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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2000年第12期
  • 传统武术怎样比赛 大连迈出可喜一步 下载全文
  • 中华武术的形成,其背景成分比较复杂,大体可分为官方武术、文人武术、民间武术、宗教武术、江湖武术等等。而且每一类武术体系中都有很多内容,各类武术间还存在千丝万缕“割不断,理还乱”的复杂关系。所以在古代,国家为了选拔武官,特设有正统规范的比赛项目和评判
  • 武当龙门派仇家拳概述 下载全文
  • 吾江长流水,星晨伴君行。龙腾虎当跃,功到自然成。
  • 太上元始无极大道——玄门正宗修真梯径 下载全文
  • 太上元始无极大道功(简称太上无极功),是集道家修真养性之大成的传统正宗功法。笔者十年前受之于师尊华玄子,经师尊多年的辛勤培养及笔者矢志不渝的秘修,终于领悟到了太上无极功之功理、功法及道术诸多方面的博大精深、源远流长,更领悟到了修真之不易。那必须是在明
  • 缠丝劲的运作与健康功能 下载全文
  • 我们习太极拳之始,指导我们的先进或老师,总时常告诉我们,打拳时,不论出手出腿,都不可直来直往,上肢要由肩而肘、而腕、而掌、而指,下肢要由胯而膝、而踝、而掌、而趾。在运转时,更要如古代纺纱一样不停的旋
  • 论太极拳松功 下载全文
  • 什么是太极门松功呢?松功是太极拳练家终生追求、一世修炼最高境界的功法。简洁的说,松功是内外双修,内求心神意念放松,神经安舒,头脑清静;先求心意松,而后肢体松,从脚到顶,脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节松开,且节节贯串,举动轻柔,顶上虚灵,周身全体不着力,形于手指,肢体肌肤干净。
  • 八卦连环腿实用剖析(上) 下载全文
  • 八卦连环腿是八卦中优秀的传统套路,是八卦掌的重要组成部分,具有系统性和科学性。可惜长期以来囿于门户之见,这种简洁实用、变化灵活、技击性极强的腿法,只在八卦门少数人中秘密习练,外人鲜能窥其庐山真面目。余从师于著名武术大师陈盛甫教授,复受益
  • 秘传心意六合拳十大真形技击内涵 下载全文
  • 心意六合拳亦称十大真形、外呼心意六合拳或心意拳。十大真形是姬祖师长期观察诸动物的特点、习性和运动特征,根据它们的形象并结合古代留传下来的兵器与技击法则和拳术的攻防技术精华,附以哲学思想系统创立的。
  • 意拳平步分合试力 下载全文
  • 意拳平步分合试力,是意拳在实践中,当双方手臂交错接触时的情况下,所做出分合试力的表现形式。在实战中,各种错综复杂的形势都是可能发生的,有时一手在对方手的上面,另一手却在对方手的下面,分合试力正是此时的攻防练习。
  • 意拳的脚法训练 下载全文
  • 意拳的脚法训练要先压腿,分正蹬和侧踹两个角度。但光是压腿还不够,还要前后甩腿,把肌腱拉开。
  • 李文彬谈尚氏形意拳的特点和作用——纪念尚氏形意拳大师李文彬逝世3周年 下载全文
  • 六、独精鹰捉。并发挥劈拳的特殊作用。练形意的第一趟拳,起钻是拳,落翻变成俯掌,形成三体式的这趟拳,人们叫它“劈拳”,而尚先生叫它“鹰捉”。这样叫是有道理的:1、它是掌,不是拳,就不能叫拳。2、“劈拳之形似斧属金”是拳经的定论。它既是掌,又是俯掌,根本无似斧之形,
  • 发挥知识分子作用 实现中国武术科学化 下载全文
  • “知识分子”和“中国武术”都是现代名词。本文为了叙述的方便,对涉及到的古代的一些政治家、军事家、思想家、教育家、哲学家、文学家、学者,都作为知识分子对待。在中国古代对武术的称谓也是不一样的。本文认为,拳术、功夫、武艺、技击等,不过是中国武术早期的名称而已,为叙述的方便,将之通称为中国武术。
