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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2004年第05期
  • 武林之造假当休 免费阅读 下载全文
  • 当今中国社会不知什么原因,在求真上很难找到个世界第一,而在造假上却开创了古今中外的历史之最。武术界也不例外,可谓“假”相丛生。
  • 武当太乙五行功 免费阅读 下载全文
  • 武当太乙五行功,俗称武当太乙五行导引术,是武当丹法的辅助功法。该功法主要以导引为主,是武当丹法以形引气的重要典范。其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能,使五脏坚实,精气充盈,为内炼成丹提供必要的帮助,是修墙补屋阶段较好的功法。望习者重视之。
  • 侠门睡仙功(三) 免费阅读 下载全文
  • 按上述“绝谷食气法”修持日久,能够辟谷50日而不食者,始可修炼此术。
  • 闾山道家太极阴阳五行门秘技:五行追魂夺命掌 免费阅读 下载全文
  • 太极阴阳五行门秘技属闾山道家功夫,内容十分丰富,并有其独特之处,2003年《武当》2、3期作了初步披露,现经马军先生继续整理,本刊将连续刊出,以飨读者。
  • 道家太极拳与流行太极拳内容名称之比较 免费阅读 下载全文
  • 太极拳本是一脉相承的道家武术,而在民间,经过历代太极传人的修改传承,已与道家太极拳原貌相差甚远。更有甚者,某些人为了沽名钓誉,不承认太极拳出自道家,而称太极拳为自己祖宗所创,但其理论功法和拳势名称基本上都还是沿用或保留着道家太极的内容:另外,根
  • 太极拳八门五步 免费阅读 下载全文
  • 八门五步是“太极十二式”的组成部分,有十二种方法,这就是我们平时所讲的棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠,进、退、顾、盼、定。其中前八字是八种手法,后五字是五种步法,俗称八门五步、八卦五行、太极精华和太极十三式,都是指这十三种方法。
  • 永年太极拳大事记 免费阅读 下载全文
  • 河北永年是杨、武氏太极拳故乡,也是中国太极拳中兴发祥地之一,中国六大门派就有四大门派繁衍于此。武式太极拳第四代正宗嫡系传人李锦藩(1920-1991)恩师,系李亦畲之侄曾孙,深得其家传,不仅继承了武氏太极拳家传系列十八种套路,还掌握了“廉让堂太极拳”大部分资料和手稿,并著作四部“拳谱”:《旧谱再缮》、《掘遗缀初》、《诲艺精言》上下册等等;《永年太极拳大事记》是恩师在世前整理的手稿:为免于流失,经与广大太极同道商榷核实,借《武当》杂志一角,公布于世,敬请同道友人参阅。
  • 练太极拳融六字诀之体会 免费阅读 下载全文
  • 我早年是单练杨式太极拳的,近七八年来又加练了六字诀。每日晨练,一般是先练一遍六字诀,有时还要再练几遍六字诀单字,然后稍息一会,再练一套八五杨式太极拳。最近二年多来,我发觉在练太极拳时把六字诀的发音融入进去,效果相当不错,可以省掉六字诀的单字练习,异曲同工,一举两得。
  • 更正 免费阅读 下载全文
  • 内家拳“十四禁忌”诠释(上) 免费阅读 下载全文
  • 黄百家《内家拳法》所记王征南口述的内家拳“十四禁忌”,即懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、腆胸、直立、软腿、脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、开门捉影、双手齐出:如果说“五字要诀”是内家拳的内核,“十四禁忌”则应是内家拳的外壳。两者都是实践的结晶,共同升华为理论,成为内家拳的准则。
  • 游身八卦九宫掌(上) 免费阅读 下载全文
