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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2012年第05期
  • 2012首届中华武侠文化节成功举办 免费阅读 下载全文
  • 3月23~25日,由中国武侠文学学会主办的首届中华武侠文化节在成都隆重举行。
  • 第十一届上海国际武术博览会将于7月举行 免费阅读 下载全文
  • 由中国武术协会主办、上海市体育总会承办的“2012第十一届上海国际武术博览会”,将于2012年7月7日至12日在上海东方体育中心举行。
  • 常山县太极拳协会举办挙术交流比赛 免费阅读 下载全文
  • 4月5日,浙江常山县太极拳协会在县体育馆举行了春季拳术交流比赛。协会一百多名会员参加了表演展示,其中有多位八十高龄以上的老年拳友,也有初入太极之门的年轻拳友。
  • 青岛市举办首届女子中老年太极拳大赛 免费阅读 下载全文
  • 4月8日上午,青岛市首届女子中老年太极拳大赛团体赛在香港花园小区中心广场开赛。当天.近400名选手共54支队伍参加了比赛,“女拳手”的一招一式吸引了众人驻足观看。
  • 都江堰举办“青城太极·全民健身”主题活动 免费阅读 下载全文
  • 3月17日,随着青城太极独有的背景音乐响起,中外太极爱好者们在青城太极代表人刘绥滨先生的带领下齐练青城太极,以“青城太极·全民健身”为主题的都江堰市太极推广展示活动在凤凰体育场举行,吸引了3000多民众参与。
  • 高信一道长喜过八十寿辰 免费阅读 下载全文
  • 3月25日是杭州道教协会会长高信一道长八十诞辰,浙江省和杭州市有关领导、宗教界知名人士,以及全国各地道观的部分道长和高道长的弟子上百人,汇集在美丽的西子湖畔玉皇山道院内,为高道长举办了隆重的八十寿辰生日晚会。
  • 武当三丰派联谊会年会召开 免费阅读 下载全文
  • 4月13日,春光明媚。武当三丰派联谊会在武当山下的武当山建国宾馆,隆重举行武当三丰派联谊会年会,会上举办了十四代传人钟云龙道长寿诞志喜活动及钟云龙道长弟子拜师典礼。来自全国各地的近200余名嘉宾和三丰派传人欢聚一堂,寻祖拜师,切磋交流,共享盛况。
  • 陕西省教育厅启动中小学体育教师武术师资培训 免费阅读 下载全文
  • 3月15~21日,陕西省教育厅委托陕西省武术培训产业基地承办的“陕西省首届中小学体育教师武术健身操暨武术系列教程师资培训班”成功举办。在指导教员的精心指教下,学员们掌握了武术健身操小学版《雏鹰展翅》、中学版《英雄少年》和武术段位制杨式太极拳教程1~3段,
  • 岳家拳——五虎(一) 免费阅读 下载全文
  • 岳家拳为宋朝名将岳飞所创,并由其四子岳震、五子岳霆及其部将传于湖北黄梅。
  • 南道门内家拆叠拳 免费阅读 下载全文
  • 一、七字诀 仙道出势请功拳 双挑尖来裙影腿 无形掌来肚肘托 三劈劲刀单采挑
  • 太极沾衣十八跌图解 免费阅读 下载全文
  • 太极拳以掌运八方,足踏五行,通过拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠,结合三十七个基本拳势,化生出种种击人、拿人、发(放)人的方法,可以表现出多种多样的技击形态。
  • 体悟太极拳六松(中) 免费阅读 下载全文
  • (接上期) 第二是松展。在大脑入静,意念导引下,要有序地使全身各个脏器、肌肉、韧带、关节,处处松开、松展、拉长。拳论中讲的“皮毛要攻,骨节要松”、“对拉拔长”、“逢上必下”、“前去之中必有后撑”等等要领,都是这种对称张开,节节贯穿的要求。
  • 习练太极拳应注意把握“太极”原理 免费阅读 下载全文
