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  • 一支蜡烛的梦想 免费阅读 下载全文
  • 她曾是香港南朗医院的一名护士,退休那年,她用全部积蓄买下了一间能看得见大海的房子,她想,后半生安逸的生活,将像维多利亚港湾舒适的海风一样拥抱她。然而,有一天,在朋友那里看到一盘记录广东“麻风村”的光碟后,她的生活彻底改变了。
  • 范正安:一个男人一台戏 免费阅读 下载全文
  • “太有趣了!太精彩了!就像真人表演一样!”范正安的泰山皮影戏走到哪里都是掌声四起。皮影是中国民间一种古老的曲艺形式,泰山皮影却与众不同。首先它的曲风是山东大鼓,人物的语言和性格也有着鲜明的山东色彩;其次,其他地方表演皮影通常是一个团队,至少要两个人,一般都七八个人,而泰山皮影演出只有一人完成,左脚踩鼓,右脚敲锣,口中演唱,双手指挥皮影,一个人演出一台戏。因此,泰山皮影又被称为“十不闲”。
  • “气球奶奶”催生人间温暖 免费阅读 下载全文
  • 在这个寒冷的冬季,一位被网友称为“气球奶奶”的83岁老人,在郑州引发了一场滚热的爱心潮。这位老人拒绝乞讨,更不要别人的施舍。她用自己的双手养着患病的儿子,以及自己收养的13岁少年。
  • 父亲的百家讲坛 免费阅读 下载全文
  • 父亲年轻时就酷爱古代诗歌,退休后更能静下心来读诗品诗。 一天我问父亲,听说过白居易的《长恨歌》吗?父亲虽然年过六旬,居然还能完整地背出了这首篇幅不算短的叙事诗,从“汉皇重色思倾国,御宇多年求不得”到“天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期!”一字不差。接着父亲绘声绘色地讲起了这首诗中唐玄宗和杨贵妃的爱情故事,
  • 一诺坚守59年,只为让烈士忠魂“回家” 免费阅读 下载全文
  • 60年前,新中国成立的钟声即将敲响、黎明的曙光将要照耀整个新中国之时,在湖北省襄樊市的谷城县爆发了一场令世人震惊的“3·23沈垭反革命暴动”。解放军进山平暴,途中遇袭,58名战士不幸遇难,下落不明。为了弄清这些牺牲战士的下落,让烈士“回家”,当年参与平暴的一名老战士,历经59年寻访烈士的姓名和牺牲地点,撰写出版了反映这段史实的《黎明的钟声》一书,
  • 放弃遗产继承还需要替被继承人还债吗 免费阅读 下载全文
  • 问:半年前我外公因病去世,留下一套价值10万元的房子和一个小卖部。外公只有两个孩子,我的母亲和舅舅。由于我舅舅长期在我外公身边生活,我母亲就主动提出由我舅舅独自继承外公遗产。
  • 摄影作品选登 免费阅读 下载全文
  • 施爱华:剪贴描绘夕阳红 免费阅读 下载全文
  • 鄂州老人施爱华1994年退休后,与笔墨纸砚亲密结缘,还迷上了吹塑纸剪贴画。
  • 刘三多:用“磐石”铸就民族魂 免费阅读 下载全文
  • 今年70岁的刘三多老人是湖北省著名画家、中央文史研究馆书画院研究员、湖北省文史研究馆馆员。
  • 梁冠军:此生只为“弘扬熊猫文化” 免费阅读 下载全文
  • 今年已91岁高龄的梁冠军有一双巧手。因为太喜欢大熊猫,2008年3月开始,他在家摸索做布艺熊猫。他做的熊猫工艺精湛、形象逼真,为众多人喜爱。老人还主动跟武汉动物园联系,不仅捐款给动物园大熊猫馆(本刊曾做过报道),还把做好的熊猫玩具带到动物园供游客们欣赏、购买。
  • 一句话新闻 免费阅读 下载全文
  • ●湖北省安全监管局组织离退休老干部进行情况通报会。(湖北省安监局老干处)
