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文献检索:
  • 前进中的珍奥集团
  • 珍奥集团创建于1996年,是国家级火炬计划重点高新技术企业。“珍奥”商标被国家工商总局评定为“中国驰名商标”。
  • 精彩世博,健康生活
  • 新年的钟声敲响,世博向我们走来。 上海的世博,世界的世博,在举国上下迎接世博的热潮中,珍奥也为宣传“城市,让生活更美好”略尽绵薄之力。2010年,上海珍奥将在中国保健协会、中国健康促进与教育协会的支持下继续续开展以珍奥全民踺康生活方式行动为主题的一系列腱康科普活动。
  • 过年是一种心境
  • 腊八粥的甜香还在空中飘落,祭灶的鞭炮声又叠声响起,街上张灯结彩热闹非凡,一切的一切都在告诉我——过年了。
  • 公众营养看点:两代婴儿潮营养消费热说明了什么
  • 营养是指人类摄取食物以维持生命活动的整个过程。公众营养是指一个国家或地区居民食物营养的供给和保障水平,以及与其相应的公众体格、智力生长发育和健康的总体状况。
  • 乍暖乍寒,春天里的保健与养生
  • 从立春开始,天气由寒冷渐渐转暧,大地回春,万物复苏。若借用古代五行特性米划分,春季对应于人体部位为肝,而肝属木的范畴之内,这是缘于春有生发之意也。
  • 健健康康过大年 虎年新春专家防病提示
  • 春节不少人打破原有的生活规律,早睡早起变成晚睡晚起:荤素搭配变成荤食为主:甚至平时按时服用的药也忘了……据统计,每年春节期间急诊科往往人满为患,急诊人数是平常的1.5倍,其中43.4%患者是由于各种慢性病突发。
  • 熬夜会影响人体“应答”系统
  • 新年熬夜大攻略 大年夜守岁、初一初二走亲戚、亲朋好友聚会的筵席夜夜不散……春节期间熬更守夜,对很多人来说在所难免。
  • 读者书选
  • 书名:《最好的养生是睡眠》 内容介绍:“食补不如药补,药补不如觉补”,说到底,睡眠才是最好的补药。睡眠饮食二者为养生之要务,人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量,除了靠饮食来补偿外,还需要靠睡眠来补偿。
  • 熬夜后,食补很重要
  • 女性熬夜后的食谱 百合莲子汤:用鲜百合60克或百合干研成的粉30克.同粳米100克煮粥,适量调入糖或蜂蜜,晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功.加入绿豆可加强清心解毒之效,加入薏米可同时祛湿。
  • “食物相克”太夸张,“膳食平衡”更合理
  • 在现代营养或相关学科专著中,并无“食物相克”一词,食物相克是中医食疗的一种说法,也就是指食物搭配不合理。
  • 识别水产品中的“甲醛污染”
  • 水发食品.尤其是一些水发海产品是大家餐桌上不可缺少的美食。不过您知道吗,水发食品是食品安全的“重灾区”,尤其是违规使用甲醛的情况非常多见,不少外观饱满、色泽鲜亮的鱿鱼、牛百叶、蹄筋、毛肚、海参等水产品就是甲醛的“杰作”。
  • 心浮气躁:烦恼的根源 笑对人生:快乐的钥匙
  • 我们常常心不在焉,我们常常坐卧不宁,我们常常没有耐心做完一件事,我们常常计较自己的得失,我们常常感到身心疲惫,我们常常急于成功……我们到底是怎么了?原因很简单——我们太浮躁了。
  • 与情绪有关的头痛
  • 头痛患者在看病就医时,针对自己的症状,多数要谈到头痛与情绪有很大的关系。劳累、紧张、睡眠不足时,头痛会加重。特别在情绪变化时更是如此。如生气、愤怒、激动、焦虑、月经期.工作不顺利及遇到挫折时,就会出现全身不适,伴随头痛。
  • 生活艺术里的快乐方程式
