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文献检索:
  • 健康提醒读者
  • 磨牙 性格内向、压抑、情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。梦中常磨牙,还与寄生虫引起的胃肠道功能紊乱有关,例如蛔虫病也会导致磨牙。此外,不喜欢吃蔬菜、长期营养摄入不均衡,会引起维生素和微量元素缺乏。到了晚上,面部咀嚼肌就容易不自主地收缩,产生磨牙。
  • 老风湿冬季晨练莫贪早
  • 问:我的风湿病好多年了,这几天关节又开始肿胀、疼痛,特别是早上晨练的时候,于是只好又开始吃止痛药了.请问,我平时要注意些什么,才能缓解风湿痛?
  • 风寒类感冒别吃维C银翘片
  • 问:前段时间我感冒了,头晕晕的,咽喉有点红肿,还不停地流黄鼻涕,吃了几颗维C银翘片就好了,这几天我爱人也感冒了,可吃了好几天维c银翘片都没好.反而更严重了,怎么这次维C银翘片不管用了呢?
  • 常生冻疮多泡泡脚好
  • 问:这几年我每年都生冻疮,脸上、手上、耳朵上都痒痒的好难受。请问,冻疮应该怎么治,我平时应该注意些什么?
  • 缓解足跟骨刺痛选择厚软鞋垫
  • 骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。一般长骨刺,就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而,骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。
  • 家有癫痫病患者需防意外伤害
  • 问:我孙女那天早晨刚醒来时,突然出现嘴巴上下抖动的现象,经医生诊断后,确诊为癫痫病。请问,除了药物治疗外,平时应该注意些什么?
  • 患皮下脂肪瘤荤腥少吃点
  • 问:之前摸到自己的后脑勺上有一块软软的圆形突块,把我吓坏了,急忙去医院看病,医生说是皮下脂肪瘤,没有什么大碍。医生说这种瘤手术切掉就没有什么大碍了。请问,手术切掉了以后还会长吗,日常生活我有什么要注意的吗?
  • 家庭小药箱防潮的5个窍门
  • 窍门一:散装药装进瓶子。所有药物都应用干净的小瓶子装起来。塞紧瓶盖。需避光的要用避光玻璃瓶或塑料瓶装。
  • 三类药物名字相似用法不同
  • 1.口含片与舌下片。口含片使用时应含在口腔中让其慢慢溶解来发挥药效,药物溶解后一段时间内,不要吃东西或饮用任何液体。而舌下片则是由舌下黏膜直接吸收而发挥全身作用的片剂,这类药常用于急救,比如硝酸甘油。与口含片相比,这类药物吸收更快、更彻底。
  • 滥用止痛药会掩盖病情
  • 胃痛:胃疼时吃止痛药既不能缓解症状,还有可能加重病情,甚至导致胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。止痛药在胃内酸性环境下可直接侵蚀胃粘膜,破坏胃粘膜上皮细胞的脂蛋白层,导致胃粘膜屏障受损:
  • 私密处瘙痒不宜用热水洗
  • 有些人误以为外阴是污浊之地,每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗,觉得烫洗之后更舒服。其实,外阴并不比口鼻更脏,过分的清洁、消毒、图舒服,反而会使外阴的菌群失调、局部发炎,加重瘙痒。
  • 性爱后的“心因性”乳房胀痛
  • 性爱后如果胀大的乳房不容易消退,或是消退不完全,持续充血的乳房便会产生胀痛感或不适。其原因可能是由于性反应、性兴奋不充分,夫妻性反应不同步,
  • 经期常洗头易致癌是谬传
  • 最近网络上流传着这样的说法,月经期洗头发会导致子宫收缩不完全,污血无法排净残留在子宫之内,日积月累易致癌。这种说法是不正确的。月经期间,宫颈口会微微打开,经血一旦产生,便会从宫颈口进入阴道,
  • 常挖鼻孔小心诱发鼻炎