  • 太极图的阴阳相生、阴阳转化原理,是太极拳习练的主导思想,蕴藏于太极拳各式之中,习练者务必加以重视。下面以揽雀尾为例作以解析。
  • 太极拳理法“真传”十三题 免费阅读 下载全文
  • 山西交城县太极拳协会会长陈有山先生,其拳艺师承杨门嫡传田兆麟大师一脉。田兆麟先生拳艺传蔡琅亭先生,蔡琅亭先生传陈有山先生,陈有山先生为田兆麟先生拳艺第三代传人。蔡琅亭先生传陈有山先生的《太极拳谱》,陈有山先生珍藏多年。
  • 感受“气敛入骨” 免费阅读 下载全文
  • 近年来重读赵斌师公所写的《内功要领》一文,有所感悟,进而引发了对内劲“发之于气”、“气敛人骨”的思考。
  • 武当道家八卦掌功法与基本练法 免费阅读 下载全文
  • 八卦掌作为内家拳派的一支,面世较晚,自晚清董海川先生在北京公开传授八卦掌以来,距今也不过一百余年。据本门师承记载及相关八卦掌史证,董公作为八卦掌的创始人并不准确。董公八卦掌得传自九华山道人碧灯侠,董公集前人之大成,把八卦掌这一道家秘不外传的功法公诸于世,并广为传播,董公作为八卦掌的传承者,功不可灭。
  • 形意拳中“五行”的意义 免费阅读 下载全文
  • 形意拳有阴阳五行之说,一般流行的金、木、水、火、土相生相克,并联系到劈、崩、钻、炮、横五拳相生相克,这些都是牵强附会,毫无拳学意义。王芗斋宗师早在四十年代答记者问时就说:“要知形意嫡传,……亦无五行生克之论,不过指五种力之代名词,
  • 《六合拳谱》浅释(五) 免费阅读 下载全文
  • 十四处打法 原文 头为一拳肩为一拳肘为一拳把为一拳胯为一拳臀尾为一拳膝为一拳足为一拳腹为一拳头打起落随足走起而未起占中央足踏中门抢他位就是神手也难防肩打一阴反一阳两手抵在洞中藏左右全凭盖世取束长二字一命亡肘打去意占胸膛起手好似虎扑羊或往里胯一旁去后肘抵在肋下藏把打起落头手挡降龙伏虎霹雳闪天地交合云遮月武艺相战
  • 侠说行天下 武魂壮湘中——追述向恺然先生对湖南武术运动之贡献 免费阅读 下载全文
  • 中国近代武侠小说的开山鼻祖,著名武侠小说作家向恺然先生,以及他的武侠小说改编拍摄的功夫影片风靡上个世纪二三十年代,老百姓耳熟能详,家喻户晓。
  • 传统书写方式中的修身与养生思想 免费阅读 下载全文
  • 我国传统的书写方式,在当代社会已经不再为大众所认可,只有从事传统书法绘画者及一些少数地区还在沿用。虽然这只是一种简单的书写格式,但细加揣摩,则发现其间充满先哲深远的智慧。今从道学思想的角度,对其所蕴含的修身养生之道作以浅释。
  • 寻找《道德经》范本(上)——纪念《道德经探玄》出版二十周年 免费阅读 下载全文
  • 培真先生从养生学角度解释《道德经》的著作,先在《武当》杂志连载,于1990年由北京体育学院出版社出版发行,书名《道德经探玄》。后北体出版社又有再版。听说,近来北京古旧书摊上,此书还有升值空间。转眼已过去20余年,笔者特别撰写“寻找《道德经》范本”以示纪念。
  • 套路是武术传承的载体 免费阅读 下载全文
  • 2011年第6期《武当》刊有《套路不等于武术》一文。对该文的观点:笔者有许多不同的看法,特阐述如下:
  • 通背拳"三绝腿"实用法 免费阅读 下载全文
  • 白蛇吐芯(图1)、斜身跺子(图2)和紫雁抄水(图3)即为通背拳三绝腿,世人误以通背拳手上技法精多而无腿,其实不然。三绝腿便是此拳最具代表性的暗腿、奇腿、低腿,实战时,被踢中招者会一败涂地,无力再战。
  • 赵堡太极拳较手三十六病浅说 免费阅读 下载全文
  • 较手三十六病是赵堡太极拳较手中易犯的三十六种错误,本人根据体会和学习心得,简要述说如下:
  • 武当功夫出征大运会幕后故事 免费阅读 下载全文
  • [核心提示]在第26届世界大学生夏季运动会期间,一场名为《太极》的大型武当武术剧亮相大运村。那么,这场演绎武当别样风情的武林传奇,幕后又有哪些鲜为人知的故事呢?
