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文献检索:
  • 自摸脉 早察病
  • 一提到“摸脉”,很多人会首先想到中医诊病时都要摸脉,且把它看得很神秘,一般人不容易掌握。其实,通常意义上的摸脉没那么复杂,稍加练习就能掌握。每个成年人,特别是老年朋友,一旦养成摸脉这个简单的好习惯,就会从中受益良多。
  • 身高缩水说是骨质疏松补钙有用吗
  • 问:1.70米的身高曾让我感到高跟鞋是多余的。可退休后我时常感到腿脚酸胀无力,近来发现个也矮了5厘米。经检查说是骨质疏松。我该如何补钙?
  • 崴脚,为何多是外侧足踝部
  • 问:初二年级男生在体育课上打篮球时,把脚崴了。请问崴脚的部位,为何多是外侧踝部?踝关节扭伤后,该如何紧急处置? 答:崴脚,是人们在日常生活中经常遇到的事情,医学上称“足踝扭伤”。这是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
  • 查出“多囊卵巢综合征”还能生孩子吗
  • 问:我自初潮起月经就一直延期。并未重视。结婚后迟迟没有怀孕。去医院被诊断为多囊卵巢综合征(PCOS),这到底是什么病? 答:PCOS是育龄期妇女常见的内分泌疾病,也是育龄妇女无排卵的最常见病因。最典型的症状有以下几种。
  • 空腹血糖和餐后血糖哪个更重要
  • 问:到体检中心做体检一般都是检查空腹血糖,但是想要筛查是否有糖尿病,还要检查餐后血糖是否正常,这时就有人会问了:“空腹血糖和餐后血糖哪个更重要呢?”
  • 黑白B超和彩色B超有啥区别
  • 问:医生开出的B超检查单,为何有时是黑白B超,有时又为彩色B超?而彩色B超为啥没有色彩? 答:我们不能简单地认为黑白B超(俗称B超)和彩色B超(简称彩超)仅仅是存在影像颜色上的区别,其实彩色B超的“彩”与彩色照片的“彩”并非一回事。
  • 胆石症的静止期指什么还需要去医院排石吗
  • 问:我的胆结石大于2厘米,平时没感觉,不知如何治疗好?听报纸广告宣传有种药可以排石。是真的吗? 答:静止期的胆石症,如果是胆囊结石,要随访胆囊收缩功能,如果胆囊失去收缩功能,可以用中药治疗,大多数患者(非充满型胆囊结石)可以重新恢复胆囊收缩功能。如果是散在的肝内胆管结石,中药治疗后,不少泥沙样结石患者可以排净,非泥沙样结石患者则生活质量可明显改善。
  • 感染了高危型HPV就一定会发展成恶性肿瘤吗
  • 问:我今年38岁,最近体检发现我感染了高危型HPV。我听说感染了高危型HPV会患上宫颈恶性肿瘤,甚是焦虑,请问该说法是否正确呢?
  • 苹果汁加泻盐排石我能试吗
  • 问:近期某电视栏目推荐“自然排石法”:每天喝1000ml纯的有机苹果汁,连续6天。第6天晚上。服下两份共10克泻盐(硫酸镁)、125ml橄榄油和125ml柠檬汁的混合液,喝完立刻朝右侧躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟,第7天清晨就开始排石了。请问喝苹果汁真能排结石吗?
