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  • 你们和我们 免费阅读 下载全文
  • 你们年轻,我们也年轻,你们的年轻写在脸上,我们的年轻始终藏在心房。
  • 辉煌的岁月 永远的丰碑——纪念中国共产党成立九十周年 免费阅读 下载全文
  • 2011年,一个人类最大的政党——中国共产党迎来了九十华诞!九十年岁月,在伟大的中国共产党的领导下,古老文明的华夏大地焕发青春,饱经沧桑的中华民族涅椠重生!
  • 关于开展“与党同呼吸、共命运、心连心”征文活动的启事 免费阅读 下载全文
  • 2011年是中国共产党成立90周年。在党的光辉历程中,广大离退休干部作出了重要贡献。为了在广大离退休干部中搞好纪念建党90周年活动,抒发老同志热爱党、热爱社会主义、热爱祖国、热爱人民、热爱改革开放的深厚感情,展示老同志的良好精神风貌,
  • 新闻快讯 免费阅读 下载全文
  • 韩借口朝核问题研发远程导弹 韩国《新东亚》月刊称,由于多个朝鲜导弹和核子试验基地距离“三八线”超过300公里,韩国的弹道导弹射程要达到550到1500公里,才可以有效打击朝鲜这些核设施。
  • 聚焦十二五——十七届五中全会精神解读 免费阅读 下载全文
  • 党的十七届五中全会提出,要以科学发展为主题,以加快转变经济发展方式为主线,把加快转变经济发展方式贯穿于经济社会发展全过程和各领域,提高发展的全面性、协调性、可持续性,坚持在发展中促转变、在转变中谋发展,实现经济社会又好又快发展。
  • 我国连续6年7次提高企业退休人员基本养老金 免费阅读 下载全文
  • 国务院总理温家宝2010年12月22日主持召开国务院常务会议,决定自2011年1月1日起,继续提高企业退休人员基本养老金水平,提高幅度按2010年企业退休人员月人均基本养老金的10%左右确定,全国月人均增加140元左右。对国家设立机关事业单位艰苦边远地区津贴的省份,适当提高企业退休人员调整水平。在普遍调整的基础上,对具有高级职称的企业退休科技人员和高龄人员等再适当提高调整水平。
  • 政策问答 免费阅读 下载全文
  • 问:老干部遗孀再婚又离婚后是否可以享受原老干部遗孀的生活待遇?答:1990年10月《中共中央组织部老干部局关于老干部遗孀再婚又离婚待遇问题的复函》(老干办字[1990]172号)规定:
  • 农村老人养老之殇——民谣声声话养老 免费阅读 下载全文
  • “儿住瓦房孙住楼老头老婆住村头”竹园村的周全生老两口,膝下有两个儿子。大儿子这几年靠养猪致富,年收入10万元左右,二儿子的花生米加工生意也红红火火。他们在富裕之后都各自为自己的儿子盖起了小洋楼,可在养老问题上,却十分吝啬。
  • “温暖”更需常年送 免费阅读 下载全文
  • 每到年末岁初,扶贫济困和“送温暖、献爱心”活动成了许多地方每年必唱的“重头戏”。各级党政领导带队走访慰问低保户、特困职工、下岗职工、特因教师、计生“两女户”、五保户和灾后重建户等困难群众,除了带去亲切的问候、诚挚的关怀外,还送上一些实实在在的诸如米面鱼油等生活必需品和慰问金,这种雪中送炭的行为,让困难群众不再为过年发愁,充分感受到党和政府的温暖。
  • 老两口携手跳楼的冷思考 免费阅读 下载全文
