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文献检索:
  • 时间就是生命 半夜长时间胸痛,别拖到天亮
  • 心肌梗死是由于冠状动脉急性闭塞,血流中断,引起严重而持久的心肌缺血最终心肌坏死。据统计,在发生急性心肌梗死时,相当部分患者在没被送入医院就已经死亡,而在有机会被送入医院的患者中,死亡率仍高达30%,因此降低其死亡率的关键就是及早发现、及早接受合理的治疗。
  • 体重是否可以衡量肥胖症
  • 我们通常用体质指数配合身体围度来综合判断。体质指数=体重(千克)/身高2。指数的正常范围是18千克/米。~23千克/米2。对于亚洲人群,大于25千克/米为超重,大于28千克/米。属于肥胖。
  • 谁说番茄和黄瓜不能一起吃
  • 盛传黄瓜含有一种能分解维生素C的酶,可把维生素C破坏掉,而番茄恰恰含有较多的维生素C,因此两者不宜同食。于是黄瓜因自身维生素C氧化酶的活性略高一点,就被安上了“破坏维生素C”的罪名。
  • 矿物质饮料不能代替水
  • 矿物质饮料不能代替水,中小学生每天喝水以1.5升-2升为宜,其中应以温开水为佳。同时要使孩子养成喝粥、吃瓜果蔬菜的良好饮食习惯,以有利于孩子的健康成长。
  • 女性勿长时间穿紧腿裤袜
  • 近几年紧腿裤袜风行一时,但国外的一项新研究警告,紧腿袜可以让肌肉“变懒”,导致腹部和腿部肌肉松弛,出现穿上袜子显瘦、脱下袜子“原形毕露”、肌肉显得松弛无力等情况。
  • “软清水”更适应婴儿
  • 并非所有的洗浴化学用品都安全,不少有害或致癌物质是表面活性剂在制造过程中的副产物,在生产中不可避免地被带入,因此很难保证绝对安全。
  • 温泉小鱼会传播艾滋吗
  • 泡温泉越来越受人欢迎,其中“温泉鱼疗”号称能够治疗疾病、保健健身,尤其受人青睐。然而,最近一则题为《温泉小鱼按摩,可能传播艾滋病和肝炎》的帖子在微博上热传,让喜爱这个活动的人们大惊失色。
  • 皮下脂肪瘤要不要治疗
  • 脂肪瘤多见于40岁~60岁的成年人。瘤体单发或多发,见于体表的任何部位,多发性皮下脂肪瘤是一种良性肿瘤。脂肪瘤极少癌变,一般无需治疗;若瘤体较大,影响活动,或近期内突然增大或发生破溃,则应手术切除。
  • 腰椎病也会引发睾丸疼痛
  • 男科医生指出,虽然很多时候睾丸疼痛的原因与泌尿生殖系统疾病有关,但有少数睾丸疼痛是泌尿生殖系统外的疾病造成,如腰椎间盘突出症、疝气等。
  • 止咳水常服会成瘾
  • 家长如果发现孩子出现以下症状的时候,要怀疑其是不是喝了止咳药水。生物钟紊乱:白天嗜睡、晚上失眠,不能跟正常人的作息时间同步。代谢紊乱:口味变了,吃得少,体形消瘦。腹泻多、出汗多:由于兴奋、出汗多,同时时常腹泻,导致丢失的钾元素较多,容易出现低钾症(精神抑郁、倦怠、神志不清)。
  • 心脏有杂音要紧吗
  • 心音是心脏正常工作收缩与舒张时所产生的声音,心脏杂音则是医生在听诊时发现的性质改变的不正常心音。 心脏有四个听诊的部位:心尖区、肺动脉瓣区、主动脉瓣区和三尖瓣区。四个区均可产生杂音,分别为收缩期杂音和舒张期杂音。一般而论肺瓣区和心尖区的收缩期杂音可分生理性和病理性两种。杂音较轻、柔和,肺瓣区不超过三级、心尖区不超过二级的以生理性为主。收缩期杂音超过三级的,并且杂音粗糙覆盖整个心音的要考虑是病理性,但主动脉瓣听到的杂音大部分是病理性的。
