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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2007年第04期
  • 迎着春天走来——写在《武当》出版200期之际 免费阅读 免费下载
  • 当我们翻阅着本期《武当》杂志时,正迎来春暖花开的春季,这个春天里,也许你没有注意到,《武当》至本期已整整出版二百期了。
  • 关于传统武术发展的再思考 免费阅读 收费下载
  • 对传统武术的“界定”:一是从形成历史年代上看;二是从其内容形式上看。 传统武术历史悠久,过去大多数流传于民间,十分复杂,多数门派形成于清末民初。从1980年代的3年挖掘整理的成果来看,在我国较有影响的,体系较完整的拳种和地方拳种达129种之多。这些拳种源流有序,拳理明晰,风格独特,自成体系。除此之外,还有许多小拳种,包括体系不完整的套路和方法,同一拳种的不同技术流派。总之,这些武术派别在1980年代挖掘整理之前已客观存在,应视之为传统武术。
  • 大明宣德年武当山真庆宫嫡派真传:太和六路交手拳之六路奔打精选 免费阅读 收费下载
  • 时间还得追溯至22年前的公元1984年9月28日。清朝末代皇帝(宣统)爱新觉罗溥仪的同父异母胞弟——爱新觉罗·溥儇(汉名金子弓叟),专程从浙江湖州来到南京,与时任南京市体育运动委员会分管武术协会的干部范克平会晤。
  • 太和宫罩气术活血筑基功 免费阅读 收费下载
  • 太和宫罩气术为清代雍乾时期岳飞后裔、武当龙门派岳明乾道长所创。岳醉心武技,访学名山,受渡于道教大隐高圆朴真人门下,终身独袭武当一脉,朝夕修炼于白云深处,得正传有新悟。乾隆三十一年前后,岳受浙江严州知府吴士进之邀,在遂安县创建太和宫,传朱至纯等弟子五人。二世朱至纯一系传于赵理渊,第三代赵理渊离开祖庭后,在陕西终南山传垂霞道人周宗源。周云居武当山九年期间,门下道俗弟子甚广,清光绪十三年,周宗源隐遁济源王屋山修行,将天罡子午风雷童子功、太乙布气术等全部功艺,悉数传给罗诚寅道长,笔者即于1970年代后期挖掘继承此脉遗存。
  • 武当丹派剑形太极拳述要 免费阅读 收费下载
  • 武当丹派的源流 武当派始祖张三丰,北宗传人,而丹法却承接南宗,并融会贯通,主张性命双修,三教同流。现世存留的《张三丰全集》,是道家内丹学史上的一部名著,也是武当丹派武功行走架的指南。
  • 李派太极探秘 免费阅读 收费下载
  • 一、虚实运用 在天为阴阳,在地为水火,在人为刚柔,在拳为虚实,是以天理为一贯。太极拳明虚实重变化,乃太极阴阳变化大律的巧取妙用。所谓动静开合、吞吐、长降、沾离、蓄发、柔刚、进退等等,都是虚实及其变化的直观展示,并依其错综而有序的虚实变化演绎天道自然之理。虚实变化首先是内在运化,意在内而益寿,意在外而攻打。从技击而言,虚实变化都蕴藏着战术策略的内涵特征。正所谓“兵行诡道”也。那么虚实灵变就成为“灵机活法”“隐显莫测”的重要机源。所以,在虚实的利用上都在“灵变暗换”上运机缘,找消息,要在真意和心神的灵变上寻求“莫测”。李派太极讲“有虚实、没虚实”,要求“练有归无”“神机莫测”。所谓“虚也实,实也虚,要实即实,要虚即虚”但“非虚实不变,而是灵换难辨”。“变在无形无象中,全凭心意一点灵”,灵者源于神。李瑞东老先生还云:“虚实之法,变化不一。有先虚后实,有虚实实,有实实虚,有虚实实,有实虚虚。”这也都说明真真假假,假假真真,突出难测之变。由此,也就形成了战术运用上的“分兵之法”、“逗引之法”、“稳军之法”、“激将之法”、“游战之法”等等。
