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  • 《江湖奇侠传》的内功描写(下) 免费阅读 下载全文
  • 一、力量速度的描写 他(桂武)运足两膀气力,将那刀双手拿起来,就灯光看了一看,即觉得两臂疼胀,心里实在纳罕:“像联珠这样纤弱女子,两指拈一根绣花针都似乎有些吃力的模样,居然能使得这么粗重的两把刀么?我自负一身本领,在江湖上目中无人,幸得不曾遇这一类的人。遇了就不知要吃多少的苦头!”
  • 武当道医坤科带下症疗法(上) 免费阅读 下载全文
  • 歌曰:带下之病最常见,临床先把五色辨。白带脾肾虚肝郁,风寒湿热与湿痰。赤带心肝火炽盛,又有肝脾湿热因。黄带脾经多湿热,青带肾虚肝经热,黑带三焦火气旺。五色带下五脏伤,医者治精带下病,杏林之中美名扬。
  • 从嘴边挡住癌 免费阅读 下载全文
  • 话题缘起:癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竞超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒读者,记住饮食防癌六个字:粗、淡、杂、少、烂、素,也许就能防止“癌从口入”。
  • “青筋暴起”当心病 免费阅读 下载全文
  • 人上了年纪,血管似乎就变得明显了,特别是手背和脚背。这是年老的一种表现吗? 西安交通大学医学院第一附属医院普外科(血管组)祁光裕教授说,我们平常看到的突出血管绝大多数是静脉血管。
  • 白领隐形健身操 免费阅读 下载全文
  • 所谓“隐形健身操”,就是指不被人所觉察的一种健身操。简便易行,使人无须离开工作岗位.在办公室中就能达到健身的目的。较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族。其锻炼方法如下:
  • 胡适乐于做月老 免费阅读 下载全文
  • 胡适乐于成人之美,撮合过好多美满的名人婚姻。胡适是出了名的大媒人,大说瘩,只要潮友爱情受阻,找到他,他肯定义不容辞,全力成全。他有一本“鸳鸯谱”,上面签名的有赵元任夫妇等,记录着许多文坛名人美满婚姻的佳话。
  • 麻将桌上的大师 免费阅读 下载全文
  • 麻将是国人自创的休闲游戏。清朝晚期广为流行。它不仅深受市井百姓青睐,就是民国时期一些文化大师,也乐此不疲。
  • 雅量的三面镜子 免费阅读 下载全文
  • 威廉·麦金莱是美国第25任总统。执政后,他采取提高关税和稳定货币的政策,使美国的经济有了很大起色,却也因此遭到不少人的强烈反对。在一次会议上,一位反对者粗鲁地讥讽麦金莱。麦金莱神情镇定,等对方发泄完后,才温和地说:“您的怒气快消了吧?照理,您是没有权力这样责问我的,但我还是愿意详细解释给您听……”
  • 温暖是双向的 免费阅读 下载全文
  • 在一座破旧的庙宇里,一个小和尚沮丧地对老和尚说:“我们这一座小庙,只有我们两个和尚,我下山去化缘的时候别人都是对我恶语相加,经常说我是野和尚,给我们的香火钱更是少得可怜。今天去化缘,这么冷的天都没有人给我开门,化到的斋饭也少得可怜。师父,我们菩提寺要想成为你所说的庙宇千间、钟声不绝的大寺怕是不可能了。”
  • 《道德经》真意(六) 免费阅读 下载全文
  • 第六章 谷神不死,是谓玄牝。 玄牝之门,是谓天地根。 绵绵若存,用之不勤。 【释解】“谷神不死,是谓玄牝”。“谷”,本指两山之间空旷的夹道,称山谷、峡谷。因为谷的空旷,其间就有容纳保存的作用。而容纳保存又延伸了涵养的作用,比如山谷的坦地避风朝阳,空气好,适应种庄稼,适宜住人等。
