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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2011年第08期
  • 武道之悟 免费阅读 下载全文
  • 中华武术文化,源远流长,博大精深,经过千百年历史文化的交融与积淀,形成了今天特有的中华武术之道。
  • 泰拳正式列入全国竞赛项目 免费阅读 下载全文
  • 日前,国家体育总局发文批复,把泰拳设立为我国试行开展的体育运动项目,国家武术运动管理中心也在武汉体育学院召开了全国泰拳项目发展研讨会,
  • 武术将争夺2020年奥运会资格 免费阅读 下载全文
  • 7月4日,国际奥委会主席罗格在南非德班宣布了2020年夏季奥运会项目设置变化的决定:有12个项目申请进入2020年夏季奥运会,其中的8个进入了评估名单。这8个项目分别是棒球、空手道、垒球、运动攀登、壁球、轮滑、武术和滑水。
  • 第八届浙江国际传统武术比赛暨首届国际东岳太极拳比赛在杭州举行 免费阅读 下载全文
  • 7月16日~18日,2011年第八届浙江国际传统武术比赛暨首届国际东岳太极拳比赛在杭州举行。有16个国家和地区及浙江省内外240个代表队,共4200名选手报名参加,参赛项目多达10000项。
  • 香港学子武当山访道习武 免费阅读 下载全文
  • 近日,由香港青年协会组织的九所香港高校学子代表登武当,品道教文化,习武当武术,赏武当美景,纳仙山灵气,豪言:“迎挑战,上武当”。他们在武当山进行了为期两周的交流学习与参观,学习太极拳,
  • 坦桑尼亚举行首届中华武术大赛 免费阅读 下载全文
  • 第一届“银叶杯”坦桑尼亚中华武术大赛6月26日在达累斯萨拉姆举行,来自坦全国多个省份的13支代表队参赛。此次比赛由坦桑尼亚武术协会和坦桑尼亚中华总商会主办,设套路和散打两个比赛科目,最终分别决出两个科目的团体冠军等奖项。
  • “国际武术文化传播大使”命名表彰大会在江苏举行 免费阅读 下载全文
  • 由国际武术文化研究院主办的首批“国际武术文化传播大使”命名表彰大会,于6月19日在江苏省泰州市举行,来自全国各地的400多名武术界精英见证了首批“国际武术文化传播大使”的产生历程。
  • 杨式太极名家赵幼斌先生赴延安传拳 免费阅读 下载全文
  • 6月26日~29日,西安永年杨氏太极拳学会会长赵幼斌专程赶往革命圣地延安市和志丹县,为当地杨式太极拳学员和爱好者进行讲学和辅导。在两地共进行了4次集体的太极拳辅导,4次骨干推手辅导和一次拳理拳法的讲课,参加培训学员近200人。赵老师精湛的拳艺、高尚的武德、生动的讲解,给每位拳友留下了深刻的印象。
  • 2011江苏省传统武术比赛在泰州举办 免费阅读 下载全文
  • 7月9日~10日,由江苏省武术协会和泰州市体育局主办,泰州市武术协会承办的2011江苏省传统武术比赛在泰州市进行。来自江苏省内的31支代表队,近400名选手参加了比赛。
  • 武当太乙铁松武道文化研究会举办系列庆祝活动 免费阅读 下载全文
  • 为庆祝“铁松遗真”成功申报吉林省省级非物质文化遗产暨武当太乙铁松武道文化研究会正式成立,广州乾元公司铁松养生网于7月27日~8月2日在吉林省吉林市举办系列庆祝活动。
  • 无极拂尘(上) 免费阅读 下载全文
