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  • 2008“武当杯”杨式太极拳联谊大会将在武当山隆重举行 免费阅读 下载全文
  • 为了进一步弘扬中华民族优秀传统文化瑰宝——杨式太极拳,增强海内外杨式太极拳爱好者的交流互动,探讨中华太极文化的历史渊源及发展战略,推动杨式太极拳的普及提高,为人类的友谊、健康、和谐做出新的贡献,武当山武当拳法研究会、武当杂志社将联合有关单位,于2008年10月中下旬在举世瞩目的南水北调工程调水源头丹江口,世界文化遗产、道教圣地、太极拳发祥地湖北武当山,隆重举办2008“武当杯”杨式太极拳联谊大会。为使大会圆满成功,大会筹委会将从四个方面着手准备。
  • 弘扬武当武术 传承民族文化 免费阅读 下载全文
  • 武当武术是我国传统武术之瑰宝,博大精深,源远流长。多年来,武当山特区工委、管委会,把继承发展、弘扬开发武当武术放在突出位置,列入重要议事日程,并作为旅游发展的突破口重点培植,使武当武术事业保持了快速发展、健康发展的良好势头。武当武术已成为武当山重要的旅游资源,成为武当山对外促销的靓丽品牌。武当山先后被国家和省政府授予“全国武术之乡”、“全省健身运动武术训练基地”,2006年,武当武术被列为国家首批非物质文化遗产。
  • 缠闭门秘功--烂缠丝(上) 免费阅读 下载全文
  • 缠闭门简介 缠闭门,又叫化门,为峨眉八大门(洪、会、字、化、杜、岳、僧、赵)之一。缠闭门自祖师杨德三传承至今,已达三百余年。清雍正年间,国家虽已基本稳定,但满汉民族矛盾犹存,不少汉族义士纷纷反清复明,杨德三就是其中杰出的代表之一。杨德三自幼饱读诗书,兼习少林拳功,闻武当内家拳神奇玄奥,遂拜武当高道习练内家拳剑。尽管从习多年,但因根基少林,仍未得内家拳之梗概。
  • 孙式太极拳精解(上) 免费阅读 下载全文
  • 第一节 起式 动作要领 (1)两脚呈90度,身体直立,如平地立竿,不偏不倚,头部百会穴上顶,项竖直,但不可紧张僵硬。身体其余部分完全放松。手自然下垂贴在两腿旁。此时身体重心平均放在两脚上。
  • 武当纯阳拳论 免费阅读 下载全文
  • 纯阳之道学,在晚唐五代之初的崛起,皆纯阳真人吕洞宾新兴道教所做的努力,使正统的道家及道教至秦汉以后,由鱼龙混杂,支离破碎之势,一跃而起,使耳目为之一新,故宋元明清以至现代千余年来,道宗内外无不敬奉尊崇纯阳祖师,视其为神仙,被元世宗尊封为“纯阳孚佑帝君”,实为中国道教史上之翘首。纯阳祖师在新兴道家与道教的同时,别具风格的创立了道宗拳法。
  • 武当武友俱乐部启事 免费阅读 下载全文
  • 旧时山东省国术馆 免费阅读 下载全文
  • 1927年,南京国民政府为提倡国术,发展国民体育,促进民族健康为宗旨,成立了中央国术研究馆,1928年改称中央国术馆,馆长张之江,并令任全国建立国术馆系统,规定由各级行政长官和军阀豪绅兼任正馆长。据1933年的统计资料显示,有25个省设立了省县国术馆,共计约有300多所,
  • 名山秋如画 紫霄传佳音--忆李瑞环同志视察武当山 免费阅读 下载全文
  • 一九九零年十一月十五日,武当山秋高气爽,晴空万里,中共中央政治局常委、中央书记处书记李瑞环同志在中共湖北省委书记关广富,郧阳地委书记王启刚,郧阳行署专员曾宪武,郧阳地委秘书长柯德馨及丹江口市市委书记任世茂和丹江口市政府负责同志的陪同下,视察了武当山太子坡、紫霄宫、南岩、玉虚宫等处文物古迹,对武当山的文物保护、维修和旅游业的发展建设等作了重要指示。我作为丹江口市文化局长,又一次给中央领导同志当导游,感到十分荣幸。
  • 中国传统文化在德国 免费阅读 下载全文
