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文献检索:
  • 生命的旅行
  • 不久前我读过一本书,把人生比作是一次生命旅行。 人生一世,就好比是一次搭车旅行,要经历无数次上车、下车。时常有故事发生,有时是意外 惊喜,有时却是刻骨铭心的悲伤……降生人世,我们就坐上了生命列车。
  • 上海全城控烟,示范全国戒烟后,如何防止“复吸”
  • 烟草依赖的本质就像高血压、糠尿病。复吸也是常见的现象。生活中,许多烟民已经认识到吸烟的危害性,下决心戒烟的不在少数,但是……
  • 睡眠障碍源自习惯了在疲惫中度日——第一天睡眠不足,第二天免疫力下降
  • 有关资料显示,一天的睡眠不足,就可以导致第二天的免疫力下降,其中76%的人呈大幅度下降,而长期维持每昼夜不足6.5小时睡眠,则会形成“睡眠赤字”和“健康透支”,疾病。有资料显示由睡眠不足引发的疾病有84种灾之多。
  • 肥胖是多种因素造成的慢病——减肥绝不可以随意而为
  • 研究证实.肥胖与膳食营养失调、遗传基因缺陷、病毒感染、内分泌功能失调及心理因素等有关。大多数学者认为膳食营养失调是引起肥胖最主要最关键的因素。最新的(《中国居民营养与健康状况调查》指出:目前我国超重人数达2亿.平均每7.5个中国人中就有1个体重超标。
  • 春季给内脏来个大扫除
  • 抽油烟机脏了,需要拆开清洗;饮水机用久了,应该更换内芯;空调开得时间长了,必须清洗过滤网……如果身体器官积累了大量体内“垃圾”,该如何解决呢?
  • 大蒜与春天的“约会”——大蒜可预防疾病
  • 大蒜是一种神奇的药食两用佳品,被人们称作”健康保护神“。科学研究表明.大蒜含有400多种有益身体健康的物质。其中所含的大蒜辣素,是一种植物杀菌素,在试管中对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、大肠杆菌、某些癣菌及原虫等有杀抑作用.对阴道滴虫、蛲虫等也有抑制效用。大蒜内服时,
  • 伏案时间太长“累”出来的颈椎病
  • 颈椎病是由于颈椎间盘变性或突出、颈椎间隙变窄、关节囊松弛以及出现骨质增生.刺激或压迫邻近的颈脊神经根、颈脊髓、椎动脉、脊前动脉和颈交感神经等组织,于是出现了一系列临床症状.如脖子发硬、发僵、上肢发沉、无力等.可能有进行性肢体麻木及运动障碍.甚至出现大小便失禁、瘫痪等。
  • 让骨刺之痛远离老年生活
  • 有的老年人经常感觉一侧或双侧下肢关节不适,疼痛肿胀,起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,休息或卧床后好转:后来走平路也疼,膝关节活动时有响声。这个时候.很可能已经患上了骨刺。
  • 苦恼人的笑——直面职场白领焦虑症
  • 初入职场,都想在工作中不断突破自我,充分发挥自身才华。但是,复杂的人际关系和工作局面常常困扰着我们,使之渐渐对职业生活感到没劲。该如何克服这咱焦虑,让自己虽累却快乐着呢?