  • 多挠头可促循环防中风
  • 老年朋友要在寒冷的冬季给自己的头部和全身器官保暖,经常用手指挠头是个不错的办法。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部。平时经常以手指抓头、挠头,可以促进头部血液循环,提高头部供养,有效疏通脑部气血,不仅能使头部和全身器官保暖,对全身脏腑的功能也有协调作用。
  • 为什么会连续做相似的梦
  • 很多人在做梦时会碰到这样的情况,开始时做了一个梦,醒来后,去了趟洗手间,又睡了过去,然后继续做相似的梦,像连续剧一样,这是怎么回事?反复或连续做相似的梦,说明梦者心理上有一个没有获得解决的问题,心理学上的名词叫“情结”,也就是我们通常说的“心结”。这个睛结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系,比如反复做“考试梦”,那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。
  • 祝天下父母健康长寿 嘘寒问暖,不只是节日里的事情
  • 按照中国传统文化,过年的快乐应该很简单,就是回家,一起吃顿团圆饭。因为对于父母来说,子女回家就是他们最大的快乐。若你实在是分身乏术,无法回家过年呢?那就别忘了新年敬老,祝爸妈健康长寿。其实,敬老养老,并不只是节日里的事,平日里对爸妈多关心、多嘘寒问暖更为重要。
  • 当我老了
  • 当我老了,不再是原来的我。请理解我,对我有一点儿耐心。 当我把菜汤洒到自己的衣服上时,当我忘记怎样系鞋带时,请想一想你小时候我是如何手把手地教你。当我一遍又一遍地重复你早已听腻的话语,请耐心地听我说,不要打断我。你小的时候,我不得不重复那个讲过干百遍的故事,直到你进入梦乡。
  • 快节奏时代 呼唤慢生活
  • 快节奏加速时代之殇 显然,当前我们所处的是个快节奏的年代,科学技术的日新月异,市场经济的激烈竞争,推动着都市生活节奏的日益加快。现代人要想在现实生活中打拼出来,就必须做到在有限的时间内掌握比别人更多的知识,比别人更能有效地处理好事情。如此必然导致生活节奏变快,做什么都有很强的紧凑感。
  • 快时代的负产物骨质疏松年轻化
  • 在世界常见病中,骨质疏松症的发病率已位居第六位。日前卫生部发布,我国骨质疏松疾病防治形势严峻。骨质疏松症是中老年人尤其是女性最常见的骨骼系统疾病,骨质疏松在60岁以上人群中发病率为56%。但如今骨质疏松却悄悄盯上了年轻人,这是由于现代生活方式导致的健康问题。
  • 事关健康:蜇人的冷静电 你今天被自己“电”到了吗
  • 在干燥的冬季,经常出现这种现象:脱毛衣时听到“嚓嚓”的声音,在晚上光线暗时还能看到绿色的火花;早上打开房门或上班打开车门、按电梯的时候,会被自己“电”到……这都是冷静电惹的祸!
  • 如何预防外源冷静电
  • 1.使居室湿度保持在40%以上,温度也不应过高。干燥季节,可在室内安装加湿器或用水墩布擦地数次或适当养一些花,可以调节湿度,有助于减少冷静电。
  • 选购过年食品别忘把健康带回家
  • 年夜饭的菜和肉提前置备更实惠 如今是一个物价飞涨的年代,而如何买到实惠、新鲜、健康的菜就成了一个老百姓关注的切身问题。加之过年这段时间,对商家来说是赚钱的好时机,菜价更是翻几番。年夜饭可谓是过年的重头戏,如何才能操办一桌既让家人吃得开心,又能让腰包不缩水的年夜饭呢?
