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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2004年第10期
  • 传统武术技击所向无敌 免费阅读 下载全文
  • 前不久,一位中国传统武术拳师向前世界重量级拳击冠军泰森发出挑战,想与泰森进行一场没有太多规则限制的打斗。当那份挑战泰森的公开信正式刊发后,便在中国的武术与拳击界引起了很大反响,有人钦佩拳师的胆识与壮举,并为之感到骄傲。也有不少人对此嗤之以鼻,不屑一顾,认为这位传统武术拳师不过是在哗众取宠,大做“武术秀”,
  • 武当宫阵绝技秘练图说 免费阅读 下载全文
  • “武当宫阵绝技秘练图”是“天象与人法”的有机结合,互相生衍的产物;是道内宫观摆阵合演走转之象法。
  • 张祖意合太极拳功法(三) 免费阅读 下载全文
  • 动作接上势,身体先向左转,重心随腰左转落于左腿,步法成骑马步;左手由按变(扌列),掌心朝外.高低与鼻尖平齐;右手由按变插掌,掌心朝上,高低与中脘平齐,面向东,由左云手转右云手;左手由上向下划弧变掌心朝上随腰转插掌,右手由下向上划弧变掌心朝外(扌列),左腿由实变虚合于右腿,沉肩坐胯.面向南;左手由插掌变搠,
  • 李派太极之八刚十二柔功 免费阅读 下载全文
  • 李派太极拳对应“三才”,有“天地人”三盘主拳,但按行拳做势特点,无非刚柔两架。柔架代表是天盘拳。它上应三十六天罡,故三十六式;天为阳为圆,取阳中之阴,故其风格柔绵,和缓缠转,轻灵圆活,流畅,温文尔雅,武林惯称“文太极”。但看是文,却文中藏武;看似柔,却柔中寓刚,它文火温养,呼吸细匀绵长,密合开合蓄发;
  • 昆仑太极散手五要 免费阅读 下载全文
  • 昆仑太极拳和其它各门派拳种一样,除强身健体外,也极注重散手的练习和实战。
  • 太极拳阴掌阳掌运用探秘 免费阅读 下载全文
  • 传统杨式太极拳套路37个架式中,除“打虎势”、“双锋贯耳”和“上步七星”是用双拳之外,占绝大部分的34个架式中,都是以手掌的形态出现。故此,“掌”在套路中所显示的手型手法,占有重要地位,是鉴定拳架质量好与差的显著标志。
  • 循经太极拳的习练体会 免费阅读 下载全文
  • 笔者有幸于2003年9月29日-10月7日参加了《武当武术专修院》丹经武学循经太极拳第七期专修班,由武当太乙铁松派第十三代掌门李兆生先生亲临丹江口市传授武当武术及循经太极拳;除先生言传身教而外,还有先生的几位高徒在现场辅导。笔者及同伴初步学会了武当武术的基础及《中国循经太极拳二十四式》(以下简称循经24式)套路而归。现就操演武当拳法、循经24式的受益状况谈点体会。
  • 武当太极掌 免费阅读 下载全文
  • 武当太极掌依循大自然规律,根据人体工程学和生命科学原理,精心研发,采用多功能结构,综合了气功、中医经络学、张三丰调息论、太极十三势法、武当赵堡太极拳、华佗“五禽戏”,吸取形意、八卦和太极拳各家精华,结合生物细胞生长方式,集先哲中华武术之精髓.遵易经洗髓二经之义,取周子太极图之形,
  • 习练八卦掌要把握三戒八纲 免费阅读 下载全文
  • 天下之事,有其利,则必有其弊、习武也是如此。初习八卦掌,若无正确的方法,仅凭一时的热情,练功中就会出现三弊.即努气、拙力和鼓胸提腹。继而因弊致害,不但不能顺利长功、长法、长气、长力、长劲.功夫也难以成功,枉费力气。最终,轻则伤身,重则损命。“三弊”中尤以努气之弊最易为初学者所犯。通常情况下,弊病已成,竞不能知觉,待其知晓,积习往往难改。因此,三弊不除,不可练功。初学入门者,一定要明三戒。
