设为首页 | 加入收藏
文献检索:
您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2010年第04期
  • 武功的境界 免费阅读 下载全文
  • 金庸的武侠小说,已经成为二十世纪最有代表性的大众文学之一。金庸武侠中的武打,带给我们的想像是空前的。之所以他的小说这么有魅力,在“武”这个方面,超越了前人。
  • 第四届世界传统武术节将在武当地区举办 免费阅读 下载全文
  • 十堰市文体局前日披露,国家体育总局已批复同意10月14日至20日在十堰市举办“第四届世界传统武术节”。拟邀请八十余个国家和地区的武术代表队、一千二百多名海外运动员,以及国内各省、市、自治区三十多个代表队、约一千名运动员参赛。
  • 八赛事托起杭州武坛 免费阅读 下载全文
  • 杭州市武协日前出台2010年大型赛事规划:3月至10月,跨度达半年多的钱王祠武术绝技展示交流活动今年将“扩军”,来自国内外的高手将一显身手,同时揭开2010年杭城武坛赛事的序幕;4月举办杭州市第二届太极导引功锦标赛;10月举办杭州市第二届武术杭手水上擂台赛;9月主办第三届世界太极拳健康大会,这也是市武协今年主办的头号赛事,将有二十多个国家和地区的六千多名武术爱好者参加。
  • 世界拳击组织(WBO)登陆天津 免费阅读 下载全文
  • 近日,世界拳击组织(WBO)主席弗朗西斯科·瓦尔卡塞尔在天津宣布,WBO将在天津建成继美国拉斯维加斯、纽约麦迪逊广场后的世界拳击第三大赛事中心。这也是继上海引进F1赛车,北京引进中国网球公开赛之后,中国引进的又一项具有国际影响力的赛事。世界拳击赛事天津中心项目位于津南区,将建成亚洲最先进的拳击比赛场地。
  • 全国近万名梅拳弟子“亮拳”河北平乡县 免费阅读 下载全文
  • 全国梅花拳联谊会3月在河北省平乡县召开,来自江苏、广西、河南、山东、河北等全国各地的近万名梅花拳弟子齐聚平乡县后马庄“邹氏墓群”,祭拜祖师、切磋武艺。
  • 2010年全国武术活动计划 免费阅读 下载全文
  • 评《武林大会》心意六合拳之误(下) 免费阅读 下载全文
  • 第九式 龙形裹横 龙形裹横,马先生示范,右足横行于对方身后,锁其左腿的同时,右臂平横在对方的胸腹前,左掌扶贴于右小臂阴面。继而,双臂合力,一起从左向右平行横捌,由于失去平衡,对方必然应声而跌。
  • 养生八段功(上) 免费阅读 下载全文
  • 总歌:“两手叉指托天举,气透三焦好调理;骑马弯弓增臂力,扩胸伸肱强呼吸。托天踏地对抻劲,脾胃健旺单臂举;扭头向后左右瞧,五劳七伤化为尘。臀摇沿脊至头顶,心火不生保康宁;上仰前俯七颠簸,功须九次永无病。紧握拳力向前冲,咬牙怒目除百疾;折腰前俯把足攀,防漏固元腰肾健。”
  • 武当太乙神剑门之字拳 免费阅读 下载全文
  • 武当太乙神剑门第十七代掌门人关亨九先生(已故)撰写的《武当太乙神剑门功理功法》中提道:“太乙神剑门,玄妙在字中。写字即成拳,行笔是练功。悟到自然得,无须求套路。”这种汉字书写与拳术习练的结合,在目前的研究成果中很少涉及,而对武术与书法这两种艺术之间的相通性和相融性研究较多。
  • 八卦柔身功龙行八式(下) 免费阅读 下载全文
  • 六、游龙戏凤 起式,一脚向前轻步迈出,两手一前一后搬掌上提,与第一式的开头相同。见图7(1~2)
  • 方梦樵学拳心得摘录 免费阅读 下载全文
  • 方梦樵(1904-1960)是近代徽商代表人物。上世纪三十年代初在上海市国术馆先后从吴鉴泉、靳云亭学习太极拳和形意拳,并且和唐豪是至交。曾偕同唐豪调查过明朝程冲斗的身世,并访求清初王征南的内家拳法和文献。下述文字是1966年从方梦樵日记中摘抄的心得体会(日记毁于文革)。文中,吴鉴泉、赵寿口、孙润志等都是当时上海市国术馆教师。文中这些教师的话,不同于那些玄虚而模棱两可的古奥文字,是学习太极拳不可多得的珍贵资料。
  • 武当太乙门内功文化脉系溯源(五)--魏晋留风骨 免费阅读 下载全文
