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  • 蓝图绘就道光开 征途万里从头迈——写在“2007武当武术发展战略研讨会”胜利闭幕之际 免费阅读 下载全文
  • 2007武当武术发展战略研讨会经过三天紧张有序的运作,圆满完成了各项议程,出色地完成了各项任务,达到了预期的目的,胜利闭幕了。
  • 循道求真兴武当——“2007武当武术发展战略研讨会”纪实 免费阅读 下载全文
  • 十月的武当山,青山含笑,涧水欢歌,风摆谷穗翩翩舞,金橘飘香庆丰年。在这饱含着丰收与喜庆的金秋时节,武当武术也迎来了自己盛大的节日,“2007武当武术发展战略研讨会”在武当武术发源地武当山隆重召开了?
  • 2007年武当武术发展战略研讨会及名家、精英交流赛获奖名单 免费阅读 下载全文
  • 2007武当武术发展战略研讨会在武当山隆重举行 免费阅读 下载全文
  • 10月30日上午,2007武当武术发展战略研讨会开幕式在武当国术馆隆重举行。国家体育总局副局长段世杰、湖北省体育局局长李建明,十堰市领导陈天会、高勤,以及特区管委会主任李发平等领导出席开幕式。
  • 太和宫天罡子午风雷童子功概述 免费阅读 下载全文
  • 古训曰:劈峰斫石,纵能绝技惊天,终为末技;一拳一指,即使登峰造极,亦落下乘。习功者须知,刚有所伏,勇有所制,生必有克,阴阳不孤。余览功家良技过百,以为兹呈高下者惟驭功之人尔!今阐此言即欲使人明理识性,彻悟功无捷径、功无极至的道理。天下没有最强的功,只是技分三层,品有高低而已!
  • 武当龙魂养生功十八式 免费阅读 下载全文
  • 吾是武当山全真教龙门派前掌门人李诚玉道长(138岁归仙)的嫡传弟子,龙魂养生功法是根据李道长的指导,由本人总结自己及他人的多种慢性病治疗经验,经数十年反复实验研创而成。
  • 文圣拳学头趟母架(四) 免费阅读 下载全文
  • 第二十六式 蹚子捶 右腿向右侧迈出一步,脚跟先着地,脚尖里扣落地,两腿转换成右趔马步;同时,右手臂随势向右侧撞击,整个手形不变,如同海底针捶一样。左手臂也同时以肘为中心,由肩催动肘部,斜向正前方弧形外旋推击整个小臂。头右转,目视右捶,此运动为闭气。
  • 孙式太极拳的训练方法(上) 免费阅读 下载全文
  • 对于孙式太极拳的训练方法,可能有人说,按照太极拳的规矩把套路打下去就是了,还要什么训练方法?此话有一定的道理,因为太极拳的“九要”已经规范了身体动作,若真能做到,太极拳也就有相当水平了。如果只想把太极拳当作健身术来练,到了这个水平也足够了。但若想层层进步,不仅健身,而且作为武术,作为修道来学习,那么仅会一遍一遍地打套路是远远不够的。
  • 浅说太极拳身法 免费阅读 下载全文
  • 太极拳是内家拳,是以太极阴阳理论为依据的拳法,由太极图分阴阳,可以看到太极拳动作处处分虚实,以虚实和阴阳相对。太极拳强调全身放松、虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、气沉丹田,即要做到上虚下实(特别是胸虚腹实)。当然,根据太极拳的含义,对身法还有许多要求。
  • 赵堡侯春秀老师拳架讲解(三) 免费阅读 下载全文
  • 43、玉女穿梭(含野马跳涧):动作不停,身体右转,左掌以掌心紧贴右掌心滑动插出,掌指向前,右脚下落,脚尖点地,重心移至右脚,准备向右方跃起。
  • 关于《永年太极拳志》中——李锦藩支系的几点问题 免费阅读 下载全文
  • 《永年太极拳志》(以下简称《拳志》)在永年县各级领导的关心支持下,经过位专家、拳师和编辑们两年多的艰辛努力,终于在2006年8月正式出版了。这是一件可喜可贺的大事,本人为此表示衷心地祝贺和赞赏,此书客观真实地记载了永年太极拳的发展历史,
