设为首页 | 加入收藏
文献检索:
您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2008年第12期
  • 武当龙门派武功 免费阅读 下载全文
  • 道家信奉黄老,主张清静、无为、不争、退让、养生、全形。在修炼的途径上,全真教龙门派主张性命双修。因此,武当龙门派将性命双修作为本派武功体系的核心,认为本派武术既是性命双修的手段,更以性命双修为目的,手段与目的务必有机结合,否则或暴戾性情,或自戕身体,是谓差毫厘而谬千里。
  • 燕青图(下) 免费阅读 下载全文
  • 22.打马扬鞭 上左脚成左弓步,下接掌为打马,左手护右手腕(图36),右上步成剪子股势,回身双劈掌,掌心朝上打扬鞭,目视右掌(图37)。
  • 传统杨式太极拳的步法 免费阅读 下载全文
  • 杨式太极先师杨澄甫在《太极拳十要》中论述“上下相随”时认为,太极拳“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气也”。在《太极拳体用全书·练习谈》中强调“两脚宜分虚实,起落犹似猫行”,说明脚的步型步法在杨式太极拳中的重要性。传统杨式太极拳的根基是脚的功夫,是步法。
  • 太极剑术功三乘(下) 免费阅读 下载全文
  • 顾氏留馨《咏太极拳》句:“初练转圈要宽大,功久转圈渐收拢,收小小到没圈时,紧小脱化妙用洪。”又苏登赢诗:“初练体形要展放,力达梢节身能壮;中练紧凑应变化,意守丹田暗劲藏;老练神气劲要化,练到真意(缜密)道德尚。”及陈鑫《太极用功七言俚语》:“初收转圈自然好,未若此圈十分巧。
  • 太极拳的技击和养生 免费阅读 下载全文
  • 太极拳有技击和养生两大主要功能,两者都是中华瑰宝。自古至今练成太极拳技击和养生功夫的高手只是凤毛麟角。今天两大功夫的绝技都有发掘、继承、发展的需求。青少年和青壮年人适合练技击,中老年人和体弱多病的人适合练养生。说解放后国编、简化、普及太极拳是“花架子”、“花拳绣腿”、“太极操”不妥,把当今太极拳区分为“太极拳功夫”、“太极拳运动”、“太极体育竞技”更不合适。
  • 启事 免费阅读 下载全文
  • 浅谈心意六合拳与泰拳 免费阅读 下载全文
  • 心意六合拳与泰拳极为相似,都极具技(拳)击与格斗的特点,但又各具特色,各有千秋。 一、心意六合与泰拳的分析对比
  • 杨传史式八卦掌腿法精粹(上) 免费阅读 下载全文
  • 在史式八卦掌里,腿法之多,是其它流派所不及的。杨荣本所传之八卦掌,充分体现了八卦掌腿法的精妙之处。在其所传的六十四式里,含腿法的就有二十一式,几乎占拳路的三分之一。
  • 关于中华武术及其发展的若干思考(三) 免费阅读 下载全文
  • 3、中华武术的文化特征 中华武术特别之处到底在什么地方呢? (1)中国技击与外国技击 中国技击不同于外国技击,历史上看,两者技术体系和操作特征均不同于古罗马的“角斗”,倒跟我们先秦的“斗剑”性质颇为一致,但尚未完全转换为现代“竞技运动”;
  • 指掌关节的擒拿技术(下) 免费阅读 下载全文
  • 9、顶错四指 当对方用双手同时拿住我右小臂,正欲要拧动之际,我迅速用左手抓住对方左腕向后拉,右臂向内屈肘,顺时针转动右小臂,并向左拧身。在左手拉固力和右小臂顶靠的合力下,错伤对方四指的掌指关节。
  • 武以载道——李剑方先生习武小传 免费阅读 下载全文
  • 河北任县邢家湾镇地处滏阳河、澧河等九河下梢,是历史上远近闻名的水旱码头,商贾云集,自古繁华。长期的经济繁荣不仅使这一带积淀了深厚而悠久的商业文化,还孕育造就了一批蜚声武坛的拳师、镖头。其中,郝为真、杨澄甫先生之高足,王其和式太极拳创始人王其和先生影响最大。
  • 怀念恩师王永昌 免费阅读 下载全文
