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  • 心衰冬好发 测试防意外
  • 冬季的心脏病发作病例平均比夏季多53%。所以,心脏病患者在冬季应该特别关心自己的心脏功能处在一个什么状态,以便及早预防心脏病突然发作。
  • 尿酸高日常饮食要注意
  • 问:我今年80岁。近日到医院检查尿酸以及肾功能,结果尿酸500,肌酐165。我尿酸高有十多年了,请问平常应该注意些什么?
  • 寻常疣并没有那么难治
  • 问:我儿子今年28岁,12岁时手上长了一个像瘊子一样的东西,这些年越来越多,发展到脚上、身上都有。请问。这是什么病。应该怎么办?
  • 晨勃与性能力强弱无关
  • 问:听人说早晨起来的时候,有时候下面会“硬起来”。是性能力强的表现。这几年来,我的晨勃次数越来越少。担心自己是不是那方面“不行了”。请问。对男人来说,晨勃究竞意味着什么?和性能力的强弱有关吗?
  • 妊娠呕吐剧烈也是病
  • 妊娠剧吐经过住院治疗,包括静脉输液、电解质补充,使用维生素和止吐药等,绝大多数患者病情很快改善并随着妊娠进展而自然消退,且无长期后遗症。
  • 女性月经推迟并不能延缓衰老
  • 问:网上有种说法很流行,说:女性经期推迟几天,这样几年下来就会比其他女性少来几次经期,也就等于少排几个卵子。如此一来就会推迟绝经期,延缓衰老。请问这样的说法是否有道理?
  • 紧急避孕药,经常用有害身体
  • 问:这个月吃了几次紧急避孕药,请问多吃紧急避孕药对身体有没有影响,一年里面可以吃几次?
  • 如何正确规范地注射胰岛素
  • 胰岛素注射在注射技术的细节方面需注意:第一,适合注射胰岛素的部位包括腹部、大腿外侧、手臂外侧1/4处和臀部。短效胰岛素注射部位首选腹部;中效胰岛素首选大腿和臀部;预混胰岛素及类似物在早餐前注射首选腹部,晚上则首选大腿或臀部,以避免夜问低血糖的发生。
  • 用滴鼻剂时肩下垫个枕
  • 鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状会不时影响到鼻炎患者的生活。但是,滴鼻剂不是直接滴进鼻子里去就能起到好的效果,还需要注意滴时要仰卧、垂头。平卧后,头尽量后仰,肩部可适当用枕头垫高,使鼻孔向上(与天花板垂直),最好头部垂下,使鼻腔低于口咽,避免药液流入咽腔。
  • 溃疡贴用多了反易复发
  • 用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡方面的康复,有一定辅助治疗作用。
  • 酒和汽水别一起喝
  • 很多人聚餐时,会同时饮用碳酸饮料和洒。殊不知二者同饮,会加强对胃黏膜的刺激,减少胃酸及消化酶的分泌,导致急性肖肠炎、胃溃疡。此外,还会加强酒精对中枢神经的危害,致使血压升高,有可能发生心脑血管危症。
  • 常吃盖浇饭 小心血脂高
  • 大家对盖浇饭的评价一般是食用方便、饭菜结合、美味可口,但从营养和健康的角度来说,目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题,长期吃这类盖浇饭,可能会带来高血脂的风险。
  • 儿童铝摄入量超标危害多
  • 根据世界卫生组织标准,每人每星期铝的(安全)摄入量是每公斤体重2毫克,而监测发现全国人群中超过30%的个体超过了2宅克,其中比较值得关注的是4~6岁的儿童。
  • 治咳喘别忘通大便
