设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 画中有话——荣与辱 免费阅读 下载全文
  • 父亲救子心切将光头租给广告商 免费阅读 下载全文
  • 近日,美国佛罗里达州就有一位父亲为了给孩子治病,竟然决定将他的光头出租给广告商。据称:朗达和杰夫·弗罗里奇夫妇的儿子患有儿童孤独症。为了筹集高额的治疗费,他们想到了这个“有创意”的点子:拍卖杰夫光秃秃的后脑勺。只要有人愿意付费,就可以在杰夫的后脑勺上纹上自己的广告。
  • 哈尔滨出现社区“红黑榜” 免费阅读 下载全文
  • 5号楼居民李宗宪拾到一张3万元存单,交到社区后当日返还失主;志愿者黄永祥即日起为社区贫困家庭义务修鞋;12号楼社区居民王某高空抛物,其不文明行为破坏了环境卫生……近日,走进哈尔滨市南岗区同乐社区,首先映入眼帘的就是挂在小区宣传板上的社区公德“红黑榜”,上面记录着社区居民的“荣耻”事,时刻提醒居民弘扬社会公德,摒弃不文明陋习。
  • 八旬老人写114本健康笔记 免费阅读 下载全文
  • 沈阳市87岁老人徐光,从报纸上自学保健知识,并且坚持按摩3年,以前落下的发颤、腿抽筋、轻微静脉曲张、胃肠消化不良等9种疾病,现在全好了。
  • 老奶奶走路太慢被罚“阻碍交通” 免费阅读 下载全文
  • 美国洛杉矶一名83岁的老妪在洛杉矶市一个交通繁忙的路口过马路时,在绿灯亮的时候由于速度太慢,她未能在交通灯转为红色之前走到马路对面,被警察以“阻碍交通”为由罚款114美元,老人很是愤怒,对于老人的不满,洛杉矶警方声称:由于当地行人发生交通意外事故的数字异常高,
  • 七旬老人用邮戳拼地图 免费阅读 下载全文
  • 汪海澄是四川省某汽车修配厂退休职工。1995年,65岁的他开始自己的人生壮举。在为迎接香港和澳门回归,两次走遍全国后,他再次萌发制作一幅用邮戳来标注地名的全国地图的愿望。每到一个省、市(自治区),他用纸临摹下其地图轮廓,请当地邮局将邮戳盖在自制地图上的相应位置。
  • 105岁老翁网上相亲 免费阅读 下载全文
  • 105岁的宫杜若老人有两个梦想,一是当大学教授,二是娶一位娇妻。这位从内蒙古来到成都儿子家的老人不久前向当地媒体表达了他的梦想。宫老说,最近30年他一直单独生活,希望晚年有一段轰轰烈烈的爱情。百岁老人想娶娇妻的消息刊发后,拨动了在西安工作、50岁张女士的心。
  • 护士扎针不准竟称买一送一 免费阅读 下载全文
  • 家住汉口的陈爹爹,已年过古稀,最近身体不好,医生一下子开了10多天吊针,几天下来,老人家手背上都是针眼,一天中午,爹爹又到了医院的注射室,接待他的还是前几次给他扎针的护士。“你看扎哪只手啊?”爹爹仲出布满针眼的双手,怒气冲冲地向护士发问,他是想换个技术好的护士。
  • 盗贼留条要事主赎买被盗物品扬言“诚信第一” 免费阅读 下载全文
  • 近日,一蟊贼深夜借无人之际窜入西安市北郊五龙汤小区内,将两辆停放在小区内的出租车的电脑主板窃走,使汽车无法启动行驶,更为可气的是,蟊贼盗走电脑主板后留下字条要车主用钱赎被盗物品,并表示“道上有德,诚信第一”。目前警方已介入调查。
  • 防父母偷看 女生写英文日记意外提高成绩 免费阅读 下载全文
  • 兰州市某中学的小敏为了防止父母偷看自己的日记,竟想出用英文写日记的办法。没想到经过4年写英文日记的锻炼,她的英语水平得到了快速提高。据了解,目前用英文写日记在中学生中很普遍,因为大家都发现这是保护自己秘密的最好办法。
  • 百岁老顽童爱玩电玩心不老 免费阅读 下载全文
  • 家住南昌市井冈山大道的曹晓初老人,是江西省早期的一位教育家,曾任江西修水县散原中学校长、南昌洪都大学教授等职,现步入103岁了,但老人精神矍铄,特别喜欢玩电子游戏,且水平之高令人十分惊叹。老人兴奋地透露长寿秘诀:健康时尚的电子游戏能锻炼思维,保持自己心态年轻。
  • 农村老人的无奈 免费阅读 下载全文
  • 翟玉和是黑龙江省鸡西市一家民营公司的董事长。从2005年11月初至12月底,他出资10万元组织了3个小分队,用了50天时间对中国农村的养老现状进行了实地调查。
  • 让座,拷问每个人的道德底线 免费阅读 下载全文
  • “我是一个肺癌病人,真的撑不住了,谁能给我让个座?”2月20日6时许,在上海820路公交车上,七旬老人朱祥林手持癌症病历苦苦哀求十多分钟,换来的却是冷漠的目光,售票员4次动员,乘客却无人回应……(2月21日《东方早报》)读罢这则消息,令笔者惊讶,人的道德竟何以沦丧到如此地步!在构建和谐社会的今天,竟然出现这么不和谐的一幕!笔者忍不住要对该车的乘客发问:给老人让一个座位到底能有多难?