  • 赵堡太极拳八字要诀是解开背丝扣的钥匙 免费阅读 免费下载
  • 各式太极拳都以各自的风格和特点,以身法体现对太极、对拳的认识,有以缠丝为手段的,有以框架完整为方法的,有以混元贯通为主的。不同的演绎方法,都是为了完善拳法,通备武功,求无懈可击之本领。
  • 太极伴我夕阳红 免费阅读 收费下载
  • 一、我是怎样练起太极拳的我是一名退休老教师,也是一个体育运动爱好者。从学校毕业,又进学校任教,六十余载没有间断过体育锻炼。不过以前练的都是一些比较激烈的项目,如蓝球、乒乓球、单双杠、长短跑等。随着年龄的增长,体力逐渐衰退,我也逐渐感到那种高强度的体育项目,对自己已不适宜,就希望找一种适合老年人强身健体而又不太激烈的锻炼方式。大约六十多岁的时候,看到有人打太极拳(那时我们这地方打太极拳的人还不多),觉得这项运动缓慢柔和,消耗体力不大而又能活动筋骨,很适合老年人,于是抱着试试看的想法,开始学练太极拳。没有料到从此迷恋上了太极拳,太极拳也就成为我晚年主要的运动形式,到现在已有十多年了。我开始练拳只是机械地模仿动作。后来在拳友的帮助下,通过自己的学习钻研,提高了理论认识,明白了动作的要领与含义,动作逐渐比较规范,又加强了柔功与桩功的锻炼,身体的柔韧性明显改善,腰腿也有了一定功力,经过多年的学习与实践,逐渐找到了太极拳的“感觉”,初步做到了心静体松、立身中正、上领下沉、柔中有刚,以腰为轴、带动四肢、节节贯穿、连贯一气,快慢相间、虚实分明、合开有变、舒展稳定。近年来,四肢开始发热发胀,有针刺感,这也就是“气感”吧!又配合动作,调整呼吸,用逆式腹呼吸,收吸开呼,随着小腹收放,内气鼓荡,口中不断有津液涌出。打起拳来,心静体轻,身心舒畅,兴致盎然,欲罢不能。从旁观者的反映来看,也觉得动作舒展优雅,赏心悦目,因而经常有人驻足观看。特别是人们看到我虽然年事已高,但身轻体健,精神矍铄,都称羡不已。这样无形中扩大了太极拳的影响,先后有二三十人随我学练,我也尽心尽力去教。能为推广太极拳,促进周围人们健康做出一些贡献,我也由衷地高兴。当然我心里明白,面对博大精深的太极拳,我还只能算一个小学生,仅仅接触到太极拳的皮毛而已。例如与人推手,一搭手,不是转换不灵,就是东倒西歪,破绽百出;心静体松、气贯全身、内外三合还都没有做好,更谈不到实战较技。可见,距离太极拳的真功夫,还很远很远。即使如此,习练太极拳强身健体祛除疾病的效果,在自己身上已有明显成效。确实感到只要习练一分,功力就长一分,健康也就增加一分。
  • 心意龙门十三枪 免费阅读 收费下载
  • 心意龙门十三枪乃武当山道总徐本善所传。枪长一丈二,也有一丈零八寸的。属内家大枪术。枪法简易,朴实无华,苍劲遒放。风格独异,悠然之道骨仙风盎现于其间,洵乃内家大枪术之典范。
  • 武当三丰自然派形意拳十二形——鸡形 免费阅读 免费下载
  • 人为万物之灵,致知在格物,格物而后致知,道通万物之本,心悟万法之源,以武人道者善取万物之长为健康体魄、防身护道之用,武士智者以仿生为练武捷径,何乐而不为?
