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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2013年第01期
  • 武当杂志下半月刊——《武当·健康&生活》创刊了 免费阅读 免费下载
  • 《武当·健康与生活》是武当杂志社和湖北十堰太和医院联手精心打造的旨在为广大读者提供现代科学养生咨询的专业期刊。其品型为专家撰稿,权威咨询,身心呵护,防治结合,百面页码,全彩印刷,设计时尚,装祯精良。她既有与《武当》杂志办刊宗旨、精神风貌、内涵特质一脉相承之品格,又兼具科学性、现代时尚性、广泛的社会适应性,是我们健康快乐生活的参谋助手。
  • 全国“市长杯”武术太极拳比赛在普洱市举行 免费阅读 免费下载
  • 2012年,11月24日,由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、云南省体育局、普洱市人民政府主办的2012年普洱·中国移动全国“市长杯”武术太极拳比赛在普洱市举行。
  • 海口市举办2012年第四届中国国际武术交流大会 免费阅读 免费下载
  • 由海南省文化广电出版体育厅、共青团海南省委、海口市人民政府主办,海南省体育总会、海南省青少年事业发展中心等单位承办的“2012年第四届中国(海口)国际武术交流大会暨2012海南中华武术文化深度展”于2012年11月30日至12月2日在海口会展中心举行。
  • 湖南省举办第二届太极拳运动大会 免费阅读 免费下载
  • 2012年12月2日,湖南省第二届太极拳运动大会暨第三届太极拳锦标赛在长沙开幕,来自全省42个代表队的共427名运动员在拳术器械、太极推手等项目上展开角逐。
  • 南阳市心意六合拳研究会成立 免费阅读 免费下载
  • 2012年11月25日,南阳市心意六合拳研究会授牌仪式在河南省南阳市电业局文体中心举行。南阳市武协副主席杨生福宣布南阳市心意六合拳研究会成立,会长马雷石,副会长兼秘书长宋保太作了重要发言,仪式由南阳市武协副主席武合建主持。
  • 邓清泉一行造访武当杂志社 免费阅读 免费下载
  • 2012年11月底,河北石家庄道教协会会长、鹿泉市抱犊寨金阙宫主持邓清泉道长,会同浙江绍兴武当拳法研究会会长孔云鹏先生访问了武当杂志社。他们就武当山武当拳法研究会的对外联谊、组织建设、武当杂志社武术活动的开展等事谊与武当山武当拳法研究会、武当杂志社有关负责同志进行了深入交流。
  • 河北省举办武术套路锦标赛 免费阅读 免费下载
  • 2012年12月1日上午,2012河北省武术套路锦标赛、河北省武术套路段位考评赛盛大开幕。来自全省各地的81支参赛队伍,共800多人参加这次比赛。
  • 永年县武式太极学院成立 免费阅读 免费下载
  • 2012年12月2日,永年县武式太极学院成立仪式在河北省永年县隆重举行。来自全国各地的近百名武术界同仁汇聚广府镇武禹襄故居,以武术交流表演共贺学院成立。经推选,武式太极拳第五代直系传人孙建国担任永年武式太极学院首任院长。
  • 河南省举办首届太极拳健身大赛 免费阅读 免费下载
  • 2012年11月10日至11日,由河南省体育局主办、省武术运动管理中心和平顶山体育局承办的河南省首届太极拳健身大赛在平顶山举行。来自全省各地22支代表队,共214位太极拳爱好者参加了比赛。
  • 史式八卦掌推广展示会在溧阳召开 免费阅读 免费下载
  • 2012年12月8日下午,由史式八卦掌溧阳研究总会主办的“非物质文化遗产史式八卦掌推广展示会”在江苏溧阳举办。
  • 内家三拳与圆 免费阅读 收费下载
  • 内家三拳,一般指形意拳、太极拳和八卦掌。以圆为基本特征的内家三拳,不仅形成了独具特色的圆运动风格,而且形成了一套圆运动理论拳法。虽然三拳在演练风格上各有特点,但拳理拳法同出一源,总离不开一个“圆”字。布学宽先生生前常说:“太极拳划圆,八卦掌走圆,形意拳打圆。如能三拳交替习练,用心体悟圆理,对健身有益,对技击有用,千万不要忽视。”