  • 据《辽沈晚报》报道:沈阳一对六旬夫妻手拉手从8楼楼顶跳下,坠楼身亡。目击者说,他们手拉手在楼顶转了一个小时。知情者说,那个男的身体不好,女的患有老年痴呆症。每天早晚,男的都要搀扶女的到楼下散步……
  • “做好新形势下的老干部工作”征文活动圆满结束 免费阅读 下载全文
  • 由中组部老干部局组织全国老干部工作部门主管主办的15家老年期刊联合开展的“做好新形势下的老干部工作”征文活动圆满结束。此次征文活动历时5个多月,征集5000多篇征文,从中评选出一、二、三等奖600篇,其中一等奖40篇,二等奖160篇,三等奖400篇。本刊推荐的400余篇征文中共有55篇获奖,其中一等奖3篇、二等奖15篇、三等奖37篇。获奖征文名单公布如下:
  • 楚人一呼天下响应武昌首义彪炳史册 免费阅读 下载全文
  • 2011年是辛亥革命100周年。一百年来,中国进行民主革命,走上社会主义现代化道路,成为政治上充满活力,经济上繁荣发展,日益对国际社会产生影响,作出贡献的社会主义强国。
  • 闻谤纳谏话华表 免费阅读 下载全文
  • 天安门前的华表,并不高大,但在摄影或绘画中却高耸入云,像冲天巨柱矗立在天安门前。这挺拔秀美的汉白玉石雕,与堂皇雄伟的天安门相映配匹,融为一体,成为古老文明的标志,中华民族的象征。华表也自然而然地被人们视为古建筑的装饰物。
  • “人民来信”这样进入中南海 免费阅读 下载全文
  • 今年8月,先是全国人大委员长吴邦国复信广西百色陇穷小学学生张玉玲,后有国家副主席习近平给上海青浦区一所农民工子女学校学生回信提出。少年有志,国家有望”。9月,国务院总理温家宝复信北川中学学生刘敏。
  • 中国消灭传染病历史纪实 免费阅读 下载全文
  • 点上疫苗,用一支较粗的针在酒精擦过的皮肤上划一道,伤口不能出血。随后,伤口处会出现红色斑疹,后变为丘疹,2—3天后变为疱疹,再转为脓疱疹,逐渐干缩结成厚痂,大约1个月后痂皮开始脱落,留下疤痕。
  • 四位开国元勋经典合影照的来龙去脉 免费阅读 下载全文
  • 开国元勖毛泽东、刘少奇、来德和周恩来,堪称世界公认、今人敬鼋、功勋卓著、德高望重的一代历史伟人。这四位伟人聚在一起,大概只有在开会时才能出现,
  • 乾隆皇帝的“手提电脑” 免费阅读 下载全文
  • 6次下江南巡游的乾隆皇帝,所到之处或行走间,他不但要批阅公文,还喜欢吟诗题词,他是如何“一线办公”的呢?古时书写是件麻烦事,要研墨、铺纸、润笔,更得有张桌子吧。这些东西得多少人给‘领导”准备着,随叫随到,若是误了事,
  • 揭密抗美援朝最著名照片背后的故事 免费阅读 下载全文
  • 步入中国人民革命军事博物馆《抗美援朝战争馆》,有一幅巨大的历史照片,照片上一队全副武装的志愿军战士雄赳赳、气昂昂,巨龙般地行进在白雪茫茫的鸭绿江上。这幅照片就是志愿军某部摄影记者黎民同志拍摄的《中国人民志愿军跨过鸭绿江》。
  • 爱到晚年更甜蜜 免费阅读 下载全文
  • 我与老伴结婚已40余年,晚年更感到爱的甜蜜。我们的结合用现在时髦的话说就是“闪婚”,当时我在部队,家里托人给介绍个对象,相距几千里,只能通信交谈。半年后我回家探亲才见面,这也是我们婚前仅有的一次见面。探亲只有不足20天的时间,
  • 望月50年思人梦终圆 免费阅读 下载全文
