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文献检索:
  • 劳动的赞歌——“五一”节请教会孩子一件家务
  • 五月,是南飞的大雁跋山涉水归家的日子;是杏花开遍山野的烂漫季节;是农民挥汗锄禾,辛勤耕耘的好光景。
  • 从小到大,性观念是终生教育——记第六届成人保健及生殖健康展览会
  • 据统计,我国现有性保健用品及相关企业1000多家; 成人保健、避孕用品已经达到年销售500亿元的巨大规模; 国内成人用品市场每年正以20%以上的速度快速发展…… 日前,在上海顺利举办了第六届中国国际成人保健及生殖健康展览会,引发关注热点。
  • 一次完整的生命过程,能让母婴更健康——非必要剖宫产中国位居世界前列
  • 剖宫产,俗称“剖腹产”,指剖开腹壁及子宫取出胎儿。剖宫产的优点是不必经历分娩阵痛、产道不会裂伤,缺点是可能会有大出血或伤口感染化脓等,故应慎重选择。生育本是一种自然的生理现象,每个准妈妈都应该把自己看作正常人而非患者,每位孕妇都要树立自己生育的意识。
  • 需要心理治疗的“恐艾症”
  • 人类与艾滋病的斗争是一场特殊的、持久的战争,艾滋病导致的严重后果令人震惊,可是现在因恐惧艾滋病引起的精神障碍,在临床上也越来越多了。
  • 握手、拥抱、共进午餐不是与艾滋病患者交往的禁区
  • 红丝带像一条纽带,将世界人民紧紧联系在一起,共同抗击艾滋病,它象征着我们对艾滋病患者和感染者的关心与支持象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望;象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。
  • 肥胖性质不同,减肥方式也不同
  • 与朋友一起减肥.方法相同效果却不大一样.这是为什么呢?原来.依据个人体质、特征、身体状况等.可将肥胖区分为“阴”、“阳”两种类型。肥胖的性质不同.减肥方式就不一样.只有在认清了个人体质以后.再“对胖选方”,配以适合自己体质的减肥方法,减肥效果才能明显。
  • 不胖的肥人,更容易患上糖尿病
  • 生活实例 作为嘉宾的一些女艺人坐在中央电视台春节特别节目《健康过大年》减肥节目的现场.放眼望去.个个手臂纤细、双腿修长,让人丝毫想不出她们与“减肥”有何关系。
  • 运用健康促进新举措控制肥胖
  • 美国: 签署备忘录成立特别工作组 鉴于美国全国大约有1/3儿童体重超过正常水平.美国总统奥巴马日前签署行政备忘录,成立由第一夫人米歇尔·奥巴马领导的特别工作组,卫生与公众服务、教育、农业和内政部长共同参与,应对日益严峻的儿童肥胖问题,正发起一场“让我们动起来”运动.呼吁美国儿童锻炼身体,健康饮食。
  • 天气干燥,别忘保护咽喉要道
  • 当我们需要与人交流、需要进食、需要呼吸时都离不开咽喉。特别是春夏之交天气干燥,咽喉的健康显得更重要。为此,专家呼吁:当季应预防咽喉疾病,及时保护好咽喉“要道”。
  • 预防儿童哮喘,专家给您支招
  • 儿童支气管哮喘简称儿童哮喘,是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。据统计,70%~80%的儿童哮喘发病于5岁前,3岁前发病者占儿童哮喘的50%,年纪最小的仅为3个月。