  • 在道教体系中,拂尘是道场的一种法器,亦是道门中有名的武器。在武当派武功中,有很多奇门兵器,拂尘即是其一。俗语说,“手拿拂尘,不是凡人”,体现了拂尘有“镇邪荡魔”,“一扫定乾坤”之意。亦有拂去尘缘,超凡脱俗之意。
  • 公议拳中架子歌诀 免费阅读 下载全文
  • 相传,清初康雍年间,山西人傅山、少林通明和尚、山东人张祥云等9位各家诸派武学绝顶高手,不满清兵入主中原,反抗清廷禁止汉人习武的民族歧视,遂遁人寺院,交流武艺,共同精研武当、少林、南拳、北腿之精华绝技,深修道佛儒医内养功夫,创编“公议拳”,又叫“公立”。
  • 梅山工字桩(下) 免费阅读 下载全文
  • 第二合·第一段 一、牵牛下水 (一)动作说明 重心后移,将左脚收至右脚前,以脚尖点地呈左丁步的同时,双手握拳向右后下方牵拉。左拳心向上,左肘停于左膝上方,高与腰平。右拳心向下,停于左肘旁。两手屈臂约90度,目视前方(图30)。
  • 谈太极拳入门 免费阅读 下载全文
  • 太极拳是内外兼修,以内为主的拳术。太极内功和技击懂劲是太极拳的核心。理论和经验告诉我们,无论练拳的目的是健身还是技击,太极内功都是根本所在。而太极内功最客观的东西就是内气。内气是健身的瑰宝,是太极拳数百年来长盛不衰的重要原因。打太极拳健身如果不修炼太极内功,不练出内气,
  • 太极拳的“西两拨千斤” 免费阅读 下载全文
  • 王宗岳在其所著的《太极拳论》中有“察四两拨千斤之句显非力胜”的观点。王对这句话的解释就是以小力可以胜大力,弱可以胜强。但其原理是什么,《拳论》并无解释。后人对此作了不少见仁见智的研究和探讨。其中一种意见,认为是“杠杆原理”。
  • 太极拳在散打比赛中的练与用 免费阅读 下载全文
  • 在散打比赛中,很少看见有太极拳的东西,难道太极拳只能修心性,延年益寿,在散打中用不上吗?答案是否定的。如果改变一下我们的观念和思维,把“练了为战”放在首位,你就会发现,太极拳在散打运动中不但用得上,而且学得快,用得妙,有立竿见影,事半功倍之效。
  • 怎样演练好太极拳 免费阅读 下载全文
  • 一、做到“神聚、心静、意专、体松”。传统太极拳都十分重视这种意的锻炼,仅仅是锻炼方法方式彼此有所不同而已。太极拳要求意识集中,要做到以下两点:
  • 内家拳法歌诀:洞微篇 免费阅读 下载全文
  • 洞者洞察,洞察机势,洞察变化,洞察微精。 洞者洞达,通乎天道,明达事体,融通至灵。 洞者洞彻,渝彻空透,神灵大定,感应灵敏。 洞者洞明,开启光明,虚明洞达,鉴照如镜。 洞者洞悉,洞悉希微,寻微探秘,修炼黄庭。 微者玄微,自然始祖,万殊大宗,大道精英。
  • “本是舍己从人,多误舍近求远”辨析与寻真 免费阅读 下载全文
  • 在各种太极拳名家大著中,大都附录有王宗岳《太极拳论》。在所附录的王宗岳《太极拳论》中,对于“本是舍己从人,多误舍近求远”一句,大都持如是说。仅杨式太极拳名家陈龙骧先生、李敏娣女士伉俪编著的《杨氏太极拳法精解》大著中,为“本是舍己从人,多悟舍近求远”。对此,笔者感到是正确的。
  • 太极拳松沉劲独门练法 免费阅读 下载全文
  • “松”,是练习太极拳的一种最基本的要领。“沉劲”是太极拳运用劲力的最基本法则。
  • 唐氏心意六合拳(续三) 免费阅读 下载全文
  • 一、盘法 承持枪势。以头领身,重心前移,上右脚过左脚,随追蹬左脚半步,步呈右弓步,或弯套弯步。在上步的同时,双手从下向内上划半圆到面前,如摇辘辘一般,三尖照,六合合,目前视。(如图1~3)