  • 献给园艺的深情 免费阅读 下载全文
  • 汤立和,一位年逾古稀、壮心不已的老人,一位对柑橘魂萦梦绕、情有独钟的园艺人。在江夏区林港村,人们无不熟悉这位精神矍铄、可亲可敬的“柑橘痴人”。
  • 晚风月报 免费阅读 下载全文
  • 武汉地区第十四届老干部象棋赛圆满结束;武汉市经委离退办机关党员干部加强党风廉政建设;湖北省监狱管理局党委专题听取老干部工作情况汇报
  • 陪度除夕夜 免费阅读 下载全文
  • 张大爹死了老伴,一个人独居多年。年底的一天,女儿回来看他,张大爹很高兴,可他却对女儿说:“闺女啊,我遇到一件奇怪的事,街上几处摊点算命的都说我活不过今年,在大年三十那晚12点以前必死无疑。”女儿听了不屑地道:“爹啊,你身体这么棒,就别信那些算命的胡说八道了,他们搞的那—套,都是为了骗取钱财而编的鬼话。”张大爹叹息了一声说:“开始我也这么想,
  • 都市老人的一大“隐秘” 免费阅读 下载全文
  • 李秋林老人今年73岁,老伴去世早,身体一直不好,儿孙们想尽了办法,但效果不大。2008年9月,保姆带老人去游乐园玩了半天,这个游乐园老年娱乐的设施很齐全,从早到晚都有老人们的各种自发活动,歌舞笑声不断。那天之后,老人每天都提出去游乐园玩,但多了个要求:让保姆送他到游乐园门口就回家,他自己玩,吃饭前保姆再来门口接他就是了。
  • 结亲认养,包户服务 一种更具人情味的居家 免费阅读 下载全文
  • 一直以来,养老成为当今社会人们非常关注的话题,而居家养老是人们特别青睐的养老方式,如何进一步完善服务老年人特别是孤寡老人的工作,使老年人真正获得高质量的生活保障,是居家养老模式不断探索的主要方面之一。南宁市和宁波市的很多社区纷纷探索出了一种居家养老的新模式—社区“结亲认养,包户服务”养老模式,
  • G20峰会“全球纲领”提振世界经济信心 免费阅读 下载全文
  • 2009年4月3日凌晨落幕的伦敦G20金融峰会不负众望地取得诸多实质性共识,尤其是1.1万亿美元注资IMF(国际货币基金组织)和世行的大规模刺激计划,以及首次将对冲基金置于金融监管和新建金融稳定委员会等突破性改革,为低迷的世界经济带来新的希望。
  • 教您识破几种新型诈骗行径 免费阅读 下载全文
  • 拔断网线借机入室、以抵工资为由低价甩卖商品、短信通知中奖……警方人士透露,去年年底至今年年初骗术新花招大多以短信诈骗为主,尤其是一些独居老人更要谨溪一些。笔者通过多方采访,把市民和网友经历的骗术公布于众,提醒市民谨防上当。
  • 六百年前郑和舰队剿灭海盗集团 免费阅读 下载全文
  • 2008年12月26日,中国海军开赴索马里打击海盗的消息,引起国际主流媒体的高度关注,美联社、《华盛顿邮报》、美国《新闻周刊》都将中国海军的这次行动,比作“郑和舰队剿海盗”。国人都知道郑和下西洋在古代航海史上的意义,却不大知道郑和舰队当年曾剿灭了世界上最大的海盗集团,维护了东南亚海域的安全。
  • 勇战汹涌长江浪,武装泅渡显军威 免费阅读 下载全文
  • 春暖花开,几位老军人相约在汉阳梅子山。他们是原湖北省军区副司令、29师师长东传钧,原空军45师师长田长锁,原武汉基地指挥部副政委李金锡,原恩施军分区副司令徐长起。他们都是80以上的高龄,但眼不花、耳不呜,谈吐中贯穿着幽默风趣的词汇,充满着军人的英雄气概。他们讲得最多的是1964年9月26日“武装泅渡长江”的表演,三千多人全副武装,
  • 《岁寒三友图》与国民党左派 免费阅读 下载全文
