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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2007年第02期
  • 学点武术好 免费阅读 下载全文
  • 学点武术好,这是句说了等于投说的话题,它太古老了,直白而浅显的道理人人都明白。之所以再说这句话,是因为今日,真正的传统武术离我们越来越远了,人们对武术的关注和热情在慢慢淡化。
  • 武术普及发展要重新定位 免费阅读 下载全文
  • 此文为作者于2006年北京大学第二届中华武术文化国际论坛上演讲论文,本刊刊发时略作删改。文章观点新颖,颇有见的,其中关于“武术发展要站在文化的高度重新定位”,“武术进学校”等观点,无疑当属当前推广、发展中华武术的根本大计,值得我们广大武术工作者、爱好者努力践行。
  • 武当太乙罗汉拐 免费阅读 下载全文
  • 武当太乙门器械大则为武术中兵器,小则为玄门法器(又有另一套口诀),故又有神兵之说。武当太乙门长器械多从玉虚飞环杖入手,双短器械多从太乙罗汉拐入手。本文介绍是器械中的太乙罗汉拐,由于世杰先生所授。玉虚飞环杖20年前已公开于世,但太乙罗汉拐到今日尚未公开,今不揣冒昧,把太乙罗汉拐写出,以飨广大太乙门功夫爱好者。
  • 武式太极拳三路小架(二) 免费阅读 下载全文
  • 十三、倒撵猴 左脚跟拧地,脚尖内扣约90度,右脚向西南方迈半步,脚跟着地后,右脚蹬地逐渐成右脚弓步。两手由拳变掌,左手掌心向下,位于小腹上侧,左手竖腕坐掌,位于左胸前侧,掌心向右,五指斜向上,目视西南方45度角(图41、42)。
  • 太极拳十大捶斟解(上) 免费阅读 下载全文
  • 清代万本《太极指掌捶手解》一文说:“五指权里,其背为捶。”权者“卷”或“蜷”也,即向里蜷曲的意思。所以五指向里收拢蜷曲团握,即为捶。捶即是拳头之拳,为名词。太极拳的拳形为四平拳,即拳的四维均须平整。其蜷曲成拳的形式为:以中指领先,四指并拢蜷曲,指尖微微触贴掌心,然后将拇指轻轻盖压于中指中节,慢慢攥拢,团握形成四平拳。因太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之术,不以刚硬为能,所以握拳不宜紧实,外形似紧非紧,内则大松,以松柔为好。
  • 太极拳形与意之体会 免费阅读 下载全文
  • 太极拳是中国武学文化发展到一定阶段的必然产物,其尚自然、崇虚灵、重中定、用阴柔等特点,正是中国文化从汉唐的阳刚向宋元的阴柔转化的一种文化反映。这一文化反映体现了国学思想的向内追求和尚柔趣味。近代大儒梁漱溟在20世纪30年代便在《东西文化及其哲学》一书中指出“中国文化是向内的”。旨哉斯言。由此而及于传统艺文之文学、书画、音乐、养生、医学、哲学等似皆然。再者,太极拳之为武术,又为体育,在中国传统,技艺必进乎道。太极之道,法于阴阳,合于术数,其运动在身,其规律在天,是人道人文之以能合于天道天文者为大为至。
  • 浅说太极拳之螺旋劲 免费阅读 下载全文
  • 太极拳运动是以意念内含精气神,以无数圆圈组成的拳式,无论任何门派的拳架,其招招式式都内含着相似的螺旋形运转,即有的书上称缠丝劲,又叫抽丝劲,亦叫蚕丝劲。这都说明了运动的形象是圆形、弧形的,环环相扣,连绵不断。在练拳时要求全身柔和,放松,处处是螺旋,要内在意念,不形于外露,整套拳架内藏深厚的太极意蕴。
  • “首届武当太和门年会”在南京召开 免费阅读 下载全文
  • 2006年10月上旬,“首届武当太和门年会”在六朝古都南京拉开帷幕。来自北京、上海、山东、广东等6省市,以及日本、美国、新加坡的国内外来宾,共计170余人齐聚南京,就武当太和门功夫的源流、发展、传播等事宜,进行了专题讨论。会议由武当太和门(南京)功夫总会会长范克平先生主持。该会执行副会长,新加坡华人企业家罗援朝作了题为《武当太和门历代发展传播考》的论文。日本东京的企业家远藤先生作了题为《武当太和门第十二代嫡派传人与日本国武术发展的关系》的论文。
