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文献检索:
  • 两只陌生的蜗牛 免费阅读 下载全文
  • 两只陌生的蜗牛在地球的某个路口相遇了,它们彼此用触角碰了碰,互致问候,然后继续各自朝相反的方向爬去。
  • 新闻出版业可境外建社办厂 免费阅读 下载全文
  • 新闻出版总署近日发布的《关于进一步推动新闻出版产业发展的指导意见》提出,鼓励和支持非公有制文化企业从事印刷、发行等新闻出版产业的有关经营活动;支持有条件的新闻出版企业,通过新设、收购、合作等方式,到境外建社、办厂、开店。
  • 2012年:高铁将达1.3万公里 免费阅读 下载全文
  • 国家发改委日前新批六条铁路建设项目建议书及可行性报告,其中包括新建沈阳至丹东、杭州至长沙、郑州至徐州三条客运专线可行性报告。到2012年,中国将有1.3万公里高速铁路投入运营。
  • 官员住房投资等须报告 免费阅读 下载全文
  • 中共第十七届中央纪委第五次全体会议元月13日在北京闭幕。会议通过的全体会议公报指出,认真落实并抓紧完善党员领导干部报告个人有关事项制度,把住房、投资、配偶子女从业等情况列入报告内容。加强对配偶子女均已移居国(境)外的公职人员管理。
  • “发光壁纸”或取代电灯 免费阅读 下载全文
  • 英国碳信托有限公司正在开发一种“发光壁纸”,2012年有望面世,届时有可能取代电灯,为住宅和办公室提供照明。这种材料使用有机发光二极管技术,工作时只需很低的电压,节能效率是现有节能灯泡的两倍。制造商将发光化学物质涂在可以接入低压电流的墙纸上。公司首席执行官肯·莱西说:“墙纸会发出像阳光一样的自然光线,各种颜色都有。
  • 住宅工程 分户验收 免费阅读 下载全文
  • 住房城乡建设部近日发布的《关于做好住宅工程质量分户验收工作的通知》规定,分户验收不合格,不能进行住宅工程整体竣工验收。住宅分户验收的内容主要包括地面、墙面和顶棚质量;门窗质量;栏杆、护栏质量;防水工程质量;室内主要空间尺寸;给水排水系统安装质量;室内电气工程安装质量;建筑节能和采暖工程质量;有关合同中规定的其他内容。
  • 2010年湖北省调整企业退休人员基本养老金政策出台 免费阅读 下载全文
  • 近日,湖北省2010年调整企业退休人员基本养老金政策出台。从2010年1月1日起,湖北省近256万企业退休人员基本养老金按月人均130元的标准上调,增加部分春节前发放到位。这是自2005年以来,湖北省连续第6年调高企业退休人员基本养老金水平。其调整的具体方案如下:
  • 婚姻亮红灯,老人能否“试离婚” 免费阅读 下载全文
  • 面对婚姻危机,是抽刀断水解体,还是一忍再忍继续? 为减少草率离婚现象,“试离婚在争议声中频频出现,有人说它是婚姻的缓冲带,也有人说它在打法律的“擦边球”,反正,这在年轻人当中还真流行。不过,郑州的一对老人也时尚了一把,玩了一回“试离婚”……
  • 公公关心儿媳妇,我错了吗 免费阅读 下载全文
  • 今年65岁的夏清明,是辽宁省沈阳市某机关的退休干部。他和老伴相敬如宾,两个儿子事业有成,但他觉得没个女儿是一大遗憾。小儿子结婚后,夏清明对小儿媳视如己出,甚至小两口闹离婚时,他仍像疼亲生闺女一样疼儿媳。没想到,他的“女儿情结”伤害了老伴的感情,以致老两口分居了。对此,夏清明苦恼至极,不明白自己错在哪里。近日,夏清明向本刊倾诉了他的遭遇和苦恼。
  • 亲情赞助,父母不妨"留一手" 免费阅读 下载全文
  • 喻海涛和李欣怡都是湖南省益阳市人。2003年秋天,两个人在一次朋友聚会上相识,并很快就恋爱了。2004年6月,两个人登记结婚。