  • 乐活妙选有机6步骤
  • 重品牌选择品牌生产单位或品牌认证机构确认的有机产品。 看包装仔细查看产品包装。包装上必须有国家统一的有机产品认证标识、认证机构标识或名称以及有机认证证书编号,便于消费者上网查询。
  • 日物新用,创意暖冬生沼
  • 在经济缓慢回暖的大背景下,怀着对2012年的美好期许,许多人都盼着有个好兆头。进了腊月门,有些人已经开始年终家庭大扫除了。废弃的报纸、装糖果的盒盒罐罐等,交给拾荒者处理未尝不是一种方法。但也可以考虑变废为宝,发挥自己的奇思妙想,既用它们装饰自己温馨的家,又践行现代人所倡导的低碳生活。
  • 冬日的体贴 客厅的温暖
  • 冬天是恋家的季节。那漫着水雾的玻璃窗,泛着红光的取暖器,暖色调的床具,在寒夜里把家的温馨与魅力演绎得淋漓尽致。温暖舒适的冬季暖家,并非只是火热采暖器和棉被褥子的简单相加,而是来自于你的体贴,家人的细心。
  • 一进家门就头晕 你家的装修颜色是否健康
  • 对于快节奏的都市生活来说,装修是一个会占用大量时间和精力的恼人过程。你若能善用色彩的力量,就能够将家里打造成自己专属的“心灵庇护天堂”,为心情成功上色,让心灵充满力量!
  • 开灯睡觉坏处多 我的卧室让我失眠了
  • 夜晚如厕,在卧室需要留灯,尤其是老年人;而刚出生的宝宝,因为晚间需要细心照料,也常常会有小夜灯相伴;不少人也有十白黑无法入睡的问题,需要开着灯睡觉。但最近有研究表明晚上开灯睡觉不利健康,应当引起人们的注意。
  • 欢欢喜喜闹元宵 健健康康食汤圆
  • 元宵佳节,除了猜灯谜,吃汤圆也是一项必不可少的庆祝活动,但如今超市里的速冻食品频频报出“细菌门”事件,让人不免心忧。那何不干脆自己动手做,在家也能享受健康的美味汤圆。
  • 美味养生先调锅 春节里的暖胃餐
  • 古人云“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人应亦之。”冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段。冬天里人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时通过食补暖胃是再恰当不过的好时机。各色美味养生锅,在暖身暖胃的同时,使畏寒、易疲劳等现象得到改善,为来年的身体健康打下扎实的基础。
  • 主妇今冬营养经 白菜常食益处多
  • 寒冬里常食白菜益处多 补钙大白菜中钙的含量很高,一杯大白菜汁的钙含量相当于—杯牛奶的钙含量,而它的钙磷比例非常适合人体吸收,是天然的补钙食材。
  • 主妇今冬营养经变着法子吃地瓜
  • 地瓜是个宝 寒风乍起,地瓜也随即上市,回想起地瓜的滋味,香糯甘甜之感油然而生。国际卫生组织把地瓜列为13种最佳蔬菜之一,证实其有健身缓老、美容养颜、防癌抗癌、控制血糖等保健作用。地瓜即红薯,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
  • 营养哲学:适合你血型的食物
  • 美国自然疗法专家彼德·达达姆医生在《吃适合你血型的食物》一书中指出,人的血型决定身体所需要的食物类型。每种血型都会有自己特有的抗原,而不同食物含有不同的植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质,可使血液凝固)。如果它与血液抗原不相容,就会破坏红白血球,损害肠道、神经系统和其他器官的健康,引发各种健康问题;如果相容,对身体的益处多多,比如清淤消肿,增强免疫力,获得理想体重以及延缓衰老等。
  • 从《双食记》到食物相克论
  • 还记得那部有名的影片《双食记》吗?片中那一道道将男主人公推向绝路的相克菜肴,让人现在想来还不寒而栗,难道食物相克的危害如此之大吗?
  • 给孩子一个愉快的寒假
  • 一名12岁的小学生在期末考试前跟妈妈发生争执,最后写诗感叹自己学习压力好大,她写诗的愿望是妈妈给她“放个假”。寒假即将来临,各种名目的补习班也开班在即,所谓的假期遥遥无期,孩子们怎样才能找回属于自己的那段欢乐时光?
