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  • 正确对待黄昏恋
  • 武汉某学院的崔教授今年70岁,早年丧偶,两个孩子又在国外,老人倍感寂寞,于是来到了婚姻介绍所。为了不”委屈”自己的第二次婚姻,老人对未来另一半竞提出很“高”的要求:身高1米65,年龄在58岁左右,漂亮一些,会跳舞但不能太活跃,家庭成员简单,只有一个孩子。最后还附带了一个条件,不能纹眉。
  • 为单亲老人,煲一锅心灵鸡汤
  • 一对黑发夫妻携手到老,在感慨人生苦短、岁月无多的时候,一个很现实的问题也摆在了老夫老妻面前:如果有一个人先去了,剩下的他或她该如何走过丧偶后的岁月?
  • 女人是一本书——解剖女人六大心理特点
  • 女性的生理结构与社会定位,使得她们的角色更倾向于柔顺、细腻、具有依赖性,从小就希望有人保护自己……
  • 孩子爱顶嘴,父母怎么办
  • 孩子逐渐长大,开始不听从你的号令,居然敢嘟着嘴巴和你抬杠了,“不要你管”,“我偏不去”……
  • 提防坏习惯的家庭遗传
  • 夫妻之间可能对彼此一些无伤大雅的坏习惯熟视无睹,忽视了不良举止对孩子的影响。有些父母尽管发现孩子在模仿自己的某些缺点,却不当回事,甚至开玩笑地说:“这才像我的儿子(女儿)”之类。并未意识到这种“夸奖”是对孩子错误行为的肯定,会进一步催化孩子将父母的坏习惯“遗传”下去的趋势。
  • 家长好面子,孩子变成两面派
  • 儿童的感官是纯净的,尚未受到世俗的影响,家长的言行是其成长的榜样。但是,如果你是一个好面子的家长,那孩子会变得怎么样呢?
  • 夫妻性生活中的三不理念
  • 性学专家认为,高品位的性爱应该是完全没有文化与文明约束的,应该在最自然、最原始的状态下来操作。所以,“沉默是金”的箴言不宜于性生活。
  • 远离功能性阳痿 新婚夫妻需要懂点性爱心理学
  • 阳痿虽然通常是指阴茎不能勃起,但勃起不坚致不能插入阴道,或虽能勃起但持续时间太短致不能完成房事的也属于阳痿。阳痿的原因有的是因为神经损伤、血管闭塞或内分泌障碍引起,称为器质性阳痿。有的是因为精神因素,如惊恐、挫折、焦虑、情绪不稳、自信心不足或感情不和等引起,称为精神性阳痿(又称功能性阳痿)。
  • 寻觅精神情人,我与丈夫越走越远
  • 一段美好的爱情,却在激情消失后的迷茫中遗失了最初的心态,不能不让人扼腕叹息,也不能不让人深思:靠什么才能维持和谐的婚姻生活?
