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文献检索:
  • 快乐的家庭享健康
  • 俄国著名生理学家巴甫洛夫说:“快乐是养生的唯一秘诀。”
  • 天气凉了·胃口开了 冬季,高血脂患者的危险季节
  • 人体和大自然一样,都是春萌夏耗、秋收冬藏。按老话来讲,秋风一起,就应该是“养养壮”的时节了。但是,对于有些人来说,要特别注意,秋冬季节,正是高血脂的危险期,这可是关乎健康的大问题,轻视不得!
  • 降低胆固醇治疗能防心梗和中风
  • 随着天气转冷,因为血管收缩造成的心脑血管疾病的突发事件又开始增多。卫生部在最近发布的《中国成人血脂异常防治指南》中指出,我国每年死于心血管病的人数为300万左右,而胆固醇异常是引发心梗和中风的重要危险因素之一。
  • 孩子需要交流 孩子需要玩伴——上海首家“儿童开心乐园基地”见闻录
  • 近年来儿童心理问题日益突出,据相关调查:4-16岁城乡儿童的心理障碍患病率高达14.89%,多动症,自闭症等儿童心理疾病发病率越来越高。
  • 低剂量口服避孕药年轻女性避孕的最佳选择
  • 口服避孕药是年轻女性避孕的最佳选择,初服者可以选择最低剂量口服避孕药。这是在由南京欧加农制药公司和新浪网女性频道联合举办的一项关于“你所了解的避孕方式”大型调查结果发布会上,上海市交通大学附属第一人民医院妇产科酆豫增教授给育龄女性提出的建议。
  • 胸闷、乏力、呼吸困难,会是心脏病吗
  • 寒冷季节是心血管疾病高发的阶段,尤其是每年12月至次年2月这段时间,心脏病猝死的发病率较高,于是,发生胸闷时,很多人想当然地以为是心脏病……
  • 如何走出慢性肾病的阴影——肾内科专家叶志斌教授答读者问
  • 不知是工作太累了,还是晚上睡眠不好的原因,我最近经常感到眼睛、颜面有浮肿现象,人也显得无精打采,家人功我去医院检查,我却要等忙完这批外贸订单再去看医生,结果一拖就是一个多月,直到最近小便中出现红色,我才害怕起来,赶紧让女儿陪我到医院挂肾内科专家号,经检查后发现惠上了慢性肾小球肾炎,医生建议我进一步做肾穿刺检查。对此,我十分不解?慢性肾小球肾炎就是慢性肾炎吗?为何还要做肾穿刺?患上此病后,我今后在日常生活中需要注意哪些问题呢?盼贵刊给予解答。
  • 慢性疼痛也是一种病
  • 疼痛是人体患病的重要信号,这是它对人体有利的一面。但绝大多数情况下,疼痛会对人体带来严重的危害。女性由于其特殊的生理特点,更容易受到疼痛的困扰,从年轻时的痛经到老年时的慢性退行性改变,疼痛问题几乎伴随女性整个人生。因此,女性一但出现疾病引发或不明原因的疼痛,应及时去医院接受治疗,千万不能“忍”。
  • 紧张压力导致职业女性亚健康
  • 紧张压力易导致女性亚健康 压力首先进入大脑皮层,来自高级神经中枢的刺激,传达到丘脑,然后传达到垂体前叶,继而释放内分泌素到达靶器官(如肾上腺、甲状腺、睾丸、卵巢等).靶器官就会有反馈.继续分泌一些特有的激素.来应对压力,身体呈现一个应激的反应,有时体现的就是身体不舒服的症状。如是亚健康.可适当进行调整,如是器质性的问题.就要及时到医院治疗,真正做到“一把钥匙开一把锁”。
  • 城市快乐指数调查心理压力加大会导致幸福感下降
  • 幸福是什么?每个人心中,答案不一无论是高速发展中的中国,还是西方社会,财富的增长,物质生活条件的提高,并不总是让人们变得更加快乐。
  • 糖尿病是夫妻性爱拦路虎吗
  • 80%~90%糖尿病患者伴随不同程度的性功能下降,其中男性多表现为勃起障碍(ED),女性多表现为性欲冷淡。有些病人并没意识到这是糖尿病带来的危害,也不好意思告诉医生,最终影响到自己的生活质量,甚至有些还闹起了离婚。
  • 温泉不是夫妻亲密的温床