  • 体检时发现心脏有杂音要紧吗
  • 问:我在医院体检时被医生提及发现心脏有杂音。我很担心。请问心脏有杂音要紧吗?答:心音是心脏正常收缩与舒张、瓣膜启闭、血流冲击心室壁和大动脉壁及形成湍流等因素时所产生的机械振动。心音分为收缩音和舒张音,正常的心音响度适中、均匀,不带任何附音,每分钟60-100次。
  • 心脏早搏是心脏病吗,该怎么办
  • 问:我在体检时,医生说我有心脏早搏。请问心脏早搏是心脏病吗,它是由哪些因素引起的? 答:正常心脏的跳动是规则的,各次心跳间隔时问基本相等,如果在均匀的心脏跳动中,忽然有心脏搏动提前发牛了,便称为早搏。有人对早搏很害怕.发现偶发性早搏,就以为患了心脏病,担心随时可能发生意外。
  • 为生命争取时间10秒钟快速识别中风
  • 一天早上,61岁的英国人约翰刚起床就跌了一跤。自己爬起来,感觉没事就开车送儿子去上班了。刚把车开回家,约翰费了九牛二虎之力也无法下车。这时,屋里的老伴注意到约翰嘴巴下垂,而且出现轻微瘫痪,于是立马拨打了急救电话。由于发现及时,约翰很快得到了有效救治。
  • 10个心梗,9个叮预防胡大一教授给出健康密码140-6-543-0-268
  • 中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授详细解读了一组心脏健康密码14065430268,希望国人牢牢记住。140是指高血压的达标值。正常人的收缩压(高压)控制在这个水平以下,而对于有糖尿病等代谢疾病的患者来说,更要把血压控制在130毫米汞柱以下,低压不能超过80毫米汞柱。
  • 看病时,应尽的义务和拥有的知情权
  • 有些患者,在家里会有很多问题,可是等去了医院见了医生,就不知道说什么了。通常,患者在门诊看病时,应该问几个有关问题,应该在脑子里先想好。这样才能充分与医生进行沟通,配合医生诊断治疗。
  • 各国健康科普自我保健成为首选“国际自我保健日”全球启动仪式侧记
  • 重要新闻: 随着社会的发展和文明的进步,人类追求健康的方式从“被动治疗疾病”转变到“主动预防和控制疾病”,又进一步从“预防和控制疾病”转向“重视健康”,人们越来越重视并积极践行健康管理和自我保健。越来越多的人意识到,与其等到生病以后看病求医、花钱受罪,不如平时自我保健、预防疾病、享受人生。
  • 24/7健康生活行为标准自测
  • 1.工作与生活安排有序,家庭和谐,心情除陕。A.符合B.基本符合c偶尔符合D.不符合2.养成卫生环保的生活习惯。A符合B.基本符合C.偶尔符合D.不符合3.经常适当锻炼身体,每次运动时间30分钟以上,每周至少5次。A.符合B基本符合C.偶尔符合D.不符合4.能走路不骑车,能骑车不坐车,能『爬楼不乘梯。A符合B.基本符合c.偶尔符合D.不符合。
  • 健康的行为 贵在坚持 坚持我总结的四点,可长寿十年
  • 老年人一日三餐都要控制自己,不要吃十分饱。对于大多数普通人来说,控制晚餐的进食量最重要。也就是人们常说的,早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。
  • 健康是习惯练成的三个生活好习惯,快乐健康一百岁
  • “健康”已经不是一般的小问题了,它是广大百姓公众共同关注的热点、难点和焦点。健康应从平时的生活习惯入手,做到:养成好习惯,合理膳食,心态平和,加之适量运动。身体健康,才会拥有健康好心态。
  • 夏秋季节变化,温差大心血管病,要防心衰、心梗
  • 夏秋换季之时,通常也是心血管病友们的“多事之秋”。气温渐凉,早晚温差大,天气于燥,这种气温的骤然变化,容易使心血管病毒者病情加重,严重者可诱发心衰、心梗等。
  • 护心警惕10个危险信号
  • 胸部不适常表现为一种压迫感,而不是剧烈胸痛或烧灼感。 气短仅仅从事轻微劳动就感到心悸、疲乏,或走路稍快就气急。 焦虑焦虑感人人都有,但如果感到“厄运即将到来”的濒死感时,预示着心脏正受。挤压”。
  • 秋天里的起居养生