  • 简说心意六合拳 免费阅读 下载全文
  • 心意六合拳是形意拳的一派,盛行于河南,并称为南派形意十大形,与北派形意(盛行于河北)称作北派十二形,还有山西一派称作六合心意拳。这几派的功架和练法各有不同,但其基本原则是相同的。因为这几派形意拳是同一个源头流传下来的。根据拳谱上的记载和卢嵩高老师的叙述,此拳是明末清初,
  • 史式八卦掌探源 免费阅读 下载全文
  • 董公海川是中国内家功夫八卦掌的创始人,已是一个不争的事实了。现在全国各地流行的各式各派的八卦掌,均是董公当时因人施教而形成传承下来的,较有影响的有尹福的尹式、史计栋的史式、程庭华的程式、梁振甫的梁式、张占魁的张式五大派系。尹、程、梁三派的传承人主要在北京,故影响最大。
  • 郑曼青对杨式太极拳的贡献(上) 免费阅读 下载全文
  • 对郑曼青宗师,过去我知道的并不多。随着大陆与台湾文化、太极拳交往的增多,我对郑曼青宗师的了解和认识逐渐深入。我深深地感到,在杨式太极拳的发展过程中,郑曼青老师作出了杰出的贡献,他是杨澄甫宗师的杰出弟子,也是中国太极拳界的杰出人物。现在纪念他,对杨式太极拳的继往开来,对中国的太极拳进一步走向世界很有现实意义。
  • 金丹太极 宝刀不老——记太极拳养生专家、气功医师王继振 免费阅读 下载全文
  • 见到王继振,就被他名片上的头衔震住了。名片上说,他是“上海市桂亭内家拳协会顾问,金丹太极拳四十八式创编者,金丹气功委员会主任,武当山武当拳法研究会顾问,中国华岳心意六合八法拳理事,法国万籁声武术协会中华传统武术学院顾问,新加坡北拳道正勇中医气功推拿中心顾问”等等,看得我头也有点晕了。
  • 《张三丰十三势法说》词义二则 免费阅读 下载全文
  • 《张三丰先师十三势法说》,是清朝同治年问杨露禅传播太极拳术秘艺的武当派内家秘籍。传世抄本见于北京图书馆典藏抄本和吴公藻《太极拳讲义》与杨振基《杨澄甫式太极拳》。杨振基公布之家传抄本,得予母亲手授而为内修之秘谱;吴公藻公布家传抄本为吴爱仁堂珍藏本(简称((太极法谢)。吴公藻题记说:
  • 泰拳膝法的练法与运用 免费阅读 下载全文
  • 膝法是泰拳中最凶猛的技法。该法以膝部为武器,以敌方任一有效部位作为打击目标。膝法有冲膝、直膝、弯膝、扎膝、穿膝、侧膝、飞膝、砸膝、跳膝等,其中某些膝法有着同工异曲之效。本文将以下列五种膝法为例,介绍泰拳膝法的练法与应用。
  • 武当道教医药的特点 免费阅读 下载全文
  • 一、武当道教医药是道医们用心血和生命探索出来的。道教“重人贵生”,提倡“我命在我不在天”。武当道教医药继承了始祖神农氏的衣钵,相信人们通过调养、按规律生活、及时治愈身体上的伤病,就可以活到天年,生命就得以延长,甚至长生驻世。在这种思想指导下,道医们利用自己的身体作为试验体,采集或者种植药物,或养生,或治病。
  • 庄子“心斋”法探析 免费阅读 下载全文
  • 《庄子·人间世》有一段关于“心斋”的文字,通过孔子对颜回的答问,记述了早期内功守静的一个重要功法,历来受到重视。但对其运作过程,却一直有不同的理解0本文拟对此作些探讨。
  • 何谓丹道武学修墙补屋 免费阅读 下载全文
  • 内家拳特重气血内壮,气血充足则精神必旺,生发内劲,炼气入骨。我的老师把一开始固精养血的阶段称为修墙补屋,这阶段是关于精、髓、气、血的修炼。人的生命以气血为本,气血旺盛才能运行流畅,若是精枯血弱,则筋骨软绵绵,体弱多病,更谈何高超的武功?