  • 八年前,墨彬深情地向我求婚,说他会爱我到永远。只是永远到底有多远.才八年而已.他就厌倦了我的身体.好多个夜晚,我从身后轻轻搂住他腰,他掰开我的手,一个转身,两人就相隔一米距离。一米那么近的距离.我再伸手却怎么也抓不到他,原来我们的心远了,远到不止一米。
  • 父母为教育孩子而争吵结果会毁了孩子
  • 父母教育方式不一致会直接影响父母的权威性,会削弱孩子自我控制能力的正常发展,甚至还会使孩子养成我行我素的任性恶习。
  • 家教要有宽容精神
  • 为人父母,对孩子要有宽容精神,要包容孩子,尊重孩子,即使是在孩子出现失误或做出与父母意见相左的选择的时候。
  • 夫妻性冲突,原因有哪些
  • 男女之间的性结合不仅创造了生命.更重要的是创造了人间无与伦比的美和快乐,而且这种快乐的生活是其他任何乐趣都无法取代的。因此.在夫妻生活中.性的美妙与颤栗、甜蜜与幸福、浪漫与沉醉无时不震撼着各自的心弦.自然夫妻双方的性的满足程度就成了一个非常重要的问题。婚姻固然为男女双方的性要求提供了满足的可靠性.但是现实婚姻生活中.夫妻间性的满足程度却是大相径庭的。
  • 喝秋茶时不宜多泡
  • 秋茶中的农药残留相对较多,在购买、泡喝时要多留意其安全问题。专家建议,喝秋茶时不宜多泡。
  • 女性食藕气色好
  • 女性要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功效,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后的藕由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。藕的食用方法有很多,既可单独做菜,也可与其他食物搭配食用。
  • 睡觉开灯影响孩子视力发育
  • 有些家长喜欢在孩子卧室安放床头灯,并在夜晚打开,以消除孩子的孤独感。但医生表示,2岁前后正是孩子眼球发展的重要时期,长期睡觉开灯会影响其视力的正常发育。长期让孩子的双眼暴露在灯光下,眼球和睫状肌不能得到充分的休息。此外,孩子若受过多的光线照射,会减少松果体褪黑激素的分泌,引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而导致性早熟。
  • 营养品不可用沸水冲服
  • 现在市场上出售的蜂蜜、奶粉、葡萄糖、人参等原料制成的营养品,含有大量的葡萄糖、单糖和丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,具有增强体质、利尿等功效。但是,许多人喜欢用烧开了的水冲着喝,这种方法是很不科学的。
  • 鱼腥草汤可助戒除烟瘾
  • 在戒烟两周后,人常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适症状,鱼腥草汤可缓解这些状况。药方组成如下:鱼腥草50克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克;体虚者,方中再加人参5克。水煎服,每日一剂,每日服5次,可连续服用7~10剂。该方对戒烟后产生的戒断症状还有一定缓解作用,可作为戒烟的辅助手段。
  • 睡觉流口水试试中医食疗
  • 有些人早上起来发现枕巾都湿透了,有时在午睡后也有类似现象.但在身体健康检查时,发现检查指标往往都是正常的。中医认为,成人流口水反映了人的机体在某个方面可能出现问题.往往是脾胃功能较差所致.运用中医辨证论治的方法.对症治疗此病有较好疗效。有一个处方叫”缩泉丸”.是治疗此病既简便又有效的处方.它由益智仁、淮山药、乌药三味药组成,具有温肾益精,健脾固涩的作用。此方配方合理,原治疗尿频、尿多症,由于二病的发病机理相同,故移用于此.针对性强,确有疗效。同时结合中医辨证,在中医师的指导下随证加减则疗效更好。
  • 泡温泉莫用洗浴液
  • 天气转冷,泡温泉“火”了起来,医生提醒,泡温泉后冲洗身体时,最好别用浴液清洗。