  • 秋高气爽,虽然让人们摆脱了酷暑的湿热,但也带来了一些小麻烦:常常感觉口干舌燥。中医认为,在秋天里气候的主要表现是秋燥,秋天里的起居养生,可围绕防燥、修养身心来开展。
  • 中医睡眠机制
  • 阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21~23时)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠。
  • 人体调养的“天合时辰”
  • 人的七情六欲与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。研究发现,一些慢病、重病特别青睐一天中的某些时段。比如,清晨6~8时,是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12~13时,肝脏进入休息阶段,精力开始下降,容易出现疲倦感;下午6~8时,血压开始升高,情绪不稳定。
  • 从儿时起就需预防的进行性疾病您了解“动脉粥样硬化”吗
  • “动脉硬化”这个医学名词对大家可谓是耳熟能详了。它是老年人死亡主要原因之一,而“动脉粥样硬化”是一组动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种,特别是“冠状动脉粥样硬化”给越来越多的患者造成难以言喻的痛苦,有的甚至危及生命。这种病变究竟是怎么一回事呢?其实它是一种进行性疾病,一般在儿童时就已经开始了,但要到成年的中后期才表现出临床症状。
  • 家族癌:一定会得上癌症吗——遗传的易感性与得癌症不是一回事
  • 情景:“摘掉我的子宫和卵巢吧!” 广州曾经发生过这样一件事。有一位女士的母亲。15年前因为卵巢癌去世。多年来,这位女士一直担心母亲的卵巢癌会遗传到自己身上。所以,她每隔一段时间就要去医院检查。
  • 健康美味说秋补“秋膘菜”里的5款“蒸”品
  • 俗话说,“夏天过后无病三分虚”。白露一到,大家就开始忙着要“贴秋膘”,为身体储备能量做准备了。但如今的养生注重健康,进补也要讲低脂低盐,蒸菜便是很好的一种方式,再配以秋季新鲜上市的蔬菜,让你把健康与美味一并收获。
  • 痛风可以用食疗可防可治的7大营养原则
  • 痛风患者经常为吃饭烦恼,因为需要注意的饮食禁忌很多,有时就算是什么大补的食材也不吃,哪十白是喝几碗汤解解馋也会引得关节炎发作。这究竟是怎么回事呢?
  • 长期喝苏打水可以降尿酸吗
  • 过去有人主张用苏打水来降尿酸,在用药当中也有医生开苏打片,认为苏打水和小苏打片是碱性的,进入体内后可使血液和尿液偏碱性,并与因进食而产生的过多尿酸中和,从而不易结晶。这种说法有一定道理,但对降尿酸本身没有帮助。
  • 预防动脉硬化、冠心病应选择低脂肪饮食
  • 动脉硬化、冠心病等富贵病,与高脂肪饮食不无关系。要防止动脉硬化,特别是在家属中有多人发病的,必须从小就开始注意饮食的合理搭配,减少脂肪的摄入,这样就可以预防在成年后此类心脏病的发生。如何才能做到“低脂肪”饮食呢?
  • “口味”过分偏好对健康不利
  • 中医所说的“五味”是指酸、甘、苦、辛、咸五种味道。“五味”的摄入对人体健康有益,可是过度偏好某种口味,有可能会对身体的健康产生不利影响。
  • 男、女、老、幼服用保健品,怎样个性化
  • 人们随着生活压力加大,生活节奏加快,知道饮食营养跟不上,就会额外买些保健品作为补充。但服用保健品也有许多讲究,你知道如何挑选适合你的保健品吗?
  • 食品标签上的说明文字怎样才能明明白白读懂它
  • 如今,买食品不看标签拿起就走的人不恐怕不多,但是面对超市中琳琅满目的食品,五花八门的食品标签,您能看懂几个?
  • 健康口腔 幸福家庭 解答读者5大牙问题
  • “牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!”这是一句中国老百姓耳熟能详的话,也形象地反映了牙齿与人体健康的密切关系。世界卫生组织对健康的牙齿列出了五大标准:1.牙齿清洁;2.无龋洞;3.无疼痛感;4.牙龈颜色正常;5.无出血现象。您的牙齿都达标了吗?