  • 常睡电热毯不利健康
  • 进入冬季后,电热毯成为不少人不可或缺的“伴侣”,但需要注意的是,过度使用也会引起“电热毯病”。
  • 女性如何顺利度过更年期
  • 每位女性都要经历更年期。更年期是女性人生中一个生理性的重大转折,如能平安度过将极大地提高生活质量和延长寿命,很多女性在更年期来临时准备不足,并对更年期的理解存在误区。专家指出,女性如能对更年期阶段的生理特征有充分的认识和理解,在出现异常情况时知道如何面对,了解目前相关的科学防治方法,便能做到知己知彼。
  • 远离冬季过敏症有新招
  • 入冬之后,有些人遇到冷空气就连续打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒……呼吸科医生提醒,你可能患上了过敏性鼻炎。
  • 炒菜要先放糖后放盐
  • 炒菜时把调味料一股脑儿都倒下去是万万不可的。正确顺序应为糖、酒、盐、醋、酱油、味精。
  • 便前洗手对女性更重要
  • 便前洗手对女性尤其重要,便后每个女性都要用手纸,这样手上的细菌就很容易感染到身体,尤其是经期的女性更要注意这个问题。月经期间是女性抵抗力最低下的时候,病菌很容易在这个“虚弱”的时期“趁虚而入”,而且血又是细菌最好的“培养基”,
  • 儿童护肤品越稀越安全
  • 婴幼儿护肤品一般含水量很高,涂在皮肤上的感觉要比成人的稀得多,很容易抹开,不能有黏稠感,否则会堵塞宝宝皮肤的毛孔。儿童的浴液、香波等也都比成人的稀。泡沫多的产品有可能会有一定的刺激作用,所以家长要格外注意,一般看上去有细细的泡沫出来就可以了。气味清新自然的一般刺激性也较弱。
  • 肠胃不好少嚼口香糖
  • 有胃肠道疾病的人不宜多嚼口香糖,因为会诱发胃酸分泌过多,导致消化系统疾病复发加重。尤其是空腹时嚼口香糖,会出现恶心、头晕等不良反应,容易引起胃炎和胃溃疡发作。但是过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜间磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖时间过长,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,影响面形。因此,
  • 喝太多啤酒,男性不阳刚
  • 俄罗斯生殖医学专家近日指出:如果过量饮用啤酒,无论在心理还是生理上,都将会使男性变得更加女性化。专家指出,啤酒中含有雌激素已非新观点,但少有研究会指出它对身体的影响。植物雌激素会抑制男性睾丸分泌睾丸酮。简单来讲,植物雌激素可能使男性肌肉力量减弱、体毛减少、
  • 新鲜奶放冰箱需调温
  • 不同包装的液体奶、奶粉、奶酪等奶制品的保存方式和时间各不相同,通常应密封避光保存,开启后要尽快饮完。新鲜奶放入冰箱冷藏室,要将温度调至低于10℃,在此温度下微生物生长速度受到抑制,同时更好地保持乳品的质地均匀、爽滑。巴氏杀菌奶一般是经72℃~75℃、16秒热处理,然后用普通塑料袋包装或纸屋包装的。
  • 眼睛干涩用“药茶”熏
  • 有五种比较常见的中药,可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。药茶熏眼的具体做法是像常规泡茶的方法一样.取以上五种药之任意一种,泡上,趁热放置眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10~15分钟之后,眼睛就会舒服多了。这是因为一方面.茶的热气能加快眼睛血液循环,另一方面血液循环又能促进药的成分吸收,从而达到明目的功效。
  • 老人尿频练练甩手功
  • 通过手甩、身摇、气鼓荡等有节律的运动,可以将手脚经脉调动起来,促进气血在体内的运行,达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平秘阴阳的目的,对于缓解尿频有一定作用。具体做法:头正身直,双手自然下垂,两脚分开,与肩同宽,两眼平视,自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动,
  • 膳食巧搭配,冬补讲平衡
  • 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬季正是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,膳食搭配也要讲究平衡。
  • 家常食疗方缓解冬季瘙痒
  • 瘙痒的诱发或加重受多种因素影响,如冷、热、辛辣刺激性食物、饮酒、情绪激动等。此病常与季节有关,好发于冬、春、秋三季,尤其以冬季为甚,其原因一是寒冷,二是干燥,本病在中医学上称“风瘙痒”、“痒风”等。一般认为其病机由风、寒、湿、热以及老年人阴血不足、血虚生风所致。本病除了积极治疗外,根据其病机辨证分为风热型、风寒型、湿热型和血虚型,
  • 健康血压:一日三餐里的功课
  • 健康的血压离不开健康的膳食,超重、高盐摄入和中度以上饮酒是公认的引起高血压发病的三大危险因素,这些因素都与膳食密切相关。
  • 食谱里看不见的油盐糖
  • 你见肉就躲,可血脂还是高了:你做菜严格控制放盐量,可血压还是居高不下:你戒除了所有糖果糕点.血糖水平仍不理想……你傻眼了,不知该怎么办好。提醒你,有必要反思一下你的食谱.是不是上了那些“看不见”的油盐糖的当呢?