  • 企业睡人、岗位橡皮人——让人身心疲惫的职业倦怠症
  • 案例1:端上铁饭碗反而老得快 大学成绩优异的小王,毕业后进入某国企任职。这份在旁人看来福利不错的铁饭碗,一度让小王成为众人羡慕的对象。然而短短1年时间,枯燥刻板的工作环境,令原本意气风发的小王开始怨声载道,不是抱怨领导无能,就是抱怨同事不好好配合他。他总是觉得自己这颗金子被埋没了,做什么都提不起劲道,早没了工作的激情和兴趣,于是原本如朝阳的他,如今也开始变得暮气沉沉,像一朵凋谢了的花,每日得过且过。
  • 一段婚外情引起的心因性性功能障碍
  • 我是一个机关的公务员,今年35岁。丈夫37岁,是一个单位的领导。我们结婚10年,感情很好,女儿也快10岁了,但是……1年前,单位派我到外地工作了大约两个月。就在这段时间里,丈夫和过去的一个女同学走到了一起,有了不该有的关系。那个女人两次离婚,境遇不是很好。以前他们就有过来往,我没有在意。我对丈夫说,都是女人,我很理解她,如果生活上有困难,你可以帮助她。
  • 婚姻年检中年夫妻的亲密指数
  • 有调查显示,中年夫妻缺乏日常情感交流,性生活质量较差,亲密关系指数普遍较低。因此。40岁以后因感情不和而分手的并不在少数。人们通常把夫妻间的这一阶段,形象地称为“中年之痒”。面对中年之痒,我们该怎么做才能安然度过呢?
  • 节假日聚餐多 谨防痛风来袭——访华东医院免疫风湿科主任管剑龙
  • 新春佳节无疑是人们的幸福时光,尤其每逢宴请或聚餐时,家人朋友围坐一桌,吃着美食,喝着小酒,真是其乐融融。很多人喜欢热腾腾涮火锅,不仅能够品尝美味,还可以活血驱寒。但是通常节日过后,医院门诊中各种和饮食相关的疾病数量就会增多,其中痛风病就是最典型的疾病。
  • 早期识别三高 重视血压、血糖、血脂监测
  • 早期识别“三高”监测是重要环节 随着生活水平的提高,工作节奏的加快,不健康的饮食习惯及人体活动量的减少造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者,严重地影响了人们的身心健康。高血压、高血糖、高血脂三者常常狼狈为奸,相互作用相互影响,是多种心、脑血管疾病的重要病因和主要危险因素,往往影响心、脑、肾等重要脏器的结构与功能,最终导致这些器官的功能衰竭,是心、脑血管疾病死亡的主要原因。
  • 贫血用药与补血保健品不是一回事
  • 许多爱美的女士越来越注重由内而外的保养,希望自己能容光焕发,青春永驻,加之保健品广告纷纷扰扰,其中尤以补血为多,许多人在购买选择上出现了困惑,补血保健品到底能不能替代药物呢?
  • 育龄女性的输卵管阻塞
  • 不孕是许多幸福家庭的梦魇,其中,输卵管阻塞是造成女性不孕的重要原因之一。为此,专家建议那些想要生育的女性,平时要特别重视生殖健康,避免性生活不洁净导致的感染性输卵管阻塞。
  • 带环宫外孕是怎样引起的
  • 晓霞4年前踏上了婚姻的红地毯,1年后迎来了爱情的结晶,如今小宝宝已经3岁了。自从生育任务完成后,夫妻俩一直采用安全套避孕。可丈夫觉得戴套有点“隔靴搔痒”,难以尽兴,便采取了一个折衷办法:安全期那几天就将套子省略了。可他俩并非专家,安全期也不那么安全,因而还是发生了“珠胎暗结”的意外。医生提醒他俩流产对身体的“杀伤力”不可小视,建议戴环。
  • 早发现细鉴别 中老年退行性疾病
  • 如今,城市人口老龄化日益明显,而运动骨骼系统的退行性疾病越来越成为影响中老年人生活质量的重要因素,同时也增加了社会和家庭的经济负担。因此普及常见的退行性疾病的知识,可以早期发现这些疾病并及早进行预防和治疗,有利于延缓疾病进展,改善生活质量。
  • 冬春“老烂脚”易发防治结合才是硬道理
  • 冬春季节天气寒冷、气候干燥,糖尿病患者因并发血管和神经病变,使动脉管腔狭窄,下肢供血不足,极易诱发脚部皮肤干燥、龟裂和细菌感染,有时即使是微小的损伤,也可能引起感染,严重者可致下肢发炎、溃烂,甚至发生坏疽而截肢,医学上称为糖尿病足。