  • 浮躁易催生“成功饥渴症”
  • 人不能只顾着体验“饥渴”,而是应该把饥渴转化为追求学业、知识、职场发展的动力,促成自己成功理想的实现。
  • 长期单身可能产生焦虑
  • 一个人单身只是一种生活状态,不一定会造成问题,但对于那些想成家又因感情受挫、寻觅不到合适对象等种种因素不能实现而被动选择单身者,影响更多的是无奈或失望的情感体验。这样的心理冲突有可能会产生焦虑、担忧、抑郁等心理问题。
  • 等距离职场中的人际关系——领导与部属的相处之道
  • 领导和部属之间要有一个“等距离”,只有把握好这个“距离度”,才能使上下级之间建立起一个良好顺畅的同志关系、工作关系,才能有利于各项工作的顺利展开。“等距离”是指在工作中,与上级、下级、同级的人际关系距离相等。打个比方,就像画圆,圆心和圆周的距离是最简单、也最艺术的距离。
  • 让孩子从小学会思考
  • 思考并不等于“聪明”,它不是与生俱来的特质,它需要在孩子成长的过程中用心培养。
  • 及时夸奖:孩子成功的阶梯
  • 夸奖比批评和强迫的效果要见效得多。作为家长,对于孩子每一点细微的进步,每一个小小的闪光点,都要加以关注,及时夸奖和鼓励,让孩子产生成就感和自信心,让孩子在激励中进步和成长。
  • 玩具选购不可忽视的安全问题
  • 童趣、益智、生动和富有特色的玩具不但给孩子们带来无穷的欢乐,而且还能启迪儿童思维,打开智慧之门。但是,如果玩具质量低劣,存在不安全因素,将会给孩子身心健康和生命安全造成很大影响。
  • 亲情一家人,学会赏识学会爱
  • 任何人或多或少会有些坏习惯,或是一时改不了的毛病,难免会影响到婚姻的稳固。情感赏识是婚姻生活中最好的“调和剂”,相互的赏识能加深彼此的了解,促进夫妻感情。学会用情感赏识,一句体谅的话、一个关爱的动作,就可能与伴侣冰释前嫌。
  • 还是寂寞、还是性爱,我在她们之间徘徊
  • 每次试图去迎接一场新的爱情时,我总会想到之前经历的女人,什么时候我的全心投入能不再是短暂的欲望,而是真正的爱情呢?
  • 在妻子面前,我希望更像个男子汉
  • 结婚以来,大事小事都要向妻子请示,什么事都要妻子拍板才行,我没有一点主动权,在她面前我就像一个不懂事的小孩,显得十分幼稚。
  • 有胃病怎样正确喝牛奶
  • 有些人认为“牛奶养胃”、“牛奶治胃病”,而另一些人却认为“有胃病不能喝牛奶”、“空腹不能喝牛奶”等等。这些说法可能使人糊涂,那么究竟什么情况下不能喝牛奶?什么情况下应该喝牛奶呢?
  • 一日三餐饮食最理想的模式
  • 著名营养学专家于康教授对人们的日常生活中应该怎样吃较为科学,给以了形象的量化,使我们在生活中有了很强的可操作性和一个可参考的模式。
  • 补脑更美味:健康吃鱼头
  • 鱼头一向被视为滋补佳品、健脑上品。民间有俗语:“食肉不如食鱼,食鱼贵食鱼头”。鱼头所含的丰富营养对儿童、青少年以及脑力劳动者非常有益。
  • 烹饪科学,为营养加分
  • 食物真正的营养价值,既取决于食物原料的营养成分,还取决于加工过程中营养成分的保存率。因此,烹饪加工的方法是否科学、合理,将直接影响食品的质量。那么合理的烹饪方法应当是怎样的呢?
