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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2011年第07期
  • 武当山九宫之首 静乐宫道教主要仪范 免费阅读 免费下载
  • 早晚课约起源于南北朝以后,是全国现有两人派全真、正一派的早晚必修课。
  • 泰州市孙氏武学研究会成立 免费阅读 免费下载
  • 5月28日,泰州市孙氏武学研究会在江苏省泰州市隆重成立,来自北京,天津,河南,江苏等地的近200名孙门弟子和武术名家吴彬,郝心莲等,齐聚历史悠久的文化名城泰州.
  • "功夫"需要下功夫 免费阅读 免费下载
  • 中国功夫在很多人心中是神圣的。它刚柔相济,变幻无穷,博大精深,傲视世界"武林"……但与其它事物一样。
  • 宁波市江东区武协武当访武 免费阅读 免费下载
  • 5月25日~26日,宁波市江东区武术协会一行38人,由会长方德定带队,在武当山进行了为期2天的武术旅游交流活动。
  • 陕西华夏太极推手道馆新馆揭牌 免费阅读 免费下载
  • 2011年5月15日,陕西华夏太极推手道馆新馆揭牌仪式在位于西安市朱宏路的沐浴阳光大酒店体育馆举行。陕西省质量技术监督局副局长、省武术协会前主席李建义主持仪式。
  • 海峡两岸传统武术交流大赛圆满落幕 免费阅读 免费下载
  • 武林盛典迎大运暨第三届海峡两岸及港澳地区传统武术交流大赛颁奖晚会,于5月22日晚在深圳锦绣中华旅游区举行。
  • 河北残疾人展示“轮椅太极拳” 免费阅读 免费下载
  • 为迎接第21个“中国助残日”,在河北省石家庄市残疾人千人就业启动仪式暨文艺演出现场,数十名残疾朋友集体演练了轮椅太极拳,以独特的方式展示着残疾人的风采。
  • “太极屋”入住“艾诺米尔” 免费阅读 免费下载
  • 5月25日,来自俄罗斯、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦的200多位太极拳爱好者齐聚俄罗斯卡卢加州的“艾诺米尔”世界民族园,共同为园内中国园林中的“太极屋”举行奠基仪式。
  • 中国武术亮相纳米比亚 免费阅读 免费下载
  • 5月16日晚,中国武术协会代表团在纳米比亚国家大剧院举行了“中国武术走进纳米比亚”的精彩演出。20余名世界级和国家级武术冠军参演,表演了武术最具代表性的拳刀剑棍等单人、双人和集体项目,并融合非洲音乐元素演出了小品、舞蹈等节目。
  • 传统武术门派代表人应邀安阳航空节表演 免费阅读 免费下载
  • 第三届中国安阳国际航空运动旅游节干5月22日~6月6日在河南省安阳市隆重举行。开幕式前,少林、武当、峨眉、青城、崆峒、昆仑等门派武术代表人以精湛的武术表演助兴,让满场观众领略了中华武术的神奇与奥妙,赢得阵阵喝彩。
  • 全国武术大赛将在西安举行 免费阅读 免费下载
  • 全国传统武术大赛将于6月16日。20日在西安市莲湖区举行。据悉,截至目前报名选手已有1918人。
  • 中国健身气功代表团访问开普敦 免费阅读 免费下载
  • 5月11日,以国家体育总局健身气功管理中心主任冀运希为团长的中国健身气功代表团一行拜会了驻开普敦总领事郝光峰。冀运希详细介绍了中国健身气功的发展历程及现状。
  • 武当太乙铁松派混元桩练法 免费阅读 免费下载
  • 混元桩又名太极桩,属武当太乙铁松派太乙内养功,是形于站式的静修课业,是内养(养中气)生力(自然力)的极佳修炼方法。
  • 梅山工字桩(中) 免费阅读 收费下载
  • 一、牵牛下水 (一)动作说明 重心后移,将左脚收至右脚前,以脚尖点地呈左丁步,同时双手握拳向右后下方牵拉,左拳拳心向上,左肘停于左膝上方,高与腰平。右拳心向下停于左肘旁,两手屈臂约90度,目视前方(图16)。
  • 宫门八卦游身掌(下) 免费阅读 收费下载
  • 第二十五式黑虎出洞接上式,两手合掌,身体尽力下蹲后坐,然后两掌左右分拉转带,再上右步,两掌变尖拳,合手向前顶冲。图26(1-4)
  • 关于“松”的话题 免费阅读 收费下载
  • 练太极拳一定要“放松”,这是任何一位初学者入门都会听到太极拳老师强调的问题。然而,练习者往往会在这个“松”的要求下,变得更紧张,动作更僵硬,更笨拙。于是,什么是“松”?为什么要“松”?
  • 太极拳使我重获新生 免费阅读 免费下载
  • 本人今年81岁了,尚可称之为硬郎健康的老者。可有谁相信,我曾是一个卧床不起、瘫痪三年的大脑炎病危患者?