  • 脑健康日:并非意外的“脑血管意外”杨秉辉教授为本刊特别撰稿
  • 我国从2000年开始,将每年9月命名为“脑健康月”,规定9月16日为“全国脑健康日”。脑血管意外,是严重危害脑健康的疾病,它包括脑溢血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞、脑血管痉挛等一组脑部血管“突然”发生问题引起的疾病。
  • 儿童久咳不愈要防变异性哮喘
  • 孩子咳嗽已一个多月了,咳嗽多在夜间或凌晨,呈阵发性,无气喘及发热,胸部X线摄片及曲液检查均无明显异常,先后使用多种抗生素及止咳药,效果都不明显。在医院儿科门诊中,经常碰到一些因咳嗽不愈前来就诊的孩子。
  • 老年哮喘患者要防秋季过敏原
  • 秋冬季好发过敏性疾病,由于空气污染、风沙、人口密集,导致接触过敏原的机会增多,使得过敏性疾病逐年增加。尤其是对于发作性的肺部过敏性疾病的老年哮喘患者来说,秋季就是一个令人担心的季节。
  • 教师节,谈教师职业保护连续性声音嘶哑:慢性咽炎喉炎惹的祸
  • 被誉为“人类灵魂的工程师”的教师,由于常年、长时间、高分贝地用嗓,以及粉笔灰等刺激,易致咽喉器官受损,常表现为慢性咽炎、慢性喉炎、声带小结、声带息肉等。
  • 刀割样、针刺样、烧灼样慢性疼痛找准病因,才能对症治疗
  • 疼痛,这种人类最原始的痛苦,几乎每个人都有疼痛的感觉经验,它影响着人们的食欲、睡眠,影响着人们的工作、学习。有的疼痛常常被人们形容为“刀割样”、“针刺样”、“烧灼样”,对大脑、全身都是一种恶性刺激,有时还能导致人们精神和心理的失常。
  • 食道癌好发“爱吃烫食”的人
  • 麻辣烫、火锅是很多人的最爱。趁热吃,能在第一时间享受到热气腾腾的美味。因此,生活中许多人夹着一块热气腾腾的食物就急吼吼地往嘴里送。殊不知,这样常年累月不正确的饮食习惯,将大大地增加罹患食道癌的风险。
  • 淋巴无故肿大警惕恶性淋巴瘤
  • 恶性淋巴瘤起源于淋巴造血系统。根据病理学分类,可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类,后者还可细分为约60种病理亚型。
  • 淡茶色、无泡沫、正常量小便的健康指标,你知道吗
  • 提起尿液,人们往往觉得这不过是人体代谢的一种“副产品”。其实,尿液还是身体状况的晴雨表。每天尿量多少、尿频原因、尿液颜色的改变等,都预示身体的某种状况,里面大有学问。
  • 臭氧治疗溃疡性结肠炎、慢性肝炎
  • 一提起臭氧,大家一定会想起大气中的臭氧层,她够吸收太阳光中波长306.3μm以下的紫外线,保护地球上的人类和动植物免遭短波紫外线的伤害。但你也许会吃惊,臭氧也能治疗疾病?
  • 家庭药箱里的常备非处方药
  • 如今,“大病进医院、小病到药房”成为了大众共识。但是临时购买药品,很不方便,最好是家中备些常用药品。 感冒药 感冒是由不同类型的病毒引起的上呼吸道黏膜急性感染。主要症状为鼻涕、喷嚏、鼻塞、干咳、咽痛等症。对感冒的治疗主要是解除鼻充血,减少鼻分泌物,减轻发热、头痛等症状。感冒药服用方法简单,一般按说明书服用即可。如服用感冒药一周仍不见好,应到医院就诊,排除其他疾病。
  • 服用非处方药时常见误区
  • 非处方药由于在长期临床使用中疗效稳定,安全性高,不少人使用非处方药就因此失去了风险意识。专家提醒大家,用非处方药物给自己治病,如果吃了三五天症状没有明显改善,就必须上医院检查了。此外,在服用时尤其要特别注意以下误区!