  • 临床上,当患者出现发热、咳嗽或气喘、痰黄、大便秘结、舌质红、苔黄、脉滑数等一系列肺实热证时,常常采用清肺热、宣肺气、泻大肠的治法,使肺热从大肠泻下,给邪以出路。
  • 去瘢痕,愈合半年后再做
  • 皮肤受到创伤后形成瘢痕,是人体的自身保护。反之,如创伤后不能形成瘢痕,意味着人体免疫存在缺陷,是一种严重的疾病。
  • 口干、口臭要查血糖
  • 如果你常感到口干,饮水后也不能缓解,同时伴有小便增多、饭量增大、体重减少,就要臀惕糖尿病了。口臭也是糖尿病患者的典型信号。在持续高血糖的情况下,人体牙龈组织抵抗力降低,牙龈供氧不足,促进了细菌、尤其是厌氧菌在牙周的感染。
  • 勤换毛巾,有助避免细菌滋生
  • 人们通常习惯把毛巾放在卫生间里,而由纯棉制成的毛巾吸湿、储水性特别好,这就为细菌的滋生提供了温床;
  • 如何正确保存血糖检测试纸
  • 美国糖尿病学会临床调查发现:大部分的血糖检测误差都是由试纸失效引起的,温度、湿度、光线、化学物等都是祸首。
  • 刷牙要注意日常习惯
  • 牙膏已经成为极其普通的日常生活用品,为保护口腔卫生发挥着重要的作用。
  • 从有病跑医院 到医生找上门 为家庭医生叫好
  • 2012年国务院关于深化医药卫生体制改革的主要工作安排中指出:要加强以全科医生为重点的基层人才队伍建设,积极推进全科医生制度建设,开展全科医生规范化培养,完善落实鼓励全科医生长期在基层服务的政策,力争实现每个城市社区卫生服务机构和乡镇卫生院都有合格的全科医生;鼓励有条件的地方开展全科医生执业方式和服务模式改革试点,推行全科医生(团队)与居民建立稳定的契约服务关系;鼓励基层医疗卫生机构提供中医药等适宜技术和服务。建立健全分级诊疗、双向转诊制度,积极推进基层首诊负责制试点。
  • 生命需敬畏 健康有大学——预防猝死:胡大一教授有话要说
  • 上期本刊“特别关注”的《白领为何频频猝死》余温尚存,11月26日再传噩耗——沈飞集团董事长、舰载机歼-15研制现场总指挥、科学家罗阳因突发急性心梗殉职。猝死现象频频发生,本刊专访了我国著名心血管病防治专家胡大一教授,请他为预防猝死支招。
  • 两类人当心心脏不舒服千万别硬扛
  • 现代人都知道体检的重要性,但即便体检正常,自我感觉一切良好,也不能大意。临床发现,很多心梗患者,发病早期都有心脏不舒服的征兆,
  • 讲营养 谈健康 说保健 于康教授身体力行的健康经
  • 饭量总体不大每餐都有主副食 于康教授说,自己每餐不敢说都吃七分饱,但一般不会“撑”着自己,常常是“欠”一口,即感觉快要吃饱了,但又觉得还欠一口——这是他吃饭的第一个习惯。
  • 人过60怕五伤
  • 中医所讲的“久视、久卧、久坐、久立、久行”,是五种劳伤病因,即因过度劳累而致病的因素的合称。《黄帝内经》里有说,“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。因此,老人养生,视、卧、坐、行、立都要适度。
  • PM2.5冬季会增加 有效预防 避免侵害
  • 北京、上海等地陆续地设置和增加PM2.5公共监测点,让PM2.5这个专业名词走入了人们的日常生活,并引起了广泛的关注和重视。那么,PM2.5到底是什么,对人体有何伤害,又该怎么预防呢?
  • 怎样看待五花八门的气象指数
  • 在人们更注重自身环境健康的现实生活中,各种“指数”也是层出不穷,让人看得眼花缭乱。自然每个指数的出台都有理论根据,通过科学的方法进行计算方得出结论。但面对这些五花八门的指数,是不是要一一遵循呢?
