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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2001年第01期
  • 新年献辞 收费下载
  • 把握核心环节 推动武术发展——李杰谈加快武术发展步伐问题 收费下载
  • 2000年仲秋,国家体育管理局武术管理中心主任、中国武术协会主席、国际武术联合会秘书长李杰同志,视察了武当山下十堰市的武术工作。在听取了当地有关部门的工作汇报后,李杰对当地武术工作取得的成绩予以肯定,并即席畅谈了中华武术的发展方向。
  • 太极“十三硬架” 收费下载
  • 据郑炳章先生讲,太极“十三硬架”是杨班侯所传。当年杨班候将其传与李瑞东的长子李伯英、三子李季英、弟子项润田和承安和尚。郑炳章老师先后曾向这四位前辈学艺,时问最长的是承安和尚和李季英。李季英对此拳多有心得,并在十三趟硬架后面又加上一趟“捍卫心气抖心随”,成为现在的十四趟。
  • 太极八式大架 收费下载
  • 李派太极创始人李瑞东先生,是一位集多家太极之大成于一身的一代大家。他一生中散尽家财,学为天下,最终将各派太极抟聚一炉,冶炼出李派太极这一灿烂门派。因其结构庞大,故李派太极修炼体系又分为初、中、高三级阶段,从而使学者有人径之门,登堂之室,大成之颠。其中“八式大架”就属初级的一部分。听陈庆国老师在授此架前讲:“八式大架乃李瑞东先生长子李伯英先生从杨班侯处学得,现在杨氏传人掌握此密技的已不多了!”另外,据陈师说,还有一个八式小架是与八式大架相对应的,也是杨家的技艺,因其是因人素质而授,而又难练,会者更是稀有。
  • 关于交纳2001年会费的通知 收费下载
  • 武当武术专修院二00一年五月面授培训拟开办班消息 收费下载
  • 《彭振镝意拳养生与实战》 收费下载
  • 国际明星搏击功夫研究院广东省翁源国防训练基地抗暴防暴人才集训中心 收费下载
  • 好消息 收费下载
  • 请君留目几分钟 收费下载
  • 少林与太极杂志社长期邮购正规出版精品VCD视盘 收费下载
  • 第四次全国武术工作会议隆重召开 收费下载
  • 2000年《武当》总目录 收费下载
  • 应重视和式太极拳的挖掘与研究 收费下载
  • 太极拳几乎是一个妇孺皆知家喻户晓的拳种,而在武当赵堡太极拳基础上发展形成的和式太极拳却只在部分地区流传。在当今,习练和式太极拳人的虽说不少,但对和式太极拳的体系与本质有相当了解的人却极少。而要说知其全部的人,四十年前就已没有了。因此说,和式太极拳已面临着名存实亡的危险。而和式太极拳又是一个非常关键的太极拳拳种,如果和式太极拳名存实亡,那么,赵堡太极拳、道门太极拳以及整个太极拳都将名存实亡。为此,作者愿意在这里先行一步,抛砖引玉,为和式太极拳做一点介绍性的工作。同时,为挖掘研究和式太极拳提供一些线索与意见,以期引起行家的重视,如有不对的地方,敬请指正。
  • 太极推手走向“从心所欲”“所向无敌”之路 收费下载
  • 王宗岳的《太极拳论》(以下简称《王论》),对各派太极拳爱好者来说,几乎是家喻户晓,人人皆知。但其中有两句话,即“所向无敌”和“从心所欲”却被人忽略了。如何达到这两句话的境界,更少有人去研究。因此,我想就太极推手如何走向“所向无敌”之路,谈一点个人的认识和体会。
  • 浅说杨式太极府内派功法 收费下载
  • 如今,随着人们对强身健体陶冶情操的追求,太极拳运动开展的越来越广泛。尤其是杨式太极拳,以其飘逸潇洒的外形,凝重深邃的内涵,颇受广大群众喜爱,已成为流传最广,习练者最多,海内外老少妇孺咸宜的一种强健体魄、自卫防身之术。
  • 八卦连环腿实用剖析(下) 收费下载
  • 在临阵实战中,敌我双方均以左腿在前,右腿在后的老僧托钵式相互对峙。我以静待动,静观其变。对方右脚前进一步,以右顺步拳攻击我的胸部,我右脚立即向右前方斜迈一步;迅速起右掌由下向上钻出,由对方右小臂外侧格挡,并立即旋腕捋扣对方右腕,并向我右下侧捋带;左掌由上向下用掌外侧猛劈对方的颈部,顺带肩部之肩井、旋玑穴(此谓:一掌应三穴);同时,速起左脚由下向上踢击对方的腹部(如图13)。
  • 秘传心意六合拳速成练眼法阐秘 收费下载