  • 武当九式吐纳养生法(三) 免费阅读 收费下载
  • 1、引气固守下焦,具有健脑清神、益筋强脚之功用。 2、腰腹转动,双手握拳缠转,引导内气运行,可增强脾胃的运化功能。
  • 戚门十三剑(下) 免费阅读 收费下载
  • 第三段 25、提膝架剑:身体直起,右转,左腿提膝的同时,右腕外旋使剑从下往上平架于头顶上方,左手剑指向前平伸。面向东,眼看剑指。(图42)
  • 谈太极拳之整体劲 免费阅读 收费下载
  • 一、太极拳之“劲” 提到太极拳,提到“劲”,我们会自然而然地想到练习太极拳时常提到的一句话:“太极用意不用力”。然而,深谙太极拳理的人都知道,这里的“不用力”并不是否认太极拳中力的存在,而是强调太极拳中所用之力不是“拙力”,而是太极拳之“劲”。
  • 太极拳解(上) 免费阅读 收费下载
  • 太极拳作为中华民族传统武术之瑰宝,其历史源远流长,三丰祖师继前人太极九天功法,太极之理,养生之道和文道武道,灵感鹊蛇相斗之悟,创始了内外意形合一,以静为动,以松人柔,运肌成刚,以意催形,刚柔相济,修炼人身精神意气力,筋骨皮毛肌,阴阳内外合一的太极拳。太极拳以道家哲学思想为主,以道家理论指导修炼,其内外动静一致的变化,
  • 为什么说太极拳是内家拳 免费阅读 收费下载
  • 中华武术门派繁多,概不外分成两支,即内家拳与外家拳。很多人知道太极拳是内家拳。为什么太极拳是内家拳?内家拳与外家拳的区别在什么地方?今冒昧与读者诸君探讨,不足之处还请方家指正。
  • 名家注解《太极拳经》 免费阅读 收费下载
  • 《太极拳经》是研究太极拳学之必备理论,为历代太极名家所重视,并以此作为太极拳理论之经典。为了能使太极拳这一国粹更好地传承发展,本人将十几年来所收集的关于《太极拳经》名家注解整理出来,以供太极拳爱好者参考。
  • 涵胸塌腰在推手中的作用 免费阅读 免费下载
  • 所谓涵胸,是指两肩微弓,夹脊穴后撑,尾闾微前托,下颏内收,百会上顶,以胸部涵住且感觉舒服为宜。涵胸的作用主要是放松、蓄劲,不可过,亦不可不及。涵胸过了则胸部易瘪,内脏易受到挤压,损害身体健康,在推手中则容易出现拥劲不足而为人所乘,另外还会造成外形局促、不灵活、
  • 八卦掌实战技法——程式十招 免费阅读 收费下载
  • 1、推窗望月 设对方(身穿运动服者,下同)上右步出右掌向我(身穿传统服装者,下同)击来,我速向对方右侧上右步外摆,同时起穿有掌,化开对方来势(图1-1),随即身体右转上左步内扣,置于对方左足后侧的同时,右掌内旋推对方右肘,
  • 形意拳基本技法校正(中) 免费阅读 收费下载
  • 8猴形 猴形分猴子爬杆、猴子蹿涧、猴子偷桃、猴子献果等套路。 (1)猴子爬杆 存在的问题:一是退步跟虚步截手配合不好,
  • 武当默立忆大侠——沉痛悼念长江大侠吕紫剑 免费阅读 收费下载
  • 公元2012年10月21日,一代大侠吕紫剑与世长辞,噩耗传来,震惊世界武林。笔者惊愕悲痛之余产生了怀疑,几年前我见到吕老时,他老人家的身体还是那么刚强,现在怎么会呢?遂打电话向几位武林朋友询问,他们也不相信。过了两天,报纸登出了消息说,一代宗师、“长江大侠”吕紫剑在渝去世,享年118岁,至今已经走过三个世纪,与津门大侠霍元甲、
  • 恩师童志高二三事 免费阅读 收费下载
  • 今天我在网上看到有关童志高老师傅的介绍,使我欣喜万分。我现已是七十多岁的老人,还清楚地记得六十年前,我拜师授艺于老先生的经历。
  • 传统武术的教育价值 免费阅读 收费下载
  • 一、传统武术释意 传统武术是由传统与武术两个概念复合而成。“传”,原指古驿道沿途设有许多驿站,传递信息,使者每到一驿站,便可换乘车马,继续赶路。传,“驿也”。“传”的含义是指一站传一站的意思。
  • 武当武术的主要特征(中) 免费阅读 收费下载