  • 挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,诱发鼻炎,给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄,用手挖鼻孔时,坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜,很容易引起感染,诱发鼻炎。还有人认为,挖鼻孔时只要注意些,
  • 冬天鞋袜过紧脚会更冷
  • 脚部的冷暖与其微循环血液是否充足有关,鞋袜过紧,脚反而会感到更冷。要保证脚部暖和,应该穿着松紧度适中的鞋袜。冬季寒冷,脚上的血管明显收缩,血液供应相对较差,末梢血液循环不够畅通,自有凉意。反之,若血液循环畅通,毛细血管扩张,血液供应充分,脚的温度自然得以上升。过紧的鞋袜把脚箍得紧紧的,
  • 用针挑脂肪粒易留疤痕
  • 人们通常所说的脂肪粒,实际上多是指汗管瘤或粟丘疹。汗管瘤其实是一种良性的小肿瘤,目前病因不清,多见于女性。一般在青春期后出现,可能与女性激素有一定关系,也可能与遗传有关。粟丘疹主要是皮肤的代谢产物不能顺利排出体外导致的,可以是自然形成的,
  • 婴儿眼屎多家长别大意
  • 正常的婴儿在2~3个月大时,早上醒来眼睛上可能有些白色的眼屎,这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长,眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一股1岁左右,
  • 宝宝红屁股抹点茶水试试
  • 冬季寒冷,宝宝的小屁屁被包得更严实了,也更容易出脱红屁股。家长不妨就地取材,将家中一些现成的东西拿来一用,既可以解决宝贝红屁股的烦恼,还天然温和无刺激。
  • 孩子爱玩“结婚”游戏很正常
  • 许多幼儿园的小朋友都喜欢玩“结婚”游戏,父母经常会听到“我长大了要跟某某结婚”之类的话从孩子口中说出。有的家长听到这些话会觉得紧张、难堪,甚至恐慌、焦虑不安,进而投射到孩子身上,
  • 别让慢病打倒你认识慢病9大健康危险因素
  • 慢病危害谁受其害从胡大一教授的方阵实验说起 胡大一教授曾在央视现场请观众做过一个实验:经常抽烟的往前走一步:应酬多、经常吃喝的往前走一步;天天工作忙、不运动的再走一步。结果,
  • 慢病源于危险因素不健康的饮食与生活方式有哪些
  • 慢病形成的过程复杂且缓慢,早期阶段并没有显著地影响。因此许多慢病患者都会忽视治疗,甚至是日常生活中的料理,继续原来的生活方式,这使得不良的饮食和生活方式又进一步地蚕食着自己的健康。等到慢病突然爆发、一发不可收拾时,就为时已晚了。因此,远离九大健康危险因素刻不容缓。
  • 制服慢病三步走策略
  • 第一步:健康风险评估 ——了解自己的风险有多大 只有了解个人的健康状况才能订效地维护个人的健康。
  • 预防慢病需从我做起想要健康谁也靠不住,只能靠自己
  • 有资料显示,投资1元钱在预防中,未来在治疗中就能节约6元钱。可见,慢性病的防控关键在于预防,树立健康意识、培养健康素养、从我做起、从现在做起。
  • 慢病防控需全民动员 促进全民健康,公众的知情和积极合作最重要
  • 很多人认为慢性病防控是个人问题,但事实上个人行为却受到多种社会因素影响。 为进一步认清我国慢病的现状与形势、卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝表示,慢病防控需全民动员。
  • 新年送礼送健康健康绿色礼品越来越受欢迎
  • 随着春节脚步的日益临近,过年送礼又成为热门话题。在物质生活日益丰富的今天,人们对健康愈加关注,送礼送健康的观点受到许多入的认同。过去送礼讲究面子、档次,高档烟酒、山珍海味是首选,而如今涉及到健康的绿色礼品越来越受到人们的欢迎。
  • 新年大礼包 如何选健康
  • 越来越多的人开始关注自身的键康,于是节日送礼逐渐向更重视健康、绿色的礼品转变。那么,你知道如何才能选出真正健康又合适的礼品吗?