  • 杨式太极拳风格的形成初探 下载全文
  • 众所周知,杨露禅曾到河南陈家沟向陈长兴学拳。后进京城人王府教拳。父子两代打遍京城无敌手,人称“杨无敌”,使杨家拳名扬天下。而后经过班侯、健侯、少侯、澄甫的宏扬传播,使杨家拳的弟子遍及海内外,奠定了杨式太极拳发展的坚实基础。在众名家、传人的发展创新下,又演变出吴、武、孙各式太极拳。目前流传较
  • 关于制定形意拳散手擂台赛规则的设想 下载全文
  • 对于武术竞技,我国在八十年代曾制定过一套武术散手比赛规则。然而,随着国际拳击、跆拳、散手和自由搏击的变迁,我国原有的散手规则已显得远远不能适应。尤其是,如何既要体现中国武术的传统特色,又要适应现代科学、合理、公正、安全的规范,还要具有浓厚的可观赏性,这就成为一个亟待研究探索的课题。中华章先生的这篇文章就是一个有益的探索。本刊欢迎武术界专家、学者,特别是民间老武术家和拳师们积极参与这一探索。在适当时候,我们还会把大家请来,进一步作实践性探讨。
  • 戳脚精趟(上) 下载全文
  • 预备势并步站立,双手下垂体侧,体松意静,呼吸自然(图1)。
  • 峨嵋派小字庄诀图说(一) 下载全文
  • 二十年之前,拳友借给我一本抄本,名日《气功疗法峨嵋十二庄释密》(作者周潜川),我一口气复写了三本,边抄边学,由此“习文学武”开始了。不觉数十年过去了.无形中成了周潜川先生的间接门生,“破译天书(无插图),继承祖业,以文化图,造福人类”,成了我的宿愿。
  • 张三丰金丹诗二十四首注解④ 下载全文
  • 本首诗主要示人当知死生了当大要,以追求修炼的最高“天仙”境界。
  • 读《金华宗旨阐幽问答》领会(30) 下载全文
  • 人之所以被称为万物之灵,是由于人有最精密的人体结构及由这精密结构所成就出的最精巧的思维能力。因此,为了适应自然环境和社会环境而生存,任何人都会发挥自己的后天思维以应事,所以任何人也不会像天道那样一直处于无为态,既有思维,就会不同程度的
  • 肠胃病治疗方 下载全文
  • 胃痛俗称“肝胃气痛”、“心口痛”。其发病多因饮食失调或忧思、恼怒、惊恐而引起,根据辨证,可采用下列方剂。
  • 编辑部答疑 下载全文
  • 闲暇时刻健双脚 下载全文
  • 冬季长跑须知 下载全文
  • 寒冷锻炼六不宜 下载全文
  • 去火招数多 下载全文
  • 一进入严冬,不少人都会在暖气与干燥环境的“夹击”下上火。
  • 自然疗法:推法 下载全文
  • 定义:医者以肢体某部置于患者一定部位上,向一方向进行直线滑动的方法,称为推法。
  • 点穴治疗腰扭伤 下载全文
  • 冬月摄养之道 下载全文
  • 冬三月,万物闭藏,天寒地冻;草木凋零,蛇虫蛰伏。人体阳气内敛,阴气外浮,擅养生者当敛阴护阳,早睡晚起,以应天时。如《内经·素问·四气调神大论》所言:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳;早卧晚起,必待日光。”
  • 按摩两穴延年益寿 下载全文
  • 弘扬传统健身方法 促进全民健身活动——太原举办纪念洗髓经推向社会二十周年大会暨健身娱乐大赛 下载全文
  • 2000年全国首届河南心意六合拳观摩交流会在河南漯河举行 下载全文
  • 武当武术人物谱 下载全文
  • 谢紫英:女,1944年8月出生。高中文化程度,原籍浙江绍兴人。工作单位:湖北十堰市东风汽车公司车轮厂。现已退休,退休后被东风汽车公司老年大学聘为武术教师。自幼喜爱武术,曾请父亲的结拜兄弟老六龄童、七龄童教武打基本功。参加工作后一度中断。自
  • 认识杜飞虎 下载全文
  • 在《武当》的作者里,早接触到杜飞虎,听说杜飞虎有一身过硬功夫,并有很多传奇故事。
  • 宋派八卦掌历史点滴(上) 下载全文