  • 中国式亲子教育误区”直升机父母”的问题出在哪里
  • “直升机父母”意思就是父母们就像直升机一样,整天盘旋在孩子的上空,监控、关心、掌握着孩子的一言一行、一举一动。20世纪80年代以来,我国实行了计划生育的基本国策,这更令中国成了“直升机父母的超级大国”。
  • 孩子压抑时的七种信号
  • ——睡眠不安 如果你的孩子长期失眠.那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和孩子聊天,给他一个机会说出心里话,这有可能会改善他的睡眠。
  • 女性“好色”是缺乏安全感吗——专家解析男性、女性审美的“从众心理”
  • 有人在网络上高调的宣扬:我是“色女”,让美男子更多一些吧。而另外一部分缺失父爱的女孩在上幼儿园时就会表现出与其他女孩的不同,例如她们更愿意和男孩儿在一起玩。其实并不是对男孩子玩的项目有多大的兴趣,而是觉得她们和男孩子在一起玩,会很安全。
  • 美肾:专门忽悠好奇男人
  • 现场:小腹部涂精油 上周末.刘先生和妻子到市中心一家连锁美容院做面部护理.美容师介绍其最新项目”肾脏保养”,好奇的刘先生答应试一试。
  • 结果会怎样,我和阳阳都不敢想
  • 那天晚上,不知是挑逗还是信口开河,我开始与阳阳放心打情骂俏起来了。“此话当真?”“我什么时候骗过你?”“那我可现在就动手了。”?有胆量你就动吧。”望着两眼里充满欲望之火的阳阳,我抑制不住自己,一把把阳阳抱在怀里。
  • 一连几天这样的骚扰信息不断
  • 我老公是浙江某音像批发市场的个体老板。去年年底,他所代理销售的广东某音箱生产厂家派人来浙江搞新产品促销,由于买的人非常多,为保证产品效果.他和技术人员只好亲自到顾客家中现场调试。因此.每天都要弄到深夜23点以后才能回家.这种情况持续了10多天。
  • 三招购买“放心鱼”餐桌上的鱼各有属性与功效
  • 鱼类营养丰富、味道鲜美,并且有多种保健作用。鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸,常吃鱼对防治心血管疾病很有好处。爱吃鱼并且会吃鱼,将更有益于你的健康。
  • 吃肉喝茶容易便秘
  • 有调查显示.城市居民便秘发病率越来越高。一是因为现代人吃得精细.而且肉摄人比较多.不仅食物残渣少,难以形成足量粪便,而且过多的油脂黏附在肠壁上也不易排出。
  • 消脂药膳:中西食谱出奇招
  • 长假期间,很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉中就吃得过量了。若能在节日过后食用一些具有排湿、利水、行气功用的天然食材,就可以消除多余的脂肪。
  • 上火,该懂些什么、该吃些什么
  • 春天自然界万物复苏.阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃、肠蓄积的内热:加之天气变化反复无常.易使生理机能失调.出现咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等.这些症状常被笼统地称为”上火”。
  • 喝酸牛奶学问大
  • 酸牛奶是老幼咸宜的理想食品.它是用鲜牛奶或脱脂牛奶为原料.经消毒灭菌后.用纯培养的乳酸菌发酵而制成的。酸牛奶中的蛋白质由于受到乳酸的作用形成微细的凝乳.
  • 老年维生素补充,药补、食补有讲究
  • 现在许多老年人非常注意保健,不仅注意饮食调理,还经常服用各种维生素。对此,中国老年保健协会专家提醒老年朋友:补充维生素有讲究,不可盲目随意。
  • 避孕药睡前吃不易长斑
  • 有些女性吃避孕药后会出现恶心、呕吐以及脸部长斑等不良反应,其实这是选错了服药时间。专家建议,一般服用避孕药的最佳时问是临睡前。一方面,其他时间段服药可能造成对胃粘膜的刺激,容易诱发恶心、呕吐等不良反应:另一方面,服药后,
  • 桶装矿泉水喝时不宜煮过头
  • 桶装矿泉水最好不要加热饮用,因为加热后水中的钙、镁易与碳酸根生成水垢.不仅影响口感,也容易造成饮水机中的矿物质沉积.对身体健康造成影响。制冷的水也要小心饮用.因为制冷水的温度一般在0℃~5℃.并不足以杀死很多细菌。
  • 馒头别买太裕软的
  • 馒头过于松软.可能是过量加入了含铝的”膨松剂”导致。膨松剂酸性磷酸铝钠,常用在面糊、裹粉、煎炸粉、油炸食品、焙烤食品中.能让食物松软可口,在国家规定的剂量下适量使用是无害的。但是如果添加量太大,
  • 给孩子喂饭不要“追着喂”
  • 由于孩子集中精力的时间有限,经常在吃饭时东张西望。这时家长不应过多地干涉,特别不应以其他哄笑的方法引逗使孩子多吃几口饭。其他人不要在孩子旁边说笑,不要将电视声音放得过大等。
  • 贮藏肉类熟食别用保鲜膜
  • 很多人喜欢使用保鲜膜贮藏食物,无论蔬菜、水果或是剩莱剩饭,但并不是所有食物都适合用保鲜膜。
  • 老人在饭前吃水果更好
  • 饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。食物进入胃以后,必须经过1~2个小时的消化过程,才能缓慢排出。如果在饭后立即吃进水果,
  • 扭伤腰最好即时用冰敷
  • 打扫卫生时避免不了弯腰、下蹲、攀高.或搬移比较重的家居物品.一不小心就会闪了腰、扭了胯。因此建议当弯腰或蹲下起身时.不要过猛过急搬重物最好将腰部挺直.膝部弯曲.