  • 家事无大小 免费阅读 下载全文
  • 生活中,家家都难免发生矛盾。最初的家庭矛盾一般都是非原则性的纠纷,说大就大,说小就小,但不能掉以轻心,因为家庭成员之间的信任还没有建立,彼此之间的情感还没有真正相容,共有的家庭基础还没打牢,小小的风吹草动,都可能倾覆爱巢。
  • 留份"孝心钱" 免费阅读 下载全文
  • 我的家属比上不足比下无多的那种,家境一般,每月发工资后,老婆第一件事就是绞尽脑汁根据不多的工资数目确定下月合理消费支出,由于每月总会冒出几笔无形开支,因此每到月底我家总要过一段紧日子,尽管过得如此艰难,可每到月底邮寄给双方老人的各200元孝心钱我们压根儿没想到要挪用一下,而且每月我们还尽量多寄一点。
  • 老伙伴,生活中怎能缺失 免费阅读 下载全文
  • 与年轻人相比,老人更需要伴友,它与子女一样能慰藉老人的心灵。然而,由于多种原因,“伙伴危机”正日益逼近老人,不少老人缺少或正在缺失伙伴。关注老人伙伴危机这一问题显得更为重要和迫切。
  • 参加南昌起义的茅盾 被困庐山 免费阅读 下载全文
  • 1927年7月25日上午,两个青年急匆匆地沿着陡峭的山道向牯岭山城攀登,其中一位便是后来成为中国文坛巨匠的茅盾。尽管汗如雨下,他们却没有停歇一下,以最快的速度登上了牯岭。
  • 孙中山"讨钱"记 免费阅读 下载全文
  • 孙中山在世的时候,中国还是一个日薄西山的封建帝国。这个帝国在一次又一次与西方列强的较量中败下阵来,它只能作为一个失败者被别人任意宰割。但孙中山显然相信,在这场较量中,中国并不是最后的那个失败者。他耗费他的青春尝试着按照自己的构想来改造这个国家的政治制度和人民生活,却无意中充当了一个新时代先行者。
  • 世博会曾震荡晚清王朝 免费阅读 下载全文
  • 1851年英国兴办世博会,是为了开拓市场、展示国威。忙于修建水晶宫的英国人未必料到,他们给远在东方的中国,带来一个打量世界的契机……
  • 瞧瞧历史上的这些男人如何怕老婆 免费阅读 下载全文
  • 隋文帝是最高级别怕老婆的人 隋文帝的皇后独孤氏14岁就嫁给杨坚,发誓生死同一。独孤氏聪明仁爱,识达古今,为历史上少有的政治天才,在帮助杨坚夺得皇位的过程中建立了很大功勋,与杨坚一起被称为“二圣”。然而她天性奇妒,却也为历史上少有。叛臣尉迟迥有个孙女非常漂亮,
  • 与周总理同台歌唱祖国 免费阅读 下载全文
  • 我最爱唱《歌唱祖国》这首老歌,这不仅是半个多世纪来它伴随我的成长,而且还因为我曾经与敬爱的周总理同台演唱过这首经典歌曲。
  • 揭秘中国的“熊猫外交” 免费阅读 下载全文
  • 从1869年大熊猫第一次来到西方国家令欧洲人为之疯狂,到1972年抵达美国掀起的参观热潮……国宝熊猫能够发挥的作用,往往不亚于外交官或政治家。
  • 笑脸 免费阅读 下载全文
  • 2009年11月,走进湖北大鼓表演艺术家张明智老师的家,老师谈兴很浓地将一叠尘封的老照片一一展示,那张几十年前与朱世慧、陆叭、许勇等人合影“笑膨照勾起了老师的回忆……
  • 逼孔祥熙纳税的"民国第一清官" 免费阅读 下载全文
  • 民国时期,有一位官员十分耿直,不畏权贵,敢于碰硬,他骂过孙科,打过戴季陶,辱过陈果夫,冒犯过汪精卫,向邵元冲摔过藤椅,顶撞过林森,逼孔祥熙纳税,并因孔祥熙克扣铁道部的协助款而将大墨盒向孔祥熙头上掷去……
  • 傅莹,从内蒙古走出的新中国第二位女副外长 免费阅读 下载全文
  • 2009年1月4日,驻英国大使傅莹被国务院任命为外交部副部长。她也因此成为继1974年王海容之后,中国第二位女性副外长。
  • 谷超豪:用爱解答科学与生活的方程 免费阅读 下载全文