  • 你会戴口罩吗
  • 现今很多人都有了戴口罩的意识,口罩能够有效抵挡病毒、细菌传播,特别是在预防疾病感染方面效果甚佳。但从选购、佩戴到清洗,还存在不少误区。
  • 宫颈癌日趋高发、年轻化 这与过早尝禁果有关
  • 在临床上,宫颈癌多发于50岁左右的中老年妇女。可让人惊讶的是现在20-30岁的年轻女性宫颈癌的发生率不断上升,其主要原因是初次性交年龄过早、多个性伴侣、男性性伴侣的性乱行为、人乳头瘤病毒感染。
  • 警惕女性私处亮红灯
  • 外阴阴道炎症是妇科最常见疾病,会给女性带来难以启齿的痛苦。因此,如何保护好私处,减少外阴阴道炎症发生,是保持健康、提高生活质量的关键。
  • 暖身防寒 养生粥道 冬日里煲一碗特色营养粥
  • 红枣花生粥 材料:红枣20克,花生50克,山药25克,粳米100克。 调料:白砂糖适量。 做法:1.红枣用沸水涨发后去核切丁,山药去皮切丁,分别加白糖腌30分钟。2.花生仁与粳米一同入锅内,加清水适量,先用武火煮至米粥浓稠。3.加入红枣丁、山药丁及适量白砂糖,用文火煮10分钟,即可食用。
  • 好米自有性 会吃更营养
  • 米是生活必不可少的营养主食,其种类多样,营养价值也各不相同。
  • 水果、红糖、蜂蜜 天然营养品的食用解析
  • 老人吃加热的水果会流失营养吗?女性常食红糖能美容养颜吗?小孩感冒咳嗽可以喝蜂蜜吗?
  • 异地美食带回家要懂得健康消化
  • 内蒙的牛肉干、奶酪糖,西藏的即食酥油茶、牦牛肉干,澳门的杏仁饼、猪肉松,泰国的榴莲干、香蕉干……面对五花八门的各地特色食品许多人就松开了嘴,放开了肚。
  • 营养不变 更易吸收 排酸肉并不神秘
  • “排酸肉”可以改变酸性体质,能够抗御癌症,于是“排酸肉”的营养概念被炒得风生水起,价格也随之水涨船高。面对这样的说法,消费者彻底被搞懵了,“排酸肉”真有这么神奇吗?
  • 不选好看 选健康实用 厨房用具品种多 选购摆设事关家人健康
  • 在家就能吃到“放心食品”?过多关注食材本身的新鲜,让很多家庭忽视了厨房用具的健康卫生。这里不妨来扫视一下你家的厨房,看看是否达标了!
  • 购置年货6大采购要点
  • 买前理好清单,计划购入总量 购买年货前列出要买的物品清单,这样可以及时删减和补充,也可以避免一些不必要的支出。
  • 屋里暖洋洋当心暖气病
  • 冬季室内窗紧闭,空气流通不畅,加上取暖设施造成室内温度过高后,导致人出现烦噪不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等症状,统称为“暖气病”。
  • 谨防居家垃圾桶成健康杀手
  • 垃圾桶是每个家庭都必备的,它常年与我们丢弃的垃圾东西为伍,既脏又乱,可能还会散发不好的味道,自然不招人“待见”。长久的忽视,可能让垃圾桶成为家庭健康的“无形杀手”。
  • 长途跋涉后不宜马上泡温泉——冬日泡温泉暖身保健有禁忌
  • 相约亲朋好友一起在寒冷的冬日里泡个温泉,既可放松心情又能保健美容。但泡温泉并不同于洗热水澡,不是人人都可、随时皆宜的。
  • 边K歌边吃饭伤喉又伤胃
  • 一伙人去KTV唱歌,通常都要唱上个半天才能尽兴。唱到肚子饿了就胡乱吞两口,这边歌曲开始了,可能一口饭还没嚼碎就硬咽下,又开始唱了起来。专家指出,这种“边唱歌边吃饭”的做法不仅会影响肠胃吸收还可能伤及咽喉。
  • 流感高发季节高危人群应早打疫苗
  • 随着冬天气温的明显下降,好发于冬季的流感也来袭了。其实流感并不可怕,它可防可治,而预防永远比治疗更加重要。预防流感的最佳措施是接种流感疫苗。每年流感高发期一般在春节前后,而此时正值流感疫苗接种期,重点人群最好接种疫苗进行预防。
  • 气候渐寒慎防胃肠感冒
  • 众所周知,感冒是以头疼、鼻塞、发热、肌肉酸痛无力等为主要症状的常见病。一般来说,吃点感冒药就可好转。但是还有一种感冒,除了上述症状外,还伴有恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠道症状,即胃肠型感冒,俗称“肚子着凉”,天气冷暖变化时发生较多。