  • 两个儿时伙伴,因世事动荡,分隔了55年,在世事变迁中、成纯光因儿孙发达,成为了亿万富商之父,身世显赫;
  • 王泽林:把孤儿院办成大学生摇篮 免费阅读 下载全文
  • 他是一位面朝黄土背朝天的农民;他是全国劳模、河南省人大代表,却苦心孤诣创办孤儿院,土里刨食供养59名失去双亲的辍学儿童。如今,孤儿院已有32名孩子考上大学,其中5名是博士研究生。
  • 七旬滑冰:我是燕子冰上“飞” 免费阅读 下载全文
  • 滑冰是一项勇敢者的运动,在如镜面般光滑的冰上穿行,需要肢体具备一定的灵活性和柔韧性,更主要是来自心理上对于严寒及摔碰的承受力,因此在冰上尽享乐趣的,
  • 从虚拟到现实,六旬老太租地开“农场” 免费阅读 下载全文
  • 程凤英今年63岁,退休前是河南省建设系统的一名领导,忙碌是她工作的代名词。
  • 有梦想谁都了不起:花甲壮族老太打拼成“金牌导游” 免费阅读 下载全文
  • 爱猴如子,农妇心里钻出“导游梦” 1955年,潘惠芬出生在广西隆安县那湾村的一个普通壮族家庭。父母养育了她们兄弟姐妹5人,潘惠芬排行老三。家里田少人多,除了种田,父母别无所长,潘家的日子过得紧紧巴巴。日子虽然清苦,潘惠芬却性格活泼,爱唱爱跳,在乡亲们的眼中,她就是个快乐精灵。
  • 樊锦诗:敦煌的女儿 免费阅读 下载全文
  • 齐耳短发,浑身洋溢着青春气息的少女,手拿草帽,肩挎背包,整装待发……这是矗立在敦煌研究院的一尊雕塑,名日《青春》。
  • 轻装上阵 免费阅读 下载全文
  • 我们知道,古时军队决战前,都要清理整顿一番来个“轻装上阵”。连年征战,官兵都少不了拖泥带水的大小包袱。不甩掉这些包袱,军队不但难能取胜,甚至可能被消灭。
  • 人到老年应安于平静 免费阅读 下载全文
  • 人老退休,赋闲在家,没有了往日的忙忙碌碌,失去了迎来送往的应酬,却拥有了人生最宝贵的平静生活。人到老年应安于平静,对退休老同志来说,平静是享乐、是成熟、是智慧的集大成,是修养的感悟。常常保持平静的心情,能使您摆脱诸多烦恼,保证您幸福愉快地安度晚年。
  • 五种做法可增强幸福感 免费阅读 下载全文
  • 科学家一直认为,幸福感主要由遗传、健康状况或其他一些不可控的因素决定。但美国日前公布的一项研究显示,很大程度上,人们可以“主宰”自己的幸福感。
  • 戏说老公 免费阅读 下载全文
  • 老公,就是婚前总是早早赴约,婚后总是迟迟回家的那个人。老公,就是婚前在你面前像孙子总是百依百顺,婚后在你面前像老子总是发号施令的那个人。
  • 曹操答记者问 免费阅读 下载全文
  • 问:你死在许昌,为何选在安阳建墓穴?曹:首都坟价太贵,二线城市便宜。
  • 可乐吧 免费阅读 下载全文
  • 最响亮的声音 在尼亚加拉大瀑布,导游热情地向游客介绍:“欢迎大家来到尼亚加拉大瀑布,这是世界上最大的瀑布,它的声音比20架超音速飞机发出的声音加起来还要响亮!现在,能不能请各位女士安静一下,让我们听听这瀑布的声音?”
  • 新春联 免费阅读 下载全文
  • 寅虎雄风,铁尾掀鞭,寒虫破胆,已跃山川横浩气;卯兔玲珑,白毛凝玉,瑞雪知时,正飞福字满中华。
  • 燕子到谁家 免费阅读 下载全文
  • 风吹细雨雨吹花,绿紫红黄荡彩霞。笑向庭前双燕子,春天最快到谁家?