  • 蒋介石、汪精卫集团叛变革命之后,抛弃了孙中山的革命主张和新三民主义,国民党党内开始进一步分化。以宋庆龄、何香凝、邓演达为代表的国民党左派,继承了孙中山爱国和不断进步的革命精神,坚持三大政策的光荣传统,他们在中国共产党的合作和支持下,与国民党反动统治集团进行了不懈的斗争,留下了许多动人的故事。《岁寒三友图》的故事便是其中之一。
  • 红色记忆:武汉解放进行时 免费阅读 下载全文
  • 雄狮苏醒,巨龙腾飞。 1949年,中国共产党领导的人民军队以排山倒海之势,气吞山河之威,摧枯拉朽、所向披靡。 旧中国腐朽政权在人民战争的汪洋大海中轰然倒下,破败的城市,贫脊的乡村,受苦受难的人民从此获得新生。值此庆祝中华人民共和国60华诞之际,本刊特推出建国60周年系列策划——
  • 大爱无声,真情男人守护瘫痪初恋情人 免费阅读 下载全文
  • 他用百姓最朴素的方式,回答了生活中最为深奥的问题,有比爱情更坚固的情感,有比婚姻更宏伟的殿堂,35年的光阴,青丝转成白发,不变的是真情。
  • 多年夫妻成一人 免费阅读 下载全文
  • 逛故宫,每个人的心情不尽相同。面对故宫,多数人感觉自己渺小。越是地位显赫的人,越是不愿意去故宫的。好在我是一介草民,没有那么多想法。从故宫的后门进去,一直到午门,我的脑子里始终盘桓着那棵耐人寻味的柏树。
  • 儿子与母亲的谎言 免费阅读 下载全文
  • 孩提时,儿子扬着小手对母亲说:“妈妈,我腿疼。”母亲急忙抱起儿子,问:“乖,哪儿疼?”儿子在母亲的怀抱里,蹬了蹬小腿说:“噢,不疼了。”但刚把他放下,他就嚷:“又疼了。”母亲明白了:儿子原来是想让她抱。年轻的母亲抱着儿子,亲着他的小鼻头说:“坏宝宝,还骗妈妈呢。”儿子在母亲的怀抱里一脸得意地笑着。这是孩子对母亲撒的第一个谎。
  • 孝行感天胡素梅,替父报恩40载 免费阅读 下载全文
  • 胡素梅是新蔡县河坞乡河坞村的一名普通妇女,今年59岁。1947年,她的父亲胡洁生还是一名解放军战士,在解放新蔡县城的战斗中身负重伤,当时的村民李梅氏将他从战场上背了出来,并请来郎中给他疗伤。在李梅氏的悉心照料下,胡洁生很快康复,他决心要报答这位“再生母亲”。
  • 嫁给李宗仁的胡友松 免费阅读 下载全文
  • 胡友松老人的家,在北京东郊的一栋居民楼里。这里挂满了她各个时期的照片。而当年让李宗仁一见倾心的那一幅,就挂在客厅最显眼的地方。 胡友松的母亲胡蝶,1908年生于上海,16岁考入中华电影学校,从此步入影坛,并很快在中国影坛走红,成为上世纪三四十年代的中国第一电影明星,一度被观众评为“电影皇后”。
  • 释迦牟尼和菩提树的传说 免费阅读 下载全文
  • 有个很有钱的大善人,做了很多善事,积了很多功德。一日,他在家读书,忽然看见一个人从窗外走过。他一下子被那人的面相吸引住,追出去,却已不见了。从此,他一心想见那人,走遍天下去寻,却总也找不到。一次在梦中,菩萨问他,你积德很多,有什么要求没有。他说他只想见那人一面,菩萨说,你若真想见那人,一定要舍弃这一世的人身,投生做一棵大树,500年后,也许有机会能再见那人一面。于是,他决定做一棵树。
  • 汉字与做人 免费阅读 下载全文
  • 汉字不仅能记载思想和语言,它还告诉人们如何做人,甚至如何做官。
  • 率性是一种力量 免费阅读 下载全文
  • 我原以为天真率性只是儿童的专利,在这个物欲横流的世界上,人被裹在滚滚红尘之中,稍谙世事就会被层层皴染,直至面目全非。如果人到中年或夕阳迟暮的时候,还保持着本真纯然的率性,可以像孩童一样随意挥洒自己的意趣,那才叫绝!
