设为首页 | 登录 | 免费注册 | 加入收藏
文献检索:
您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2009年第08期
  • 功夫的神话与归真 免费阅读 免费下载
  • “功夫”一词响誉世界,得益于李小龙的影视作品推广。至今,很多老外仍然对“功夫”情有独钟。事实上,中国的“功夫”一直被神话所笼罩着,即使在文明程度如斯的今天,功夫依然没有脱去“神”的外衣。人们提及“功夫”,顿觉满纸江湖,令人回味无穷。霍元甲拳打俄国大力士,一雪“东亚病夫”之耻;李小龙在电影《精武门》中凌空一脚踢断上海租界公园门口“华人与狗不得入内”的牌匾,打的西洋武士跪地求饶……。功夫的民族“国粹”特质在这里体现得淋漓尽致。每每提及此处,无数国民无不血脉贲张、手舞双拳——“功夫”理当如此。
  • 第五届国际道教学术研讨会在武当山举行 免费阅读 免费下载
  • 第五届国际道教学术研讨会于6月18日至22日在武当山举行,来自亚、欧、美、大洋洲的海外代表90余人和国内200多名专家学者出席会议。
  • 首届世界武搏运动会筹委会在京成立 免费阅读 免费下载
  • 武搏运动会是由世界体育总会创办,每四年举办一次的一项新式的综合性体育比赛。比赛项目由世界体育总会认定的武术和格斗类体育项目组成,具体设有武术、合气道、拳击、柔道、柔术、空手道、剑道、搏击、泰拳、桑搏、相扑、跆拳道、摔跤等,共计13个比赛项目。
  • 中国武术职业联赛团体赛7月底开赛 免费阅读 免费下载
  • 首届中国武术职业联赛(WMA)团体赛将于7月26日至9月5日在黄山开赛,本项赛事只采用从太极拳中精选出来的30个技术动作作为评判标准,这也是为了武术争取进入奥运会所进行的重大变革。
  • 武当山面向全省选拔专业技术干部 免费阅读 免费下载
  • 为建立一支高素质的干部人才队伍,武当山特区工委会、管委会日前决定,面向湖北省公开选拔一批专业技术干部。
  • 广州永侠武术俱乐部签约加盟中国武术职业联赛 免费阅读 免费下载
  • 广州永侠武术俱乐部正式加入WMA中国武术职业联赛之后,6月28日在广州从化市的华晖度假村训练基地举办了揭牌仪式。
  • 2009中国·莱芜首届侠文化节将于8月29日开幕 免费阅读 免费下载
  • 中国首届侠文化节拟于8月29日~8月31日在山东省莱芜举行,此次活动旨在把侠文化开发成创意产业,提升中国传统文化在国际的认知度。
  • 海南国际武术交流大会将于11月举行 免费阅读 免费下载
  • 为庆祝中华人民共和国建国六十周年,第三届国际武道联盟旅游文化节暨“天涯论剑”中国(海南)国际武术交流大会,将于2009年11月20~11月24日在海口国际会展中心隆重举行。
  • 武当山与故宫达成“六个一”合作意向 免费阅读 免费下载
  • 6月12日至13日,由故宫博物院副院长段勇带队的文化交流团莅临武当山,进行了为期两天的考察、交流,互通工作信息,交流文物保护经验,与武当山签订“六个一”合作意向,探讨合作事宜。
  • 古传潭腿(上) 免费阅读 收费下载
  • 古传潭腿是拳脚的基本腿法和拳功,为诸功之母。潭腿起源甚古,人说它创自龙潭寺的武僧,或说它创自河南一位姓谭的武术家,又有说为唐末宋初的五代时期昆仑大师所创,名为临清潭腿,共十路。后发展为教门弹腿和少林弹腿等。总之,各家均有增演。
  • 白猿通背拳前八手 免费阅读 收费下载
  • 辽宁省锦州地区的白猿通背拳传自周明法师(俗姓霍),原在北京佛教学院任职。新中国成立前夕,应辽宁省锦州佛教界之邀,到锦州传授佛学,讲佛之余,传武授技于锦州。得传者有王宝良(人称“王拳王”)、杨德祥(人称“快手杨”)、柳德恩(人称“神拳柳”)、谢宝勤等人。
  • 太极拳推手的价值 免费阅读 收费下载
  • 推手是太极拳所独有的。其它拳种也有对练,也有攻防练习,互相喂招,锻炼击打与抗击打能力,从而提高搏击技艺。但太极拳却是唯一的把这种练习系统化、规范化、科学化、文明化、形象化、趣味化的拳种。