  • 快乐是什么?有人说:“如果你想快乐一小时,打个盹;如果你想快乐一天,去钓鱼;如果你想快乐一个月,去结婚;如果你想快乐一生,帮助别人。”有道理吧?或许有那么一点点。但是,快乐不快乐,并不那么简单。有的年轻人结婚第二天就办了离婚手续,说明结婚没有给当事的男女两个人带来一天的快乐。许多事情能带来快乐,找到自己的快乐是一门重要的学问,也是一门生活的艺术。
  • 学会给自己缓解压力
  • 随着社会节奏的加快,大多数人都遭遇着不同程度、不同类型的压力,而这些压力正是心理亚健康的诱因之一。
  • 重组家庭中父母如何打开孩子的“心结”
  • 《家有儿女》是一部大家耳熟能详的情景喜剧。电视剧里的爸爸夏东海与妈妈刘梅都曾离异,各自带着儿女重新组成了一个特殊家庭。生活在同一屋檐下的这一家五口,由于性格各异、习惯各异,孩子和父母之间、孩子们之间、亲戚之间,难免会有些争执。虽然该剧让观众们忍不住羡慕这血缘各异的一家人把小日子过得如此精彩,但是现实中的重组家庭却未必像电视剧中那么温馨。
  • 孩子撒谎时父母该怎么办
  • 孩子的素质教育不像给零花钱那样简单,尤其是当孩子犯错时,给他一顿责骂或是一颗糖,往往会带来截然不同的结果。批评孩子时注意点到即止,言语留有余地,顾及孩子的自尊心,给孩子留一段自我反省的时间。
  • 移情别恋,一个女人和两个男人的故事
  • 我的父母都是教师,家里条件不错,由于学习成绩一般,高考填志愿时父母为我选择了一所离家很近的大学。大二的时候,我认识了李军,他是学生会主席,高我~届,人长得十分英俊。我以为李军这个初恋情人会是我终生归宿,却没想到我们不但没有成为夫妻,反而成了彼此伤害的仇人。
  • 失眠后的感觉:性不性不由我
  • 在性生活中较为主动大胆的女性更容易通过性爱获得高质量睡眠,这个道理与运动后会睡得更香是一样的。对男性也是同理,一次30分钟的性爱相当于长跑一万米所消耗掉的能量。
  • 中年夫妻的性爱革命:预约性爱
  • “性爱预约”不失为一种好方式。中年人的性爱和情爱,很难像青年时代那样狂野、热力四射、呼之即来。它更像涓涓流淌的溪流,稳定而缠绵,需要前期铺垫。
  • 时令饮食,节气疗法
  • 春季是人体气血升发的季节,犹如种子发芽,饮食宜选用辛、甘、温食品,以助阳气升发之力;忌食酸、涩食品,以降低阳气升发的阻力,这是春季饮食养生的总原则。
  • “春燥”食疗养生方
  • 中医将干燥综合征称之为“燥毒”,认为本病的发生是由于素体肝肾亏虚,阴血损伤,或感受温热之邪,郁久化燥伤血,或过食辛辣油腻,脾胃蕴热,化燥伤阴,阴津枯耗而成。临床主要以“养阴补气”治疗为主,中医“三分治疗,七分调养”的食疗原则对干燥综合征患者尤为适宜。日常饮食中,患者应遵循“多汁、鲜、嫩,忌食辛辣”为原则。在选食中,
  • 留住青春岁月的抗衰食物
  • 很多人也许只知道多吃水果有益于皮肤,某些食物可以抗癌等等这些“表象”的道理,殊不知有些食物对延缓整个机体的衰老也有功效。
  • 八款家庭药膳治牙病
  • 牙周疾病作为感染病灶可引起多种炎症,如风湿性关节或类风湿关节炎等。所以,对于牙周疾病一定要重视,除了药物治疗外,科学的食疗也具有辅助作用。
  • 科学服用营养素 身体健康别疏忽
  • 专家指出:要想保持健康的身体,在正常饮食外,还必须适当补充多种维生素、矿物质等营养素,这对增加细胞营养,促进毒素排除,增强细胞代谢功能有非常重要的作用。
  • 涂睫毛膏眼睛容易干燥
  • 秋冬天气干燥,很多人都会出现眼干、发热、看不清楚东西的问题,而不少女性涂睫毛膏,也是造成易眼干的一个因素。因为睫毛根部是睑板腺的开口处,睑板腺开口被堵住就不能正常地分泌出泪液,使泪膜不稳定,角膜暴露在空气中,就会导致眼睛干燥的发生。
  • 炖排骨时少放盐更健康
  • 排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,更是补钙佳品。不过,若想通过食用排骨汤达到健体补钙的作用,炖的时候要注意少放或者不放盐。这是因为如果摄入盐分太多,会导致补钙无效。