  • 简讯 免费阅读 免费下载
  • 第五届全国杨式太极拳名家传人学术研讨会,将于2007年5月25日至28日在杭州召开。此次会议由浙江省武术协会主办,浙江省武术协会振华武术馆、杭州市春明太极拳馆承办。研讨会特邀原国家体育总局副局长、原中国武术协会主席徐才先生,国家体育总局武术运动管理中心科学研究委员会主任康戈武教授,太极大师杨振铎先生莅临。全国二十余位第五代杨式太极拳主要名家传人将赴会研讨。
  • 诚征“武当武友俱乐部”会员 免费阅读 免费下载
  • 南京中华传统武术培训学校 南京武学古籍书店推出——迎新年武术图书特大优惠邮购销售活动 免费阅读 免费下载
  • 范克平第十三代太和门传艺先生独家推出 免费阅读 免费下载
  • 范克平先生简介 现任南京中华传统武术产业集团董事长总经理。1971年拜旧时国立南京中央国术馆一等教习(正教授)罗玉老师学练传统武术(拳术与兵器):1973年拜武当太和门第十二代传艺先生、中央国术馆执行董事兼顾问李松如(公元18881988年)老师学练武当太和门软、硬、轻功与特绝技及本草采集、伤科诊疗等。
  • “井喷”的春节黄金周 免费阅读 免费下载
  • 武当山春节文化活动异彩纷呈 免费阅读 收费下载
  • 世界遗产 国家名片 武当山 免费阅读 免费下载
  • 玄武湖新区项目 位于武当山区,包括玄武湖基础设施建设、玄武湖大酒店、武术交流中心、武当山旅游发展中心、武当山水上人家等子项目。
  • 八卦飞云扇(五) 免费阅读 收费下载
  • 第五段 34、分花拂柳 右脚上步,两臂交叉至胸前的同时,双臂内旋拧动,一边拧动,一边向身前尽力分开,两扇面水平向上,眼向前平视(图75)。
  • 《十三势行功心解》与《打手要言》之谜——兼谈拳论 免费阅读 收费下载
  • 太极拳论中的《十三势行功心解》(简称《心解》)与武禹襄的《打手要言》(简称《要言》)有异有同,人们的说法也各异,着实让太极拳圈中的人迷惑。为廓清疑惑,特作解析,与同好共研。
  • 警惕假冒传统文化诈骗 免费阅读 收费下载
  • 中国传统文化,博大精深,源远流长,其文明历史可追溯到五千年之遥。以《道德经》、《黄帝内经》、《吕氏春秋》、《孙子》、《淮南子》、《管子》、《庄子》以及儒家典籍为主旋律的古代经典著作,像灯塔一样照亮了洪荒时代,开辟了人类的综合文明,促进了中华民族物质文明、精神文明、政治文明、科技文明乃至生活文明,对于我们从意识形态到社会典章制度的文明先于世界其他各国起了决定作用。这是中华民族炎黄子孙引以自豪的资本。
  • 巧破边腿招招灵 免费阅读 收费下载
  • 边腿,又称鞭腿或横扫腿,是散打、泰拳及自由搏击等众多优秀武道的主打腿和杀手锏。在实战对搏中,边腿可谓是威力四射,抻武难敌。然而,敝人通过多年的研修,今所推出的力破边腿之精招妙法则是边腿的必杀克星。其效果究竟如果,敬请广大武者亲试,亲感。
  • 经世为武——李经梧武学思想研究 免费阅读 收费下载
  • 中国武术从本质上来说,是一门关于自强的学问。它以自身为坐标原点,以宇宙为参照系,以阴阳互动为变化规律,不断提高自身素质,增强人对于自然、社会的适应能力,增加人与万物的和谐程度。所以.一位成功的武术家.必然要具备以下几个方面的特质:
  • 记心意拳大师孙少甫 免费阅读 收费下载
  • 孙少甫先生,河南心意派六合拳一代宗师,回族,河南省周口市人。他道德高尚,胸怀正义,功深技精,故在心意拳(又称心意门、十大形、六合拳、六合锤)门内声名显赫,然而讹传亦多。今将孙先生之生平事迹作一简介,以飨同道,并借以表达对他老人家的向往之情和崇敬之意。
  • 女丹汇解(二) 免费阅读 收费下载
  • [原文] 吾再分明而辨其真焉。果何辨乎?男子则以胎名,女子则不言胎而单以息名者,恐后世之人错认胎字,卒受诬名,乌乎可!女子之息不结则已,一结而封固,二结而自守,三结而稳根。强此三者故,所易放而易收,贞女节志,可不急急以悟其妙耶!