  • 女性不宜常穿采色裤袜
  • 很多女性喜欢购买、穿着彩色丝袜,以用来搭配服饰。但像这种新买来的彩色连裤袜,其表面都有一层附着在面料上的染料,穿之前最好洗涤一下,这样可以减少染料对皮肤的伤害。如果穿着此种连裤袜出过汗,隔天最好洗洗再穿。此外,干性皮肤的人在选择这种裤袜时最好考虑静电问题,
  • 宝宝厌奶不妨做点推拿
  • 厌奶现象多发生在4—6个月大的婴儿,此时父母需要鉴别生理性厌奶和病理性厌奶,还可以通过捏脊等方式增进宝宝食欲。此外,还可以增加宝宝活动量,如洗完澡可以做做抚触;可以自学一点婴儿推拿,安全易学的“捏脊”,还可以给宝宝做做婴儿被动操。
  • 炒菜时应先热锅再下凉油
  • 许多人炒菜都是这样的步骤:锅里倒上油,等油烧到微微冒烟时再放菜。但这样炒菜不仅油烟多、容易糊锅,更损失了不少营养。
  • 不宜用不锈钢器皿装调料
  • 不锈钢中含有重金属成分,使用不当可能给健康造成隐患。不锈钢餐具主要是由铁、铬、镍等重金属组成,虽耐用,但长时间与酸、碱等腐蚀性较强的物质接触.容易生锈。而酱油、盐、味精中含有很多电解质.长期与金属物品接触,容易发生金属电解化学反应,使其材质脱落、
  • 早晨空腹号脉结果更准确
  • 许多人以为中医号脉随时随地都可以进行,其实号脉也有讲究。专家表示,在早上空腹的时候号脉,得到的诊断信息最准确。
  • “仰卧起坐”不能消灭啤酒肚
  • 很多人认为哪儿胖练哪儿,通过做“仰卧起坐”来消耗腹部脂肪最直接。事实上,脂肪的燃烧是全身性的,并非你练哪个部位,就消耗哪个地方的脂肪。短时间、快速进行仰卧起坐,主要是起锻炼腹肌的作用,并不是燃烧脂肪的最佳锻炼方式。要想更快地燃烧腹部脂肪,需要力量训练与有氧练习相结合。
  • 老人初戴助听器多听新闻
  • 老人佩戴助听器后,往往需要一段时间进行康复适应训练。此时,不妨多听听新闻联播。新闻联播播音员的发音标准,有助于锻炼老人的听力。‘由于播音员语速稍快,不妨先听听音乐、娱乐节目等,然后集中收听新闻联播,只要努力去听播音员的每段概要就行,这样利用助听器的能力会有所提高。
  • 泡过的茶叶做枕头利保健
  • 泡过的茶叶扔之可惜.留着似乎又没什么用.用它来做枕头是个不错的选择。茶叶泡水时.只是把遇水易溶解的成分泡了出来.余下未溶解的成分仍有一定的保健作用。用泡过的茶叶做枕头,以绿茶为最佳,因为绿茶气味清香,而普洱茶等经过发酵的茶的香气非常淡.且茶叶发硬。
  • 居家环保与厨房里的危险
  • 只要看一下厨房里的物品,就会发现厨房的墙壁上往往有许多黑色斑点,厨房里的铁制品特别容易生锈,在厨房的时间过长会被油烟熏得头晕脑胀、胸闷气短……厨房中的有害物质很多,平时要特别注意防护。
  • 巧用烹调锅具,避免营养流失
  • 不粘锅:高温油炸别用它 有关“不粘锅安全性”的争议很久.近年来多数不粘锅品牌都改进了不粘涂料和金属炊具的黏合牢度。如果使用专为不粘涂层制造的厨具.涂层多年也不致破裂或剥落。而涂料碎片在食物中也无须担忧.因为这种材料是惰性无害的.吃下去身体也不会吸收。
  • 喝什么,喝多少,怎么喝——饮品安全与营养革命
  • 很多人不懂得如何科学喝水和饮料,结果喝水喝出胃病,喝酒喝出肝病,喝包装饮料喝出糖尿病……
  • 我的露卡素有机生活——《营养革命Ⅱ:露卡素有机生活》推荐序摘选
  • 作为一名从事健康传媒工作多年的记者.我和其他人一样,对健康管理五花八门各色观点、各种知识见得多了.往往比普通读者更难完全信奉哪一种。几年下来.感觉许多知识或大同小异,或琐碎繁杂.不是大唱四季歌便是相互间矛盾重重,大致印象不深,
  • 精彩世博健康生活——全民健康生活方式行动知识竞赛开始啦
  • 珍奥知识竞赛 花1分钟答题,赢新马泰6日游 “全民健康生活方式行动知识竞赛”问答所有答案,在本期内容中均可以找到,请认真阅读。在了解世博以及相关健康知识的同时,填写知识竞赛试题,投递到指定地点或转交给珍奥服务店“全民健康生活方式行动”推广专员,将有机会赢得意外惊喜,只要全部答对的100%有奖。
  • 女性年过四十,该如何面对更年期
  • 印象中,进入更年期的女性,常受失眠、心烦易躁影响,容颜憔悴。可眼前的她,却是依然如此美丽动人。一打听,原来除了丈夫的关爱,还有植物雌激素!