  • 谈太极拳内劲 免费阅读 收费下载
  • 要想弄清什么是内劲,首先应该搞清楚劲和力的概念。有人说,从汉语词典查的结果,劲与力是一个意思。我认为,从传统文化来考虑,劲与力不仅不同,而且完全相反、相勃、相克,不能共存。如果用力练太极拳,则不会得到内劲。
  • 谈节节贯串 免费阅读 免费下载
  • 何为节节贯串拳谱曰:“一举动周身俱要轻灵,犹须贯串。”“周身俱要轻灵”,是拳谱提出的总要求。前辈告诉我们,拳势只要一动,周身上下皆应轻灵。要达到周身轻灵这个要求,犹须要节节贯串。
  • 杨振基宇师通俗拳论浅释(下) 免费阅读 收费下载
  • 三、手法、招式 杨式太极拳的掌要求五指自然伸直,指间稍离,掌心稍窝,五个手指基本在一个平面上。
  • 内家拳法歌诀:开合篇 免费阅读 收费下载
  • 太极拳道,开合二字,一开一合,动静相随。动之则分,分则为开,开是变化,拳技机会。静之则会,会则为合,合是和合,气势凝归。
  • 心意拳之龙调膀 免费阅读 收费下载
  • 《心意六合拳谱》中有歌诀曰:“云从龙兮又从风,乘云腾雾游天空;忽然缩骨节节通,身小可如绣花针。”
  • 唐氏心意六合拳(续二) 免费阅读 收费下载
  • 一、盘法 承持枪势,侧身而立,重心在前,前膝裹劲,以头领身向后,后脚后退半步,随前脚后退半步,重心后移,吸气束身,目视前方,三尖照,六合合。接着,后脚前蹬,以头领身,身催前脚,前踩,脚尖内扣,前膝弓,前脚趾抓地,膝与脚垂直内裹,腰不塌。
  • 关于董海川先师生卒年月的种种说法 免费阅读 收费下载
  • 清代末期,我国著名的八卦掌大师董海川先师,是当时八卦掌的主要传人。
  • 太极王国写春秋——杨式太极拳第五代嫡传赵幼斌先生印象 免费阅读 收费下载
  • 2011年4月23日,适逢第三届“赵斌杯”杨式太极拳邀请赛在武汉举行。会议间歇,我们如约采访了杨式太极拳第五代嫡传明师赵幼斌先生。
  • 国术干才 樵薪光耀——纪念武林前辈姜容樵先生诞辰一百二十周年 免费阅读 收费下载
  • 姜容樵先生是我国近代武术界知名的老前辈,是形意八卦拳术的主要传人之一。姜老先生学识渊博,武功非凡,德高望重,毕生献给挖掘和继承祖国宝贵的民族武术文化遗产事业。他老人家献身武术事业的精神将永远激励我们后辈和广大武术爱好者努力奋进。
  • 宋谱略考 免费阅读 收费下载
  • 《宋谱》,全称为《宋远桥太极功源流支派论》(或《宋氏家传太极功源流支派—渤),为太极拳史、拳理重要资料。自民国年间公开之后,被多数太极拳流派奉为经典,将其所载拳论作为练拳之指导。但某些所谓专家出于某种目的,对《宋谱》歪曲否定,认定为伪作,致使宝珠蒙尘。
  • 张三丰生卒之谜 免费阅读 收费下载
  • 张三丰是道教史中的重要人物,张三丰是太极拳重要人物,不了解张三丰事迹,实难清楚了解太极拳的源流历史,可惜至今还没有一篇有关张三丰的全面资料为后世人满意,不是今人不努力,而是资料有限,也不可能所有资料一定正确,我们只能尽力将所知的资料归纳出来,以便大家进一步探讨。
  • 李派拳法对练——五点手 免费阅读 收费下载
  • 李派拳法,是由清末武术大师李瑞东先生创传的。李瑞东,字树勋,号烟霞逸士,直隶武清(现天津市武清区)人,生于1851年(清成丰元年),卒于1917年(民国六年)。
  • 实用格斗技法 免费阅读 收费下载
  • 格斗的攻防内容非常丰富,其中使用最多的招法无外乎击打。擒拿或跌摔。击打的技法有拳打、掌击、指点、掌劈、肘击、臂砸、头撞、膝顶、腿击和脚踢等。
  • 全国政协副主席白立忱视察武当山 免费阅读 免费下载
  • 6月9日,全国政协副主席白立忱一行视察武当山。全国政协经济委员会副主任,中国商业联合会会长,商务部原副部长张志刚。
  • 武当山成功举行"三只眼看武当"专题摄影活动 免费阅读 收费下载
  • 颜志雄中国摄影界个人成就最高金像奖获得者,2010全国摄影艺术大展评委。作品《弦月》获第22届中国摄影艺术展金奖,《红颜》获奥地利超级巡回摄影展金奖,《白日梦》、《灵舞》获第11届人像摄影大展金奖。
  • 新法新精神——周盛荣画竹 免费阅读 免费下载
  • 号称“四君子”的梅兰菊竹,是我陶传统文人画中常用的题材,它们具有的象征意义反映了中国人的审美理想。
  • 道门二真补遗 免费阅读 免费下载
  • 笔者是1990年接触武术的,师尊就是当年名震鄂黄汉川的内家功夫传人宋学玉老师。其寸甲抖放劲沾身即仆,每能力御多人时莫能当。所现拳功风格沉朴古拙至今未见同辙,尤其是子午风雷童子功,当年更为未闻之珍。
  • 揭秘演艺圈武行真相 免费阅读 收费下载
  • 近年内地电影市场高速发展,香港电影人纷纷北上,当中包括一部分香港的武行。与此同时,内地的武行因拍摄需求增多也跟着风生水起。
  • 谈“先天真气” 免费阅读 收费下载