  • 早期发现对症治疗小肝癌——访上海公共卫生临床中心肝病科主任医师张琴
  • 我国是肝癌高发国家,全世界50%以上的新发和死亡肝癌患者发生在中国。肝癌起病隐匿,超过60%的肝癌患者在初次就诊时已经进入中晚期,从而失去根治性治疗的机会,总体5年生存率只有7%左右。
  • 谨防肝纤维化质变成肝硬化——访上海公共卫生临床中心肝病科主任医师张建良
  • 对于慢性肝病患者来说,“肝硬化”并不是一个陌生的概念,但对“肝纤维化”也许未必十分了解。再加上肝纤维化临床症状也较为隐匿,一般不容易被肝病患者察觉到,但如果没有及时治疗最终将出现肝纤维化到肝硬化的转变。
  • 感冒药分4种看清成分再服用
  • 冬春季节交替,感冒发病率变高。感冒了,人们往往凭自己过去的用药经验或是根据他人的推荐来决定,盲目性较大,不少人感冒后往往由于错误用药以致耽误了病情。要正确使用感冒药,先要了解感冒药物的知识。
  • 冬季感冒如何选用咳嗽药
  • 寒流来袭,加上气候干燥,于是很多人开始咳上了。口咽部是呼吸和消化系统的第一道关口,最容易受到因天气剧烈变化而导致外邪的侵袭,咽喉炎、上呼吸道感染、支气管炎等疾病也都会表现为咳嗽。
  • 正确应对掌握生命主动权 化疗不良反应知多少
  • “爱的责任”春节晚会在上海隆重举行,1万多名癌症患者共聚一堂,激发出抗癌的坚强意志,放飞了对生命的希望。掌握自己的生命主动权,癌症绝不可怕。
  • 蜂胶自然免疫疗法
  • 一个小小的蜂巢中聚集着数万只蜜蜂,但是它们却相安无事,从不生病,正是由于有蜂胶的保护.可以说蜂胶就是蜜蜂健康的“守护神”。
  • 生健康宝宝,孕期体重管理很重要
  • 人们传统上认为孩子大好养活,不少长辈都会给“准妈妈”大补特补,以为这样可以让母子更健康,而有些准妈妈在怀孕期间猛吃猛喝,生十白肚子里的孩子缺营养。目前我国巨大胎儿的发生率的明显上升,近年来一些经济发达地区一半以上的新生儿体重都在7斤以上,8斤以上的巨大儿屡屡见到,很多都是准妈妈暴饮暴食、营养过剩的结果。
  • 妊高征对母体和胎儿危害大——访上海市浦东妇幼保健院妇产科门诊主任邢秋霞
  • 妊娠高血压综合征简称妊高征,是妊娠期妇女所特有而又常见的病理性情况,也是是妊娠期最危险的疾病之一。发病时间一般是在妊娠20周以后,尤其在妊娠32周以后最为多见。
  • 平衡内分泌日常4大习惯少不了
  • 内分泌,它是女性健康和美丽的源泉。若是痘痘长个不停,月经总是不顺,体重一直减不下来,情绪也一直不稳定,整个人失去了原有的光彩,这多半是内分泌出了问题,只要调好内分泌,各种症状就会跟着消失。
  • 年轻女性:当心隐性更年期来袭
  • 有些年轻女性特别“闹心”,动不动就发脾气。有些人在家,跟家里人吵架;在单位,跟同事吵架。为了一点点小事,就得跟人吵闹,有时候自己都觉得不对。可是,自己控制不住情绪,非得把话说出去,把气撒出去才舒服。但事后,自己却往往非常后悔。
  • 亲密时刻 性爱功课 夫妻间怎样传达彼此的渴望
  • 在面对自己的亲密爱人时,为什么会有那么多床笫之间的渴望难以启齿?殊不知,那些难以启齿的渴望在对方看来只是举手之劳,只需要用新意识理智地改善彼此的性爱关系。
  • 女人内裤上的健康问题
  • 作为三角区的第一道屏障,内裤这个极其隐私的贴身小物件,直接反应女人的健康问题。不过,这些健康密码却不是所有女人都能读懂的。下面我们一起来看看这些秘密是不是隐藏着身体的健康问题。
  • 男性私处衰老的秘密
  • 你是否发现你的阴茎在悄悄地改变?这是它在向你诉说,你的私处正在慢慢走向衰老。 外表变了 男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄性激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
  • 抬头、举手、降枕头 预防颈源性头痛其实很简单