  • 道家九宫八卦拳 免费阅读 下载全文
  • 本文披露的九宫八卦拳.是隐迹民间的一门道家古传拳功,与世传各派八卦掌截然不同,堪称我国传统武术百花园中的一朵艳丽奇葩。现据九宫八卦拳当代传人杨树藩先生的精心传授,与恩师尚未出版的《九宫八卦拳》书稿,对此门功夫作一简介,以飨读者。
  • 太极拳理论溯源 免费阅读 下载全文
  • “太极”一词最早出于何时何处?太极拳的哲学基础属于道家还是儒家?这是太极拳爱好者很关心的问题。然而在学术界的看法并不一致。
  • 子虚乌有的迷魂药 免费阅读 下载全文
  • 凡读过《水浒传》、《三侠五义》等小说,或看过武打片的人们,可能都会记得这样一些细节:有人用一小竹管儿向密室内吹上某种气体,室内的人就会晕睡不醒,任人偷盗或绑杀;有人用手帕在人面前抖两下,会使对方立即昏倒在地,不醒人事。这些就是所谓的迷魂药。迷魂药的运用,令险恶的江湖更显神秘莫测。
  • 少林五花连环拳(下) 免费阅读 下载全文
  • 左掌变钩,钩尖朝下,左转体的同时,左脚向前落步成左虚步,左掌直臂向体前冲出,掌指朝上,日视左方。
  • 《蓝采和家谱》在遂宁亮相 免费阅读 下载全文
  • “飞针”空玻璃 免费阅读 下载全文
  • 颐养健身八原则 免费阅读 下载全文
  • 滨城迎佳宾——“渤船重工杯”2004年全国传统武术交流大会 免费阅读 下载全文
  • 防身自卫技法(续) 免费阅读 下载全文
  • 与敌临阵对抗,敌迎面用右腿正蹬击来,我右脚迅速后撤避闪的同时,左手抱抓敌右腿,右手握棍用力下劈,砸击敌右膝。左手抱腿上撩后扯,右脚前跨别绊敌左腿后侧,右手握棍屈臂抱搂敌脖颈,向外转体抛摔,怒视对方。
  • 张三丰《天口篇》注释⑩ 免费阅读 下载全文
  • 老子金丹大道揭秘① 免费阅读 下载全文
  • 《庄子·让王篇》和《吕氏春秋·贵生篇》都有这样一条语录:“故曰:道之真以治身,其绪余以为国家,其土苴以治天下。由此观之,帝王之功,圣人之余事也,非所以完身养生之道也。今世俗之君子,危身弃生以殉物,岂不悲哉。”占人以为,治身与治国有相通之处,能治身者必能治国。一部《道德经》,世俗儒家多以为是一部治国论的著述,
  • 《中国气功学四大经典讲解》之误(下) 免费阅读 下载全文
  • “十二段锦”养生术(下) 免费阅读 下载全文
  • 中医养生防病观 免费阅读 下载全文
  • 夏秋谨防军团菌肺炎 免费阅读 下载全文
  • 解析“中药无毒”论 免费阅读 下载全文
  • 健康五误区 免费阅读 下载全文
  • 秋季养生多设防 免费阅读 下载全文
  • 染发威胁健康 免费阅读 下载全文
  • 最近,法国国家消费研究所提出建议,要人们尽量少用染发剂。
  • 吃月饼也要吃得得健康 免费阅读 下载全文
  • 治疗三十六大穴创伤妙方 免费阅读 下载全文
  • 人周身有一百零八致伤穴位,死伤大穴三十六处,麻伤小穴七十二处。打伤小穴,重者亦无妨害。打中大穴虽轻,变重伤致死。今将三十六个大穴,道明受伤治法。
  • 古石桥与“武当仙境” 免费阅读 下载全文
  • 元明清三代,武当山道教建筑群中先后修建了四十多座石拱桥。这些石桥不仅是架设在河流溪涧上为交通所用,而且以端庄和谐的形式美,和通往仙界的象征意义,为武当仙山增添了许多诗情画意。
  • 武当山区千座古墓揭谜 免费阅读 下载全文