  • 遭受人身损害如何确定索赔费用 免费阅读 下载全文
  • 人身损害是侵权损害中最为严重的一种,那么遭受人身损害后索赔的数额和标准应如何确定呢?
  • 电脑打印的遗嘱是否具有法律效力 免费阅读 下载全文
  • 问:日前,我校退休教师丁老病逝,遗留的遗产除了住房和存款外,还有一台老人生前用于写作的电脑。在处理其遗产时,继承人对老人生前用电脑打印的遗嘱的效力问题发生了争议,需说明,这份打印的遗嘱有丁老的亲笔签名,并注明了年、月、日。丁老有一儿一女,女儿主张按父亲的遗嘱分割遗产,儿子则不同意,理由为遗嘱是打印的,非亲笔书写,与法律规定的自书遗嘱要求不相符,认为该遗嘱无效,请问:用电脑打印并有签名的遗嘱是否具有法律效力?
  • 精神病人立的遗嘱有效吗 免费阅读 下载全文
  • 问:八旬张某是个作家。去年,张某因精神病复发住进了医院,得到了护士小王的细心照料。张某便立下一个遗嘱,愿将一部书稿的全部稿酬永久指定为小王所有。张某病愈出院后,不久病逝。当护士小王拿着张某的遗嘱找到出版社要求支付该书稿第一次印刷的稿酬时,遭到张某家人的坚决反对,他们认为张某在医院立的遗嘱应属无效。请问:精神病人立的遗嘱有效吗?
  • 跳响社交探戈 免费阅读 下载全文
  • 早在20世纪中叶联合国就提出,健康不仅仅是有病没病,心理健康、社会健康是以生理健康为基础而发展的更高级的健康层次。人之将老,以各种方式进行社交能减轻孤独感,增进健康,增加生活情趣,为日常生活提供重要资源。
  • 长征中牺牲的第一位红军师长 免费阅读 下载全文
  • 五干年文明,铸就中华傲世雄魂:鸦片炮火,饱浸国人百年屈辱;“雄狮”苏醒,尽展华夏傲骨风采:改革开放,高奏中华崛起凯歌……以史为鉴,可以知兴替;以史为镜,可以昭未来。昨天,是今天的回忆;今天,必将成为明天的历史。为此,本刊开辟“让历史告诉未来”专栏,旨在扫描老一辈革命者、建设者过去的辉煌与艰辛,展现老年人的风采和先进模范事迹,以期能给读者以回昧、感悟、思索、启迪和鼓舞……欢迎广大中老年朋友给本栏目赐稿。
  • 英雄史诗——长征 免费阅读 下载全文
  • 1934年至1936年中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗:二万五千里长征,它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础,它激励着一个有13亿人口的中国,朝着一个无人能够预言的未来前进。中国工农红军的长征是举世无双的壮举,它像一条永远铭刻在地球上的红飘带,成为人类坚定无畏的象征。
  • 元帅们的“谎言” 免费阅读 下载全文
  • 1935年,红一、四方面军两大主力红军会师后,党中央提出北上抗日的战略方针。当时担任红四方面军主要领导职务的张国焘,依仗人多枪多,向党中央闹独立搞分裂,以河水高涨、草地不能通过等为借口,不但不“北上”,还要求部队备粮“南下”。9月9日下午,前敌总指挥部正在召开干部大会,张国焘密电政委陈昌浩“彻底开展党内斗争”,并阴谋用武力危害中央。叶剑英看到密电后,佯作上厕所离开会场,出门后飞跑到中央驻地,将电报交给毛泽东,毛泽东即把密电内容写在卷烟纸上。9月10日凌晨,毛泽东、周思来、张闻天等中央领导率军委纵队和红一、三军团单独北上,脱离了险境。
  • 毛主席为斯大林祝寿送的礼物中有蒲圻茶叶 免费阅读 下载全文
  • 在赤壁度假的92岁老红军李秉范披露说:1949年年底,毛主席到苏联为斯大林七十大寿所送的礼物中有蒲圻的绿茶。
  • 毛泽东教他写情书 免费阅读 下载全文
  • 人们都知道毛泽东的卫士长李银桥,却很少知道毛泽东的卫士组长李家骥。李家骥是山西盂县大吉村人,13岁参军,16岁从聂荣臻的部队调到党中央所在地西柏坡,不久,担任毛泽东的贴身卫士、卫士组长,跟随毛泽东13年。他忠诚老实,工作任劳任怨,毛泽东特别喜欢他。20多岁的时候,他还不懂得谈恋爱,在毛泽东的亲切关怀下,他找到了对象,结了婚……
  • 人就这么一辈子 免费阅读 下载全文
  • 人就这么一辈子,生不带来死不带去的一辈子。我们在亲人的欢笑声中诞生,又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道。我们无法控制自己的生与死,但我们应庆幸自己拥有了这一辈子。
  • 昂贵的永远是逆境 免费阅读 下载全文
  • 曾经有一位父亲带着儿子去参观安徒生的故居。 这位父亲是一名水手,经常来往于世界各大港口。现在,他就带着自己的儿子来到了丹麦。在简陋的安徒生故居里,孩子对眼前看到的东西产生了疑问。这哪里是安徒生笔下那个色彩斑斓、富丽堂皇的童话世界呢?