  • 洁尔阴并非妇科专用,其实男女都能用
  • 天气一热.杨先生就会犯脚气.最近脚上经常脱皮.有时形成小水疱,总是感觉很痒,不小心抓破还会发炎。杨先生去医院求诊.医生开完处方后.他一看,其中竟然有一瓶用于治疗女性阴道炎的“洁尔阴”。
  • 宫颈糜烂会癌变吗:宫颈癌前病变与宫颈癌是一回事吗
  • 宫颈糜烂,妇科疾病中最常见的一种。受一些广告和药物宣传手册的影响,有些人认为宫颈糜烂将来会恶变成宫颈癌。而临床上,医生将慢性宫颈炎和宫颈糜烂视为同义词。
  • 与男性吸烟者谈谈“三手烟”
  • 您一定知道吸烟会增加患肺癌的风险,也肯定了解吸“二手烟”与慢性疾病之间的关系,不过也许您并不知道“三手烟”也会使人致癌。
  • 健康是金·关注尿感:男性尿路健康的自我管理
  • 当你发现自己出现尿频、尿急、尿痛等症状时,千万不能忽视这些身体发生的变化,因为这些有可能是泌尿系统感染的症状。
  • 帕金森病患者行为失控的原因
  • 如果一名帕金森病患者突然出现了之前从未有过的异常行为,比如强迫摄食、病态赌博、冲动购物、性欲过强等,那么也许他此刻正面临着“失控症”的困扰。
  • 雌激素与老年痴呆发病的关系
  • 大量研究表明,绝经后女性老年痴呆的发病率较同年龄的男性要高,而且认知功能障碍比男性重,这可能就是由于绝经后妇女缺乏内源性雌激素保护,增加了患老年痴呆的危险性所造成的。
  • 预防糖尿病升级注意哪些方面
  • 2型糖尿病通常是后天因素引起的,例如不良生活方式,少做运动及常吃高脂肪的肥腻食物等,渐渐形成中央肥胖或脂肪肝的情况。身体肥胖时,还会产生很多内分泌变化,增加对胰岛素的抗拒力,或对自身分泌的胰岛素敏感度降低,导致糖尿病。
  • 得了糖尿病,查查肾功能
  • 随着糖尿病患者的增多,糖尿病肾病已逐渐成为糖尿病人群丧失劳动力及死亡的重要原因。据统计,新加入透析的患者中,糖尿病肾病患者占23.19%。
  • 高血压对人体哪些靶器官会造成损害
  • 如果把高血压比作一颗子弹的话,那么受它影响的重要器官就像是被子弹击中的靶子,因此我们把受高血压损害的重要器官叫做靶器官;也可以说高血压主要是对这些靶器官造成损害。
  • 冠脉支架术后每年接受一次心脏CT复查
  • 年过半百的老陈一年前因为冠状动脉前降支严重狭窄,接受了支架植入手术,近两周又出现了记忆犹新的胸闷症状,偶尔还会有胸口隐痛,但在当地医院进行心电图检查没有发现任何异常,医生建议他到大医院进一步接受血管造影复查。忐忑不安的老陈来到复旦大学附属华东医院就诊.医生告诉他,现在只要接受一次心脏CT扫描,就能够准确判断冠状动脉支架术后是否再次出现狭窄了。
  • “坏胆固醇”的高危人群更要做血脂检查
  • 一般情况下,容易出现“坏胆固醇”超标的高危人群包括肥胖者、缺乏运动者以及饮食中摄入过量胆固醇的人群等。40岁以上人群最好每年进行一次血脂检查,了解自己的血脂情况,根据检查结果合理调整自己的生活、饮食习惯,出现异常及时就医。
  • 春夏季节,手易脱皮怎么办
  • 最近一段时间,因为手脱皮到各大医院就诊的患者开始增多。受到季节交替,气候干燥等因素影响,人们的手部易脱皮,而且这种病症有一定的周期性,来依旧会“卷土重来。”
  • 脚气难除根易复发的原因
  • 有相当一部分脚气患者,在当年治好之后,很快又再次复发,来年继续发作。面对反复发作又难治的顽症,很多患者误认为脚气是“不治之症”。难道脚气就真的治不好吗?