  • 消化不良服药时不能不知道的5个用药误区
  • 许多消化不良患者,虽经长期治疗,但症状得不到好转。有的诉说中药、西药都已经服过,可仍然腹胀难忍,也用过消化酶,就是不管用。为什么会这样呢?细细分析,大多是用药不当的缘故。
  • 服止痛药避免7个误区
  • 止痛药自问世以来,极大缓解了身体的各种疼痛,但与之俱来的是用药不规范导致的各种问题。 1.一片止痛,两片更好。加倍甚至三倍用药,其止痛效果并非更快,而镇痛药的有害副作用却出现得更早。
  • 又到中秋月圆时“新空巢家庭”怎样叙写快乐新篇章
  • 又到一年中秋时,在这本该合家团圆的日子里,却有许多家庭感受着“对影少一人”的寂寞。随着“80后”“90后”独生子女异地求学、异地工作等,以往传统意义上的“空巢老人”现象,正逼近一些中年家庭,“新空巢现象”越来越普遍。
  • 教育是成长的阶梯把握第一次对孩子教育很重要
  • 孩子成长过程中有许多不期而遇的第一次:第一次吃饭、第一次摔倒、第一次说脏话、第一次摸小鸡鸡……这无数的“第一次”,在很多家长眼罩可能平平常常,甚至可笑,但却是孩子成长中的宝贵精神财富。把握住孩子的每个“第一次”,能让孩子的成长事半而功倍。
  • 肥胖、性早熟、矮小症……儿童生长发育异常现象明显增多——专家有招:数字化管理你的孩子生长发育
  • 随着社会的不断发展,儿童健康方面的问题也随之而来,肥胖、性早熟、矮小症等儿童生长发育异常现象有明显上升趋势。以性早熟为例,中国的青春期发育每年都在提前,虽然这种提前不可能是无限制的,但仍让人忧虑。
  • 寻找快乐的感觉,会让人更长寿学做情绪的主人
  • 情绪是生命的指挥棒,乐观情绪是健康的灵丹妙药。好情绪能养人、治病,坏情绪能伤人、致病,想想哭死的林妹妹、气死的周瑜,你就会心有戚戚焉。所以,我们要驾驭情绪,不要让情绪驾驭自己,否则就会影响身体健康。
  • 压力是人生的燃料如何让压力适度而不过度
  • 不得不说,人生就是一个压力锅,每一个人都是“压力山大”(音同亚历山大,网络戏语,意即压力大到如山压顶)。学习成绩、工作业绩、生活条件、子女教育、夫妻情感、父母身体,甚至房子、车子、票子,全都会成为压力的源泉,挤压着我们的肉体,刺激着我们的灵魂。
  • “压力山大”之罪
  • 每个人的心理承受能力都是有限的,有形、无形的压力好像一座座大山,让我们每天绷紧了心弦,压挤得我们喘不过气,影响我们的身心健康。
  • 夫妻间的情感信任来自哪里陌生来电一个挥之不去的影子
  • 我被提拔为销售科长之后,虽然薪酬上了好几个台阶,但压力也像火箭一样飙升。经常加班不说,各类应酬也是此起彼伏,让我应接不暇。自己苦点累点倒也没啥,可最让人受不了的是老婆开始对我疑神疑鬼。每次回家,她都要问清“今天跟你一起吃饭的都有谁”,还常常自以为神不知鬼不觉地翻看我的手机,检查我的短信,发现一点可疑之处便刨根问底,好像我已经犯了大错似的。
  • 如何对待两性“情感洁癖”妻子出轨,多年后我仍忍受不了她碰我
  • 退休之后,我才知道妻子曾经有过外遇..我非常恨她,不明白为什么时过境迁,她还非要告诉我这一段往事。既然当初我没有发现,就让我一辈子蒙在鼓里,稀里糊涂地过不也挺好?现在可好,她算是解脱了,而我又纠结了。
  • 剖宫产上了麻醉还能母乳喂养吗——新妈妈担心宝宝喂养的6个问题
  • 顺产?剖宫产?这个准妈妈通常没得选,只能听医生的。但产后母乳喂养,准妈妈怎么做、做得好不好,可就直接影响宝宝的健康成长。即将分娩的一位准妈妈最近就一直在担心:我知道母乳喂养好。但我胎位不正,已经确定要剖宫产了,既然是剖宫产,是不是几天之后才能让宝宝吃母乳?麻药对宝宝有没有影响?
  • 一遇长假就会感冒发热“节日休闲病”里有健康预警
  • 适度的压力在一定程度上可以提高免疫力,这可不是一句玩笑话。你是否也有这样的感受:朝九晚五忙工作时,你的身体一切正常,可是一到假期,感冒发热就悄悄来袭。难道这就是得了传说中的“休闲病”?