  • 道教开光 免费阅读 下载全文
  • 开光为道教仪式之一。凡神像塑成后,择吉日按一定仪式致礼供奉,名曰开光。
  • 武当山的龙文化 免费阅读 下载全文
  • 古老的武当山有不少龙的神话传说,还有地名图像与艺术装饰。由于历代皇帝尊崇,武当数百石碑和建筑构件上的龙,成为元明清三朝百代石雕龙纹大全。
  • 来自北京鸣生亮武学研究会的报告——一、练拳感悟 免费阅读 下载全文
  • 为了继承传播民族传统文化,发扬光大民族武术精神,北京鸣生亮武学研究会会长、著名的武术家张全亮老师,在大兴区老干部大学为众弟子和广大会员定期传授吴式太极拳的武学理论与实战技法。张全亮老师在2011年下半年先后讲解了吴式太极拳理论、八法、祛病小功法、37式动作要领、太极拳实战等,我们受益匪浅。
  • 来自北京鸣生亮武学研究会的报告——二、浅谈传统武术中的阴阳关系 免费阅读 下载全文
  • 阴阳一词,取源于秦汉时代的“青囊经”,它的作者是黄石公。他的著作是我国最古老的阴阳学书籍,内容十分珍贵,全书分上中下三卷,约4000余字。《青囊经》是中国第一部有文字记载的阴阳经书,它已将阴阳学最秘密的说法透露了出来,即阴阳内经炼气法,《春牛图》解说的相当详尽,其功法现已失传。
  • 来自北京鸣生亮武学研究会的报告——三、学拳教拳均受益 免费阅读 下载全文
  • 我于2008年经人介绍,到大兴区老干部大学太极拳班,向太极拳名家张全亮先生学练吴式太极拳。三年来,先后学会了吴式太极拳37式、吴式太极十三刀、六十四式太极剑及太极拳理论等,受益匪浅。
  • 《道德经》真意(十三) 免费阅读 下载全文
  • 第十六章 致虚极,守静笃,万物并作,吾以观其复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,静曰复命,
  • 习拳养生 免费阅读 下载全文
  • 我长期在机关工作,大跃进年代工作繁忙。1958年,我同其他干部一道下放当农民,参加田间劳动,参加水利建设,修水库,在水库工地挖土,拉车,因过度劳累,引起胃溃疡大出血。1959年回单位后,大办钢铁,干部白天坚持日常工作,晚上敲矿石,
  • 道家玉光周天功 免费阅读 下载全文
  • 道家丹宗九品法分三元,实则理本一贯,分言之,天元大丹、地元神丹、人元金丹;合言之,初成金丹、中成神丹、上成大丹。周天本是道家丹鼎门秘法中的显语,它从古代天文学中借用而来,周指周而复始的太极运动,即循环过程;天泛指广博,即宇宙天体。
  • 难忘的仓王节 免费阅读 下载全文
  • 儿时在农村老家,每年正月二十五,父母总会打囤的。打囤时,把灶内的草木灰用筛子过滤一下,然后用没有杂质的草木灰在屋地上和院子里撒成两个相套在一起的圆圈,代表是圆圆的囤,然后再在四周撒成几个梯子形状的图形,就成了一个完整的囤。
  • 别了,白鸽 免费阅读 下载全文
  • 数年前的秋天,我蜗居在租来的小屋里。院外是一片草坪,看书写作累了,一个人到草坪上坐一坐,躺一躺。仿佛只有在这里,我们才是我们自己,也完全放浪形骸了。
  • 友善的良果 免费阅读 下载全文
  • 杨澜这个名字,如今已经深入到了千家万户,几乎家喻户晓,妇孺皆知。
  • 厄运背后的梦 免费阅读 下载全文
  • 1888年8月13日,他出生在苏格兰格拉斯哥郊区一个牧师的家庭。因先天不足,他生下来体重不到5磅重,躺在襁褓里,像一只剥了皮的小兔子。接生的大夫断定他最多只能活一个星期,他却奇迹般地挺了过来。
  • 四季练养法 免费阅读 下载全文
  • 春夏秋冬四季交替,暮去晨来,草木盛枯,自然界一切都受春湿夏热秋凉冬寒气温变化的影响。人和自然界是统一的整体,节气的变化同样也影响着人体和五脏六腑的变化,要想健康长寿,功夫出众,那就必须“顺时气而善天和”。
  • 浅谈夏季养生 免费阅读 下载全文
  • 进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。
  • 舒心八法 免费阅读 下载全文
  • 想一想 换个角度来看挫折和失败,是对人意志、决心和勇气的锻炼。
  • 男人最怕5个字 免费阅读 下载全文