  • 随着道家学说的不断发展,人们对道的境界也有了不同的认识。有些人认为可与道同生共存,此即最早的长生久视之愿望。为了达到这个目的,进行了多方的探寻。由于受到丹药外用治病效果显著的影响,认为炼制的丹药也可以内服,甚至可以使人不得疾病,减缓人体的衰老,达到长生不老之目的。于是,就产生了各种各样的炼制外丹的方法。
  • 陈式太极拳的科学修炼法 免费阅读 下载全文
  • 一、传统陈式太极拳的科学性 根据体育原理和人体生命科学,具有科学性的体育运动项目的要素应该包含以下十个方面的功能:
  • 太极拳被过分神化 免费阅读 下载全文
  • 太极拳可以养生,又可以搏击,是全世界最多人练习的运动之一。很多人受益于养生,但具高水平技击者,可能没有几个。令人惊讶的是,很多人相信名师的表演真的能隔空推人,或触手即仆,或发人于寻丈之外。
  • 刍议杜元化太极十三式(势) 免费阅读 下载全文
  • 近期,我反复研读严翰秀及王海洲先生的大作《杜元化〈太极拳正宗〉考析》一书,深为杜元化所著《太极拳正宗》一书的精妙理论所折服。同时,也深为严翰秀先生为考证而付出的大量心血,以及王海洲先生为推广赵堡太极而无私揭秘的坦诚而感动。
  • 谈心意拳的内三合与外三合 免费阅读 下载全文
  • 一、六合的由来 六合拳出自少林寺。宋朝周侗自幼丧父,母亲把他送人佛门指望他学成一门手艺,养家糊口。而周侗确偏偏喜欢练武。几年下来,学成了六合拳及六合大枪,后将此拳传给关门弟子岳飞。岳飞把六合拳简化后传给手下的将士,将士们称此拳为神拳或意拳。明末清初,山西姬隆峰自幼习武,少年父母双亡,只身投奔少林寺学艺。
  • 孙式形意拳的特点(下) 免费阅读 下载全文
  • 四、鸡腿力 如果把鸡腿力理解为仅仅是指一条腿支撑,这就未免太简单化了,与前面说的单重又有什么区别?不错,鸡总是单腿着地,但更重要的是,鸡在行进时,前腿落下时不仅仅是在支撑,而且有向后刨的劲。也就是说,鸡行进时是后腿向前蹬而前腿向后扒,这其实也是许多四脚动物奔跑时的共同特点,在拳中采用这样的运动方式的好处是发力平稳而没有间断点。
  • 孙存周先生传(四) 免费阅读 下载全文
  • 孙存周作为技击领域的一代天骄,其实战范例作为孙氏道艺武学的交手艺术而被人传诵。孙存周在切磋中针对不同的对象,打法多样,效果骇异。例如,孙存周在与有“臂圣”之称的通背拳某宗师切磋时,因初次交流,对彼打法不熟悉,则运用孙氏拳艺独到的闪战技能,采取长伏之法,诱彼意起之即,赚身闪进,其变无兆,以掖掌将彼击卧于地。
  • 陈家沟不是太极拳发源地--读《唐村李氏家谱》等文献札记 免费阅读 下载全文
  • 关于陈王廷创拳 (一)唐村李氏与陈沟陈氏的关系 据《李氏家谱·序》记载:唐村李氏“始祖与常阳村陈公讳卜,郝庄陈公讳厚,李洼李公讳清河,刘村蒋公讳培礼故徙途相舍衣食义厚,人寺庙拜圣结义,栽培二柏架葡萄铭物别焉。忘弗年久鹿鹿世裔眷怀,逢年大节苍龙昂首之日,民乐邑舞,百里跋涉千载寺,逢揖祈三教圣灵,拜谢僧道圣师舍食传拳养脉恩矣。”
  • 略说太极拳史考证的两个认识误区 免费阅读 下载全文
  • 在太极拳史研究中,不少学者对两个问题陷入了认识误区,一是黄宗羲《王征南墓志铭》中宋徽宗召见武当丹士张三峰的记载;二是王宗岳、蒋发之生活年代。
  • 女子防身术(上) 免费阅读 下载全文
  • 女性有其独特的与男子不同的生理特点,女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点。所以女子自卫防身最有效和简捷的办法,莫过于依这些特点而创立,使其防身的技能技巧,尽可能的适宜于女性特点。因为歹徒对女性施以暴力或以暴力相威胁,只是为了达到某种目的。
  • 论武当山区民间叙事长诗的文化价值 免费阅读 下载全文
  • 近十年来,在丹江口市各级政府支持下,以吕家河民歌和伍家沟民问故事为代表的武当山区民间文学搜集、出版工作取得了很大成绩,为本地区非物质文化遗产的保护做出了重要贡献。