  • 谢李建武主任医师 免费阅读 下载全文
  • 妙手回春疼痛消,银针点穴有高招。弘扬国粹民为本,再创辉煌青史彪。
  • 长江春早 免费阅读 下载全文
  • 蓝天碧水映朝霞,满目金光放彩华。两岸草芊纷滴翠,双边梅蕊早开花。江涛万里春潮远,堤串千乡绿海涯。纳尽支流滋万物,粮丰林茂富农家。
  • 书法 免费阅读 下载全文
  • 示孙 免费阅读 下载全文
  • 韶华逝似烟,求索莫偷闲。花有重开日,人无再少年。
  • 游湘西凤凰古城有感 免费阅读 下载全文
  • 久慕凤凰飞凤凰,今朝有幸赏荣光。一弯碧水环城走,数艇画船临市航。吊脚楼前呈秀雅,红岩街面见琳琅。苗家儿女长歌舞,西部边陲赛沪杭。
  • 辛亥革命一百年感赋 免费阅读 下载全文
  • 首义弘开新纪元,群雄并起易旗繁。倭人枉做黄梁梦,黎庶迎来晴朗天。辟地开天真不易,驱穷致富更非凡。兴邦发展讲科学,彪炳千秋又一篇。
  • 绘画 免费阅读 下载全文
  • 朝鲜战场上特殊的除夕之夜 免费阅读 下载全文
  • 1951年春节前夕,以美国为首的“联合国军”遭到我志愿军第二次战役沉重打击后,方知中国人民志愿军的厉害,他们被迫退到“三八线”以南,并抛出了“停火建议”的协议。
  • 一顿年夜饭引起的胡萝卜情怀 免费阅读 下载全文
  • 小时候,年长我几岁的哥哥给我出了一道谜语让我猜:“红公鸡绿尾巴,一头扎进地底下。”谜面一出可把我难住了,愣没猜出来。后来哥哥就把谜底告诉了我,并说:“傻蛋,这个东西是胡萝卜。”从那时起,胡萝卜这个蔬菜的名称就一知半解地留在了我幼小的心灵里。
  • 驯服鹦鹉小诀窍 免费阅读 下载全文
  • 一、经常性地触摸鸟儿让鸟儿习惯于被碰触,这点在驯服过程中是非常重要的。整个驯服的过程也许需要花费几个月的时间,在开始阶段你要记得先帮你的鹦鹉剪翅,这是第一个步骤。
  • 五个最差位置有损健康 免费阅读 下载全文
  • 1.放牙刷的最差地点:卫生间洗手池边。洗手池一般都在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微生物教授除克·哥班指出,抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌,
  • 冬季养生汤 免费阅读 下载全文
  • 降糖祛脂汤 原料:葛根50克,玉米须20克,苦瓜100克,天麻50克,夏枯草100克,鸽子1只,调味料适量。
  • 定期存单提前支取与否巧算账 免费阅读 下载全文
  • 很多人认为银行储蓄存款利率上调后,不管定期储蓄存款存了多长时间,只要在提前支取后进行转存都是合算的。其实,人们的这种认识是完全错误的,储蓄存款利率上调,要根据所选择的定期储蓄存款储种,
  • 你知道世界各国退休年龄吗 免费阅读 下载全文
  • 近期,国内有关延迟退休年龄这一问题被炒得沸沸扬扬,其实对于退休年龄这一问题,世界许多国家都不尽相同,目前,世界各国男性平均退休年龄约为60岁,女性约为58岁。总的来说,发展中国家的法定退休年龄普遍低于发达国家。例如,我国规定的退休年龄男性是60岁,女性为55岁。
  • 中老年人牙龈出血不可大意 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:最近一年,我妈妈常常在早晨或晚上刷牙时发现牙龈出血。前不久的一个晚上妈妈和爸爸吵了几句,夜里翻来覆去睡不着,突然发现口内出血不止,并伴有头痛眩晕,紧急送到医院检查时才发现血压升高,高压已经飚升到200。在此我想请教一下,我妈妈的牙龈为什么会出血呢?
  • 老人过量服人参可能诱发心脏病 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我的儿子最近给我买了些人参,我一次弄了60克煎成了200毫升汤剂喝下。谁知第二天早上,脸和腿也肿了,还出现心跳加快、气喘、出虚汗。后到医院就诊,医生认为是过量食人参汤导致心脏病发作。请问人参还能诱发心脏病吗?