  • 玄关的实质与作用 免费阅读 免费下载
  • 玄关,乃人体神气高度和谐状态下与天体先天一气产生共振的一种现象。具有盗天地,夺造化,摄先天,补本源的作用,
  • 阴阳五行话周天 免费阅读 收费下载
  • “周天”一词是古天文学术语,古人依人体应天体,即天人合一原理,将其引入气功修炼中来,认为天体是大宇宙,人体是小宇宙。天圆地方,头圆脚方,天有日月,人有两眼;天有金木水火土五星,人有肺胝肾心脾五脏;天分四季,人有四肢;天有十二月,人有十二经;天有360日,人有360骨节等。丹经之王《周易参同契》中的“子南午北,互为纲纪”和“一九之数,终而复始。肝青为父,肺白为母,肾黑为子,心赤为女,脾黄为祖,子午行始。三物一家,都归戊己”。就是讲的子午流注周天火候。古人把按照人体子午线后(督)升前(任)降的行气路线,并运用周天火候的练功方法,称为周天功法。自古以来的各类内丹功法,均属周天功的范畴。周天功按北子南午,东卯西酉,又分为子午周天(小周天)和卯酉周天(大周天)。
  • 论“道”乃宇宙空间统全息生命之本(续②) 免费阅读 收费下载
  • 接上期 六、人体的“精神意识”与“十二经脉”同属一体。 凡属有形体的生命,皆有寿命,我们人类亦不例外。可是.宇宙空间“大道”之“总全息生机”,却能永恒的存在。因为我们人类的“阴阳十二经脉”组织,是从宇宙“大道”所分化出来的“微全息生命基因”,故也不会绝灭。所以,有形肉体虽然死亡,但人体之内“阴阳十二经脉”的精灵基因结构是不会绝灭的。它可以无止境地阜牛化化而轮回下去:
  • 略谈道法 免费阅读 免费下载
  • 道法又称“符咒”或“法术”,也可谓之“玄学”,是我国数千年来道教文化的一个组成部分。如果去掉这一部分,那么中国的传统道教文化则失去了完整性。
  • 21世纪健康生活新概念 免费阅读 免费下载
  • 随着医药科学的发展,养生保健领域出现了许多新观念。学会这些新概念并在生活中实际运用,就能使人们生活得更舒畅.更健康,更长寿。
  • 新编《大药性赋》续(一) 免费阅读 收费下载
  • 当归 当归辛甘性温平,人肝脾与心经,主一切气,治一切风,理一切血,疗一切痛。破瘀生新居大切,泽润皮肤理痈疽。排脓生肌又止痛,头止血,而上行;尾破血,而下通,身养血,而守中;全和血,而不走,滑大肠,务记清。用酒洗,以待用,生化汤,芎归君,炮姜炙草各等分,桃仁开瘀治儿枕。产后腹痛酒便引。
  • 董海川传奇 免费阅读 收费下载
  • 第七回报怨仇怒杀恶人朱伤残浪迹天涯知府听到衙门外杀声震天,知大事不好,忙披衣起床,推开厅门一看,县牢房火光冲天。这时,差役慌忙跑进来报告:“大人,大事不好了!天地会已打进衙门!”说罢,也不听知府大人吩咐,头也不回地跑掉了。知府忙与夫人收拾细软。无奈银子太多,又舍不得丢下,看着堆积如山白花花的银子,两人手忙脚乱,一头汗水。正在这时,“哐当”一声响,门被踢开了。百夫长闯进来,大喝一声:“狗官,哪里跑?”手起刀落,知府便身首异处。跟进来的弟兄把狗官的婆娘也砍了,把金银细软全都包好,背在身上。又去搜索,很快肃清了残余。攻占了县衙门。
  • [卷首语]
    迎着春天走来——写在《武当》出版200期之际(谭大江)
    [武林长风]
    关于传统武术发展的再思考(鹿兰锋)
    [挖掘整理]
    大明宣德年武当山真庆宫嫡派真传:太和六路交手拳之六路奔打精选
    太和宫罩气术活血筑基功(宋学玉)
    武当丹派剑形太极拳述要
    [太极天地]
    李派太极探秘(杜子宇)
    赵堡太极拳八字要诀是解开背丝扣的钥匙(王玮)
    太极伴我夕阳红(王本德)
    [形意大成]
    心意龙门十三枪(朱伯伦)
    武当三丰自然派形意拳十二形——鸡形

    简讯
    诚征“武当武友俱乐部”会员
    南京中华传统武术培训学校 南京武学古籍书店推出——迎新年武术图书特大优惠邮购销售活动
    范克平第十三代太和门传艺先生独家推出
    “井喷”的春节黄金周
    武当山春节文化活动异彩纷呈
    世界遗产 国家名片 武当山
    [八卦方阵]
    八卦飞云扇(五)
    [武当论谭]
    《十三势行功心解》与《打手要言》之谜——兼谈拳论(李秒丰)
    警惕假冒传统文化诈骗(华玄子)
    [实战搏击]
    巧破边腿招招灵(武兵)
    [武魂毓秀]
    经世为武——李经梧武学思想研究(余功保)
    记心意拳大师孙少甫(海周人)
    [仙学之门]
    女丹汇解(二)
    玄关的实质与作用(蛰龙)
    [玄海窥真]
    阴阳五行话周天(刘华成)
    论“道”乃宇宙空间统全息生命之本(续②)(祝华英)
    [武当论道]
    略谈道法(云海山人)
    [养生锦襄]
    21世纪健康生活新概念(刘彦骅)
    [医药验方]
    新编《大药性赋》续(一)(王泰科)
    [武当文苑]
    董海川传奇(溧阳 王振山)
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