  • 冬季用空调,健康有讲究
  • 冬季气候反复无常,不少人都患上呼吸道疾病,其中尤以儿童和老年人多发。医学专家表示,这些疾病的高发除了与自身免疫力有关系外,在冬季不正确使用空调也有一定的因素。
  • 女性腰痛:青年期、育龄期、老年期病因有何区别
  • 两年前我生过一次孩子.去年又做过人流,然后就感觉自己腰老是痛,不知怎么回事。老公陪我去医院拍腰椎X光片,没发现什么问题:验完尿,做肾脏B超,也没发现有肾结石、肾炎什么的,做胃镜,胃很健康……腰痛差不多快六个月了,去医院也花了不少钱.都没有发现问题,我为此感到苦恼万分.不知怎么办才好。
  • 如何预防妇科手术后的腰痛
  • 自从前年做过子宫肌瘤手术后,我总感觉腰酸背疼的。曾经在养病的那段时间,每次睡觉背椎都痛,就养成了垫高枕头及肩部休息的习惯,后来不睡高枕就会背痛腰痛,但这样睡觉时间长了很辛苦,经常睡不好。去年腰痛渐渐开始明显,只要持续睡着三个小时,一定会被腰痛痛醒,不睡觉时腰不会痛。随着时间的推移,睡觉时不仅是腰痛了,还伴有小腹胀痛。到医院看过,没查出什么问题,配了点解痉药,没用。
  • 膏滋药的适应人群
  • 1.无慢性疾病,但身体虚弱,春夏季节经常感冒者,包括老中青小儿各个年龄段和男女,都可服用;
  • 疲劳性质不同,休息方法不同
  • 在日常生活中,有许多人常感到休息不好,但又找不出什么原因,这主要是对疲劳的性质缺乏正确的理解,不懂得不同性质的疲劳需要采取不同的休息方法。
  • 睡个好觉四要素:睡姿、睡时、睡境、睡方
  • 失眠、睡眠质量低下对个人而言是一件痛苦的事,然而树立正确的理念和掌握正确的睡姿、睡时和睡境,对提升睡眠质量是非常有帮助的。
  • 无胃病出现黑便,应警惕胃癌
  • 胃癌是人体最常见的恶性肿瘤,据统计,其发病率约占我国全部肿瘤的1/4,居第一位,全国每年死于胃癌的患者已超过31万。专家提醒,凡无胃病疾患的老年人,一旦出现黑便应警惕胃癌的可能。
  • 长期溃疡、劣质假牙……小心口腔癌逼近
  • 据了解,口腔癌特别“钟爱”中老年人群,临床上75%的口腔癌是在60岁以上的年龄组中检查出来的。造成口腔癌变的因素很多,而吸烟、酗酒以及佩戴不合适的假牙是最常见的原因。
  • 调理好脾胃 精力才充沛
  • 每年天气转凉之后,胃肠道疾病的发病率常呈现上升趋势。为此中医专家指出,经过炎夏的消耗、人体的消化功能逐渐下降,因此到了秋季应该注意调理好脾胃,为自身健康“培上固基”。
  • 冬令进补,沪上中医名家共话膏方——慢性病患者:膏方既疗疾又补虚
  • 调配膏方,要兼顾正与邪、标与本、虚与实之间的关系,以调整人体的气血阴阳,达到扶正袪邪,治疗疾病之目的。
  • 青少年:调理为主的小儿膏方
  • 膏方(膏滋药)是由几十味药物组成的一个大复方,其中不少是治疗疾病的药物,是医生根据不同疾病、不同的体质、不同的临床表现开方选药.一人一方,再经特殊加工而成的膏状制剂,因此膏方不全是补药。
  • 老年人:选对膏方益寿延年
  • 随着年龄的增长,老年人往往集多种疾病于一身,因此制作膏方之辅料,应了解其性能,才能正确选用,否则就会影响药效的发挥。如阿胶性味甘平,有补血、止血、滋阴之功效,适宜于血虚和各种出血病证:龟板胶、鳖甲胶性平,能滋阴潜阳,适宜于阴血不足、肝阳上亢之证:若血虚兼阳气不足之病证,可加鹿角胶,有温肾补髓生血之功。红糖性温,具有祛寒、散瘀、生血之功,适宜于寒证或血虚有瘀之证:冰糖性凉,具有清热、
  • 膏方:个体化进补不以价格论品质
  • 医学认为,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的症状得到改善。在诸多补品中,既体现辨证论治特色、又按传统经验制作的膏滋药,即通常所说的“膏方”,尤适合于冬令进补。究其原因:其一,膏方是根据患者不同体质特点和不同症状、体征而组方,充分体现了辨证论治和因人、因时制宜的个体化治疗原则,针对性强,非一般补品可比:其二,中药膏方药味相对较多,一般在20~40味左右,因此兼顾面广,适合比较复杂的疾病的治疗:一料膏方的常用剂量约相当于汤剂20~40剂,
  • 预防鬼压身,试试头北脚南睡觉
  • 有的人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身,朦朦胧胧地喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人会感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就给了个“形象”的名字——鬼压身。这是怎么回事呢?
