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文献检索:
  • 珍藏失败 免费阅读 下载全文
  • 在IT界,被称为“中国的比尔·盖茨”的陈天桥,在短短的5年时间里,就把50万的盛大公司变成了拥有100个亿的盛大集团。在很多人的眼里,这是一个让人刮目相看的神话。
  • 新农社会养老保险试点范围将扩大到23%的县 免费阅读 下载全文
  • 近日,财政部公布2010年工作要点透露,在完善社会保障制度方面,新型农村社会养老保险试点范围将扩大到23%的县。
  • 武汉市今年内出台养老服务事业政府补贴措施 免费阅读 下载全文
  • 武汉将对今年内实质性新开工建设的500张床位以上的区级公办养老机构,符合要求的,按照地上土建和设施总投资额50%的比例,由市里通过“以奖代补”的形式,给予一次性建设补贴。
  • 居民用水用电推进阶梯式价格改革 免费阅读 下载全文
  • 国家发改委副主任彭森近日表示,今年重点推进居民用水、用电阶梯式价格改革。居民用水、用电的基本需求部分将大体保持原有价格水平,超量使用部分实行累进加价。
  • 警车私用将被严查 免费阅读 下载全文
  • 2010年2月起至11月底,公安部将用10个月的时间在全国公安机关深入开展警车和涉案车辆违规问题专项治理。在警车管理使用方面,将重点治理解决警车私用、驾驶警车违规参与婚庆葬礼及为社会车辆带道等10类问题.
  • 世博会:上海将给世界一个惊喜 免费阅读 下载全文
  • 2002年12月3日,光荣与辉煌、历史与机遇再次垂青了13亿中国人民:在国际展览局第132次全体大会上,成员国代表经过4轮激烈投票,中国上海最终以54票对韩国34票的胜利,获得2010年世博会的举办权。
  • 五种陷阱瞄准老人的钱袋子 免费阅读 下载全文
  • 目前,社会上一些不法分子,抓住老人们的弱点,瞄准老人们的钱袋子,设圈套引诱老人们上钩。希望老人们能从下面列举的案例中,吸取教训,以避免发生类似的上当受骗。
  • 给“空巢”老人请个“信息保姆” 免费阅读 下载全文
  • 目前,“空巢”老人不少,这些老人,一般都有这样或那样的疾病,在空荡荡的家中,很容易发生危险。而如果有佶息保姆”,可以争取在最短的时间内发出求救信号,得到及时援助。
  • 如何关心老人 免费阅读 下载全文
  • 如何关心老人?也许有些人看到这个题目会发笑,认为笔者提出这个问题很幼稚,这还成为问题吗?作为一个正常人谁不知道如何关心老人。这话不假,谁都知道,关心老人就是要平常嘘寒问暖,无病时给老人买些营养品,滋补身体,有病有痛时及时叮瞩老人去医院治疗,为老人请医送药。
  • 日本托老所 免费阅读 下载全文
  • 75岁的若木宽子是个有儿有女的老人,她每天都来托老所,“孩子们工作都挺忙,离得又远,我生活能自理,一个人住没问题。在托老所有朋友可以聊天,唱歌,很热闹,我喜欢这儿。”
  • 老年人QQ网上交流谨防被骗 免费阅读 下载全文
  • 目前随着老年网民的日益增多,越来越多的老年人喜欢使用QQ上网交流,何许多网络骗子就趁机盯上了他们,通过各种手段想要骗取老年人的钱财。
  • 让“健康讲座”更加“健康” 免费阅读 下载全文
  • 据《楚天都市报》报道:“免费”健康讲座频频变味,不时有老年人被忽悠。近日,武汉市武昌工商分局推出新的监管举措,凡免费讲座必须事先报工商部门备案,否则将以涉嫌违规经营行为进行查处。
  • 六个错误做法加速父母衰老 免费阅读 下载全文