  • 心脏不好别刮痧 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我前些时受凉感冒,听朋友说刮痧治疗感冒挺不错的,便让社区的医生给我刮痧。没想到半小时后,心慌气短,不一会就不省人事。幸亏医生抢救及时才救了我一命。我除了有心脏病外没有其他疾病,请问,我出现这样危险的症状是不是刮痧引起的呀?
  • 孩子过节不把家还,“空巢”老人心发烦 免费阅读 下载全文
  • 老李和老伴原来是双职工,现已经退休几年,如今是衣食无忧。可是,自从唯一的宝贝儿子成家搬出去住之后。他和老伴住着空荡荡的大房子,怎么也提不起精神来。这不,好不容易盼着春节长假即将来临,一大家人可以团圆,快乐地过节了,可儿子又打来电话说,小两口都要在公司加班不回来了。老伴因为心情不好,无事可干,变得焦虑不安、
  • 改善抑郁症的七剂良“药” 免费阅读 下载全文
  • 患有不同程度抑郁症的人数正逐年增多,专家们为此总结了改善抑郁症的七剂良“药”:
  • 10种自己能做到的治病方法 免费阅读 下载全文
  • 人吃五谷杂粮,难免会生病。但生病之后,如何才能少花钱多办事呢?下面10种不花钱的治病方法,不妨一试。
  • 嘴甜的人能长寿 免费阅读 下载全文
  • “好话一句暖三冬”,暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对老人来说,时常说几句“甜言蜜语”,更能让自己笑口常开,心宽气和,算是个不错的长寿之道。
  • 坚持多做十件事有望活过百岁 免费阅读 下载全文
  • 第1件:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止发生皮肤癌。
  • 常吃五辣有益健康 免费阅读 下载全文
  • 生姜排汗降温 生姜性温味辣,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等。生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。
  • 不可忽视的“中风前兆” 免费阅读 下载全文
  • 短暂脑缺血发作之所以常常被人忽视,原因是症状不明显。如果在此阶段加以重视,可以避免很多严重的脑意外事件发生。以下是一些不可忽视的警告信号。
  • 冬季耳鼻喉科病高发期 做好保健预防最重要 免费阅读 下载全文
  • 冬季天气干燥,是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多,因此冬季做好保健预防很重要。
  • 中医教你“看中医” 免费阅读 下载全文
  • 中医治疗的个性化很强,相同的疾病,不同的医生处方往往大相径庭。那么,如何挑选中医?看完中医之后,又该如何服用中药呢?
  • 腰痛时间有异病因各不同 免费阅读 下载全文
  • 80%的人在一生中都有过腰痛经历,但很多人却不会专门就此去找医生,多数人可能自行粘贴一块膏药了事。专家表示,腰痛成因非常复杂,临床表现多样,不同的腰痛有不同的发作时间,而时间相异又提示不同病因,患者如能仔细观察,则对医生鉴别诊断有极大帮助。
  • 最简单的防病法 免费阅读 下载全文
  • 国外最新研究显示,能做到以下几点,对健康大有益处。刷牙、用牙线清洁牙缝使头颈肿瘤发病率减少长期牙病导致的头颈部肿瘤占其总发病率的80%。而消灭口腔中致病细菌的方法很简单,定期刷牙并用牙线清洁牙缝即可。
  • 由热到寒老人易发青光眼 免费阅读 下载全文
  • 青光眼是一种常见眼病,其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。秋冬季节,由于室内外温差大,更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病,应引起重视。
  • 黄阿婆的“三不养生法” 免费阅读 下载全文
  • 年高86岁的黄阿婆在生命旅程中,总结出了一套自己的养生之术:“三不养生法”,即:不闲着,不忌口,不抱怨。
  • 荣毅仁:饭后再来半碗粥 免费阅读 下载全文