  • 记得那是2000年春夏之际,德国波恩的何静文女士(这是她的中文名字,她的德国译音名字叫嫡芝娜)第一次到丹江口市来拜访我,她是为了解武当道教乃至中国道教,了解中国道家文化来的。自那以后,她每年总会领着德国的参访团来武当山一二次,同时也会请我到武当山为德国朋友们介绍武当道教,介绍武当文化,介绍中国传统的道家养生文化。八年来,我们建立了很诚挚亲密的友谊。
  • 《张三丰承留》注释 免费阅读 下载全文
  • 天地即乾坤,伏羲为人祖。 画卦道有名,尧舜十六母。 微危允厥中,精一及孔孟。 神化性命功,七二乃文武。 授之到予来,字著宣平许。
  • 太极拳《授秘歌》释疑(下) 免费阅读 下载全文
  • (接上期) (4)西山悬磬 中国传统文化,包括中医,将人的五脏六腑与阴阳、五行、方位、天干等相配合;脏腑互为表里,其中大肠与肺分属阳阴和天干的庚辛,又同属于五行的金和方位的西,所以肺可称为阴金、金脏或西脏;汉语自古以来都有借代修辞,如以“西湖”代“杭州”,以“巾帼”代“妇女”,以“秋波”代“美女的目光”等等,歌中“西山”中的“西”即肺脏,“山”即借代指人的胸部。
  • 太极拳内修门径之管见 免费阅读 下载全文
  • 可以说,太极拳是用心灵感悟和肢体表达的生命哲学。其每一念和每一招每一式,无一不是对天人关系的诠释,无一不是对生命本体的解读,无一不是对性命义理的内省。作为生命哲学,太极拳修炼的终极价值指向,绝不是把人培养成“打遍天下无敌手”的一介武夫,而是要通过不间断的内修外练,实现人性的返璞归真。说到底,是对人性回归的一种追求,是对完美人格的一种塑造。
  • 从人体生理看“虚领顶劲”的合理性 免费阅读 下载全文
  • “虚领顶劲”是太极拳的十大要领之一,也是十大要领之首,举目之纲,太极名家都视这一要领为关键要领,杨澄甫的《太极拳说十要》更是把“虚领顶劲”摆在首要位置,其重要性,不言而喻。杨澄甫先师还对“虚领顶劲”之“顶”,作了具体解释,“顶劲者,头容正直,神贯于顶也。不可用力,用力则项强,气血不能流通,须有虚灵自然之意”。那为什么先师杨公把“虚领顶劲”这一要领看得如此重要?其内在原因究竟在哪里?本人结合自己习练太极拳三十五年之实践,试从生理学、经络学和人体解剖学方面加以解析:
  • 宋氏形意拳述真 免费阅读 下载全文
  • 形意拳,曾名心意拳,亦称心意六合拳,由山西永济县尊村“神枪”姬龙峰所创,距今已有三百余年的历史了,与少林拳、太极拳、八卦掌并称为我国四大名拳,百余年来薪火相传,蓬勃发展,已形成多种独具风格的不同流派,备受海内外广大武术爱好者的青睐与瞩目。
  • 游身八卦连环掌(上) 免费阅读 下载全文
  • 八卦掌起源于道家,清代董海川由府内传向民间,名家辈出,爱好者千千万,名扬海内外。
  • 八卦掌在徐州地区的传承 免费阅读 下载全文
  • 八卦掌自董海川先师创建至今,已有一百五十多年历史。尹福、程廷华、史计栋、马维祺、梁振蒲、刘凤春、张占魁、刘德宽等八卦掌第二代传人是八卦门中公认的,成就大、建树高的佼佼者。这些人虽都是董海川的入室弟子,但由于都是带艺投师,且董先师传艺多是因材施教,善于从实际出发,启发弟子,以《易》理为悟拳理定招式,
  • 技击是太极拳发展之动力 免费阅读 下载全文
  • 在太极拳蓬勃发展的今天,出现了一种“远离技击”的理论。这种理论以“习武之人必究养生”为由,提出“养生是大道”,“技击是小道”,“小道必须服从大道”;“技击是学习技艺的‘末端’”,“相比之下,技击的追求就成了‘雕虫小技’,也即末技了”;“如果太极拳仅限于实用的目的和技击的追求,而心灵没有更高的修为……即使天下无敌手,充其量不过是一介赳赳武夫,是一个浅薄的拳手,而成不了众望所归的太极大家。
  • 三皇炮捶拳肘法精选(中) 免费阅读 下载全文
  • (接上期) 八、回身肘 34、预备式 甲乙双方各自抱拳于两肋间,拳心朝上,面对面立身站定,目视对方(图34).