  • 之家建议防癌要提早20年 生活方式癌,让癌症低龄化
  • 2012年的8月份,80后漫画家熊顿出版了自己的新书《滚蛋吧,肿瘤君:我与癌症斗争的一年里》,讲诉了她与“非霍奇金淋巴瘤”的抗争历程。11月16日,熊顿的好友突然在微博发布熊顿离世的消息,令广大网友痛惜唏嘘。
  • 白羽鸡45天就能长成是“技术”还是“激素”哪些东西在危害食品安全
  • 新闻再现 肯德基、麦当劳这些满地都是的快餐店被曝出使用的主要原料是一种45天就可长成的白羽鸡,正当人们还在疑惑密集式饲养、短周期长成的白羽鸡是否安全时,央视再次曝出,许多养殖户在饲养期间,为了使鸡能快速长成、不感染病菌,还会给它们服用各种抗生素,“白羽鸡事件”再度升级。
  • 失眠多梦者,冬夜漫长如何安睡 学会自我调节远离睡眠困扰
  • 入冬后,夜长昼短现象明显。很多地方常常是下午五点就开始天黑,早上六点天还没亮,14个小时的漫漫长夜如何提高睡眠质量,专家表示:自我调节十分关键。
  • 哪些食物可以帮助睡眠
  • 睡觉前多喝咖啡、浓茶,多吃油腻、辛辣的食物都会阻碍你睡个甜美觉,如果是失眠症状比较严重的患者,在日常饮食中也要注意,以清淡为主。那么哪些食物可以帮助睡眠呢?
  • 寻找适合自己的正确睡姿
  • 大部分人睡觉都是怎么舒服怎么来。但不少人一觉醒来头昏眼花、腰酸背痛、疲惫不堪,究其原因,与睡姿不当有关.应根据自己的实际情况调整睡姿。
  • 营养年夜饭食谱大公开 团圆除夕夜 味美情更浓
  • 正值新年,本期杂志为大家准备了几道新年美味佳肴,让你在垂涎欲滴、回味悠长的同时,可以在家中与亲人欢聚~堂,享受一顿自己制作、美味而又健康的年夜饭。
  • 增免疫 防感冒 强身体 寒冬腊月里的蒜味食材
  • 蒜、韭菜、洋葱……这些在厨房中司空见惯的“蒜味”食材,不仅可以制成美味佳肴,营养价值也不可小觑。在冬令进枣卜的同。时,巧妙使用、合理搭配这些食材,可以有效地增强免疫,起到防病治病、强身健体的作用。
  • 如何避免营养过剩和营养不良 准妈妈十个月的营养餐
  • 孕妇营养不良会导致胎儿出生体重低,缺铁会出现孕妇贫血,缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形等先天缺陷等等。另一方面,孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大,不仅影响川劂分娩,若摄取过多的维生素A、D还可能造成胎儿出生缺陷。
  • 冬季儿童补钙 如何适时适量
  • 冬季。随着气温下降,孩子户外活动的时间大幅减少,机体对钙的吸收和利用率却在提高,此时补钙可谓事半功倍。
  • 生命周期患病风险在增加 人到中年立该补什么营养素
  • 中年人大都由于压力大、工作劳累,健康处于不佳的状态。如易疲劳、记忆力减退、情绪不稳定,甚至脾气暴躁、免疫力下降、提前衰老(如女性更年期提前)等等,应警惕并开始防范。
  • 翻新你的生活家居品除去尘埃迎新年
  • 每逢春节来临,家家户户都要打扫环境,清洗各种器具,拆洗被褥窗帘,洒扫门闾庭院,掸拂尘垢蛛网,疏浚明渠暗沟。因“尘”和“陈”谐音,年底大扫除就有了“除陈布新”的含义,也寓意将“穷运”、“晦气”统统扫出门。
  • 掌握力度 科学锻炼会用社区健身器材益处多
  • 适合中老年人锻炼的社区健身器材 中老年人平时注重锻炼身体是件好事,但南于自身体质健康状况不同,在锻炼过程中还必须遵循科学,注意安全。比如适合中老年人锻炼的社区健身路径(器材),虽然方便、简单,但还需正确使用。
  • 冬季老年朋友也能穿得多动得好
  • 锻炼的成效主要在于“持之以恒”。但是冬季气候干燥,气温很低,生理机能处于比较迟缓状态。在这个时期进行户外锻炼,要注意以下三方面的问题。
  • 骑自行车预防大脑老化锻炼心肺功能
  • 骑自行车不仅可以作为一种交通方式,它也和跑步、游泳一样,是非常有效的健身方法和最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。
