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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2006年第02期
  • 武当春秋大刀 免费阅读 收费下载
  • 武当春秋大刀是八卦紫霄派所传承的长兵器械套路之一,由河北平山已故八卦拳名师韩载根先生所传。整个套路共计二十四式,动作简练,刀法多变.在强身健体及变化气质,培养大无罹的精神方面都有良好的作用。演练时.快练慢练均可,快练增力,慢练养气。习练者可根据自身情况选择演练方式。
  • 太极元功拳(三) 免费阅读 收费下载
  • (接上期) 第8式鹞子穿林 动作说明 当逛球逛至并步右抱球时,身体重心移至右脚,以腰左旋带身左转,带左脚左摆成脚尖朝东北时,双脚以脚前掌为轴,左拧成左龙盘柱步。即左脚在前,脚尖朝北,脚掌着地,右脚在后,脚前掌着地,右膝顶在左膝窝上。在身左转的同时,以腰带左掌外翻上提,随身左转的同时,右掌也外翻下落。当身体转成左龙盘柱步时,左掌已翻提至胸前,
  • 武当纯阳十八养生掌 免费阅读 收费下载
  • 一、醍醐灌顶 两宫相对起太极,松晚坠肘脚右移。
  • 湖北省武术协会年会召开 免费阅读 免费下载
  • 2005年12月30日,湖北省武术协会年会在武昌召开,来自全省各地机关、学校、企事业单位及社会团体的省武协常委、受表彰单位、社团负责人共30余人参加了会议。湖北省体育局副局长罗明福、著名武术家蔡仲林、庄汉生等拨冗莅会。
  • 武当武术被国家列为非物质文化遗产名录 免费阅读 免费下载
  • 第一批国家非物质文化遗产名录近日确定.国家文化部将501个推荐名单于2005年12月31日向社会公示,武当武术名列其中.与武当山同时被列入的还有伍家沟民间故事、武当山宫观道乐。
  • 武当道人的斋戒与修炼 免费阅读 免费下载
  • 世人都知道,武当山修行的道土.吃素食而不食荤腥之物。其实,道教的这种斋戒与修炼是有关联的。斋戒除了不吃荤腥之物外,还有净口斋心等。荤腥之物指的是肉食和葱、蒜、芸、韭、苔等。净口吃素.一是为避免杀生,杀生吃肉就会使人堕人轮回之苦。二是吃了荤腥之物后,口中就有腥臭之气。在敬神和念经时就不灵验,这是对神和祖师爷的大不敬,不仅得不到保佑,还会降罪,
  • 金陵厚土地形意演人生——记南京武协形意拳研究会会长李楚民先生 免费阅读 收费下载
  • 20世纪30年代初.李楚民先生出生于一个贫寒家庭。十五六岁时就靠打工谋生。解放前夕,时局较乱.郊外山区时有土匪出没.劫财害命。李先生常送货到郊外山区,加之体弱年少,身材不高(16米左右).遂萌发强身健体、练武自卫的想法,但苦于谋生.未能如愿。
  • 保镖行业中的趣闻 免费阅读 免费下载
  • 据曾在昌茂镙局当过多年镖师的杨万清先生讲述,光绪年间,京畿一带有多家镖局.昌茂镖局算是最大的一家。这一行当订有多种严规.镖师不仅要武艺高强.人品端方.还要善于言谈,能说会道,有铺保或是可靠的保证人才能录用。走镖前,保方与被保方要写“文书”,明文规定,丢镖需如数赔偿。昌茂镖局走的多是去承德一带的口外镖。那里有许多皇庄要把皇室“王爷”们的地租押运回来。
  • 文曲武魁说心莲——《郝心莲书法集》序 免费阅读 免费下载
  • 去年我从冀北坝上躲暑归来.进门就接到郝心莲从兰州打来的电话.嘱我为他的书法集写几句话。如今.《郝心莲书法集》出版了,为我国书法宝库又增添了一宝,我由衷地感到高兴。
  • 太极拳的三种功夫 免费阅读 收费下载
  • 太极真功到底是一种什么功夫,有志于此者不可不详察焉。笔者有幸先后跟随数位大师习练各式内功拳,虽白知驽钝,功浅识微,但有幸亲眼得见并领略过先辈大师炉火纯青的太极真功,对此梦寐以求,并常常揣摩其中奥妙,有时似乎偶有所得。太极功夫博大精深,形意悉备,难以尽言。领会前人真知灼见,结合自己点滴体会,我以为,就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是三种功夫,即松柔功夫、知觉功夫和内劲功夫,三者相辅相成,缺一不可。
  • 积极推进武当赵堡太极拳的发展 免费阅读 免费下载
  • 武当赵堡太极拳源传自道家,由来于武当.由老子的传人张三丰先生所创。三丰先生,号称游道人.—传明朝王宗岳(字林桢),王宗岳传高徒蒋发,蒋发(出生于明代万历二年)于1605年传于河南温县赵堡镇邢喜怀先生,邢以地域名冠名的赵堡太极拳派由此而兴起。