  • 素食老人多吃腰果
  • 腰果富含大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸,这两种“好脂肪酸”是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂,可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,还可以促进老年人每天顺利排便。所以,容易维生素摄入不足和肉食少的老年人平时最好能多吃点腰果。可以每天上午或者下午吃上5~5粒。平时做饭时,也常加点。比如做道常见的腰果虾仁,拌芹菜、腐竹时也可加一点腰果。
  • 居室方位与植物格局
  • 近年来,绿色盆栽植物受刮越来越多家庭的喜爱。植物能够进行光合作用,为人们提供新鲜空气,使生活和工作环境充满生气,但很多人都不知道,其实植物的摆放方位也有讲究,在不同的方位、环境下恰当地使用它们,更能起到意想不到的调节作用。
  • 厨房装修后的橱柜污染
  • 整体橱柜已经成为家庭装修厨房的首选,但是据有关环保部门调查,室内空气污染超标近七成来自厨房。日前,中国室内装饰协会环境监测中心提醒消费者,家庭装修要警惕“橱柜污染”。
  • 挑选家具买样品最环保
  • 绝大多数人都愿意挑个崭新的家具回家,觉得那些整天陈列在外的样品,不是有“伤痕”,就是不“干净”。不过,专家提示,买家具时,不妨挑个样品,可能会比现提取的新货更环保、更安全。
  • 对症喝汤,抗衰老防慢病
  • 冬天是进补养身最佳时节,同时气候寒冷,多喝汤是协病强身的有效方法。日常人们喝的汤有荤、素两大类,不管是荤汤还是素汤,再加上“对症喝汤”就能达到抗衰治病的“汤疗”效果。
  • 秋末冬初:热食早餐护好肠胃
  • 秋末冬初是胃病的多发季节,早餐要吃热,吃“热食”才能保护“胃气”。人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
  • 远离高血脂 饮食早预防
  • 卫生部在今年6月发布的《中国成人血脂异常防治指南》中指出:血脂异常对我国人群的危险性上升到原来的3~5倍。专家建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂,40岁以上男牲和绝经期后女性最好每年进行血脂检查。同时,专家还提出了一个预防血脂异常的日常膳食建议,呼吁读者关注血脂健康。
  • 柚子皮做菜解腻降脂
  • 一到秋冬时节,清甜爽口的柚子就成了“桌上宾”,很多人对它这厚厚的皮不以为然,剥完就随手丢弃了。其实,柚子皮不仅能吃还能用,可以算是家庭健康的“全能助手”。
  • 与更年期女性谈谈干眼症
  • 一般来说,随着年龄的增长,人的泪液分泌功能会逐步退化,而处于更年期的女性由于体内激素调节失衡,会导致体内腺体萎缩,泪腺分泌减少。因此,在干燥的秋冬季,更年期女性就更容易患上干眼症。
  • 视觉异常 预示什么
  • 王大爷最近夜晚看灯光时总带有一圈彩环,时而还伴有阵发性头痛,有人劝他去看医生,他却因为怕医院那些无谓的高价检查费用而始终没去医院,老伴为此常跟他絮叨。那天他却对老伴大发雷霆。暴怒之后,他突然感到头痛剧烈.多次呕吐并视力迅速下降。当老伴送他来医院急诊时,发现他的视力左眼0.1.右眼几乎完全失明:测眼压比正常高出一倍:看眼底右眼的视网膜动脉血管完全梗塞,
  • 心血管患者冬季洗澡 如何预防意外发生
  • 心血管患者在冬季洗澡时最容易发生心梗,其一要原因是洗澡时,人从相对冷的环境一下子进入热水环境中,收缩的血管会一下子扩张起来,大量血液流于体表,同心血流量不足,心脏排血量减少,再加上室内处于封闭状态,缺少氧气,便会导致人体内重要器官供血不足而出现一系列临床症状,那么,心血管患者冬季洗澡时如何预防意外发生呢?