  • 丹江口市筹建武当山道教学院 免费阅读 下载全文
  • 道教圣地武当山历史悠久,几千年的道教教派活动为武当山植入了丰厚的历史文化遗存。其中,武当武术与武当道教音乐于2006年被国务院列入全国首批国家非物质文化遗产名录。根据时代和形势发展的需要,为与时惧连.加速发展,丹江口市宗教局和武当山道教协会,在净乐宫道人养生院内,刨建教育培训基地,创办“武当山道教学院”,以弘扬道教文化、武当武术文化,培养道教人才和武当武术人才。繁荣和发腱道教事业,为构建和睦宗教,和谐社会做出积极的努力。
  • 国际武当八卦会馆在上海隆重开馆 免费阅读 下载全文
  • 为进一步弘扬中华传统武术文化,武当史式八卦掌第四代传入,中年武术家,祥富集团(泰国)有限公司总裁——王祥富先生,联络有识之士,于近日在沪成立并举行了国际八卦会馆开馆庆典仪式。
  • 历史上的“武状元” 免费阅读 下载全文
  • 状元,实际上是“状头”之说。考官将新科进士的“状”(考生家庭状况表,州与府的举荐信)连同考试成绩,一起呈报皇帝。科举包括文武两项常科。这个制度,一般认为应以隋炀帝大业三年(607年)设立文进士科为开端。而武进士科却比文进士科晚了近100年的时间。武科举始创于唐朝武则天长安二年(702年),到清光绪二十七年(1901年)废止,在中国历史上实行了1200年。录取为第一名的便叫“状头”。因“头”与“元”同义,所以俗称“状元”。
  • 心意把的应用 免费阅读 下载全文
  • 心意六合拳的心意把,意为用手掌击打。其拳架运行路线小,风格独特,发力刚猛,简练实用。襄县心意把有:十字把、鹰捉把、落把、掩手把、单把、双把、枪刺把、搂把、叠把、领手把、云遮日月连环把等。现将姚国堂先生传授的部分心意把技击方法整理如下,愿能为广大武者提供参考。(图示说明:姚国堂着白衣为甲方、蔺志东着黑衣为乙方)
  • 水与大成拳实作 免费阅读 下载全文
  • 庄子说:“正则静,静则明,明则虚,虚则无为而不为。”水是无形无色的,正是“虚”的象征。水无形无色,可以用任何承载者的形状来构形,在杯子中是杯子形象,在盆中是盆的形状,在任何容器中都可依据容器之形状而呈现出不同形态,武道实作也是要像水一样,能够适应任何对手。水在常温下是液态水,在冰点是固态的冰,在高温下是气态的蒸气,水的这种“随圆亦方”“随方亦圆”的特征意味着具有柔韧性、适应性。
  • 八卦飞云扇(三) 免费阅读 下载全文
  • 第三段 17、燕子穿林 活左步,身微右转,左扇向前下盖扇,右扇向上向左腕下沉推出,眼视左侧(图35)。 摆右步,身右转,右扇从左臂下向前翻展,右掌心向上,扇面向上方推出。左扇向左侧下按,眼看右扇前(图36)。
  • 太极拳与《太极拳论》命名由来考——兼论“十三势”的创始,就是太极拳的源头 免费阅读 下载全文
  • “太极拳”这一名称,何时开始命名,由谁命名?太极拳名和《太极拳论》有什么关系?太极拳和“十三势”有什么关系?这些问题,在当前的太极拳源流研究中,人们很希望彻底弄清。笔者据十余年的源流研究所知,书之于世,供同好拳友参考,也望指正。
  • 遥路拳绝技——迎风铁扇手 免费阅读 下载全文
  • 遥路拳为吴门武功的一种,源出南少林。张孔昭著《拳经拳法备要》一书中,有“少林寺短打身法统宗拳谱”一节,在手法部分就提到迎风铁扇手。笔者揣测,二者莫非是同一技法。迎风铁扇手是遥路拳中仅存的,既可单练又可对练的短趟子。它短小精悍,步步紧逼,以攻为主,手法连环,是一套难得的进攻型传统组合散手。
  • 实战同动训练 免费阅读 下载全文
  • 常见武术杂志上介绍种种破招的“妙招”和“绝招”,并强调出手制敌效验如神。但是,在我看来,再高妙的招术,如果没有经过长期的实战同动训练,那么,任何稀世高招,也只能是个人的一厢情愿而已。试想,如果不把这些招式进行针对性的实战训练,又怎么能在危急中形成本能地对敌作战的反应能力呢?因此,我个人认为,把自己的拿手招式反复地进行实战训练,直至形成不假思索的动作反应,惟有如此,你才能以最快的速度去制敌。否则,恐怕平时认为挺绝的招式,在实战中却派不上用场。下面介绍两则同动训练的战例,仅供大家参考。