  • 古人说“百善孝为先。”对子女来说,谁都希望父母能健康长寿、永葆青春。可近日,美国老年问题研究专家弗朗辛。罗素教授的一篇文章警示,面对年迈的父母,儿女一些错误的思想和做法,会加快老人的衰老,甚至死亡,所以做儿女的一定要慎之又慎。
  • 解放前夕的清华教授争夺战 免费阅读 下载全文
  • 北平解放前夕,华北地下党考虑到解放后需要人才,因此当务之急是把教授们留下。每个地下党员都接到了游说任务,每个教授身边都有几个学生或教师在暗中斡旋,教授们的思想动态被迅速传到河北泊镇解放区,华北地下党负责人刘仁听说教授太太也跳起了大秧歌,当即开怀大笑。
  • 1958年武汉截粮事件 免费阅读 下载全文
  • 1959年,正值三年自然灾害时期和经济困难时期,全国各地都面临着粮食短缺问题,为确保首者耐北京和全国各重要城市的粮食供应,从中央到地方都召开了粮食问题紧急会议,对此问题高度重视,但是就在此时四川开往上海的运粮船却在武汉被截,此事甚至惊动了国务院总理周恩来。
  • 1976年的迎亲 免费阅读 下载全文
  • 1976年8月,我远到贵州铜仁县参加一位远房亲戚的婚礼。没想到,亲戚的这次婚礼却给我这个异乡客留下了难以忘怀的印象。
  • 毛泽东的八个经典幽默 免费阅读 下载全文
  • 幽默是睿智和机敏的表现。毛泽东就是一位公认的幽默高手。他早在1929年为红四军干部制定《教授法》时,其第六条就规定:“说话要有趣味。”凡是与毛泽东交谈过的人,都为他那幽默风趣的语言所折服。
  • 上世纪二三十年代的“不缠足运动” 免费阅读 下载全文
  • 缠足是摧残妇女肉体和精神的一种酷刑。俗话说“小脚一双,眼泪一缸”,为了缠足,千余年来无数无辜女子不知抛洒了多少辛酸的血泪。近代以来,反对缠足的呼声日益强烈,许多有识之士积极从事反对缠足的宣传工作。在维新运动期间,康有为、梁启超等发动了反缠足运动”。
  • 被“忽悠”的皇帝 免费阅读 下载全文
  • 宋真宗大中祥符九年(1016年)夏天,北宋皇帝宋真宗在京城开封的皇宫里接到许多关于蝗灾的奏折,全国许多地方出现严重蝗灾,来势凶猛,危害极大。
  • 康熙亲自耕地研究种稻方法 免费阅读 下载全文
  • 康熙微服私访时,来到农村一户人家,与户主聊天,家里的小孩见这个客人穿着不凡,便问道:咻家有多少土地?”康熙随口答道:“有一亩三分地。”这并不是玩笑话,在永定门内大街西侧的先农坛内,真的有一亩三分地是属于康熙的。
  • 迟暮也“潇洒”——国外老年人晚年多彩生活一瞥 免费阅读 下载全文
  • 都说“潇洒”是年轻人的专利,老年人与此无缘。其实,人到晚年,在调整好心态的基础上,引入与时俱进的生活理念,老年生活依然可以多姿多彩、绚丽缤纷。谓予不信,让我们把目光投向国外,去感受一下域外老年人晚年玩"潇洒"的时尚魅力吧!
  • 任士荣:60年手风琴演绎快乐人生 免费阅读 下载全文
  • 他曾经在战场为战士们演奏手风琴;他在法国国际艺术节让外国人竖起大拇指;他曾是毛泽东等领导人联谊会上的首席乐手;耄耋之年,他又热心公益事业,倾心为社区居民服务;他把一生的精力都投入到了手风琴的事业之中……
  • 七旬“大侠”吴尧齐,十余年孤身斗医托 免费阅读 下载全文
  • 他虽年过七旬,却身板硬朗,还有一身真功夫;一他刚直不阿,退休后与良知泯灭的医托一斗就是十余年,被成都市民称为“大侠”;他掷地有声地说:只要我活着,就要与医托斗争到底。
  • 王艾甫:希望有生之年送完84封阵亡通知书 免费阅读 下载全文
  • 这是一个让人热血沸腾的感人故事,一位古稀老人跨越时空,为在太原血战中阵亡的84位烈士招魂,让烈士魂归故里,他的“寻亲”故事感动着许多人。经过13年艰难找寻,他已送出了71封阵亡通知书。
  • 修鞋老状元 免费阅读 下载全文