  • 武式太极拳之特点 免费阅读 收费下载
  • 武式太极拳属太极拳系中的中小架式,又称中捋架。具有以下显著特点:一、拳架小巧紧凑 武式太极拳的创始人出自于书香门第,清朝时期达官贵人身穿长袍大褂,不迈大步,不下大势,特别注重内在修养,所以在练功时架子较高,拳式小巧紧凑舒缓。但武禹襄祖师早年随其父武烈习练长拳、洪拳,已有深厚的功底。而到赵堡后得有《王宗岳太极拳论》《太极拳概要图》等,归里后与二甥李亦畲、李启轩研创多年,于1859年另创有二路太极炮捶和三路太极小架。此拳法对敌应用,发力快如闪电,用劲动如雷霆,步伐变化多端,身法有刚有柔,
  • 谈赵堡太极拳之形知 免费阅读 收费下载
  • 修炼赵堡太极拳讲究“五知”,即:从形知、理知、法知、心知、身知入手,经主宰自己,控制形意运化修炼,明身了性,出真心真意及真知之功,达见真用真之能。
  • 形意门秘传八字连环拳(上) 免费阅读 收费下载
  • 形意门中八字功拳法是由“斩截裹挎挑领云顶”八个单项套路组成。而由此衍生变化的有传统八字连环拳和金刚八字锤外,尚有八字战锤等技法。但是这些均属于奇门八字功,也就是软八字功。还有一套正门八字功,也叫硬八字功,这可能只有李存义派形意门才有,其它门派尚未见介绍过。形意门中素有“五行为体,八字为用,金刚八式易筋洗髓”之说。过去囿于门户之见,加之师门清规戒律甚严,门内人辈德高艺精尚不传授,外人更是鲜能窥其门径了。笔者受教于著名武术家恩师陈盛甫教授,复受益于武当名家原金锁老先生,多年来勤加习练,
  • 八卦掌谱诀精义汇宗(四) 免费阅读 收费下载
  • (接上期)二十五、八卦拳炼神还虚形式 拳术之道,有功用之理,有神化之理。上言阳火阴符,是为功用。此言炼神还虚,是为妙用。妙用之功,其法何在,乃不外乎八卦拳之式求之。故开阖动静,起落进退,生克变化,以致无穷之妙,亦不离不卦。八卦不离四象,四象不离两仪,两仪不离一气,一气自虚无兆质矣。所以炼神还虚之式者,与前所习之形体无异。惟手足身体,外形不要着力,俱随意而行之。然身体亦并非全不用力,其劲不过极力往回缩去,意在蓄神。外形身体手足,俱以意运用之,行之已久,身体气力,化之似觉有若无,实若虚之意。
  • 文武双修章祖安 免费阅读 收费下载
  • 章祖安先生为我国仅有的两位书法博士生导师之一。上世纪七十年代伊始至八十年代中期,我与章祖安先生为邻于杭州市景云村居所十余年,同一大门出入,过从甚密。常听其谈玄论道,机锋叠出,妙语惊人,得益匪浅。先生严谨治学外,于书法更情有独钟,经年累月,寒来暑往,日课不辍。特别是大暑之日,当时连电扇并无,遑论空调,惟洞开门窗,见其解衣磅礴,虽大汗淋漓,而神情自如。兴致好时,常邀我人室同赏,并自行点评,说到高妙处,眉飞色舞,不能自已,得意忘形之状可掬,豪爽天真人也。
  • 道隐无名(上)——琐忆恩师俞先生 免费阅读 收费下载
  • 《武当》主编刘先生来电话,说要发表我们2008年在京的一次有关武术的闲话,并传来了整理好的“稿件”。说实话,我很踌躇。因为当时的谈话是同好间的聊天,根本不是为了发表。我担心读者误会自己,因为我确实没练成师父教的功走,师父像一个影子,什么“物证”也没留下。在重“证据”的今天,容易让人当成“故事”。何况,我又不以此为业。但刘主编说其中很多内容挺好,对人有启发。我再三考虑,那也好,就算我对一个隐没在民间的武者的一个纪念,让人们知道有过这样一个“生命”的存在。
  • "四两拨千斤"绝非"四两拔千斤" 免费阅读 收费下载
  • “四两拨千斤”是古典太极拳论中一句名言,流传数百年,没有异议。王弘壮先生发表《“四两拨千斤”还是“四两拔千斤”》一文,提出“‘四两拨千斤’之句不通,应是‘四两拔千斤’之误。”
  • 道教与武侠 免费阅读 收费下载