  • 新妈妈抱孩子别太勤
  • 婴儿出生后半年内,由于颈部肌肉韧带发育不全,难以支撑头颈重量。80%的胎儿的枕寰关节和寰枢关节在出生时是处于半脱位状态的。所以大人抱起时稍有不慎,即可造成婴几头颈过伸过屈。婴儿出生后半年内要多仰卧,不提倡早抱。婴儿出生后要适当延长卧床时间,新生儿一般需要平躺3~4个月,甚至7~8个月。
  • 热水器常开不关有隐患
  • 到了冬天,很多人家里的热水器电源开关总是开启着。但热水器开关长时间开着,则会带来安全隐患。
  • 穿鞋时最好垫个鞋垫
  • 即使脚部健康的人,穿鞋时也应垫双鞋垫,既能增加舒适感还能减缓地面对脚部的冲击力。
  • 老人早餐宜迟不宜早
  • 老年人身体机能减退,消化系统功能变弱,早晨胃肠至少要休息2—5小时,才能恢复正常功能。如果老年人早餐吃得过早,就会干扰胃肠休息,加重消化系统负担,久而久之容易惠上胃肠疾病。另外,人体在早晨处于自然环境的排出期,前一天的代谢物亟需清理,如果过早进食,就可能影响到这种排出工作。
  • 米饭回锅后营养会降低
  • 很多家庭就把剩余的米饭放到冰箱里冷藏,等到要吃的时候再把它放到微波炉去加热。其实这种吃法是很不科学的。
  • 男士出现黑眼圈需警惕
  • 黑眼圈主要是因为经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老造成的,部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者,也易出现黑眼圈。相比女性而言、男性更应注意黑眼圈。睡眠不好且长期“熊猫眼”的男性,进行定期体检十分必要,体检时需做肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等检查。
  • 家庭中如何健康使用灯具
  • 在家庭中,如果灯具安装、使用不当,或灯具没有得到清洁与保养,再高档的灯具也会很快变的黯淡无光,甚至伤害人的眼睛、引发火灾、触电等事故。家庭中应怎样安装、使用和保养灯具呢?
  • 冬季室内小气侯里的生活指数:睡眠温度-饮水温度-洗澡温度
  • 气象专家提示:冬季不是室内温度越高越好,越暖和越好,因为人们在生活中有一个适当的温度环境,才能使身体更健康。
  • “生吃泥鳅”与“不生病的智慧”是是非非的健康图书谁在监管——由《不生病的智慧》一书引出的
  • 不生病是所有人的最大愿望和追求,因此马悦凌的《不生病的智慧》一上市,就立刻受到热捧。与此同时,不少中医专家就书中一些新奇的观点提出了自己的看法。
  • 女性痛经,测测雌激素含量
  • 健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,女性朋友一生中有五年半的时间是在生理期度过的,但在这些日子里,超过八成的女性会受到痛经的困扰。
  • 女性更年期的“心灵鸡汤”
  • 由于卵巢功能衰退,一些激素的分泌量也逐渐减少,使植物神经系统功能紊乱,于是表现出了一系列变化。例如情绪不稳定,易紧张激动,阵阵潮热汗出,胸闷气短,心悸……
  • 准妈妈该如何进行产前检查
  • 怀孕是一件让家人开心的事,可是欣喜之余,不少年轻的准妈妈对何时做产前检查,怎样进行产前检查感到束手无策。
  • 正确认识子宫颈癌
  • 所谓的子宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。早期多无症状,与慢性宫颈炎无明显区别。
  • 走出“宫颈糜烂”的过度治疗误区
  • 宫颈糜烂是由于炎症分泌物的刺激,颈管外口黏膜的鳞状上皮细胞脱落,被增生的柱状上皮所覆盖,其表面颜色鲜红,光滑或高低不平,这种改变叫做“子宫颈糜烂”。