  • 武当山上一异人 免费阅读 下载全文
  • 民国二十八年秋天,大概是重阳前后,那时前方相当平静。我率领随员数人,由樊城至石化街视察后勤设施。视察完毕,当晚住在石化街。石化街在武当山东麓,上武当山不过数十里。武当山是国内名山之一,是道教圣地,在武术方面提起武当派,也是大大的有名。我随军襄樊已近一年,对近在咫尺的武当名山,早有一访雅兴,只是平时难抽出时间。当天晚上闲谈,大家认为秋高气爽,不可错过机会。向我请示,因不致妨碍公务,乃欣然应允。
  • 程廷华神功折服“铁枪刘” 免费阅读 下载全文
  • 清朝光绪末年,北京城有一位武林高手,名叫程廷华。程廷华是八卦掌大师董海川的得意弟子,八卦掌练得炉火纯青,是程派八卦掌一代宗师。程廷华不但功夫高超,而且拥有一腔爱国热血。八国联军攻人北京,烧杀抢掠,无恶不做。程廷华挺身而出,手持大刀与外国侵略者拼杀,最后中弹而亡,英勇就义。
  • 仙学的渊源及研修宗旨(上) 免费阅读 下载全文
  • 仙学,古代称之为“神仙之学”。即通过人体内部的生理变化和光化修炼,达到健康长寿直至长生不死境界的一种研修学术。故而又被称之为“仙道学术”。由于仙道学术产生于我国的封建社会,而且长期传承于宗教组织内部,故带有十分浓重的宗教意识和神秘色彩。
  • 《内景图》与《内经图》 免费阅读 下载全文
  • 2009年《武当》第11期里,刊载有一篇介绍《内景图》的文章。据介绍说,此图为木刻版,收藏于北京白云观。1995年,友人朱道琼先生曾将此图图样寄给我一份,让我研讨并收藏。此前,我于1991年从兰州李少波先生处,还得到过《内经图》及《内经图释义》文本,说此图为碑刻,也收藏于北京白云观。
  • 手把手教你做内丹之运转河车 免费阅读 下载全文
  • 修内丹的过程虽然我写得比较简单,但是修内丹的过程却是一个比较漫长的过程。如果你练得比较勤快,最多两个月就能通三关,如果你练得乱七八糟,一年也通不了。至于在练习中会出现的问题,因人而异,只能根据每个人的情况不同而用不同的方法来化解,十根手指也不一样长,每个人的情况肯定也不一样。
  • 武当纯阳门神阙敷贴养生浅说 免费阅读 下载全文
  • 神阙是人身最大穴位——肚脐,作用非常特殊。出生前,它是生命连接母体的根本通道,外界精微物质全都由此进入体内,供应机体各部的生长发育。出生后,随着呼吸和营养方式的改变,神阙系统的功能便退居二线,但它仍是身体最为薄弱和敏感的部位,如单吹冷风时,通常都是由该处引发腹痛,而且上有水分,下有胞门,以其为中心,一掌大小全是重要穴位彼此关联,影响密切,构成一个穴位群。
  • 生活习惯与健康长寿 免费阅读 下载全文
  • 良好的生活习惯,可使人健康长寿,否则,就会影响或有损健康,甚至会导致寿命缩短。这是近年来日本等国家的学者研究的结果。 据报道,有人对美国波士顿市附近一个城镇的居民,进行了20年以上的生活习惯和健康关系的调查,发现日常生活中的身体锻炼与循环系统疾病有关的一些现象。
  • 防癌食品的选择 免费阅读 下载全文
  • 由于癌症对人类的危害极大,人们对防癌食品的选择更加重视,下列几类食品可供大家选用。
  • 怎样锻炼才科学 免费阅读 下载全文
  • 力量训练每周3次如果每周至少5次力量训练,身体各部位锻炼2~4次的话,说明力量训练过头了。每周3次,身体各部位锻炼2次则最为理想。
  • 感冒怎样选用中成药 免费阅读 下载全文
  • 风寒感冒 恶寒重,发热轻(或不发热),头痛,鼻塞,流清涕,喉痒,咳嗽,多稀白痰,舌苔薄白,脉浮。应选用发散风寒的辛温解表药,诸如九味羌活丸,或参苏理肺丸、通宣理肺丸。不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,误用会加重病情,或迁延不愈。
  • “咒骂”有助于减轻疼痛 免费阅读 下载全文
  • 据《神经学报告》,英国最新研究显示,人们遭受痛苦时常会产生“咒骂”反应。这并不仅是简单的情绪反应,从生理上讲也可增加忍耐疼痛的能力。