  • 活在世间 但不属于它 免费阅读 下载全文
  • 彼得某一天看见一些人坐在路边的墙角上,神情十分哀伤。
  • 幸福指数 免费阅读 下载全文
  • 一位愁云满面的青年向一教授求教。 “老师,有人赞我是天才,将来必有一番作为;也有人骂我是笨蛋,一辈子不会有多大的出息。依您看呢?” “你是如何看待自己的?”教授反问。
  • 真正的神匠 免费阅读 下载全文
  • 传说北宋初年,在江南一带石匠颇多,其中有一个石匠,他凿石造型的功夫可谓出神入化,大家赐予他“神匠”之称,把他本来的姓氏给淡忘了。
  • 不空大师 免费阅读 下载全文
  • 在我们这个小城,不空大师可是个了不起的人物。他幼年与佛结缘,却直到中年才堪破世情正式皈依佛门。经过几年潜修,佛法大进,终成一代大师,弟子无数,广结善缘。
  • 乐观淡泊 健康长寿——五位经济学家的养生之道 免费阅读 下载全文
  • 马寅初 每周两天,水果当饭 中国当代经济学家、教育学家、人口学家马寅初,生于1882年,一生饱经风霜,坎坎坷坷,但却安享百岁高寿,他的长寿秘诀何在?
  • 九个长寿新观点 免费阅读 下载全文
  • 一些平时看似不重要的生活细节,或是你习以为常的爱好、习惯,都可能影响你的寿命。日前,美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方。
  • 黑拳争雄(下) 免费阅读 下载全文
  • 怒战恶狼 伦丁杰花了一个月时间,才安抚好苗丝丽的情绪,又把苗丝丽的哥哥送进医院做手术,手术比较顺利,医生说休养半年就可以完全康复。
  • [卷首之页]
    武道之悟(凉戈未眠)
    [开坛动态]
    泰拳正式列入全国竞赛项目(彭青)
    武术将争夺2020年奥运会资格(季芳)
    第八届浙江国际传统武术比赛暨首届国际东岳太极拳比赛在杭州举行(武宣)
    香港学子武当山访道习武(秦丹丽)
    坦桑尼亚举行首届中华武术大赛(武宣)
    “国际武术文化传播大使”命名表彰大会在江苏举行(马俊祥)
    杨式太极名家赵幼斌先生赴延安传拳(邢宝忠)
    2011江苏省传统武术比赛在泰州举办(刘伟)
    武当太乙铁松武道文化研究会举办系列庆祝活动(刘铁成)
    [挖掘整理]
    无极拂尘(上)(王福利 蒋剑[摄影])
    公议拳中架子歌诀(苏建友[口述])
    梅山工字桩(下)(晏西征)
    [太极天地]
    谈太极拳入门(陈宗剑)
    太极拳的“西两拨千斤”(马原年)
    太极拳在散打比赛中的练与用(沈明)
    怎样演练好太极拳(柳有才 殷光远)
    内家拳法歌诀:洞微篇(王志远)
    “本是舍己从人,多误舍近求远”辨析与寻真(张宝银)
    太极拳松沉劲独门练法(孙国玺)
    [形意八卦]
    唐氏心意六合拳(续三)(张平 梁光胜 孙天强 马雷石 吕中田)
    简说心意六合拳(李钟祥)
    史式八卦掌探源(王振山)
    [武魂毓秀]
    郑曼青对杨式太极拳的贡献(上)(严翰秀)
    金丹太极 宝刀不老——记太极拳养生专家、气功医师王继振(虞荣舜)
    [武当论谭]
    《张三丰十三势法说》词义二则(李滨)
    [实战搏击]
    泰拳膝法的练法与运用(孙宏建)
    [武当风物]
    武当道教医药的特点(尚儒彪)
    [玄学丹功]
    庄子“心斋”法探析(林书立)
    何谓丹道武学修墙补屋(于波)
    [道心德行]
    活在世间 但不属于它(寇士奇)
    幸福指数(朱庆林)
    真正的神匠(深蓝)
    不空大师(康哲峰)
    [养生验方]
    乐观淡泊 健康长寿——五位经济学家的养生之道
    九个长寿新观点(田野)
    [武当文苑]
    黑拳争雄(下)(杭东)
    《武当》封面