  • 太极有武道神手惊九州 免费阅读 下载全文
  • 李和生先生祖居北京,1926年生。由于受北京市井社会的影响.自幼好武。他在上小学时,就利用课余时间,背着家人去街头巷尾观看卖艺人的“武把式”。时间长了,对练武人的招势模仿得惟妙惟肖,还真有点像名家们所传的样子。
  • 《大成捷要·坤元经》注解(续) 免费阅读 下载全文
  • 盖阴气发动,令人恣情纵欲,而生交嬉之心。若不以正念主之,使后升前降,战退群阴,未有不自败其功修者。故当炼至阴消情灭而后已也。此外,只用虚心静守功夫,但不可着意紧守,使丹田骤然发热,要轻轻守视,绵绵存养,使丹田内真气发现,先温后热,渐渐大热,如火烧,似汤煎。虽隆冬数九,而上衣下裳亦皆脱尽,即裹脚亦要解去。此时要用道侣护持,紧闭房门,深居帐内,切莫惊动,只用一味静守,自然渐入混沌。
  • 论“道”乃宇宙空间统全息生命之本 免费阅读 下载全文
  • 我们中国道教最高的信仰是,宇宙空间的“自然大道”。自然大道,历来被人称之为“造物主”。这主要是形容“大道”有万能的造化能力和能量,也说明“道”之二元化大能量的机能运动,能促进动植万物生命的生生化化。故道祖太上老君日:“道生一,一生二,二生三,三生万物”。这足以说明宇宙中的“自然大道”是化生万物生命的“全息”之本源。何谓“全息”的生命之本呢?即“道”是统领万类生命活力的本根。
  • 张三丰论风水 免费阅读 下载全文
  • 风水,是建立在原始巫术基础上的一种民间信仰,其迷信成分不容置辩。以原始巫术与民间信仰为基础,并参以老庄道家学说而形成的道教,对于中国诸方术采取了一种兼容并蓄的态度。因此,道教中人不乏对风水研究有素并推崇者,《道藏》中也收录了不少风水书籍。
  • 浅说腹式呼吸法 免费阅读 下载全文
  • 一、什么是腹式呼吸法 顺腹式呼吸法 练功者仰卧于平板床上,或站立,或坐,或行走,闭嘴用缓慢地尽量吸气,肺部膨胀,横膈肌膜下降,腹部受到外气的压迫,腹部自然微微隆起。练功者将吸入的气缓慢地呼出,肺部收缩,横隔肌膜上升。呼气将尽时,提肛,收小腹,腹部自然收缩而塌下,并随之感觉腹部时而隆起,时而塌下。
  • 心血管病“六忌”“六记” 免费阅读 下载全文
  • 心血管病已成为目前对人类健康危害最严重的疾病之一,在我国人口死亡原因中也名列前茅,成为扼杀人命的“头号元凶”。其实,人们要想战胜这“第一杀手”并非“攀天牵措”,只要在日常生活中努力做到“六忌”与“六记”,不但可以提高生命质量,而且还可使相当一部分人延年益寿。
  • 新编《大药性赋》 免费阅读 下载全文
  • 根茎类 人参(辽宁多产)辽宁多,甘微苦性温和,脾肺二经药,补气生津固虚脱,生荫血,加(当)归(白)芍,妄血虚家第一科,得升麻,补升气,得茯苓,泻肾火,黎芦相反切记着,合(白)术(茯)苓与甘草,四君子汤,属要药,加四物(汤),八珍作(汤),添上(肉)桂(黄)芪十全(大补汤)歌,古人立说得吟哦。
  • 董海川传奇 免费阅读 下载全文
  • 第三回 土庙义丐留小二 立志报仇学武功 虽说董二仍每天日出而作,日落而息地劳作,但心中时刻装着兄长的血海深仇。朱家务村西有一座废弃的三官庙,大门紧闲,一把大铁锁不知锁了多长时间,已锈迹斑斑。仪剩下一座破败的大殿,和一个带围墙的院子。大殿中蛛网累累,供桌上的灰尘有一指厚,彩塑的菩萨剥落得面目全非,早就没有了昔日的烛火香烟。
  • 范克平第十三代太和门传艺先生独家推出 免费阅读 下载全文
  • 迎新年武术图书特大优惠邮购销售活动 免费阅读 下载全文
  • 沧州劈挂拳传人车星辰抖杆 免费阅读 下载全文