  • 王永昌先生生于1907年,江苏省溧阳县溧城镇人,卒于1986年7月16日,享年79岁。 王永昌先生从自幼聪慧,膂力过人,喜爱书法和武术,少时即拜师学艺,18岁时已在上海滩国术馆任武术教师。
  • 先秦道家养生之道新探 免费阅读 下载全文
  • 得道成仙,长生不老是道教的核心宗旨。作为道教祖师的老子和先秦道家主要代表的庄子都重视养生长生,有丰富而独特的养生之道。老庄的养生之道是道教养生学说的理论基石。
  • 对《纯阳派丹法》一文的几点疑义 免费阅读 下载全文
  • 《武当》杂志2006年第2期刊登了李国兴先生写的《纯阳派丹法》一文,读后不禁产生了几方面疑义。
  • 初炼气功如何防“魔” 免费阅读 下载全文
  • 入魔,是古代练功实践家对功中出现多种偏差的总称。《钟吕传道集》将练功入魔归纳为十类:有六贼魔、贵魔、富魔、六情魔、六思爱魔、患难魔、刀兵魔、女禾魔、圣贤魔、女色魔等。《童蒙止观》书中则将魔归纳为四类:有烦恼魔、阴入界魔、死魔、鬼神魔等。初练功者在功中昏沉偏差,古人称之为“睡魔”。
  • 少林金针指 免费阅读 下载全文
  • 少林金针指为少林硬气功中的一种,其特点是以意领气,气与力合,以气壮力。技击上可以用指钻石,点人穴位;医学上可以发气点穴疗疾,达到“内炼一口气,外练筋骨皮”的境地。习练此功须坚持不懈,严守武德。每日早晚须择空气清新之地吐纳后方可行功。
  • 从头到脚的保健 免费阅读 下载全文
  • 护发食物 小麦 是生物素的良好来源,可以帮助人们预防白发、秃发,让头发闪亮健康。 鱼 富含B族维生素和蛋白质,具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。
  • “天人相应”的多重内涵 免费阅读 下载全文
  • 在易医和养生文章中,常见“天人相应”这个词。所谓“天人相应”,指人是“天地合气”的产物,是自然界的一部分。自然界的四季转换,气候变化,日月运行,地理条件等因素都会影响人体的生理功能及病理变化。同时,人体也具有调节机体适应自然变化的能力。医学和传统养生学都能正确的认识“天人”关系,从而为诊断、治疗、预防疾病和延年益寿所用。
  • 外治预防心绞痛 免费阅读 下载全文
  • 心绞痛是因心肌暂时缺血缺氧引起的,以发作性胸痛或胸部不适为主要表现。其典型症状是胸痛位于胸骨后上中段或心前区,疼痛可以放射到左肩、左臂、左颈部,多为绞痛并带有压迫感或窒息感,或为针刺痛,或为刀割样痛,疼痛时间一般仅3~5分钟,很少超过10分钟。发作时常伴有面色苍白,重者出冷汗,呼吸困难,休息或含硝酸甘油后几分钟内缓解。选用下列外治法,有助于预防心绞痛发作。
  • 女性美容药膳方 免费阅读 下载全文
  • 灵芝小麦粥 组成:灵芝50克,小麦60克,糯米50克,白糖30克。 功效:养心除烦,养血美容。灵芝性平、味甘,富含蛋白质、氨基酸等成分,具有补气益血、养心安神之功效。小麦性凉味甘,能除热养心,益肾止渴。此粥适宜于妇女更年期心神不安、心惊出汗、皮肤萎黄、睡眠欠佳等。
  • 秘验方四则 免费阅读 下载全文
  • 治疥疮方 配方:百部、苦参、蛇床子、硫磺各50克,雄黄、密陀僧各30克,樟脑20克,轻粉、冰片各10克,置于75毫升95%的酒精中浸泡3天,用纱布滤取药液贮瓶备用。
  • 2008年《武当》总目录 免费阅读 下载全文
  • 爱武在于我们的行动 免费阅读 下载全文
  • 当今中国,正逢盛世,传统武术也随之兴盛有余,虽然受到西方体育运动的冲击,受到市场经济的制约,受到人们健身多元化的影响,也极少得到主流社会的指导和资金扶持,但传统武术毕竟还是迎来了最佳的发展时期。
  • 封面人物简介 免费阅读 下载全文
  • 何俊虎,四川绵阳国术健身有限公司董事长,绵阳武当太极推广中心创始人。6岁开始习练中国武术的基本功法,7岁习练中国传统内家心法,并拜五台山腾龙大师为师,学习佛家显宗、秘宗功法。现为世界武林联盟中国总会副会长,世界武林联盟中国四川省分会秘书长,绵阳武术跆拳道协会副主席。