  • 慢性萎缩性胃炎的中医辨证论治
  • 慢性萎缩性胃炎与胃脘痛相似,治以活血化瘀、祛腐生新,临床总有效率在95%以上;有医者根据本病表现为上腹痞满,且多为虚证,以虚痞论治,临床疗效也在95%左右。
  • 老胃病三分治、七分养
  • 战胜癌症的关键在于预防,避免日常生活中的“致癌”因素,同时保持健康的生活方式,注意癌变早期的蛛丝马迹,就能将大部分癌症“扼杀”在萌芽阶段。
  • 科学防癌让生活更美好
  • 为积极响应第16届“全国肿瘤防治宣传周”,4月9日下午,上海市胸科医院派出肺内科主任医师王慧敏来到上海市石泉街道肿瘤俱乐部,为癌症康复患者们进行了一场“科学防癌抗癌”的讲座。据了解,中国内地每年新增癌症患者近200万,死亡约150万,目前发病率以每年2.5%的速度增加。
  • 酒是粮食精,越喝越年轻的误区有哪些
  • 有的人营养缺乏、身体虚弱,或者经常处于疲惫不堪的状态下,就容易患上各种疾病,比如肝炎等;如果持续免疫力低下,那么患肝癌、食道癌的可能性就大了。
  • 解酒药不能保肝,预防肝病不可贪杯
  • 没有任何一种解酒药或者保健食品能让人毫无顾忌地开怀畅饮而又不损害肝健康。过度吃喝可能会导致酒精性肝病,危及生命。因此千万不能将希望寄托在解酒药物上,只能是少喝酒以及加强营养。
  • 胃肠肿瘤,如何早期发现
  • 胃肠部位的恶性肿瘤,前期症状都不明显,早期胃癌有点像消化不良,可以出现恶心、反酸水或食欲不振等症状。
  • 常和夜食亲近,引得胃癌登门
  • 吃过夜宵再睡觉时,食物较长时间在胃内停留,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,久而久之,导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。
  • 上海新华医院专家赴世博局义诊
  • 4月15日下午,在上海交通大学医学院附属新华医院院长徐卫国教授亲自带领下,党委副书记颀琦静、俞立巍和来自全院内科、外科、妇科、儿科等10多个专业的16名专家教授赴上海世博会事务协调局(世博局)开展医疗咨询服务活动,并带去了近万元的基本医疗药物。
  • 哪些颈椎病需要做手术治疗
  • 得了颈椎病,究竟是该采用非手术治疗还是手术治疗?这是很多患者面临的两难选择。临床上绝大多数颈椎病患者不需手术,经非手术的综合保守治疗可获得治愈或缓解。
  • 自我保健2010年第6期
  • 手法按摩需专业骨科医师操作
  • 手法按摩推拿是颈椎病较为有效的治疗措施之一。它的治疗作用能够缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎的活动,松解神经根及软组织的粘连,加宽椎间隙,扩大椎间孔.缓解对神经血管的刺激与压迫,促进局部血液循环,从而收到舒筋活络、解痉止痛、缓解症状的效果。同时,对瘫痪肢体进行按摩,还可以减少肌肉萎缩,防止关节僵硬和关节畸形。
  • 冬虫夏草不是万能补药
  • 养生是一项“系统工程”,理应包括精神愉悦、劳逸结合、体育锻炼、饮食合理等诸方面,单靠几枚冬虫夏草是远远不够的。
  • 服药与天时有关
  • 同一种药物,同一种剂量,在一天中的不同时间服用,其疗效和毒性可能相差几倍,甚至几十倍,所以人们服药也需讲究“天时”。
  • 视疲劳、干眼症该如何使用眼药水
  • 对于普通人来说,最常见的还是视疲劳,觉得眼睛酸涩就要滴眼药水来缓解,但滴眼药水并不是万能的。
  • 洗液冲洗阴道会增加生男孩的概率吗
  • 民间曾有“阴道冲洗可以生男孩”的传说,其理论根据是决定生男孩的精子(携带Y染色体的精子)喜好碱性环境,因此用含碱的水冲洗阴道,可使携带Y染色体的精子提高活动能力,同时可以抑制携带X染色体的精子,如此一来,生男孩的概率将会大大增加。这种说法有道理吗?
