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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2010年第01期
  • 奔向新希望 免费阅读 免费下载
  • 星移斗转归原点,江湖奋争又一年。平凡的2009年又将过去了,回首往事,我们无怨无悔,反之,收获到的是欣慰和心安!
  • 首家段位制教程试点校挂牌 免费阅读 免费下载
  • “中国武术段位制教程试点学校”上月初在河北省唐山市丰南县稻地镇中学挂牌。这是国家体育总局武术研究院与教育部体卫艺司联合承担,由国家体育总局体育哲学社会科学研究项目立项的“《中国武术段位制系列教程》的学校教学指导方案研究”课题的试点单位中,第一个举行挂牌仪式的学校。
  • 海口武术大会圆满闭幕 免费阅读 免费下载
  • 2009年11月23日下午,2009中国(海口)国际武术交流大会在海口会展中心圆满落下帷幕,来自海南师范大学代表队的常建获得散打比赛的“拳王金腰带”。
  • 赵幼斌出席中日文化交流节 免费阅读 免费下载
  • 由陕西省人民政府对外友好协会与日本NHK(日本放送协会)文化中心共同举行的“中日文化交流节”,于11月19日至21日在西安隆重举行。日本NHK文化总裁出田幸彦、日本驻华公使山田重夫和陕西省文化厅、省旅游局、省青联、西安翻译学院等有关部门领导,以及二百五十余名日本文化节人士出席参加了本次活动。
  • 大连武协200克纯金金牌重奖武术名师 免费阅读 免费下载
  • 2009年11月28日上午,大连市武术协会在远洋洲际酒店为市武协副主席李宗贵举行“百枚金牌庆功表彰会”,大连市副市长朱程清向李宗贵颁发了市武协为其特制的纯金金牌。
  • 武当山发现道教建筑防御工事——箭楼 免费阅读 免费下载
  • 近日,在湖北省丹江口市土关垭镇首次发现一座武当道教建筑防御工事——箭楼。
  • 武当峨眉两高季对决成都 免费阅读 免费下载
  • 2009年11月25日,在成都市百花潭公园内,武当形意拳第十代传人许成均,与峨眉派赵门第六代传人肖清黄,上演了一场“江湖对决”。武林高手张邦元担当此次“对决”的解说员,成都市武术协会副秘书长王学贤则是此次“对决”的总裁判。
  • 武式太极扎根镇江 免费阅读 免费下载
  • 2009年11月8日上午,武式太极拳收徒仪式在江苏镇江大港绍隆禅寺大雄宝殿隆重举行。收徒仪式由绍隆禅寺总监法隆禅师协助,镇江港南电子有限公司聂金根总经理主持。
  • 武当纯阳拳基础——纯阳用九(上) 免费阅读 收费下载
  • 武当纯阳拳基础功夫的重要内容就是纯阳用九与纯阳走步。
  • 武当太乙门内功文化脉系溯源(二)——远古生星光 免费阅读 收费下载
  • 武术及内功方术的起源,一般而言都会追溯到远古先民时期的“大舞”。由于缺乏文字记载,我们在对武术及内功文化的起源时期进行考察时,仅能从传说及很少的资料中管窥其一鳞半爪。但是,如果从武术及内功文化本身上体察,在与这些资料相印证的过程中,我们仍然可以发现这一遥远时期存留下来的碎片,构成了目前武术内功文化的一个重要内容,甚至某些功法相当完整地被保留了下来。
  • 拳道合真炼“五气”——谈武当内家太极拳修炼 免费阅读 收费下载
  • 武当内家太极拳是以道家哲学为理论基础,易学数术为具体指导,以张三丰为集大成代表者传承发展而来的中华武术一大拳宗。亦可称之为三丰内家太极拳,以别于欺世他名。其圭旨大要是,丹道为基,以武演道,炼气抟形,性命双修,至虚至一,天人合一。为今人悟道、体道、修道、合道无歧之捷径,无弊之法门。
  • 谁毁了我的太极拳(下) 免费阅读 收费下载
  • 腰和腹是连在一起的,为什么要分开谈呢?因为先辈武术家们多谈腰,所以我把腰和腹分开谈,为的是刚才能着重谈谈腹。练太极拳是腰带动四肢,腰是一身之主宰。先辈们说,腰似车轴。练太极拳是腰的左右旋转带动手和脚,腰不动则手臂几乎也没什么动作。由于太极高手能合理用腰,故动作常使一般人不知觉。须知腰左右旋转,不是左右摆动,左右扭腰。如果是摆动、扭腰,那就大错特错了。
  • 太极拳之松胯 免费阅读 收费下载
  • 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位。他深入浅出地说:“木偶戏是中国的传统艺术,当木偶在舞台上表演各种动作时,都是台下演员用手来指挥完成的。演员的手拉得越好,木偶表演得越精彩。而太极拳一切动作的变化莫测全依赖胯的动作,以胯根为主宰,牵连发动全身运动。”