  • 上海新华医院推出日间病房
  • 近日,上海交通大学医学院附属新华医院开设在新急诊大楼的“日间病房”正式启用,该病房的推出,为病人提供了等候时间短、住院天数少、治疗费用降、医疗效率高等优质服务,成为该院缓解病人看病难、看病贵,方便病人就医的一个切实之举。
  • 没结婚的女孩为何会泌乳
  • 乳房泌乳的现象是由激素调节和控制的,例如,生育后,女人体内受雌激素和孕激素的影响,生乳素会在量分泌,因此就出现泌乳,而恋爱中的女孩,由于情绪的激动也可促进这些激素的分泌过旺,导致泌乳。
  • 请上有经验的月嫂产妇也要懂点育儿经
  • 如今的新妈妈、新爸爸大多是独生子女,缺少育儿经验,因此市场上出现了一批全职“月嫂”,顾名思义就在产妇“坐月子”期间负责照顾新妈妈和宝宝的护理人员。进入生育高峰后,月嫂服务空前火爆,然而请个“月嫂”就能保证产妇和宝宝的营养和健康全面发展了吗?
  • 长寿与养生的四大秘诀——免疫专家眼中的掌纹、手指、眼睛、唾液
  • 健康长寿是古往今来为人们所期盼的。按照寿命系数推算,不论以哪种方法,人都可以活至100~150岁或者更长,健康长寿主要在于自己,只要本人把握好,健康长寿就会实现。为此,记者专门采访了我国著名免疫学专家冯理达教授,谈谈长寿养生的四大秘诀。
  • 头颈出现无痛肿块,提防甲状腺癌
  • 据上海普查236501名职工,发现甲状腺有肿块者11336人,发病率高达4.8%,但甲状腺癌的发病数为3.9人/10万,可见以良性肿瘤居多。
  • 治疗颈椎病:石氏有秘笈——访“石氏伤科研究室”主任邱德华
  • 有关调查发现:30岁以下患者所占的比例比30~39岁的患者高出2.5%。20年来,颈椎病的高发年龄从55岁一路跌至39岁,颈椎病不再是老年人的“专利”。
  • 冠心病患者安全过冬该懂些什么
  • 冬天是许多疾病发生和流行的季节,稍有不慎很容易导致旧病复发,因为冬天的早晚温差大、供暖期间室内外温差大等特点,身患冠心病的病人可能发生病情恶化。因此冬天也是冠心病的发病高峰期。
  • 中国成长企业百强榜单出炉:消费结构升级健康产业独占螯头
  • 11月24日,以“中国力量成就梦想”为主题的2007年第十届成长中国高峰年会暨2007第六届中国成长百强揭晓盛典在全国政协礼堂拉开帷幕。全国人大副委员长许嘉璐、全国工商联副主席孙晓华、香港投资推广署署长卢维斯、国家统计局总经济师姚景源等参加了此次活动。
  • 糖尿病人能不能开车
  • 据《明报》9月27日报道,香港一位出租车司机驾车时“糖尿病发作”.导致车辆失控将一名报贩撞至重伤。据香港市区的士司机联委会主席郭志标说.曾有调查显示,香港超过六成出租车司机患有糖尿病。因此,这篇报道用了一个骇人听闻的标题——《香港超六成出租车司机患糖尿病,随时可能成为“马路杀手”》。
  • 糖尿病治疗中的四大误区
  • 随着生活水平的提高和生活模式的改变,糖尿病已成为继肿瘤和心血管疾病之后的第三大“健康杀手”。但我们在长期的临床工作中发现,不少患者对于糖尿病的治疗还存在一些观念误区。
  • 糖尿病患者请多吃些醋
  • 美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人,都未用过药。试验时先空腹喝一杯淡醋(20克苹果醋、40克水及一茶匙糖精用作调味),2分钟后早餐(面包圈、奶油及橙汁,共87克碳水化合物)。试前及餐后定时测血糖及血胰岛素。而对照时则不喝醋,仅喝糖精水。每人均作试验及对照,一周后交叉进行。
  • 类风湿关节炎患者冬季如何自我保健
  • 类风湿关节炎(类风关)是一种以慢性多关节炎症为主要表现的全身性疾病.多为手足小关节起病.常呈对称性.早期症状为受累关节的疼痛、肿胀、活动困难及晨僵,长久不愈的晚期症状则为关节畸形。
  • 冬不坐石,给晨练老人提个醒
  • 钱老伯有晨练的习惯.退休后闲着没事.干脆整个上午都在附近的小公园里和一群老邻居们跳跳舞、打打拳。随着天气寒冷,钱老伯晨练时会带上一个小垫子,累了就把垫子放在公园的椅子上坐会儿,周末的一天,公园里锻炼身体的人比平时多了,钱老伯找不到椅子坐.又觉得腿酸.于是找了块大石头.把垫子一放坐了下来。李大爷正巧经过,看见钱老伯坐在石头上.赶紧劝他站起来,
  • 患上白内障,何时做手术好——访眼科专家张忆主任
  • 据相关报道,目前白内障已经成为威胁老年人视觉健康的最主要的疾病之一,我国老年白内障患者已达500万人,60岁以上的老年人患病率高达60%。手术是治疗白内障的最佳选择,但你知道何时做手术好吗?