  • 春季咳嗽验方 免费阅读 下载全文
  • 咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液而言,为肺系疾病的主要症候之一。分外感咳嗽加内伤咳嗽两种。西医学的急、慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎等,是常以咳嗽为主要症状的疾病,与中医学咳嗽相合。
  • 快刀麻九 免费阅读 下载全文
  • 以用毒称霸武林二十年的虞家堡一夜之间被灭了门。据说是一个满脸麻子、出刀快如闪电的年轻人干的。没有人知道这个年轻人的来历。江湖人士便称他“快刀麻九”。
  • 水都胜景画中来——丹江口市南水北调主题公园景色采撷 免费阅读 下载全文
  • 张灯结彩辞旧岁,流光溢彩贺新春。虎年春节前开园的丹江口市南水北调主题公园,在节日盛装的点缀下,风景如画,分外妖娆,吸引了许多市民驻足观赏。
  • 道场祈福 免费阅读 下载全文
  • 为弘扬道教文化,满足广大游人和香客朝圣谒祖的心愿,在庚寅虎年春节到来之际,静乐宫从腊月二十三至正月十五,举办祈福道场,祈求风调雨顺,国泰民安。
  • [卷首语]
    武功的境界(孔庆东)
    [武林长风]
    第四届世界传统武术节将在武当地区举办(张风雷)
    八赛事托起杭州武坛
    世界拳击组织(WBO)登陆天津
    全国近万名梅拳弟子“亮拳”河北平乡县(曹国厂)
    2010年全国武术活动计划
    评《武林大会》心意六合拳之误(下)(李汉铭)
    [挖掘整理]
    养生八段功(上)(阎彬)
    武当太乙神剑门之字拳
    八卦柔身功龙行八式(下)(李增云)
    方梦樵学拳心得摘录
    武当太乙门内功文化脉系溯源(五)--魏晋留风骨(梁英杰 唐新晖)
    [太极天地]
    陈式太极拳的科学修炼法(马虹)
    太极拳被过分神化(袁康就)
    刍议杜元化太极十三式(势)(刘义军)
    [形意八卦]
    谈心意拳的内三合与外三合(李春光)
    孙式形意拳的特点(下)(雷师太)
    [武魂毓秀]
    孙存周先生传(四)(童旭东)
    [武当论谭]
    陈家沟不是太极拳发源地--读《唐村李氏家谱》等文献札记(李万斌)
    略说太极拳史考证的两个认识误区(林俊岸)
    [实战搏击]
    女子防身术(上)(罗名花 李万斌)
    [武当纵横]
    论武当山区民间叙事长诗的文化价值(陈连山)
    武当山上一异人(李品仙)
    程廷华神功折服“铁枪刘”(王忠海)
    [玄学丹功]
    仙学的渊源及研修宗旨(上)(李国兴)
    《内景图》与《内经图》(道一居士)
    手把手教你做内丹之运转河车(辟谷客)
    武当纯阳门神阙敷贴养生浅说
    生活习惯与健康长寿(梅华丽)
    防癌食品的选择
    [医药验方]
    怎样锻炼才科学(守中)
    感冒怎样选用中成药(致虚)
    “咒骂”有助于减轻疼痛(翟超)
    春季咳嗽验方(益茗)
    [武侠小说]
    快刀麻九(朱章华)

    水都胜景画中来——丹江口市南水北调主题公园景色采撷
    道场祈福
    《武当》封面

    主办单位:武当山武当拳法研究会

    主  编:刘洪耀

    地  址:湖北省丹江口市沿江大道新闻出版大厦

    邮政编码:442700

    电  话:0719-5230990 5229330

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1004-5821

    国内统一刊号:cn 42-1044/g8

    邮发代号:38-139

    单  价:5.50

    定  价:66.00