  • 人体内的气分很多种,有营气,卫气,宗气,真气。真气又分为先天真气和后天真气。先天真气又叫元气,真阳之气。
  • 《道德经》真意(四) 免费阅读 收费下载
  • 道冲而用之,或不盈;渊兮,似万物之宗。挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,湛兮似若存。吾不知谁知子,象帝之先。
  • 大拇指的力量 免费阅读 免费下载
  • 我家客厅里有一个比真手略大的大拇指造型的艺术品。每次看到它四指回弯,拇指竖起的样子,心里便会想起很多往事。
  • 让人类只是一具身体 免费阅读 收费下载
  • 魔鬼撒旦在一次魔界大会上的说:同道们,人类中的灵性份子现在觉察到:长久以来人被限制到身体里了。
  • 先和自己结婚 免费阅读 免费下载
  • 为寻求安全和幸福,一个女子有过三次婚姻,都失败了。她冥思苦想,不知原因在哪里。一个心理咨询师听完她的倾述后说:“你的问题在于,在和别人结婚之前,你应先和一个人结婚。”
  • 爱心树 免费阅读 收费下载
  • 春天里,兴国寺的方丈善明师父和徒弟在庙前栽树。这个寺庙香火很好,又逢春季,香客自然比以往更多。有个香客看善明师父栽树。说,师父,你这树能不能算我栽的?
  • 拜谒托尔斯泰墓地 免费阅读 免费下载
  • 一座朴实简陋的长方形墓地,安详地躺卧在一个叫图拉州亚斯纳亚·波良纳的离莫斯科只有193公里路程的小镇上,但它却是“世间最美丽,给人印象最深刻的、最感人的坟墓”,这就是享誉世界的俄罗斯文学大师列夫·托尔斯泰的墓地。
  • 国学大师的养生经 免费阅读 收费下载
  • 国学大师除了才学上的极高造诣外,不少人在养生保健方面也很有心得。本刊与您分享5位长寿国学大师的养生智慧,其中任继愈先生享年93岁,其它四位均享年95岁。
  • 有些脑溢血与午睡有关 免费阅读 免费下载
  • 午休是一种健康的生活方式,可以解除大脑供血不足而产生的疲劳感。有研究发现,午睡对老年人特别有益处,而且还可以减少某些老年疾病的发生。如脑溢血,多数于每天18时至20时发病,而12时至15时的发生率较一天中的其他时间为少,这可能与午睡有关。
  • 人到中年应“四防” 免费阅读 免费下载
  • 人到中年,忙中稍闲时,常会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力较弱,因此中年人养生,应注意“四防”。
  • 餐桌上的“降压药” 免费阅读 收费下载
  • 2010年,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的“专利”,30岁以下的高血压患病率正呈上升的趋势。有统计显示,在中国每年死亡的300万名心血管病患者中,50%都与高血压有关。
  • 黑拳争雄(中) 免费阅读 收费下载
  • 黑市拳击 伦丁杰被抓回来,在床上躺了一个星期才完全康复。这期间多亏了苗丝丽细心照顾。匪力虎也每天守在他身边,给他详细讲解公司的各种制度。
  • 武当山九宫之首 静乐宫道教主要仪范
    泰州市孙氏武学研究会成立(若愚)
    [卷首之页]
    "功夫"需要下功夫(贡人)
    [武坛动态]
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    中国武术亮相纳米比亚(武宣)
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    全国武术大赛将在西安举行(雷县鸿)
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    [挖掘整理]
    武当太乙铁松派混元桩练法(郭连成)
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    [太极天地]
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    内家拳法歌诀:开合篇(王志远)
    [形意八卦]
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    唐氏心意六合拳(续二)(梁光胜 孙天强 刘海峰 马雷石)
    关于董海川先师生卒年月的种种说法(光侠)
    [武魂毓秀]
    太极王国写春秋——杨式太极拳第五代嫡传赵幼斌先生印象(蒋剑 刘伟)
    国术干才 樵薪光耀——纪念武林前辈姜容樵先生诞辰一百二十周年(曹宏勋)
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    宋谱略考(林俊岸)
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