  • 论形意五行拳劲 免费阅读 收费下载
  • 形意五行拳劲是人体内部和外部相结合运动所发生的整体力量(或整体劲),而且内部的运动一定要结合外部的运动才能发生作用,单纯的内部运动是不起作用力的。单纯的外部运动,固然能产生力量,但是运动人体的大小和运动速度的快慢范围约束了它应有的力量,只有结合内部运动范围的大小,才能完整体现人整体劲力的强弱。形意拳,顾名思义,外形内意。
  • 习练传统形意耐用的三个阶段 免费阅读 免费下载
  • 囿于门规等诸多因素的限制,历代形意拳师对功法保守而秘不外传,所以很多练功方法不为人所知。又由于人们在公园、广场、舞台、赛场等公开场合看到的形意拳大都是中架、中速、刚劲,所以很多人都认为形意拳只有打成这样才算正宗,其它打法都是错误的。其实,形意拳的很多功法是因人而异,因功而变的。
  • 杨氏八封掌练法与运用(三) 免费阅读 收费下载
  • 十七、左钻掌式(左钻林掌)左脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,左手翻掌从内向外按压划弧,使掌心向下,置于胸前。右掌翻掌从下向上向前穿出,使掌心向上,高与喉齐,目视右掌(图36)。
  • 孙存周先生传(一) 免费阅读 收费下载
  • 孙存周,讳焕文,号二可,1893年出生于河北完县东任家疃。乃父孙禄堂是武学大宗师,时誉“虎头少保,天下第一手”。乃父鼓励但不强迫其子女习武,孙存周为天性使然,自幼好武,6岁时开始揣摩父亲练拳,于是乃父将武术基本功融入游戏中,故孙存周自幼即得童子功。诸如用拇食中三根手指捏住房檐的檩子挂住整个身体,并从一端移到另一端,悠来荡去,舒展如猿。
  • 武当高手铁锤赵 免费阅读 收费下载
  • 赵桂林,江湖人称“铁锤赵”,家住东北沈阳小河沿,一副典型的北方硬汉形象。
  • 唐村李氏家谱有关武功方面的传承渊源(上) 免费阅读 收费下载
  • (一)浓厚的覃怀养生文化是传承道家太极拳的社会基础。覃怀为九州之一,地处中原,是华夏文化的最早发源地之一。我国最早养生文化的发源地就在覃怀。《怀庆府志·杂记》载称:“尹寿子,相传虞舜时人,说道经于河阳。”古时将山之南、河之北称为阳,河阳即黄河之阳,覃怀之地。伊寿子的道经,就是最早的、口头传播的、教人如何长生不老的修炼方法。
  • 循道求真一新峰——读《武当文化概论》 免费阅读 免费下载
  • 杨立志教授新著《武当文化概论》新近出版,在学界和同仁中引发热议。应当说,这是武当文化研究作为一种对本土宗教文化研究在逐渐走向成熟的时刻,能够为构建和谐社会提供积极而重要的民族传统智慧,得到普遍认同的表现。
  • 比刀法 免费阅读 免费下载
  • 有一天,中、日、美三国的三个厨师欲比谁的刀法准,便请求一位裁判看他们比赛割苍蝇。
  • 赵元佐“狂”徒均州 免费阅读 收费下载
  • 《宋史》及《均州志》记载,宋太宗赵光义削其子楚王元佐为庶人,安置均州。太宗长子赵元佐,为皇后李氏所出。幼年聪明机警,才智过人,加之貌似太宗,很得太宗宠爱。成年善骑射,常随太宗征讨太原、幽蓟等地流寇,官拜检校太傅,加职太尉,晋封为楚王,并专为他营建了楚王府邸。“力救廷美,甚至病狂,彼岂真狂人哉?不悦父行,甘心让国,有吴泰伯之遗风焉”(见蔡东藩著《中国历史通俗演则第99页)。
  • 中国道医在那遥远的地方 免费阅读 免费下载
  • 道医属于中医的一部分。道医将人体修炼:道术与医学融为一体,更趋于自然,并且疗效神奇,已受到越来越多的人青睐。就连不懂中医的外国人在接受道医调治后也频频竖起了大拇指。
  • 八百里武当考 免费阅读 收费下载
  • 人们常说的武当山方圆八百里,其由来和准确的面积到底是多少?本文着重偿试回答这两个问题。
  • 回顾香港国际武术节 免费阅读 免费下载
  • 香港是祖国南方的重要门户,是一个非常美丽而具有魅力的大都市,是东西方交通的枢纽,是世界经济、贸易、金融发展中心之一。它也是国际文化交流的重要窗口,更是中华武术发展的一片热上。自古以来,曾涌现出了不少有影响的武术名人,对推动武术走向世界曾起过不可磨灭的作用。
  • 格斗技术“八字”基本要求 免费阅读 收费下载