  • 这套掌法是余启蒙恩师民间少林、八卦掌师欧阳平老先生生前所授。余在太原求学时,曾向恩师著名武术家陈盛甫教授请教,恩师甚为欣喜,遂一招一式进行指正,使这套掌法更完整,更科学。其后恩师又传余九宫八卦连环掌。两套掌法相辅相成,各具特色。余视若枕中之珍,从不轻易示人。每当夜深人静,追思二位恩师音容笑貌,常潸
  • 高式后天八卦掌技击术(三) 免费阅读 下载全文
  • 心意拳要论——纪念心意拳一代宿将、武术理论家陶宝立先生诞辰100周年 免费阅读 下载全文
  • 一代宗师陶宝立先生系河南长垣县马道村人,居住洛阳涧西,生于1903年,卒于1994年,享年91岁。陶老先生酷爱武术,一生修真,留下谱论,传与习武君子,专心细玩,以思其理。
  • 是是非非答商榷 免费阅读 下载全文
  • 李某的《答站桩》一文引起大成拳弟子的关注,并又被以商榷之文见刊于《武当》2003年第12期的大成拳精义揭秘专辑内。李张二人的商榷文,本人认为不仅不合大成拳经典内容,也反映出他们自身对大成拳的理解和实修水准。本人就此作答,见仁见智,读者自有公论。
  • 邯郸市太极拳委员会成立 免费阅读 下载全文
  • 武术国际化途径 免费阅读 下载全文
  • 中华民族的文化遗产之一“武术”已在当今世界形成了巨大的影响力,它的体育性与强身健体的作用已得到了当今世界多数国家和地区人民的认可。如何让中国武术国际化,并使其成为全人类的财富,我们似应从以下几个方面努力。
  • 3万洛阳市民齐练太极拳 免费阅读 下载全文
  • 中宣部教育部要求中小学加强民族精神教育武术将成为中小学生必修课 免费阅读 下载全文
  • 清代的武举制度 免费阅读 下载全文
  • 清代武举依文榜程序,考试大致分四个等级进行。(1)童试:在县、府进行.考中者为武秀才。(2)乡试:在省城进行,考中者为武举人。(3)会试,在京城进行.考中者为武进士。(4)殿试:会试后已取得武进士资格者,再通过殿试(也称廷试)分出等次,共分三等,称为“三甲”。一甲是前三名,头名是武状元;二名是武榜眼,三名是武探花。前三名世称4
  • 宫廷医案 免费阅读 下载全文
  • 散手快摔技术的妙用 免费阅读 下载全文
  • 中华武术源远流长,门派众多,散手作为武术的分支,以其“远踢、近打、贴身摔”的独特技法吸引了众多武迷的青睐。散手运动在激烈的比赛中硬拼巧打,拳腿连击,这既是对运动员意志毅力的考验,也是身体素质的对抗,更是技能技巧的较量。散手基本技术可分为拳法技术、腿法技术和摔法技术三大类。
  • 街头御敌战术 免费阅读 下载全文
  • 街头御敌是指我们平时在路边、广场、街头巷尾等处,面对歹徒,与之拳打脚踢、厮杀御敌的一种搏击形式,是对我们平时所学各种搏击功夫的一种真实检验。街头御敌不同于任何形式的散打搏击比赛,街头御敌没有任何的规则限制和纪律约束,一切都由自己操纵,想怎样打就怎样打,想打对方什么部位就
  • 技击八忌 免费阅读 下载全文
  • 张三丰《天口篇》注释⑤——孝行篇 免费阅读 下载全文
  • 陈撄宁《道教与养生》读后感——浅谈陈撄宁先生丹道研究之错漏 免费阅读 下载全文
  • 陈撄宁先生是当代道学界公认的道家,道教研究权威,“仙学巨子”,其有人赞誉为“当代的太上老君”。这样一位学术权威在学术上是否居于空前绝后之地位,是否就无挑剔之处,陈毓照先生的文章提出了质疑。编者认为,在尊崇权威的同时又不迷信权威,这应是学术进步必要的学风。但编者又认为,学术界也不应为不迷信权威而无根据的任意贬责学术巨人。总之,学术研究的宗旨应在证理,而不在责人。我们推出这篇文章,就是希望达到这一目的。至于作者对陈撄宁先生的评价,只代表作者自己的观点。本刊希望道学,道教,开道研究爱好之同仁,有团结的大旗下,能积极参与讨论一些问题,将是很有意义的。
  • 道与爱情婚姻 免费阅读 下载全文