  • 软。不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的,阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上,阴囊会因受到挤压而紧贴腿部,不仅会使局部温度升高,还会阻碍局部血液循环,从而影响精子和睾酮的产生。因此,男人千万不要长时间坐在软沙发上,坐40分钟要站起来走一走。
  • 数学家王元微笑着跟疾病过招 免费阅读 下载全文
  • 头发花白,精神矍铄,一脸笑容,谈话中不乏睿智之语,这就是中科院院士、数学家王元。谈起养生,81岁的王老说:“养生一定要结合自己的体质,制定适合自己的方案,这样才能收到效果。”
  • 押镖奇缘 免费阅读 下载全文
  • “张之强”和“吴一武”两家镖局是世交。张镖主有个儿子名叫张开志,不仅武艺超群,而且一表人才。吴镖主有个女儿。两位镖主一高兴,便为两个孩子订下这门娃娃亲。昊镖主的女儿吴约兰不仅相貌平平,而且是个侏儒,张开志对这门亲事自然是满肚子的不高兴。
  • 《武当》杂志调查问卷 免费阅读 下载全文
  • 2012首届武当演武大会专题报道(一) 武坛精英 风云际会——部分参会代表人物、团体风采录 免费阅读 下载全文
  • 中宣部副部长翟卫华视察武当山 免费阅读 下载全文
  • 3月21至22日,中共中央宣传部副部长翟卫华在湖北省领导余立国、王中桥、胡汉昌,十堰市领导王铁军、陈家义、吴世杰等及武当山特区领导李发平、柯希胜、陈建平的陪同下视察武当山。
  • 武当山摄影家协会作品选登 免费阅读 下载全文
  • [武坛动态]
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    岳家拳——五虎(一)(雷杰)
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    太极拳理法“真传”十三题(张宝银)
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    [形意八卦]
    武当道家八卦掌功法与基本练法(李翘)
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    [武魂毓秀]
    侠说行天下 武魂壮湘中——追述向恺然先生对湖南武术运动之贡献(汪国义 蒋洪波)
    [武当论谭]
    传统书写方式中的修身与养生思想(孙亘古)
    寻找《道德经》范本(上)——纪念《道德经探玄》出版二十周年(朱道琼)
    套路是武术传承的载体(张晓武)
    [实战搏击]
    通背拳"三绝腿"实用法(武兵 王宏强)
    赵堡太极拳较手三十六病浅说(王玮)
    [武当纵横]
    武当功夫出征大运会幕后故事(朱江 杨丽)
    道教开光(宗清)
    武当山的龙文化(王馥君 李峻)
    [习功体验]
    来自北京鸣生亮武学研究会的报告——一、练拳感悟(胡志伟)
    来自北京鸣生亮武学研究会的报告——二、浅谈传统武术中的阴阳关系(曹春华)
    来自北京鸣生亮武学研究会的报告——三、学拳教拳均受益(李学信)
    《道德经》真意(十三)(孔德)
    [玄学丹功]
    习拳养生(吕觉民)
    道家玉光周天功(郑清)
    [道心德行]
    难忘的仓王节(马为)
    别了,白鸽(胡忠伟)
    友善的良果(毛周林)
    厄运背后的梦(王贞虎)
    [养生验方]
    四季练养法(易明)
    浅谈夏季养生(林昭)
    舒心八法(李延晶)
    男人最怕5个字(李海松 王彬)
    数学家王元微笑着跟疾病过招(祝天泽)
    [武当文苑]
    押镖奇缘(王春华)

    《武当》杂志调查问卷
    2012首届武当演武大会专题报道(一) 武坛精英 风云际会——部分参会代表人物、团体风采录
    中宣部副部长翟卫华视察武当山(程鹏 徐增林[摄影])
    武当山摄影家协会作品选登
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