  • 2010年1月11日,北京人民大会堂。谷超豪院士从中共中央总书记胡锦涛手中接过2009年度“国家最高科学技术奖”的大红证书。刹时,掌声雷动,久久回荡。
  • 年过花甲,我们牵手环游世界 免费阅读 下载全文
  • 退休以后的日子应该怎么过?网名“花甲背包客”的王阿姨和她的先生张叔叔的选择是牵着手云游四海。现在他们已经去过最北的北极村,最高的珠峰大本营。“南极是一定要去的,非洲也一定会再去一次,其实我们就是想一起把全世界都走遍。”这是我听过的最浪漫的旅行计划。
  • 古稀老人露绝活 以沙作画乐趣多 免费阅读 下载全文
  • 在天津和平区小白楼街,有位古稀老人,他最大的乐趣是“玩沙子”。不仅如此,他无论是外出遛弯儿,还是在家人做饭时,他的眼睛盯着的却是那些被丢弃的生活垃圾。当人们善意地用“拾荒大王”取笑他时,他却用绿色环保人士的理念解释自己的行为:世界上没有垃圾,只有被错放的资源。
  • 我跟老妈讲"低碳" 免费阅读 下载全文
  • 最近,“低碳”二字闯入我们的视野,看报,“哥本哈根”四个字成了关键词。为了让掌管着家庭财政大权的老妈与时俱进,我从网上找来资料,然后给老妈灌输起低碳生活的观念来。
  • “植物人”妻子康复了!600级阶梯丈量爱情的高度 免费阅读 下载全文
  • 6年前,龚静华因患脑肿瘤而几乎成为植物人。千金散尽的丈夫庹本志用半年时间开凿出600级爱情阶梯,拽着妻子日复一日的登高慢跑。在非正规的康复训练中,妻子竞奇迹般的好转,连宣判妻子“死刑”的医生也不得不连.声赞叹爱情创造的奇迹。
  • 张艺谋、张末:多年父女成搭档 免费阅读 下载全文
  • 1990年,张艺谋与前妻肖华离婚时,女儿张末年仅7岁。父母离异后,张末跟随母亲一起生活。家庭的破碎给幼小的张末带来了很重的心理阴影,她恨父亲,自从父亲与母亲离婚后,几年都没来看她一次,甚至连电话都很少打给她。看着别的孩子享受父母的疼爱,张末怨恨中又强烈地思念着父亲,她不知父亲这些年在外面过得好不好。
  • 天堂里人人都有皮鞋穿 免费阅读 下载全文
  • 当父亲给儿子东西的时候,儿子笑了;当儿子给父亲东西的时候,父亲哭了。
  • 牵手58载的秘诀 免费阅读 下载全文
  • 老爹老妈携手走过金婚又八年。老爹今年91,老妈今年整80。老两口都是“粗喉咙大嗓门”,生性要强的急脾气。可奇怪的是,58年中,不管遇到啥事儿,他俩也只脸红,不吵架。按老妈的话说:“年轻时,老头子让我百分之五十。现在我让老头子百分之百。”
  • 常到墓地走走 免费阅读 下载全文
  • 曾经有一位医生替一位著名的企业家诊疗,医生劝企业家多多休息。
  • 用思想拥抱生活 免费阅读 下载全文
  • 年轻的时候,他从哈佛医学院毕业,并以卓越成绩进入马萨诸塞州总医院参加外科研究生培训。不幸的是,他27岁的时候,在病房里感染了脊髓灰质炎,导致双肩、左臂和右腿瘫痪。他为此不得不放弃神经外科医生的职业。
  • 学会一笑而过 免费阅读 下载全文
  • 在平凡的人生中,要学会一笑而过。著名画家齐白石曾说:“人誉之一笑,人骂之一笑。”品味这句话,恍然明白齐老做人处世的大智慧。俗话说,读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。在人生中,我们会遇到很多的人,可谓形形色色,有道德高尚者,有身际绝技者,有挑过指瑕者,有搬弄是非者……然而,他们终究是我们生命中的过客。对他人的种种,我们不妨像齐老一样,在赞誉与毁誉面前,一笑而过。
  • 开心一刻 免费阅读 下载全文
  • 理想 小明问妈妈:为什么这些爷爷奶奶可以天天到公园去玩?
  • 变国名 免费阅读 下载全文
  • 请移动两根火柴,使它成为一个国家的国名,您能办得到吗?