  • 早查早诊早治是关键 头晕常常与某些疾病有关
  • 提起“头晕”,几乎人人都有过这样的感受,有的人可能被头晕折磨得很痛苦,但也有很多人不把这当回事,尤其是老年人,总以为休息一下就可以得到恢复。但专家提醒:出现头晕,可能预示着多种疾病,需要引起注意。
  • 心脏病、脑病晕倒会要命
  • 发生晕厥的原因很多,其中,心脑血管疾病引起的晕厥要格外引起重视,它们是最容易导致死亡的。
  • 配膏方不是赶时髦 不同疾病不同服法
  • 近年来,随着疾病谱的改变,冠心病、高血压、糖尿病等非感染性、慢性疾病已成为威胁人类生命与健康的主要杀手,而调治这些慢性疾病也是膏方的优势所在。
  • 著名糖尿病专家贾伟平教授解答——糖尿病患者最关心的几个热门话题
  • 今年“联合国糖尿病日”的主题是“糖尿病教育与预防”,口号是“保护我们的未来”。专家指出,长期的血糖异常可导致眼睛、心脏、肾脏、神经、血管等多器官组织的进行性损害,导致很高的致残率和死亡率。为此,我们特选择几个糖尿病患者比较关心的热门话题,采访专家编辑成文,以飨读者。
  • 注意糖尿病的隐性症状
  • 隐性糖尿病不一定会具有明显的糖尿病症状,但对身体的影响是和真正的糖尿病一样。有的糖尿病患者不会出现“三多一少”的症状,但它还有一些不为人知的隐性症状。
  • 远离乳腺癌从改变生活方式起步
  • 专家预计,“在接下来的20年,中国乳腺癌的发病年龄高峰将‘定位’于老年阶段,逐渐与欧美国家类似。”这种发病趋势的预测,并不是意味着年轻女性就可以逃脱乳腺癌的“魔掌”,相反,月经初潮早于12岁,过晚婚育,有乳腺癌家族病史,喜欢吃高脂肪、高热量食物,滥用雌激素,精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群,这些女性最好从年轻时就开始呵护自己的乳房。
  • 乳癌术后慎防水肿再将一军
  • 癌魔才被逐,水肿潜伏 年近而立的李小姐于两月前勇敢面对了乳腺癌手术,术后,医生的一句“手术很成功,好好休息”也让她颇为宽心。不过,本以为生命可以重新启程的李小姐“最近有点烦”。原来,原本纤纤弱质的她发福不少,经过几天观察,李小姐发现:“这哪是胖?明明是水肿,用手一按还有一个个小水洼。”
  • 不必对心脏搭桥手术过分恐惧——访北京宣武医院心脏中心主任徐东教授
  • 搭桥手术是治疗冠心病有效方法 徐东教授指出:冠状动脉搭桥术,已有三十多年的历史。近年来,在北京已有多家医院广泛开展了冠脉搭桥手术,并积累了丰富的临床经验,取得了很好的效果。但是,大多数心脏病患者和家属,对这种手术并不十分了解,因而对手术存有或多或少的畏惧心理。
  • 心脏病十大另类症状
  • 心脏病最常见的症状是胸痛、胸闷、心慌等。除此之外,心血管疾病还有很多不明显的症状。
  • 不死的癌症强直性脊柱炎
  • 小时候,看到长辈中有人驼背,有人关节变形,有人身高缩短,行走、吃饭、穿衣都不方便,以为年老以后便会如此,也没在意。随着科学的发展和普及,尤其是医学诊疗水平的提高,大家意识到这可能是一种疾病——强直性脊柱炎。
  • 枕头也常是颈肩疼痛麻烦的制造者
  • 人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,枕头自然就成了我们最亲密的伙伴。枕头使用不当,就会影响人们的健康,往往是许多颈肩背部病痛的祸根。因此,要会正确选择和使用适合自己的枕头。
  • 感冒药为何要限购
  • 国冢药监局最近出台了最新的含麻黄碱感冒药限购政策,每人每次限购2盒,且要实名制购买,比之前的限购5盒严格很多。很多消费者会对感冒药的如此严格的限购政策产生疑问,OTC产品有必要出台这么严格的限制购买政策吗?