  • 脑筋急转弯 免费阅读 下载全文
  • 1.一天,不会游泳的A站在很宽的河边,向B发誓说,有朝一日,我能不借助任何工具渡过河去。B不信,结果A真的轻而易举地做到了,B是用什么办法做到的。
  • 巧问妙答 免费阅读 下载全文
  • 关公死前说的最后一句话是什么话?答:中国话。
  • 动物名言 免费阅读 下载全文
  • 猫头鹰:黑夜给了我的亮的眼睛,我要用它去寻找老鼠。
  • 面包街 免费阅读 下载全文
  • 从上走到下,只能选择其中三种面包。请自上而下的路线来。
  • 开心 免费阅读 下载全文
  • 捕鼠公司要招一名捕鼠专员,待遇优厚,应聘者甚众。
  • 健康视点 免费阅读 下载全文
  • 大约三成的癌症死亡可以避免;老人退休后三个月最易得病;美国研究显示:壮阳药有助于治疗脑瘤;英国研究证明:前列腺癌无需化疗
  • 春季养生重在“养肝” 免费阅读 下载全文
  • 春天是一年中最美好的季节,阳气生发、大地回春,但随着气温的回升,病毒性肝炎等肝病患者逐渐增多。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝”。要想让肝气顺应春天自然之气,除了要注意调摄情志、适度运动,合理的饮食也显得尤为重要,具体而言,要注意以下几点:
  • 郭沫若与静坐养生 免费阅读 下载全文
  • 我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳听力下降。然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在?一个重要原因在于他数十年如一日地坚持静坐健身法,从而发挥了养生强身、延年益寿的重要作用。
  • 八种习惯让身体越来越差 免费阅读 下载全文
  • 在日常生活中,很多不经意的行动会让你在无意中流失营养元素,也有一些多年的习惯会让人的身体健康受到侵害,比如过多地吃肉和蛋类食品、摄入纤维过量、睡懒觉……
  • 弹钢琴,锻炼老人手和脚 免费阅读 下载全文
  • 弹钢琴是一项很好的活动,对老年人身心健康都大有益处。首先,弹钢琴可以陶冶情操,使人心境更豁达。在专心练琴时,演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界,非常有助于老人修身养性。其次,弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的,分析和理解这些乐曲,需要乐理知识、和声知识、复调知识等,还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。
  • 老年人不妨练练单侧操 免费阅读 下载全文
  • 由于年岁的增长,老年人常为记忆力逐渐减退而苦恼。为了增强记忆力,提倡老年人经常练习单侧体操,既可以收到健身强体的效果,又可以发掘大脑的智力,从而增强记忆能力。
  • 十分钟降压保健操 免费阅读 下载全文
  • 高血压是老年人最常见的疾病,根据中医“平肝熄风”的理论,针对太阳、百会、风池等相关经络穴位加以按摩,能调整微血管、解除小动脉痉挛、疏通气血、调和阴阳,对于高血压病的预防和治疗有明显作用。步骤如下:
  • 躲开皮肤过敏用药误区 免费阅读 下载全文
  • 皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段,用药原则特别是外用药的原则完全不一样,处治不当,症状反而会加重;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈,但如果病情严重时,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能,因而,除非患有很轻的荨麻疹,可以自己口服抗组胺药物来治疗,其它的情况下,特别是在自己用药后症状仍不减轻时,一定要到医院接受治疗,而不能图一时省事。
  • 春季过敏家庭日常预防有诀窍 免费阅读 下载全文
  • 白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,如清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
  • 春季吃敏多吃红枣和蜂蜜 免费阅读 下载全文
  • 红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺昔,因此,过敏者多吃红枣有好处,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。中医对红枣也有很高的评价,仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中,用红枣的古方就有58种。如:用黑木耳50克加红枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。
  • 春天,一个“敏感”的季节:春季过敏六大病状 免费阅读 下载全文
  • 春天,皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮肤和汗液的分泌越来越旺盛。同时,空气中的花粉、灰尘和细菌会给皮肤带来不利影响。那么,春季皮肤过敏有哪些症状,我们需要采取哪些措施,敬请关注本刊特别策划:
  • 为母亲清扫心房 免费阅读 下载全文
  • 母亲一生历经坎坷,幼年丧父,人到中年家庭破裂,后来母亲拿出自己所有的积蓄投身商海,不到一年就中了同行的“招”,弄得血本无归,最后甚至连吃饭的钱都要向亲戚借。母亲是个怀旧的人,她常常在我面前念叨当年的辛酸生活,说着说着眼泪就掉了下来,我也禁不住陪着她流泪。生活在往事阴影下的母亲,晚年并不快乐。可人总不能活在往事中啊!