  • 三个筛子 免费阅读 下载全文
  • 一天,一个人急急忙忙地跑到某位哲人那儿,说:“我有个消息要告诉你……”
  • 腹中撑船过得河——趣话名人故事 免费阅读 下载全文
  • 苍茫人海,社会是个大舞台。无论你是登台还是下台,总有形形色色的角色与你对白、对唱。每次都赢得掌声与喝彩不容易,蒙受几次尴尬与难堪,也在所难免。不过,总有一条经验,永远值得你记取:腹中撑船过得河。
  • 学会散淡 免费阅读 下载全文
  • 人到老年,仅仅热爱生活、追求幸福是不够的,还要学会散淡一点,也就是说要学会生活的方法,懂得生活的艺术,用豁达对待外界的困扰,让心境始终处于一种愉悦与平静之中。
  • 更广义上的公正 免费阅读 下载全文
  • 美国的新泽西州春藤市有发达的道路交通运输系统,每年不仅为这里送来数以万计的富人旅游者,也为这里送来许多衣衫褴褛的贫困者。
  • 永不放弃 免费阅读 下载全文
  • 坚持到底的最佳实例可能就是亚伯拉罕·林肯。如果你想知道有谁从未放弃,那就不必再寻寻觅觅了!
  • 不幸是上帝的馈赠 免费阅读 下载全文
  • 在美国的加利福尼亚州住着这样一位农夫,他辛苦奋斗了半辈子,终于积攒了一笔钱,他用这笔钱廉价地买下了一片农场,实现了自己多年的梦想。但是,尽管他与土地打了半辈子的交道,由于他买地心切,以致于他对这块农场并不了解多少。
  • 怡心 免费阅读 下载全文
  • 哭竹生笋 免费阅读 下载全文
  • 丈人同志 免费阅读 下载全文
  • 我和丈人都喜爱垂钓,可谓志同道合。每次只要一聊起钓鱼经,两人就有说不完的话。周末去丈人家,两人总会偷得半日闲,撑一条小船,停在水草边下钩垂钓,有鱼自然最好,无鱼也乐此不疲。
  • 金雅琴:枯木逢春的国际影后 免费阅读 下载全文
  • 金雅琴,1925年出生于黑龙江省尚志市一面坡镇。她小时候,就喜欢看二人转、东北大鼓,在粗犷豪放的黑土地文化熏陶下,她热情爽朗,能歌善舞,很有表演天赋。由于深爱表演艺术,她不顾家人反对,于1943年至1945年,她参加了祖国剧团,开始活跃在话剧舞台上。1949年,金雅琴进入华北大学戏科班学习,由于她勤奋刻苦,虚心好学,20多岁时,白微(她的艺名)已红遍京津。建国后,金雅琴也焕发了艺术青春,1950年,她凭借扎实演艺功底,进入中央戏剧学院话剧团,1952年,转到北京人民艺术剧院,成为一名专业话剧演员,直到1986年离休,才淡出话剧界。
  • “知心爷爷”聊天救助网迷少年 免费阅读 下载全文
  • 一位退休老人,在65岁高龄时从零开始,学习电脑上网,并每天和全国各地的青少年聊天,两年多来,他成了来自河南、云南、贵州、四川、吉林、黑龙江等17省市,共100多位青少年的固定“网友”,而在他这位特殊网友的开导帮助下,许多问题少年迷途知返。
  • 一杯热茶 免费阅读 下载全文
  • 父亲不爱杯中物,惟好热茶,饭后静坐抑或劳作间隙。母亲总会悄默声地递给父亲一杯喷香的热茶。
  • 马季:爱情不老幽默常在 免费阅读 下载全文
