没有我们的今天呀……”这感人的场面,一时间令在场的人无不为之动容、潸然泪下。
  • 父亲的大学梦
  • 父亲没有上过大学。大学只是他的一个梦。 父亲出生于1945年。小时候家里穷,该上学了没学费。爷爷狠狠心,从唯一盛麦的瓦缸里挖出一小布兜麦子,扯着他到大街上卖了两块钱,送他上学。
  • “奶奶级导游”的快乐人生
  • 今年63岁的黄彦华,是2008年春天考取导游证的。别看她当导游只有短短的4年多时间,可在当地旅游界却已颇有名气——一是她的年龄大,二是她导游的风格独特,使她拥有了一大批忠实的“粉丝”。
  • “理解”万岁
  • “理解”这个字眼,对于我们每个人来说再熟悉不过了。然而,我真正感受和理解它的含义还是在1988年,此时,父亲离开我已经二十年了,但那段经历却使我久久不能忘怀……父亲1949年5月参军,先后参加过解放战争和抗美援朝战争,曾经是中国人民志愿军第二十七军一名战士。朝鲜战争结束后,父亲随十万转业官兵屯垦戍边来到北大荒,1959年10月为支援呼伦贝尔盟农业生产建设来到海拉尔垦区工作。
  • 过年的记忆
  • 我的家乡在塞北——乌兰察布草原深处的一个偏远山村,草原如海,她就在海的边上。在那里有我的童年,我关于过年的记忆也在那里。
  • 那些年父亲的皮影戏
  • 皮影戏在我们湘南一带也叫影子戏,随着物质文化的日益丰富,皮影戏越来越淡出人们的视线,而我的童年就在父亲的皮影戏里开始了。在我出生的上世纪七十年代,那时的农村,物质生活非常匮乏,还没有电影、电视。皮影戏在农村是很受欢迎的娱乐活动。而且是哪家办婚嫁、寿诞、添丁等喜事水办得起的节目。
  • 尼尔基镇的城壕及其他
  • 那个时候,尼尔基镇的四周有着一道很宽很深的城壕。靠城一侧的城壕边沿上生长着茂盛高大的榆树。每到夏秋之季这些枝繁叶茂的榆树伸展出的枝权就像特意搭建的长长凉棚,走在下面十分的凉爽!城壕又深又陡的坡面上生长着那些能够随处落地生根的草麻黄、荆芥、曼陀罗、香青兰、牛蒡、紫菀,狗尾草等等植物,郁郁葱葱,随风摇曳。深深的沟底有道小溪常年潺潺地流淌着……
  • 幽默与漫画
  • 和一个男人结婚 胆小的汤姆正在接受律师的询问。律师厉声问道:“你是否结过婚?”“是的,我结过一次。”汤姆声音很小,还有些颤抖。“那么你和谁结婚了?”“一个女人。”律师有些发怒:“废话!你听说过有谁会和一个男人结婚吗?”汤姆颤抖着说:“听说过,我姐姐。”
  • 贺新年——致《老年世界》杂志社
  • 沁园春·喜庆十八大
  • 金秋十月,丹桂飘香,举办欢庆,十八大召开,举世瞩目;泱泱中华,聚焦北京。党聚飘扬,神州雷动,东风鼓盛世风华。绘蓝图,为更佳前景,献计倾情。
  • 广西
  • 呼和浩特市
  • 呼和浩特市
  • 呼和浩特市
  • 哈尔滨市
  • 卓尔不群的米芾书法
  • 米芾的书法,堪称真艺术,百分百是在继承的基础上发展而来。他的巨大成就,使他当之无愧地被列为北宋四大书家之一。他的字里,有颜体的刚正、气势和韧性,有柳体的简洁、骨力和遒劲,有欧体的间架、体势和匠心,有褚氏的瘦劲、灵动和秀润,更有二王的神韵和浑然天成。这些深厚的艺术素养水乳交融地体现在其作品之中,在他的《蜀素帖涨多景楼诗册》和《草书四帖》中可见一斑。
  • 诗意的人生是一种享受
  • “从明天起,做一个幸福的人/喂马,劈柴,周游世界似明天起,关心粮食和蔬菜……”海子的诗《面朝大海,春暖花开》所倡导的返璞归真、亲近自然的生活,不仅淳朴简单、而且诗意美好,洋溢着咀嚼生命本真和心灵愉悦的幸福味道。
  • 大连红军村老将军的饮食之道
