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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2012年第03期
  • 武当净乐宫撞钟祈福迎新年 免费阅读 下载全文
  • 除夕之夜,武当山净乐宫举办了隆重的撞钟祈福活动,用108响钟声迎接新年,寓意着新年吉祥如意,国泰民安。
  • 武清举办传统武术观摩大会 免费阅读 下载全文
  • 2月5日上午,“天津世纪天龙药业杯”武清区2012年传统武术观摩展示大会在区体育馆举行。区委常委、宣传部长周德友,区人大常委会副主任薛梅,副区长李伯怀,区政协副丰席王占海出席活动。
  • 史式八卦掌溧阳研究总会换届 免费阅读 下载全文
  • 史式八卦掌由史计栋祖师开山创派,经第三代传人狄兆龙先生在溧阳发扬光大,让溧阳成为史式八卦掌的重要传承地。
  • 全国传统武术比赛暨全国农民武术比赛将在徐州市举行 免费阅读 下载全文
  • 2012年全国传统武术比赛暨全国农民武术比赛,将于6月15日至19日在江苏省徐州市隆重拉开帷幕。
  • 春节期间张全亮拜望武术界老前辈 免费阅读 下载全文
  • 2012年元月26日,著名武术家、鸣生亮武学研究会会长张全亮先生分别拜访了原中国武协主席徐才先生,原北京市武协主席刘哲,太极拳名家、原吴式太极拳研究会会长李秉慈,和太极拳名家、原吴式太极拳研究会秘书长翁福麒等几位武术界老前辈。给他们拜年,向他们汇报了鸣生亮武学研究会近两年的发展盛况,
  • 河南省举办第八届中原武术大舞台 免费阅读 下载全文
  • 2月3日上午,由河南省体育局、省文明办、省农业厅主办,省武术运动管理中心承办的河南省第八届中原武术大舞台在开封万岁山游览区隆重开幕。此次活动以“迎农运、促和谐、奔小康”为主题。来自河南省各武术研究会、太极拳辅导站及武训点的40多支代表队,共有300多名武术爱好者参加了本届活动。
  • 2012年全国主要武术赛事活动安排 免费阅读 下载全文
  • 2012年全国武术套路冠军赛(传统项目3月8-11日南充),2012年全国女子武术散打锦标赛(3月江苏),2012年全国武术套路锦标赛(男子赛区)(4月13—16日昆明),2012年全国武术套路锦标赛(女子赛区)(4月21—24日武汉),2012年全国男子武术散打锦标赛(5月黑龙江),
  • 武当五行养生功之动功(上) 免费阅读 下载全文
  • 武当五行养生功是众多武当修炼功法中的一种,仅在武当山道门内秘传。功法分为静功和动功。静功中有站功、坐功和睡功的练法,动功中有龟、蛇、虎、龙、鹤五形的练法。
  • 汤瓶七势拳(三) 免费阅读 下载全文
  • 第三势——开合 开合势之劲在于身劲催动背劲,左右开合之劲达于肩、肘、腕上三节劲的贯穿;身带动腰的左右开合之劲达于胯、膝、足下三节劲的贯穿。恩师水普慈曾讲:“开合在于拉开脊柱上下劲,带动肩胯的开合左右劲,
  • 太极拳实战技法浅解 免费阅读 下载全文
  • 欲掌握太极拳实战技法要领,须有一年以上拳龄,会练整套拳架,在动作标准、熟练、规范的基础上,懂得多用意念,少用硬力,手脚能分虚实。此外,还需要多琢磨动作分解,体会招法的综合运用。技击动作运用不是生搬硬套,而是一招多用,一个动作有多种用法,要根据双方当时所处态势,
  • 太极拳推手单人操练法(下) 免费阅读 下载全文
  • (接上期) 十一、肘底藏捶 (一)目的 掌握“捶法”。捶要自心出,随意而发,要知己知彼,随机应变。拳打五尺以内,三尺以外。无论前后左右,都是一步一捶。用拳犹如用兵,击其无备,袭其不意,“藏捶”之法即此也。虚而实之,实而虚之,以得人为准。
  • 打虎式的左弓步怎么练 免费阅读 下载全文
  • 说来惭愧,我练了数十年的杨式太极拳(八五式),最近,对左打虎式左侧弓步的左脚该向哪个方向迈步,竟犯起迷糊来了。
  • 浅谈太极内劲的五大特点 免费阅读 下载全文