  • 湖北武术与健身气功动态:健身气功规范化管理工作开创新的局面 免费阅读 下载全文
  • 2007年12月19日至20日,全国健身气功管理工作会议在湖北省武汉市召开。这次会议总结了工作、部署了任务、交流了经验、表彰了先进。中央有关部门领导、国家体育总局党组副书记、副局长胡家燕和国家体育总局局长助理晓敏出席会议并讲话。
  • 岳家拳气功与点穴绝技 免费阅读 下载全文
  • 岳家拳及其气功,点穴绝技乃宋朝民族英雄岳飞所创。目前的岳家拳术、气功及点穴绝技,相传是岳飞第四子岳震与五子岳霆避难于鄂时(现湖北省黄梅县、武穴市境内交界处尚存有岳震、岳霆墓),将此拳术传授于民间后得以传承下来的。
  • 女丹汇解(十二) 免费阅读 下载全文
  • 金沙古佛曰:点醒缘中修真女,贞节两端听根生; 知此妙诀非无法,法本诀出自有箴。 常洗凡身归静地,勤养仙心垢化冰; 多贵仙根少扰俗,割断凡骨换仙身。 明明常照前身映,星辉七斗放光明; 两目灵光常生内,两耳灵根常闭门。
  • 《阴符经》诠释(中) 免费阅读 下载全文
  • (接上期) 第二部分 性命双修 【原文】天生天杀,道之理也。天地,万物之盗;万物,人之盗;人,万物之盗。三盗既宜。三才即安。故曰:“食其食,百骸理;动其机,万化安。人知其神之神,不知其不神之所以神也。日月有数,大小有定,圣功生焉,神明出焉。其盗机也,天下莫能见,莫能知。君子得之故躬,小人得之轻命。
  • 马王堆导引健身功 免费阅读 下载全文
  • 1973年,我国中部湖南省长沙出土了轰动世界的马王堆三号汉墓。墓中有一件彩色帛画——《导引图》(长140厘米,宽100厘米,高50厘米),其上有44个各种人物在练不同的功法。这是中国古导引法的精华写实。
  • 消除大脑迟钝的十种症因 免费阅读 下载全文
  • 要想养生长寿,就得延缓大脑衰老的速度,使大脑保持年轻态且富有创造力,中老年人必须懂得哪些不良因素会导致大脑迟钝,现介绍如下:
  • 日常养生保健小方术 免费阅读 下载全文
  • 1、调整呼吸方法 养生,首要改变常人的呼吸习惯,常人呼吸气至喉止,养生呼吸气至丹田。要求细匀绵长,鼻吸口呼,吸进新鲜空气,呼出二氧化碳,促进肺活量。
  • 方药十则 免费阅读 下载全文
  • 一、皮肤瘙痒症、荨麻疹、疥癣及皮炎 取生地12克,牛尾参20克,蝉蜕、蛇蜕、明矾各6克,蜂房10克,扫把菜30克,共水煎,熏洗患处,每日3—4次,并酌量口服,效果颇佳。
  • 武当跌打伤科秘方 免费阅读 下载全文
  • 武术运动中往往难以避免各种伤痛,伤后必须得到及时治疗,否则会影响正常练功。有些伤痛如果不及时治疗,还会留下后遗症,引起机能障碍等。现将各伤分类,并对主要药物治疗验方作以介绍。
  • 董海川传奇 免费阅读 下载全文
  • 二十七回 鸳鸯钺巧劈沙氏 众英雄扫平燕北 众人簇拥着董公与黄桦一行人天暗已到肃王山庄不远处,大家下马商议,董公让黄桦先入山庄,摸清情况回来再说,约有二个时辰,黄桦带回一庄户小青年,说:“山南边和西边也约有五十多家已被洗劫一空,估计今晚三更时分会到北边一带抢劫。”又指了指小青年:“他已探到这伙强盗白天躲藏在西边北山上的一座庙里,人数约有二十五六个。”
  • 湖北省武汉山建设领导小组第六次工作会议在武当山隆重召开 免费阅读 下载全文
  • 1月11日,副省长、省武当山建设领导小组组长李春明在武当山主持召开湖北省武当山建设领导小组第六次工作会议。省政府办公厅、省发改委、省建设厅、省文化厅、省交通厅、省财政厅、省国土资源厅、省水利厅、省民宗委、省旅游局、省体育局、省林业局、省移民局、省物价局、省台办、省扶贫办、武汉铁路局,十堰市委、市政府主要领导同志,及丹江口市、武当山特区领导同志参加了会议。
  • 世界遗产 国家名片 武当山 免费阅读 下载全文
  • 武当文化推荐 免费阅读 下载全文
  • “金松”太极耀京城——金松杨氏太极拳培训研究中心简介 免费阅读 下载全文