  • 泥丸宫修炼法第一部功--洁身如玉法 免费阅读 下载全文
  • 据师传,泥丸宫修炼法源自终南山火龙仙人,具体源传脉系已不详,师父赵焕臻机缘巧合,得遇隐修高师,直到学完之后,师爷临走时才告知所传是泥丸宫修炼法。此方法可以打开泥丸宫九穴,进入神修的高深境界,目睹真我之形,真正体悟道的玄妙。
  • 现代镖局揭秘--与中国“现代镖局”掌门人吕杰荣的对话 免费阅读 下载全文
  • 问:这次来湖北十堰观摩武术节,可有任务? 吕杰荣(以下称“吕”):武当仙山名声在外,是武林圣地,我一直想上武当山朝圣。中国武林,少林与武当并称,在我们的教官中,还没有会武当武术的,更别说培训其他安保人员学习武当武术,这一直是我的遗憾。
  • 鹰手拳抗暴夺械擒拿术(上) 免费阅读 下载全文
  • 鹰手拳在散打实战过程中,非常注重擒拿术的使用。它的主要特点是:踢打摔拿、翻崩肘靠、分筋错骨、点穴闭气。攻击迅猛暴烈,一招接一招,一手接一手。制敌时,要求手快打手慢,速战速决。鹰手拳抗暴夺械擒拿术是在遇到不能使用武器的情况下,专门与歹徒空手搏斗的技击有效手段。今择献于武林同道,以求磋研,共同提高,广为传播。
  • 论武术与道学(四) 免费阅读 下载全文
  • (五)中华民国时期 这一时期,社会各界人士倡导“强国强种”,中国传统武术引起人们的重视。许多有识之士认为武术是中国优秀的传统文化,是中华民族的国粹,应称之为“国术”。武术发展的特点主要表现,一是以城市为中心,推动武术的普及和发展;二是在道学理论和近代文化思潮的影响下,武术开始沿着科学化、规范化的方向演进。
  • 武学杂谈录(二) 免费阅读 下载全文
  • 四、为胡凤山先生辩诬 近日有朋友来电话,问及有关胡凤山先生当年的一些传说,其中有不少与我所了解和掌握的资料完全不同,仅举两例:
  • 文胆武魂铁肩道义(上)--向恺然武术活动寻踪 免费阅读 下载全文
  • 向逵——字恺然,湖南平江人,1889年生。向恺然幼年在湘潭读私塾时即兼习武术。 向恺然17岁时留学日本,考入东京弘文书院学法政,在校结识著名武术家、拳王——王润生先生,与留日学生李肖聃(李淑一先生之父)、柳午亭(柳直荀先生之父)一起向王润生学八拳,从此技艺精进,对武术追求一发不可收。
  • 武林不老松--纵览马振邦老师的武术生涯 免费阅读 下载全文
  • 马振邦老师,中共党员,高级武术教练,国家级武术裁判,中国武术九段,中国武术协会委员,陕西省政协委员,陕西省武术协会顾问,陕西地方传统拳研究会会长,被国家体委授予“中华武林百杰”荣誉称号。
  • 唐氏心意六合门秘传内养八段锦(上) 免费阅读 下载全文
  • 心意六合拳内养八段锦,是心意拳的上乘内功心法。此功须在六艺的基础上,以心意拳论为指导方可盘练。长盘可加速人体十二经脉及奇经八脉的循环,从而养五脏六腑之气,产生丹田之气,达到调理内养五脏六腑,以及对各种慢性病皆有一定的疗效,有强身健体,益寿延年的功效。
  • 形意五行拳连环技法 免费阅读 下载全文
  • 形意五行拳是指劈、钻、崩、炮、横五种拳术发力技法。按五行学说冠以劈拳为金,钻拳为水,崩拳为木,炮拳为火,横拳为土。
  • 孙式太极拳刑字手(上) 免费阅读 下载全文
  • 卍字手,卍读万,故也可写作“万字手”,因其功能多,变化无穷,故又称“万能手”。它是孙式太极拳三十六手特有的掌式。所谓璀字手,就是五个手指分别呈平、直、横、环、钩形,像一个卍字。(图1、2)
  • 太极拳经校辑(中) 免费阅读 下载全文
