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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武当》 > 2013年第02期
  • 北京孙氏太极拳年会在京召开 免费阅读 下载全文
  • 1月13日上午,北京孙氏太极拳年会在北京市总参京东宾馆隆重举行。来自四川、河北、江苏、天津、辽宁、深圳等省市的近百名孙门同仁参加。会议由北京市形意拳研究会会长、北京市孙氏太极拳研究会副会长兼秘书长刘树春先生主持。
  • 三千名商界精英共练青城太极 免费阅读 下载全文
  • 2013年元月7日至9日,由中国创业家联盟主办的2013年中国商业文明节在江苏昆山举行。
  • 第九届中国民间武术名师名家研讨会在京召开 免费阅读 下载全文
  • 2013年1月1日至2日,由中国民间武术家联谊会、亚太联合文化传媒(北京)中心主办的“第九届中国民间武术名师名家研讨会暨第九届‘精武杯’全国民间武术交流会”在北京成功举行。
  • 武当弟子参演白云观罗天大醮 免费阅读 下载全文
  • 2013年元月3日至11日,温州白云观隆重举办了道教养生论坛暨罗天大醮祈福法会。
  • 鸣生亮武学研究会举办第一期社会体育指导员培训班 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月14日,由北京鸣生亮武学研究会、大兴区体育局、区文委、区老干部局联合举办的第二期社会体育指导员(吴式太极拳)培训班结业式在大兴体育局综合训练馆举行,共有115名学员领到了国家二级社会体育指导员证书。
  • 首届凤城河传统武术表演赛年末上演 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月28日,由汀苏省泰州市体育局、泰州市凤城河管委会主办,泰州市武术协会承办的“大陆饭店杯”泰州首届凤城河传统武术表演赛,在风景秀丽的三水湾举行。来自泰州四市两区的百余名武术健儿胃着凌冽的寒风和毛毛细雨表演了刀枪剑棍和太极、形意、八卦等传统拳术。
  • 宁波市江东区第六届传统武术比赛成功举办 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月2日,宁波市江东区第六届传统武术比赛暨首届中国武术段位制(县)考试在雅戈尔体育馆成功举办。来自全区20支代表队,300余名选手参加了角逐。本次比赛组织严密,精彩纷呈,受到了与会领导和群众的一致好评。
  • 首届中国、新加坡群英武术大赛成功举办 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月29日至31日,由福建省体育局主办的首届“银鹭杯”中国、新加坡群英武术大赛在福州成功举办,来自海内外的111支代表队,1600多名运动员以武会友,展示技艺。
  • 中国武协举办段位考试骨干培训班 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月21日至24日.2012“中国武术协会段位考试点”骨干人员培训班在河南大学举办,来自河北、河南、湖北、湖南、安徽、新疆、陕西、上海、贵州、江西、等13省市的265名武术段位考试点的骨干人员参加了培训。
  • 秘传武当神功太极拳 免费阅读 下载全文
  • 一、渊源 武当神功太极拳,又名武当玄武式神功太极拳.三丰祖师在武当山修炼时,受蛇鹊相斗的启发,在继承张云庵道长、火龙真人、邱长春长老的太乙柔拳、金丹仙功的基础上,又汲取少林及民间多派武术之精华,借以鸟蛇龟猫猴等动物的仿生创势,以道教所传太极阴阳为体,五行八卦为用,“河图”与“洛书”为经,