  • 车星辰先生祖居甘肃兰州榆中县人。先生自幼嗜武,从八岁起即自习武术基本功,14岁起正式投拜魏世荣、邓玉清等数位民间拳师习少林一脉之八门拳棍。及长又随峨嵋剑派功夫之甘肃传人李洪生、张庆勇等人习峨嵋内功、内功拳剑、点穴按跷等艺。后随山东螳螂拳与洪传陈式太极拳传人方磊、兰州“神拳”刘仁(刘靖国)之弟子柴蒋彦、天津武当武术名家马杰(“北方大挟”韩慕侠关门弟子)、北京九富八卦拳传人杨树藩、金城西北疯蠢棍第五代传人王延龄、沧州劈挂通臂传人郭瑞祥等十余位老师习艺。
  • 性理养生 免费阅读 下载全文
  • 引言 自资深养生学者哲龙先生2003年推出“性理养生”以来,在炼养界引起了强烈反响,引发了一场养生革命。“性理养生”以其卓尔不凡的功效受到了《婚姻与健康》、《健康生活》、《爱情与伴侣》、《婚姻与家庭》、《现代养生》,《武当》,《武魂》、《养生》,《拳击与格斗》、《少林与太极》等十几家杂志数以万计读者的热烈追捧,获得了前所未有的成功,学练“性理养生”的热潮一浪高过一浪。
  • 武当山特区干部群众载歌载舞喜迎元旦 免费阅读 下载全文
  • 武当书院为首批院士颁证 免费阅读 下载全文
  • 武当山第一届摄影展暨武当山摄影家协会揭牌仪式在武当书院隆重举行 免费阅读 下载全文
  • 2006年12月30日上午,武当山摄影家协会揭牌仪式暨武当山第一届摄影作品展在磨针井武当书院举行。中国摄影家协会顾问陈勃、湖北省摄影家协会主席樊德寿应邀出席仪式。陈勃和武当山特区管委会主任李发平为协会揭牌。该协会的成立为湖北省摄影界增添了一支新生力量,同时,也为武当山摄影艺术创作活动打下了良好基础,对繁荣武当山文化事业,促进旅游经济发展具有重要意义。揭牌仪式后.出席仪式的专家和来宾观看了武当山第一届摄影作品展,并对展出的作品给予了高度评价。
  • 世界遗产 国家名片武当山 免费阅读 下载全文
  • [卷首语]
    学点武术好(乔汉)
    [武林长风]
    武术普及发展要重新定位(昌沧)
    [挖掘整理]
    武当太乙罗汉拐(云烟散人)
    武式太极拳三路小架(二)(朱瑶盛 孙建国[演练] 柴剑鸿[整理] 金爱平[摄影])
    [太极天地]
    太极拳十大捶斟解(上)(王志远)
    太极拳形与意之体会(梅墨生)
    浅说太极拳之螺旋劲(严昭法)
    [武当纵横]
    “首届武当太和门年会”在南京召开(李蓓 罗莉娜)
    丹江口市筹建武当山道教学院(王金安)
    国际武当八卦会馆在上海隆重开馆(佚名)
    历史上的“武状元”(胡兴军)
    [形意大成]
    心意把的应用(蔺志东)
    水与大成拳实作(解文涛)
    [八卦方阵]
    八卦飞云扇(三)
    [武当论谭]
    太极拳与《太极拳论》命名由来考——兼论“十三势”的创始,就是太极拳的源头(李师融)
    [名拳荟萃]
    遥路拳绝技——迎风铁扇手
    [实战博击]
    实战同动训练(舒红云)
    [武魂毓秀]
    太极有武道神手惊九州(黄振和)
    [仙学之门]
    《大成捷要·坤元经》注解(续)(孔德)
    [玄海窥真]
    论“道”乃宇宙空间统全息生命之本(祝华英)
    [武当论道]
    张三丰论风水(刘银昌)
    [养生锦囊]
    浅说腹式呼吸法(晏才魁)
    心血管病“六忌”“六记”(梁兆松)
    [医药验方]
    新编《大药性赋》
    [武当文苑]
    董海川传奇(王振山)

    范克平第十三代太和门传艺先生独家推出
    迎新年武术图书特大优惠邮购销售活动
    沧州劈挂拳传人车星辰抖杆(张永清)
    性理养生
    武当山特区干部群众载歌载舞喜迎元旦
    武当书院为首批院士颁证
    武当山第一届摄影展暨武当山摄影家协会揭牌仪式在武当书院隆重举行
    世界遗产 国家名片武当山
    《武当》封面

    主办单位:武当山武当拳法研究会

    主  编:刘洪耀

    地  址:湖北省丹江口市沿江大道新闻出版大厦

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