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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2004年第09期
  • 弘扬中华气功 增强民众健康 免费阅读 下载全文
  • 由于法轮功的祸害.从1999年以来,中国整个的气功健身活动陷入了低谷。以前,在各大城市的广场、公园和一些大型活动场所,那些热热闹闹,轰轰烈烈、乐此不疲的气功健身活动,一下子都被冷冻了起来,突然间都销声匿迹。一时间,人们谈气色变。
  • 巧识江湖真伪气功 免费阅读 下载全文
  • 参与功力赛 比试真功夫——全国武术功力大赛开始报名 免费阅读 下载全文
  • 国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会于今年初发文,在全国范围内征集武术功力比赛项目及竞赛规则,并于7月问两次邀集有关专家学者,在广州和北京召开了“武术功力比赛赛项论证会”。会议对各地武术行家报送的56种功力比赛赛项和竞赛规则进行了认真论证,还对比赛的规程进行了修改和完善。随后以会议论证结论为依据,制定并颁布了《首届全国武术功力大赛竞赛规程》和《武术功力比赛竞赛规则》。
  • 张祖意合太极拳功法(二) 免费阅读 下载全文
  • 华山派行功十三势 免费阅读 下载全文
  • 华山行功十三势,乃是全真道华山派正门清教中亲传口授的一种秘法真传,一直“秘而不宣,内部延传”。本功取法自然,于有意无意之中,使精气神三宝得以锻炼,从而养生长寿,容光焕发,达同天再造,返老还童之奇效。
  • 武当追风掌(下) 免费阅读 下载全文
  • 追地风波。接上势,重心前移,右脚向前下落,紧跟左脚前进一步,屈膝成左弓步式。同时,随着上势的化解,左拳向前崩击,手心向内,目视前方。
  • 体悟武当赵堡太极拳 免费阅读 下载全文
  • 武当赵堡太极拳源于张三丰的太极内丹学炼养思想,是张三丰在上阳子陈致虚、扶摇子陈抟的内丹修炼体系上的继承和发扬。修炼士王宗岳传河南省温县赵堡镇人蒋发。从蒋发到今天,武当赵堡太极拳在赵堡镇已相传400余年,是十几代人以身证司可行能行的大法。太极拳不是某个张三李四发明的,故不应姓张也不应姓李。
  • 正统太极拳的技击形态 免费阅读 下载全文
  • 考证正统太极拳,必须有理论根据。因为张三丰创造太极拳,这个考证理论根据必须与张三丰直接挂钩。笔者通过研究和实践,认为杨澄甫1934年出版的《太极拳体用全书》附文中《张三丰太极拳论》和《王宗岳太极拳论》二篇论文,是太极拳的理论经典,也是张三丰创太极拳唯一的理论依据。其他也称太极拳理论的文章,
  • 祝大彤先生太极推手艺术赏析 免费阅读 下载全文
  • 太极推手最能体现传统太极拳的阴阳变化,举动轻灵,上下相随,用意不用力等诸特性。
  • 庖子解牛与神武 免费阅读 下载全文
  • 漫谈武当内家武学(下) 免费阅读 下载全文
  • 技击。传统功夫有体用之分,内执丹道为体,外显金锋为用。内以养生,外以祛恶。
  • 协调思维增力量 免费阅读 下载全文
  • 拳学对力量是非常重视的,因为拳术是一项激烈对抗运动,其技术动作没有力量作保证是难以实现的。所以在武术界有“一力降十会”的说法。但武术界所说的力,是指经过武术训练所培养出来的,协调的,整体的力量,也叫功力,而不是笨拙的蛮力。武术界把未经训练前的力量叫本力。
  • 形意拳之源流 免费阅读 下载全文
  • 八卦掌习练要点 免费阅读 下载全文