  • 男性婚后三大阶段,最需防ED
  • 男性性功能障碍(简称ED)是一个让男性避之唯恐不及而又不得不触及的词汇。虽然ED本身并不危及生命,但影响男性的生活质量和身心健康,而且涉及到夫妻感情、家庭和睦等社会问题,是影响面较广的男性常见多发病。
  • 从房间、卫生间布局到冰箱、药箱整理——面对爸妈日渐衰老的信号,小辈该做些什么
  • 无论是否与老爸老妈住在一起,做儿女的都应经常为他们的健康把把关,大到房间布局,小到药箱里常备的东西,只要从细节上多为他们考虑,父母的生活完全可以变得更方便、舒适。
  • 读者书选
  • 书名:《终极抗衰老计划》 内容简介:长寿的目标不是拖着老病的身体捱光阴,而是我们要在有生之年时刻拥有高品质的生命,年轻、健康、充满活力、远离衰老和病痛。
  • “一看一摸”给脚号脉:单腿水肿,发凉变色可能是下肢血管堵塞
  • 据世界卫生组织调查,周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种,若长期不愈,病情将呈进行性发展,重者将导致截肢致残,甚至危及生命。如有些人因为久坐打麻将、久蹲下棋、常跷二郎腿等,都会为静脉血栓埋下隐患……
  • 心脏装支架≠进保险箱
  • 心脏病患者如果做了支架手术,在生活中有所注意,不仅可以享受正常人的生活,还可延长寿命。但千万不要以为心脏做了支架,生命就进了“保险箱”。
  • 高尿酸血症容易发生冠心病--访华东医院肾内科专衷叶志斌教授
  • 从临床上来说,诊断是否患有痛风,常要查血中的尿酸。也就是说,高尿酸血症与痛风密切相关。但你是否知道,高尿酸血症还不仅会引发痛风,而且可能会引起或加重冠心病。
  • 春节聚餐谨防胆源性胰腺炎——访华东医院普外科专家王巍主任医师
  • 专家提醒春节期间,大家走亲访友聚餐时,一定要饮食有度,切莫暴饮暴食和酗酒,以免招致胆源性胰腺炎的“偷袭”。
  • 二尖瓣关闭不全,治疗首选瓣膜成形术
  • 二尖瓣关闭不全是瓣膜病中常见病种,其病因多数是因为瓣膜退行性改变。使得瓣叶脱垂.导致收缩期前后瓣叶不能很好的对合,瓣叶脱垂入左房,引起瓣膜关闭不全.其中后叶受累最常见。二尖瓣关闭不全的主要方法是瓣膜威形手术。该手术在欧美国家非常普遍,瓣膜成形手术后,
  • 烧心反酸:认识胃食管反流病
  • 为了赶写一篇稿子而多喝咖啡,你是否会有烧心之感?连续加班几天后你是否会因反酸或胸骨后疼痛而寝食难安?也许在你不知道的时候,胃食管反流病已悄悄地靠近你。
  • 做医学检查前该注意什么
  • 到医院就诊或参加体检时,医生经常会开单让患者去验血、B超、CT、MRI等。然而,不少患者只知道这些检查项目,却不知道做这些仪器检查前该注意什么。
  • “慢阻肺”怎样防甲型H1N1流感--专访第六届上海国际呼吸病研讨会主席白春学教授
  • 在中国,患有慢性阻塞性肺疾病和哮喘的患者达7000余万,每年急性呼吸衰竭发病70余万例。可见,肺肿瘤、慢性气道疾病和急重症呼吸病严重威胁着人类健康。
  • 肺功能与“过度换气综合征”
  • 人们在紧张时往往呼吸加快.身体需要更多的氧气,本来你只需要深呼吸就行,但如果你的肺习惯了浅而短的呼吸,此时就会发生过度换气的情况,引起呼吸性碱中毒,具体表现为眩晕、心跳加速等症状。经常觉得气短、呼吸不畅、胸闷,其实是肺“力不从心”的表现。
  • 别忽视便秘的危害 欲得长生,肠中常清
  • 长期便秘的人,肠内易积聚有害气体,使静脉回流受阻,消化功能出现障碍;引起上腹饱胀、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣等。
  • 经常“脱肛”,老年人可能是痔疮发作