  • “ ”是中华传统文化中的一个重要概念,读音同“气”,在实际使用中也常常写作“气”,但它和肺呼吸的气不同,是人体内的一股潜在的能量。我们的先人通过练功感觉到它的存在,但不知道它究竟是什么,于是就把这股潜在的能量叫做“元气”、“正气”。
  • 定式八掌的意念练法 免费阅读 下载全文
  • 练好八卦掌首要在于练好定式八掌,练好定式八掌则应重视意念练法。
  • 《六合拳谱》浅释(三) 免费阅读 下载全文
  • 见天真 六合自古无双传多少元妙在其间倘若妄传无义人招灾惹祸损寿年武艺都道无真经任意变化势无穷岂知悟得婴儿顽打法天下是真形天为一大天人为一小天墙倒容易推天塌最难撑雨洒尘灰净风顺暮云回熊出洞虎离窝硬拥摘豆角犁耕之项将有所去虎闭其食将有所取势正者不上势远者不上知远知近知老知
  • 2012首届澳门国际武术节7月举行 免费阅读 下载全文
  • 2012首届澳门国际武术节是由澳门中华民族传统体育协会主办,澳门武术家协会、武汉体育学院体育运动学校共同协办的大型体育文化活动。是中外武术界共同期待的一次盛会。
  • 师道行武——武当山陈师行武馆馆长陈师行 免费阅读 下载全文
  • 陈师行道长,俗名陈世柳,湖北阳新人,7岁习武,11岁上武当山紫霄宫,师承武当三丰派第14代传人钟云龙道长苦修武当武功,多年后在众师兄弟中脱颖而出,成为武当三丰派武学第十五代杰出传人,当代武当轻功代表人。
  • 武之大者以德为先——记太极拳师寇长青二三事 免费阅读 下载全文
  • 寇长青,1910年,生于河北隆尧县西毛尔寨村一个贫苦农家,幼年时他跟随父母和叔叔到邢台谋生,先后居住靛市街和马路街,以开设麻糖铺为业。
  • 多措并举发展武术 免费阅读 下载全文
  • 武术作为中华民族宝贵的文化遗产,是在中国近代以前有较长的发展历史,有一定的地域性特征,它是中国传统文化一个重要的子体,是中华民族几千年搏击精华的浓厚积淀。中华武术是人类的文化宝库,世界上没有哪一个国家的武技有如此丰富的内容,如此深奥的哲理。中华武术的技击功能受中国古代兵学思想影响,其理论受古代朴素唯物主义阴阳五行、易筋、八卦影响,
  • 论辩的品格——《马爻斥瞿世镜对顾留馨先生的毁谤》读后感 免费阅读 下载全文
  • 初读了《驳斥瞿世镜对顾留馨先生的毁谤》(以下简称撇斥》)一文,我首先一愣,这种气势汹汹,声色俱厉的文风似曾相识,再仔细一看,
  • 《王征南墓志铭》解读(下)——兼论两个张三峰(丰)之别 免费阅读 下载全文
  • (接上期)唐豪说:“黎洲之王征南墓志铭,百家之内家拳法,皆属别有寄托”,“黎洲之述征南,不啻为自身写照,以抒写其亡国之隐恨。墓志铭(只写某年干支)不写万历康熙者,即可见此老之志”。于是他由黄宗羲“寄托自身”而对张三峰“断言其无”。
  • 武术运动易损伤的部位及预防 免费阅读 下载全文
  • 武术运动是一项对体能和身体素质要求较高的运动项目。随着武术运动不断向“难、美、高、新”的方向发展,增加了一些指定动作和创新高难度动作,运动员发生运动损伤的几率也在逐渐加大。为了使运动员提高运动水平,降低运动损伤的发生几率,我们对武术运动员运动损伤的研究便显得尤为重要。
  • 通背拳"三绝掌"实用法 免费阅读 下载全文
  • 迷魂掌(图1、2)、追魂掌(图3、4)、丧魂掌(图5、6)堪称通背拳三绝掌,其招式快疾连环,势猛劲大,学练简便,制人效果宏大,练习者应当学一变三,融会贯通,随机应变,善守善攻,即可步入高手境界。
  • 以勇武为俗——试说徐州武术 免费阅读 下载全文
  • 徐州武术源远流长,是中华武术的发祥地之一。武术中的硬气功是中华武术的重要组成部分,是一种具有民族特色的强身健体,御敌自卫的体育运动,是祖国珍贵的文化遗产之一。硬气功练气练意,用意引气,意到气到,劲亦到,气随意行,使气内络五脏六腑,外及四肢百骸,进而逐步达到内外一体,气力合一。
  • 武当洋弟子的龙年新春 免费阅读 下载全文
  • 农历正月十五是中国传统的元宵节。当日中午,来自美国的杰夫和他的几个洋师兄们,在武当道家传统武馆餐厅里津津有味地吃着汤圆。当加拿大的布诺蒂被问及对中国春节的印象如何时?