  • 八卦掌开宗虽晚,但于易理及传统武学反省亦深,穷究通变,托意于卦,因形取象,相生相连,极富化变机巧。又得益于道家“导引驭气”之精华,充满玄门培元炼神之妙,使人体诸脉畅通,内气充实,劲力顺达,体能得以最大限度发挥,最终融合大自然,返先天成其为无极之本。
  • 少林五花边环拳(上) 免费阅读 下载全文
  • 少林武术是中华武术中的一朵奇葩,历史悠久,内容丰富,特点明显,体系完整,既有拳术、器械、对练,又有实战散打、技击功法等内容,其中少林拳又被誉为中国武坛四大名拳之一,而少林五花连环拳便是少林拳种的优秀代表。
  • 武当太乙散手 免费阅读 下载全文
  • 武当太乙散手为武当太乙铁松派武技功夫,在手法上讲究封闭擒拿,在腿法上讲究踢弹扫挂,于实战中尽显威力。试举数例与同道共研。
  • 防身自卫技法 免费阅读 下载全文
  • 当你遇到暴徒威胁或攻击时.可利用身边一切硬物与敌周旋.对抗反击,取得胜利。
  • 张三丰《天口篇》注释⑨ 免费阅读 下载全文
  • 《中国气功学四大经典讲解》之误(上) 免费阅读 下载全文
  • 《中国气功学四大经典讲解》,为浙江古籍出版社1988年11月出版,注解者为徐兢、方煦、睦麟、明圣。四位注解者皆属当时中国气功界知名人士。但本文作者当时就发现此书讲解有很多错误,曾致信出版单位。据本文作者讲,当时出版单位个别负责人也曾复信认错,但该书却在毫未纠错的情况下一版再版,“流毒甚广”。故作者特撰文指出其中之错,以使读者明辨是非,不被继续误导。
  • “十二段锦”养生术(上) 免费阅读 下载全文
  • 如此三度毕,神水九次吞。咽下汩汩响,百脉自调匀;河车搬运毕,想发火烧身。旧名八段锦,子前午后行;勤行无间断,万疾化为尘。
  • 人体生命之源在哪里 免费阅读 下载全文
  • 是什么在支配着人体的生、长、壮、老、死?现代科学已发现.人体的生长发育以及衰老与激素密切相关。每天几十亿单位流入我们血液中的100多种天然激素,在机体生命活动中占有非常重要的地位。激素之间是相互作用的,如一种激素完全消灭.其他多种激素则会罢工停产。在男性和女性的血液中.均含有大量的雄激索。
  • 久坐者的保健操 免费阅读 下载全文
  • 如何防范电子雾? 免费阅读 下载全文
  • “电子雾”污染将成为主要的环境污染源之一,应引起人们的重视。但是,人们尚不需要对此如临大敌,谈虎色变。因为电磁辐射具有衰退性。所以电磁污染波及范围相对有限,不会像空气污染或水污染那样造成大范围,大面积的恶性污染危害。而且减轻电磁污染的危害,还有许多具体的方法和措施。
  • 高血压病人保养十则 免费阅读 下载全文
  • 高血压是我国多发病之一,如得不到很好的控制,其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病,还可以合并冠心病、心肌梗塞、糖尿病等等。因此,患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是,如不注重自我保养,再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。
  • 常食药粥可软化血管 免费阅读 下载全文
  • 老年人营养饮食新标准 免费阅读 下载全文
  • 养花保健康 免费阅读 下载全文
  • 科学生活 防治癌症 免费阅读 下载全文
  • 在我国癌症病人中,约有35%-50%的发生是与饮食习惯,食物构成、食品加工等有关,约30%左右是与不良的生活习惯有关(如吸烟、嗜酒等),而因工作和生活环境引起的癌症约占总癌症人数的8%。因此,若是大众掌握了有关防癌的相关知识,多数癌症是可以预防的。
  • “太和”观念——对武当山景观设计的影响 免费阅读 下载全文