  • 九转还阳功 免费阅读 下载全文
  • 九转还阳功,又名“守洞尘技”,亦即“九转还阳炼气法”。它是道教南宗嫡传一脉,历来授受隐秘,习之见效快,练之益寿延年而黑发童颜,尤为难得的是里面包含了生药妙法和固精妙法。
  • 武当九式吐纳养生法(四) 免费阅读 下载全文
  • (接上期)第五势脉气运行 一、养生功效 1、拍打任督二脉,利于体内气机自然运行。二脉开,百病消。
  • 谈杨式太极拳之内劲 免费阅读 下载全文
  • 在《太极拳论》中就有这样的关键语句:“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。”虽然字字珠玑,如果太极拳爱好者不熟识揣摩,却也难得门径。“内劲是太极拳修炼的核心”——在孙禄堂所著的《太极拳学》中论之甚详。太极拳要求“运劲如百炼钢”和“运劲如抽丝”,对太极内劲的练习需要严格按照整体柔顺,
  • 杨澄甫详注《太极拳论》 免费阅读 下载全文
  • 太极者,无极而生,阴阳之母也。 注:不动为无极,已动为太极。空气磨动而生太极,遂分阴阳。故练太极先讲阴阳,而内包罗万象,相生相克由此而变化矣。太极本无极生,而为阴阳之母也。
  • 混元太极拳之内动 免费阅读 下载全文
  • 混元太极拳全称陈式心意混元太极拳,成形于上世纪八九十年代,由著名武术家、中国武术九段,已故太极宗师冯志强先生开创。冯先生是近代著名武术家陈发科和胡耀贞两位先师的入室弟子,深得两位先师之真传,他在其武功练达化境之后,遂将心意六合拳内功之精髓和陈式太极缠丝内功有机地融为一拳,
  • 体悟丹田内运功 免费阅读 下载全文
  • 古人云:“拳不敌法,法不敌功。练拳不练功,到老一场空。”习练混元太极拳必须拳功合一,只有拳功一体,才能将练太极拳升华到练太极功夫的高度。注重太极拳的内涵、质量及功夫的研究与提高,而不在套路多少,架子高低和动作规范与否。只有拿住丹田练内功,才能练出内外合一、上下相随、周身一家、混元一体的太极神功。拿住丹田炼内功,须明白和把握以下几点:
  • 练太极拳应把握三点 免费阅读 下载全文
  • 恩师冯志强教导我们,在明确认识什么是太极和太极拳、太极拳的渊源和特点功能等基本问题后,要练好太极拳,还要做到以下三点。
  • 太极拳解(下) 免费阅读 下载全文
  • (接上期)四、太极身法各部论解 头者,一身之主宰,六阳之首焉。人似太极,头为太阳,上阳也。头为中正之官,修炼时不可前俯后仰,左歪右斜,不可摇头晃脑,头虚领,用意如同与天地相应,面叩中正,在运架开紧呼气时,头顶上星穴,百会穴向上虚领,与额部神庭穴前顶颈两相合,名日虚领顶劲。
  • 大成拳矛盾桩及其应用 免费阅读 下载全文
  • 大成拳包含有站桩、试力、走步、发力、试声、推手和实作七步功法,简称为大成拳的“奇妙法门”。
  • 八卦掌源流新说 免费阅读 下载全文
  • 董海川创造八卦掌之前,此掌形式一直被称为磨掌或转掌,因为形似推磨盘、走圆圈。在道家内部已有高人传承了,但招式很少,以炼气养生健体为主,但通过转掌练习以后,一般都会下盘力量陡增、气血充盈、步法轻灵、反应敏捷。董海川在九华山道观学习后,深谙该拳形式奥妙,再加上所学的少林拳法融合进去,遂成为自己独特的武术功夫。后来,董海川在江湖上名声大噪,他深思熟虑,遂把磨掌定名为八卦掌。
  • 形意拳基本技法校正(下) 免费阅读 下载全文
  • (接上期)12燕形 燕形主练飞上抄下轻灵迅捷以巧取胜。每两动为一组,共7组14势。下面分别讲述之。
  • 情系太极春 耄耋谱新篇——赵芹先生《授课实录》之序 免费阅读 下载全文