  • 此功集养生、技击之大成,久练可补元气、益元阳、固元精、壮元神、行经活络,促进人体新陈代谢机能。可使眼神如电、步法稳固、手法快捷。对防治近视有独特效果。
  • 浅论套路与散打 收费下载
  • 传统拳的套路是散打的基础,散打是拳术在实战中的运用。没有拳的套路,根本也就没有散打,没有散打,拳的套路也就失去了武术的价值。为此,笔者从三个方面浅论拳术套路与散打。
  • 史籍中的武人武事 收费下载
  • 八年,春,周历正月。鲁定公侵袭齐国,攻打阳州城门。战士都成排坐下,说:“颜高的弓,重一百八十斤。”大家拿过来传看。阳州人出击,颜高从别人手里夺得一张弱弓,藉丘子组猛击颜高,他和其他一人都被打死:在他倒下去时还射击一箭,射中子组的脸颊,把子组射死了。颜息射人,射中眉毛,退下来说:“我没本领,我是想射他眼睛的。”(《左传》)
  • 颜紫元中伤余洪亮 应公开道歉 收费下载
  • 王继振先生此文寄来编辑部后,我们即将这一情况通报了颜紫元先生,看他愿否写回应文章,以便同时发表。颜先生答说正忙着生意之事,和写作别的稿,暂不回应。故王先生的文章就先刊登了。
  • 戳脚精趟(中) 收费下载
  • 轨迹拳学的身法运动 收费下载
  • 身法运动的意义身法运动又称之为身法轨迹或脊椎运动。脊椎运动在拳学发力中起着举足轻重的作用,古人就有“力由脊发”的精辟论述。但是许多人对脊椎发力仅仅停留在感性认识上,对脊椎发力知其然而不知其所以然。如今,轨迹拳学把脊椎的运动规律和方法明明白白的展现在世人面前,使脊椎运动成为人人可以从理论上讲得清,在实践中用得上的技术。从而使拳学运动更加趋于完美。脊椎发力通常称之为身腰发力,身腰发力历来是拳学界的首要机密,诸如寸拳、寸劲、穿透力、贴身发力、抖飞人等等这些令人神往的功夫,无不得益于身腰的瞬间一抖。
  • 自然门刀术 收费下载
  • 自然门刀术为自然门中秘不示人的精密套路,自然门刀术讲究实用,舍弃花架子,步法灵活,刀法轻盈,短小精悍,自然而然。笔者跟随自然门武学大师杜修嗣先生多年,对自然门刀术略知一二。现整理出部分技法,共同研习。由于本人水平有限,文中不妥之处,还请广大读者和武林前辈批评指正。
  • 峨嵋派小字庄诀图说(二) 收费下载
  • “从容不迫,气静神闲,耸肩合气,飞肘开始。”这四句是本功的纲领,不可丢,丢则便是空架子(图1)。
  • 循经求道 天助神授 收费下载
  • 1992年12月,我有缘请购了一本李兆生老师著述的《翰墨缘》,并结合习练传统动功静功人手筑基,以固真元之气。同时,坚持研习《翰墨缘》中的每篇文章,对书中诗书画印文等反复阅读、理解。对其中的一些诗,我能背得滚瓜烂熟。我坚持每天入睡时将《翰墨缘》放在枕头下,外包一层红布不让其损坏。有时在梦中亦追忆书中彩页上李老师所写的字画。如大千真晶图、双书龙虎图,以及佛字等字画(含硬笔书法),渐渐地脑海中有内景出现:白色之光书写的龙神虎佛等字清晰可见。
  • 侠门坤道筑基功——断龙秘法 收费下载
  • 自古以来,修炼气功者多为男子。而女子研习此道,名为女丹功,因此世人寡知。女丹功,即女子修道炼丹的功法。据史书记载,为唐代吕岩(即俗称八仙之一的吕洞宾)所创,传至道教北派七真之一的孙不二,完结在清朝末年。
  • 张三丰金丹诗二十四首注解⑤ 收费下载
  • 本首诗主讲戊己“彼我”大用。“中宫戊己自知音,二物媒来共一心。”“中宫”即五行之土位。五行之设,是古代圣哲对现象世界构成与演化,其基本元素类别相互依存而又相互制约的生克关系(即一个循环圈态中各个环扣的特性与作用)所下的抽象分类定义名称。五行即金、木、水、火、土。土在五行中居于不偏不倚、利生四行、团结四行的中位。这个“中”是个抽象的“中”,即没有确切的定位,表示不内不外、无偏极、相对静止、具有理的特征。
  • 读《金华宗旨阐幽问答》领会(31) 收费下载
  • 道学之所以被称为玄学,那是由于世间的绝大多数人对天道的实存没有亲身验证的缘故,所以就感到天道的学问玄之又玄,甚至会感到是子乌虚有的无稽之谈。世人皆对亲身经验过的事情才以为是真实的,而对未亲身经验过的事情就未免抱有怀疑之心,甚至不相信。再比如,一位非色盲者和一位色盲者共同看一张辨色图,非色盲者会从图中看到一个特设的动物图像,而色盲者则从这张图中看不出有动物的形象,尽管非色盲者向色盲者作如何的指点解释,他也不能使色盲者真的能直观的看到有动物的形象。