  • 八卦掌自“仙人”流传下来,根据考古资料研究,至少经历了六千年以上的历史。在漫长的历史波涛中,已经无法将每个时期的传人记录下来。况且,比起伏羲的伟大发明,任何一个传承者都不过是承前启后的纽带而已。故在八卦掌等代表的传统武术流派中都有“言祖不言师”的美德与习惯。
  • 真武武当修真记 下载全文
  • 武当山是中外闻名遐迩的道教圣地,是“玄天真武上帝”修仙得道之处。
  • 民间故事:武当太子坡与永乐皇帝 下载全文
  • 相传明朝开国皇帝朱元璋登上宝座后,想到身边要有功夫超群的侍卫,同时又在清理道教时想到武当道人张三丰。所以下诏日:“有张玄玄者,可请至京面朕。”但他没能请到张三丰,便找来丞相刘伯温议论这两件事。刘伯温给他出了个主意——到武当山摆擂台打擂,可从中挑选夺魁者为卫士,也可能引出张三丰来。
  • 唐中宗贬谪武当山 下载全文
  • 唐中宗李显是唐高宗与武则天所生的第三子。他当上皇帝是有缘故的。本来唐高宗总想传位给比较有才能的太子李弘(武则天四子中的长子),因武则天怕他不按其政见行事,便用毒酒毒死了他。另立次子李贤为太子。唐高宗曾使李贤监国。李贤处理政务也颇为能干,又招集著名学者范晔等注《后汉书》(后汉政权落在
  • [本刊专稿]
    传统武术怎样比赛 大连迈出可喜一步(谭大江 张奇)
    [挖掘整理]
    武当龙门派仇家拳概述(胡红霞 仇聪 仇保平)
    太上元始无极大道——玄门正宗修真梯径(任赵恩)
    [太极大观]
    缠丝劲的运作与健康功能(沈宗英)
    论太极拳松功(祝大彤)
    [八卦集锦]
    八卦连环腿实用剖析(上)(史明)
    [形意博览]
    秘传心意六合拳十大真形技击内涵(马雷石 陈海涛 唐文涛)
    意拳平步分合试力(陈新)
    意拳的脚法训练(彭振镝)
    李文彬谈尚氏形意拳的特点和作用——纪念尚氏形意拳大师李文彬逝世3周年(杨维)
    [武当论坛]
    发挥知识分子作用 实现中国武术科学化(孙长安)
    [武当武话]
    杨式太极拳风格的形成初探(李正)
    关于制定形意拳散手擂台赛规则的设想(吴新涛)
    [实战搏击]
    戳脚精趟(上)(武兵)
    [名拳荟萃]
    峨嵋派小字庄诀图说(一)(朱修林)
    [仙学之门]
    张三丰金丹诗二十四首注解④(孔德)
    [玄海窥真]
    读《金华宗旨阐幽问答》领会(30)(虚静)
    [医药验方]
    肠胃病治疗方(霍洪一 刘祥)
    编辑部答疑

    闲暇时刻健双脚(吴晓东)
    冬季长跑须知(刘宪)
    [养生之道]
    寒冷锻炼六不宜(萧祥)
    去火招数多
    自然疗法:推法(金涛)
    点穴治疗腰扭伤(宗朔)
    冬月摄养之道(车星辰)
    按摩两穴延年益寿(高春东)
    [武当纵横]
    弘扬传统健身方法 促进全民健身活动——太原举办纪念洗髓经推向社会二十周年大会暨健身娱乐大赛(耘牛)
    2000年全国首届河南心意六合拳观摩交流会在河南漯河举行(高旭东 若愚)
    [武当人物]
    武当武术人物谱(丹良 江愚)
    [名流风采]
    认识杜飞虎(谭大江 若愚)
    [史海钩沉]
    宋派八卦掌历史点滴(上)(郑志鸿)
    [武当文苑]
    真武武当修真记
    民间故事:武当太子坡与永乐皇帝(李峻)
    唐中宗贬谪武当山
    《武当》封面

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    主  编:刘洪耀

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