  • 一次不彻底的观点转变 免费阅读 下载全文
  • 太极拳是谁发明的?这是中国武术史上的一大悬案。上世纪三十年代初,唐豪投枪,说:太极拳是明末清初河南温县陈家沟陈氏九世陈王廷创造的。从此,一场太极拳源流之争,在武术界掀起。1959年,唐豪殁,顾留馨继之,1964年顾留馨以唐豪、顾留馨的名义编写出版了《太极拳研究》一书,肯定太极拳为陈王廷所创造,并批判张三丰创造太极拳为“仙、佛附会”之封建迷信。
  • 传统武学技击原理(下) 免费阅读 下载全文
  • 尽管我在对“禅”的上述解释中,尽量使用了通俗语言,但由于历史文化的原因和大量的宗教词汇,今人理解起来仍然很抽象,不易领悟。如果我们结合现代生物学方面的相关知识来讲解,情况就不同了。
  • 八极拳功法修炼特点 免费阅读 下载全文
  • 本文所议八极拳功法系列,乃原南京国术馆教练魏鸿恩老先生所传,亦为八极拳人之秘笈。八极拳,原名为“巴子拳”(见金一明著《五当拳术秘诀》,一七《拳术总论》)。所谓“巴子”一词,在巴语中乃老虎之意。即“虎拳”[愚生刚至秦皇岛时,尚有称八极拳为虎拳者。据传,清代有一大内张姓八极拳高手(张四成)即为川人;另外从八极拳基础“金刚八势”之“虎跳”步形看来,也酷似巴人(土家人)集体舞中领舞者之步伐。]
  • 《疯魔棍谱》拳学形神论及入门戒规 免费阅读 下载全文
  • 今之习拳者,有的偏重于形,有的侧重于意(神),甚至还有只求神意而不重形骸者。殊不知“皮之不存,毛将焉附”!试想,一个习拳者连最基本的外形间架都做不到,何谈千奇百怪的“神意”与“假借”,岂非耗神损气之“空想”?因此,愚以为,习艺者必先求形,在形似的基础上再进一步求神,俟形神能高度合一之后,才能随着功夫的不断提高而“得意忘形”。
  • 女丹汇解(十) 免费阅读 下载全文
  • [原文]瑶池王母曰:吾又提醒,女子金丹; 由渐而进,由勉而安。 由下而上,由后而先; 漫漫烹炼,渐渐熬煎。
  • 纪念杨禹廷老先生诞辰120周年 免费阅读 下载全文
  • 太极拳一代宗师杨禹廷老先生诞辰120周年纪念大会,定于今年11月17日在京举行。为缅怀、继承并发扬杨老先生在太极拳事业上的巨大贡献,我们众弟子满怀崇敬之情,来参加这次具有重大意义的纪念活动。
  • 我的辟谷体验 免费阅读 下载全文
  • 2005年10月8日至22日,愚进行了整整15天的辟谷。采取全辟的方法,非常成功。15天内吃的水果、蔬菜、大枣等食品总量,相当于平时一天的数量。饮水以白开水为主,有时喝点淡盐水、蜂蜜水或茶水。通过这次短期的辟谷实践,我体会到,辟谷需要越过三道坎。这三道坎分布于前7天之内,现分述如下,供初学辟谷者参考。
  • 技精德厚郎会业 免费阅读 下载全文
  • 我的恩师——丹东市著名武术名家郎会业先生,已经辞世七年了。但他那和蔼可亲的面容,严谨的治学态度,高尚的武德,至今令我难以忘怀。
  • 《金丹真传》要旨略释 免费阅读 下载全文
  • 《金丹真传》,乃丹家最重要著述之一。《金丹真传》原传于孙教鸾。教鸾得异人安先生之传,在其子汝忠、汝孝的襄助下,实修效果昭然若揭。而汝忠、汝孝也因此而得教鸾之嫡传,遂著成《金丹真传》一书,羽翼圣经,垂示后代,受到丹家之重视。
  • 解读信仰 促进和谐——“海峡两岸玄天上帝信仰与和谐社会建设学术研讨会”综述 免费阅读 下载全文
  • 由武当山道教协会和湖北省武当文化研究会联合主办的“海峡两岸玄天上帝信仰与和谐社会建设学术研讨会”,于2007年8月21日至23日在道教圣地湖北省武当山隆重举行。会议由武当山道教协会会长李光富道长和湖北省武当文化研究会会长杨立志教授共同发起,十堰市委市政府、丹江口市委市政府、武当山特区管委会的有关领导莅临会议并致贺辞,来自台湾地区和北京、天津、杭州、广州、深圳、厦门、句容、武汉、十堰等地的专家、学者以及道教界人士百余人参加了研讨会。