  • 五年前,也就是2007年3月,赵芹先生81岁的时候,人民体育出版社出版了《太极拳的健身和技击作用》一书。把他近30年追随著名武术家、太极拳技击大师王培生先生所学到的拳术技艺,结合自己苦练精研的收获体会,对王培生老师的经典之作吴式太极拳37式,从体、用两个方面,逐式逐动地进行了细致、独到的解析。
  • 少侠游学为逐梦——记80后杰出的武术传播者金震宇 免费阅读 下载全文
  • 从美国伊鲁山度功夫学院武术交流训练一回国,金震宇就忙于筹备下一季度在上海巴西柔术学院举行的“以色列Krav Maga马伽术防卫体系”特训课程。
  • 千年古城精武魂——我的启蒙老师徐德成 免费阅读 下载全文
  • 我习武的启蒙老师,亦是我一生景行仰止的导师,是我的二姐夫徐德成。1922年,他五岁时,其父即联络族里兄弟等五家,共同承担合聘了一位武术老师,给族内子弟教授武艺,为以后赴沪等地学生意作一些体格上的准备。就这样,我二姐夫从小就走上了习武之路。
  • 张三丰太极武道文史新证(上)——《大理古佚书钞》展示张三丰创太极拳剑行迹 免费阅读 下载全文
  • 云南人民出版社2002年1月出版了《大理古佚书钞》(尹明举主编)一书,书中辑录了我国明朝存世书稿三部,即李浩《三迤随笔》、李以恒《淮城夜语》、张继白《叶榆稗史》。三部书稿的面世,是继山东银雀山、长沙马王堆、荆门楚墓出土简帛古书之后的又一重大惊喜新发现,为当今盛世的文化繁荣和学术研究带来历史淀积的精神文化宝贵遗产。这三部书籍中记载的张三丰资料,振聋发聩地为中国武术太极拳寻踪,揭示迷津。
  • 武当武术的主要特征(三) 免费阅读 下载全文
  • (接上期)五、自然为韵 (一) “人法地,地法天,天法道,道法自然”《道德经·第二十一章》说明了自然、社会和人的关系。这种天上、地下、人居中的天地人“三才”理论,在我国古代思想上占据了近两千年的地位。
  • 回回十八肘(九) 免费阅读 下载全文
  • 第十三肘 内夹肘 第一手分截手 1、盘法: 口诵起始词。
  • 太极之道 仁德精神——北京市珍贝公司开展群众性太极拳活动述评 免费阅读 下载全文
  • 以打造幸福企业为目标,坚持以人为本管理理念的北京珍贝公司,深知员工对企业的重要性,对员工的身心健康关怀备至。除了注重员工的饮食健康,合理安排员工餐的营养搭配,始终保证让员工吃应季的蔬菜,让员工吃得健康之外,在身体健康方面,更是下了不少功夫。珍贝公司特别请来中医坐诊,提供免费诊断,
  • 太极之光育新苗——来自苏州市相城区黄埭中心小学开展太极拳活动的报告 免费阅读 下载全文
  • 为了进一步贯彻落实新课程理念,增强学生体质,丰富学生课余文化生活,苏州市相城区黄埭中心小学在上级主管部门的直接指导下,以课间活动改革为切入点,以弘扬太极文化,开展太极拳教学为载体,努力打造学校办学特色,不断推进素质教育,在全面实施健康快乐教育、促进学生主动和谐的发展过程中,显现出特有的功效,受到了全校师生和家长的欢迎,引起了社会的广泛关注,得到上级领导和专家的一致首肯。
  • 丹道与人体科学工程 免费阅读 下载全文
  • 道运武当周寰宇 德济天下众生安 水翻火覆乾坤和 龙吟虎啸人欲仙
  • 《道德经》真意(二十二) 免费阅读 下载全文
  • (接上期) 然而人们必须知道,力的对比不是永恒不变的,是可以转化的。当然这种转化形式有时很复杂,过程有时很漫长。但可转化是必然的。甚至有时候;单就体力气力而言,体力气力大者难免就会胜过体力气力小者,如太极拳技击就是如此,不用一丝力的高手能轻易打败身强力壮的低手。所以胜人者充其量不过具有某某方面的“力”而已,而不用任何的力能胜过别人,
  • 罗汉卧功法 免费阅读 下载全文
  • 少林罗汉卧功法,丹田集气快,通小周天迅速,男女老少皆宜。
  • 记住别人的名字 免费阅读 下载全文
