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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2005年第11期
  • 为首届武当赵堡太极拳联谊大会题词 免费阅读 免费下载
  • 首届武当赵堡太极拳联谊大会参赛队名单 免费阅读 免费下载
  • 武当流通门硬功绝技——铁头钢颈功 免费阅读 收费下载
  • 头为一身之首,为诸阳之会,为精髓之海,任督交会之处,统领一身之气,阴阳交替全在此处遇合。人脑是主宰和统帅整个机体的司令部,具有生理协调、心理协调、智能开发功能,故而,武林中公认头乃击杀的第一要害,人人均把击打对方头部作为重要的技击手段。所以,习练、强化自己的头部、颈部功夫至关重要。
  • 十二手追风鞭(上) 免费阅读 收费下载
  • 鞭杆,一名短棍,为一坚韧光滑的木棍,长为本人的十三(手握)把,约1.14米左右,木棍的粗端为把端,直径2厘米左右.术棍的细头为梢端,略细于把端或与把端同粗,“十二手追风鞭”是笔者恩师——山西鞭杆传人、菁名武术家陈盛甫教授生前所授.
  • 论太极推手的十大阴阳关系 免费阅读 收费下载
  • 太极推手是一项由两人进行的徒手对抗性运动。由于它不按固定的套路,而是因人因势灵活地运用太极拳招式、手法进行无伤害的攻防技击竞技比赛。所以不但要求运动员具有深厚的功力,大无畏的勇气,更要有灵活的头脑,积极的思维。太极拳的动与静、刚与柔、虚与实、蓄与发、开与合、呼与吸、攻与守、粘与走、意与力、内与外等等阴阳关系,对太极拳推手极为重要。
  • 李派太极——时空论 免费阅读 收费下载
  • 李派太极是依“人天相应”之情而精“人天合一”之功,造化养用真益。“相应”的关键在于知己知彼,即知人知天。所谓“知天”就是详明无极而太极的自然真体和真机、真常和真在。无极、太极是我们祖先对自然大道精深理念的高度抽象和概括。也正因如此,才让后人深感这绝对真理的渺茫深远、精深莫测、迷惑难解而望洋兴叹。
  • 太极拳高层次修炼(下)——“神” 免费阅读 收费下载
  • 从练神的最高层次看太极拳运动不纯粹是肢体运动,而还包含心脑运动。练太极拳主要不是拳脚功夫,而是心意功夫,是心脑太极拳。
  • 赵堡太极拳的背丝扣与七层功夫 免费阅读 收费下载
  • 赵堡太极拳源于道家,张三丰传云游道人,云游道人传王宗岳,王宗岳传蒋发(1574-1655),从而经王宗岳这一支,将太极拳传人民间。纵观赵堡太极拳历代宗师,有文字记载的,如《太极秘术》中各文作者蒋发、邢喜怀、张楚臣、王柏青,及《太极拳正宗》作者杜元化,其师任长春等无不是信奉道家。所以,不理解赵堡太极拳的道家渊源,就很难理解背丝扣和七层功夫。现将赵堡太极拳的背丝扣与七层功夫介绍如下。
  • 洛阳心意六合拳马形把——野马盘草 免费阅读 收费下载
  • “野马盘草”是洛阳心意六合拳“十大真形”中的马形拳把,主要练习耐力与爆发力,是“拳功一体”的拳法。
  • 八卦六十四连环掌 免费阅读 收费下载
  • 由燕翻盖手生出:推掌、托掌、带掌、领掌、粘掌、连掌、随掌、黏掌。
  • 剑术之寻真(上) 免费阅读 收费下载
  • 《说文解字》曰:“术,邑中道也。”段玉裁注曰:“引申为技艺”。道路是通达目的地的,技艺则是方法.技术手段之谓。由此可见,所谓剑术就是手执剑器搏杀格斗的方法或技艺,故概言之,剑术者,剑法也,剑道也。其三要素为剑器、剑法及完成剑法的相应动律。其特点是:以拳为宗,法出于拳,拳里有剑,拳成剑法成,皆须法天、法地、法道、法自然。
  • 陈王廷不可能创造太极拳 免费阅读 收费下载
  • 上世纪三十年代,唐豪先生断然否定传统太极拳源流观,破天荒提出太极拳是二、三百年前十七世纪明末清初时温县陈家沟一隐退老人陈王廷所创造的观点,其几乎唯一的证据是《陈氏家乘》所载陈王廷一首词中“闷来时造拳”这句词语。唐豪自言“予十余龄失学,考据一道,初未敢望”(见唐豪、顾留馨著《太极拳研究》140页),由于他古文基础低,看不懂全首词的整体意思,误将“造拳”理解为“创造拳术”,从而一口认定“太极拳为陈王廷所创造”。
  • 少林金刚踔腿功 免费阅读 免费下载
  • 少林金刚门私房秘技——金刚踔腿功,属于外练硬功型技艺,练的是阳刚之劲,不需要配合内功修炼,是一种简单易学,有实效的腿功。不论是谁只要肯下苦功,人人都会成功。踔腿功在本门已秘传几百年了,它具有一整套科学、完善的功法,同时也是一种隐蔽性极强的低腿与暗腿技法。
  • 少林达摩养生功 免费阅读 收费下载