  • 每个城市都会有一些修鞋匠,人们的生活离不开他们。但在人们的眼里,他们的生意是小打小闹,或轧个线,或钉个鞋掌,或缝缝补补,没有什么技本全量,只能维持基本的生活,很难致富。
  • 京城“大爷大妈乐团”的苦乐年华 免费阅读 下载全文
  • 一群退休老人,在家里,他(她)们是爷爷奶奶,退休前,他们是行政职员、教师、绿化工人、司机、自由职业者……他们中大多数人从来没有接触过乐器。缘于一份对于音乐的热爱,他们聚在一起,从零开始学习。
  • “牛人”任经文:爱牛40载建成中国“最牛”博物馆 免费阅读 下载全文
  • “牛,外貌质朴而洒脱,性格倔强而温顺,不藏奸不耍赖,勤奋踏实,勇于开拓,不骄不躁,不卑不亢。
  • 我的后花季生活 免费阅读 下载全文
  • 如果把人生比作春夏秋冬四个季节的话,那么刚刚退休的我,应该是处在秋季,秋色绚丽,秋果累累,这是一生中最美好的后花季时光。
  • 国画 免费阅读 下载全文
  • 寄怀清江诗友 免费阅读 下载全文
  • 汤汤流水浣尘襟,谁抚当年绿绮琴?柳外楼高闲自倚,轻丝长系故园心。
  • 虞美人·谒西山黄叶村曹雪芹故居 免费阅读 下载全文
  • 少年读梦空抛泪,哪解其中味。而今来谒旧庭垣,人道古槐凝碧似当年。疏篱小径环空室,何处留遗迹?不堪清冷久低回,还望凄迷西岭染斜晖。
  • 临江仙·新春寄真情 免费阅读 下载全文
  • 叩户嘘寒人去后,客厅仍有余温。茶几谁置一枝春。入眸花几朵,情意重千金。杯水养梅情自寄,朝朝室绕幽芬。小诗夜半枕边吟。老来非寂寞,同道有知音。
  • 忆秦娥·烈日情 免费阅读 下载全文
  • 阳光灿,红楼岁月人消瘦。人消瘦,两心相守,忆日愁厚。春秋几度情依旧,相思仍在难聚首。酸甜辣苦,又将眉皱。
  • 书法 免费阅读 下载全文
  • 观《星光大道》有感 免费阅读 下载全文
  • 星光大道好平台,孕育新星百卉开。旺姆舞姿如燕过,玉刚水袖似仙来。羊倌阿宝志夺冠,老外郝哥情人怀。雅俗咸宜观众赞,首推老毕有奇才。
  • 挑战的快乐 免费阅读 下载全文
  • 我非常喜欢收看中央电视台综艺频道的《联合对抗》节目,这是一档由全国电视观众出题的知识性竞答栏目。场上的选手在演播厅精彩竞答,赢取奖品,我则在电视机前认真收看,开动脑筋。每当有些题目我能正确回答时,心里也有一种成就感。
  • 夫妻温馨理发45年 免费阅读 下载全文
  • 我们夫妻互相温馨理发已有45年了。在部队时我曾义务给战友们理发,所以家里还保留当时理发用的推剪。一个星期天,妻子要去理发,快过春节了人特别多,排队按号等候要耽误半天,我突发奇想:我给你理吧!她知道我会,就爽快地回答:试试吧!
  • 老人学点儿网络语言 免费阅读 下载全文
  • 我的业余爱好是摄影、听音乐、上网与朋友交流。在与年轻的朋友交流中,我学会了不少网络语言。我已经66岁了,发觉网络语言能使自己的语言年轻化,经常应用能使自己的心态变得年轻。
  • 盆花施肥的四个数字 免费阅读 下载全文
  • 盆花要想枝叶茂盛,花硕姿艳,除注意掌握浇水外,还要注意合理施肥。这合理性体现在以下“2、3、4、5”这四个数字上。
  • 养花怎样判断土壤的酸碱性 免费阅读 下载全文
  • 看土源:一般采自山川、沟壑的腐殖土,多呈黑褐色,比较疏松,肥沃,通透性良好,是比较理想的酸性腐殖土。如:松针腐殖土,草炭腐殖士等。
  • 飞来的雪儿 免费阅读 下载全文
  • 早晨整理书橱时,雪儿突然从阳台飞了进来,像一道银色的闪电,栖落在我的肩头,咕咕咕地叫着,毛绒绒的小脑袋一个劲地蹭我的脸——就像顽皮的孩子在撒娇,逗得家人哈哈大笑!