  • 对于人类来说,自由是与生俱来的权利,是天赋人权。正如马克思所指出的:“自由是全部精神存在的类本质。”然而人类的自由总是受到自然和社会两个方面的种种限制,从而使得其行动、思想等自由遭到破坏。为了争取自由,古往今来的先贤们无不为之奔走呼号,极力追求。作为我国传统文化重要组成部分的道教与武侠,均不约而同地展示了各自的自由观。从对自由的追求来看,道教和武侠的本质是相同的,从此种意义上来说,两者是相通的。认真分析道教与武侠的精神实质,不仅有利于两种不同文化的深化,同时也能够使得两者具有新的时代意义。
  • 三皇炮捶攻防实战精选 免费阅读 收费下载
  • 一、双搓放打 1、劈掌格挡 甲右乙左,甲方向前上右步,用右掌劈砍乙方头部,力点在掌沿,目视劈头掌。左手下垂于体左侧,手心朝里,乙方右脚向前上半步的同时,右手掌自下而上拦截甲方劈头掌。甲乙双方两手腕部为接触点,目视拦截手。左掌附于体左侧,掌心朝下(图1)。
  • 内家拳袖劲示例 免费阅读 免费下载
  • 武当内家拳派,在发力技术方面特色鲜明,独树一帜,所谓“牵手即跌,拂袖钻心”,绝非虚喻。抛开浮于唇齿之间的虚高理论,总体归纳起来,内家拳发力大致可分为长劲、短劲、单劲、混劲、阳劲及阴劲,以及直吐、柔吐、明吐、暗吐、含吐与合吐等。其中每种劲力又可变化和细分为多个单劲与复合劲,最终熟于混化而能应机随心。本文仅以内家拳短劲中“袖劲”(即寸劲)的“含吐法”为例,与民间拳系中共有的招术拆出来作以比较,试解“同是一技,技分三层”之理。
  • 我的习拳经历与体会(下) 免费阅读 收费下载
  • (接上期)四、自修 因为军列要为其它火车让道,所以走走停停,一天的路程用了两天一夜才到达天津。下火车上汽车一直拉到师直属新兵连,开始接受为期三个月的新兵军事训练。新兵训练的课目我在上学时候就都训练过了,对我来说一点也不难。训练结束门门优秀,在新兵连照样每天早起练拳,还时常给大家做表演。我被分到师直属汽车连。当时,我以为是叫我去开车,所以很高兴。到了汽车连后,修理所的所长把我领走了,其他新兵都去北京总后汽车大修厂学习去了。惟独把我留下来,给了我一套修理工具,叫我开始工作了。
  • 陶政宏谈武 免费阅读 收费下载
  • 一、街头打斗不同于擂台比武 街头打斗多数是随机性的,由于事先不知道,无法策划作战方案。而你平时习惯于那种策划好了再去打的擂台比武,一旦遇到突发的暴力侵害,你就会盲目地乱打。即使事先预约好的殴斗,你也很难针对对方的情况策划具体的方案。因为,双方一到场,往往对方的情况会出乎你的意料。如果是跟踪偷袭或守株待兔,事先倒是可以策划一番。如果是你被偷袭,那就更是措手不及了。
  • 猫功 免费阅读 免费下载
  • 猫功,也称卧虎功,是专练指头的一种功夫。据称,功成以后,有穿胸洞腑的效果,为少林七十二绝技中有名的杀手功夫。翻开各种出版物里有关猫功的练法,都不外乎用类似于俯卧撑的方法:先双手手掌撑地,练到一定程度后再改成双手十指撑地,再练一段时间后则收起双手小指,以至于最后只用双手食指撑地。
  • 《中华武藏当代人物志》启事 免费阅读 免费下载
  • 为了迎接中华人民共和国成立六十周年,真实记录当代武术人物对武术事业所做的贡献,丰富并完善《中华武藏》体系,同时也为了开发中国武术人才资源,为武林同仁提供一个交流网络和平台,从而进一步推动中国武术事业的大发展,我们特编纂《中华武藏人物志》。该志书力求权威性、实用性、史料性、科学性、代表性、真实性相统一。热忱欢迎符合条件的广大武术界同仁积极参与。有关事项敬告如下:
  • 踏遍武当尝百草——《中国武当中草药志》成书始末 免费阅读 收费下载
  • 据1993年出版的《武当山志》载:“武当山药用植物繁多,明代李时珍著《本草纲目》中记载武当山有中草药400多种;据1985年药材普查,已知全山有药材617种;上世纪90年代普查为800多种。
  • 《道德经》告诉了我们什么样的物质观 免费阅读 收费下载
  • “万物生于有,有生于无”;“有无”是老子在经中提出的一对重要哲学范畴。“有”,指具体存在的事物,“无”,指无形无质的虚无。老子之言无而非无,犹佛家之言空而不空。无之为用,在于由无生有,“无”为万物之始,首先它是“道”的先天之体。其次它还是道生运衍化后的一种物质存在方式,与“有”互依互存,相互作用,相互转化。由“无”有了“有”,之后,“有”继生“有”,有有相生,曰为万物之母。