  • 什么是应激反应
  • 应激反应是机体遭到外界强烈的刺激后,经大脑皮层产生的一系列非特异性应答反应,如神经兴奋、激素分泌增多、血糖升高、血压上升、心率加快、呼吸加速等。应该说这种情况是很正常的,只要其强度、频率和持续时间适当,不但不会对人体造成损害,而且对保护机体有益。
  • 夏秋相交,人体私处出现的问题
  • 从立秋到中秋,这段时间昼夜温差较大,冠心病、高血压、呼吸道感染、腹泻等疾病容易发生,要特别留意。但专家提醒,由于空气湿度增大,为细菌的生长繁殖创造了有利条件,所以人们也要注意一些隐性病的预防。
  • 紧身裤、束身衣容易穿出健康问题
  • “天使般的面孔,魔鬼般的身材”是许多年轻女性的梦想。确实,曼妙婀娜的身段、玲珑有致的曲线能增添自信,抓人眼球,于是紧身裤和塑身内衣等立竿见影的塑形衣物便成为许多女性的至爱,其对健康的潜在威胁则被忽略。
  • 脱发,可能是疾病的征兆头发大把脱落赶紧去医院查查
  • 头发是人类美容的第一要素,年纪轻轻就顶着个光头,实在是对容貌的最大损害,对自信心更是极大的打击,还会影响到职业选择、婚姻,甚至前程。林志颖和郭德纲年龄相仿,但郭德纲顶着个大光头,而林志颖则是一头乌黑亮丽的秀发,不知情的人绝对认为郭德纲要比林志颖大一轮。
  • 小状况报警大毛病
  • 中老年是人生的“多事之秋”,一些看似平常的状况,很可能是疾病临身的警号,你可千万别不当回事儿哦。 老眼昏花报警高血压李先生半年前发现看东西不清,不当一回事。头天晚上还好好的,翌日清晨一觉醒来,却什么也看不见了。家人赶忙将他送入医院,经医生检查,血压180/100毫米汞柱,眼底动脉缺血性改变,视神经萎缩,心脏肥大,血脂升高,肾脏也发生了病变。
  • 如何拥有更年轻肌肤40岁后,不显老
  • “我不介意变老,但我不想看起来显老。”美国心理治疗师梅乐·米一语道破很多中年女性的心声。40岁后,很多女性的皮肤会迅速衰老,失去弹性、出现皱纹、长出斑点等,看上去十分显老。对此,台湾《康健》杂志刊文指出,皮肤最能显露年龄的痕迹,但如果多一些呵护与保养,即使年过40,依然可以拥有健康年轻的皮肤。
  • 对抗骨质疏松勿忘补充植物雌激素
  • 对于女人而言,更年期是人生中又一个十字路口。据报载,目前我国40岁以上骨质疏松症患者约有8944万人,其中女性约为男性的3倍。预计2020-2050年,这个数字将达到惊人的2.87亿,由此带来的骨折、疼痛、脊柱畸形发病率日益上升。
  • 延缓衰老的忠诚卫士:茶多酚
  • 同样年龄,为什么有人显年轻、有人显苍老呢?这与体内过量的自由基息息相关。 清除过量自由基,抗细胞老化 现代医学公认,自由基对人体细胞的攻击损伤是人体免疫功能下降,导致衰老、发生各种疾病、甚至死亡的重要因素。因此称过量自由基是人类衰、老、亡的“元凶”。诸多的医学实验已经证明,茶多酚有极强的清除有害自由基作用,可阻止细胞膜脂质过氧化,抗细胞老化。可诱导人体内代谢酶的活性增高,提高机体的细胞免疫功能,从而发挥良好的抗衰老作用。
  • [专家提醒]
    自摸脉 早察病(秦嫣)
    [健康有约]
    身高缩水说是骨质疏松补钙有用吗(张乾)
    崴脚,为何多是外侧足踝部(赵必增)

    查出“多囊卵巢综合征”还能生孩子吗(董莉)
    空腹血糖和餐后血糖哪个更重要(臧丽)
    黑白B超和彩色B超有啥区别(贺军成)
    胆石症的静止期指什么还需要去医院排石吗(余奎)
    感染了高危型HPV就一定会发展成恶性肿瘤吗(吕斌)
    苹果汁加泻盐排石我能试吗(余奎)
    体检时发现心脏有杂音要紧吗(钱静庄)
    心脏早搏是心脏病吗,该怎么办(姜红)
    为生命争取时间10秒钟快速识别中风
    10个心梗,9个叮预防胡大一教授给出健康密码140-6-543-0-268(胡大一)