  • 不科学 不文明饮食危害重重饮食健康应摒弃野蛮食文化
  • 全球每年有数十亿只候鸟进行洲际迁徙,8条迁徙路线中有3条经过中国,湖南、江西等地是南迁候鸟必经之路。然而大规模捕杀候鸟的行为,使得这条“千年鸟道”变为了众多候鸟的“险境”,每年都有难以计数的候鸟丧命于此。
  • 进补利封藏 安然过寒冬-访上海市中药研究所所长、药学博士张聪
  • 又到冬令进补时。怎样合理进补和辨证进补,如何掌握冬令进补的正确法则,避免盲目进补与不当进补,对中老年人非常重要。中老年人的肾、肺和心脏功能都呈下降趋势,表现为气虚、气血不足,如肌体乏力、走楼梯气喘吁吁、
  • 冬令进补的5种方法
  • 冬令进补,最好请教中医师辨别你的症状,判断体质,有针对性的进补。冬令进补的方法有5种。
  • 注意合理饮食 保护胰腺功能 狂欢饱餐后胰腺遭罪
  • 男子常吃火锅夜宵险丧命 32岁的吴某喜欢宵夜,近两个月几乎每周都吃三四次宵夜,而且都是火锅。一日凌晨,他在一家火锅店连吃了两个多小时,喝了3瓶啤酒,半夜两点回到家撑得不行,洗完澡睡觉时腹痛难忍,立即送医院检查后,被诊断为急性胰腺炎。医生表示,
  • 胃炎分类多症状各有别
  • 冬季是胃炎的多发季节,加上节假日中的生活规律被打乱,亲朋相聚时的推杯换盏,更易诱发胃炎。其中浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎和萎缩性胃炎是临床上最为常见的四大胃炎。
  • 不明原因疼痛或是心理在作祟
  • 疼痛作为一种主观感受,每个人都有过体验,它提示着可能存在的疾病。但生活中常有人经过各种检查却找不到病因,经过各种治疗却久治不愈,承受痛苦。
  • 因失眠差点自杀其实是焦虑情绪反应
  • 失眠是一种常见症状,尤其在老年人中多见。但有些情绪障碍也同时伴有失眠症状,如焦虑抑郁情绪等,单纯改善睡眠是无效的。所以详细了解病史,药物治疗、心理治疗、家庭治疗等同时进行。
  • 疲劳加风寒 小心得面瘫
  • 一到秋冬气候变化季节,有些人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜;严重者,病侧前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟变浅、口角下垂。
  • 动态悬吊手术适用晚期面瘫
  • 目前晚期面瘫的治疗仍是医学界的重点难点,常规针灸、药物难以起到效果。手术矫正为病人提供了一种新的思路,也取得了非常好的效果。
  • 无端流鼻血 警惕鼻咽癌
  • 流鼻血在很多人看来是小事,但如果回缩鼻腔,鼻涕中反复出现血性分泌物、鼻涕呈淡粉色,或是痰中带血丝时,那就不能大意轻敌,很可能是鼻咽癌的早期信号。
  • 长期声音嘶哑 小心喉癌
  • 喉是人的呼吸及发声器官,上与口咽相通,下与气管相通,是呼吸道在气管起点的重要关口,有防止食物及其他异物进入呼吸道的作用,意义重大。
  • 肢体发凉麻木 行走后腿痛老年人应警惕周围动脉硬化疾病
  • 案例:老王六十大寿刚过,就时常感觉双腿发凉、麻木。开始他以为是自己年过半百不“抗冻”。于是买了爷加厚毛裤穿上了,但下肢发冷、麻木感不但丝毫没有减退,反而又觉得双腿沉重无力,没走几步即出现腿疼,严重时一瘸一拐的,有时甚至会有剧痛感,休息后消失。
  • 匣秘有不同防治方法也各异
  • 生活中有不少人不把便秘当回事,甚至置之不理,这是非常可怕的。因为,便秘是引发其他重大肠道疾病的罪魁祸首,如直肠炎、肛裂、痔疮、结肠癌。此外,老年便秘时容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。
  • 长假春运出行必备四大“药事”
  • 一年一度的人口大迁徙——春运又如期而至了,火车、汽车里空气流动不畅,长途出行的人一疲劳,人体抵抗力变差,便容易患上感冒、腹泻、晕车、过敏四大“旅行病”。为了避免遭遇旅途上麻烦,还得备好以下几种药!