  • 如何给电脑资料加密 免费阅读 下载全文
  • 有的老同志家庭一台电脑多人轮流上网,为防止老同志自己的重要资料不被家人无意中损坏或弄丢,告诉你一种加密资料文件的办法。
  • 老年人私房菜:低糖美食二款 免费阅读 下载全文
  • 竹笋海米:(1)原料:竹笋400克,海米25克;(2)调料:料酒、食盐、味精、高汤、植物油各适量。(3)做法:A、竹笋洗净,用刀背拍松,切段,放入沸水锅内焯去涩味,捞出过凉水;B、将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出沥干油;
  • 人民币上的号码有什么作用 免费阅读 下载全文
  • 人民币上的号码我们并不陌生,那么,它有哪些作用呢?
  • 老人做菜勾点芡 免费阅读 下载全文
  • 厨师有句话叫“明汁亮芡”。做菜勾芡不但能让菜肴光泽鲜亮,味道更好,更能保住营养。专家指出,老人做莱更要学着勾点芡。
  • 身边小玩意,可当按摩器 免费阅读 下载全文
  • 当你疲倦时,是否希望能有一个按摩器为你解除疲劳?其实,与其花大价钱买个按摩器,不妨留意一下身边的东西,它们很多都是天然的按摩器。
  • 一位河南教师与美国亿万富翁的的跨国友谊 免费阅读 下载全文
  • 一位是河南的普通退休教师,一位是美国的亿万富翁,远隔千山万水的他们却机缘巧合的成为“好友,而他们之间的桥梁竟然是一本《孙子兵法》。这背后有着怎样的故事?
  • 冰壶美女王冰玉,为父圆梦首战“冬奥会”告捷 免费阅读 下载全文
  • 北京时间2010年2月27日,第一次参加冬奥会的中国女子冰壶队,在温哥华冬奥会女子冰壶铜牌争夺战中,以12比6的成绩战胜两届冬奥会银牌得主瑞士队获得铜牌。这是中国体育代表团首次夺得冬奥会集体项目奖牌。
  • 老年之美 免费阅读 下载全文
  • 有人把老年时期比作黄昏末日,认为“人到老年万事休”,只能坐吃等死。这显然是错误的,事实并不是这样。
  • 人到老年 免费阅读 下载全文
  • 人到老年,会突然醒悟:生命是有尽头的。这种感悟会使他们行动起来,去做一些他们很想做但以前总也没有做的事情,有时,他们甚至用他们意料不到的方式!
  • 笑话一箩筐 免费阅读 下载全文
  • 1.水、鱼、锅的对话 水说:“让我日夜拥抱着你,一刻都不离开你!”
  • 志得意满 免费阅读 下载全文
  • 请你在小圆内填入合适的字,使半张棋盘组成13句成语。
  • 温哥华冬奥会中国金牌光荣灯谜 免费阅读 下载全文
  • 1、天下终归负华夏(冠军名) 2、广袤原野风中走(冠军名) 3、成吉思汗到西洋(冠军名)
  • 添字组字 免费阅读 下载全文
  • 请在每个字上面,各添上一个同样的字,使它们分别组成一个新的字。
  • 五一劳动节字谜 免费阅读 下载全文
  • 1.添上一口就是我。 2.竖看像根柱,横看像根梁,世上数头名,就是不成双。 3.看似一颗牙,样子长得怪,上面歪又斜,下面多一块。
  • 甲亢患者少用不粘锅 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我是一位甲亢患者,平时很注意饮食,最近听说甲亢病人不能吃不粘锅做的饭,请问是真的吗?
  • 胃癌患者的饮食调理 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我母亲今年73岁,因患胃癌刚做完手术。目前其它情况尚可,医生曾嘱咐要好好调理老人家的身体,怎样调理还盼你们能予以具体指导。
  • 短期胰岛素可以停 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我3个月前诊断为Ⅱ型糖尿痛,当时血糖很高,医生让我打胰岛素,一直是早晚各一次。现在,我的血糖正常了,能否停用胰岛素?
