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  • 武林中的旗帜 免费阅读 下载全文
  • 从小就听说中华武术是国之瑰宝,是中华文明的一颗璀璨明珠。
  • 世界泰拳理事会、业余泰拳联合会、中国武术协会签署合作备忘录 免费阅读 下载全文
  • 2011年3月8日,世界泰拳理事会、业余泰拳联合会、中国武术协会举行新闻发布会,并共同签署了中国武术及泰国泰拳合作备忘录。
  • 首届全国武术运动会年底举行 免费阅读 下载全文
  • 首届全国武术运动会初步拟定于2011年11月~12月之间举办。
  • “三月三”7万游客武当祈福 免费阅读 下载全文
  • 今年清明小长假与中国道教传统节日“三月三”相重,游客、香客共赴武当祈福,引起旅游市场持续井喷。武当山三天小长假共接待游客7.05万人次,旅游收入达3664万元,同比分别增长72%和121%,
  • 著名武术家郭瑞祥先生八十寿辰庆典活动在沧州举行 免费阅读 下载全文
  • 2011年3月9日(农历2月5日)是著名武术家、中国十大武术名师、中国武术九段郭瑞祥先生的八十寿辰。来自北京、天津、湖南、甘肃、安徽等地,以及沧州的近百名弟子传人和亲朋好友,
  • 第二届泰州国际武术交流大赛六月举行 免费阅读 下载全文
  • 由国际武术文化研究院、世界华人武术联合会等单位联合主办,江苏省泰州市武术协会承办,华夏武术文化发展中心、武术世界网鼎力推广的第二届泰州国际武术交流大赛将于2011年6月17日在中国优秀旅游城市、历史文化名城——江苏省泰州市隆重举行。
  • “武德杯”第九届香港国际武术节成功举办 免费阅读 下载全文
  • 2011年3月11日~15日,为期5天的“武德杯”第九届香港国际武术节在香港沙田马鞍山体育馆顺利举行。本届武术节由香港国际武术节组委会主办,共有来自中国、俄罗斯、泰国、意大利、澳大利亚等30多个国家和地区的近900支代表队,8000多名运动员、教练员参加了此次比赛。
  • 武术操将进入学校 免费阅读 下载全文
  • 2011年3月上旬,在国务院召开贯彻实施《全民健身计划(2011-2015年)》电视电话会议后,全民健身也成为全国两会委员热议的话题。全国政协委员、宋江武校校长樊庆斌透露:“相关部门即将把武术操引入学校。”
  • 宫门八卦游身掌(上) 免费阅读 下载全文
  • 宫门八卦游身掌是宫内系第三代传人王壮飞先生流传在温州的代表性套路。它综合了八卦掌的精练技法并浓厚地体现了宫门八卦掌的独特风格,演练起来起落钻翻、开合伸缩、纵横交触、刚柔顿挫,其变化无定式,内外一团神,如行云流水,气势磅礴。
  • 武当白云掌(中) 免费阅读 下载全文
  • 12、白虹映空 紧接上式,身体向右拧转180度,面向西,左掌转至体前顺势掩肘,屈臂于胸前,掌心向内。右掌翻转臂腕内旋,按于体后右腰侧前。屈肘,手心斜向下。左脚随转体之势上前一步,脚尖点地,右腿屈膝半蹲,呈左虚步,目视前方(图23)。
  • 掤劲的要义及运用 免费阅读 下载全文
  • 在太极拳的功法中,拥捋挤按采捌肘靠八手法是构成套路的主要方法。其中拥法则为八法中的首要之法。我们知道,不论任何拳术,其技击的内涵无外乎防守与进攻。对于太极拳来说,搠法则是最为有效的防守之法。只有棚法到位,才能免遭侵犯,才能有机会有能力施展反击。
  • 太极步的练法 免费阅读 下载全文