  • 1967年,33岁的马季已在相声届崭露头角,但“个人问题”却迟迟没有解决。当时的铁道兵文工团团长焦乃积给马季介绍了一个姑娘于波,她是铁道兵文工团的演员。介绍人帮他们约定,7月18日上午在中山公园见面。“文革”时期,孤男寡女单独相见会引来非议。于波由张宝昌陪同;男方马季系赵连甲陪同。见面时,于波悄悄打量马季,不由倒吸一口凉气:“好黑。”原来马季为了见女友,特意买了一件簇新、雪白、肥大的衬衣,穿在身上自然黑白映衬,更显黑中透黑,弄得圆圆的脸活像放大的煤球。
  • 父亲的情书 免费阅读 下载全文
  • 那天,我想找枚铜钱做个毽子给侄女、外甥踢着玩。娘说在箱子底下有几枚,但记不清是哪只箱子了。我在那两只漆迹斑驳的大红箱子里翻找。箱子很旧,又笨重又难看,我和妹妹曾多次建议将它们“库藏”起来,可娘不采纳。记忆里,这两只箱子从未离开过堂屋最显眼的位置。娘说过,那是她结婚时的惟一家当。
  • 韩美林:爱妻是我最美的“福娃” 免费阅读 下载全文
  • 奥运福娃问世,艺术大师韩美林再次成为媒体关注的焦点。在一片赞誉和掌声中,更多的人认识了这位大师出色的艺术才华和成就。但却很少有人知道,韩美林曾经遭受过怎样的坎坷和苦难,他的婚姻生活更是波折不断。直到2001年岁末,65岁的韩美林才在他的第四次婚姻中,真情携手爱妻周建萍。
  • 九旬老太用离婚保卫爱情 免费阅读 下载全文
  • 万玉珍自幼生长在一个中医世家,父亲曾是远近闻名的郎中,受了父亲的影响,万玉珍学会了用拔罐、针灸、推拿等手法给人看病,尤其拿手的是她给孩子看病更有一绝。由此,万玉珍在当地是非常受人们的尊敬和爱戴的。
  • 玩“跳房”跳出快乐身心 免费阅读 下载全文
  • 刚退休那阵子,因儿子和媳妇都在外地工作并且特别忙,这带孙女的任务就自然落到我身上。当时孙女才四、五岁,长得聪明伶俐,活泼可爱。因孙女缺少玩伴,她老爱拉着我和老伴在地上画房子、跳房子。
  • 笑翁车辐,成都的“首席老顽童” 免费阅读 下载全文
  • 著名老作家何满子说过:在成都,不认识车辐,就如同没有真正认识成都一样。早在抗战时期即为四川“名记”的车辐,是成都的一块老字号招牌,他的身上被赋予了太多的名号:9旬笑翁,资探老报人,记者作家,美食家,老顽童,策划人,搞笑大师。著名剧作家吴祖光称他是“成都的土地爷”。巴蜀鬼才魏明伦则说:“黄宗江是北京的老活宝,车辐是四川的老活宝。”
  • 离岗第一天札记 免费阅读 下载全文
  • 刚刚喝完祝福50周岁的生日宴酒,离岗二线的文件就摆到了案头,33年上班工作的日子正式结束了。
  • 捐赠棉袄里的爱心纸条 免费阅读 下载全文
  • l0年前,南京的李思俭在捐给贫困山区的棉袄里放入一张纸条,这件棉袄穿在了一个陕西女孩的身上。后来,由这张纸条牵出了一个关于爱的故事。
  • 爱的跑道 免费阅读 下载全文
  • 跑道中心那片空地上,一位年轻的父亲正在教孩子学走路。孩子扶着婴儿车走得跌跌撞撞。怕孩子跌倒,这位年轻的父亲一直半蹲着张开双臂在一旁保护着,虽然累得满头大汗却也一脸的灿烂。我久久地注视着眼前这对快乐的父子,思绪飘向遥远的从前。
  • 你知道“世界杯”足球赛的来历吗 免费阅读 下载全文
  • 今年,喜欢足球的人们又将在6月迎来他们的节日,第十八届“世界杯”足球赛将于6月9日至7月9日在德国的12个城市举行。足球是—项老少都喜欢观看的体育项目,不少的老年朋友还是铁杆球迷呢。那么,您知道“世界杯”足球赛的来历吗?