  • 武当山及其周边地区,原是千百年的地下、水下博物馆。近50年来已发掘的千座古墓,有许多未公诸于世,也从未作过系列陈述,但它给人们留下几千年历史文化发展的轨迹是值得研究的一大课题。作为一名文博工作者,本人将按历史年代顺序一一作些揭示,以飨《武当》读者。
  • 湖北省西部武术工作研讨会在武当山举行 免费阅读 下载全文
  • 2004年7月,骄阳似火。武当武术发祥地、道教圣地武当山迎来了由湖北省武术运动管理中心主办的湖北省西部武术工作研讨会。来自十堰市、宜昌市、樊襄市、荆门市、神农架林区体育局的领导同志,部分武术馆校校长和武当知名老拳师30余人汇聚武当山宾馆参加了会议。
  • 诸葛亮与武当山 免费阅读 下载全文
  • 诸葛亮与武当山的传说,是武当山道教内部的一个真实故事,通过这个传说,可以弄清楚为什么在大多历史典籍和文艺作品中把诸葛亮的形象描绘成“头戴纶巾,身披鹤氅,手拿八卦羽毛扇,善观天象,神机妙算,呼风唤雨,精于六甲秘文,五行道法,料事如神”的道士模样。
  • 金陵侠踪(下) 免费阅读 下载全文
  • 玄武湖畔,有一座前清建造的大宅,四面砌着一人多高的围墙.里面建有错落别致的房屋多达30余间。但令人感到惊奇的是,如此之大的豪宅,却只住着一名年轻女子。因此,来玄武湖游玩的人们,常将此女子与传说中的鬼怪联系在一起.且越传越神,引得一群采花盗们垂涎三尺。在一个月黑风高的夜晚,这帮歹徒潜入那座大宅院。
  • [武林长风]
    传统武术技击所向无敌(木刀)
    [挖掘整理]
    武当宫阵绝技秘练图说(岳武 唐金柱)
    张祖意合太极拳功法(三)(张兴洲 赵峰)
    [太极天地]
    李派太极之八刚十二柔功(杜子宇)
    昆仑太极散手五要(段智明)
    太极拳阴掌阳掌运用探秘(梅应生)
    循经太极拳的习练体会(殷光远)
    武当太极掌(郭兆凤 李银泉)
    [八卦方阵]
    习练八卦掌要把握三戒八纲(解佩启 刘光汉)
    道家九宫八卦拳(车星辰)
    [武当论谭]
    太极拳理论溯源(路迪民)
    子虚乌有的迷魂药(周建勇)
    [名拳荟萃]
    少林五花连环拳(下)(武兵 唐毅)

    《蓝采和家谱》在遂宁亮相(刘彦骅)
    “飞针”空玻璃(刘彦骅)
    颐养健身八原则
    滨城迎佳宾——“渤船重工杯”2004年全国传统武术交流大会(张洪国 李海鹏)
    [实战搏击]
    防身自卫技法(续)(杨敏 高国新 高步新 阮自芳 唐金柱)
    [仙学之门]
    张三丰《天口篇》注释⑩(孔德)
    [玄海窥真]
    老子金丹大道揭秘①(胡鸿章)
    《中国气功学四大经典讲解》之误(下)(陈毓照)
    [健身气功]
    “十二段锦”养生术(下)(史明 岳林飞 张建芳)
    [养生锦囊]
    中医养生防病观
    夏秋谨防军团菌肺炎
    解析“中药无毒”论
    健康五误区
    秋季养生多设防
    染发威胁健康(黄涓)
    吃月饼也要吃得得健康(黄涓)
    [医药验方]
    治疗三十六大穴创伤妙方(解佩启 向心道)
    [武当纵横]
    古石桥与“武当仙境”(宋晶)
    武当山区千座古墓揭谜(李峻)
    湖北省西部武术工作研讨会在武当山举行(苦愚)
    诸葛亮与武当山(尚儒彪)
    [武当艺苑]
    金陵侠踪(下)(范克平)
    《武当》封面