  • 拳击市场的血雨腥风 免费阅读 下载全文
  • 2011年底,在“龙行天下2011,中国武术散打功夫王争霸赛”中,河南选手上官鹏飞被击倒,昏迷43天后,23岁的他死在了海口市人民医院。该事故暴露了运动员意外伤害保险的缺失,也引起了人们对国内散打运动员生存现状的关注。
  • 八段锦呼吸方法谈 免费阅读 下载全文
  • 八段锦,是中国传统养生健身文化的瑰宝,从宋代流传至今已有上千年历史。由于它的动作简单易行,健身功效明显,曾经多次被编入中小学体育教材,2004年又被编入普通高中课程标准试验教科书。
  • "先天真气"识真 免费阅读 下载全文
  • 人体内的气分很多种,有营气、卫气、宗气、真气,真气又分为先天真气和后天真气,先天真气又叫元气真阳之气,先天真气是人体内最重要的一种气,它来源于变成父母生殖细胞中的真阴和真阳相结合,存于肾中。
  • 《道德经》真意(十一) 免费阅读 下载全文
  • 第十四章 视之不见名曰夷,听之不闻名曰希,抟之不得名曰微。
  • 人生的转念 免费阅读 下载全文
  • 一 有个老先生自计程车上下了车,走入大楼管理室时,那管理员调侃地说:“总裁,你退休后,现在出门都坐计程车了喔,以前的专属司机都没了喔。”
  • 知足·知不足·不知足 免费阅读 下载全文
  • 有户姓刘的人家,家里有三个儿子。有一天,父亲带着三个儿子来到自家的米缸旁边,指着仅有的半缸米说,这是我们一家人的全部口粮。这时大儿子心满意足地说:“我们还有半缸米,足够吃上半年了。”老二不无遗憾地说:“我们家的米缸,还缺少半缸米。”老三说:“我们还需要半缸米,才能把米缸装满。”
  • 我们比20年前快乐吗 免费阅读 下载全文
  • 20年前,我很穷。 但是,20年前,我很轻松并且快乐。
  • 让爱的光芒照亮人间 免费阅读 下载全文
  • 一年天下大早,一个和尚四处化斋,但怎么也吃不饱饭,于是他夹进一支难民队伍,靠讨些残羹剩饭勉强活命。
  • 第欧根尼的德行 免费阅读 下载全文
  • 古希腊时代,有一种以狗来命名的哲学派别——犬儒主义。狗怎么和哲学扯到一块呢,是有缘由的。犬儒主义者声称人并不比狗高明,因为狗活得简单、快活、赤条条来去无牵挂。犬儒主义哲学的创始人是第欧根尼,他是苏格拉底的再传弟子,他认为财富蒙住了人的眼睛,
  • 情志过激易导致疾病 免费阅读 下载全文
  • 中医典籍《内经》说:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形,暴怒伤阴,暴喜伤阳。”也就是说,自然界的寒暑伤人,主要是伤人体的皮毛筋骨,而情绪伤人,直接伤五脏。可见,情绪过激致病,不容小看。
  • 餐桌上的"抗癌药" 免费阅读 下载全文
  • 据世界卫生组织统计,每年世界上有1000万人患上癌症,而死于癌症的人数约6万,占全球死亡人数的12%。我国每年新增癌症患者180万,癌症的发病率呈急剧上升趋势。
  • 仿生运动法 免费阅读 下载全文
  • 1、仿长颈鹿转颈:双手前伸如同扶桌子,踮脚,绷紧双腿,头颈用力向上转动。此动作能锻炼脊柱下部,改善支气管的功能。
  • 寿的雅称 免费阅读 下载全文
  • 有寿。年满六十岁的雅称,亦称本命年。著名书法家、古典文字家启功在《自撰墓志铭》中称:“六十六,非不寿。年过六十谓有寿”。
  • 别让"第一死亡杀手"接近你 免费阅读 下载全文