  • 伟人与足球 免费阅读 下载全文
  • 毛泽东曾经是个出色的守门员。据复旦大学老教授陈子展回忆,他当年在长沙县立师范读书时,是校足球队队员。该校与湖南一师的足球队经常比赛。他回忆道:“一师”队守门员毛润之即毛泽东表现不错,守门时,头脑冷静,反应灵敏,沉着勇敢。他在那边守门,陈子展在这边当前锋,陈子展的射门总是被毛润之“没收”。
  • 网络与生活:博客·灌水·拍砖 免费阅读 下载全文
  • 在网络互联时代,网上与网下有时截然不同。同样的一件事,在网下的生活中常遭非议,放到网络上却能得到超级肯定。这也不足为奇。橘生淮南为橘,橘生淮北则为枳,我们的祖先早有先见之明啦!
  • “下海”趣解 免费阅读 下载全文
  • “下海”,原指出海打鱼等活动。在改革开放的今天,“下海”却成了经商的代名词。
  • 养心——胖大夫信箱 免费阅读 下载全文
  • 老人包皮过长不用治,老人易出汗 当心患上病,他为何看不见两侧的物体
  • 和再婚老人谈性说爱 免费阅读 下载全文
  • “少年夫妻老来伴”。年轻人追求爱情,老年人也一样,可以说谈情说爱并不是年轻人的专利,再婚老人同样有追求幸福生活的权利。可不少老年人再婚后,由于对对方性需求缺乏必要的了解,导致性生活不和谐,继而影响夫妻感情的发展;也有的再婚老人,尽管有一定的性要求,但因诸多顾虑,在性生活方面不愿主动,以致逐步丧失了性兴趣。殊不知,适当的性爱是有益中老年健康长寿的。那么,再婚老年人应该怎样对待性与爱?怎样让性爱丰富自己的婚姻生活且永葆青春呢?
  • 别让您的眼睛中风了 免费阅读 下载全文
  • 退休多年的赵老没事喜欢出去转转,变天他也不例外。那天气温陡降,赵老照样出了门。走了不多会儿,觉得眼睛有点疼痛。他没怎么在意,继续走,视力开始模糊,连迎面而来的行人也看不清。再后来,眼前竟然一片漆黑……赵老来到医院,经过检查后,医生告知:是你的眼睛中风了!
  • 吴以岭教授谈:如何干预心脑血管发病的四大环节 免费阅读 下载全文
  • 2005年7月1日,国家科技部正式公布了2005—2006年度立项的973项目,由河北以岭医药研究院为牵头单位,联合中山大学中西医结合研究所、北京阜外医院、复旦大学等国内10所高等院校与科研院所共同申报的“络病理论指导血管病变防治基础研究”被列为国家973项目,吴以岭教授被聘为该项目首席科学家。近日,我们有幸采访了吴以岭教授。
  • 老人肚子痛当心是“肠梗” 免费阅读 下载全文
  • 老张前日用餐后突然发生腹痛、大便排出暗红血液,疼痛难忍的他去医院一检查,居然患上了“肠梗”。
  • 预防脊椎病先练坐卧功 免费阅读 下载全文
  • 颈椎病、腰椎病是常见病、多发病。有调查发现,在脊椎病患者中,以从事计算机、会计、教师、医生、办公室工作的人数占有相当的比例。因此,专家们认为,不正确的坐姿、站姿、卧姿,以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动是导致脊椎病的主要原因。在日常生活中,很多人习惯以放松的状态站立,或坐卧,如弓腰、驼背、跷二郎腿等。专家认为,如此姿势时间久了,会改变脊椎的正常弯曲度,从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。所以,“预防脊椎病,先练坐卧功”是有道理的,良好姿势可以预防脊椎病,保护脊椎的工作就在平时的一举一动中。
  • 老年女性应警惕的六种信号 免费阅读 下载全文
  • 抚摸乳房时如某部位有压痛,用手掌按该痛点时有小硬块,并在其部位有触痛感时,应警惕乳房有肿物。
  • 运动增强肝脏功能 免费阅读 下载全文
  • 通过活动横膈膜可以促进肝脏的伸缩,给肝脏送去新鲜的氧气和营养素以加快其新陈代谢,增强其功能。
  • 老年病人适宜种这些花 免费阅读 下载全文
  • 有些花卉不但可以观赏,且具有药理保健作用,很适合老年人莳养。
  • 创可贴不是万能贴 免费阅读 下载全文
  • 创可贴并不是万能贴,不是所有外伤均适用。
  • 假牙装上后多吃蔬菜水果 免费阅读 下载全文
  • 很多老人装上假牙后,在最初的使用时期里,常会觉得口内非常不舒适,并伴有不同程度的牙龈疼痛,有的患者甚至长时间都会有这种感觉。临床发现,除了刚戴假牙时不可避免会有不适感,以及假牙本身制作不精良外,老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。
  • 对症下药:老人要对照体质喝药酒 免费阅读 下载全文
  • 老年人千万不要随意饮用药酒。因为,喝药酒和服药是一样的,也需要对症服用,什么样的体质对应哪种类型的药酒都很有讲究。
  • 他为什么“睡不醒” 免费阅读 下载全文