  • 可怜的助听器 免费阅读 下载全文
  • 老头子买了一个助听器,又怕老伴批评,于是就向她夸这个助听器如何如何地好用。
  • 猜主角 免费阅读 下载全文
  • 图中有8条成语或典故,您能猜出它们的主角是谁吗?
  • 赵中元猜谜 免费阅读 下载全文
  • 清乾隆皇帝的老师赵中元,在幼年时的一天,赵中元的先生与好友对酒吟诗,不觉天色已晚。夜幕降临,可两个诗人意犹未尽,迟迟不散。直到天黑得伸手不见五指了,才令相陪的学生赵中元去拿一件东西。赵中元问先生拿什么东西?先生随口说:
  • 名人偷菜感言 免费阅读 下载全文
  • 徐志摩:轻轻地,我偷了,正如我轻轻地来,轻轻地点一点鼠标,不放过一颗菜。
  • 平躺休息也发生心绞痛 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我最近总是在睡到半夜突发心绞痛,起来含服硝酸甘油后稍好。尽管我非常注重休息,但还是经常在躺着时心绞痛发作,请问这是怎么回事?
  • 高血压患者造成别憋尿 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我父亲今年62岁,患高血压十几年了。冬天夜晚温度很低,就不愿起来上厕所。有一次他硬是憋了一个晚上,到了天亮,实在憋不住了才匆匆起来上厕所,没想到突然昏倒在地。幸亏发现及时才没出大事情。请问,我父亲突然昏倒跟憋尿是不是有直接关系?
  • 心脑血管病人别用盐水漱口 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:经常听人们说用盐水漱口可对口腔消毒杀菌,对口腔和牙齿有保健作用,请问盐水漱口适合所有的人吗?
  • 老年人应有的精神境界 免费阅读 下载全文
  • 一位著名作家,在一首小诗里把人生的三个时段作了形象的比喻:“少年是青草,在春风里快乐地歌唱;壮年是楠竹,冲霄凌云傲蓝天;老年是苍松,乱云飞渡仍从容。”从容、安详是老年人应有的精神境界。从容是一种成熟美、智慧美,安详是一种淡泊宁静。生命原似一条欢畅奔流的小溪,向往明天,向往未来。
  • 教老人七招让心年轻 免费阅读 下载全文
  • 保 即保持大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读报看书、绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经常用脑的65岁老人,其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。
  • 荷兰老年人的健身法很有创意 免费阅读 下载全文
  • 由于各国的文化底蕴,民族风情的不同。各国老年人都有自己独到的健身方法,下面来看一看,荷兰老年人们有什么新的健身方法呢?
  • 延年益寿“老来俏” 免费阅读 下载全文
  • 年轻人讲究修饰,人们认为理所当然,而老年人注意一下衣着穿戴,略施粉黛,就常被人讥讽为“老来俏”,遭到贬斥。为此,许多老年人的爱美欲望受到压抑。数百年前我国古人尚且懂得“食必常饱,然后求美;衣必常暖,然后求丽”的道理,为何在丰衣足食的今天老年人就不能求“俏”?
  • 别让维生素变成"危生素" 免费阅读 下载全文
  • 维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂,就要了解各种维生素的作用,以便做到对症下药,缺什么补什么,避免滥用,尤其不能把它当做补益品长期服用,以免使维生素变成“危生素”。
  • 晚上捶背睡得香 免费阅读 下载全文
  • 捶背简单易行,还不受时间的约束。晚上临睡前捶背能助人宁心安神、催人入睡,是医治失眠的良方之一。老年人夫妇互相捶背,能使双方神经系统处于最佳状态,机体免疫水平提高,有助于延年益寿。
  • 感冒后的吃喝穿睡 跟用药一样讲究 免费阅读 下载全文
  • 许多人患了感冒首先想到的是吃药,其实,感冒之后,吃喝穿睡等方面的调养比吃药更重要。
  • 中年人运动多流汗 免费阅读 下载全文
  • 国外科学家提出一种新观点:中年人要想健康长寿,运动必须保持应有的强度,即要“多流汗”才行。
  • 能治小病的水果 免费阅读 下载全文
  • 多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里,有一些很重要的营养,都被我们忽视掉了。
  • 老人驼背不妨常做正驼操 免费阅读 下载全文
  • 俗话说:“人老背先驼”。生活中,驼背的老人比比皆是。老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现。由于长期反复直立或下蹲,脊椎骨会呈楔形改变,椎体之间宛如“弹簧”般起着缓冲作用的椎间盘组织也会变性,其前缘往往会萎缩消失,相邻椎体的骨面可以互相连接在一起,于是发生驼背。对于这种生理衰老性驼背,如果伴有背痛或活动受限,可以采用肩部热敷、睡硬板床等办法帮助解除症状。
  • 爱耳,从细节做起 免费阅读 下载全文
  • 人老了,如何保护好耳朵 资料显示,我国65岁以上人群中,老年性耳聋的发病率为30%--50%。据学者研究,引起老人听力下降的主要原因:
  • 当心5种疾病征兆貌似“春困” 免费阅读 下载全文
  • 冬去春来,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,不少人就开始昏昏欲睡,哈欠连天,无精打采,即所谓“春困”。但专家提醒,出现嗜睡、长期浑身乏力等症状的严重“春困”,则可能是疾病的前兆,因为有些病也会出现类似“春困”的表现,应注意加以区别。.