  • 丹经武学与健身 免费阅读 收费下载
  • “经络论”和“气化论”是传统中医药学的两大基础理论,这两大理论是认识人体机制和治病疗疾的指导学识。由此可归结出人生病的三种原因。
  • "福寿康宁"藏秘诀 免费阅读 免费下载
  • 在武当山南岩的峭壁之上雕刻着四个均为6尺高的巨大红色摩崖——“福寿康宁”。其中,“寿”字为明嘉靖十六年(1537)七月礼部儒士王颐所书,“福康宁”三字为嘉靖二十年(1541)八月礼部尚书武英殿大学士夏言所书。在“寿”与“福”之间又竖刻着“明嘉靖二十年岁次辛丑八月望日刻石”的落款。“福寿康宁”四字虽非一人所写,亦非一时所书,但其摩崖的时间和工匠,则应是同人同时所刻,字迹中隐含着和谐、清静、淡泊的蕴意,默默地向人们昭示着道家修炼的千古秘诀。
  • 盛夏养生十要点 免费阅读 免费下载
  • 一、饮食求清淡。夏天气温高,人体热量消耗要比平常大,此时往往食欲不振,因此在饮食安排上,要力求清淡、可口,多食新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等。此外,将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝,既可适时地补充因出汗消耗的水分,又可清热解毒,安躁除烦。
  • 长寿主要靠自己 免费阅读 免费下载
  • 上海大学老校长、中科院院士钱伟长,虽然已年逾九旬,但身体依然硬朗。除了几十年如一日坚持体育锻炼外,钱伟长说出了他的长寿心得:关键靠自己。
  • 压力伤害人体七大系统 免费阅读 免费下载
  • 你是否感到压力无所不在?据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据显示,美国每年因工作压力造成的损失就达3000亿美元。而压力不仅带来的是物质损失,据《华盛顿邮报》报道,医学专家们发现,压力还会伤害人体以下7个系统的健康:
  • 道家秘门健身养生三手功 免费阅读 免费下载
  • 此功乃本人在济南期间,幸遇蓬莱院的一位道人相传,今特整理献出。第一手:1、每天早上醒来未起床之前,或晚上未入睡前平卧于床上,两腿自然伸直,两足分开,间距与肩同宽。
  • 近视眼食疗六法 免费阅读 免费下载
  • 近视眼多始发于青少年,患近视眼时,眼球的前后径拉长,这种改变与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究认为,近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来,有关科研人员在研究中发现,近视与患者体内缺少锌钙磷等元素及氨基酸有关。
  • 夏天最好的锻炼方法——游泳 免费阅读 收费下载
  • 在炎热的夏季,既能解暑,又能减肥、健身的运动是什么?非游泳莫属。夏天是爱好游泳者期盼的季节,即使不会游泳的人也愿意泡在水里扑腾两下。这是因为水的散热能力是空气的16倍。也就是说,如果你体内的热量在空气中需要16分钟散发,而在水中仅需1分钟。游泳也是一种很好的消暑方式。
  • 乌发药膳六款 免费阅读 免费下载
  • 乌发蜜膏 制何首乌、茯苓各200克,当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克,蜂蜜适量。上药加水适量浸泡透发,再放在铝锅内加热煎煮。每20分钟取煎汤1次,加水再煎,共取煎汤3次。合并煎汤,先以大火,后以小火煎熬浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜一倍,调匀,加热至沸,停火,待冷装瓶。
  • 残月刀 免费阅读 免费下载
  • 雨下得好大。包裹的蓝布已经很旧了,被漂洗得露出了棉布原本的颜色,但还是十分干净。两只手慢慢将包袱打开,抽出里面的刀。