  • 70岁的陈先生,患糖尿病已近十年,天天口服优降糖每次1片,每天3次,血糖控制在正常范围之内。近些日子,陈先生出现精神差,浑身没劲儿,爱睡觉,记性不好,家里人以为他老了的缘故,没在意。可有一天却怎么也叫不醒,当时请村里的大夫看病,血压、心率都很正常,没诊出病症,在昏迷近20小时后,送至医院,化验结果:严重的低血糖!立即静推高浓度的葡萄糖,陈先生这才神志转清了。
  • 摩鼻洗鼻有益健康 免费阅读 下载全文
  • 祖国医学认为,肺开窍于鼻。意思是,鼻的通气和嗅觉功能,主要依靠肺气的作用,肺气和,呼吸利,鼻的嗅觉才能灵敏。冷风一吹,许多人便不断打喷嚏,流清涕,出现咽痛、咳嗽等伤风感冒的症状。
  • 中年男性的饮食营养 免费阅读 下载全文
  • 食用一定量的铬:铬有助于促进胆固醇的代谢,增强肌体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100—200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们服用含有铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或适量饮用啤酒。
  • 老人贫血有可能是肿瘤 免费阅读 下载全文
  • 贫血原因一般分为两类,一是营养差、食物中摄取的铁不足所致。二是丢失过多,如消化道溃疡、肿瘤、息肉、痔疮、寄生虫等破坏粘膜及小血管导致慢性失血,这种原因在临床中比较常见。
  • 治前列腺炎一方 免费阅读 下载全文
  • 近年来不幸得了前列腺炎。在治疗期间,饱受了病痛的折磨,也吃尽了虚假广告的苦,花了我不少钱,也没把病治好,反而转成了慢性的,当时特别苦恼。偶然机会在报纸上看到了一方,结合自己病症,试治了两个月,居然好了,病症全消失了。现在把这个方子送给大家:
  • 口干舌燥改改睡姿 免费阅读 下载全文
  • 老年人睡醒后,经常感到口干舌燥,不少人误以为是唾液腺功能退化。其实,不当的睡眠姿势也容易造成口干舌燥。
  • 更年期适量服些B2好 免费阅读 下载全文
  • 据研究,人体对维生素B2的贮存能力有限,多余的即通过尿液排出体外,因而要注意摄取和补充,以免引起缺乏。B2缺乏时较明显的症状是人们早已熟知的口角炎、唇炎、舌炎等。
  • 家庭简单秘方对付脱发 免费阅读 下载全文
  • 柚子核治落发:如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2—3次,可以加快毛发生长。
  • 老年性白斑≠白癜风 免费阅读 下载全文
  • 随着近年来白癜风发病人数的增多,一些人常把老年人身上出现的点状白斑亦误认为白癜风。其实老年人身上出现的点状白斑,医学称之为老年性白斑,只是由于皮肤老化的缘故,并不是白癜风。
  • 维生素E治夜间小腿抽筋 免费阅读 下载全文
  • 有不少老年人,常常在夜间睡眠时,突然发生小腿腓肠肌痉挛、疼痛,甚至影响活动,民间称为小腿抽筋,医学上称之为腓肠肌痉挛。过去,人们认为此病的病因是缺钙,但实际上它足老年人的一种衰老表现。由于肌肉营养不良,夜间活动度减低,导致末梢血管血流减慢,从而引发腓肠肌痉挛。
  • “四转”健身法 免费阅读 下载全文
  • 医学研究证明,经常采用转头、转腰、转腿、转脚的“四转”养生法,对调节神经、增强体质、促进血液循环、防止器官衰老、预防各种疾病,很有帮助。
  • 用谐音背圆周率 免费阅读 下载全文
  • 山上有一座寺庙,寺庙里有一位老和尚和一些小和尚,老和尚嗜酒,经常下山去会友喝酒,为了担心小和尚无事打闹,要他们背圆周率,回来要检查,就下山去了。小和尚很聪明,想了一个办法:用谐音来背,不仅容易记住而且大家一致,背了几次就记住熟练了,照样玩耍打闹。
  • 教书匠妙联劝和两邻居 免费阅读 下载全文
  • 相传,早年在太行山上古南村,房挨房住着两户人家。一家经商,一家务农。这两家人因为一些鸡毛蒜皮的事发生纠葛,反目成仇,相互歧视。因为两家户主都通文识字,年年利用过年消闲之机,自编自写对联相互讽刺挖苦。住在两家对门的是一位教书先生,看到两家针锋相对,越演越烈,非常不安,便仿效他们以联寄情的手法,巧妙地写了副语重心长的对联进行劝解,并于大年三十抢先贴在自家大门上,联语云:
  • 秀才与放牛娃 免费阅读 下载全文
  • 古时候,有一秀才很自大,目中无人,一次他去省城应试,在路上遇到一个放牛娃问他:“先生,你贵姓?”秀才一听,认为放牛娃还通文墨,不简单,便想出个谜语考考他。秀才说:“要问我的姓,必须猜个谜语:四个不字颠倒颠,四个八字紧相连,四个人字不相见,一个十字站中间。”谁知放牛娃一听就猜出秀才姓什么了,但一看秀才酸溜溜的,于是他也出了个谜语回敬秀才:“你也猜猜我的姓:四个高山山靠山,四大名川川套川,四个太阳直环转,四口一家大团圆。”秀才听了,猜了好久,还是猜不出来,只好红着脸走了。读者朋友,您能猜出秀才和放牛娃各姓什么吗?