  • 多晒太阳可增强男性激素
  • 最新研究发现,每晒太阳1小时,男性睾丸激素可增加69%。因为,人体血液内睾丸激素的水平会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究表明,体内睾丸激素的水平会随着维生素D含量的波动而变化。每年10月入秋后,
  • 木砧板、竹砧板、塑砧板、家庭砧板选择的完美攻略
  • 我们每天在砧板上切肉、切菜之后,必然会有一些食物的残渣和汁液遗留在砧板上,加上存放砧板的厨房内一般都较温暖,这样砧板就成了细菌大量繁殖生长的“温床”。不洁的砧板上往往沾染着大量的大肠杆菌、葡萄球菌、肠球菌等。
  • 搪瓷锅、铝锅、沙锅、铁锅怎么选锅才更科学
  • 现代生活中,自从白铝锅、不锈钢锅问世以来.受到人们的普遍喜爱.传统的铁锅被人们所冷落。其实.黑乎乎其貌不扬而且被氧化后会生成铁锈的铁锅更利人体健康。用铁锅做饭.有利于身体健康的道理主要是铁锅对防治缺铁性贫血有很好的辅助作用。
  • 春季居家如何进行除湿防潮
  • 每年一到梅雨季节,气温虽然不高,但空气中的湿度却很大。这种无孔不入的湿气,成为很多家庭在梅雨季节最大的苦恼。室内怎样才能保持干爽舒适,家具、衣物以及食品如何除湿防霉?抵挡潮气侵袭正是当下家居的首要问题。
  • 发热了,该怎么办——摘自《黄建始说,求医前一定蛋知道的》
  • 编辑推荐:如果您恐惧生病,害怕看病,如果您一生偶然会有头痛、发热的小毛病,如果您有了病痛不知道该不该去医院,如果您不知道什么时候去医院、看什么医生或是见了医生不知道该说什么?这本书里有您想知道的所有……
  • 发现子宫肌瘤不要惊慌
  • 许多女性在检查中发现自己有子宫肌瘤非常紧张,不知是否应该手术?子宫肌瘤是妇女的常见病、多发病,妇科专家就如何正确认识子宫肌瘤,进行了详细解释。
  • 绝经妇女的老来红
  • 良性疾病虽然会引起阴道流血,但没有“返老还童“的异常现象。而恶性肿瘤往往在”老来红”出现时,常常会伴随着乳房增大、阴道湿润、皮肤变得细嫩并富有弹性、黑发又再生而有光泽等现象。这些异常现象往往很容易被人误认为是”返老还童”。事实上恰恰相反,老年女性若出现上述现象时.有可能是癌症发生的前兆,必须引起足够重视。
  • 五十岁以上男性都有前列腺肥大吗
  • 前列腺肥大.又称良性前列腺增生症.是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。有关资料表明.我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。
  • 前列腺炎反复发作有原因
  • 前列腺炎是男性常见病.通常在20~50岁的中青年中发病率高达25%。该病易反复发作,其原因大致有以下几点。
  • 引吭高歌能健身疗病
  • 为什么声乐可以使人保持良好的状态呢?美国著名声音治疗师,作曲家、教育家詹姆·斯丹吉洛从一个独特的角度提示了人体的秘密。
  • 你知道吗:经常深呼吸能疗病
  • 多数人只使用了肺的1/3 呼吸既包括肺部换气,又包括气体在血液中的运输和交换。人们通常所理解的“呼吸”多指呼吸运动,也就是胸廓有节律地扩大和缩小,完成吸气与呼气。它能为身体提供氧气,排出二氧化碳.保证生命的正常运行。
  • 更年期女性关注骨骼健康应尽早
  • 更年期随着雌激素水平的下降,血液中钙的浓度也会下降、进面出现骨质疏松。骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,
  • 在蹦蹦跳跳中预防骨质疏松
  • 有研究者对绝经前后的妇女进行观察,发现每天坚持做上下跳跃的女性,一年后便可使骨密度增加,最容易发生骨折的髋部,其密度能增加3%。这是由于在跳跃运动过程中,不但加速了全身的血液循环,而且地面的冲击力更激发了骨质的生成。
  • 看看你得骨质疏松症的概率
  • 根据个人的实际情况,回答相应的问题。1.你的父母出现过轻微的碰撞或跌倒后就发生骨折的情况吗?