  • 闻名遐迩的大连红军村坐落在风景秀丽、环境幽静的大连星海湾畔,这里散居着兵团职和大军区职的老领导、老寿星。这些身经百战、功勋卓著的老红军、老将军、老英雄们平均年龄95.2岁,可谓是“长寿村”了。年高德劭的老寿星们如此健康长寿其原因是什么?不久前,笔者来到辽宁省爱国主义教育基地——大连红军村进行了采访,发现他们在日常生活中很重视科学饮食,吃出了健康长寿。
  • 中老年人须防咳嗽晕厥综合征冬季逆温与人体健康
  • 张大伯今年71岁,喜好抽烟,其烟龄少说也有50年了。平时他身体没啥大毛病,可近十多年来,他每到冬春季节就咳嗽、痰多。前几天,他竟在剧烈咳嗽时突然晕倒,虽然过了一会儿自己就醒过来了,但却摔伤了。经过医生的详细检查,他被确诊为“咳嗽晕厥综合征”。
  • 冬季逆温与人体健康
  • 在一般情况下,气温是随着海拔高度的增加而降低的——平均每上升100米,温度约降低0.6摄氏度。这样大气的低层温度高,空气密度小;高层温度低,空气密度相对较大,造成了“头重脚轻”的现象,这样大气层就不稳定,容易上下翻滚而形成对流,就会使低层特别是近地面层空气中的污染物和粉尘向高空移散,从而减轻在大气低层污染程度。
  • 饭后做四件事有益健康长寿
  • 1.饭后先漱口 古代医学家张仲景指出“食毕当漱,令齿不败而口香”。保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,有效防治口腔及牙齿疾病,并帮助消化。
  • 111岁老人记性出奇好
  • 老寿星谢尔比·哈里斯身穿干净整洁的西服,头戴王冠帽,在朋友和家人的簇拥下度过了自己111岁生日。美国伊利诺伊州西北部罗克艾兰县的护理康复中心的工作人员都尊称他为“谢尔比大叔”。别人要问他为什么能够这么长寿而且总是那么幸福,谢尔比就会乐呵呵地说:“我长寿的秘诀就是关爱其他人。”
  • 强健"四梢"延年益寿
  • 中医学认为,人体有“四梢”。筋之梢为手脚指(趾),肉之梢为舌头,骨之梢为牙齿,血之梢为头发。这“四梢”是人体健康的晴雨表,它们能基本反映人的健康状况。随着年龄的增长,老人常出现手脚乏力,食欲减退,牙齿松动甚至脱落,头发干枯发白等现象,就是四梢衰退的征象。由于四梢与脏腑联系密切,强健四梢能改善内脏的功能,延年益寿,提高生活质量。
  • 膝盖发软原因多
  • 老李经常觉得膝盖发软,走路时好像不由自主地要跪下去。上下楼梯时更加明显。开始时他以为患了骨质增生,到医院一检查,医生说是髌骨软化症造成的。髌骨软化症是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化。造成髌骨软化的原因有很多,如膝关节反复屈伸、扭转,使关节面不断相互撞击、摩擦,引起磨损性伤。、老年动脉硬化、局部血供不足,也是引起此病的原因。
  • 第二讲 中国书法起步浅谈
  • 中国书法源远流长,奥秘无穷,活力无限。在长达几千年的历史长河中,书法的先行者们经过辛勤的劳动、耕耘、钻研和实践,在篆、隶、行、草、楷五体中创立了极富感染力的艺术精品和时代墨宝,涌现出了一批又一批的书法大家,为我们后入学习书法和教学提供了颇多的碑帖和便利。但围绕怎样入手,如何起步一直众说纷纭,争论不休,我认为应从以下几个方面处理这个问题更为合适:
  • 第二讲 你身边的舞蹈
  • 当我们知道了什么是舞蹈,也知道了舞蹈的种类首先是以各民族的舞蹈为区别,构成不同的舞蹈种类时,请再随着我们的介绍走进更加具体和细致的舞蹈分类中,体会不同特点的舞蹈极其特色。现在为您介绍什么是民间舞蹈?