  • 格斗训练,是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多,技术要求较高。格斗技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。
  • 四十二式太极剑练法歌诀 免费阅读 收费下载
  • 四十二式太极剑是中国武协组织多位专家综合创编的新编竞赛套路。笔者习练多年,略有感悟。现根据习练体悟和教学体会,编成此歌诀,以飨同好。
  • 谈修炼的有为和无为 免费阅读 收费下载
  • 修炼大致可以分为两大阶段,“有为”为第一阶段,“无为”为第二阶段,其余皆为功能反复隐显、进退升降的“轮回”意象(《易经》64卦象)。
  • 内丹功经验谈(上) 免费阅读 收费下载
  • 我叫张苏辰,法名明一子,生于公历1903年8月9日。自幼多病,身体消瘦,到十五六岁时病象更多,怔忡、心悸,记得十七岁那年的春天,每天午后身体发热,到第二天早晨热退。常请医生药物治疗,一点效验没有。偶购一本《因是子静坐法》,照书中所讲方法静坐,果然有效,身体逐渐康健,只是没有恒心,练习不太认真,病一好就不练了。三十岁娶妻成家,静坐功夫断断续续没有坚持下去。到四十六岁时,又患半身不遂症,不能行动,吃中药无效。
  • 道教“十养”与长寿 免费阅读 免费下载
  • 道教的“十养”包括养身、养神、养体、养气、养心、养智、养德、养品、养福、养寿等十个方面,具体分述如下:
  • 六字诀缓解金融海啸压力 免费阅读 收费下载
  • 金融海啸的威力,震慑着全世界每一个人的心灵。打工仔忧虑裁员,老板忧虑破产。我们或多或少都受到“海啸”带来的心理压力。要释放心理压力的方法很多,其中之一是“六字诀”。
  • 赵本山发病三大谜团 免费阅读 免费下载
  • 谜团1:赵本山为何突然发病?答案:工作劳累加饮酒是诱因。52岁的赵本山发生脑动脉瘤破裂,其病根却是早就形成的。北京宣武医院神经外科副主任张鸿祺说,脑动脉瘤既有先天性的,主要与血管发育异常有关,也有由于动脉粥样硬化、血压增高等因素导致血管壁长期受到异常血流冲击而后天形成的。
  • “燕子李三”:两个“飞贼”演绎出的传奇故事(下) 免费阅读 收费下载
  • 另一个“燕子李三”,就是山东的“燕子李三”李圣武。2008年10月,在济南市中级人民法院举办的庆祝建院60周年活动中,首次展出了一份59年前的“燕子李三”判决书,经新闻媒体报道后,使得“燕子李三”的经历及传说再次引起了人们的关注。
  • [卷首语]
    奔向新希望(乔汉)
    [武林长风]
    首家段位制教程试点校挂牌
    海口武术大会圆满闭幕
    赵幼斌出席中日文化交流节
    大连武协200克纯金金牌重奖武术名师
    武当山发现道教建筑防御工事——箭楼
    武当峨眉两高季对决成都
    武式太极扎根镇江
    [挖掘整理]
    武当纯阳拳基础——纯阳用九(上)(汪兆辉)
    武当太乙门内功文化脉系溯源(二)——远古生星光(梁英杰)
    [太极天地]
    拳道合真炼“五气”——谈武当内家太极拳修炼(游玄德 黄建军)
    谁毁了我的太极拳(下)(牛胜先)
    太极拳之松胯(陈雄)
    [形意八卦]
    论形意五行拳劲(姜寿海)
    习练传统形意耐用的三个阶段
    杨氏八封掌练法与运用(三)(杨维)
    [武魂毓秀]
    孙存周先生传(一)(童旭东)
    武当高手铁锤赵(魏耀刚)
    [武当论谭]
    唐村李氏家谱有关武功方面的传承渊源(上)(李万斌)
    循道求真一新峰——读《武当文化概论》(胡文江)
    [武当纵横]
    比刀法
    赵元佐“狂”徒均州(朱道琼)
    中国道医在那遥远的地方(蛰龙)
    八百里武当考(陈信斌)
    回顾香港国际武术节(张山)
    [实战搏击]
    格斗技术“八字”基本要求(邓许庚)
    [习功心得]
    四十二式太极剑练法歌诀(李应宏)
    [玄学丹功]
    谈修炼的有为和无为(李成志)
    内丹功经验谈(上)
    [养生锦囊]
    道教“十养”与长寿(刘彦骅)
    六字诀缓解金融海啸压力(袁康就)
    赵本山发病三大谜团(守中)
    [江湖往事]
    “燕子李三”:两个“飞贼”演绎出的传奇故事(下)(王琰 康曦)
    《武当》封面