  • 王老先生昨晚由于肛周胀痛,翻来覆去没睡好,他迷迷糊糊中想好第二天一早就去医院开点治疗“脱肛”的药。俗话说“久病成医”,王老先生的“脱肛”由来已久,少说也有10来年,因此他觉得自己就相当于半个医生。
  • 四十到六十岁是胃癌高发期--访新华医院消化内科主任范建高教授
  • 胃癌是常见的癌性肿瘤之一,世界各地胃癌的发病情况亦有很大差别,日本、中国、智利、芬兰、冰岛等国家是胃癌的高发区,美国、澳大利亚、新西兰等国胃癌的发病率则较低。近年在发达国家及中国大城市统计逐年有下降趋势,但广大农村仍持平或有增长,胃食管交界处癌(贲门癌)全世界均无下降。
  • 检测膀胱癌,仅需50毫升尿液
  • 仅需50毫升尿液,就可以进行膀胱癌诊断和术后的随访。近日,上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科联手检验科,在国内率先开展一种基于DNA分子水平尿液检查的膀胱癌检测技术,为担心接受膀胱镜检查所带来痛苦的患者提供了一个更人性化的检查方法。
  • 坐、立、行、走:腰痛患者莫忽视
  • 俗话话,“十人九腰痛”。腰痛是种常见病,常常迁延不愈,给患者的工作生活带来不便。因此,在日常生活中腰痛患者需特别注意自我保健。
  • 甲胎蛋白偏高是怎么一回事
  • 甲胎蛋白是检测原发性肝癌最灵敏、最特异的肿瘤标志,血清甲胎蛋白测定结果大于400μg/L以上,或含量有不断增高者应高度警惕。
  • 用药须防药伤眼
  • 俗话说:“药物滥用猛于虎。”尤其是对于结构“精密”的眼睛,亡羊补牢往往难以奏效。临床观察发现,滥用以下药物可导致药源性眼病或造成眼睛损伤。
  • 用药安全五步曲
  • 药物治疗给人类解除病痛,带来幸福,但滥用药物也会给人造成药害,引起后遗症,甚至导致死亡。
  • 感冒,别自作主张服用抗生素
  • 在气温骤降,早晚温差变大的季节,患感冒的人明显增多。经常有患者认为只要自己上药店买些抗生素服用,感冒就会好得快些。而事实并非如此,对于感冒而言,抗生素既起不到预防作用,也不是治疗的首选。
  • 更年期前有个准停经期
  • 很多中老年女性知道连续12个月不来月经就算进入停经期了,但是很少有人知道,在此之前还有一段被称为“准停经期”的不稳定时期。
  • 最新活动
  • 《控烟条例》即将在沪实施 近日,上海市实施《上海市公共场所控制吸烟条例》(以下简称《控烟条例》)动员大会暨2010年上海市爱卫会全会召开。随着《控烟条例》的颁布实施在即,各级健康促进委员会即将承担一任务,即在本级人民政府的领导下,负责本行政区域内控烟工作的组织和协调,
  • 健康生活方式
  • 清晨饮水有讲究 体质寒、偏瘦的人,早晨最不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在春季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,浓汤等都不适合。这样只会加重早晨身体的饥渴。
  • 信息快递
  • 爱国卫生清洁活动拉开新年序幕 为进一步推进迎世博环境清洁活动的开展,动员广大市民群众积极行动起来,从自己做起,从身边做起,营造整洁、优美的社区环境欢度新春佳节。上海爱卫会定于从2010年1月15日-2010年1月31日,动员发动社会各界和广大市民在全市范围内开展为期两周的迎世博、迎新春爱国卫生突击整治活动。
  • 人人参与,清洁家园迎世博
  • 据报道:在2010年第一个迎世博环境清洁集中行动日,上海市各级爱卫部门广泛开展了以“人人参与保护环境,清洁家园迎世博”为主题的爱国卫生宣传和社区环境整治活动。
  • 解忧信箱
  • 爱液过多是不是一种病 在性生活时,我总是分泌出来很多润滑液体,有时感到阴道太滑而影响快感,请问这种情况是不是疾病表现?