  • 开心幽默 免费阅读 下载全文
  • 古代笑话 免费阅读 下载全文
  • 居家插花“保鲜术” 免费阅读 下载全文
  • 为了让我们的家变得更美丽,我们往往会用花瓶装些鲜花摆放在家里。家庭插花除了要注意插花的艺术和花瓶的摆放位置外,还要注意花瓶插花的养护技巧。
  • 春插茉莉早开花 免费阅读 下载全文
  • 插前准备:春季到来时,先准备好插盆,用大口径花盆(泥盆)、自制木箱、旧脸盆(盆底要开孔)均可。盆底排水孔垫好碎瓦片,以利排水。扦插基质用腐叶土和沙子各半配成。把配好的基质放入插盆中,约几分满即可。
  • 精打细算的浪费 免费阅读 下载全文
  • 有人买家用电器及其它物品时,贪新求全,认为功能越多越好,多花几百块钱买一些自己从来不用的功能,其实就是对钱的浪费。
  • 家庭节能七计 免费阅读 下载全文
  • 一计 用节能灯替代白炽灯,优点是:比白炽灯节电70-80%;寿命长达8000-10000小时,是白炽灯的8-10倍;有多种光色可选择,替换也方便。
  • 生活资讯 免费阅读 下载全文
  • 干腌菜勿用冷水浸泡,皮蛋去涩法,清晨起床别喝盐开水,睡前慎服止咳药,自己动手 自制漱口水,装起博器的人勿到超市购物,筷子使用有期限,生活小窍门
  • 《当代老年》处处精 免费阅读 下载全文
  • “《当代老年》处处精”是我几年来读刊过程中形成的总体印象,突出表现为:
  • 感谢老干科为我们办了一件大好事 免费阅读 下载全文
  • 蕲春县教委为了落实离休老干部的政治待遇,根据老干部的需求,为蕲春教委的离休老干部每人订阅了一份《当代老年》杂志。因为离休老干部们普遍反映《当代老年》贴近生活、关心老同志的生活,是老同志们的良师益友。刊物翰墨清香,内容丰富,深受喜爱。此刊是老年生活中不可缺少的精神食粮。老同志普遍认为,《当代老年》办得好,老同志爱读爱看,教委为大家办了一件大好事。
  • 祝贺《当代老年》评为优秀期刊 免费阅读 下载全文
  • 赞《当代老年》 免费阅读 下载全文
  • 晚风月报 免费阅读 下载全文
  • 武汉市斫口区区委组织部部长宋治平深入基层抓调研 促进老干部工作上台阶,赤壁市200名老干部同听“八荣八耻”主题报告,省农办向老红军廉希圣同志祝贺九十寿辰,宜昌市中级人民法院离退休党支部对离退休干部进行“八荣八耻”教育,江夏区老干部局将“八荣八耻”确立为老年教育的重要内容……
  • 一条大路迎春风 免费阅读 下载全文
  • 摄影作品选登 免费阅读 下载全文
  • 摄影作品欣赏——夏天的味道 免费阅读 下载全文
  • [画中有话]
    画中有话——荣与辱
    [关心]
    父亲救子心切将光头租给广告商
    哈尔滨出现社区“红黑榜”
    八旬老人写114本健康笔记
    老奶奶走路太慢被罚“阻碍交通”
    七旬老人用邮戳拼地图
    105岁老翁网上相亲
    护士扎针不准竟称买一送一
    盗贼留条要事主赎买被盗物品扬言“诚信第一”
    防父母偷看 女生写英文日记意外提高成绩
    百岁老顽童爱玩电玩心不老
    农村老人的无奈(黄献积)
    让座,拷问每个人的道德底线(鲁飞)
    遭受人身损害如何确定索赔费用(刘其洋 张兆利)
    电脑打印的遗嘱是否具有法律效力(邱连云)
    精神病人立的遗嘱有效吗(梅子)
    跳响社交探戈(潘有炜)
    [怀旧心]
    长征中牺牲的第一位红军师长(张晓军 沈淑燕)
    英雄史诗——长征(晓文)
    元帅们的“谎言”(魏鹏)
    毛主席为斯大林祝寿送的礼物中有蒲圻茶叶
    毛泽东教他写情书(关向东)
    [静心]
    人就这么一辈子(党慧莲)
    昂贵的永远是逆境(洪玲)
    三个筛子(香美)
    腹中撑船过得河——趣话名人故事(田风)