  • 武当山古建筑群是著名的道教文化结合的典范,1994年12月,被联合国教科文组织敖世界文化遗产名录。中国古代的建筑师在设计武当山景观时,主要是基于道教“太和”的观念。明成祖大修武当山宫观时曾下圣旨说:‘武当山,古名太和山,又名大岳。今名为大岳太和山。
  • 香港访金庸 免费阅读 下载全文
  • 近日,我随十堰市政府赴港招商团采访时,拜访了香港著名作家金庸先生。
  • 《〈和式太极拳谱〉引起的风波》之真相 免费阅读 下载全文
  • 今年“五·一”长假期间,康戈武先生给我来了一封信,信中共有三份材料,一是张杰先生写给康戈武先生的信,二是张杰附于其信后的文章——《评和有禄<和式太极拳谱>的出笼》,三是康先生托我代为了解情况的信。康信中说:“今年4月29日.收到张杰同志的一封来信:信中说:‘今将我写的《评和有禄(和式太极拳谱)的出笼》一文给您寄去,
  • 赵堡太极在葫芦岛开花 免费阅读 下载全文
  • 武痴成均 免费阅读 下载全文
  • 初次见到许成均.是在青城山一次武林盛会上,他给我印象最深是矮胖而灵敏。他身高1.69米.体重110公斤.手脚干脆利落.动作灵敏异常;他是典型的武痴,一天到晚滔滔不绝所说的全是传统武术。
  • 踪侠陵金(中) 免费阅读 下载全文
  • 秦淮区胭脂巷的名武师徐铸人素有“怪腿”之称。据民国出版的《少林拳图解》等史料记载:“江宁(府)徐铸人尤著……精于怀心腿法,”相传,徐在与人交手比搏之时.可将单腿(或左或右)由长衫领口内抽出,与敌相距寸余,即可贴面抹踏致其仰面倒地.对方倒地后方才明白自己已遭打击。1937年元月的一天,
  • [武林长风]
    弘扬中华气功 增强民众健康(吴坤)
    巧识江湖真伪气功(肖言)
    参与功力赛 比试真功夫——全国武术功力大赛开始报名(鲁夫)
    [挖掘整理]
    张祖意合太极拳功法(二)(张兴洲 赵峰)
    华山派行功十三势(曲天戈)
    武当追风掌(下)(郭树璞)
    [太极天地]
    体悟武当赵堡太极拳(王玮 吴忍堂)
    正统太极拳的技击形态(山令誉)
    祝大彤先生太极推手艺术赏析(克利)
    [武当论谭]
    庖子解牛与神武(蒋文君)
    漫谈武当内家武学(下)(周和平)
    协调思维增力量(凌彦 谢永广)
    [形意大成]
    形意拳之源流(党建国)
    [八卦方阵]
    八卦掌习练要点(李同喜)
    [名拳荟萃]
    少林五花边环拳(上)(武兵)
    [实战搏击]
    武当太乙散手(云烟散人)
    防身自卫技法(杨敏 高国新 高步新 阮自芳)
    [仙学之门]
    张三丰《天口篇》注释⑨(孔德)
    [玄海窥真]
    《中国气功学四大经典讲解》之误(上)(陈毓照)
    [健身气功]
    “十二段锦”养生术(上)(史明)
    [养生锦囊]
    人体生命之源在哪里(徐金龙)
    久坐者的保健操
    如何防范电子雾?
    高血压病人保养十则
    常食药粥可软化血管
    老年人营养饮食新标准
    养花保健康
    科学生活 防治癌症(顾兵)
    [武当论道]
    “太和”观念——对武当山景观设计的影响(杨立志)
    [武当纵横]
    香港访金庸(操亚军)
    《〈和式太极拳谱〉引起的风波》之真相(原福全)
    赵堡太极在葫芦岛开花(王玮)
    [武魂毓秀]
    武痴成均(甄实)
    [武当艺苑]
    踪侠陵金(中)(范克平)
    《武当》封面

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