  • 前进中的珍奥集团
    精彩世博,健康生活
    [健康聚焦]
    过年是一种心境(郑欣倩)
    公众营养看点:两代婴儿潮营养消费热说明了什么(桂岚)
    乍暖乍寒,春天里的保健与养生(霍清萍)
    健健康康过大年 虎年新春专家防病提示(张玲)
    熬夜会影响人体“应答”系统(张锦)
    读者书选
    熬夜后,食补很重要(昌昌)
    “食物相克”太夸张,“膳食平衡”更合理
    识别水产品中的“甲醛污染”(曹甫根)
    [性与心理]
    心浮气躁:烦恼的根源 笑对人生:快乐的钥匙(梓涵)
    与情绪有关的头痛(山石)
    生活艺术里的快乐方程式(赵仲龙)
    学会给自己缓解压力(袁穆)
    重组家庭中父母如何打开孩子的“心结”(一白)
    孩子撒谎时父母该怎么办(汪玉珍)
    移情别恋,一个女人和两个男人的故事
    失眠后的感觉:性不性不由我(林晶)
    中年夫妻的性爱革命:预约性爱(范岛)
    [生活保健]
    时令饮食,节气疗法(陈思)
    “春燥”食疗养生方(阎群)
    留住青春岁月的抗衰食物(李刚)
    八款家庭药膳治牙病(李刚)
    科学服用营养素 身体健康别疏忽
    涂睫毛膏眼睛容易干燥
    炖排骨时少放盐更健康(王秀芳)
    新妈妈抱孩子别太勤
    热水器常开不关有隐患(左刚)
    穿鞋时最好垫个鞋垫(张晓峰)
    老人早餐宜迟不宜早
    米饭回锅后营养会降低(韩欣欣)
    男士出现黑眼圈需警惕
    家庭中如何健康使用灯具(孔令文)
    冬季室内小气侯里的生活指数:睡眠温度-饮水温度-洗澡温度(红岩)
    “生吃泥鳅”与“不生病的智慧”是是非非的健康图书谁在监管——由《不生病的智慧》一书引出的(石晶明)
    [预防有道]
    女性痛经,测测雌激素含量(尹学兵)
    女性更年期的“心灵鸡汤”(史宇)
    准妈妈该如何进行产前检查
    正确认识子宫颈癌(宋伟祥)
    走出“宫颈糜烂”的过度治疗误区(建六)
    男性婚后三大阶段,最需防ED(曹妮)
    从房间、卫生间布局到冰箱、药箱整理——面对爸妈日渐衰老的信号,小辈该做些什么(晓唯)
    读者书选
    “一看一摸”给脚号脉:单腿水肿,发凉变色可能是下肢血管堵塞(季楠)
    心脏装支架≠进保险箱(朱小玲)
    [谈病问诊]
    高尿酸血症容易发生冠心病--访华东医院肾内科专衷叶志斌教授(尹学兵)
    春节聚餐谨防胆源性胰腺炎——访华东医院普外科专家王巍主任医师(尹学兵)
    二尖瓣关闭不全,治疗首选瓣膜成形术(尹学兵)
    烧心反酸:认识胃食管反流病(葭萌)
    做医学检查前该注意什么(雪冰)
    “慢阻肺”怎样防甲型H1N1流感--专访第六届上海国际呼吸病研讨会主席白春学教授(陈诚)
    肺功能与“过度换气综合征”(薛胜)
    别忽视便秘的危害 欲得长生,肠中常清(朱赟)
    经常“脱肛”,老年人可能是痔疮发作(霍清萍)
    四十到六十岁是胃癌高发期--访新华医院消化内科主任范建高教授(尹学兵)
    检测膀胱癌,仅需50毫升尿液
    坐、立、行、走:腰痛患者莫忽视(吴耀持)
    甲胎蛋白偏高是怎么一回事(陈震)
    用药须防药伤眼(严君)
    用药安全五步曲
    感冒,别自作主张服用抗生素(冯文利)
    更年期前有个准停经期(寒沁)
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    人人参与,清洁家园迎世博(管倩)
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