  • 当心意上“无兴趣综合症” 免费阅读 下载全文
  • 我有一位老友,上班时是一个工作狂,除了工作对其它事情没什么兴趣,更没爱好,和人沟通交流又少;退休后从单位回到家里,活动范围小了,空闲时间多了,愈加感到日子难以打发。他不和人交往,也极少看电视听广播,更不看书报,每天寡言少语,闷闷不乐,精神生活空虚贫乏,了无生趣。其实,在老年朋友当中类似这样的情况并不少。
  • 老人心绞痛血压须达标 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我有高血压已经4年了,收缩压一般在140—150毫米汞柱,舒张压在70—80毫米汞柱左右。以前听人说老年人血压高点是正常的,所以一直没吃药。我今年63岁,上个月开始出现心绞痛,请问我需要降血压吗?
  • 黄色瘤切不得 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我今年46岁,去年上半年开始,在两个眼睑的内侧出现了两个黄颜色的、突出于皮肤的小斑块。开始只是小米粒大小,后来逐渐变大,现在都有蚕豆大小了。前几天我去皮肤科看病,医生让我先去内科检查。化验结果发现我胆固醇很高,说这可能是心内科的病。可是我从来都不抽烟喝酒,身体也不胖,请问这是怎么回事?
  • 老人晨汗查心脏 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我母亲75岁,前些日子出现胸闷无力,心电图显示窦性心动过缓。输治冠心病的药后不见好转,做彩超显示心包积液,又输液消炎利尿的药,同时服用合心爽、卡托普利、双克和安体舒通二十余天,到现在还是时好时坏。另外她早晨经常出大汗,不知我母亲是什么病?平时生活中要注意什么?