  • 太极拳谚所云“手进三分,腿进七分”,一语道破行步在太极拳中的重要地位。太极步与腰胯、中定关系极为密切,若不练好腰腿功夫,则由于基础不扎实而制约拳艺水平。在此,以右弓步为例,简述太极步的练法。
  • 太极拳技击四要素 免费阅读 下载全文
  • 太极拳作为武术,与其他拳术相比,有着独特的技击特色。其主要特色是,以柔克刚,包含了以静制动和以弱胜强的特点。“抽刀断水水更流”,“滴水能穿石”等等,都说明了“柔胜刚”的道理。
  • 陈式太极拳练法谈 免费阅读 下载全文
  • 陈式太极拳古朴,练功行拳具有以下特点。一、以松为基练习太极拳首要解决的问题是放松,练习陈式太极拳也不例外。陈氏太极拳的特点是快慢相间,轻沉兼备,刚柔相济,虚实互换,松活弹抖……。
  • 我的武当赵堡承架太极拳情结 免费阅读 下载全文
  • 由于我以前并不怎么喜欢运动,工作经常熬“三班”,常常休息不好,结果导致身体状况极差。不仅受骨膜炎困扰,上下楼梯两只膝盖经常发痛。另外,在医院妇科检查时,发现子宫肌瘤近4.0厘米之大,医生建议开刀切除。当时我心里很烦,不知如何是好。
  • 唐氏心意六合拳(续一) 免费阅读 下载全文
  • 鹰是自然界中的猛禽,心意拳中鹰捉即取其捉物之势,鹰之捉拿把敌抓于近处打一合劲,心意拳为短打拳,所以捉拿实战价值很大。鹰捉的双手一上一下、一前一后,有撕物之劲,恨天无把之意。落时,头、肩、肘、手扑击,威猛凌厉,加以雷声相辅,其气势如天塌落一般,势不可挡。
  • 心意拳和形意拳的称谓与异同 免费阅读 下载全文
  • 不少武友常问我这样的问题:心意拳和形意拳到底是两种拳还是同一种拳的两种称谓?此外,我们还常听到有心意六合拳、六合心意拳或六合拳的说法。这三种拳称与心意拳或形意拳又有什么关系呢?有人说心意拳和形意拳是两种不同的拳种,似乎有些道理。
  • 武当之光——纪念宋蕴华宗师逝世五周年 免费阅读 下载全文
  • 梦游武当山,星云松涛壑。吾师忠魂游,飘逸云中鹤。
  • 太极先贤轶事(上) 免费阅读 下载全文
  • 笔者上世纪八十年代中期开始从师于太极大家李经梧恩师。李经梧先生(1912-1997),山东莱州市(原掖县)人,毕生修炼太极功夫,自上世纪三十年代末开始至五十年代,先后师从赵铁庵、陈发科、杨禹廷、胡耀贞、王子英等前辈,通陈、吴、杨、孙四式而以陈、吴为嫡传正脉。其推手精湛,内功深厚,德高望重,见闻广博。我学完拳后常爱问东问西,尤其对太极前辈功夫轶事感兴趣,李老师偶会讲述一些精彩故事。加上从其他前辈那里的听闻和自己所知,记录成这篇文字。所述均凭记忆,有的为师兄告知。本着如实记录原则,不多评价。个别事情有违常理,以待研究,供同道参考而已。
  • 游玄德和他的洋弟子 免费阅读 下载全文
  • 洋弟子习武南武当 去年夏天,我在南武当武圣宫前惊奇地看到一群外国人正在练习武当太极拳。他们在盛夏的阳光下,由白人晒成了黑人,但他们十分认真,动作整齐,武当武术刚柔相济、行云流水的壮美展现的十分到位,令人叫绝。我感到十分惊讶,十分好奇。
  • 论武术与道学(一) 免费阅读 下载全文
  • 自古武术分内外两家,所谓两家,即练武练功的两个方面——武艺和道艺之称。练武艺者,注重于姿势、劲力;习道艺者,注重于养气而存神,以意动而还虚。所谓武术“内练一口气,外练筋骨皮”。武术所指“内练气”,练气练功的方式、方法,一般都吸取学习道学(道艺)的养生修真、练功原理。
  • 还原太极拳之本貌(下) 免费阅读 下载全文
  • 附录二:通背拳拳经总歌纵防屈身人莫知,近靠缠绕我接衣。劈打推压得进步,扳捩横踩也难敌。勾捧劈打人人晓,闪惊取巧有谁知?