  • 三、阴阳为本 (一) “一阴一阳之谓道”,宇宙间的一切事物变化,无不是对应的阴与阳的相互作用的显现。武当拳功深受道教阴与阳对立统一思想的影响,形成了“拳法阴阳”的技击理论。
  • 寸劲震掌 免费阅读 收费下载
  • 寸劲震掌是武当紫阳门中秘修实战奇技,是指在极短的距离,甚至没有距离的一种高级发力技术,这种劲力隐蔽性强,杀伤力大,常常令对手防不胜防,是内家实战武学中特有的上乘发劲制敌功夫。
  • 回回十八肘(八) 免费阅读 收费下载
  • 第十二肘 前顶肘 第一手 上摇手 1、盘法: 口诵起始词。
  • 回族武术兴盛的四个历史原因 免费阅读 收费下载
  • 回族具有强健、勇武、好锻炼、不畏强暴的民族性格。自古以来,凡回民聚居的地方大都有尚武的习俗。如唐代以来,回民定居的西安,练武习俗从未间断过,无论男女老幼,习武风尚很浓。他们每天在做完晨礼和晚饭后,“齐集寺院,弹腿打拳,玩枪弄棒,切磋琢磨,互试比赛”。南方网民也多好武和擅长武术,保持着回回民族的特色。河南、河北、
  • 面向未来不断探索——香港国际武术节的未来之约 免费阅读 收费下载
  • 希望是美好的,走向希望的道路是艰辛而曲折的。香港国际武术节的十年发展历程,就是一个面向未来,怀满希望,不断探索如何加快武术在新的时代健康发展的过程。
  • 太极文化在美洲 免费阅读 收费下载
  • 一 我原籍在牡丹甲天下的中国九朝古都洛阳,自幼家庭清贫,身体虚弱,六七岁时经人推荐跟随恩师陈喜芳学习杨式太极拳。老师武德高尚,从不收学费;老师武艺高强,传授拳艺一丝不苟,教学严格,风雪无阻,冬练三九,夏练三伏,带出了一大批高水平学员,桃李满天下。我坚持练太极拳40年,不仅身体素质、
  • 关于内丹修炼的若干问题(四) 免费阅读 收费下载
  • (接上期) 八、仙化的途径与方法 在传统的年画和戏曲中,神仙都是鹤发童颜、长眉长须的老翁,所以在人们的印象中神仙都是人瑞的造型;其实那是想当然,真正得道的仙家,其容貌都很年轻。见《宋史》载:吕洞宾“百余岁而有童颜,步履轻疾,顷刻数百里,世以为神仙”。宋代夏元鼎先生在《南岳遇师本末》一文中记述西蜀铁风洞周真人,说他“碧瞳丹脸,约弱冠年也”,后来才得知赤城周真人其时已逾百岁。
  • 《道德经》真意(二十一) 免费阅读 收费下载
  • (接上期) 第三十二章 道常无名。 朴虽小,天下莫能臣。 侯王若能守之,万物将自宾。
  • 名人的幽默 免费阅读 收费下载
  • 读书,读到大师的奇闻趣事,从中折射出大师独特的人格魅力,幽默是其中一种,令人会心一笑的同时,更被他们的风趣所折服。
  • 门开幸福来 免费阅读 免费下载
  • 有一所大学,它没有专人看守的大门,没有令人生畏的高墙铁栅,任何人都能自由进出得窥堂奥,那就是世界上最负盛名的哈佛大学。哈佛大学以它足够的开放完全融入社会,时刻保持着与外界的自由畅通,不仅使校园变得安宁而自然,让其在寻求真理的路上越走越宽广,也让其他学府在隔离保护中黯然失色了。
  • 探秘长寿之乡——钟祥 免费阅读 收费下载
  • 荆楚多奇葩。在美丽的江汉平原北端,湖北省中部,有一座国家历史文化名城、中国优秀旅游城市——钟祥。钟祥,不仅以世界文化遗产——明显陵而举世闻名,更为珍贵的是,它在历史上1000多年来,都被称作“长寿之乡”。从南朝刘宋泰始六年(公元470年)就立“苌寿县”,北朝西魏,
  • 内家拳法的养生与长寿功能 免费阅读 收费下载
  • 所谓内家拳法,就其特点而言,讲究动作缓慢均匀,以意领气,以气引动,以静制动,后发制人。 人的寿命究竟是多少呢?早在我国古代就有“天年”之说。所谓天年,指的是人的自然寿命。古人认为,人的天年为120岁,
  • 文人长寿的奥秘 免费阅读 免费下载
  • 自古以来,文人长寿的事例不胜枚举。在人均寿命不到40岁的春秋时代,孔子、庄子、孟子、墨子,都活到70岁以上。在现代,文人长寿更是数不胜数。文人为何能长寿呢?