  • 老子曰:执大象,天下往。假如能够用简明的图象来阐明爱情、婚姻的规律而让人人都得以实行,这实在是一件非常有意义的事。
  • 法镜交光 六根成慧日(下) 免费阅读 下载全文
  • 修真有这么两句话:“元气润大千,周野全四极”。体内的元气向上薰蒸的时候,润泽着身体.身体内外所有的地方都薰蒸到了。什么是“薰”,什么是“蒸”呢?“薰”是一种火力,是指阳气得到震动以后向上走:“蒸”是一种水汽,下面的水热了向上冒出来的汽:“薰”与“蒸”是一阴一
  • 保健养生歌 免费阅读 下载全文
  • 外出旅游保健十大守则 免费阅读 下载全文
  • 旅游健身操 免费阅读 下载全文
  • 夏季旅游防“水中毒” 免费阅读 下载全文
  • 旅游中的健身疗法 免费阅读 下载全文
  • 旅游中如何善待自己的脚 免费阅读 下载全文
  • 武当道教健身药酒方 免费阅读 下载全文
  • 夫酒者,粮谷之精,和养神气,性味慓悍,功甚变通,能宣利胃肠,善导引药势,今则兼之名草,成彼香醪,莫不采自仙方,备乎药品,疴恙必涤,效验可凭,故存于编简尔。
  • 道家推拿养生一穴灵 免费阅读 下载全文
  • 怎样安全食用禽肉 免费阅读 下载全文
  • 治感冒食疗方 免费阅读 下载全文
  • 热心读者抒胸臆 免费阅读 下载全文
  • 海外武当情——关于李立群先生的来信及回复 免费阅读 下载全文
  • [武术长风]
    武林之造假当休(郑忆)
    [挖掘整理]
    武当太乙五行功(栖心子)
    侠门睡仙功(三)(李国兴)
    闾山道家太极阴阳五行门秘技:五行追魂夺命掌(翟海鸥 马军 张悦)
    道家太极拳与流行太极拳内容名称之比较(张兴洲 李仲良 赵峰)
    [太极天地]
    太极拳八门五步(郑勤)
    永年太极拳大事记(李锦藩 孙建国)
    练太极拳融六字诀之体会(王纪民)

    更正
    内家拳“十四禁忌”诠释(上)(王志远)
    [八卦方阵]
    游身八卦九宫掌(上)(史明 大姜)
    高式后天八卦掌技击术(三)(金文侠)
    [形意大成]
    心意拳要论——纪念心意拳一代宿将、武术理论家陶宝立先生诞辰100周年(宋栓柱)
    是是非非答商榷(李紫剑)
    [武当纵横]
    邯郸市太极拳委员会成立(邯太委)
    武术国际化途径(扈广平)
    3万洛阳市民齐练太极拳
    中宣部教育部要求中小学加强民族精神教育武术将成为中小学生必修课
    清代的武举制度(江鸿 马明达)
    宫廷医案(邹新元)
    [武当搏击]
    散手快摔技术的妙用(范海彪)
    街头御敌战术(孙洪刚)
    技击八忌(梁健生)
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    张三丰《天口篇》注释⑤——孝行篇(孔德)
    [玄学窥真]
    陈撄宁《道教与养生》读后感——浅谈陈撄宁先生丹道研究之错漏(陈毓照)
    道与爱情婚姻(李海波)
    [健身气功]
    法镜交光 六根成慧日(下)(李兆生)
    [养生锦囊]
    保健养生歌(周建勇)
    外出旅游保健十大守则
    旅游健身操(高正岚)
    夏季旅游防“水中毒”
    旅游中的健身疗法
    旅游中如何善待自己的脚
    [医药验方]
    武当道教健身药酒方(尚儒彪)
    道家推拿养生一穴灵(张祖仁)
    怎样安全食用禽肉
    治感冒食疗方
    [读编园地]
    热心读者抒胸臆
    海外武当情——关于李立群先生的来信及回复
    《武当》封面

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