  • 八卦式内养功 免费阅读 下载全文
  • 八卦式内养功是根据《周易》八卦理论所创编,以意念运用为特色的养生功法。
  • 体悟《睡功总诀》 免费阅读 下载全文
  • 《睡功总诀》讲道:“龙归元海,阳潜于阴;人曰蛰龙,吾却蛰心。默藏其用,息之深深;白云高卧,世无知音。”
  • 人生健康与风水学(下) 免费阅读 下载全文
  • (二)卧房不要带阳台或落地窗 卧室带阳台或落地窗,是时下十分流行的建筑形式。人们通常认为,这样的建筑结构采光充足,通风透气,能为住户带来健康,而购买者也觉得时尚。谁知这样的设计适得其反,对人体造成了很坏的影响。
  • 脏腑图点穴法初探 免费阅读 下载全文
  • 中医点穴按摩疗法历史悠久,但多以治疗肢体关节疼痛为重,治疗脏腑内科病症的按摩尚不多见。敝人数年前掌握了道医脏腑点穴疗法这一独特的点穴按摩技术,经临床验证后感到此术确为按摩疗法之精品。该术以中医整体观念与脏腑气化理论为指导,独创的系统,严谨的操作手法,重视整体阴阳的调整,适用于广泛的内脏疾病。下面试从中医角度,对脏腑图点穴法作一初步探讨,不足之处望广大师友予以指正。
  • 董海川传奇 免费阅读 下载全文
  • 第二十三回肃王二试董海川董公应战杨禄禅 话说上回,肃王要试董海川的本领,当日午休时,肃王爷手持长枪,蹑手蹑脚进入董海川的房间,见董海川朝里侧卧睡在床上。肃王爷看真切了,拎起铁枪就对着董海川的大腿上刺去。枪的尖锋还未及股,人忽然不见了。只听见董海川在身后低声细语地说:“王爷这个游戏奴才可担当不起啊!”
  • 2007年《武当》总目录 免费阅读 下载全文
  • [卷首语]
    蓝图绘就道光开 征途万里从头迈——写在“2007武当武术发展战略研讨会”胜利闭幕之际(乔汉)
    [武林长风]
    循道求真兴武当——“2007武当武术发展战略研讨会”纪实(柯超 若愚)

    2007年武当武术发展战略研讨会及名家、精英交流赛获奖名单
    2007武当武术发展战略研讨会在武当山隆重举行
    [挖掘整理]
    太和宫天罡子午风雷童子功概述(宋学玉 宋玄[演练])
    武当龙魂养生功十八式(龙志成)
    文圣拳学头趟母架(四)(王安林)
    [太极天地]
    孙式太极拳的训练方法(上)(雷世泰)
    浅说太极拳身法(曹尔晔)
    赵堡侯春秀老师拳架讲解(三)(林泉宝 张顺林)
    [武当论谭]
    关于《永年太极拳志》中——李锦藩支系的几点问题(孙建国)
    一次不彻底的观点转变(于志钧)
    传统武学技击原理(下)(李国兴)
    [名拳荟萃]
    八极拳功法修炼特点(郭清海)
    《疯魔棍谱》拳学形神论及入门戒规(车星辰)
    [仙学之门]
    女丹汇解(十)
    [武当纵横]
    纪念杨禹廷老先生诞辰120周年(翁福麒)
    我的辟谷体验(黔岭散人)
    技精德厚郎会业(宋承敏)
    [玄海窥真]
    《金丹真传》要旨略释(同尘子)
    [武当论道]
    解读信仰 促进和谐——“海峡两岸玄天上帝信仰与和谐社会建设学术研讨会”综述(宋晶)
    [健身气功]
    八卦式内养功(周颂南)
    [养生锦囊]
    体悟《睡功总诀》(郭庆春)
    人生健康与风水学(下)(刘济源)
    [医药验方]
    脏腑图点穴法初探(栾一波 燕泓杰)
    [武当文苑]
    董海川传奇(王振山)
    [目录汇总]
    2007年《武当》总目录
    《武当》封面