  • 神奇的条形码 免费阅读 下载全文
  • 商品外包装上,都印有一种宽度不同、黑白相间的条纹,这就是商品的身份证——条形码。
  • “使节”原来不是人 免费阅读 下载全文
  • “外交使节”现在指的是外交人员,但“使节”的原始意义指的是物而不是人。
  • 生活资讯 免费阅读 下载全文
  • 床上浮尘清除妙招;用香灰清洁高压锅;生姜卖相过好,小心有毒;选用洗衣粉讲究多
  • 五彩豆渣 秀色可餐 免费阅读 下载全文
  • 自从三聚氰胺奶事件后,我便经常自制豆浆,并随手把榨完豆浆后的豆渣倒掉。然而,经过新年的大鱼大肉后,却十分眷恋这清寡的下脚料,舍不得倒掉,于是做了一道色彩斑斓的炒豆渣,结果家人大赞美味,还感叹原来美味未必需要山珍海味。
  • 瞿塘峡听船歌 免费阅读 下载全文
  • 长江奉节至湖北宜昌江段,通称三峡,也称峡江。三峡在地理位置上横跨川鄂,属巴楚最险恶的江域,这里礁石林立,峡窄峰高,激流如万马奔腾。由于地势的险峻,船歌高亢嘹亮,更加铿锵有力,表现了中华民族与大自然搏斗的英雄气概。
  • 家养蟹爪兰有诀窍 免费阅读 下载全文
  • 蟹爪兰是原产巴西热带雨林中的一种仙人掌科植物。由于在原产地它附生在大树干上或阴暗湿润的石缝里,因而生长发育中需要荫蔽、潮湿的环境条件。它属于短日照植物,每天需目照8至10小时。
  • 如何为杜鹃花浇水 免费阅读 下载全文
  • 春秋两季,杜鹃花正处于生长期,这时必须保证水分充足,尤其是春季,浇水次数应相对增多。同时,还应经常喷洒叶面和地面,以保持环境湿度,减少叶面水分蒸发。夏季气温高,水分蒸发快,可早晚各浇一次水。冬季杜鹃花生理活动大大减弱,不需过多水分,只要保持盆土不干即可,这对越冬有利。如果冬季浇水频繁,盆土过湿,容易烂根,来春易死,即使不死,也难以生长旺盛。
  • 武夷山品茶 免费阅读 下载全文
  • 漫天皆绿色,点缀大红袍。 细品茶中道,尘心一旦抛。
  • 鸟巢 免费阅读 下载全文
  • 奥运中心大会堂,恢弘气势赛群芳。 欧朋盛赞规模巨,美友齐夸设计良。 场地外观多富丽,鸟巢内饰更堂皇。 诸方采用新科技,体现中华国运昌。
  • 打门球 免费阅读 下载全文
  • 门球康乐老年人,结伴登场胆气横。 追击飞球凭手准,挥杆取胜靠心明。 安全友谊铭胸腑,豁达宽容是俊英。 年逾古稀心广阔,重其参与淡输赢。
  • 未敢休 免费阅读 下载全文
  • 又到天安门外游,旧痕新迹为谁留。 谈机论水思民德,五十七年未敢休。
  • 书法 免费阅读 下载全文
  • 国画 免费阅读 下载全文
  • 沁园春·过当年蹲点村 免费阅读 下载全文
  • 旧地重游,满目芬芳,甚感小康。望青山绿水,茂林堆绣;红墙白壁,别墅成行。稻穗沉思,棉桃含笑,阵阵清风瓜果香。房前后,有大棚蔬菜,精美鱼塘。交谈洞晓时光。在垄畔田头笑语扬。喜刚除赋税,又增补贴;农机入户,科技穷乡。引凤招商,新兴企业,围绕宏图一体忙。村民乐,赞当年愿望,今日呈祥。
  • 虞美人·改革开放三十周年即景 免费阅读 下载全文
  • 熏风播绿愁云扫,幽涧鸣春鸟。江山万里早霞红,妆点画图南北与西东。戚颜已随严冬去,醉倚丝丝雨。髫龄小女两三人,放学归来花片舞缤纷。
  • 免费阅读 下载全文
  • 地下盘根固节桠,春来雨后茁新芽, 几经风雪犹高节,绿遍乡城映彩霞。
  • 《当代老年》是一本值得看的精品杂志 免费阅读 下载全文
  • 《当代老年》杂志今年第3期发表了我的一首小令,并寄来样刊一份,使我有幸第一次捧读《当代老年》。展读《当代老年》,一股新风迎面扑来。我也接触过许多其它老年刊物,与其它老年刊物比起来,《当代老年》有自己的特色。这些特色是:(1)栏目名称突出一份爱心。杂志以“心”字命名,充分展示了编辑一心一意为老年朋友服务的赤胆忠心。
  • 《当代老年》2009年第5期评刊表 免费阅读 下载全文
  • 《如皋长寿方案》 免费阅读 下载全文
  • 江苏如皋是中国著名的长寿之乡,当地百岁老人在人口总数中所占的比例,在世界上名列前茅。本书作者大隐通过实际调查和走访,对如皋地区一百多位长寿老人的饮食习惯、生活起居等方面进行全面、立体地分析、归纳,挖掘出了他们鲜为人知的养生秘诀,并在此基础上总结出一整套极具普适性的长寿方案。全中国的中老年人都可以放心使用,进而也像如皋人一样,轻轻松松活过百岁。
  • 人生就在呼吸之间 免费阅读 下载全文
  • 有一天,释加牟尼静坐默思,探索生命的奥义。 心有所悟之后,释加牟尼便问跟在身边的两个弟子:“你们说,人生几何?”