  • 压力性尿失禁需要手术治疗吗
  • 压力性尿失禁是一个常见现象,大部分患者认为这不是要紧的问题而忽视它的治疗。
  • 冬天应重点预防诺如病毒引起的腹泻
  • 引起腹泻的原因很多,其中有一种叫诺如病毒引起的腹泻,可能你不一定知道。专家指出,诺如病毒感染性腹泻在全年均可发生,寒冷季节呈现高发,感染对象主要是成人和学龄儿童,且多发生在集体机构,以暴发形式出现。
  • 乙肝小三阳,何种情况下需要接受治疗——访上海市肝病研究中心主任瞿瑶教授
  • 最近,编辑部接到不少读者来信,说是在单位组织的体检中被发现“小三阳”,很是担心。有的人说“小三阳”需要接受治疗,及时将阳性转阴,否则延误时间会发生更严重的后果。也有人说,“小三阳”不需要接受治疗,不是什么大事。那么,乙肝小三阳到底需要不需要接受治疗呢?它在何种情况下需要接受治疗?带着上述问题,本刊记者特地采访了上海肝病研究中心主任瞿瑶教授。
  • 老人出现腰酸背痛,当心骨质疏松症——访骨科专家洪洋
  • 国际骨质疏松基金会与中国健康促进基金会近日在京共同启动了“2008-2009年世界骨健康年”活动,并发布了《骨质疏松防治中国白皮书》(简称《白皮书》)。《白皮书》指出,我国至少有6944万人患有骨质疏;2.1亿人骨量低于正常标准,存在骨质疏松的风险,但由于诊断设备缺乏以及认识不足,大量骨质疏松患者未能得到及时诊治。
  • 保持青春活力的七种运动项目
  • 1.散步:最简单,最有效的锻炼方式。可以在任何时间,任何地点进行。散步1小时可以帮助消耗大约500卡的能量。
  • 糖尿病患者最关心的几个热门话题——访内分泌科专家孙皎主任
  • 糖尿病是世界上最严重的慢性非传染性疾病之一。长期的血糖异常可导致眼睛,心脏,肾脏,神经,血管等多器官组织的进行性损害,导致很高的致残率和死亡率,该如何对付这种疾病呢?本刊记者特地采访内分泌科专家孙皎主任。
  • 伤筋动骨一百天 这个说法正确吗
  • 别简单理解“作筋动骨一百天”的说法,骨折一百天后并不是自然而然就会好的,骨折线可能已经愈合,功能却不一定已经痊愈……
  • 测量下肢血压可以早期发现动脉疾病
  • 正常情况下,同侧下肢的血压一般比上肢高出20~40毫米汞柱。但当下肢血压低于或者等于上肢血压的时候,往往提示主动脉或股动脉有动脉硬化、动脉狭窄等病变。
  • 心血管疾病的三级预防方法
  • 一级预防是指从儿童和青年时期起,采取有益健康的生活方式和行为,进行社会整体人群的预防;二级预防是指对患者采取药物或非药物措施以预防病情复发或加重三级预防是指重病抢救,预防并发症发生和患者的死亡,其中包括康复治疗。
  • 新华医院消化内镜诊治部揭牌
  • 11月I5日,新华医院举办了“中日消化内镜新技术研讨会暨消化内镜诊治部揭牌仪式”,来自上海市、郊县及上海周边城市各级兄弟医院近150人出席参加了此次研讨会。
  • 视力返老还童,小心白内障来袭