  • 在每过去的12秒内,就有1位脑中风新发患者,每21秒钟就有1人死于脑中风。这些令人“惊悚”的数字就是我国脑卒中的发病数据。并且,当前我国居民脑卒中还在以每年近9%的速率上升,其发病年龄也从以往的55岁提前到了45岁。更多年轻人开始出现脑卒中病情。
  • 青牛西去(下) 免费阅读 下载全文
  • 接上期 尹喜回到家里,按照老子的吩咐,暂且把弓箭挂到墙壁上,待妻子织布时,他便瞄住飞速游动的梭子,聚精会神地盯着看,一日,两日,三日……窗外,冬去春来,滴水穿石,屋内,尹喜目醉心迷,影像入壁,苍天不负有心之人,那飞速游动的梭子,在尹喜眼里果真变得静若止水,尹喜眉飞色舞,赶忙奔赴守藏室,向老子报喜。
  • 武当山特区“3513”谋跨越 免费阅读 下载全文
  • 2月9日,武当山特区经济工作会召开,为特区定下2012年经济社会发展总目标。
  • [武坛动态]
    武当净乐宫撞钟祈福迎新年
    武清举办传统武术观摩大会(李欣颖 尤秋跃)
    史式八卦掌溧阳研究总会换届(若愚)
    全国传统武术比赛暨全国农民武术比赛将在徐州市举行(陈伟)
    春节期间张全亮拜望武术界老前辈(杨森)
    河南省举办第八届中原武术大舞台(段晓宇)
    2012年全国主要武术赛事活动安排
    [挖掘整理]
    武当五行养生功之动功(上)(陈理胜)
    汤瓶七势拳(三)(杨玉芬[1] 马玉[1] 柏春华[1] 吕中田[摄影][2])
    [太极天地]
    太极拳实战技法浅解(严昭法)
    太极拳推手单人操练法(下)(张天绪)
    打虎式的左弓步怎么练(唐才良)
    浅谈太极内劲的五大特点(陈宗剑)
    [形意八卦]
    定式八掌的意念练法(赵明)
    《六合拳谱》浅释(三)(李春光)

    2012首届澳门国际武术节7月举行(张建军)
    [武魂毓秀]
    师道行武——武当山陈师行武馆馆长陈师行(书剑道人)
    武之大者以德为先——记太极拳师寇长青二三事(刘林杰)
    [武当论谭]
    多措并举发展武术(闻发展)
    论辩的品格——《马爻斥瞿世镜对顾留馨先生的毁谤》读后感(仗剑游侠)
    《王征南墓志铭》解读(下)——兼论两个张三峰(丰)之别(路迪民)
    [实战搏击]
    武术运动易损伤的部位及预防(初宏涛)
    通背拳"三绝掌"实用法(武兵 王宏强)
    [武当纵横]
    以勇武为俗——试说徐州武术(甘汉生)
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    "先天真气"识真(徐进进)
    《道德经》真意(十一)(孔德)
    [道心德行]
    人生的转念(王祖远)
    知足·知不足·不知足(盘龙轩)
    我们比20年前快乐吗(萧然)
    让爱的光芒照亮人间(深蓝)
    第欧根尼的德行(吕传彬)
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    情志过激易导致疾病(侯甲兰)
    餐桌上的"抗癌药"(郭旭光)
    仿生运动法(郭旭光)
    寿的雅称(刘桂云)
    别让"第一死亡杀手"接近你(李鹏 王芳)
    [武当文苑]
    青牛西去(下)(乔书明)

    武当山特区“3513”谋跨越(冯开春)
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