  • 全国人大常委会副委员长周铁农视察武当山 免费阅读 免费下载
  • 6月1日,全国人大常委会副委员长、民革中央主席周铁农率全国政协委员、民革宁夏回族自治区委会主委张守志,内蒙古自治区政协副主席肖黎声,湖北省政协副主席、民革湖北省委会主委郑心穗,全国政协委员、民革甘肃省委会主委夏培度等,在湖北省人大常委会副主任罗辉,省人大副秘书长彭小海,以及十堰市、武当山特区领导陈天会、张嗣义、陈家义、张光新、刘学勤、李发平等陪同下,先后视察了南岩宫、紫霄宫、金顶等景点。
  • 第五届国际道教学术研讨会暨玄天帝宫庙交流会在武当山隆重举行 免费阅读 收费下载
  • 6月18日至22日,第五届国际道教学术研讨会暨玄天上帝宫庙交流会在武当山宾馆隆重举行。全国人大常委、中国道教协会副会长张继禹,湖北省民族宗教委员会主任谭徽在,十堰市副市长冯艳飞,国家古今翻译办公室主任、荷兰皇家科学院院士施舟人,郧阳师范高等专科学校党委书记喻斌,武当山特区工委委员、管委会副主任陈平海,武当山道教协会会长李光富,香港道教联合会学术处主任汤伟侠等领导出席开幕式。中国社会科学院研究员王卡,北京大学教授龚鹏程,四川大学教授李刚,中央民族大学教授牟钟鉴,
  • 武术院校推介 免费阅读 免费下载
  • 武当山传真武术院 该院由武当龙门派第二十五代、武当松溪派第十三代传人王兴清(道号“信玄”)创办,是武当山唯一一家当地人办的武术院校。主要传授武当太极、八卦、形意、太乙、三丰、玄武、纯阳及刀、枪、剑、棍、拂尘等武当派功夫和道教正宗内功拳法及器械,
  • [卷首语]
    功夫的神话与归真(侯胜川)
    [武林长风]
    第五届国际道教学术研讨会在武当山举行
    首届世界武搏运动会筹委会在京成立
    中国武术职业联赛团体赛7月底开赛(王俊)
    武当山面向全省选拔专业技术干部
    广州永侠武术俱乐部签约加盟中国武术职业联赛
    2009中国·莱芜首届侠文化节将于8月29日开幕
    海南国际武术交流大会将于11月举行
    武当山与故宫达成“六个一”合作意向
    [挖掘整理]
    古传潭腿(上)(郭文平)
    白猿通背拳前八手(柳德恩 高树山[整理])
    [太极天地]
    太极拳推手的价值(雷世泰)
    武式太极拳之特点(孙建国)
    谈赵堡太极拳之形知(王玮)
    [形意八卦]
    形意门秘传八字连环拳(上)(史明 胡顺[演练])
    八卦掌谱诀精义汇宗(四)(邓付凤)
    [武魂毓秀]
    文武双修章祖安(邓达平)
    道隐无名(上)——琐忆恩师俞先生
    [武当论谭]
    "四两拨千斤"绝非"四两拔千斤"(贾迟)
    道教与武侠(冯知明)
    [实战搏击]
    三皇炮捶攻防实战精选(张凯)
    内家拳袖劲示例(宋学玉)
    [习武心得]
    我的习拳经历与体会(下)(李春光)
    陶政宏谈武(陶政宏)
    猫功(毛祖志)
    [武当纵横]
    《中华武藏当代人物志》启事
    踏遍武当尝百草——《中国武当中草药志》成书始末(朱江)
    [玄学丹功]
    《道德经》告诉了我们什么样的物质观(游玄德 黄建军)
    丹经武学与健身(韩淑香)
    "福寿康宁"藏秘诀(陈禾源)
    [养生锦囊]
    盛夏养生十要点(郭庆伟)
    长寿主要靠自己(骐祯)
    压力伤害人体七大系统(佚名)
    道家秘门健身养生三手功(程元江)
    近视眼食疗六法(叶水泉)
    [医药验方]
    夏天最好的锻炼方法——游泳(王志胜)
    乌发药膳六款(韦公远)
    [武当文苑]
    残月刀(陈致宇)

    全国人大常委会副委员长周铁农视察武当山(陶德斌 徐增林[摄影])
    第五届国际道教学术研讨会暨玄天帝宫庙交流会在武当山隆重举行(张华 范学锋[摄影] 王天梅[摄影])
    武术院校推介
    《武当》封面