  • 高血压合并糠尿病〉高血压+糠尿病患上高血压合并糠尿病该怎么办
  • 我们对身边的高血压、糠尿病人群习以为常,许多人往往“身兼两职”,既有高血压又有糠尿病。然而,高血压合并糠尿病不仅仅是高血压和糠尿病的简单组合。
  • 糠尿病患者的足部问题需要自我检查和保健
  • 进行足部检查的时候.每只脚的足背和足底也包括趾间都应该检查到。镜子可以帮助您查看到双脚的每个部分。当然您也可以请家人或朋友帮忙。您还要用手触摸足背和足底。
  • 您了解胃下垂吗
  • 胃下垂是指站立时,胃的下缘达盐腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主,可以确诊。
  • 胃下垂患者多见于瘦弱者
  • 胃下垂的说法很形象.就是和正常人的胃部相比,位置低了一些。胃下垂是指直立位时胃的大弯抵达盆腔,而小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下的位置。轻者可无明显症状。
  • 新华医院首推遗传性耳聋基因诊断专病门诊
  • 近日,上海交通大学医学院附属新华医院推出了上海市首家遗传性耳聋基因诊断专病门诊,从基因水平上寻找先天性耳聋的“踪迹”。这项耳聋基因诊断可涵盖我国先天性耳聋患者的60%以上。
  • 血管硬化与钙化有何不同
  • 最近,赵女士去医院做CT检查后发现“主动脉壁见斑点状钙化影,冠脉壁钙化”。赵女士只听说过血管硬化,没听说过血管也会钙化,这硬化和钙化有什么不同呢?难治吗?
  • 乳腺增生的穴位外治法
  • 乳腺增生病是中青年女性最常见的乳房疾病。中医称之为“乳癖”、”乳核”,其主要临床表现为乳房胀痛、乳房增生肿块或结节、乳头溢液。该病的基本病理变化为乳腺组织的增生,在结构、数量及组织形态上表现出异常.有学者认为该病属于乳腺癌的“癌前病变”。
  • 乳房钙化可能是乳腺癌吗
  • 张大妈前些日子感觉乳房轻微胀痛,去医院拍了X片。医生发现存在一些微小的钙化点,建议她馓X线下穿刺活检。张大妈觉得自己身体挺好的,不可能是癌症.但是不做检查又不放心.于是写信咨询微小钙化点是否有必要做活检。
  • 出现不明原因的肢体疼痛,千万不要麻痹大意——访上海市第六人民医院肿瘤内科专家姚阳教授
  • 对于骨肿瘤患者来说,大多数患者起病隐匿,尤其是青少年活泼好动,磕磕碰碰在所难免,发病初期患者及家长大多不以为意,往往误认为是外伤,只简单的按摩、热敷处理,没有及时就医。
  • 怎样避免生活中的致癌因素
  • 人类的癌症大约80%~90%都是由环境引起的。比如天空的紫外线过强会引起皮肤癌:吸进污染的空气会引起肺癌:喝污染的水.容易得肝癌和胃肠癌:不良饮食习惯易得胃肠道癌,吃发霉的食物也会致癌。除此之外,
  • 春季哮喘不用慌,中医来帮忙
  • 老张的儿子亮亮从小患有哮喘.尤其是换季的时候.一不小心着凉就容易犯病。为减少孩子哮喘发作.夫妻俩对亮亮的穿衣戴帽从来不敢懈怠.尽量让他多穿点.更不敢轻易放儿子出去玩.怕他着凉。
  • 季节变换,对恼人的咳嗽说再见
  • 咳嗽之证.四季均较常见,但是多见于季节交替之际。春天气候乍冷乍温.反复多变.若腠理开合失度.将影响着人体免疫力,人们较易受到风寒之邪的侵犯。肺为华盖,即当风寒之邪侵犯人体时.肺是受侵犯的首要门户.如果人们此时抵御风寒外邪的能力下降,
  • 小儿六种体质的中医调理
  • 小儿体质根据阴阳气血的盛衰不同,常分为6种:正常质、气血两虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、阳盛质。
  • 口服避孕药的六大认识误区
  • 我国避孕失败的已婚妇女中有56%使用避孕套,24%使用宫内节育器;而避孕失败的未婚妇女主要是使用避孕套(71%)。专家分析得出,口服避孕药的可靠性要比避孕套高10~15倍,比宫内节育器高1.5~4倍。
  • 睡前能服降压药吗
  • 通常认为降压药物不可在晚间或睡前服用。但是,有一些患者,如“非杓型高血压”患者要根据其血压变化情况及所用药物特性区别对待了。