  • 宝宝吃晕车药要慎重
  • 出外旅行,为了预防晕车,常会到药店买晕车药。但是专家特意强调,凡是1岁以内的小宝宝,绝对不建议口服晕车药。即便是超过1岁的宝宝,也务必要注意合理用药,如果一定要用药,最好服用小儿科专业医师针对您家宝宝所开出的药物。
  • 冬季感冒用药有讲究7点注意事项不可不知
  • 冬季是感冒的多发季节。许多人得了感冒后,往往不会去医院就诊,而是自己去药店买一些感冒药来治疗。但是药店柜台里的感冒药琳琅满目,真让人无从选择。事实上,针对不同的症状,不同的药各有优势,准确选药很有讲究。
  • 开空调不开窗更易感冒
  • 寒潮来临,不少人家中门窗紧闭,开启空调。由于室内外温差过大,频繁进出,容易患上呼吸系统疾病。一些老年人为了省电,开空调不舍得开窗,结果在密闭的空调环境中,感冒很容易传染。
  • 糖尿病患者服药期间慎服磺胺类药
  • 磺胺药自1930年问世以来广为应用,对疾病的防治起到了很好的作用。这类药物抗菌谱广,对革兰阳性及阴性菌均有抗菌作用;使用方便,可以口服,且口服后吸收迅速;能有效地透入身体各组织及各种体液中;化学稳定性强,不易变质,便于储存保管,从而在感染性疾病治疗中发挥了重要的作用。
  • 用芬必得止痛掌握4大要领
  • 芬必得是常见的解热镇痛类非处方药品,具有镇痛、解热和抗炎的作用。目前常见剂型有芬必得布洛芬缓释胶囊、芬必得乳膏、芬必得头痛装、芬必得酚咖片。
  • 滥用哮喘气雾剂得不偿失
  • 哮喘发作,许多哮喘患者通常会采用气雾剂来救急。然而,随着β兴奋剂气雾剂的广泛应用,一些问题逐渐暴露。有些患者每逢哮喘发作,便反复过基无节制地吸入β兴奋剂气雾剂,增加诱发或加重哮喘发作的危险,这应引起人们的高度重视。究其原因,有下述几点:
  • 冠心病患者不能随意停他汀类药
  • 第二十三届“长城国际心脏病学会议暨亚太心脏大会”上公布的一项他汀类药物在亚洲人群中的最新安全性数据的研究结果垃示,峰持足量、长期的他汀规范治疗,对中阳患者降低心脑血管事件非常有益。但中国的他汀用药比例在社区医院里只有1.7%,很多冠心病、
  • 越是选优评优越是嫉妒难抑他认为,年终遭遇意外打击
  • 我今年已经40多岁,作为一位“混迹”机关多年、毫无背景但还算有上进心的普通公务员,今年的年终总结我满怀了希望,但随即残酷的事实便让我陷入失落、愤怒、嫉妒中难以自拔。
  • 别让过年的幸福感跑掉
  • 对于过年,大多数人大致还是恪守着年年相似的模式:吃年夜饭,看春节联欢晚会,走亲访友大拜年,放鞭炮,逛庙会……每年履行着同一套程序,品味着相似的过年气氛。于是,在重复的岁月里,我们渐渐麻木,有点摸不着过年的幸福。甚至,多年积累的疲惫和生活压力还让我们有点“年关恐惧症”。多年前盼星星盼月亮、盼着穿新衣、盼着吃糯米窝窝、盼着回家的那份激动,离我们越亲臧谣请……
  • 谁是谁非:危机婚姻中的莫须有心细如发的情感,果真能修复婚姻的缺陷吗
  • “性格不和、没有共同语言”,这是很多夫妻递交离婚报告时的惯用语,似乎这种模棱两可的“莫须有”,可以阻塞一切缘由,逃避所有责任,规避所有风险。
  • “大叔控”一族:不应看成是简单的趋利婚姻也谈当代女性择偶观
  • 当年,82岁的杨振宁和28岁的翁帆婚事曝光,大众哗然。如今,王石婚变的消息一经披露,同样招致各方议论。李敖说:娶一个28岁的女人,是所有82岁的男人的梦想。站在老男人的角度说这话在情理之中,但对普通人而言,年轻女孩为啥会乐意嫁给一个老男人,却让人百思不得其解。
  • “老少配”婚姻如何去经营