  • 太极拳在警务工作中的运用 免费阅读 下载全文
  • 我多年来培养了一大批民警练太极拳,部分学员掌握了太极推手的功夫,在突遭袭击时,采用了太极方式屡屡化险为夷,他们深有体会地讲:“遇到动手时,太极还真管用。”但是,社会上常有人讲,太极拳“慢腾腾,软绵绵”,用于健身还可以,用于搏击恐怕不行吧?
  • 辟谷、服气与采气 免费阅读 下载全文
  • 辟谷和服气之术,是早在秦汉方仙道中就流传的古老方术。古人心目中的神仙都是身轻如燕,体香肤洁,貌如处子,能腾云驾雾,在名山大川自由遨游的人物。人要成仙,自然也须摈除污秽,服些珍奇轻香之物。
  • 最高人民法院院长王胜俊视察武当山 免费阅读 下载全文
  • 4月13日,中共中央委员、最高人民法院党组书记、院长王胜俊一行在湖北省省长王国生,省法院院长郑少三,十堰市,武当山特区领导周霁、王铁军、李发平等陪同下视察武当山。
  • 中共中央政治局委员、中宣部部长刘云山视察武当山 免费阅读 下载全文
  • 3月24日,中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山莅临武当山,就文化事业发展和基层文化建设进行调研。人民日报社社长张研农,中宣部副部长孙志军,文化部副部长杨志今,国家广电总局副局长李伟,新闻出版总署副署长孙寿山,中宣部文艺局局长左中一等随同调研。
  • 《道德经》真意(二) 免费阅读 下载全文
  • 天下皆知美之为美,斯恶己;皆知善之为善,斯不善己。故有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前后相随。
  • 王重阳内气吐纳按摩术 免费阅读 下载全文
  • 此功得自陕西户县祖庵镇全真祖庭重阳宫解山里。内气按摩是经吐纳,使内里脏腑在拉伸蠕动中得到按摩,气血在擤鼻喷气时,毛孔扩张充盈,体内脏气得到升降开合,筋骨机能得到加强,可使心肺血管扩张,增强肠胃蠕动,醒脑明目,尤其对肌肉萎缩、萎缩性胃炎、鼻炎、心肺功能薄弱者可有效缓解。
  • 仁义和气生意旺 免费阅读 下载全文
  • 小镇很小,小到从东头到西头只有两家摩托车修理店,聚财店和聚人店。
  • 在“失散处”寻找 免费阅读 下载全文
  • 我与妻从省城最大的一家商场出来,街上的行人格外多。走着走着,一不留神便不见了妻的背影。我加快脚步,绕过一拨又一拨稠密的人群。大约已走过半里多路了,仍然见不到妻那熟悉的黄底黑条纹的呢子上衣。
  • 气功偏差系列 免费阅读 下载全文
  • 凡练功夫,以治疗、保健为目的,本来不会出偏差乱子;然而,竟有少数人练出了偏差,古今都有,确是事实,推究原因,可以归纳为下述的几种:
  • 和尚供奉仇人 免费阅读 下载全文
  • 将近傍晚了,一位和尚在返寺途中,突遭雷雨,和尚脚步下加快了速度。可雨势滂沱,看样子短时间内不会停止,“怎么办呢?”和尚着急地四下张望,雨雾中他看到不远处有一座庄园,于是快步往那里走去。
  • 天年与养生(上) 免费阅读 下载全文
  • 什么叫作“天年”?古人有种说法叫“终其天年,而不天伤”。这实际就是道家所说,天道给予人的最大寿命年限,也就是通常人们所说的,人的一生平平安安,无疾而终,活到了他应该活到的生命极限。
  • 升清降浊健胃肠 免费阅读 下载全文
  • 中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿。以下6个措施就是升清降浊的具体方法:
  • 气功愈痛经 免费阅读 下载全文
  • 以前每到月经期,我就会坐卧不安,腹部疼痛伴下坠感,腰骶部又胀又痛,腿膝酸软无力,心情烦躁,干什么事情都打不起精神,真是说不出的难受。后来,我根据自己的练功经验总结出一套功法,每天坚持练功,一个月后症状全部消失,坚持至今未再复发。亲爱的朋友们,如果你有同样的烦恼,不妨试试。现将具体方法介绍于下。