  • 金松杨氏太极拳培训研究中心(简称金松中心)建于1988年。创建人松绪金先生,1933年生于北京,满族,幼年好武。师从杨健侯之弟子金锡武(满族,1881-1963年)老师习老架杨氏太极拳、械、散手;从杨澄甫之弟子崔毅士(1892—1970年)老师习杨澄甫式大架太极拳、械、推手;从杨少侯之弟子吴图南(蒙族,乌拉布,1884-1989年)老师习杨氏太极拳小架。
  • 全国健身气功管理工作会议在武汉市召开 免费阅读 下载全文
  • 2007年12月19日至20日,全国健身气功管理工作会议在湖北省武汉市召开。这次会议总结了07年度工作、部署了08年度任务、交流了经验、表彰了先进。中央有关部门领导、国家体育总局党组副书记、副局长胡家燕和国家体育总局局长助理晓敏出席会议并讲话。
  • 国家武术管理中心领导考察武当武术 免费阅读 下载全文
  • 2007年12月26日,国家武术管理中心副主任王玉龙一行,在湖北省武管中心主任夏先健的陪同下,在武当山,十堰市考察武当武术。考察期间,王玉龙听取了十堰市政府、市文体局、武当山特区、武当杂志社等有关部门负责同志介绍,实地查看了有关设施后,王玉龙对湖北省、十堰市对武当武术发展的重视和卓有成效的工作表示赞赏,他认为,
  • 图片新闻 免费阅读 下载全文
  • 2007年12月24日,中共湖北省委书记罗清泉(左四)视察武当山。
  • 2007年湖北省健身气功工作报告(节选) 免费阅读 下载全文
  • 一、2007年工作回顾 2007年,我省健身气功工作以党的十六届六中全会和十七大精神为指导,围绕总局“讲科学、倡主流、抓管理、促和谐”的总体思路,紧扣“全民健身与奥运同行”主题,一年来,在省委防范和处理邪教问题办公室和省体育局的正确领导下,在国家体育总局健身气功管理中心的指导下,在全省各市州文体局积极支持、配合下,经过工作和战斗在健身气功战线的同志们的共同努力,我省健身气功推广工作取得了新的成绩和进步。
  • [卷首语]
    2008“武当杯”杨式太极拳联谊大会将在武当山隆重举行
    [武林长风]
    弘扬武当武术 传承民族文化(李发平)
    [挖掘整理]
    缠闭门秘功--烂缠丝(上)(彭程)
    孙式太极拳精解(上)(雷师泰)
    武当纯阳拳论(汪兆辉)
    [武当纵横]
    武当武友俱乐部启事
    旧时山东省国术馆(李付华)
    名山秋如画 紫霄传佳音--忆李瑞环同志视察武当山(傅忠金)
    中国传统文化在德国(谭大江)
    [太极天地]
    《张三丰承留》注释(张三丰 天家新[整理])
    太极拳《授秘歌》释疑(下)(魏坤梁)
    太极拳内修门径之管见(李剑方)
    从人体生理看“虚领顶劲”的合理性(胡克禹)
    [形意大成]
    宋氏形意拳述真(车星辰)
    [八卦方阵]
    游身八卦连环掌(上)(向运彩)
    八卦掌在徐州地区的传承(李付华)
    [武当论谭]
    技击是太极拳发展之动力(李亭全)
    [名拳荟萃]
    三皇炮捶拳肘法精选(中)(张凯)
    [荆楚武讯]
    湖北武术与健身气功动态:健身气功规范化管理工作开创新的局面(柯超)
    [实战搏击]
    岳家拳气功与点穴绝技(张奇娟)
    [仙学之门]
    女丹汇解(十二)
    [玄海窥真]
    《阴符经》诠释(中)(高中山)
    [健身气功]
    马王堆导引健身功(韦公远)
    [养生锦囊]
    消除大脑迟钝的十种症因(刘彦骅)
    日常养生保健小方术(王泰科)
    [医药验方]
    方药十则(吴钦顺)
    武当跌打伤科秘方(任增良)
    [武当文苑]
    董海川传奇(王振山)

    湖北省武汉山建设领导小组第六次工作会议在武当山隆重召开
    世界遗产 国家名片 武当山
    武当文化推荐
    “金松”太极耀京城——金松杨氏太极拳培训研究中心简介(若愚)
    全国健身气功管理工作会议在武汉市召开(柯超)
    国家武术管理中心领导考察武当武术(若愚)
    图片新闻
    2007年湖北省健身气功工作报告(节选)
    《武当》封面

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