  • 今年32岁的陆叶7年前不顾亲友的反对,嫁给了年长自己20岁的彭恒。如今,两人年纪的差距引起的尴尬现实开始让陆叶迷茫。
  • 婆媳相处自古难学会在时空中角色互认
  • 常言道“家家有本难念的经”,其中一本就叫“婆媳经”。婆媳关系自古以来就是家庭中最普遍、最棘手的问题,甚至很多时候就是家庭矛盾的导火索。
  • 夫妻示爱讲分寸 家中也要顾他人
  • 宝宝神奇地降临人世,欣喜之余,年轻的夫妇们会突然发现生活空间骤然压缩。过惯了二人世界的夫妻,生活中不但多了一个第三者——孩子,还会出现第四者——前来帮忙的老人或保姆。如果夫妻俩在表达亲密时不注意方式,不仅让人尴尬,而且还可能会影响家庭团结,为夫妻关系埋下“地雷”。
  • 拼养孩子 伙伴教育同龄孩子一起玩耍一起交友的好处
  • “拼车”、“拼房”在国内非常普遍,但“拼养孩子”您听说过吗? 近些年,一种在特定时间段里轮流抚养孩子、分享教育理念和教育方式的亲子行为——“拼养”孩子,正在都市中蔓延。不少家长听说“拼养”孩子时,不禁惊讶,原来孩子也可以这样养。
  • 亲子阅读 胜过早教家长是孩子的第一任教师
  • 这几年,亲子阅读越来越受到中国家长的重视。显然,中国的家长们已经意识到,作为孩子的第一任教师,亲子阅读应越早开始越好,亲子阅读比早教更重要。
  • 屋内屋外 床上床下 洗澡前后宝宝冬日保暖3注意
  • 屋内屋外:注重细节最重要 寒冬时节出门,一般父母都比较注重给宝宝加穿厚衣服,但除了身体的保暖,宝宝的头、耳朵等部位的保暖也很重要。如果必要,还要使用毯子包裹好宝宝,护住宝宝的嘴鼻,因为宝宝的鼻黏膜血管丰富,鼻腔较为狭窄,遇冷风容易鼻黏膜充血,出现鼻塞。
  • 过年的喜庆别被宝宝疾病扰舌
  • 冬天是许多家长特别害怕的季节,天寒地冻、温差较大、病菌多,宝宝特别容易得病。如果恰好赶在过年前后,很多家长就只能在坐卧不宁中过春节了。因此,留意孩子头疼脑热、及时干预非常重要。
  • 由“冬藏”转为“春生”
  • 我们都知道“一年之际在于春”,然而春天的能量需要在冬天就开始贮藏,“冬藏”与“春生”,对身心健康都很重要。这段时间正是天气由冷逐渐转暖的阶段,养生保健也要随之“转轨”,饮艇届要做出相应的调整。
  • 你对脂肪肝了解吗 腹胀 暖气 肝区胀满症状源于脂肪肝
  • 随着人们生活方式的改变,脂肪肝已成为当前人们最主要的健康问题之一,尤其是在30岁2U50岁的人群中,患病率非常高。在平时,一定要注意进行身体检查,一旦发现肝区有异样,要及早进行明确诊断,并采取相应的措施。
  • 与老年斑做个了断
  • 65岁的徐先生,近日发现自己手背上的色斑越来越明显,以为这是正常的“老年斑”的形成。没有放在心上。但家里人却发现他最近老是忘东忘西,精神也开始变得恍惚,在咨询医生后发现,正是突然出现的“老年斑”堆积在体内,影响了徐先生的脑功能,提早预防和治疗十分重要。
  • “隐性更年”会惹哪些祸
  • 王女士今年40岁,和女儿站在一起简直像姐妹俩。令王女士倍感失落的是,例假已经失约好几个月,有时候还觉得潮热、烦躁、失眠,经常会对女儿和丈夫发脾气。“你会不会更年期到了?”闺蜜的一句玩笑话,促使王女士走进了医院!经过检查,医生发现王女士的确出现了卵巢早衰现象。
  • 人体衰老的5个表现
  • 衰老是一切生物个体伴随着时间的推移所发生的必然过程,它表现为各组织器官的衰老及其功能的减退。它是人们无法避免的自然之力,如同死亡般无法抗拒。衰老的进程虽不可抗拒,但我们可以通过锻炼与护养来延缓它的到来。
  • 按摩保健的4大功效