  • 正确使用阿司匹林,为治疗心脑血管疾病的加力
  • 无论是冠心病还是脑血管病,其基本病变都是动脉硬化。阿司匹林在具有解热和镇痛等作用的同时,还作用在血小板上,降低血液凝固的能力,从而在预防心脑血管疾病方面起着重要的作用。
  • 卵巢早衰也会影响夫妻感情
  • 调查发现,在30多岁的白领女性中,大约有30%的人存任着不同程度的隐性更年期现象,特别是40岁以下的年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。
  • 参观世博中国馆,享受“机器人”开出的中医养生保健处方
  • 近日,记者从上海市卫生局召开的迎世博医疗卫生系统工作会议上获悉,作为我国国粹之一的传统中医中药将有望在今年的世博会上与公众亲密接触。届时在世博中国馆主题馆、未来馆等场馆内,参观者除了有机会认识到颜色不一形态各异生长各处的药草、知道它们的药用价值和功效,还可以亲自体验传统中医的“望闻问切”。
  • 上海六院举办“保护您的肾脏,控制糖尿病”宣教活动
  • 在第5个“世界肾脏病日”来临之际,为了提高全民对肾脏病高发病率和高死亡率的认识,5月12日上午,上海交通大学附属第六人民医院肾脏风湿科在医院礼堂举办了“保护您的肾脏,控制糖尿病”健康讲座及义诊活动,吸引了不少人前来咨询。
  • 茶品健康 美丽人生
  • 饮茶是健身的良药,是生活的享受,是修身的途径,是友谊的纽带。今年是“三八”国际劳动妇女节100周年,为纪念这一具有历史意义的喜庆节日,丰富提升社区女同胞的文化内涵,激励社区女同胞以饱满的热情投身参与世博。
  • 限期整改:部分娱乐场所和餐饮行业的控烟情况
  • 在《上海市公共场所控制吸烟条例》正式实施的第4天,为了解上海市公共场所的控烟情况,市卫生监督所、市食品药品监督管理所和文化执法总队等执法部门对医院、证券营业厅、政府部门办事机构、餐厅、游艺机房、KTV、宾馆、体育场馆等17家公共场所的控烟情况进行执法检查。上海市健康促进委员和市人大教科文卫委员会邀请3名市人大委员和6名人大代表一同参与检查。
  • 健康生活方式
  • 突发鼻出血该怎么办让患者半卧.但头不要后仰.用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血.也可用清洁棉球塞鼻压迫止血.将滴鼻药水湿润棉球塞入鼻孔则效果更好。用青艾叶揉成团塞鼻孔用指甲按压鼻唇沟人中穴也有止血作用.
  • 全面开展城乡环境清洁活动
  • 在2010年爱国卫生月活动的第一个集中行动日,本市各地区、各单位围绕“清洁城市,消灭四害,促进健康,保障世博”的卫生月主题,结合“环境清洁日”集中行动,全面开展以清除蚊蝇孳生环境为重点的环境清洁活动。全市458000多名爱国卫生义务监督员、社区居民和单位职工参N5600多个小区、3750处各类绿地、400多个集贸市场以及300多处建筑工地的环境清扫整理活动。
  • 促进健康,保障世博
  • 新闻快报:上海市爱卫系统以本次爱国卫生月活动为龙头,全面启动世博保障阶段的各项爱国卫生工作,大力整治城乡环境卫生、清除病媒生物孳生地,积极开展健康教育,预防和控制春季传染病的发生与流行,努力为广大市民营造一个整洁、优美的工作和生活环境。世博周边要重点防控。
  • 解忧信箱
  • 我今年18岁,最近发现左边乳房的比右边的要小一点。而我妈的乳房也不对称,请问这是不是遗传造成的?湖北 柏女士青春发育期少女的两侧乳房可因生理原因一大一小.这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育.且生长较快而显得较大;
  • 神奇的激光——分泌性中耳炎治疗新进展
  • 6岁的小文由妈妈带着来到医院,妈妈告诉医生,3周前小文感冒后就说耳朵痛.上课听不清.看电视也调得很响.还老是抠耳朵,说耳朵里有棉花堵住了。医生对小文的耳朵进行了仔细的检查和听力测试后,告诉小文妈妈,小文这是患了分泌性中耳炎。
  • [健康聚焦]