  • 作为闻名遐迩的“红色企业家”,荣毅仁是富贵不失平常心,富而不奢平常人,这也是陪伴他走过89年漫长岁月的养生关键。“发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,就平处坐,向宽处行。”在无锡梅园荣府的大门两边,这副对联显示了荣氏家族的处世信条,也是荣毅仁的座右铭。
  • 何处可寻养老院 免费阅读 下载全文
  • 近期有不少读者来信反映,随着养老观念的变化,进养老院逐渐成为养老方式的选择之一。但是,对怎样选择养老院等一些具体事宜几无所知。
  • 时代的记忆 免费阅读 下载全文
  • 1949年,新中国成立时我国约有人135.5亿,那时的文盲率高达80%。文盲成为新中国发展道路上的拦路虎,扫盲成为摆在新政权面前的一个亟待解决的难题。
  • 你们和我们(田华)
    辉煌的岁月 永远的丰碑——纪念中国共产党成立九十周年
    关于开展“与党同呼吸、共命运、心连心”征文活动的启事
    新闻快讯
    聚焦十二五——十七届五中全会精神解读
    我国连续6年7次提高企业退休人员基本养老金
    政策问答
    农村老人养老之殇——民谣声声话养老(许圣义 许昌浩 刘晓燕)
    “温暖”更需常年送(梁伍全)
    老两口携手跳楼的冷思考(左右)
    “做好新形势下的老干部工作”征文活动圆满结束
    楚人一呼天下响应武昌首义彪炳史册(化夷)
    闻谤纳谏话华表(孙维凡)
    “人民来信”这样进入中南海(胡佳恒)
    中国消灭传染病历史纪实(王开)
    四位开国元勋经典合影照的来龙去脉(孟红)
    乾隆皇帝的“手提电脑”(蓬云)
    揭密抗美援朝最著名照片背后的故事(王南方)
    爱到晚年更甜蜜(张学文)
    望月50年思人梦终圆(罗自强)
    王泽林:把孤儿院办成大学生摇篮(王颖)
    七旬滑冰:我是燕子冰上“飞”(王瀛)
    从虚拟到现实,六旬老太租地开“农场”(大友 秦丽)
    有梦想谁都了不起:花甲壮族老太打拼成“金牌导游”(婉晴)
    樊锦诗:敦煌的女儿(余玮)
    轻装上阵(小路)
    人到老年应安于平静(郁建民)
    五种做法可增强幸福感(桃妖妖)
    戏说老公(朱孝青)
    曹操答记者问(东东)
    可乐吧(小娟)
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    燕子到谁家(张雪华)
    谢李建武主任医师(鲁人安)
    长江春早(郑泽森)
    书法(袁时贵)
    示孙(刘守钦)
    游湘西凤凰古城有感(贾绍喜)
    辛亥革命一百年感赋(邹功勇)
    绘画(张景荣)
    朝鲜战场上特殊的除夕之夜(张良信 王春华)
    一顿年夜饭引起的胡萝卜情怀(吕学礼)
    驯服鹦鹉小诀窍(望云)
    五个最差位置有损健康(佚名)
    冬季养生汤(香兰)
    定期存单提前支取与否巧算账(毛丽英 博凡)
    你知道世界各国退休年龄吗(贺军成)
    中老年人牙龈出血不可大意
    老人过量服人参可能诱发心脏病
    心脏不好别刮痧
    孩子过节不把家还,“空巢”老人心发烦(张颖)
    改善抑郁症的七剂良“药”(小楼)
    10种自己能做到的治病方法(拉拉)
    嘴甜的人能长寿(王国荣)
    坚持多做十件事有望活过百岁(佳佳)
    常吃五辣有益健康(杨国)
    不可忽视的“中风前兆”(春雨)
    冬季耳鼻喉科病高发期 做好保健预防最重要(刘江峰)
    中医教你“看中医”(树建)
    腰痛时间有异病因各不同(小清)
    最简单的防病法(柳晔)
    由热到寒老人易发青光眼(何蒲)
    黄阿婆的“三不养生法”(玉指红颜)
    荣毅仁:饭后再来半碗粥(佚名)
    何处可寻养老院
    时代的记忆
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