  • 谈太极拳之顺 免费阅读 收费下载
  • “顺”.在中国传统文化中是一个重要的人文概念,也是养生修炼中的重要要求,道家追求“延年益寿”。讲求“顺则生.逆则亡”.用“顺”来运用于身法、行气、拳式、推手.散手,也即太极拳之秘要。
  • 武当赵堡承架三合一太极拳之特点(上) 免费阅读 收费下载
  • 中国太极拳流派虽然很多,各具特色,但归根结底,都是张三丰祖师所传授的。武当太极拳的发展变化,追根溯源,都是武当太极的不同表现形式。而武当赵堡承架太极拳则较完整和系统地保留了张三丰祖师所传授的原始太极拳术,因而最具武当传统特色。在理论上,它有张三丰、王宗岳以及历代太极宗师们的拳经、拳论、秘诀、歌诀、拳谱;
  • 本刊最新邮购书目 免费阅读 收费下载
  • 《武当》杂志第二届重金征稿启事 免费阅读 免费下载
  • 大型精美画册《当代武林风云榜》名家征集紧急通知 免费阅读 免费下载
  • 北京华风博纳(国际)文化交流公司与《武当》杂志社联合举办首届中国武术文化书画摄影作品大赛 免费阅读 免费下载
  • 桃李春风一杯酒 免费阅读 免费下载
  • 自2005年5月,风啸堂公开推广“中国功夫绝技”系列以来.在社会各界中引起较大反响,各种活动邀请络绎不绝,周亮马不停蹄四处奔波.演武论剑.以身证道。
  • 武林有志人 免费阅读 免费下载
  • 一个个头足有1.8米的大汉.从一个间隔只有略大于手臂粗细的铁笼里钻了出来.不要以为这是在电视剧里才能看到的剧情。也不要以为这是在大卫·科波菲尔的魔术里才出现的奇幻。这确实就是发生在我们身边的真实的事情。近日.江苏卫视的《激情六十秒》就上演了这段专人惊奇的绝活。更令人不敢相信的是,同一个人除了能从狭小的空间里钻出来以外,还能表演眼睛顶长枪同时用木棒击打背部的惊险绝技。
  • 风啸堂新年礼包大赠送周亮声明 免费阅读 免费下载
  • 武当风 免费阅读 收费下载
  • 紫金城,是环绕天柱峰顶端修建的城墙,这是明成祖朱榱按照自己居住的“紫禁城”.于永乐十七年(141)为真武大帝在人间修建的“玉京”,明成祖对紫金城的修建严格遵守道教崇尚自然、天人合一的教理。工匠们按照明成祖的意图,用重达千斤的石条依岩势筑起一道厚厚的城墙,城高数丈不等,城墙中心周长34443米.蜿蜒起伏。这道城墙的建筑很有特色,从外向里看,墙往内倾斜,从里向外看,墙往外倾斜,远看如光环围绕金殿。
  • 心意六合拳连环盘树法 免费阅读 收费下载
  • 当心意六合拳习练者把外形动作练习熟练后,便要进行针对实物的发力击打训练,以加强击打的渗透性及拳、脚等部位的承受力。连环盘树法便是此类训练法的代表。
  • 八卦六十四连环掌(七) 免费阅读 收费下载
  • 1、掖掌(摘花掖肋) (1)掌法 上右步.右手从左臂下方穿出.左掌护于肘下.眼向前平视(图1、2)。
  • 习武练功十大误区 免费阅读 收费下载
  • 1、林中晨练 许多习武者有“闻鸡起舞”的习惯,尤其喜欢在公园、广场的树林中晨练。从医学角度而言.这是不可取的。因为植物在夜间吸收氧气、释放出二氧化碳。清晨太阳尚未升起,树林中会有大量的二氧化碳.此时的空气是一天当中最不洁净的,这与习武者希望在晨练中吸收新鲜空气的愿望是相违背的。长期在这种环境中晨练对人体健康是十分不利的,易使习武者出现胸闷、气短、心律失常、头晕眼花、记忆力减遇等症状。
  • 真功展深圳 期待再提高——第二届全国武术功力大赛参感 免费阅读 收费下载
  • 由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办.深圳贲亨科技发展有限公司承办的第二届全国武术功力大赛于2005年11月26—27日在深圳中华民俗文化村举行,来自全国各地39支代表队200余名武术功力高手进行了规定项目和自选项目的比赛。比赛期间正逢旅游高峰,四海游客云集中华民俗村。赛场上一个个真功绝技的展示,一场场龙争虎斗的酣战.令游客兴奋不已、如痴如醉。
  • 反思太极拳百年大潮 免费阅读 收费下载
  • 太极拳是我国劳动人民几千年来强身健体和养生御侮技艺的光辉结晶.是中华民族传统文化和武术宝库的宝贵遗产。太极拳自杨禄弹始.泛化于俗近百年,百年来,其发展的曲折历程及围绕其历史的源流之争纷纷扬扬。今天,作为一种交流.我们对其回顾和反思有勘于调正心态,端正认识,更正错误.订正表述,