  • 刚毕业那年,我独自去市民政局开会。当我走向开会地点时,心里有点怯生生的。
  • 自性泥 免费阅读 下载全文
  • 一座大山上有个小庙,庙里住着一个老和尚和一个小徒弟。
  • “猫步”走出健康来 免费阅读 下载全文
  • 猫步也称台步,是时装模特儿的一种职业步法,据说是模仿猫走路的样子并加以改良后产生的。在走“猫步”的时候,左右脚轮番踩到两脚间中线的位置,或把左脚踩在中线偏右一点,右脚则踩在中线偏左一点,从而产生一种极具韵律的美感。但很多人不知道的是,走猫步不仅具有视觉上的美,而且在健身上也有着很好的作用。
  • 膻中——增强心肌供血的"速效救心丸" 免费阅读 下载全文
  • 膻中穴在体前正中线上,两个乳头连线的中点。男士比较好找,但对于有过多次生育史的中年女性或老年女性,由于其乳房已经下垂,就不能以“两乳头之间中点”这个办法来定位膻中穴了。那怎么办呢?先找到胸骨下端的胸剑联合处,此处直上两指(食中指并拢)宽处,就是膻中穴了。
  • 中医揭秘7个长寿相 免费阅读 下载全文
  • 长命百岁,是多么让人羡慕又向往,那你身上有没有长寿特征呢?看看下面就知道。你长的长寿吗?中医养生专家揭秘7大长寿面相。
  • 人体十奇 免费阅读 下载全文
  • 一奇,婴儿一天的食量等于他10天所增加的体重,而成年人50天所吃的食物重量,才等于他本人的体重。
  • 生命的本质与时空医学略说 免费阅读 下载全文
  • 我曾在上海国宾医疗中心为客户做了一场题为“整体通调健康法”的讲座,向白领朋友们阐述健康的重要性:健康是一种责任。小到家庭,大到社会、国家,健康都与其息息相关。
  • 第三期武当武术大讲坛启事 免费阅读 下载全文
  • 2012年,武当山武当拳法研究会、武当杂志社先后成功举办了两期武当武术大讲坛,得到了师生们的一致好评,在武术界引起了一定反响。应广大武友的强烈要求,经研究决定举办第三期武当武术大讲坛。
  • 2012年十大武术事件评选揭晓 免费阅读 下载全文
  • 2012年十大武术事件在《武当》杂志网及武术网上公开投票以来,受到广大读者及武友们的广泛关注和积极参与,网上公开投票已于2012年12月31日结束,在近二十条候选事件中,根据票数的多少和专家支持率的高低,最终明确产生了2012年十大武术事件。现将评选结果公布如下:
  • 江苏省第三届演武会“中国移动”杯比赛暨盐城市武术协会成立 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月21日至23日,由江苏省体育总会、江苏省武术运动协会主办、盐城市体育总会、盐城市武术运动协会承办的江苏省第三届演武会“中国移动”杯比赛,在江苏省盐城市体育馆隆重举行。
  • 2012广东省武当太虚拳大赛成功举办 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月23日,2012年广东省武当太虚拳会周年志庆暨太虚拳大赛在广东江门市江海区成功举办,来自广东境内约600余太虚拳爱好者参加,大赛由江门市江海区外海太虚拳协会主办,广东省内各市区拳法组织嘉宾到会祝贺。
  • “武当天下灵”摄影书画展览亮相德国 免费阅读 下载全文
  • 2012年12月2日至4日,“武当天下灵”摄影书画展览在德国埃尔福特市举行。中国驻德国大使馆文化参赞陈平,中国驻德国法兰克福旅游办事处主任李亚莹,德国图林根州教育文化部长chirisfoph Matschie,埃尔福特市长包泽万,德国基督教新教会代表会议主席郭爱卡,瓦特堡负责人,图林根博物馆联合会主席以及德国图林根州电视台台长诺尔参加了开幕式。
  • 太极湖之夜·2013武当新年音乐会隆重举行 免费阅读 下载全文