  • 老人控制情绪有技巧 免费阅读 下载全文
  • 1、有意躲开“触媒”,有意识地撤火。善于运用理智有意识地去转移兴奋中心。比如,有意躲开一触即发的“触媒”,既争吵的对象、发怒的现场,到其它地方干点别的事情。
  • 提升快乐的五个诀窍 免费阅读 下载全文
  • 部分科学家主张,快乐主要取决于遗传、健康以及其他难以控制的因素。但最新的研究显示,通过练习,人们确实可以掌握快乐,并提升这种感觉。
  • 癌症容易在春天发生“转移” 免费阅读 下载全文
  • “春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”春天是一年中最关键的时刻。春季癌症患者体内的肿瘤细胞生长、增殖异常旺盛,当肿瘤细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时,就很容易导致肿瘤的复发、转移。
  • 老年听力衰减 饮食三补两降 免费阅读 下载全文
  • 老年性耳聋是指随着年龄的增长,逐渐发生的进行性听力下降,该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。如能在日常生活中注意饮食调节,对保护听神经功能,预防老年性耳聋,具有重要的作用。其调节饮食的方法是以下三补两降。
  • 中老年人须警惕:各种慢性炎症也能诱发心血管病 免费阅读 下载全文
  • 一些中老年人刚刚做过体检,血脂、血糖等指标也都正常,过不了多久却发生脑中风,这是为何?相信在生活中不少人都会碰到这个困惑。
  • 春夏之交洋葱食疗 免费阅读 下载全文
  • 春夏之交各种细菌、病毒变得更加活跃起来。洋葱有“天然杀菌剂”之称,此时食用能起到有抑制病菌治疗感冒的特殊功效。
  • 膝关节炎患者禁走鹅卵石健身 免费阅读 下载全文
  • 在公园里,常看到晨练的老人喜欢在铺满小鹅卵石的健康路上走。王老伯两年前退休,他每天都要去走上几遍。刚开始觉得非常舒服,晚上睡觉特别香,可是好景不长,他开始发现走路时间长、站立久了脚底疼痛不已,随后引起小腿疼痛。
  • 冠心病患者饮食应认准“五色” 免费阅读 下载全文
  • 第一,红色。每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50—100毫升为宜。此外,还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类和苹果、西瓜等水果。
  • 青光眼术后应注意什么 免费阅读 下载全文
  • 青光眼手术后要避免眼睛劳累,少用低头姿势,在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后,要起身散步或远望10分钟,以缓解眼睛的疲劳,防止眼压升高。
  • 人体健康简易自测法 免费阅读 下载全文
  • 日本科学家推出一些简单而实用的健康检测方法,能让我们随时掌控自己身体的健康动向,及时采取相应对策。
  • 一位日本老人的养生经 免费阅读 下载全文
  • 小区住着一户日本人,主人叫吉田,50多岁,是某株式会社驻华运营总监。家里除了妻女和佣人外,还有一位看上去60开外的小老头,步履轻盈、动作麻利。
  • 常搓八个部位抗衰老 免费阅读 下载全文
  • 健身专家提醒中老年朋友,常搓8个部位可以有效延缓衰老。注意在搓手、额和耳时手法不要太重,而在搓鼻、足、腹、腰和肋时,手法可适当重些。
  • 维护口腔健康提高生命质量 免费阅读 下载全文
  • 人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变,而口腔保健有利于进食和消化,因而对老年人显得格外重要。
  • 父亲迷恋《当代老年》 免费阅读 下载全文
  • 记得6年前,我到团老干科办事,发现桌上放着一份《当代老年》杂志,便顺手翻阅了一下,发现里面刊登的都是老年人喜爱的内容。我想,这样的杂志,父亲一定喜欢看。于是,我便把杂志借回家,送给父亲阅读。谁知,父亲一下子就迷上了《当代老年》,嚷着要我到邮局给他订一份。
  • 当代老年滋润心 免费阅读 下载全文
  • 天下大事常关心,服务人民献爱心; 时代风采不老心,不忘历史怀旧心;
  • 刘光华:画虎专家 免费阅读 下载全文
  • 今年77岁,家住湖北省监利县朱河镇的刘光华老人自幼爱画,且矢志不移。一次偶然的机会,他爱上了画兽中之王老虎。1976年6月他创作的“下山虎”获湖北省荆楚杯佳作奖。此后,一发不可收,他画的虎形、质、神俱兼,独具神韵。