  • 王任福毒手伏黄牛 免费阅读 下载全文
  • 南京武学古籍书店收藏的民国“圈内”高手、国立南京中央国术馆一等教习(正教授)王任福于清代光绪32年(公元1906年)手抄的武功秘笈——《太和宝典选录》。
  • 身怀武当绝技的开国元勋 免费阅读 下载全文
  • 在众多开国元勋中,有不少武术高手,除了大家熟知的许世友,还有钱钧、耿飙、扬勇等,但很少有人知道:在这些开国歹己勋中,还有两位习练过武当武术的高级干部:一个是贺龙元帅,另一个是有着“南谭北许”之称、解放后曾担任湖南省委书记的谭余保。
  • 首批“国际武术文化传播大使”将于近期出炉 免费阅读 下载全文
  • 武术是一种极富中国传统文化特色的民族运动形式,是中国功夫文化的重要符号和对外交流的重要载体,为促进中国和世界各国人民的友谊,加深各国人民之间的相互理解与交流,不断推进中国和世界各国关系的持续改善,
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    武林中的旗帜(魏耀刚)
    [武坛动态]
    世界泰拳理事会、业余泰拳联合会、中国武术协会签署合作备忘录(武宣)
    首届全国武术运动会年底举行(叶健)
    “三月三”7万游客武当祈福(石清燕)
    著名武术家郭瑞祥先生八十寿辰庆典活动在沧州举行(朱资娥)
    第二届泰州国际武术交流大赛六月举行
    “武德杯”第九届香港国际武术节成功举办(武宣)
    武术操将进入学校(孙永军)
    [控掘整理]
    宫门八卦游身掌(上)(李增云)
    武当白云掌(中)(郭树璞)
    掤劲的要义及运用(张志强)
    [太极天地]
    太极步的练法(陈雄)
    太极拳技击四要素(唐松年)
    陈式太极拳练法谈(邵义会)
    我的武当赵堡承架太极拳情结(邓凤平)
    [形意八卦]
    唐氏心意六合拳(续一)(梁光胜 孙天强 刘海峰 马雷石)
    心意拳和形意拳的称谓与异同(张蘅)

    武当之光——纪念宋蕴华宗师逝世五周年(王继中)
    [武魂毓秀]
    太极先贤轶事(上)(梅墨生)
    游玄德和他的洋弟子(杨斌庆)
    [武当论谭]
    论武术与道学(一)(姜寿海)
    还原太极拳之本貌(下)(史美雄)
    [实战搏击]
    太极拳在警务工作中的运用(顾新法)
    [玄学丹功]
    辟谷、服气与采气(胡孚琛)

    最高人民法院院长王胜俊视察武当山(徐刚 徐增林[摄影])
    中共中央政治局委员、中宣部部长刘云山视察武当山(吴社全 陶德斌 范学锋[摄影])
    [实战搏击]
    《道德经》真意(二)(孔德)
    [玄学丹功]
    王重阳内气吐纳按摩术(王玮)
    仁义和气生意旺(周国勇)
    [道心德行]
    在“失散处”寻找(段奇清)
    [玄学丹功]
    气功偏差系列(周潜川)
    [道心德行]
    和尚供奉仇人(石孝义)
    [养生验方]
    天年与养生(上)(剑父)
    升清降浊健胃肠(韩振奎)
    气功愈痛经(于丽萍)
    [武当纵横]
    王任福毒手伏黄牛(范克平)
    身怀武当绝技的开国元勋(杨立刚)
    首批“国际武术文化传播大使”将于近期出炉(马俊祥)
    《武当》封面

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