  • 蓬勃发展的徐州武术 免费阅读 免费下载
  • 徐州尚武之风兴盛,武术历史文化悠久,底蕴深厚,名家辈出,是中华武术文化发祥地之一。据不完全统计,起源或流传于徐州民间的武术拳种有37种之多,占全国129个武术门派拳种的28.7%,是中国武术拳械门派的富集地。
  • 中国紫禁城学会第四次会员大会暨第八届学术研讨会在武当山隆重开幕 免费阅读 免费下载
  • 2012年9月26日,中国紫禁城学会第四次会员大会暨第八届学术研讨会在武当山隆重开幕。中国紫禁城学会名誉会长、两院院士、建设部原副部长周干峙,故宫博物院院长、中国文物学会会长单霁翔,中国紫禁城学会会长、故宫博物院学术委员会主任郑欣淼。十堰市委书记周霁,中国紫禁城学会副会长、著名学者阎崇年,武当山特区工委书记、管委会主任李发平等出席开幕式。会议由中国紫禁城学会常务副会长晋宏逵主持。
  • 武当山成功举办“时尚武当派·全球水上跑酷大师赛” 免费阅读 收费下载
  • 2012年10月30日,为期近两个月的2012“时尚武当派·全球水上跑酷大师赛”在武当山逍遥谷圆满落幕,英国选手凯·威利斯夺得个人赛冠军,青龙队则称雄团体赛。来自西安赛区的李兴楠夺得个人赛季军,成为成绩最好的中国选手。本次比赛还请来了奥运击剑冠军仲满,影视明星赵文卓,动作导演、演员熊欣欣,跑酷先驱乔·贝利,武当道长钟云龙担任总决赛的嘉宾评审。
  • 首届“武当杯”中华诗词大赛颁奖仪式暨论坛在武当山隆重举行 免费阅读 免费下载
  • 2012年9月27日,首届“武当杯”中华诗词大赛颁奖仪式暨论坛在武当山隆重举行。湖北省诗词学会名誉会长、中央巡视组副组长李明波,中华诗词学会会长郑欣淼,湖北省人大常委会副主任、省诗词学会会长罗辉,十堰市副市长刘学勤,武当山特区工委书记、
  • [卷首]
    武当杂志下半月刊——《武当·健康&生活》创刊了
    [武坛动态]
    全国“市长杯”武术太极拳比赛在普洱市举行(张世昌)
    海口市举办2012年第四届中国国际武术交流大会(武宣)
    湖南省举办第二届太极拳运动大会(武宣)
    南阳市心意六合拳研究会成立(李涛)
    邓清泉一行造访武当杂志社(柯超)
    河北省举办武术套路锦标赛(武宣)
    永年县武式太极学院成立(若愚)
    河南省举办首届太极拳健身大赛(武宣)
    史式八卦掌推广展示会在溧阳召开(若愚)
    [挖掘整理]
    内家三拳与圆(吴剑锋)
    武当九式吐纳养生法(三)(岳武)
    戚门十三剑(下)(魏庆新 魏焕新[演练])
    [太极天地]
    谈太极拳之整体劲(张君)
    太极拳解(上)(张兴洲 李仲良 赵峰)
    为什么说太极拳是内家拳(方宁)
    名家注解《太极拳经》(刘元生)
    涵胸塌腰在推手中的作用(薛超)
    [形意八卦]
    八卦掌实战技法——程式十招(麻林城 林述兴)
    形意拳基本技法校正(中)(李春光)
    [武道英杰]
    武当默立忆大侠——沉痛悼念长江大侠吕紫剑(欧阳学忠 黄峥)
    恩师童志高二三事(余安仁)
    [武当论谭]
    传统武术的教育价值(刘欣茹 高小辉)
    武当武术的主要特征(中)(杨群力 时保平)
    [实战搏击]
    寸劲震掌(舒红云)
    回回十八肘(八)(周雪丽 杨玉芬 马玉 柏春华)
    [武当纵横]
    回族武术兴盛的四个历史原因(刘勇)
    面向未来不断探索——香港国际武术节的未来之约(高飞)
    太极文化在美洲(马利军)
    [玄学丹功]
    关于内丹修炼的若干问题(四)(张方)
    《道德经》真意(二十一)(孔德)
    [道心德行]
    名人的幽默(梁惠娣)
    门开幸福来(向华军)
    [养生验方]
    探秘长寿之乡——钟祥(杨艳芳)
    内家拳法的养生与长寿功能(杜新春)
    文人长寿的奥秘(王春华)

    蓬勃发展的徐州武术(陈伟)
    中国紫禁城学会第四次会员大会暨第八届学术研讨会在武当山隆重开幕(汪枫 冯开春)
    武当山成功举办“时尚武当派·全球水上跑酷大师赛”(汪枫 冯开春 范学锋[摄影])
    首届“武当杯”中华诗词大赛颁奖仪式暨论坛在武当山隆重举行(汪枫 冯开春)
    《武当》封面