  • 学太极拳须敛神聚气论 太极之先,本为无极鸿蒙一气,混然不分,故无极为太极之母,即万物先天之机也。二仪分,天地判,始成太极。二气为阴阳,阴静阳动,阴息阳生。天地分清浊,清浮浊沉,清高浊卑。阴阳相交,清浊相媾,氤氲化生,始育成物。人之生世,本有一无极,先天之机是也。迨入后天,即成太极,故万物莫不有无极,亦莫不有太极也。
  • 太极内功的特点及功理 免费阅读 下载全文
  • 欲习练太极内功,首先要了解太极内功及其道理。明理才能练好功。太极内功是太极拳术的深化与补充,它既是太极拳经过套路学习、盘架子、揣摩架子,和不断修正身体意气形招式后的进一步的深化功法,同时也是一种补充功法和独立功法,具有健身、祛病、强功、技击的多重功效。
  • 道传千古 法境长存——武当真宗丹脉太乙混元密持法述真(下) 免费阅读 下载全文
  • 世传的丹道流派虽多,然莫不以三元丹法为纲宗。所谓三元者,人元金丹,地元神丹,天元大丹者也。历史明载,古来三元丹法得其全者有二人,一为纯阳祖师吕洞宾,一为武当张三丰祖师。三丰祖师得三元丹法之大成而创法武当,门内称之为“统元丹法”。统元者,统贯三元者是也。三元连中,一气贯通。太乙混元的修持,正是祖师把握混元气化之理,以混元一气贯彻三元,在丹法中独辟蹊径,开一代之先河,演千古之绝唱。
  • 剑拂合璧(一) 免费阅读 下载全文
  • 此套“剑拂合璧”传统剑术,来源于武当山遇真宫玄丹道长1933年云游天津天后宫时,传给弟子皴炅子马杰。现经87岁高龄马杰老人整理、演示,将此套剑术还于武当,贡献武林,留于后世。
  • 青城派一代宗师金跃山因病逝世 免费阅读 下载全文
  • 8月22日下午,四川武林界一代宗师青城派金跃山因病逝世,享年100岁。金跃山逝世后,全国各武林门派和门下众多弟子前往都江堰吊唁,中国国家队总教练任刚也从美国发来吊唁短信。
  • 2011海西首届“武夷论道”老子文化论坛 免费阅读 下载全文
  • 经福建省社科联批准,由福建省老子研究会秘书处主办的以“武夷论道:哲学之父道德源,跨越发展大道行”为主题的2011海西首届“武夷论道”老子文化论坛,将于10月27日~29日在福建省世界双遗产地武夷山举行。届时,来自全国各文化领域的嘉宾将共聚一堂,共同探讨作为中华文化之根脉的老子大道哲学、道法自然的和生文化,与转型期的中国进行现代和谐社会建设的对接问题,以及讨论树立学习研究、宣传普及老子《道德经》,建立全国范围内的老子研究学术机构横向联系网络,并商议筹建中国通俗文艺研究会老子文化普及委员会和中国老子基金会,推动30集《老子传奇》电视连续剧工作进展等问题。
  • 武术医疗访华团武当习武 免费阅读 下载全文
  • 8月12日上午,由来自西班牙巴伦西亚地区的30余名外国友人组成的武术医疗访华团来到武当山南岩宫习练武当武术。
  • 江苏省鼓楼杯第三届武术精英赛将于10月28日举行 免费阅读 下载全文
  • 由南京市鼓楼区体育局主办,南京市鼓楼区体育总会、南京市鼓楼区武术协会承办的鼓楼杯(南京)第三届武术精英赛,将于10月28日-30日在南京大学体育馆举行。
  • 中国武术轰动联合国 免费阅读 下载全文
  • 8月18日晚,由中国武术协会和中国常驻联合国代表团共同举办的中国武术专场演出在纽约联合国总部联大会议厅内隆重举行。在长达两个小时的表演中,运动员们表演了长拳、南拳、太极拳等拳法和刀枪棍剑术,全面系统地展示了博大精深的中国武术。
  • 第六届中华养生健康国际论坛 免费阅读 下载全文
  • 由四川省人民对外友好协会和四川省蒲江县政府主办的,以弘扬中华养生科学,致力造福人类健康为宗旨的第六届中华养生健康国际论坛,将于2011年11月4日~7日四川省蒲江县举行。