  • 自测痴呆风险量表 免费阅读 下载全文
  • 据美国纽约大学神经内科马修·佛斯顿的最新研究报告,一套简单实用的自测痴呆风险量表给我们提供了一个简便测试痴呆症的好方法。
  • 如何“玩”走老年痴呆症 免费阅读 下载全文
  • 老年人玩玩具能够预防老年痴呆症吗?事实上大脑和其他器官组织一样“用进废退”,只有勤动脑,使大脑接受刺激信息多,脑细胞才能充分发挥功能。玩玩具是用脑的一种方式,如果玩得合理、玩得恰当,对于预防老年痴呆症是有益处的。
  • 早期老年痴呆多泡脚 免费阅读 下载全文
  • 临床上有晚上用中药泡脚缓解早期老年痴呆症状的办法,能在一定程度上促进血液循环,开窍醒脑。对患病初期、症状不严重的患者而言,需要长期坚持,并按时服用药物。
  • 旧病容易在春天复发 免费阅读 下载全文
  • 随着气温的逐渐回升,人们纷纷走出户外活动筋骨,呼吸新鲜空气,拥抱大自然。对此,医生提醒人们,有五类病史的人们在这个季节要防止旧病复发。
  • 闲心 免费阅读 下载全文
  • 西溪 清溪堕影远山巅,芦苇摇秋野岸边。曾是吟魂栖止处,待招鸥鹭问当年。
  • 红掌养护其实不难 免费阅读 下载全文
  • 红掌又名安祖花、花烛、火鹤花,属于天南星科花烛属,多年生常绿草本植物,可常年开花。
  • 父亲的集邮往事 免费阅读 下载全文
  • 说起对集邮的喜爱,作为教师的父亲可是“小孩没娘,说来话长”。上个世纪七八十年代,刚兴起集邮热潮时,父亲对邮票的收集达到了痴迷的程度,家里的三四本邮册,里面收藏的虽多是从实寄封上剪下来的旧邮票,却承载着父亲对集邮的殷殷情愫。
  • 五种豆浆新吃法滋养健康 免费阅读 下载全文
  • 豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。
  • 小酌之乐 免费阅读 下载全文
  • 我喜欢小酌。退休后,属于自己的时间多了,肩上的担子基本上卸完了;于是,小酌浅饮自然成了我休闲生活中的一种点缀,一种享受,一种寄托情思的好方式,我也从中得到了那分特有之乐。
  • 饮食改善10个低迷时刻 免费阅读 下载全文
  • 生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章,列出了可改善情绪、健康、体质的10类超级食物。
  • 礼仪知识面面观(下) 免费阅读 下载全文
  • 三.公共礼仪 (一)特定公共场所礼仪 1、影剧院:观众应尽早入座。如果自己的座位在中间,应当有礼貌地向已就座者示意,请其让自己通过。通过让座者时要与之正面相对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的。应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹也是不雅观的。
  • “喝西北风”的由来 免费阅读 下载全文
  • 喝西北风原作“吸风”。指道家所宣扬的一种境界,即不食人间烟火,只靠呼吸空气生存。指没有东西吃,空着肚子过日子。出自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉……不食五谷,吸风饮露。”唐朝·枉檐《游边》中写道:“边云四顾浓,饥马嗅枯丛。万里八九月,一身西北风。”如“叫我们管山吃山,管水吃水,都像你这一毛不拔,我们喝西北风。”(清朝·吴敬梓《儒林外史》第41回)
  • 老年人理财之道 免费阅读 下载全文
  • 众所周知,理财涵盖花钱、管钱、赚钱三个方面。作为中老年群体而言,基本功成名就,未来的收入增长潜力基本不存在,反而有可能面临着降低,而消费支出方面不但不会减少,还可能有增加的可能性,这样的收支特点,就决定了中老年朋友必须要做好理财,管好自己的资产。下面,先从消费花钱谈起:
  • 夸一夸小王人真好 免费阅读 下载全文
  • 小王,很文静,不娇气。她总是热心地为离退休老干部做好一件件小事,大家都夸她:“小王真好”。
  • 摄影作品选登 免费阅读 下载全文
  • [扉页]
    两只陌生的蜗牛
    新闻出版业可境外建社办厂
    2012年:高铁将达1.3万公里
    官员住房投资等须报告
    “发光壁纸”或取代电灯
    住宅工程 分户验收
    2010年湖北省调整企业退休人员基本养老金政策出台
    婚姻亮红灯,老人能否“试离婚”(老五)
    公公关心儿媳妇,我错了吗(潘岳)
    亲情赞助,父母不妨"留一手"(章法)
    家事无大小(王丽)
    留份"孝心钱"(聂勇军)
    老伙伴,生活中怎能缺失(程中华)
    [怀旧心]
    参加南昌起义的茅盾 被困庐山(贺伟)
    孙中山"讨钱"记(佚名)
    世博会曾震荡晚清王朝(张伟)
    瞧瞧历史上的这些男人如何怕老婆(王松山)
    与周总理同台歌唱祖国(郑银雪)
    揭秘中国的“熊猫外交”(林禾 余里)
    笑脸
    逼孔祥熙纳税的"民国第一清官"(刘继兴)
    傅莹,从内蒙古走出的新中国第二位女副外长(阎静)
    谷超豪:用爱解答科学与生活的方程(余玮)
    年过花甲,我们牵手环游世界(王庄林)
    古稀老人露绝活 以沙作画乐趣多(白晶)
    [爱心]
    我跟老妈讲"低碳"(钟倩)
    “植物人”妻子康复了!600级阶梯丈量爱情的高度(啸鸣)
    张艺谋、张末:多年父女成搭档(方格)
    天堂里人人都有皮鞋穿(邱长海)
    牵手58载的秘诀(彼岸花)
    [静心]
    常到墓地走走(苗向东)
    用思想拥抱生活(莫衣紫)
    学会一笑而过(李学柱)
    [开心]
    开心一刻
    变国名(一休)
    可怜的助听器(书函)
    猜主角(马兴村)
    赵中元猜谜(齐德尊)
    [养心]
    名人偷菜感言(周洪林)
    平躺休息也发生心绞痛(曹读者)
    高血压患者造成别憋尿(张读者)
    心脑血管病人别用盐水漱口(林读者)
    老年人应有的精神境界(周高箭)
    教老人七招让心年轻(黄燕)
    荷兰老年人的健身法很有创意(佚名)
    延年益寿“老来俏”(幺妹)
    别让维生素变成"危生素"(宋丽华)
    晚上捶背睡得香(绿茶苑)
    感冒后的吃喝穿睡 跟用药一样讲究(卫华)
    中年人运动多流汗(蒲昭和)
    能治小病的水果(张果果)
    老人驼背不妨常做正驼操(郭旭光)
    爱耳,从细节做起(刘江峰)
    当心5种疾病征兆貌似“春困”(王延群)
    自测痴呆风险量表(士祥)
    如何“玩”走老年痴呆症(杨勇忠)
    早期老年痴呆多泡脚(王建)
    旧病容易在春天复发(张东明)
    [闲心]
    闲心
    红掌养护其实不难(龙文)
    父亲的集邮往事(周柳莺)
    五种豆浆新吃法滋养健康(三九)
    小酌之乐(张运辅)
    饮食改善10个低迷时刻(丹凤)
    礼仪知识面面观(下)(心灵)
    “喝西北风”的由来(霏霏细雨)
    老年人理财之道(财智经)
    [心连心]
    夸一夸小王人真好(徐学清)

    摄影作品选登
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