  • 第三届世界传统武术节暨第八届武当国际旅游节隆重举行 免费阅读 下载全文
  • “走进武当万人迎宾式”在武当山隆重举行 免费阅读 下载全文
  • 10月30日上午,第三届世界传统武术节、第八届武当国际旅游节“走进武当万人迎宾式”在武当山隆重举行。迎宾式由著名导演陈维亚执导,香港凤凰卫视当家花旦吴小莉主持。整个仪式分为“云依武当”、“中国功夫”、“天下太极”3个篇章,阵容强大,气势恢弘,充分展示了天人合一的理念。随后,在紫霄宫举办了“祈祷庆贺法会”,以及向国际奥委会副主席、国际武术联合会主席于再清等赠送武当三丰太极剑仪式。
  • 告示 免费阅读 下载全文
  • 世界武林凤 辉煌武当山——回眸第三届世界传统武术节 免费阅读 下载全文
  • 第三届世界传统武术节刚刚落下帷幕,那美妙的旋律仍余音绕梁,让我们来再次共同回味、分享那份美好吧!
  • 盛世武侠谱新章 《武当》华诞续辉煌——首届“武当·盛世武侠论坛”综述 免费阅读 下载全文
  • 10月28日至11月1日,在第三届世界传统武术节期间,时值《武当》创刊25周年之际,武当杂志社与今古传奇武侠杂志社联合举办的“武当·盛世武侠论坛”在武当山隆重举行。
  • [挖掘整理]
    武当龙门派武功(魏晋江)
    燕青图(下)(吴维善 郑勤)
    [太极天地]
    传统杨式太极拳的步法(松绪金)
    太极剑术功三乘(下)(王志远)
    太极拳的技击和养生(刘德增)
    [武当纵横]
    启事
    [形意大成]
    浅谈心意六合拳与泰拳(朱伯伦)
    [八卦方阵]
    杨传史式八卦掌腿法精粹(上)(陈中燕 黄鑫 青龙侠[摄影])
    [武当论谭]
    关于中华武术及其发展的若干思考(三)(阮纪正)
    [实战搏击]
    指掌关节的擒拿技术(下)(李国兴)
    [武魂毓秀]
    武以载道——李剑方先生习武小传(孟志斌 刘舜曾)
    怀念恩师王永昌(王振山)
    [武当论道]
    先秦道家养生之道新探(陈豪珣)
    对《纯阳派丹法》一文的几点疑义(郭宝洪)
    [健身气功]
    初炼气功如何防“魔”(周颂南)
    少林金针指(周颂南)
    [养生锦囊]
    从头到脚的保健(邹新元)
    “天人相应”的多重内涵(刘彦骅)
    [医药验方]
    外治预防心绞痛(胡献国)
    女性美容药膳方(容小翔)
    秘验方四则(程元江)
    [目录汇总]
    2008年《武当》总目录
    [卷首语]
    爱武在于我们的行动(乔汉)

    封面人物简介
    第三届世界传统武术节暨第八届武当国际旅游节隆重举行
    “走进武当万人迎宾式”在武当山隆重举行(张华 杨广智[摄影] 方毅[摄影] 徐增林[摄影])
    告示
    [武林长风]
    世界武林凤 辉煌武当山——回眸第三届世界传统武术节(朱江 方宏 吴境)
    盛世武侠谱新章 《武当》华诞续辉煌——首届“武当·盛世武侠论坛”综述(柯超)
    《武当》封面

    主办单位:武当山武当拳法研究会

    主  编:刘洪耀

    地  址:湖北省丹江口市沿江大道新闻出版大厦

    邮政编码:442700

    电  话:0719-5230990 5229330

    电子邮件:wudang01@126.com

    国际标准刊号:issn 1004-5821

    国内统一刊号:cn 42-1044/g8

    邮发代号:38-139

    单  价:5.50

    定  价:66.00