  • 降脂药不都是晚上吃
  • 目前,应用最广泛的,疗效也最确切的降低胆固醇药物是他汀类药物。医生多建议患者在睡前服用他汀类药物,是因为研究表明,肝脏在合成胆固醇时,会受到一个酶控制,而这个酶在夜间的活性最强,所以,为了增加药物的疗效,建议晚上服药。
  • 如何正确选择镇静催眠药
  • 前阵子,国家食品药品监管局发布通知,要求有些催眠镇静药在说明书“不良反应”项中增加以下内容:首次服用初期可能出现过敏性休克和血管性水肿。服用可能引起睡眠综合征行为,包括驾车梦游、梦游做饭和吃东西等潜在危险行为。这一通知使镇静催眠药的安全问题再次引起社会厂泛关注。
  • 压力大 消化差 有些胃病应加服抗焦虑药
  • 小张最近胃经常不舒服,有时还觉得恶心、吐酸水,吃了胃药也没有明显好转,我们进一步分析后发现,工作压力大可能是引起他消化不良的重要原因,于是建议他在检查消化功能的同时,做个心理评估通过胃药加抗焦虑药治疗两周后,小张的胃口恢复得不错。
  • 应该避开饭点吃骨质疏松药
  • 发生骨质疏松,可能是因为“原料不足”,这类人得补充钙和维生素D;也可能因为“丢失太多”,他们还需要服用双膦酸盐类抗骨质疏松药。
  • 治疗哮喘 别怕用激素
  • 冬春是哮喘高发的季节,在这个病的治疗中,如果不能正确看待很多治疗方法,那控制效果会大打折扣。
  • 中老年人需谨防药物性肾损伤
  • 近年来,由于各种抗生素的广泛应用或药物的滥用,致使药物引起的急、慢性肾功能衰竭的报道日益增多,且中老年人和原有肾脏疾病患者发生率更高。正常情况下中老年人随着年龄的增长,肾功能会逐步下降,肾的血流量也会减少,肾小球滤过率每年约下降百分之一左右,因此,我们应该对药物的肾脏损害,以及易损害肾脏的药物有所了解,才能保证用药治疗的安全性和有效性。
  • 速效救心丸 最好坐着服用
  • 速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛的常用中成药,有芳香开窍、理气止痛的功效,服用方法上有很大的讲究。用前患者要掌握自身心绞痛发作规律,如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等。当这些症状发生后应立即含服,切勿等典型的心绞痛发作后再含服。
  • 当心解毒不成反中毒——牛黄解毒片只能吃3天
  • 35岁的患者张女士为公司女职员,全身皮肤发黑、疲乏无力、腹胀、腹腔大量积液……尿砷含量超出人体正常范围50倍,并出现生命危险。医生接诊这位患者后,经过反复询问,这位患者才如梦初醒一般,忽然想起她已经连续服用4年、从未产生过半点怀疑过的中成药——牛黄解毒片!难道真是它?
  • 听神曲 跳马步“鸟叔”江南Style为何如此风靡
  • 近来韩国“鸟叔”的一首《江南Style》席卷全球,并掀起了一股全民跳《江南Style》马舞步的热潮,在各种婚宴上、活动中都可以听到这首“神曲”。于是,网络上也出现众多它与健康的种种传言:跳码舞步能治疗精神病、预防前列腺炎,甚至还有人调侃,经常跳马舞步有助于排出尿结石……这支神曲真有那么神吗?