    学会散淡(涂才江)
    [怡心]
    更广义上的公正(张世普)
    永不放弃(阿华)
    不幸是上帝的馈赠(丹崖)
    怡心
    [孝心]
    哭竹生笋(邹敬泉)
    丈人同志(姚建斌)
    [雄心]
    金雅琴:枯木逢春的国际影后(阿福)
    “知心爷爷”聊天救助网迷少年(大友 秦丽)
    [知心]
    一杯热茶(钱国宏)
    马季:爱情不老幽默常在(明红)
    父亲的情书(王传钧)
    韩美林:爱妻是我最美的“福娃”(廖俊华)
    [警心]
    九旬老太用离婚保卫爱情(卫民)
    [不老心]
    玩“跳房”跳出快乐身心(杨继光)
    笑翁车辐,成都的“首席老顽童”(马拉松)
    离岗第一天札记(秋思)
    [爱心]
    捐赠棉袄里的爱心纸条(丁跃忠)
    爱的跑道(程江红)
    [好奇心]
    你知道“世界杯”足球赛的来历吗(周洪林)
    伟人与足球(林虹)
    网络与生活:博客·灌水·拍砖(绘丹)
    “下海”趣解(君云)
    [养心]
    养心——胖大夫信箱
    和再婚老人谈性说爱(邹新元)
    别让您的眼睛中风了(王志康)
    吴以岭教授谈:如何干预心脑血管发病的四大环节
    老人肚子痛当心是“肠梗”(杨冬梅)
    预防脊椎病先练坐卧功(宇光)
    老年女性应警惕的六种信号(一文)
    运动增强肝脏功能(小伍)
    老年病人适宜种这些花(李荔)
    创可贴不是万能贴(小禾)
    假牙装上后多吃蔬菜水果(白淑贤)
    对症下药:老人要对照体质喝药酒(游刚)
    他为什么“睡不醒”(李美琳)
    摩鼻洗鼻有益健康(元喜)
    中年男性的饮食营养(严双红)
    老人贫血有可能是肿瘤(张会)
    治前列腺炎一方(北方)
    口干舌燥改改睡姿(胡立文)
    更年期适量服些B2好(王均容)
    家庭简单秘方对付脱发(张家勇)
    老年性白斑≠白癜风(胡亚莹)
    维生素E治夜间小腿抽筋(姜作金)
    “四转”健身法(董天恩)
    [开心]
    用谐音背圆周率(明我)
    教书匠妙联劝和两邻居(长枫)
    秀才与放牛娃
    开心幽默(杨有)
    古代笑话(弘什)
    [闲心]
    居家插花“保鲜术”(胡立霞)
    春插茉莉早开花(陈茂良)
    精打细算的浪费(潘伟君)
    家庭节能七计(邢军)
    生活资讯
    [心连心]
    《当代老年》处处精(郭保康)
    感谢老干科为我们办了一件大好事(高景文)
    祝贺《当代老年》评为优秀期刊(郭炯宗)
    赞《当代老年》(陈华)
    [晚风月报]
    晚风月报

    一条大路迎春风
    摄影作品选登
    摄影作品欣赏——夏天的味道
    《当代老年》封面

    主管单位:中共湖北省委老干部局

    主办单位:当代老年杂志社

    地  址:武汉市武昌水果湖洪山侧路10号

    邮政编码:430071

    电  话:027-87233038 87233040

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1004-3322

    国内统一刊号:cn 42-1297/d

    邮发代号:38-195

    单  价:5.00

    定  价:60.00


    关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式 | IP查询
    金月芽期刊网 2017 触屏版 电脑版 京ICP备13008804号-2