  • 多科专家联手助您安度更年期
  • 更年期综合征亦称绝经期症候群.是部分妇女在卵巢功能逐渐消退前后。出现的一系列性激素减少所致的症状,其中包括植物神经功能失调的症候。此症多见于50岁左右的妇女,主要表现为月经周期紊乱、面部潮红、烦躁、失眠、出汗、多疑、易悲、思想不集中、记忆力减退、头痛、关节痛、眩晕、心悸及血压波动等。
  • 最新活动
  • 申城各行各业齐动手洁净城市迎世博 为以实际行动创造清洁有序的城乡环境迎接世博会的到来,动员广大市民群众积极行动起来,从自己做起,从身边做起,营造整洁、有序的城乡环境,迎接世博会开园。本次卫生大扫除活动以“整环境、清死角、保清洁”为重点,组织上海全市各行各业集中开展社区、单位的环境清洁活动。
  • 信息快递
  • “健康世博、健康上海 ”市民健康讲座在上海市拉开帷幕 2010年内,在上海市黄浦、长宁、静安、普陀、杨浦、浦东、青浦、金山等10个“健康世博,全民健康促进行动示范区”开设至少20场市民健康讲座,期间将邀请杨秉辉、左焕琛、贾伟平等沪上著名专家为市民讲授健康饮食、健身活动、心理健康、慢病管理、中医“治未病”等各类健康知识。
  • 健康生活方式
  • 健康睡眠 1 驯服你的胃.无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐,或者饥肠辘辘不得入眠。如果真的很饿.可以试试看全麦饼干或者一碗麦片.搭配牛奶或一小份火鸡肉。这些食物富含氨基酸.同样促进睡眠。
  • 奉献一小时,让世博更精彩
  • 五月是春暖花开的季节,是市民外出踏青、春游的好季节,在这一季节应注意呼吸道传染疾病、腹泻病和河豚鱼中毒等疾病的预防。
  • 解忧信箱
  • 胃部反酸可否多吃碱性食品 我的胃部常反酸,有时还会有上腹部的疼痛。我想,胃酸是酸性的东西,吃点含碱性的食物是否能缓解不适呢? 当出现反酸时.可以吃点碱性的苏打饼干或喝不含糖的淡奶以缓解一下反酸的不适。但不主张吃太多.因为如果吃碱性食物过多,又会在肠胃内合成碳酸.产生二氧化碳,即又产气让胃部的不适加重。此外,发生上腹痛、反酸、暖气等消化不良问题时.要选择清淡、易消化的饮食,让已经不适的肠胃好好休息。
  • [健康聚集]
    劳动的赞歌——“五一”节请教会孩子一件家务(枣子)
    从小到大,性观念是终生教育——记第六届成人保健及生殖健康展览会(范岛)
    一次完整的生命过程,能让母婴更健康——非必要剖宫产中国位居世界前列(陈焱)
    需要心理治疗的“恐艾症”
    握手、拥抱、共进午餐不是与艾滋病患者交往的禁区
    肥胖性质不同,减肥方式也不同(季玉娜)
    不胖的肥人,更容易患上糖尿病
    运用健康促进新举措控制肥胖(毛颂赞)
    天气干燥,别忘保护咽喉要道
    预防儿童哮喘,专家给您支招(张建华)
    [性与心理]
    浮躁易催生“成功饥渴症”(林若水)
    长期单身可能产生焦虑(龙鲸)
    等距离职场中的人际关系——领导与部属的相处之道(肖子诚)