  • 上海政府心理健康大礼包惠及800万户家庭
  • 继控盐勺、控油瓶、“健康世博”礼包、“合理使用抗生素”礼包后,今年上海市健促办组织专家,历时大半年,编写了《上海市民心理健康知识120问》读本,向全市800万户家庭发放此书和印有“合理膳食”宝塔图的磁性冰箱贴。
  • 频频遭拒、受人冷落、惊慌失措——如何消除被人冷落的痛苦
  • 牛活中,我们都难免被人拒绝和拒绝别人,也难免被别人接受和接受别人。但奇怪的是:有些人“神经大条”,能屏蔽被拒绝后产生的负面情绪;而有些人则身陷其中,夸大负面感受,以致产生心理障碍。
  • 职场人普遍“心理缺氧”
  • 和家人出游与朋友畅谈都能给心灵补氧 小张做主任多年,工作的周而复始让她觉得自己像一口快要干涸的枯并,时时担心会被他人取代。久而久之,她不仅懒得说话,对工作也有说不出的倦怠。无法改观的生活状态,让她感到内心憋闷,透不过气来。
  • 发呆真的可以减压
  • 美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的一项研究显示:适当的发呆可以减轻压力。
  • 我为何“复制”了父母不幸的婚姻
  • 生活阅历的增长,让我对很多事情慢慢地学会了释怀。但在我的心底深处,却一直有个难解的郁结。我知道,儿女们的很多习性来自“遗传”,但我始终弄不明白,在婚姻上两代人的命运为什么如此雷同?
  • 婚前丈夫就有“私生子”——如何释放“美满婚姻”带给我的痛
  • 我与前夫是同乡,从小学到高中一直是同学,算是青梅竹马。我们的感情很好,婚后他的所有收入部由我掌管,我既开心又放心。在家里,他主动拖地、刷碗、洗衣服,从不抱怨。、他很疼女儿,每次回家都要抱着她在屋里转圈逗乐。每次出差回家,他都会带回一堆礼物。亲朋好友都说上天赐给了我一个好丈夫。
  • 一个隐晦的话题精液的误解
  • “因为开方的医生是最有名的,所用的药引也奇特:冬天的芦根、经霜三年的甘蔗、蟋蟀要原对的、结子的平地木……”鲁迅曾写到一个中医为父亲开的偏方,“药材”之古怪让人瞠目结舌,尽管父亲最终还是病亡,但那些据传有神奇疗效的民间偏方,却让鲁迅记忆深刻。
  • 冬季性福避免3大误区
  • 冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人有冬季禁欲之说。通俗地讲,冬季气候寒冷,人需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。因止,冬季毫无克制的纵欲显然不妥,但过分禁欲,也不符合养生和保健的规律。冬季性生活,至少要避免以下误区。
  • 婴儿认知与情感同步——过多换保姆要注意孩子的感受
  • 忙碌的职场生活,让更多的职场妈妈选择让保姆来照顾孩子。然而,保姆合不合适全凭家长心里一杆秤,找了保姆后想换就换的情况也变得司空见惯。但其实,和保姆共处时间最长的是孩子,更换保姆容易,让孩子顺利过渡和接受却是一门学问。
  • 诺贝尔奖也会父传子——从诺贝尔奖获得者看父母对孩子的不同影响
  • 最近刚上流传着这样一种观点:“孩子的成功80%取决于父亲。”这样的说法虽然有一定的依据性,但显然是过于片而。父亲和母亲在孩子的成长过程中都起着非常重要的作用,扮演的角色不同影响的方面就不一样,用百分比来划分重要性太过牵强。
  • 粉嫩的小脸满是沧桑——婴儿湿疹:看起来吓人的病
  • 宝宝呱呱落地,全家人的喜悦还没有完全释放,一个烦人的问题就接踵而至——宝宝犯湿疹了。宝宝粉嫩的脸上出现皮肤发红、脱皮,表面有红色的针尖大小的小疙瘩,有时小疙瘩顶端有小水疱,严重时还会出现皮肤水肿、流水和结痂。这些湿疹让宝宝又痒又难受,烦躁不安。哭闹不止。如何正视它,摆脱它,让手足无措的年轻爸妈们心安?