  • 三皇炮捶攻防实战实用技法(上) 免费阅读 收费下载
  • (一)单提掌放打 1、击面捶 甲右乙左,甲方向前进右步,右手握拳直击乙方面部。左手掌附于左肋前.掌心朝右,目视击面拳:乙方右脚向体右侧上一步,两手握拳附于身体左右两侧,目视甲方击面拳(图1)。
  • 直拳发力技术 免费阅读 免费下载
  • 直拳发力有一个通用模式,即大形同动,局部自律,转迹平行,切线对应。大形同动就是各部分服从一个方向运动。局部自律就是备部位循自己的自由轴旋转。转迹平行即各个圆的圆面平行。切线对应即目标——手法轨迹的圆心——身法轨迹的圆心必须直线排列。
  • 忆先贤三公演至道承密律宗风渡有缘——怀念武当太乙铁松派十二代诸位师祖 免费阅读 收费下载
  • 诗曰:太和妙道自古传,元真显化阴阳巅;
  • 女丹功典籍注解⑾ 免费阅读 收费下载
  • 【原文】 先论女子修炼之派别。
  • “性”“命”双修孰先修 免费阅读 免费下载
  • 性命双修是修炼的核心。一般认为性即理性,命即生命;修性即修心,修命即修身。
  • 纯阳派丹法(上) 免费阅读 收费下载
  • 纯阳派丹法,据传,为唐代末五代道士吕洞宾所传。吕洞宾,道教奉为神仙,是八仙中传闻最广的仙人。姓吕,名岩,字洞宾。民间有“剑仙”、“酒仙”、“诗仙”之称。以钟离权为师,经钟生死财色四试,心无所动,于是传授金液大丹与灵宝毕法。据传,曾遇崔希范得授《入药镜》,方知修行性命。又遇火龙真君,传以“明交并之法”。吕洞宾的内丹理论对道教的影响颇深,后世假托吕著甚多,多数出自元明清时期。
  • 营养平衡健康长寿 免费阅读 免费下载
  • 营养素是生命的物质基础.没有营养素就没有健康。成人身体不再生长.要根据热能的消耗量来决定热能的摄入.也就是“量出为入”.使身体热能收支平衡,这样才能保持适当体重.保持健康。摄入量过多或过少,吃的比例不对.就会失去平衡.也会没有健康。为了营养平衡.饮食必须合理。《中国居民膳食指南》明确指出.(1)食物多样,谷类为主;(2)多吃蔬菜、水果、
  • 傅青主妇科五带症方 免费阅读 收费下载
  • 傅山.字青主.明末清初山西太原人,博通经史子集.尤精医学、医术。在医理上注重气血,主张攻补兼施;在帖床上,长于妇科、内杂病.并重视民间单方、验方.治病不拘学派.用药不依方书.应手辄效,名重一时。又因傅青主为道教龙门派第六代“真”宇辈.其武学与医学中很自然地渗入了道家理论与道教医学理论。傅青主精文通武.
  • 中药发泡疗法七则 免费阅读 免费下载
  • 中药发泡疗法是祖国医学的一种独特疗法,它是利用对皮肤有刺激性的中药贴于穴位或患部.使局部充血起泡,从而达到治疗疾病的目的。现介绍几种常用的中药发泡治病验方,患者不妨一试。
  • 武当道医膏药方治妇科方 免费阅读 收费下载
  • 1、双风膏 功效:舒筋通络,驱风散寒.诵经止痛。女子带下,月经崩漏。
  • 古堰山水与青城武术 免费阅读 免费下载
  • 我幼时入川,在古堰长大。因赢弱多病,接受了最原始的青城武术熏陶,年少时不甘寂寞.外出求学。闯荡江湖,参师各大门派。寂寞一阵,热闹一阵,落魄一阵,风光一阵,每次失意,就回古堰,总看见李冰父子,以千年不变的昂扬斗志迎接我.每次退回青城,在山中小驻.一涤尘埃.让我重新鼓起勇气.再战江湖。很多年前.这片山水就成为了我精神的慰藉,疲惫时的港湾。
  • 无极 免费阅读 免费下载
  • 深秋的最后一丝暖阳早已悄悄消逝在西方的星云中。南方的某处小巷仍然无声无息地飞窜着最后几只饥饿的蚊子——体格比盛夏的同伙稍大些。却仍然无力地寻找着过冬的鲜血。丹道的行者(丹道行者.指修炼体内垒丹的修追者——作者注)静静坐在其中,渐渐地开始排除些杂念。心地也渐渐地清晰明朗了.气机缓缓沉入丹田小腹……
  • 雌雄剑 免费阅读 免费下载
  • 从前,名动天下的剑客玉.少年出道,雌雄剑打遍江湖,中年激流勇退,携妻退隐青城山中,世人少知其踪。小院独居,松鹤相伴,听风赏月.闲时授徒.唯一对雌雄剑作壁上观,锈迹斑斑,很少玩味。
  • 高手 免费阅读 免费下载
  • 武林中.沧州自古出高手。
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