  • 进入新的一年,大家都希望自己的身体一直棒棒的。今天,我们不妨来了解几个人体重要部位的按摩保健方法,足不出户同样能收到强身健体的效果。
  • 男性假阳痿占多数
  • 勃起就像是打气球,血管有问题,就会导致一边打气,一边漏气;一边充血,一边关不紧,无法勃起。器质性勃起障碍患者其实并不多。
  • 女性经期不准有5大诱区
  • 月经不调导致经期不准,是很多女性经常遇到的问题。引发女性月经不调的原因有很多种,没有规律的生活方式、不良的习惯和过度的压力都可能会使女性经期极不稳定。
  • 食盐美容的6大功效
  • 许多女性都喜欢使用化妆品来美容,但如果使用不当,对皮肤会有不小的伤害。我们的厨房里就有一样现成的天然护肤品——食盐。用食盐美容可以消除皮肤表面的角质和毛孔中多余的脂肪与污垢,还能促进新陈代谢,使皮肤呈现出一种透明感。一般经过1周左右,就能看出效果。
  • 在家里也能给自己泡个保健浴
  • 不用特意出去泡温泉,只要下功夫学学如何在家里给自己泡一个保健浴。每天的入浴时间就足以增进你的美丽与健康,让你睡个香香甜甜的美容觉,对皮肤好,对排毒养颜妤,时身体好。
  • 千杯不倒与浅尝辄醉 为什么有这么大的不同呢 英国Intertek天祥医学诊断推出“饮酒能力检测”
  • 新年举杯欢庆 你的酒量有多少 如欲了解更多信息,请咨询: 天祥医学诊断Julia Zhu(朱小姐) 电话:+862161815565 传真:+862166309661 电邮:julia.[email protected].com网站:mdtc.intertek.com.cn
  • [专家提醒]
    健康提醒读者
    [健康有约]
    老风湿冬季晨练莫贪早(苗吉文)
    风寒类感冒别吃维C银翘片(廖进)
    常生冻疮多泡泡脚好(方险峰)

    缓解足跟骨刺痛选择厚软鞋垫(程飚)
    家有癫痫病患者需防意外伤害(韩雄)
    患皮下脂肪瘤荤腥少吃点(房林)
    家庭小药箱防潮的5个窍门(徐小华)
    三类药物名字相似用法不同(徐小华)
    滥用止痛药会掩盖病情(王孝文)
    私密处瘙痒不宜用热水洗(郭瑞霞)
    性爱后的“心因性”乳房胀痛(孙庆升)
    经期常洗头易致癌是谬传(韩丽琳)
    常挖鼻孔小心诱发鼻炎(陈崇学)
    冬天鞋袜过紧脚会更冷(高新生)
    用针挑脂肪粒易留疤痕(杨淑霞)
    婴儿眼屎多家长别大意(方静)
    宝宝红屁股抹点茶水试试(董金狮)
    孩子爱玩“结婚”游戏很正常(宋崇升)
    [特别企划]
    别让慢病打倒你认识慢病9大健康危险因素(李明[1] 胡大一[2] 贾伟平[3] 郑焱[4])

    慢病源于危险因素不健康的饮食与生活方式有哪些(李明)
    制服慢病三步走策略(李明)
    预防慢病需从我做起想要健康谁也靠不住,只能靠自己(刘文越)
    慢病防控需全民动员 促进全民健康,公众的知情和积极合作最重要(杨玉英)
    [每月主题]
    新年送礼送健康健康绿色礼品越来越受欢迎(君兰)
    新年大礼包 如何选健康(昕杏子)
    之家建议防癌要提早20年 生活方式癌,让癌症低龄化(刘文越[1] 郭小毛[2] 龙江[3])
    白羽鸡45天就能长成是“技术”还是“激素”哪些东西在危害食品安全(徐文飞)
    失眠多梦者,冬夜漫长如何安睡 学会自我调节远离睡眠困扰(栗子[1] 梁宝利[2])
    哪些食物可以帮助睡眠
    寻找适合自己的正确睡姿
    [吃出健康]
    营养年夜饭食谱大公开 团圆除夕夜 味美情更浓(欧阳军)