  • 被影视剧忽悠了输血镜头误导多多
  • 时下,影视剧在知识传播方面有着比书籍更为广泛的影响力。然而,影视剧中却充斥着种种常识性的错误,特别是医学急救方面。在专家看来,这有可能误导观众在遇到类似情况时采取错误的做法,并因此导致不可预知的后果。
  • 肝癌患者长期生存10建议
  • 杨娃患者,男,1911年生。1961年在上海中山医院接受肝癌切除术,限于当时条件,术后无任何特殊治疗。但幸运的是,患者在术后38年太平无事,第39年(1999年)经超声、CT和验血(AFP)证实肿瘤复发,经过肿瘤酒精注射、微波等综合治疗后病情又稳定了5年,2005年因年迈、心肺功能衰弱病故。患者术后生存43年有余,终年93岁,总生存期之长在国内屈指可数。
  • 数九寒天马桶常夺老人命
  • 寒冷的天气里,有些老年人常会在如厕时突发急病,导致悲剧。从临床统计资料看,对于一些患有高血压、冠心病等心血管疾病的老年人来说,排便时用力可诱发心绞痛、心肌梗死、严重的心律失常以及直立性低血压等。对他们来说,厕所是一个充满危险的地方。
  • 男人冬季强肾可灸补
  • 古方中医疑难病研究所提示:肾是先天之本,补肾对男人尤为重要。这里所说的补肾是指强壮肾气,即通过补充身体阳气来到达到补肾强肾的作用。中医认为,艾灸是男人补肾最好的养生方法之一。
  • 为健康加分冬令进补有讲究
  • 又是一年冬至,正是进补的好时节。很多人入冬以后,出现了口腔溃疡、肚子胀、便秘等症状,仔细询问,原来是滋补品吃多了。进补不当或者进补过头,反而让健康受损。成为一名疾病缠身的“伤兵”。
  • 那些易被忽视的更年期不适
  • 提起更年期症状,很多人会想到精神情绪的改变,如激动易怒、暴躁、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等。除此之外,还有一些易被忽视的不适症状,也与更年期密切相关。
  • 茶多酚对老年人有保健作用
  • 最近,不少亲朋好友都说我气色好,面色白里透红,连脸上的老年斑也消失了,问我吃的是什么保健品?我回忆一下自己的营养素摄入情况,发现只是在补硒的基础上,增加了一种高效抗氧化剂茶多酚而已。
  • 《自我保健》杂志18周岁的思考
  • 人都是逐步走向成熟的,刊物如此,人们对健康的理解也是如此。 《自我保健》杂志自1995年创刊起,便将关注的目光放在了临床、预防、康复三大经典医学之后的“第四医学”——自我保健医学,倡导把健康掌握在自己的手中。因此我们提出了“家庭健康生活方式”的办刊宗旨,更多地关注家庭不同成员,更多地关注生活方式,更多地关注健康热点话题。
  • 酒中有“鬼”塑化剂再次敲响食品安全警钟
  • 围绕着以“酒鬼”酒为代表的白酒是否塑化剂含量超标问题,各界争论不休。受过往三鹿奶粉、瘦肉精等事件的影响,食品安全问题再度触动人们的心防。那么,塑化剂到底是什么,有什么作用,对人体又有什么危害,再次成为人们关注的焦点。
  • [专家提醒]
    心衰冬好发 测试防意外(刘文越)
    [健康有约]
    尿酸高日常饮食要注意(崔锦芳)
    寻常疣并没有那么难治(钱雪华)
    晨勃与性能力强弱无关(郭军)
    妊娠呕吐剧烈也是病(曹阳)
    女性月经推迟并不能延缓衰老(李艳鸣)
    紧急避孕药,经常用有害身体(常青)
    如何正确规范地注射胰岛素(郭晓蕙)
    用滴鼻剂时肩下垫个枕(李轶)
    溃疡贴用多了反易复发(周丽晶)
    酒和汽水别一起喝(宋新)
    常吃盖浇饭 小心血脂高(周俭)
    儿童铝摄入量超标危害多(李艳鸣)
    治咳喘别忘通大便(王海彤)
    去瘢痕,愈合半年后再做(刘元波)
    口干、口臭要查血糖(李跃华)
    勤换毛巾,有助避免细菌滋生(杨兆华)
    如何正确保存血糖检测试纸(胡玉华)
    刷牙要注意日常习惯(刘宏伟)
    [特别策划]
    从有病跑医院 到医生找上门 为家庭医生叫好