    让孩子从小学会思考(胡家民)
    及时夸奖:孩子成功的阶梯(彭罡)
    玩具选购不可忽视的安全问题(袁瑞梅)
    亲情一家人,学会赏识学会爱(一白)
    还是寂寞、还是性爱,我在她们之间徘徊(寸金)
    在妻子面前,我希望更像个男子汉(寒沁)
    [生活保健]
    有胃病怎样正确喝牛奶(刘祥 郭艳 杨文卓)
    一日三餐饮食最理想的模式(于康)
    补脑更美味:健康吃鱼头(延群)
    烹饪科学,为营养加分(严双红)
    女性不宜常穿采色裤袜
    宝宝厌奶不妨做点推拿
    炒菜时应先热锅再下凉油(黄石民)
    不宜用不锈钢器皿装调料(胡滨)
    早晨空腹号脉结果更准确(张健和)
    “仰卧起坐”不能消灭啤酒肚
    老人初戴助听器多听新闻
    泡过的茶叶做枕头利保健(刘玉敏)
    居家环保与厨房里的危险(孔令文)
    巧用烹调锅具,避免营养流失(刘桂之)
    喝什么,喝多少,怎么喝——饮品安全与营养革命(西木)
    我的露卡素有机生活——《营养革命Ⅱ:露卡素有机生活》推荐序摘选(西木 杨锐)
    精彩世博健康生活——全民健康生活方式行动知识竞赛开始啦
    [预防有道]
    女性年过四十,该如何面对更年期(尹学兵)
    洁尔阴并非妇科专用,其实男女都能用(杜妮)
    宫颈糜烂会癌变吗:宫颈癌前病变与宫颈癌是一回事吗(李萍)
    与男性吸烟者谈谈“三手烟”(杨天权)
    健康是金·关注尿感:男性尿路健康的自我管理
    帕金森病患者行为失控的原因(桂雅星 王刚)
    雌激素与老年痴呆发病的关系(钟远)
    预防糖尿病升级注意哪些方面(陈诺)
    得了糖尿病,查查肾功能(曹妮)
    高血压对人体哪些靶器官会造成损害(印周浦)
    冠脉支架术后每年接受一次心脏CT复查(左钢)
    “坏胆固醇”的高危人群更要做血脂检查(夏云)
    [谈病问诊]
    春夏季节,手易脱皮怎么办(林湘艳)
    脚气难除根易复发的原因(杨恩升)
    慢性萎缩性胃炎的中医辨证论治(李毅平)
    老胃病三分治、七分养(周福梅)
    科学防癌让生活更美好(张婧)
    酒是粮食精,越喝越年轻的误区有哪些(范岛)
    解酒药不能保肝,预防肝病不可贪杯
    胃肠肿瘤,如何早期发现(宋伟祥)
    常和夜食亲近,引得胃癌登门(张正修)
    上海新华医院专家赴世博局义诊(新宣)
    哪些颈椎病需要做手术治疗(朱立国)
    自我保健2010年第6期
    手法按摩需专业骨科医师操作(朱立国)
    冬虫夏草不是万能补药(张守杰 毛国强)
    服药与天时有关(杜红十)
    视疲劳、干眼症该如何使用眼药水(肖子诚)

    洗液冲洗阴道会增加生男孩的概率吗(陈志春)
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