  • 郭振兴一行访问武当山 免费阅读 下载全文
  • 8月15日,河北邯郸太极学院院长郭振兴等一行11人访问武当山,就武术表演团的建设,武术人才的培养、管理,武当国际学院的创办,以及太极文化的进一步宣传弘扬等问题与武当山武术局长徐耀进、教育局长罗均昌、武当杂志社副主编柯超进行了深人交流。
  • 2011年全国传统武术邀请赛在太原举行 免费阅读 下载全文
  • 8月19日上午,由山西省体育局、山西省体育总会主办,山西省武协、山西省形意拳协会承办的2011年全国传统武术邀请赛暨山西省第27届传统武术锦标赛在太原万柏林体育馆开幕。
  • 首期全国武术段位制指导员及考评员培训班在京举办 免费阅读 下载全文
  • 8月28~29日,国家体育总局武术运动管理中心在北京体育大学举办了全国武术段位制指导员及考评员培训班。参加培训班的共有164人。
  • 武道珍言 免费阅读 下载全文
  • 天边飞雁排云表,我亦长吟咸阳道。 咸阳古道草迷离,百代王侯尽枯槁。 西行万里多感怀,人生岂若神仙好! 任他沧海变桑田,鹤貌松姿长不老。
  • [养生验方]
    《江湖奇侠传》的内功描写(下)(平江不肖生[1] 周锡山[整理][2])
    武当道医坤科带下症疗法(上)(尚儒彪)
    从嘴边挡住癌(黄岐)
    “青筋暴起”当心病(张颖)
    白领隐形健身操(陈明)
    [道心德行]
    胡适乐于做月老(张光茫)
    麻将桌上的大师(艾里香)
    雅量的三面镜子(王松民)
    温暖是双向的(深蓝)
    [武当纵横]
    《道德经》真意(六)(孔德)
    泥丸宫修炼法第一部功--洁身如玉法(董维)
    现代镖局揭秘--与中国“现代镖局”掌门人吕杰荣的对话(周洁)
    [实战搏击]
    鹰手拳抗暴夺械擒拿术(上)(王国齐)
    [武当论谭]
    论武术与道学(四)(姜寿海)
    武学杂谈录(二)(童旭东)
    [武魂毓秀]
    文胆武魂铁肩道义(上)--向恺然武术活动寻踪(羊定国)
    武林不老松--纵览马振邦老师的武术生涯(肖关纪)
    [形意八卦]
    唐氏心意六合门秘传内养八段锦(上)(梁光胜 孙天强 刘海峰 马雷石)
    形意五行拳连环技法(王忠海)
    [太极天地]
    孙式太极拳刑字手(上)(尤志心 孔小安 沈顺林)
    太极拳经校辑(中)(张三丰)
    太极内功的特点及功理(李经梧)
    [挖掘整理]
    道传千古 法境长存——武当真宗丹脉太乙混元密持法述真(下)(刘铁成)
    剑拂合璧(一)(马杰)
    [武坛动态]
    青城派一代宗师金跃山因病逝世
    2011海西首届“武夷论道”老子文化论坛(武宣)
    武术医疗访华团武当习武(秦丹丽)
    江苏省鼓楼杯第三届武术精英赛将于10月28日举行
    中国武术轰动联合国(王霞光 席来旺)
    第六届中华养生健康国际论坛(武宣)
    郭振兴一行访问武当山(柯超)
    2011年全国传统武术邀请赛在太原举行(冯铮)
    首期全国武术段位制指导员及考评员培训班在京举办(张世昌)
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    武道珍言
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