  • 一些老花眼患者会突然发现,看书、看报时摘掉老花镜反而眼前更清晰了,难道人老了,视力却“返老还童”了?在这里要提醒大家,白内障发展早期晶状体体积增加,屈光力增强,可能导致近视。当您感觉到视力出现上述异常现象时,应及时到医院检查。
  • 糖尿病性白内障小问答
  • 1.糖尿病性白内障是如何形成的? 糖尿病患者由于晶状体糖代谢异常,在晶体内产生糖醇,导致细胞水肿、电解质紊乱等一系列改变,而产生白内障。糖尿病性白内障分为两种,一种是合并老年性白内障,其发病率较高、发病较早、较快;另一种为真性糖尿病性白内障,主要见于青少年糖尿病病人。
  • 老年人起夜频繁别忽视
  • 不少老年人都有一个感受,每天上厕所的次数特多,尤其是夜间,起夜三至四次,来回一折腾,觉也别想睡好,到了冬天就愈加厉害。长此以往,睡眠质量大大降低了不说,还会引发感冒,神经衰弱,甚至心血管疾病。不加以重视治疗,排尿费力加重,可出现尿潴留,甚或危急生命。这都是老年的常见病“前列腺肥大”,医学上又称为“良性前列腺增生”引起的。
  • 哮喘用药,学问多多
  • 对于哮喘患者来说,只要规范地治疗哮喘,大部分哮喘患者可以达到临床痊愈。但是,仍然有很多患者由于治疗不正规,用药不恰当,导致哮喘反复发作,这是为什么呢?
  • 慢性支气管炎患者临睡前慎用强效镇咳药
  • 强效镇咳药含有可待因以及其他镇咳作用较强的药物,在抑制咳嗽的同时也会对呼吸中枢产生抑制作用,再加上强效镇咳药还含有利于安眠的镇静剂成分,患者服药后很容易进入深度睡眠状态,无法使痰液咳出,很容易造成呼吸困难,严重者甚至突发窒息。
  • 维生素C泡腾片为什么不宜长期服用
  • 如果长期吃维生素C泡腾片,会给人体带来隐患,因为人体具有生理调节作用,会逐渐适应高剂量的维生素C,一旦突然停止服用维生素C腾片,三天后就可能出现坏血症的症状,甚至瘀斑。
  • 老年性生活需要多少体力
  • 我和老伴因照顾儿女分居多年,最近才住在一起。我本身患有糖尿病,请问这样的情况还能不能过性生活?
  • 做爱前喷香水更有感觉吗
  • 我听小姐妹说,做爱前喷些香水在身上更有吸引力。我这么做了,可丈夫却不喜欢,这是为什么呢?
  • 检查精液能不能查出外遇
  • 我丈夫最近经常加班,对夫妻生活也没有兴趣了。听朋友说,通过检查精液就能知晓丈夫是否有外遇,是这样吗?
  • 怎样才能喝上弱碱性水
  • 随着工业的快速发展和城市人口的增加,饮用水源受到污染的威胁,如何喝上健康安全的水成为许多人最为关心的大事。现在市场上各式各样的水很多,但专家认为,喝弱碱性水对健康有益,那么,通过何种方法,我们才能喝上弱碱性水呢?
  • 孩子“睡扁头”怎么办
  • 我的宝宝一出生就睡枕头,不会侧睡,到现在七八个月了才能侧睡,但头形已经不圆了。请问该怎么办?
  • 老人输液不适如何缓解
  • 我父亲患有冠心病,经常到医院输液,可时间一长就感到手部肿胀疼痛,请问有什么办法可以缓解?
  • 绝经后高血压要不要吃药?
  • 我最近血压偏高,确诊为绝经后高血压,但医生没有开高血压的药,反而开了调节内分泌、睡眠的药,这到底是怎么回事?