  • 1月9日,“太极湖之夜·2013武当新年音乐会”在武当山太极剧场隆重举行。央视著名节目主持人任鲁豫担纲主持,著名指挥家李心草指挥,湖北编钟乐团倾情演出,著名军旅歌手、男高音歌唱家阎维文,著名女高音歌唱家吴碧霞,著名二胡演奏家陈军,国家一级演员马娅琴激情献艺。十堰市委书记周霁,市委副书记、市长张维国等市四大家领导,武当山特区工委书记、管委会主任李发平等出席音乐会。
  • 中国风景名胜区协会第四届六次理事会议在武当山召开 免费阅读 下载全文
  • 2012年10月28日,中国风景名胜区协会第四届六次理事会议在武当山召开。中国风景名胜区协会会长赵宝江,国家住房和城乡建设部城建司副司长李如生,村镇司副司长卢英方,
  • [武坛动态]
    北京孙氏太极拳年会在京召开
    三千名商界精英共练青城太极
    第九届中国民间武术名师名家研讨会在京召开(马琳璋)
    武当弟子参演白云观罗天大醮
    鸣生亮武学研究会举办第一期社会体育指导员培训班
    首届凤城河传统武术表演赛年末上演(蔡春明 缪宜山)
    宁波市江东区第六届传统武术比赛成功举办
    首届中国、新加坡群英武术大赛成功举办
    中国武协举办段位考试骨干培训班(孙浩东)
    [挖掘整理]
    秘传武当神功太极拳(范洪)
    九转还阳功(朱伯伦)
    武当九式吐纳养生法(四)(岳武)
    [太极天地]
    谈杨式太极拳之内劲(梁凯明)
    杨澄甫详注《太极拳论》(刘元生)
    混元太极拳之内动(文治禄)
    体悟丹田内运功(隋振江)
    练太极拳应把握三点(杨应建)
    太极拳解(下)(张兴洲 李仲良 赵峰)
    [形意八卦]
    大成拳矛盾桩及其应用(贾新建)
    八卦掌源流新说(王振山)
    形意拳基本技法校正(下)(李春光)
    [武遒英杰]
    情系太极春 耄耋谱新篇——赵芹先生《授课实录》之序(张全亮)
    少侠游学为逐梦——记80后杰出的武术传播者金震宇(华一)
    千年古城精武魂——我的启蒙老师徐德成(王志远)
    [武当论谭]
    张三丰太极武道文史新证(上)——《大理古佚书钞》展示张三丰创太极拳剑行迹(李滨)
    武当武术的主要特征(三)(杨群力 时保平)
    [实战搏击]
    回回十八肘(九)(周雪丽 杨玉芬 马玉 柏春华)
    [武当纵横]
    太极之道 仁德精神——北京市珍贝公司开展群众性太极拳活动述评(鸣生亮)
    太极之光育新苗——来自苏州市相城区黄埭中心小学开展太极拳活动的报告(顾三官)
    [玄学丹功]
    丹道与人体科学工程(熊继宁)
    《道德经》真意(二十二)(孔德)
    罗汉卧功法(周颂南)
    [道心德行]
    记住别人的名字(董国宾)
    自性泥(付娇)
    “猫步”走出健康来(于永海)
    [养生验方]
    膻中——增强心肌供血的"速效救心丸"(梁兆松)
    中医揭秘7个长寿相(李训刚)
    人体十奇(梅华丽)
    生命的本质与时空医学略说(徐金龙)

    第三期武当武术大讲坛启事
    2012年十大武术事件评选揭晓
    江苏省第三届演武会“中国移动”杯比赛暨盐城市武术协会成立(刘伟)
    2012广东省武当太虚拳大赛成功举办(柯超)
    “武当天下灵”摄影书画展览亮相德国(李成生 冯开春)
    太极湖之夜·2013武当新年音乐会隆重举行(冯开春 范学锋[摄影])
    中国风景名胜区协会第四届六次理事会议在武当山召开(汪枫 冯开春 卫迪[摄影])
    《武当》封面