  • 老花了,为什么还会出现远视
  • 我在临床工作中,经常遇到一些中年人,对自己眼睛视力的变化不太在意.觉得年纪大了老花是正常的.可是有些人不仅存在老花.而且还伴有远视的情况,比如最近我接诊的张女士就是这样的。
  • 预防下腰痛,先要纠正不良姿势
  • 流行病学调查表明,下腰痛在45~65岁人群中很常见,仅次于心脏病和关节炎,每个人一生中都会发生腰痛,80%的人会有严重的腰痛。不良坐姿和频繁的腰椎屈曲是造成腰椎疼痛的主要原因,所以,尤其要注意日常生活的不良姿势,防患于未然。
  • 电脑族:帮自己的颈椎放放松
  • 颈椎病是属于退变老化的疾病,可现在由于现代生活及工作节奏的加快,现代人颈椎退变的速度可能也比以往悠闲生活时要快一些。特别是每天使用电脑超过4小时的“电脑族”,更是要注意对颈部的保养,以延缓颈椎的退变进程,积极有效地预防颈椎病。
  • 防治骨质疏松六宜六不宜
  • 骨骼就像生命大树的树干,它默默地支撑着人体。发生了骨质疏松的骨骼如同生病枯朽的树干,骨质会变轻、变脆,易发生骨折,而且骨折后很难愈合。 骨质疏松症是一种需要积极防治的疾病,更需要我们在日常生活中掌握如何自我保健。
  • 怎样的腰椎间盘突出症需选微创法
  • 腰腿痛是骨科的常见病和多发病,最常见原因是腰椎间盘突破出症,有统计表明,腰腿痛患者35%发展为腰椎间盘突出症。
  • 外用性药就一定安全吗
  • 性学专家告诉我们,性药的使用应该有明确的医学指征,即一个人对性方面有要求,但身体由于某种原因而处于勉为其难状态,方可有针对性地使用,借助其一臂之力。如果身体很健康,生理也处于正常状态,仅仅是为了纵情享受来使用性药助战,致使身体能量超常规消耗,带来的多是短暂快乐后的长时间苦恼甚至麻烦。
  • 孕妇不可乱用中草药
  • 孕妇服用西药很危险,人们便想到了中草药可能较为安全,大概不会出什么意外吧,错了!中草药也是药,同样存在诱发胎儿畸形或损害母亲健康的隐患。
  • 消渴丸治疗糖尿病的经典良药
  • 消渴丸不但是治疗糖尿病的经典良药,而且在防治糖尿病并发症方面功不可没。据报道,消渴丸可有效地降低血糖,降低血脂,改善微循环,抗氧自由基,抑制醛糖还原酶等多种作用。
  • 风湿病用药有禁忌
  • 药物治疗风湿病,往往疗程长,见效慢。因此,有些患者缺少耐心,便到处乱求医,盲目用药,结果产生了各种各样的不良现象,所以,有必要提醒风湿病患者注意。
  • 消炎药不等于抗生素
  • 很多人都会将消炎药和抗生素划等号:一听到炎症就会想到吃抗生素。事实上,导致炎症的原因有很多种,包括感染、物理、化学等多种因素,病因不同,用的药也不同。
  • 解忧信箱
  • 裸睡为何引不起丈夫兴趣;冬天补过滤水对健康有利吗;患肺心病在家吸氧行吗;女性婚前自慰会导致不育吗
  • 读者俱乐部
  • [健康聚焦]
    快乐的家庭享健康(孙亮)
    天气凉了·胃口开了 冬季,高血脂患者的危险季节(杨玉萱 季卫华)
    降低胆固醇治疗能防心梗和中风(安子)