  • 郑立国:自费考察长城 免费阅读 下载全文
  • 武汉市江夏区年近古稀的退休职工郑立国,从2007年起,历时两年半,途经11个省、140个县市,行程3万余公里,自费考察长城,绘就长122米,宽0.55米的《长城万里行》组画。这是他继《长江万里行》和《黄河万里行》组画后的第三幅万里行组画。
  • 滑振祥:自成一派书龙篆 免费阅读 下载全文
  • “龙篆”是一种新兴的书法字体,每一个字体内都包含着一个“龙头”、“龙形”在里面,整个字看起来像千姿百态的龙腾空而起,形神兼备、栩栩如生。河北兴泰发电公司退休职工滑振祥的“龙篆”可谓自成一派。
  • 珍藏失败
    新农社会养老保险试点范围将扩大到23%的县
    武汉市今年内出台养老服务事业政府补贴措施
    居民用水用电推进阶梯式价格改革
    警车私用将被严查
    世博会:上海将给世界一个惊喜
    五种陷阱瞄准老人的钱袋子(肖保根)
    给“空巢”老人请个“信息保姆”(水泉)
    如何关心老人(官秀镇)
    日本托老所(那七七)
    老年人QQ网上交流谨防被骗(吕斌)
    让“健康讲座”更加“健康”(朱慧松)
    六个错误做法加速父母衰老(志鹏)
    解放前夕的清华教授争夺战(波子)
    1958年武汉截粮事件(杨凯)
    1976年的迎亲(王祖远)
    毛泽东的八个经典幽默(刘继兴)
    上世纪二三十年代的“不缠足运动”(夏雨)
    被“忽悠”的皇帝(埫埫)
    康熙亲自耕地研究种稻方法(佚名)
    迟暮也“潇洒”——国外老年人晚年多彩生活一瞥(参子)
    任士荣:60年手风琴演绎快乐人生(王梦悦)
    七旬“大侠”吴尧齐,十余年孤身斗医托(刘锦丽)
    王艾甫:希望有生之年送完84封阵亡通知书(耀忠 春花)
    修鞋老状元(蒋光宇)
    京城“大爷大妈乐团”的苦乐年华(王瀛)
    “牛人”任经文:爱牛40载建成中国“最牛”博物馆(劲草)
    我的后花季生活(张鹰)
    国画(吴建文)
    寄怀清江诗友(熊盛元)
    虞美人·谒西山黄叶村曹雪芹故居(蔡淑萍)
    临江仙·新春寄真情(龚振新)
    忆秦娥·烈日情(高圣军)
    书法(王德洲)
    观《星光大道》有感(董华荣)
    挑战的快乐(沈梦华)
    夫妻温馨理发45年(易忠荣)
    老人学点儿网络语言(向东)
    盆花施肥的四个数字(曲成志)
    养花怎样判断土壤的酸碱性(明天)
    飞来的雪儿(刘锴)
    如何给电脑资料加密(明华)
    老年人私房菜:低糖美食二款(赵永春)
    人民币上的号码有什么作用(一白)
    老人做菜勾点芡(波涛)
    身边小玩意,可当按摩器(杜薇)
    一位河南教师与美国亿万富翁的的跨国友谊(大友 秦丽)
    冰壶美女王冰玉,为父圆梦首战“冬奥会”告捷(丁香)
    老年之美(赵化南)
    人到老年(况立洁)
    笑话一箩筐(王嵩)
    志得意满(顾一雄)
    温哥华冬奥会中国金牌光荣灯谜(李镇涛)
    添字组字(陶宽汝)
    五一劳动节字谜(晓晓竹)
    甲亢患者少用不粘锅
    胃癌患者的饮食调理
    短期胰岛素可以停
    老人控制情绪有技巧(于怀超)
    提升快乐的五个诀窍(淑芬)
    癌症容易在春天发生“转移”(赵成会)
    老年听力衰减 饮食三补两降(马凤喜)
    中老年人须警惕:各种慢性炎症也能诱发心血管病(吕斌)
    春夏之交洋葱食疗(陈秋俊)
    膝关节炎患者禁走鹅卵石健身(小云)
    冠心病患者饮食应认准“五色”(小欣)
    青光眼术后应注意什么(郑玺)
    人体健康简易自测法(佚名)
    一位日本老人的养生经(马承钧)
    常搓八个部位抗衰老(执著)
    维护口腔健康提高生命质量(惠子)
    父亲迷恋《当代老年》(郭建军)
    当代老年滋润心(齐德尊)
    刘光华:画虎专家(彭秋生)
    郑立国:自费考察长城(田云贵 金良珠)
    滑振祥:自成一派书龙篆(何卫东)
    《当代老年》封面

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