    增免疫 防感冒 强身体 寒冬腊月里的蒜味食材(粟子)
    如何避免营养过剩和营养不良 准妈妈十个月的营养餐(刘元山)
    冬季儿童补钙 如何适时适量(周一海)
    生命周期患病风险在增加 人到中年立该补什么营养素(王斌)
    [爱上绿色生活]
    翻新你的生活家居品除去尘埃迎新年(钱伟 钱振兴 粟子)
    掌握力度 科学锻炼会用社区健身器材益处多(张继东[1] 陆大江[2])
    冬季老年朋友也能穿得多动得好
    骑自行车预防大脑老化锻炼心肺功能(栗子)
    不科学 不文明饮食危害重重饮食健康应摒弃野蛮食文化(栗子[1] 汤平圣[2])
    [聪明医疗]
    进补利封藏 安然过寒冬-访上海市中药研究所所长、药学博士张聪(王玥华)
    冬令进补的5种方法(阿翁)
    注意合理饮食 保护胰腺功能 狂欢饱餐后胰腺遭罪(睿伊)
    胃炎分类多症状各有别(董绍军)
    不明原因疼痛或是心理在作祟(王开强)
    因失眠差点自杀其实是焦虑情绪反应(刘美兰)
    疲劳加风寒 小心得面瘫(施慧芬)
    动态悬吊手术适用晚期面瘫(雪冰)
    无端流鼻血 警惕鼻咽癌(刘文越[1] 胡超苏[2])
    长期声音嘶哑 小心喉癌(刘文越[1] 胡超苏[2])
    肢体发凉麻木 行走后腿痛老年人应警惕周围动脉硬化疾病(陈兆善 胡筱区)
    匣秘有不同防治方法也各异(陈睿)
    长假春运出行必备四大“药事”(久康)
    宝宝吃晕车药要慎重(永健)
    冬季感冒用药有讲究7点注意事项不可不知(君兰)
    开空调不开窗更易感冒
    糖尿病患者服药期间慎服磺胺类药(张兴)
    用芬必得止痛掌握4大要领(顾平)
    滥用哮喘气雾剂得不偿失(王海亭)
    冠心病患者不能随意停他汀类药(靳澎)
    [心灵关系]
    越是选优评优越是嫉妒难抑他认为,年终遭遇意外打击(马志国)
    别让过年的幸福感跑掉(阿翁)
    谁是谁非:危机婚姻中的莫须有心细如发的情感,果真能修复婚姻的缺陷吗(旖旎轻笑 李永富)
    “大叔控”一族:不应看成是简单的趋利婚姻也谈当代女性择偶观(吕斌)
    “老少配”婚姻如何去经营(李艳鸣)
    婆媳相处自古难学会在时空中角色互认(嘉怿)
    夫妻示爱讲分寸 家中也要顾他人(刘姿含)
    [父母必渎]
    拼养孩子 伙伴教育同龄孩子一起玩耍一起交友的好处(郑焱)
    亲子阅读 胜过早教家长是孩子的第一任教师(嘉怿)
    屋内屋外 床上床下 洗澡前后宝宝冬日保暖3注意(郭喜良)
    过年的喜庆别被宝宝疾病扰舌(郭喜良)
    [身体护养]
    由“冬藏”转为“春生”(昕杏子)
    你对脂肪肝了解吗 腹胀 暖气 肝区胀满症状源于脂肪肝(韩小红)
    与老年斑做个了断(王莹)
    “隐性更年”会惹哪些祸(朱月华)
    人体衰老的5个表现(张继东)
    按摩保健的4大功效(张洪军)
    男性假阳痿占多数(周一海)
    女性经期不准有5大诱区(郭喜良)
    食盐美容的6大功效(晓畅)
    在家里也能给自己泡个保健浴(昕杏子)
    [读者]
    千杯不倒与浅尝辄醉 为什么有这么大的不同呢 英国Intertek天祥医学诊断推出“饮酒能力检测”
    《自我保健》封面

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