  • 浅谈站桩养生法 收费下载
  • 站桩养生法是近代武术改革家、武术理论家王芗斋先生根据祖国古老的《内经素问》,以及儒道佛修身养性思想理论和基本原理,把中华武术这一强身健体的精典之法,高度融合而成的一种简易功法。半个多世纪以来,受到众多习练者和爱好者的肯定。这种功法的最大特点是:无副作用,不费脑,不费力,形式简单,便于掌握;也不用意守身体的某个部位,不必太追求人静,呼吸全凭自然。练功时只要阳光充足,空气新鲜,室内室外都可以。练功的基本原则:摆好姿势站立不动,凝神定意内观全身的肌肉、骨骼,并力求松弛下来。
  • 医学权威部门称我国“生活方式病”日趋严重 收费下载
  • “富贵病”三大成因 烟酒 暴食 少运动 收费下载
  • “老年病”年轻化及其防治 收费下载
  • 点穴救急症 收费下载
  • 在日常生活中,人们不可避免地会突发一些急症。这些疾病来势凶猛,如果延误治疗,很可能发生意外,甚至危及生命。点穴急救法简便易懂,容易操作,是一种常用的行之有效的治疗急症的方法。可以缓解症状,减少死亡或发生意外。下面介绍几种常见急症的点穴急救方法。
  • 祛病强身药酒 收费下载
  • 蛤蚧1对,白酒1000毫升。将蛤蚧去头、足、鳞,切成小块,浸于酒中,封盖。置于阴凉处,常摇动,经30天后饮用。每日2次,每次饮服15-20毫升。补肺益肾,纳气定喘。适用于久病体虚的慢性虚劳喘咳,动则气喘,咳嗽少气,阳痿,亦治慢性支气管炎属肾阳虚证者。
  • 宋派八卦掌历史点滴(下) 收费下载
  • 尉剑锋原名尉绣芳,1917年2月生于山东省营县,1923年随父亲到丹东市(原安东市),1925年8岁时拜八卦掌名家赵彦荣、赵锡亭为师,经过十年苦练,深得武术精华。18岁艺成。1935年在丹东市自设武馆,教授武术,广收门徒。
  • 陈抟武当修炼 收费下载
  • 尹喜隐修武当山 收费下载
  • [卷首寄语]
    新年献辞
    [本刊专稿]
    把握核心环节 推动武术发展——李杰谈加快武术发展步伐问题(洪耀)
    [挖掘整理]
    太极“十三硬架”(陈庆国)
    太极八式大架(闻宇)

    关于交纳2001年会费的通知
    武当武术专修院二00一年五月面授培训拟开办班消息
    《彭振镝意拳养生与实战》
    国际明星搏击功夫研究院广东省翁源国防训练基地抗暴防暴人才集训中心
    好消息
    请君留目几分钟
    少林与太极杂志社长期邮购正规出版精品VCD视盘
    第四次全国武术工作会议隆重召开(康戈武)
    2000年《武当》总目录
    [太极大观]
    应重视和式太极拳的挖掘与研究(任盛旺)
    太极推手走向“从心所欲”“所向无敌”之路(马原年)
    浅说杨式太极府内派功法(李正)
    [八卦集锦]
    八卦连环腿实用剖析(下)(史明)
    [形意博览]
    秘传心意六合拳速成练眼法阐秘(马雷石 陈海涛 唐文涛)
    [武当论坛]
    浅论套路与散打(原宝山)
    [武当武话]
    史籍中的武人武事(陈流沙)
    颜紫元中伤余洪亮 应公开道歉(王继振)
    [实战搏击]
    戳脚精趟(中)(武兵)
    [名拳荟萃]
    轨迹拳学的身法运动(舒红云)
    自然门刀术(杜飞虎)
    峨嵋派小字庄诀图说(二)(朱修林)
    [练功体会]
    循经求道 天助神授(刘志军)
    [气功园地]
    侠门坤道筑基功——断龙秘法(李国兴)
    [仙学之门]
    张三丰金丹诗二十四首注解⑤(孔德)
    [玄海窥真]
    读《金华宗旨阐幽问答》领会(31)(虚静)
    [养生之道]
    浅谈站桩养生法(张桂珍 苗运武)
    医学权威部门称我国“生活方式病”日趋严重
    “富贵病”三大成因 烟酒 暴食 少运动
    “老年病”年轻化及其防治(涂才江)
    [医药验方]
    点穴救急症(刘祥)
    祛病强身药酒(号吴靖)
    [史海钩沉]
    宋派八卦掌历史点滴(下)(郑志鸿)
    [武当文苑]
    陈抟武当修炼
    尹喜隐修武当山
    《武当》封面