    生命的旅行(魏奕帆)
    上海全城控烟,示范全国戒烟后,如何防止“复吸”(朱文慧)
    睡眠障碍源自习惯了在疲惫中度日——第一天睡眠不足,第二天免疫力下降(苏云 董洁)
    肥胖是多种因素造成的慢病——减肥绝不可以随意而为
    春季给内脏来个大扫除(朱蒂)
    大蒜与春天的“约会”——大蒜可预防疾病(钱伟)
    伏案时间太长“累”出来的颈椎病(李华)
    让骨刺之痛远离老年生活(周厚斌)
    [性与心理]
    苦恼人的笑——直面职场白领焦虑症
    中国式亲子教育误区”直升机父母”的问题出在哪里(石晶明)
    孩子压抑时的七种信号(肖唯)
    女性“好色”是缺乏安全感吗——专家解析男性、女性审美的“从众心理”(史宇)
    美肾:专门忽悠好奇男人(印周浦)
    结果会怎样,我和阳阳都不敢想
    一连几天这样的骚扰信息不断
    [生活保健]
    三招购买“放心鱼”餐桌上的鱼各有属性与功效
    吃肉喝茶容易便秘
    消脂药膳:中西食谱出奇招(吕志远)
    上火,该懂些什么、该吃些什么(曹成龙)
    喝酸牛奶学问大(杨恩升)
    老年维生素补充,药补、食补有讲究(赵彦)
    避孕药睡前吃不易长斑
    桶装矿泉水喝时不宜煮过头(肖禾)
    馒头别买太裕软的(张裕隆)
    给孩子喂饭不要“追着喂”
    贮藏肉类熟食别用保鲜膜(黄伟华)
    老人在饭前吃水果更好
    扭伤腰最好即时用冰敷(何强)
    多晒太阳可增强男性激素
    木砧板、竹砧板、塑砧板、家庭砧板选择的完美攻略
    搪瓷锅、铝锅、沙锅、铁锅怎么选锅才更科学(惠及)
    春季居家如何进行除湿防潮(顾风)
    发热了,该怎么办——摘自《黄建始说,求医前一定蛋知道的》(袁穆)
    [预防有道]
    发现子宫肌瘤不要惊慌(舒明炎)
    绝经妇女的老来红(周厚斌)
    五十岁以上男性都有前列腺肥大吗(梓涵)
    前列腺炎反复发作有原因(韩小红)
    引吭高歌能健身疗病(普英)
    你知道吗:经常深呼吸能疗病(刘又宁)
    更年期女性关注骨骼健康应尽早(顾海鹰)
    在蹦蹦跳跳中预防骨质疏松(韩小红)
    看看你得骨质疏松症的概率
    高血压合并糠尿病〉高血压+糠尿病患上高血压合并糠尿病该怎么办(罗明)
    糠尿病患者的足部问题需要自我检查和保健(周玲)
    您了解胃下垂吗(肖子诚)
    胃下垂患者多见于瘦弱者(禾子)
    [谈病问诊]
    新华医院首推遗传性耳聋基因诊断专病门诊(新宣)
    血管硬化与钙化有何不同(邵建华)
    乳腺增生的穴位外治法(王小平)
    乳房钙化可能是乳腺癌吗(郭倩)
    出现不明原因的肢体疼痛,千万不要麻痹大意——访上海市第六人民医院肿瘤内科专家姚阳教授(尹学兵)
    怎样避免生活中的致癌因素(郭小毛)
    春季哮喘不用慌,中医来帮忙(霍清萍)
    季节变换,对恼人的咳嗽说再见(曹宏文 顾海鹰)
    小儿六种体质的中医调理(夏以琳)
    口服避孕药的六大认识误区(李怀芳)
    睡前能服降压药吗(黄高忠)
    正确使用阿司匹林,为治疗心脑血管疾病的加力(邓文娟)
    卵巢早衰也会影响夫妻感情(尹学兵)
    参观世博中国馆,享受“机器人”开出的中医养生保健处方(郑博)
    上海六院举办“保护您的肾脏,控制糖尿病”宣教活动
    茶品健康 美丽人生(张婧 陈诚)
    限期整改:部分娱乐场所和餐饮行业的控烟情况
    健康生活方式
    全面开展城乡环境清洁活动
    促进健康,保障世博(管倩)
    解忧信箱

    神奇的激光——分泌性中耳炎治疗新进展(周惠群 唐旭兰 吴雅琴)
    《自我保健》封面

    主管单位:上海市卫生局

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