  • 少林达摩养生功是达摩祖师所传,是少林禅武功夫的一部分,系少林内功之精华,内养浩然之灵气,外练筋骨之刚柔。它是靠内气行功以意引气,气入丹田后,潜气内转,周流全身。久练此功者,筋骨强壮,内气充盈,精力充沛,一旦运功发劲,用于实战,出手顿足可断砖碎石,以之击人,重如铁石击身,非常人所能承受。
  • 击拳道 免费阅读 收费下载
  • 武术之道在于阴阳辩证。所谓“道”,则是衡量一切运动学的运动规律和特性的基本法则。道合乃为一气,混元之二五为尊。二是阴阳,五是五行。由此能衍生出养生、健身、防身、表演、技击及竞技竞赛等。这里主要说的是技击之道。
  • 忆新中国武术奠基人之一著名武术家温敬铭教授暨纪念温敬铭教授诞辰一百周年 免费阅读 免费下载
  • 温教授爱国爱党 每次听我的老师张文广及郑怀贤教授谈及温教授的诸多往事,都是一种温馨的回忆。
  • 李斌印象与现象 免费阅读 收费下载
  • 深圳市武术协会副主席李斌年过而立。从他给人的印象。可以发现新生代武术工作者的一些共性,也可简称为现象。
  • 女丹功典籍注解⑧ 免费阅读 收费下载
  • [原文]无心子曰:男子精液阳中阴,女子精液阴中阳:快寻明师求指破,返老还童在故乡。七日天心如可复,此是上乘一妙着。以后便同男子功,般般口诀耍师说。吕祖日:妇人修炼如男子一般,难得是皎洁。须知妇人欲过于男子,或到经水过之后,其心如莲子初放,乘天之雨露才结其实。妇人若无男子则孤阴矣。
  • 震阳子内丹法诀明指 免费阅读 收费下载
  • 概述 震阳子,道名曹信义,河北省肃宁县大曹村人氏,生于清光绪三十四年(公元1908年)。遁人玄门,拜辉南龙潭宫杨诚德道长为师学道,成为道教邱祖龙门派二十五代玄裔弟子。1937年。在沈阳太清官受三坛大戒于纪大真人至隐坛前,赐道号震阳子。1982年。他奉调赴京,住于龙门祖庭白云观,担任全国道教协会理事,为己巳年道教传戒登篆大师。
  • “咏琴诗”与怡情养心 免费阅读 免费下载
  • 琴为“四艺”(指琴、棋、书、画)之首,是古代文人雅士的高尚游艺,也被养生家和医学家视为“怡情养性”之妙法。韦庄认为,“琴者情也”,他的《听琴》诗写道:
  • 学练气功一点通 免费阅读 免费下载
  • 练习气功选择功法是很重要的,应该选择科学的,有群众基础的功法。比如六字诀、五禽戏、易筋经、八段锦等功法,杜绝学练一些愚昧、迷信、唯心的,不科学的功法。
  • 《坐忘铭》——心身健康的法宝 免费阅读 免费下载
  • 闲暇之际,翻阅明代郑宣所著的《昨非庵日纂》,书中有一篇《坐忘铭》,云:“常默元气不伤,少思慧烛内光。不怒百神和畅,不恼心地清凉。不求无诋毁无媚,不执可圆可方。不贪便是富贵,不苟何惧公堂。”细读详审,耐人寻味,堪称是身心健康的法宝。
  • 高血压药物治疗新观点 免费阅读 收费下载
  • 高血压病是我国最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。2003年,全国卫生事业发展情况统计公报表明,高血压病是影响人们健康的十大疾病之一。长期以来,由于不少患者对高血压病的认识存在一些误区,影响了本病的治疗和康复。近几年来,国内外有关专家经过大量研究,对高血压病的认识提出了许多新的观念。
  • 最美还是夕阳红——读钱惕明先生给本刊来信 免费阅读 免费下载
  • 钱惕明先生现年77岁,是武当山武当拳法研究会顾问,武当丹派拳剑的主要传人,长期坚持练功,已深\佳境,特别是退休以后,更是广传法门,为武当武术的发展作出了突出贡献。这封语言平实的短信,生动地体现了钱老的拳拳武当心,和老骥伏枥志在千里的奋发精神。我们相信,她会感动着你,我,她。
  • 山东国术馆 免费阅读 收费下载
  • 山东国术馆于1930年始创办于山东济南,馆长为李景林,馆址在济南商四大马路小纬五路。副馆长是李景林的旧部赵宝箴,教务长李书泰,教务主任李玉琳,宋乃乾负责总务,田镇峰负责编辑。教员有杨法五(摔跤及查拳)、李鄂堂(八极)、高作霖(少林)、林志远(武当剑)、李庆兰(劈挂)、于化行(太极)、常秉章(埋伏拳)、马金庭(摔跤及查拳)等,
  • 鲁智深《关于创办武术学院的报告》 免费阅读 免费下载
  • 随着改革开放的不断深入,民办教育风起云涌,各种类型的民校遍地开花。鉴于本人经营这爿菜园子毫无起色,劳动所得仅够解决庙里弟兄们的素菜问题,经济价值微乎其微。依洒家一孔之见,如果把菜园子改建成一所“智深武术学院”,估计可以创收多多。创办武校,洒家有如下优势。
  • 为您打开一扇门——《性的超越》精华本导读 免费阅读 免费下载
  • “世界上有无数关闭着的门,每一扇门里,都有一个你不了解的世界(赵丽宏)”。
  • 《武当》封面