  • 头痛是一种很常见的疼痛性疾病,但相较其他类别疼痛,人类对头痛疾病的认识是最晚的。现代医学根据发病机制,将头痛主要分为三大类:一是颈源性头痛;二是血管功能异常引起的血管性头痛,也称为偏头痛;三是继发性头痛。其中颈源性头痛占了很大一部分,即颈椎问题引起的颈椎神经性头痛。
  • 冬季四种运动助你锻炼筋骨和肌肉
  • 对外界环境的变化能否适应是人的健康标志之一,而皮肤的感应在决定适应能力的因素中很重要,原因在于皮肤内有无数感受外来刺激的神经末梢,它对外界环境的不断变化和刺激最先发生反应。冬季坚持锻炼对健康有非常大的促进价值,但锻炼时要多加注意。选择合适的时间、地点及运动的项目都很重要。为此,著名健康运动指导专家赵之心特别推荐一些适合冬季的运动,以供参考。
  • 暖身舒心的冬日健康水疗
  • 冬日泡汤 秦始皇为了治疗身上的疮伤,建造了“骊山汤”,距今已有两千多年的历史,可见泡温泉的好处由来已久。冬日为最佳泡汤时节,不如约上三五好友,或是举家前往温泉胜地,来一次短途泡汤养身舒心之旅吧!
  • 冰雪未消,春寒料峭 预防心脑血管病高发老人冬晨慢起床
  • 年前年后,冰雪未消,春寒料峭,心脑血管疾病仍处于高发期,所以无论怎么小心、怎么预防都不过分。 数日乏力应警惕 气温过低会使人的血管收缩,使血压增高或血压不稳定,心脏负担加重,容易发生心脑血管疾病,因此天寒地冻要特别提防心脑血管疾病。一般来说,如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适、活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况,就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了。
  • 健康的好助手——茶多酚
  • 去年我们专家组开会时,遇到一位70多岁的老朋友,见她面部老年斑骤减,皮肤明显较前白净,精神状态极佳。她很高兴地告诉我们,她在吃茶萃醇珍茶多酚,感觉很好,力荐我们也试试。
  • 75岁老人的自我保健心得
  • 世上没有长生不老药,但有延年益寿的“灵丹妙药”,那就是如下5妙方。 1.合理饮食;2.适量运动;3.戒烟限酒;4.心理平衡;5.经常体检,有病做到早发现、早治疗、早康复。
  • 最美不过夕阳红
  • 你能猜出照片中这位精神矍铄、正在舞棍弄棒的老人的年龄吗?告诉你,109岁。这位老人名叫郭采和,江苏如皋人。在江苏电视台举办的“全民健康节”上,我与老人有幸相识。
  • 保健书架
  • 《男性吃什么才健康》 内容简介:吃是人的本能,但吃什么,怎么吃,这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”,人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上,要有健康的体魄,还要会“吃”。要会“吃”,就不能由着性子来。本书综合了国内外的最新研究成果,并根据现代男性的身体和生存状况,编辑了如何通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效。
  • 城市让生活更美好 上海实施(第四轮)健康城市建设行动计划
  • 2012年上海市爱卫会全会扩大会议暨第四轮建设健康城市三年行动计划动员大会,于1月9日在上海交大医学院懿德楼隆重召开,上海市副市长沈晓明出席会议并讲话,上海市卫生局局长徐建光主持会议,上海市爱卫会、市健促委副主任李忠阳做了总结报告。会议全面通报了本市第三轮建设健康城市行动(2009年——2011年)和2011年爱国卫生和健康城市工作的完成情况、第四轮建设健康城市三年行动计划及2012年工作要点。
  • [健康提醒]
    时间就是生命 半夜长时间胸痛,别拖到天亮(刘文越)
    [专家有约]
    体重是否可以衡量肥胖症(周一海)
    谁说番茄和黄瓜不能一起吃(范志红)