  • [不老心]
    一支蜡烛的梦想(稂晓燕)
    范正安:一个男人一台戏(逸飞)
    “气球奶奶”催生人间温暖(馨兰)
    父亲的百家讲坛(余平)
    一诺坚守59年,只为让烈士忠魂“回家”(李清学 宋国振 龚启良 张朝学)

    放弃遗产继承还需要替被继承人还债吗(景龙)
    摄影作品选登
    施爱华:剪贴描绘夕阳红
    刘三多:用“磐石”铸就民族魂
    梁冠军:此生只为“弘扬熊猫文化”
    一句话新闻
    献给园艺的深情
    晚风月报
    [关心]
    陪度除夕夜
    都市老人的一大“隐秘”(张鸣跃)
    结亲认养,包户服务 一种更具人情味的居家(常爱涛)
    G20峰会“全球纲领”提振世界经济信心
    教您识破几种新型诈骗行径(秦永华)
    [怀旧心]
    六百年前郑和舰队剿灭海盗集团(伊人)
    勇战汹涌长江浪,武装泅渡显军威(彭淑滢)
    《岁寒三友图》与国民党左派(马力)
    红色记忆:武汉解放进行时
    [爱心]
    大爱无声,真情男人守护瘫痪初恋情人(刘颖)
    多年夫妻成一人(包光潜)
    儿子与母亲的谎言(齐志琳)
    孝行感天胡素梅,替父报恩40载(燕喃)
    嫁给李宗仁的胡友松(徐春柳)
    [静心]
    释迦牟尼和菩提树的传说(春景)
    汉字与做人(周明星)
    率性是一种力量(程刚)
    [开心]
    脑筋急转弯(晓晓竹)
    巧问妙答(佚名)
    动物名言(王伟)
    面包街(张祉浩)
    开心(杨子)
    [养心]
    健康视点
    春季养生重在“养肝”(庄乾竹)
    郭沫若与静坐养生(月月鸟)
    八种习惯让身体越来越差(马梦媛)
    弹钢琴,锻炼老人手和脚(志高)
    老年人不妨练练单侧操(郭旭光)
    十分钟降压保健操(张容佑)
    躲开皮肤过敏用药误区(一文)
    春季过敏家庭日常预防有诀窍(花落)
    春季吃敏多吃红枣和蜂蜜(书函 宋新)
    春天,一个“敏感”的季节:春季过敏六大病状(京林)
    为母亲清扫心房(黄艳梅)
    当心意上“无兴趣综合症”(艾华)
    老人心绞痛血压须达标
    黄色瘤切不得
    老人晨汗查心脏
    [闲心]
    神奇的条形码(张春姐)
    “使节”原来不是人(青青)
    生活资讯
    五彩豆渣 秀色可餐(兔子)
    瞿塘峡听船歌(成轩)
    家养蟹爪兰有诀窍(存之)
    如何为杜鹃花浇水(唐林羽)
    武夷山品茶(蒋碧昆)
    鸟巢(石家玉)
    打门球(余良)
    未敢休(程良骏)
    书法(夏安愚(作))
    国画(王存山(画))
    沁园春·过当年蹲点村(张福星)
    虞美人·改革开放三十周年即景(皇甫国)
    (文询)
    [心连心]
    《当代老年》是一本值得看的精品杂志(廖显辉)
    《当代老年》2009年第5期评刊表
    《如皋长寿方案》
    [扉页]
    人生就在呼吸之间
    《当代老年》封面

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