    [每月主题]
    生命需敬畏 健康有大学——预防猝死:胡大一教授有话要说(红岩)
    两类人当心心脏不舒服千万别硬扛
    讲营养 谈健康 说保健 于康教授身体力行的健康经(红岩)
    人过60怕五伤
    PM2.5冬季会增加 有效预防 避免侵害(栗子)
    怎样看待五花八门的气象指数
    你会戴口罩吗
    宫颈癌日趋高发、年轻化 这与过早尝禁果有关(尹学兵)
    警惕女性私处亮红灯
    [吃出健康]
    暖身防寒 养生粥道 冬日里煲一碗特色营养粥(贺军成 江南)
    好米自有性 会吃更营养(张洪军)
    水果、红糖、蜂蜜 天然营养品的食用解析(吕斌 董方 栗子)
    异地美食带回家要懂得健康消化(李艳鸣)
    营养不变 更易吸收 排酸肉并不神秘(王斌)
    [爱上绿色生活]
    不选好看 选健康实用 厨房用具品种多 选购摆设事关家人健康(粟子)
    购置年货6大采购要点
    屋里暖洋洋当心暖气病(栗子)
    谨防居家垃圾桶成健康杀手(刘姿含)
    长途跋涉后不宜马上泡温泉——冬日泡温泉暖身保健有禁忌(粟子)
    边K歌边吃饭伤喉又伤胃
    [聪明医疗]
    流感高发季节高危人群应早打疫苗(吕斌)
    气候渐寒慎防胃肠感冒(赵红岩)
    早查早诊早治是关键 头晕常常与某些疾病有关(红岩)
    心脏病、脑病晕倒会要命
    配膏方不是赶时髦 不同疾病不同服法(雪冰)
    著名糖尿病专家贾伟平教授解答——糖尿病患者最关心的几个热门话题(尹学兵)
    注意糖尿病的隐性症状
    远离乳腺癌从改变生活方式起步(邵志敏)
    乳癌术后慎防水肿再将一军(赵非一)
    不必对心脏搭桥手术过分恐惧——访北京宣武医院心脏中心主任徐东教授(红岩)
    心脏病十大另类症状
    不死的癌症强直性脊柱炎(杨旭鸣)
    枕头也常是颈肩疼痛麻烦的制造者(郑金美)
    感冒药为何要限购(杨诚)
    降脂药不都是晚上吃
    如何正确选择镇静催眠药(君兰)
    压力大 消化差 有些胃病应加服抗焦虑药(王瑞玲)
    应该避开饭点吃骨质疏松药(温思修)
    治疗哮喘 别怕用激素(林江涛)
    中老年人需谨防药物性肾损伤(刘文越)
    速效救心丸 最好坐着服用
    当心解毒不成反中毒——牛黄解毒片只能吃3天
    [心灵关系]
    听神曲 跳马步“鸟叔”江南Style为何如此风靡(李艳鸣)
    上海政府心理健康大礼包惠及800万户家庭(嘉怿)
    频频遭拒、受人冷落、惊慌失措——如何消除被人冷落的痛苦(王庄林[译])
    职场人普遍“心理缺氧”
    发呆真的可以减压
    我为何“复制”了父母不幸的婚姻(马志国)
    婚前丈夫就有“私生子”——如何释放“美满婚姻”带给我的痛(周一海)
    一个隐晦的话题精液的误解(李艳鸣)
    冬季性福避免3大误区
    [父母必渎]
    婴儿认知与情感同步——过多换保姆要注意孩子的感受(李艳鸣)
    诺贝尔奖也会父传子——从诺贝尔奖获得者看父母对孩子的不同影响(栗子)
    粉嫩的小脸满是沧桑——婴儿湿疹:看起来吓人的病(郑焱)
    [身体护养]
    被影视剧忽悠了输血镜头误导多多(张继东)
    肝癌患者长期生存10建议(马曾辰)
    数九寒天马桶常夺老人命(张洪军)
    男人冬季强肾可灸补(石晶明)
    为健康加分冬令进补有讲究(吕斌)
    那些易被忽视的更年期不适(朱月华)
    茶多酚对老年人有保健作用(史奎雄)
    [读者]
    《自我保健》杂志18周岁的思考
    酒中有“鬼”塑化剂再次敲响食品安全警钟(郭喜良)
    《自我保健》封面

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