  • “倒睫”能不能自己拔掉
  • 我的睫毛由于比较长,经常出现倒睫的情况,使得眼睛非常难受。请问常出现倒睫怎么办?
  • 为您的健康投资——疾患及早治疗,体虚膏方进补
  • 上海中医药大学附属龙华医院自1984年以来,组织名老中医、教授、主任医师开设了内、儿、妇、伤、眼、肝、泌尿、皮肤及外科术后冬令膏方特色门诊累计应诊者十余万人次。同时医院委托具有丰富膏方加工经验的药厂熬制膏滋药。目前是上海卫生系统规模最大的膏方特色门诊单位。
  • 上海市第六人民医院健康大讲坛健康咨询安排
  • 解忧信箱
  • 读者俱乐部
  • 请用心烹调生活
  • 记得在《大长今》里有句话:“你在做饭时要想到吃饭人的微笑,你要对别人的健康和心情花心思,并带着微笑把饭菜端上来。”
  • 二亿高血压患者的必修课:学会自测血压
  • 据卫生部网站的数据统计,我国现有高血压2亿人,但高血压的知晓率仅为30%,治疗率25%,控制率6%,以上“三率”较低的原因之一主是患者对自己的血压水平知晓度比较低,已知的高血压患者也仅凭感觉用药,相当多的人从未测过血压,待到医院就诊才检出高血压,有甚者发生了脑出血时才发现自己患有高血压。为此,今年全国高血压日的主题定为“家庭自测血压”。
  • 健康长寿,金钥匙就在自己手中
  • 长寿者自有长寿的秘诀,不管你是普通的百姓,还是名震遐迩的名人:不管你是体力劳动者,还是脑力劳动者。其中有些秘诀具有普遍性,大家可以借鉴:有些秘诀具有特殊性,别人往往学不得。
  • 小卒中不注意,容易导致大麻烦
  • 在日常生活中,我们经常遇到这样的情况,有的人突然感到自己头晕,头痛或者肢体发麻,但很快就感觉“恢复”了正常,其实这种情况有可能是“卒中”的前兆,如果不给予足够的注意,往往容易引发大问题。
  • 你知道吗,速效救心丸多种新用途
  • 治疗偏头痛:速效救心丸主要成分为川芎、冰片,川芎有祛风止痛、活血化瘀之功,又秉升散之性,为治头痛之要药冰片辛香走窜,有通窍醒神定痛之功。用药方法疼痛发作时每次服药15~20粒头痛缓解时坚持服药,每次8粒,每日2次:有发作先兆者,即时服药8粒。一般服药后5分钟内疼痛即可缓解,10分钟后疼痛消除。
  • 滥用蛋白粉会加重肝肾负担
  • 近年来,在很多人中流行起“吃蛋白质粉,补养身体”的新时尚。专家指出:蛋白质粉并非人人适宜,滥用会对人体造成损害。
  • 老年人:别被保健品忽悠了
  • “降血脂”、“延缓衰老”、“补血养气”……随着“花钱买健康”的观念已经逐渐深入人心,各种保健品被推到人们的眼前,值得注意的是老年人对此情况是非常感兴趣的。但是,有多少老年人在选择保健品时没被“忽悠”过?
  • 五十岁以上,定期做记忆体检可防老年痴呆
  • 全世界痴呆病人已超过1千多万,在美国已跃升至心血管病,癌症以及中风之后,被称为威胁健康长寿的“第四杀手”,就国内而言,发病率也高达7%,近年来更呈现攀升的趋势。
  • 腿勤者为什么长寿
  • 据医学家考证,经常参加体力劳动的人多半可以长寿,许多百岁以上的老人几乎都有一个共同的特点,他们热爱劳动,两腿勤快,为什么腿勤的人寿命更长呢?