    孩子需要交流 孩子需要玩伴——上海首家“儿童开心乐园基地”见闻录(东尔)
    低剂量口服避孕药年轻女性避孕的最佳选择(尹学兵)
    胸闷、乏力、呼吸困难,会是心脏病吗
    如何走出慢性肾病的阴影——肾内科专家叶志斌教授答读者问(叶志斌)
    慢性疼痛也是一种病
    紧张压力导致职业女性亚健康
    [性与心理]
    城市快乐指数调查心理压力加大会导致幸福感下降(刘长柏)
    糖尿病是夫妻性爱拦路虎吗(素白)
    温泉不是夫妻亲密的温床(刘静)
    父母为教育孩子而争吵结果会毁了孩子(汪智慧)
    家教要有宽容精神(廖仲毛)
    夫妻性冲突,原因有哪些(姚扶有)
    [生活保健]
    喝秋茶时不宜多泡(沈霖林)
    女性食藕气色好
    睡觉开灯影响孩子视力发育
    营养品不可用沸水冲服(陈望)
    鱼腥草汤可助戒除烟瘾
    睡觉流口水试试中医食疗(蒋芳)
    泡温泉莫用洗浴液(许丽平)
    素食老人多吃腰果
    居室方位与植物格局
    厨房装修后的橱柜污染(韩龙天)
    挑选家具买样品最环保(江欣)
    对症喝汤,抗衰老防慢病(李天民)
    秋末冬初:热食早餐护好肠胃(霍英)
    远离高血脂 饮食早预防
    柚子皮做菜解腻降脂(章书成)
    [预防有道]
    与更年期女性谈谈干眼症(夏婷婷 丁晓莉)
    视觉异常 预示什么(王有国)
    心血管患者冬季洗澡 如何预防意外发生
    上海新华医院推出日间病房(罗宁)
    没结婚的女孩为何会泌乳(思思)
    请上有经验的月嫂产妇也要懂点育儿经(江米)
    长寿与养生的四大秘诀——免疫专家眼中的掌纹、手指、眼睛、唾液
    头颈出现无痛肿块,提防甲状腺癌(吴毅)
    治疗颈椎病:石氏有秘笈——访“石氏伤科研究室”主任邱德华(雪冰 奕霖)
    冠心病患者安全过冬该懂些什么(杨杨 孙玉淳)
    中国成长企业百强榜单出炉:消费结构升级健康产业独占螯头(雪冰)
    糖尿病人能不能开车(张家庆)
    糖尿病治疗中的四大误区(吴国亭)
    糖尿病患者请多吃些醋(张家庆)
    [谈病问诊]
    类风湿关节炎患者冬季如何自我保健(薛鸾)
    冬不坐石,给晨练老人提个醒(荏苒)
    患上白内障,何时做手术好——访眼科专家张忆主任(尹学兵)
    老花了,为什么还会出现远视(邹俊)
    预防下腰痛,先要纠正不良姿势
    电脑族:帮自己的颈椎放放松
    防治骨质疏松六宜六不宜(查传龙)
    怎样的腰椎间盘突出症需选微创法(付士平)
    外用性药就一定安全吗(兰政文)
    孕妇不可乱用中草药(张玲)
    消渴丸治疗糖尿病的经典良药(雪冰)
    风湿病用药有禁忌(张有志)
    消炎药不等于抗生素(徐燕侠 郭红)
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