  • 第二讲 QQ空间的使用
  • QQ空间(Qzone)是腾讯公司于2005年开发的一个个性空间,具有博客(blog)的功能,自问世以来受到众多网友的喜爱。在QQ空间上可以书写日记,上传自己的图片,听音乐,写心情,除此之外,用户还可以根据自己的喜爱设定空间的背景、小挂件等,从而使每个空间都有自己的特色。更重要的是,QQ空间是一个通过多种方式展现自己、并实现与他人交流的重要平台。在这里,您可以发表自己的故事与创作,上传各种照片,也可以将喜欢的歌曲设置为背景音乐,打造符合您个性的独一无二的空间。
  • 第二讲 远离牙周病
  • 牙齿是身体最坚固的一个器官,同时它也最脆弱,一不小心,就会受到伤害,离我们而去。 可能是职业病吧,做了20多年的牙医,做什么都是“三句话不离本行”,这次受邀写一篇关于老年人口腔保健的文章,自然也是要从牙齿说起。对于老年人而言,牙齿似乎更重要。
  • [刊首寄语]
    像花儿一样等待(感动)
    [人物]
    平凡出伟大——周恩来(下)(仁悟)
    心中的丰碑 学习的楷模——纪念廷懋同志诞辰100周年(赛希)
    [法律咨询]
    丧偶老人再婚要不要登记
    [人物]
    钱钟书的微笑与悲悯(李肖容)
    记忆中的伯父曹聚仁(曹景滇)
    [聚焦十八大]
    解读十八大“小康社会”新含义(玉明清)
    [工作动态]
    2012鄂尔多斯涉老工作有亮点(柏寒)
    [情感世界]
    父亲的嗓子有点痒(张正)
    母亲的爱情(篱笆听雨)
    [补白]
    细火慢炖婚姻(刘若英)
    [情感世界]
    岳父和我是“酒友”(李标)
    篮子里的母爱(张峪铭)
    [史海钩沉]
    《红岩》作者罗广斌之死(谢天开)
    [银族广角]
    大爱无言“隐身爷爷”照亮贫寒姐妹人生路(左岸)

    父亲的大学梦(陈爱松)
    “奶奶级导游”的快乐人生(沈冰洁)
    “理解”万岁(爱华)
    过年的记忆(王进平)
    那些年父亲的皮影戏(李擎柱)
    [娱乐天地]
    尼尔基镇的城壕及其他(苏华)
    幽默与漫画
    [诗书画印]
    贺新年——致《老年世界》杂志社(吴鹏)
    沁园春·喜庆十八大(张田彦)
    广西(朱允涛)
    呼和浩特市(岳国栋)
    呼和浩特市(荆涛)
    呼和浩特市(郭洪沛)
    哈尔滨市(庞庆元)
    [闲情逸致]
    卓尔不群的米芾书法(马军)
    [文苑]
    诗意的人生是一种享受(钟芳)
    [养生保健]
    大连红军村老将军的饮食之道(丁金栋)
    中老年人须防咳嗽晕厥综合征冬季逆温与人体健康(绒花)
    冬季逆温与人体健康(科普)
    [生活宝典]
    饭后做四件事有益健康长寿(廖春梅)
    111岁老人记性出奇好(臧恒佳)
    [养生保健]
    强健"四梢"延年益寿(赵芳芳)
    膝盖发软原因多(宝健)
    [老年大学·刊授课程]
    第二讲 中国书法起步浅谈
    第二讲 你身边的舞蹈(珊丹)
    第二讲 QQ空间的使用(舍卫城)
    第二讲 远离牙周病(敖文成)
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