    矿物质饮料不能代替水(艾华)
    女性勿长时间穿紧腿裤袜(祁光裕)
    “软清水”更适应婴儿(王曙霞)
    温泉小鱼会传播艾滋吗(周一海)
    皮下脂肪瘤要不要治疗(吕斌)
    腰椎病也会引发睾丸疼痛(李艳鸣)
    止咳水常服会成瘾(段素静)
    心脏有杂音要紧吗(吕斌)
    多挠头可促循环防中风(苏云明)
    为什么会连续做相似的梦(周一海)
    [新年特稿]
    祝天下父母健康长寿 嘘寒问暖,不只是节日里的事情(郑焱)
    [专家有约]
    当我老了
    [特别企划]
    快节奏时代 呼唤慢生活(悠然)
    [每月主题]
    快时代的负产物骨质疏松年轻化(苏晓)
    事关健康:蜇人的冷静电 你今天被自己“电”到了吗(志成)
    如何预防外源冷静电
    [生活顾问]
    选购过年食品别忘把健康带回家(拉玛干)
    乐活妙选有机6步骤
    日物新用,创意暖冬生沼(朱闻慧)
    冬日的体贴 客厅的温暖
    一进家门就头晕 你家的装修颜色是否健康(张旭川)
    开灯睡觉坏处多 我的卧室让我失眠了(暖阳)
    [吃出健康]
    欢欢喜喜闹元宵 健健康康食汤圆(暖日)
    美味养生先调锅 春节里的暖胃餐(江南 暖日)
    主妇今冬营养经 白菜常食益处多(刘姿含)
    主妇今冬营养经变着法子吃地瓜(郑金美)
    营养哲学:适合你血型的食物(欧阳军)
    从《双食记》到食物相克论(范志红)
    [心灵关系]
    给孩子一个愉快的寒假(暖暖)
    企业睡人、岗位橡皮人——让人身心疲惫的职业倦怠症(高花兰)
    一段婚外情引起的心因性性功能障碍(马志国)
    婚姻年检中年夫妻的亲密指数(郑焱)
    [聪明医疗]
    节假日聚餐多 谨防痛风来袭——访华东医院免疫风湿科主任管剑龙(刘文越)
    早期识别三高 重视血压、血糖、血脂监测(张敏)
    贫血用药与补血保健品不是一回事(叶敏)
    育龄女性的输卵管阻塞(欧阳)
    带环宫外孕是怎样引起的(杨柳)
    早发现细鉴别 中老年退行性疾病(张先龙)
    冬春“老烂脚”易发防治结合才是硬道理(俞立波 李连喜)
    早期发现对症治疗小肝癌——访上海公共卫生临床中心肝病科主任医师张琴(刘文越)
    谨防肝纤维化质变成肝硬化——访上海公共卫生临床中心肝病科主任医师张建良(刘文越)
    [聪明用药]
    感冒药分4种看清成分再服用(莫然)
    冬季感冒如何选用咳嗽药(小米)
    正确应对掌握生命主动权 化疗不良反应知多少(周小寒)
    蜂胶自然免疫疗法(周小寒)
    [两性内参]
    生健康宝宝,孕期体重管理很重要(君兰)
    妊高征对母体和胎儿危害大——访上海市浦东妇幼保健院妇产科门诊主任邢秋霞(刘文越)
    平衡内分泌日常4大习惯少不了(君兰)
    年轻女性:当心隐性更年期来袭(张宝英)
    亲密时刻 性爱功课 夫妻间怎样传达彼此的渴望(树瑛)
    女人内裤上的健康问题(郭喜良)
    男性私处衰老的秘密(关云)
    [身体护养]
    抬头、举手、降枕头 预防颈源性头痛其实很简单(赵红岩[1] 倪家骧[2])
    冬季四种运动助你锻炼筋骨和肌肉(赵红岩 赵之心)
    暖身舒心的冬日健康水疗(拉玛干)
    冰雪未消,春寒料峭 预防心脑血管病高发老人冬晨慢起床(郑焱)
    健康的好助手——茶多酚(王中吉)
    75岁老人的自我保健心得(丁中行)
    最美不过夕阳红(余惕君)
    保健书架
    城市让生活更美好 上海实施(第四轮)健康城市建设行动计划
    《自我保健》封面

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