    看病时,应尽的义务和拥有的知情权(毛颂赞)
    [健康聚焦]
    各国健康科普自我保健成为首选“国际自我保健日”全球启动仪式侧记(沈慧婷 郑欣倩)
    24/7健康生活行为标准自测
    健康的行为 贵在坚持 坚持我总结的四点,可长寿十年(胡大一)
    健康是习惯练成的三个生活好习惯,快乐健康一百岁(洪昭光)
    [每月主题]
    夏秋季节变化,温差大心血管病,要防心衰、心梗(刘文越[1] 陈兆善[2])
    护心警惕10个危险信号
    秋天里的起居养生(刘元)
    中医睡眠机制
    人体调养的“天合时辰”(绮新慧)
    从儿时起就需预防的进行性疾病您了解“动脉粥样硬化”吗(程蕾蕾)
    家族癌:一定会得上癌症吗——遗传的易感性与得癌症不是一回事(赵仲龙)
    [吃出健康]
    健康美味说秋补“秋膘菜”里的5款“蒸”品
    痛风可以用食疗可防可治的7大营养原则(于康)
    长期喝苏打水可以降尿酸吗(拉玛干)
    预防动脉硬化、冠心病应选择低脂肪饮食(王兴国)
    “口味”过分偏好对健康不利(李艳鸣)
    男、女、老、幼服用保健品,怎样个性化(王斌)
    食品标签上的说明文字怎样才能明明白白读懂它(方圆)
    [特别企划]
    健康口腔 幸福家庭 解答读者5大牙问题(钱文昊[1] 王斌[2])
    [聪明医疗]
    脑健康日:并非意外的“脑血管意外”杨秉辉教授为本刊特别撰稿(杨秉辉)
    儿童久咳不愈要防变异性哮喘(周一海)
    老年哮喘患者要防秋季过敏原(张洪军)
    教师节,谈教师职业保护连续性声音嘶哑:慢性咽炎喉炎惹的祸(魏春生)
    刀割样、针刺样、烧灼样慢性疼痛找准病因,才能对症治疗(顾海鹰)
    食道癌好发“爱吃烫食”的人(陈海泉)
    淋巴无故肿大警惕恶性淋巴瘤(曹军宁)
    淡茶色、无泡沫、正常量小便的健康指标,你知道吗(刘文越[1] 何家扬[2])
    臭氧治疗溃疡性结肠炎、慢性肝炎(程计林)
    家庭药箱里的常备非处方药(刘文越[1] 杜文民[2])
    服用非处方药时常见误区
    消化不良服药时不能不知道的5个用药误区(潘相学)

    服止痛药避免7个误区(周向前)
    [爱上绿色生活]
    又到中秋月圆时“新空巢家庭”怎样叙写快乐新篇章(郑焱)
    教育是成长的阶梯把握第一次对孩子教育很重要(阿翁 林怡)
    肥胖、性早熟、矮小症……儿童生长发育异常现象明显增多——专家有招:数字化管理你的孩子生长发育
    [心灵关系]
    寻找快乐的感觉,会让人更长寿学做情绪的主人(郑焱 张高源)
    压力是人生的燃料如何让压力适度而不过度(郑焱 李洪东)
    “压力山大”之罪
    夫妻间的情感信任来自哪里陌生来电一个挥之不去的影子(阿翁[1] 史宇[2])
    如何对待两性“情感洁癖”妻子出轨,多年后我仍忍受不了她碰我(史宇)
    [孕育课堂]
    剖宫产上了麻醉还能母乳喂养吗——新妈妈担心宝宝喂养的6个问题(苏苏)
    [身体护养]
    一遇长假就会感冒发热“节日休闲病”里有健康预警(拉玛干 王伸涛)
    什么是应激反应(王仲涛)
    夏秋相交,人体私处出现的问题(张乾)
    紧身裤、束身衣容易穿出健康问题
    脱发,可能是疾病的征兆头发大把脱落赶紧去医院查查(迮侃[1] 李斌[2])
    小状况报警大毛病(张玲)
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    对抗骨质疏松勿忘补充植物雌激素(尹学兵)
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