  • [性与心理]
    正确对待黄昏恋(竹青)
    为单亲老人,煲一锅心灵鸡汤(严佳)
    女人是一本书——解剖女人六大心理特点(兰政文)
    孩子爱顶嘴,父母怎么办(曹文龙)
    提防坏习惯的家庭遗传(刘长柏)
    家长好面子,孩子变成两面派(竹青)
    夫妻性生活中的三不理念(张玲)
    远离功能性阳痿 新婚夫妻需要懂点性爱心理学
    寻觅精神情人,我与丈夫越走越远(杨力)
    [生活保健]
    常睡电热毯不利健康(毛刚)
    女性如何顺利度过更年期(朱敖丽)
    远离冬季过敏症有新招(尹雪冰)
    炒菜要先放糖后放盐(张晓卿)
    便前洗手对女性更重要
    儿童护肤品越稀越安全
    肠胃不好少嚼口香糖(刘月梅)
    喝太多啤酒,男性不阳刚
    新鲜奶放冰箱需调温(陈金义)
    眼睛干涩用“药茶”熏(吕雯)
    老人尿频练练甩手功
    膳食巧搭配,冬补讲平衡(洪光敏)
    家常食疗方缓解冬季瘙痒(云清)
    健康血压:一日三餐里的功课(钱岳晟)
    食谱里看不见的油盐糖(兰晓雁)
    冬季用空调,健康有讲究(夏颖倩)
    [预防有道]
    女性腰痛:青年期、育龄期、老年期病因有何区别(刘素静)
    如何预防妇科手术后的腰痛(阿静)
    膏滋药的适应人群
    疲劳性质不同,休息方法不同(杨玉宣)
    睡个好觉四要素:睡姿、睡时、睡境、睡方(苏云)
    无胃病出现黑便,应警惕胃癌(夏露露)
    长期溃疡、劣质假牙……小心口腔癌逼近(蔡德江)
    调理好脾胃 精力才充沛(蒲英 熊大昌)
    冬令进补,沪上中医名家共话膏方——慢性病患者:膏方既疗疾又补虚(石克华)
    青少年:调理为主的小儿膏方(夏以琳)
    老年人:选对膏方益寿延年
    膏方:个体化进补不以价格论品质(李刚)
    预防鬼压身,试试头北脚南睡觉(尹雪冰)
    [谈病问诊]
    压力性尿失禁需要手术治疗吗(邵远)
    冬天应重点预防诺如病毒引起的腹泻(蒋家騉)
    乙肝小三阳,何种情况下需要接受治疗——访上海市肝病研究中心主任瞿瑶教授(尹学兵)
    老人出现腰酸背痛,当心骨质疏松症——访骨科专家洪洋(尹学兵)
    保持青春活力的七种运动项目(薛胜)
    糖尿病患者最关心的几个热门话题——访内分泌科专家孙皎主任(尹学兵)
    伤筋动骨一百天 这个说法正确吗(李韵)
    测量下肢血压可以早期发现动脉疾病(徐蕙枫 罗明)
    心血管疾病的三级预防方法(魏立)
    新华医院消化内镜诊治部揭牌(罗玲)
    视力返老还童,小心白内障来袭(庄槿)
    糖尿病性白内障小问答(童晓维)
    老年人起夜频繁别忽视(宋武)
    哮喘用药,学问多多(杨玉宣)
    慢性支气管炎患者临睡前慎用强效镇咳药(安子)
    维生素C泡腾片为什么不宜长期服用(杨柳)
    老年性生活需要多少体力
    做爱前喷香水更有感觉吗
    检查精液能不能查出外遇
    怎样才能喝上弱碱性水
    孩子“睡扁头”怎么办
    老人输液不适如何缓解
    绝经后高血压要不要吃药?
    “倒睫”能不能自己拔掉

    为您的健康投资——疾患及早治疗,体虚膏方进补(尹学兵)
    上海市第六人民医院健康大讲坛健康咨询安排
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    [健康聚焦]
    请用心烹调生活(严佳)
    二亿高血压患者的必修课:学会自测血压(雪冰)
    健康长寿,金钥匙就在自己手中(毛颂赞)
    小卒中不注意,容易导致大麻烦
    你知道吗,速效救心丸多种新用途(赵清竹)
    滥用蛋白粉会加重肝肾负担
    老年人:别被保健品忽悠了(管倩)
    五十岁以上,定期做记忆体检可防老年痴呆(兰政文)
    腿勤者为什么长寿(梅承鼎)
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